нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Как рисовать нейрографикой

Не так давно возник новый метод графической трансформации психологического состояния с помощью рисунка, который носит название нейрографика (как рисовать, используя этот метод, предстоит разобраться подробнее). Это эффективный способ устранения негативных программ и разрушающих эмоций, который может практиковать любой человек в любом возрасте.

Как работает нейрографика

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Эта психологическая техника была разработана в 2014 г. Павлом Пискаревым, популярным психологом, коучем и бизнес-тренером. С того времени она приобрела широкое распространение. Ею пользуются разные люди в различных ситуациях, чтобы гармонизировать свое внутреннее состояние, дать выход негативным эмоциям, обрести спокойствие и душевное равновесие.

Это метод организации мышления при помощи рисования. Его можно охарактеризовать как одну из разновидностей арт-терапии, потому что он обладает выраженным терапевтическим эффектом. Его главная задача заключается в том, чтобы вывести страхи, тревоги и комплексы из глубин подсознания на сознательный уровень, где их можно проработать и устранить.

Что нужно для рисования нейрографикой

Легкость и эффективность этого метода привлекает все больше приверженцев. Чтобы нарисовать картинку, используя такую технику, понадобятся:

Подготовив все необходимое, начинайте практиковать эту методику.

Нейрографика для начинающих

Многие задаются вопросом, что представляет собой нейрографика и с чего начать свое занятие. Научиться нейрографике несложно, это доступно для каждого желающего вне зависимости от сферы его деятельности, пола и возраста.

Занятия могут быть как групповыми, так и индивидуальными в зависимости от предпочтений практикующих. Начинающим самостоятельно практиковать эту технику рекомендуется уединиться в помещении (или на природе).

На первом этапе нужно мысленно обозначить свою проблему и эмоции, которые она вызывает: разногласия с любимым человеком, отношения с родителями и т.д. Этот этап называется актуализацией проблемы.

На втором этапе необходимо взять лист бумаги и начать вести по нему карандашом, рисуя непрерывную линию в произвольной форме. Секрет заключается в том, что этот рисунок должен быть нанесен спонтанно и достаточно быстро. В этот момент не следует думать об эстетике и правильности линий, а также о том, куда лучше повести руку — влево или вправо. Это должен быть выплеск внутренней проблемы и ее энергии на бумагу. При этом все напряжение, созданное неприятной ситуацией, также покидает человека и переносится на плоскость листа.

Во время этого процесса возникают новые нейронные связи в головном мозге, он начинает активно искать решение проблемы. Этот этап называется выплескиванием проблемы наружу.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Третий этап — скругление углов. Необходимо посмотреть на полученную картину, запомнить ее, а затем, взяв цветные карандаши или фломастеры, начать сглаживать все углы, присутствующие на ней. Это работа с подсознанием. Человек прорабатывает свои негативные программы, поэтому может ощущаться сопротивление, что является естественным в такой ситуации. Несмотря на это, работу нужно продолжать и довести до конца.

Все острые углы должны быть зарисованы и сглажены плавными линиями. Основная задача на этом этапе — проживание своих чувств и эмоций, достижение целостности и снятие всех ограничений.

В процессе рисования нужно сконцентрироваться на своих ощущениях, прочувствовать их. Это означает услышать себя и свой внутренний голос. Необходимо прислушаться к нему.

На завершающей стадии работы человек может ощутить прилив сил и энергии, желание активно действовать. Коренным образом меняется его отношение к ситуации, появляются новые мысли и идеи. Все это свидетельствует о положительном воздействии данной методики.

Следующий этап носит название интеграция или объединение. Получившуюся фигуру необходимо объединить с остальным пространством на листе, растворить ее в нем. Это необходимо делать при помощи нейрографических линий, которые визуально напоминают кривую кардиограммы, только амплитуда колебаний этой линии не такая большая и в ней отсутствуют острые углы. Волны на ней не синхронные. Проводим такие линии от рисунка по направлению к краям листа, создавая единое изображение.

Этот прием нужен для того, чтобы почувствовать себя единым целым с окружающим миром. На этом этапе уходят понятия «я», «ты», «они». Все сливается в одно неделимое целое.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Это работа с коллективным бессознательным. Пустое пространство на листе — это мир вокруг, а рисунок — это сам человек. Необходимо органично вписать себя в окружающий мир, слиться с ним. Требуется растворить фигуру в фоне, уравняв таким образом напряжение внутри нее и снаружи. Через эти действия к человеку приходит осознание того, что мир поддерживает его, предлагает ему ресурсы и силы для решения проблемы.

Пятый этап — закрашивание сегментов картины различными цветами, а также их объединение. Необходимо воспользоваться красками, фломастерами или цветными карандашами для раскрашивания картины. Это объединение частей в новые группы, при котором прорабатываются способности принятия большего, появляется мотивация для решения поставленной задачи. Цвета выбираются в произвольном порядке. Не обязательно закрашивать все сегменты.

Шестой (последний) этап — прорисовывание линий поля. Они представляют собой отдельные нейрографические линии, проходящие через весь рисунок (из одного края листа в другой). Эти линии должны быть выделены другим цветом.Они могут ассоциироваться с природным пейзажем, очертаниями каких-либо предметов и т. п. Это глубокое погружение в свой внутренний мир. Это процесс объединения себя с вечностью, со Вселенной, привлечение божественной энергии для реализации своих намерений.

Вебинары по нейрографике от сертифицированного инструктора Люции Усмановой помогут изучить множество алгоритмов для решения множества запросов.

После того как рисунок завершен, нужно внимательно посмотреть на него. Затем необходимо отдохнуть.

Рекомендуется рисовать нейрографические картины вечером перед отдыхом, потому что во сне образуются новые нейронные связи в мозге.

Польза нейрографики

Польза этой методики заключается в том, что она помогает переоценить проблему (отношение к которой кардинально меняется), пересмотреть свои мысли, действия и найти правильное решение.

Источник

Что такое нейрографика, принципы рисования и с чего начать знакомство с ней?

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Если вы вдруг совершенно случайно услышали слово нейрографика, и оно вас зацепило, то вам непременно захотелось узнать, принципы рисования и с чего начать. На слово графика отреагирует исключительно творческий человек, который расширяет свои горизонты постоянно!

Однажды, выполняя простенькую работу по Photoshop, я обнаружила недостаток знаний по правильной последовательности композиции. В поиске Яндекса я нашла онлайн университет живописи, в котором бесконечно много уроков по всем видам живописи и рисования.

Подписавшись на новости сайта, я получила приглашение на вебинар по нейрографике.

Но, возможно, вам в интернете попадались на глаза чьи-то удивительные рисунки. И теперь вам интересно узнать, что они обозначают, и научиться рисовать так же. Кривые линии, круги, квадраты и треугольники, которые встречаются в нейрографических рисунках – они окружают нас повсюду в реальной жизни.

Содержание:

Смысл рисования нейрографики простыми словами

Простыми словами нейрографика – это способ рисования, в котором создаются уникальные и на первый взгляд абстрактные рисунки. Кроме того, этот метод рисования является арт-терапевтическим: он снимает напряжение и доставляет удовольствие. А через рисунок этот метод отражает работу подсознания человека.

Автор методики и все, кто этому методу обучают, утверждают, что с помощью нейрографики решаются разные проблемы: рисуя нейрографические рисунки, человек проводит работу с подсознанием. Избавляется от стрессов и проблем, достигает желаемых результатов в жизненных ситуациях.

Элементы нейрографики, что они обозначают в методе

Нейрографическая линия — первый и самый важный элемент в нейрографике. Рисуя линию, мы не можем заранее предположить ее направление: она не повторяет себя ни на каком участке бумаги. Вести линию нужно мягко, без острых углов, начиная из любого места. Нейрографическая линия напоминает ветви и корни деревьев, русла рек или молнию.

Три вида базовых фигур, которые постоянно встречаются в жизни людей, вызывая определенные реакции у человека. Эти фигуры независимо ни от чего у всех людей вызывают схожие ассоциации и эмоции.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Фигуры

Круг – это совершенная гармоничная фигура, это солнце, земля — некая защита и завершенность. С кругов рекомендуется новичкам нейрографики снимать ограничения мышления. Гармонизировать общее состояние и мягко войти в этот чудесный заразительный метод рисования. Круги даже в различных народностях являются символами оберега и защищенности.

Квадрат – это фигура стабильности, прочности, вечности. Вызывает ощущение надежности и баланса, снижает ощущение от тревоги и волнения. Когда есть желание зафиксировать результаты, стабилизировать свое состояние – то в рисунок вносятся именно квадраты.

Дополнительные элементы – спираль, как производная от кругов и звезда – это несколько треугольников.

Откуда взялся метод и причем тут Павел Пискарев

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Сам термин «Нейрографика» пришел в голову доктору психологических наук и в то же время художнику и архитектору Павлу Пискареву в апреле 2014 года. Если расшифровать, то это сложное слово состоит из двух простых: нейро и графика. Где НЕЙРО – это работа мозга, а ГРАФИКА – рисование линий, фигур.

Так как никто раньше не использовал этот метод, то авторство и патент принадлежит Павлу Михайловичу. Несмотря на то, что это открытие совсем молодое – оно стало очень популярным во всем мире. Метод охватывает 4 области: терапия, образование, педагогика, искусство.

ТОП-15 проблем, которые способна решить нейрографика

Итак, как же собственно работает сам принцип: рисование линий и фигур от нашего подсознания? Зачем нам обращаться к подсознанию, с какой целью? Цель рисования нейрографики – изменить что-то в себе, в обстоятельствах, достичь желаемых результатов. Так как метод затрагивает психологию, то и решает он психологические проблемы:

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

У метода нейрографика свои принципы рисования: с чего начать?

Так как нейро – одна половина слова, связана с работой мозга, то рисуя на бумаге нейрографические линии и фигуры, происходит трансформация на уровне нейронных связей. Рисуя со смыслом – мы просто и быстро формируем новую реальность. Рисунок о себе счастливой, здоровой и богатой – это создание определенной конфигурации нейронов в нейронной сети.

Пример

Рассмотрим в качестве примера какую-нибудь жизненную ситуацию. Например, случились обстоятельства, от вас не зависящие, которые вывели вас из себя. Вы испытываете щемящее неприятное чувство злости и бессилия как-либо повлиять на ситуацию. Вот здесь вы и сможете применить нейрографику! Сделайте выброс карандашом или маркером на бумаге на всей плоскости бумаги.

Получилась непонятная фигура из острых углов и хаотичных линий с множеством пересечений. Этот рисунок сам по себе ничего не значит – это всего лишь проявление вашего эмоционального состояния. А для того, чтобы снять сложившееся напряжение – нам необходимо довести наше состояние до гармоничного. Работая над рисунком – мы изменяем конфликтность внутри себя.

Этапы рисования: работа с выбросом

Этапы рисования включают в себя последовательные шаги, но они могут иметь различное начало, в зависимости от того, что мы желаем проработать. Первыми на рисунке могут появиться как линии, так и фигуры. В нашем случае — это хаотичные линии с множеством пересечений.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Но следующим обязательным шагом является скругление углов, которые появились при пересечении линий и фигур. Именно округление острых углов убирает визуальную конфликтность и оно же усыпляет бдительность сознания. Это почти такая же процедура, как вязание, вышивание, для некоторых это рыбалка. Некая медитация, успокоение.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Для того, чтобы добавить изменений, уходя от состояния стресса – в рисунок вносятся фигуры, которые сами образовались при пересечении линий. Как правило, они «напрашиваются» сами собой, вы их замечаете и выделяете более жирным маркером. При этом вы не забывайте, что каждая фигура несет свой смысл.

Добавьте еще больше фигур и линий, заполняя пустые места на листе. Я очень люблю рисовать треугольники. В своем методе автор Павел Пискарев призывает быть осторожными с треугольниками. Ведь это острые углы, а значит конфликты и колкости.

Но так же фигура треугольник — это стремление и действие. Я в своих намерениях всегда выбираю движение и не боюсь использовать эти фигуры.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Раскрашивание рисунка – это так же один из важных этапов в рисовании нейрографики. Если не придираться, то вы можете красить теми цветами, которые вам нравятся. А если подойти с бОльшим смыслом, то используйте цвета по психологическому значению. Цветом можно объединять (интегрировать) несколько образовавшихся фигур. О значении цвета в нейрографике читайте в статье по ссылке.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Следующим этапом является нейрографирование линий: дублирование их более тонким линером. Линии поля являются завершающим этапом нейрографического рисунка.

В результате прохождения всех этапов рисования мы успокаиваемся. Теперь от того выброса негативной эмоции не осталось и следа, так же как и на рисунке. Главная задача — «растворить» тот агрессивный выплеск среди фигур и линий. Но так же важным моментом является удовольствие, которое вы получаете во время раскрашивания и рассматривания совершенно новой получившейся картинки.

Главная фишка в нейрографике, которая работает

Как получается так, что когда мы рисуем нейрографические линии и фигуры – происходит изменения в нашей жизни? Как – спросите вы – можно кругами и треугольниками изменить финансовое положение и карьерный рост?

Главной фишкой в рисовании нейрографики, которая приводит к результату – это постановка цели: проблема, которую необходимо решить. Этот метод, как говорилось ранее, является арт-терапевтическим: глубокая психологическая терапия с помощью рисунка. Поэтому необходимо четко обозначить задачу, над которой пойдет работа.

Как это работает

Очень большое значение в трансформации имеют фигуры, которые вы вносите в свой сознательный рисунок. Так, если вы желаете гармонизации, то вносите круги, если вы хотите стабилизировать что-то, то рисуйте квадраты. Если вам нужно развитие, движение, рост – то смело используйте треугольники.

И так же наоборот, если вы хотите уладить конфликты, то исходным рисунком должен быть треугольник, который вы плавно «растворяете» кругами и линиями. Как только вы уже не замечаете своих режущих и колющих треугольников – то и проблема так же незаметно растворится.

Как с нейрографикой исполнить мечту

На самом деле нейрографика никакое не волшебство и не магия. Но, тем не менее, тренеры этого метода утверждают, что рисование со смыслом способно решать проблемы, менять жизнь людей, находить скрытые возможности и исполнять желания. Когда человек, рисуя, погружается в особый мир подсознания и нейронных связей.

С чего нужно начать, чтобы прийти к исполнению своей мечты? Конечно, нужно иметь мечту, представить ее, визуализировать результат ее исполнения. Итак, мы имеем два важных составляющих: это мечта и результат.

На листе бумаги нужно выбрать место, где вы чувствуете, что именно здесь нужно отобразить свою мечту. И определить второе место в своем бумажном пространстве, которое будет отвечать за результат.

Что именно нужно рисовать

Вот как раз здесь нам и пригодится особый элемент, не относящийся к архетипическим фигурам – это звезда. Остроконечная звезда состоит из многих треугольников. Каждый треугольник здесь может являться ресурсом для достижения цели. Ведь треугольники – это движение, вектор, рывок.

Какие ресурсы являются помощниками в достижении цели? Это ваша энергия, полезные контакты, новые знания, вдохновляющая музыка, результаты успешных людей, которые вас мотивируют и многое другое.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

А фигурой, отвечающей за результат, может являться круг, как завершенная гармоничная фигура. Так же квадрат – это фиксация результатов, спокойствие и сила. Когда вы нейрографируете линиями от мечты к результату – вы все ближе к нему приближаетесь. Ваш мозг через нейронные соединения уже мысленно допускает исполнение мечты.

Где лучше всего обучиться методу

Нейрографика – это самый легкий способ прийти в творчество, которого так иногда просит душа. И лучше всего начинать рисовать с каким-то тренером. Который на примере покажет как правильно, проговорит с вами различные ситуации и решения многих задач.

Так как это направление сейчас очень стремительно развивается, то найти в свободном доступе какие-то ролики на различные тематики не составит труда.

Не спешите смотреть первые попавшиеся – разузнайте сначала о том, кто этот преподаватель, имеет ли он отношение к психологии, обучался ли он этому у автора методики.

Кому можно доверять?

В первую очередь, конечно, познакомьтесь с автором этого удивительного метода – Павлом Пискаревым, его сайт neurograff.com с некоторыми объяснениями и практическими уроками.

Замечательная художница Анна Бойчак предлагает несколько готовых продуктов на своем сайте neurodao.ru и приглашает на предстоящие интенсивы, мастер-классы и марафоны по нейрографике.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Можно посетить какие-то живые встречи в вашем городе. Информацию о которых ищите в интернете, в каких-либо тематических сообществах соцсетей.

Заключение

Теперь, нейрографика – это не просто слово для вас, а повод попробовать создать рисунок со смыслом, понять принципы рисования на практике и с чего начать.

Источник

Алгоритмы и принципы рисования в нейрографике

В психотерапии существуют десятки способов завести диалог с собственным подсознанием. Методики с привлечением творческих способностей человека (арт-терапии) быстро завоевывают популярность. Одной из них является нейрографика — беседа со своим подсознанием посредством произвольных форм и линий.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Нейрографика помогает решать задачи рисованием.

Понятие нейрографики: что это такое

Слово «нейрографика» состоит из 2 корней: «нейро» (работа мозга) и «графика» (изображение фигур и линий).

Данная методика призвана трансформировать негативные чувства и эмоции в проработанный жизненный опыт.

История происхождения

Карл Юнг сформировал идеи арт-терапии во времена своей практики. Он был последователем Зигмунда Фрейда, однако не пошел по его стопам.

Главную роль во влиянии на внутренний мир и здоровье человека Юнг отдал душе, которая состоит из 3 элементов:

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Карл Юнг — психолог, один из родоначальников психоанализа.

Юнг считал, что при помощи произвольного рисования человек способен «раскопать» самые глубокие слои психики, спрятанные под различного рода защитными механизмами.

В 2014 г. доктор психологических наук и художник Павел Пискарев создал и запатентовал методику нейрографики, которая включала в себя идеи Юнга относительно арт-терапии, расшифровку символов и механизмы работы с рисунком.

Польза метода

Нейрографика помогает человеку взглянуть на свои заботы и проблемы в формате логически связанных между собой вопросов. Терапия помогает довериться своему подсознанию, которое предложит на бумаге различные варианты решения вопроса.

Кроме того, методика помогает решить следующие психологические проблемы:

Налаженная работа подсознания полезна и в других сферах жизни:

Цель использования

Цель использования нейрографической практики — вывод из подсознания в сознание отрицательных чувств человека и их преодоление. Терапия создана для отображения неосознаваемых убеждений, подсознательных страхов, жизненного опыта настоящего и опыта прошлых воплощений.

Как способ исполнения желаний

Используя нейрографику в качестве техники исполнения желаний, человек рисует, размышляя о своих мечтах. Он представляет себе жизнь, где его заветные желания исполнены. За счет того, что потребность человека в исполнении загаданного уже реализовалась на бумаге, в мозге формируется уверенность, что желаемое уже получено. Таким образом, мозг не гоняет по кругу мысли о достижении целей, его мечта реализуется в действительности.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Нейрографика является техникой исполнения желаний.

Для гармонизации своей личности

По воздействию на человеческое самоощущение нейрографику сравнивают с медитацией, массажем или йогой. Это происходит за счет того, что занятия нейрорисованием помогают избавляться от зажимов и закомплексованности, психологических блоков. На сеансе рисования человек высвобождает поток энергии и получает ресурсы для нового мироощущения.

Это обусловлено тем, что старые нейронные связи рушатся и на их месте образуются новые.

Однако между духовными практиками и нейрографической психотерапией существует разница: результат после сеансов подсознательного рисования остается с человеком надолго и не зависит от влияния внешнего мира.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО

Трансформация своей реальности

Писательница из Канады Лиз Бурбо в своих исследованиях по философии и психологии говорит о том, что деятельность человека лишь на 1/10 зависит от сознания. 90% совершаемых поступков люди осуществляют на почве бессознательного. Фигуры и линии, рисуемые на сеансе нейрографики, дают возможность взять жизнь в свои руки, контролировать реальность с помощью вывода из области бессознательного причинно-следственных связей.

Реальность трансформируется в следующих сферах:

Для раскрытия своего потенциала

Нейрографика поднимает на уровень сознания блокирующие развитие человека установки. На осознанном уровне эти блокировки можно трансформировать в идеи. Терапия помогает найти несоответствия между мировоззрением и реальностью, выявить цели и желания человека.

Нейрографика для начинающих (обучение бесплатно)

Те, кто хочет углубиться в изучение методики нейрографики, могут начать свое знакомство с бесплатного обучения на авторском курсе Елены Циммерман — официального инструктора метода, человека года в Нейрографике (2018 г.). Приступить к обучению Вы можете практически сразу после подписки на мини-курс.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Будучи специалистом, человек имеет возможность обучать нейрографической методике других людей.

Правила применения: принципы работы метода

Методика заключается в том, чтобы визуализировать и воспроизводить на бумаге схемы взаимодействия нейронных связей:

Таким образом, любой поступок в жизни можно представить в виде рисунка нейронных связей.

Во время важной встречи или волнительного телефонного разговора люди сами не замечают, как берут в руки карандаш или ручку и начинают вырисовывать узоры на подвернувшемся под руку листе бумаги. В этот момент человеком руководит подсознательное желание визуализировать свою проблему для того, чтобы взглянуть на нее и найти способы ее решения.

Принципы работы метода:

Первые шаги: с чего начать заниматься

Наилучшим вариантом знакомства с нейрографикой является занятие с инструктором, который поможет соблюсти все этапы рисования и расшифровать полученное изображение. Однако нет никаких особенных условий для того, чтобы практиковаться самостоятельно.

Для терапии понадобятся:

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Для терапии понадобятся лист бумаги и карандаши

Основные этапы рисования

Выделено 7 этапов, по прохождении каждого из которых человек постепенно продвигается к решению своей проблемы.

Рисовать необходимо в заданной последовательности, иначе мозг не усвоит результаты работы, и время будет потрачено зря.

Актуализация проблемы

Человеку следует подумать о беспокоящей его проблеме. В качестве инструмента терапии используются эмоции человека, сопряженные с прошлым отрицательным опытом. Это может быть как конфликт на работе, так и недосказанность между членами семьи. Главное — это четкая формулировка и выуживание чувств, порождаемых проблемой.

Оценка уровня напряжения

В данной арт-терапии отсутствует оценочное суждение полученного изображения. Рисунок не рассматривается с точки зрения красивый/некрасивый. Оценивать следует свое состояние.

Необходимо сконцентрироваться на ощущениях, испытываемых в момент рисования (проживания негативных эмоции). Затем человеку предлагается представить, что проблема уже решена, и отследить, какие чувства и эмоции приходят на смену предыдущим.

На данном этапе важно успокоить свое сознание, чтобы ничто не мешало концентрации. Следует сделать несколько глубоких вдохов для дополнительного расслабления: только в состоянии покоя разума человек сможет дать объективную оценку разнице своих чувств.

Выплеск эмоций на бумагу

На бумаге изображается своеобразный слепок эмоций. Размышляя о беспокоящем вопросе, следует в течение 3-5 секунд нарисовать ее в своем воображении и перенести на бумагу. Линии должны покрывать всю поверхность листа, «озвучивая» проблему на бумаге.

Спонтанность рисунка является залогом продуктивной работы. Изображение, получившееся на данном этапе, — это и есть графическое обозначение тревог человека.

Округление острых углов

Формы и линии, нарисованные человеком, по правилам нейрографики являются заряженными энергиями. Острые углы и рваные линии — это негативный заряд. Окружности и дуги — заряд со знаком «+». В процессе работы острые углы округляются: в местах соприкосновения линий подрисовываются круги и дуги. Их выделяют жирно, чтобы углы не перетягивали на себя фокус внимания.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Формы и линии являются заряженными энергиями.

С этого момента начинается процесс решения прорабатываемой проблемы, т.е. осуществляется переход от негативного к положительному. Сглаживание острых углов — ключевой этап нейрорисования.

Интеграция рисунка

После округления острых углов необходимо объединить получившиеся разрозненные фигуры между собой посредством их раскрашивания. При помощи красок или карандашей происходит слияние фигур и фона.

Расцвечивание пустых полостей рисунка направлено на снижение уровня напряженности и трансформацию нерабочего шаблона поведения.

Возможность бесконечно продолжать рисунок является важным элементом терапии. Таким образом, при помощи цвета ощущения связываются со смыслом, создавая полноценную картину.

Синхронизация поля

Еще один этап работы — рисование линий, проходящих через весь лист бумаги. Все они сопоставляются с напряженными ощущениями в связи с испытываемыми эмоциями. Эти линии могут быть как жирными, так и тонкими, могут извиваться, а могут быть похожи на волны. После их нанесения человек перестает чувствовать негатив по отношению к своей проблеме.

Вербализация проблемы

После завершения рисунка следует вновь подумать о беспокоящем вопросе, отметить, насколько изменилось отношение к нему, какие чувства преобладают теперь, по окончании сеанса. Если еще осталась тревожность, рекомендуется нарисовать на листе круги (сколько угодно). Круги могут быть разных размеров. Каждый из них символизирует гармонию, к которой стремится человеческая душа. Это помогает снизить уровень беспокойства по отношению к проблеме.

Алгоритмы рисования

В нейрографике существуют свои алгоритмы рисования. Они позволяют достичь результата в зависимости от поставленной цели. В наличии алгоритмов состоит основное отличие нейрорисования от стандартной арт-терапии.

Снятие ограничений

Основной алгоритм направлен на проработку негативных чувств, снятие блоков, избавление от навязчивых тревожных ощущений. Он базируется на желании превратить негатив в конструктивную энергию. Последовательное рисование рождает красивую картину, символизирующую осознанную трансформацию.

Нейроскетчинг

Этот алгоритм дает скорейшее высвобождение энергии. Быстрое рисование — быстрое решение проблемы. Алгоритм нейроскетчинга в нейрографике помогает раскрыть творческий потенциал и придает легкость в проявлении себя, самовыражении; применяется в конспектировании, рисовании пейзажей и портретов; помогает вычленять главное из общего и соотносить собственное самочувствие с происходящим вокруг.

Нейромандала

В этом алгоритме человек создает свой собственный рисунок с заключенным в него посылом. Создается жизненный запрос, для выполнения которого и рисуется мандала. Здесь играют роль цвета и их значение.

Рисунок воздействует на 7 уровней смысла (физический, чувственный, социальный и т.п. — по аналогии с 7 чакрами).

Нейрокомпозиция

Алгоритм для расширения инструментов работы в нейрографике. С его помощью человек учится формировать свою реальность. Нейрокомпозиция помогает применять фигуры рисунка и их расположение относительно друг друга для более надежного решения поставленных задач.

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

Нейрокомпозиция помогает применять фигуры.

Нейротайминг

Считается оригинальной практикой тайм-менеджмента. Алгоритм помогает эффективно определять время, которое потребуется для осуществления тех или иных задач. Нейротайминг — инструмент для построения пути к успеху.

Нейроцель

Помогает разрушить блоки на пути к достижению цели. Обеспечивает неразрывность и эффективность цепочки: цель-достижение-результат. Алгоритм учит изображать цель таким образом, чтобы сознание притягивало результат самым быстрым способом.

Нейроконтакт

Помогает направлять взаимоотношения в необходимое для человека русло. Способствует налаживанию контактов и позволяет добиться прозрачности в общении. Нейроконтакт — средство моделирования коммуникаций.

Фигуры в нейрографике и их значение

Геометрические фигуры — это язык нейрографики. Расположение фигур относительно друг друга, их размеры, их взаимодействия с линиями — все это рассказывает о состоянии подсознания человека.

Существует 3 основные фигуры в нейрорисовании:

Отзывы о методе

Светлана, 35 лет, Пермь

Наткнулась на нейрографику случайно прошлым летом. Использовала доступную информацию из интернета и начала пробовать вместе с практиками, которые знала. Процесс был долгим. За 6 месяцев работы с изображением получилось размотать проблемный клубок, который беспокоил не один год.

Оксана, 28 лет, Самара

Натыкалась на рекламу в интернете много раз. Взгляд цеплялся, но было не до этого. В феврале узнала про мастер-класс у нас в городе, решила — почему бы и не сходить. За собой заметила, что, когда начала рисовать, испытывала тревогу. Но уже на этапе раскрашивания ощутимо успокоилась и расслабилась. Хотелось бы углубиться еще, сейчас ищу возможности.

Людмила, 38 лет, Москва

Если даже не умеете рисовать, ничего страшного. Хоть методика и большая, алгоритмы четкие и предельно ясные. А метод универсален. Ситуации могут быть различными, проблемы в какой угодно сфере жизни. Но работает безотказно. Могу прибегать к рисунку как в борьбе с домашними неурядицами, так и при казусах на работе. Однозначный плюс — доступность метода: кроме бумаги и карандашей, больше ничего не требуется.

Артур Головин — эзотерик, автор сайта «Твоя Мечта«

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

P.S. Получите в подарок мини-курс

«ЗНАКОМСТВО С НЕЙРОГРАФИКОЙ»

нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Смотреть картинку нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Картинка про нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать. Фото нейрографика принципы рисования алгоритм с чего начать

ПОЛУЧИТЬ 7 УРОКОВ

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *