травы для улучшения кровообращения головного мозга и памяти взрослым
Рецепты народной медицины при нарушении кровообращения мозга
✅Как улучшить кровообращение головного МОЗГА с помощью народных средств, так как медикаменты зачастую приводят к множеству побочных эффектов? Ответ однозначен – улучшить мозговое кровообращение можно с помощью специальных НАСТОЕК и СМЕСЕЙ ТРАВ.
Нарушение мозгового кровообращения, помимо медикаментов, лечится народными средствами. Но прежде чем узнать, какие фитопрепараты принимать, стоит вспомнить, что же это за патология и в чем ее причины. Нарушение мозгового кровообращения – это состояние, которое является результатом болезни сердечно-сосудистой системы. В норме процесс кровообращения проходит беспрепятственно, и кровь свободно передвигается по сосудам к разным органам и системам.
Нарушения кровообращения мозга: рецепты народной медицины
Мозг – это своеобразный компьютер, который обрабатывает информацию и определяет, в какие отделы и когда необходимо «добавить» крови, чтобы работа органов проходила без перебоев.
Но случается ситуация, когда и сам мозг начинает страдать от нехватки кислорода (гипоксия).
Почему происходит нарушение кровообращения
Выделяют две основные причины:
Стоит понимать, что при закупорке сосудов атеросклеротическими бляшками, повышается проницаемость сосудистых стенок. Из-за этого кровь не может пройти по сосудам свободно и начинает просачиваться сквозь сосудистые стенки.
Факторы возникновения патологического состояния:
Симптомы:
Как улучшить мозговое кровообращение с помощью народных средств
Пациенты, которые страдают гипертонией или атеросклерозом, задаются вопросом, как улучшить кровообращение головного мозга с помощью народных средств, так как медикаменты зачастую приводят к множеству побочных эффектов. Ответ однозначен – улучшить мозговое кровообращение можно с помощью специальных настоек и смесей трав.
Если появились симптомы патологического состояния, необходимо как можно скорее начинать принимать средства, улучшающие мозговое кровообращение, но только после консультации с доктором, так как народные методы не заменяют лекарственные препараты.
На заметку! Боярышник и барвник – эффективные народные средства для терапии нарушений кровообращения головного мозга.
Пациенты, у которых образовались атеросклеротические бляшки в сосудах, желающие улучшить мозговое кровообращение народными средствами, могут сделать следующую настойку:
по 10 г веронику и мелисы; 40 граммов боярышника; 30 граммов листьев земляники. Столовую ложку полученной смеси необходимо залить 300 мл воды, прокипятить. Готовый отвар отсудить и пить ежедневно.
Препарат из готовых травяных настоек
Для приготовления лекарства необходимо смешать в одинаковых пропорциях настойки:
Все приобретенные настойки нужно перелить в одну емкость, но перед этим рекомендуется в эту емкость добавить десять цветков сушеной гвоздики. Емкость с готовой смесью хорошо закупорить и оставить в темном месте на две недели.
Стоит обратить внимание, что бутыль с лекарством необходимо встряхивать. Через две недели можно начинать принимать настойку 3–4 раза в сутки по тридцать капель на сто миллилитров воды за полчаса до приема пищи.
Ятрышник для укрепления сосудов
Для того чтобы приготовить настой из ятрышника, необходимо использовать корень растения. Для приготовления взять десять корней, порезать их, выложить в темную емкость, залить медицинским спиртом 200 мл, выдержать в темноте на протяжении двух недель.
Готовый настой принимать натощак утром по чайной ложке. При регулярном использовании настойки пораженные сосуды восстанавливаются через 2–3 месяца.
Чесночно-лимонная смесь
Чесночно-лимонная смесь эффективна для терапии атеросклероза. Для того чтобы приготовить такую смесь из чеснока и лимона, необходимо пропустить через чесночницу пять зубчиков чеснока, залить их маслом нерафинированным, оставить настаиваться несколько дней. Перед каждым приемом добавлять чайную ложку лимонного сока. Принимать готовую смесь три раза в день до приема пищи. Курс терапии 1–3 месяца.
Лимон и апельсин для сосудов
Среди народных средств от нарушений мозгового кровообращения часто применяются цитрусовые, которые помогают очистить сосудистые стенки от шлаков. Благодаря кашице из лимонов и апельсинов приходит в норму повышенное артериальное давление.
Для приготовления кашицы взять два апельсина и два лимона. Фрукты хорошо вымыть, очистить от косточек, измельчить с помощью мясорубки. В готовую смесь добавить 2 ст. л. меда. Все перемешать, хранить в холодильнике. Лимонно-апельсиновую смесь употреблять два/три раза в сутки по столовой ложке. Запивать смесь можно чаем.
Как улучшить мозговое кровообращение упражнениями?
Чтобы получить хорошие результаты, заниматься рекомендуется каждый день. Рассмотрим комплекс упражнений для улучшения мозгового кровообращения:
1. Из положения стоя поднимайте, а затем, опускайте плечи. Выполняйте все в быстром темпе.
2. Наклоняйте голову вперед, чтобы подбородок коснулся груди, и закидывайте голову назад. Выполняйте все в медленном темпе, ощущая мышечное растяжение.
3. Поворачивайте голову в стороны, при этом взгляд, держа прямо.
4. Следующее упражнение для шейного отдела для улучшения кровообращения: наклоняйте голову в обе стороны.
5. Совершайте медленные вращения головой, сначала в одну, а затем, в другую сторону. После этого повторите третье упражнение.
6. Выполняйте повороты плеча вперед, при этом тело должно быть неподвижным. Повторите каждой рукой.
7. Для выполнения следующего упражнения для улучшения кровообращения головного мозга, заводите плечо назад и одновременно с этим заглядывайте назад.
8. Руки держите возле корпуса, и делайте вращательные движения, причем они должны двигаться параллельно друг другу. Такое упражнение еще называется «паровозик», поскольку движения рук похожи на колеса. Важно поднимать вверх именно плечи. Вращайте ими в обе стороны поочередно.
9. Руки держите перед собой, согнув их в локтях, а затем, выполняйте разведения, сводя лопатки и выпячивая грудь. Вместе с этим закидывайте голову назад.
10. Соедините руки перед собой в замок и выполняйте повороты в обе стороны, держа ноги на месте.
11. Руки держите возле тела, и выполняйте наклоны то в одну, то в другую сторону.
12. Вращайте тазом, держа голову неподвижной, сначала в одну, а затем, в другую сторону.
13. Упритесь руками в колени и выполняйте ими вращательные движения в обе стороны.
14. Закончите комплекс полуприседаниями.
Вывод
Восстановить мозговое кровообращение при терапии народными средствами несложно. Рекомендуют регулярно принимать настои или смеси, использовать предписанные доктором медикаменты и консультироваться при возникновении изменений в организме.
Какие травы использовать для чистки сосудов головного мозга
От состояния сосудов головного мозга, зависит не только качество, но и продолжительность
жизни. Холестериновые бляшки и тромбы, способствуют ухудшению нормального
кровообращения.
Эффективность очищения сосудов мозга травами
Очень важно вовремя почистить и укрепить стенки сосудов — это поможет ликвидировать негативные симптомы и улучшить не только кровообращение, но и общее состояние. Существует множество медикаментозных средств, которые помогают очистить сосуды от токсичных веществ, включая холестерин. Не всем пациентам по карману лекарственные препараты, не все хотят получить побочные эффекты и не всем подходят лекарства из-за медицинских противопоказаний. Есть прекрасная альтернатива — лечение растительными препаратами на основе лекарственных трав методами народной медицины.
Большая часть кислорода, потребляемого человеком, расходуется на головной мозг. Здесь больше всего переплетений многочисленных вен и артерий. Избавляться от холестериновых бляшек нужно грамотно, не пренебрегая консультацией врача и полноценным курсом лечения.
От того, по какой причине движение по кровеносным сосудам ухудшилось и выраженности патологического процесса, зависит набор фитосбора и продолжительность лечения.
Кроме лечения травами, специалисты рекомендуют избавляться от зашлакованности, придерживаясь следующих рекомендаций:
Несмотря на кажущуюся безобидность, травы могут вызывать и аллергическую реакцию. Поэтому перед тем, как начать чистку собственного организма, рекомендуется посоветоваться со специалистом во избежание негативных последствий.
Как часто можно проводить чистку сосудов
Чистить сосуды вен и артерий с помощью трав рекомендуется летом или осенью. В этот период организм человека полноценно обогащен витаминами и микроэлементами. Очищение сосудов проводить желательно 1 или 2 раза в год.
Противопоказания
Некоторые растительные средства, имеющие в своем составе чеснок, не желательны пациентам с проблемами органов пищеварения. Чеснок раздражает слизистую желудка, добавляя помимо холестериновых бляшек еще и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Другие препараты на травах обладают мочегонным эффектом. Такие лечебные средства противопоказаны людям с болезнями выделительной системы.
Если в сосудах уже имеются сформировавшиеся тромбы, то от подобной терапии пользы не будет, только вред. Поэтому в любом случае анализы и обследования, а также консультация врача, обязательна.
Какие препараты советует традиционная медицина
В медицине имеется большое количество известных средств для очищения сосудов. В аптеках их не сложно приобрести. Принимать их следует продолжительное время, а это приводит к вложению немалых денежных средств. К таким препаратам относят:
Вышеуказанные препараты принимают только с разрешения специалиста, так как они имеют свои противопоказания и побочные реакции. По этой причине большинство больных предпочитают чистить сосуды с помощью народных средств, тем более, что они доступны каждому.
Лучшие растения для сосудов головы
Травы от сосудов головного мозга известны уже давно. Но больше всего себя зарекомендовали следующие:
Бессмертник
Растение применяется в качестве профилактического средства при чистке сосудов, укреплении и восстановлении эластичности стенок сосудов головного мозга. Имеет в себе дубильные вещества, смолы и ряд микроэлементов.
Клевер
Используют как средство для растворения холестериновых отложений. Также насыщает организм витаминами и обладает седативным воздействием. Собирают только бутоны, так как именно в них содержатся необходимые вещества.
Способствует эффективному очищению сосудов, активизирует кровяной поток, воздействует на нервную систему как успокаивающее средство. Листья заваривают как чай, настаивают, добавляют в салаты и используют как один из ингредиентов в травяном сборе.
Одуванчик
В корнях одуванчика содержатся витамины, включая аскорбиновую кислоту, полезные жиры. Отвар из корней растворяет отложения, связывает их и выводит из организма.
Лопух
Растение чистит кровь, выводит токсичные вещества и производные тяжелых металлов. В своем составе имеет эфирные масла и витамины, дубильные вещества. Оздоравливает кровеносную систему головного мозга в частности.
Семя льна
Семена считаются наиболее эффективными для предотвращения развития атеросклероза. К тому же лен снимает спазм сосудов головы и спасает от головокружения. Для получения лекарственного средства, льняные семена заваривают кипятком (2 большие на 1 стакан кипятка).
Стальник полевой
Отвар готовят на водяной бане. Очищает от холестериновых бляшек. Оздоровительный эффект можно наблюдать спустя 3 месяца после начала лечения.
Семена укропа
Семена укропа богаты на микроэлементы (калий, фосфор, кальций, железо). Они благотворно влияют на кровоток, чистят сосуды от холестерина. Растительное лекарство принимают курсами с небольшими перерывами. Период лечения должен быть продолжительным — только так можно получить положительный мягкий эффект от лечения.
Существует еще множество рецептов, где используют травы от сосудов мозга. Главное их правильное применение и обязательна консультация врача.
Ягоды при проблемах с сосудами мозга
Калина
Эта ягода известна очень давно. Ее применяли для лечения многих болезней. В частности, калина оказывает положительный эффект на кровеносные сосуды, укрепляя их. Используют ее как в свежем виде, так и в замороженном. Она долго сохраняет свои положительные свойства.
Один из популярных рецептов — бальзам из калины. Для приготовления последнего понадобятся:
Ягоды перекручивают на мясорубке и полученную кашу помещают в 3-х литровую банку. К калиновому морсу добавляют коньяк и мед и тщательно перемешивают до полного смешивания компонентов. Лекарственное средство настаивают на протяжение месяца. Принимать следует по 1 ст. ложке перед едой.
Боярышник
Ягода улучшает кровообращение. Используют цветки боярышника. Чайную ложку цветков боярышника заливают 0.5 литрами воды и варят около 5 минут. Дают настояться и принимают по 100мл отвара за 15 минут до еды. Обычно пьют 10 дней, а курсы проводят 1 раз в 3 месяца.
Правила диеты для здоровья мозга
Сосуды головного мозга постепенно претерпевают изменения, поэтому очень важно придерживаться профилактических мероприятий, причем начать их надо как можно раньше, пока не наступил рецидив. Не каждый готов придерживаться специальной диеты. Выполняя ряд несложных рекомендаций при составлении рациона, поможет уменьшить вероятность развития атеросклероза и инсульта в том числе.
Овощи обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека, чтобы предотвратить развитие склероза сосудов головного мозга. Картофель, свекла, цитрусовые, рябина, чернослив — наиболее предпочтительные овощи и пренебрегать ними не рекомендуется.
Народные рецепты на водке
Существуют алкогольные напитки, которые при разумном употреблении окажут только положительное воздействие на организм. В частности такой напиток — тибетская чесночная настойка, которая считается действенным лекарственным средством при очистке сосудов головы.
Чесночную настойку принимают по каплям и только по назначению, просто так ее не употребляют. Для ее приготовления понадобятся:
Чеснок чистят, режут мелко и затем растирают до однородного состояния. Полученную кашицу складывают в бутылку. Туда же наливают спирт, закупоривают пробкой и на 10 дней прячут в подвале. Затем настойку процеживают через марлю и в плотно закрытой бутылке хранят в холодильнике.
Принимать чесночную настойку следует за 20 минут до еды по 5 капель, перед употреблением разбавляя в 50мл молока. Настойка принимается в 1 курс, а повторить ее можно будет только через 6 лет. Во время лечения в случае обострения хронических заболеваний от чесночной настойки следует отказаться.
Рецепты для чистки сосудов
Лимоном
Смешать в равных пропорциях сок лимона, оливковое масло и жидкий мед. Поставить в холодильник (боковая дверца) на сутки и периодически встряхивать. Спустя неделю полученную смесь для очистки сосудов принимают по утрам перед едой по чайной ложке. Продолжительность курса — месяц.
Чесноком и луком
Микроэлементы и фитонциды оказывают благотворное влияние на кровеносные сосуды при совместном и правильном их употреблении. Настойку на луке и чесноке рекомендуется принимать 2-3 раза в год. Но использовать сами овощи в чистом виде рекомендуется ежедневно.
Сколько принимать настойку должен определить врач, исходя из симптоматики и степени поражения атеросклерозом сосудов.
Грецкими орехами
В орехах содержится множество витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных природных кислот. Именно в таком составе орехи зарекомендовали себя мощным лекарственным средством, оказывающим влияние на сосудистую систему в качестве природного очистителя и улучшителя кровообращения.
Специалисты рекомендуют употреблять смеси, в состав которых входят орехи:
Положительный эффект можно почувствовать не сразу, а только спустя 3 месяца после начала лечения.
Лавровым листом
Лавровый лист в своем составе содержит смолы, дубильные вещества и эфирные масла. Эти составляющие обладают свойством очищать сосуды от холестерина, а приготовить отвар не составит труда. Для этого 6-7 листов лавра заливают 300мл воды, проваривают не более 5 минут. Приготовленное средство настаивают 4 часа, процеживают и принимают по схеме. Отвар пьют небольшими глотками, распределяя всю жидкость на целый день. Слишком много отвара пить не рекомендуется. Известны случаи возникновения тошноты, рвоты и даже внутреннего кровотечения. Курс составляет не более 3 дней.
Соками
Наиболее действенны соки при очистке сосудов головного мозга — тыквенный, томатный и морковный. Их лучше приготовить самостоятельно с помощью соковыжималки. Принимать по 80 грамм ежедневно натощак.
Помните, что ни один продукт не является панацеей. С помощью любого средства не избавиться от болезни, если пренебрегать комплексным подходом. Народные методы могут помочь, но они не решат проблему, если продолжится прежний образ жизни и стиль питания.
Какие травы улучшают мозговое кровообращение — 12 самых эффективных
Врач натуротерапевт, фитотерапевт
Каждый человек на различных этапах своей жизни сталкивается с ишемическими расстройствами, которые могут затрагивать любые органы и ткани, в том числе головной мозг. Подобные патологии не только доставляют массу дискомфорта (головные боли и головокружения, шум в ушах, слабость), но и снижают степень социальной адаптации (ослабление памяти и интеллекта, потеря важных мозговых функций – речь, слух и т.п.).
Есть множество лекарственных растений, которые успешно применяются фитотерапевтами для нормализации гемодинамики и профилактики множества заболеваний (от болезни Альцгеймера до хронической ишемии мозга или инсульта).
Некоторые лекарственные травы действительно обладают доказанной способностью улучшать мозговое кровообращение.
Чем опасно нарушение кровообращения мозга?
Рано или поздно, каждый организм сталкивается с такой проблемой, как снижение активности церебрального кровотока. В результате формируется значительное количество нарушений и расстройств со стороны центральной нервной системы:
В настоящее время подобные явления встречаются не только у пожилых людей, но и представителей молодого поколения. Постепенно, на фоне хронической ишемии, развиваются дегенеративные изменения в центральной нервной системе, а симптоматика приобретает необратимый характер.
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Эффективность растительных средств подтверждается лишь опытом фитотерапевтов и народных целителей, однако современная медицинская наука по большей части отвергает фитотерапию. В основе подобной точки зрения лежит отсутствие доказательств действия и эффективности применения трав. Это связано с тем, что по большинству растений не проводилось крупных исследований. Тем не менее, некоторые травы действительно имеют доказанную эффективность.
В любом случае, следует использовать домашние методы лечения только как вспомогательный метод терапии на фоне регулярного приёма выписанных врачом медицинских средств. Если речь идёт о профилактике, то растительное сырьё может выступать в роли единственного фактора, предотвращающего ишемию.
12 растений, улучшающих церебральный кровоток
Среди большого спектра растений, распространённых на территории России, свойством улучшать и восстанавливать кровообращение в головном мозгу обладают нижеследующие виды.
1. Барвинок
Алкалоиды, содержащиеся в составе барвинка, способствуют повышению активности обмена веществ в тканях мозга, улучшению микроциркуляции и укреплению сосудов мозга.
Барвинок получил широкую популярность за выраженный гиполипидемический эффект: он снижает уровень атерогенных липидов и препятствует формированию атеросклеротических наложений. В результате предотвращается обструкция мелких артерий и формирование тромботических масс в очагах поражения.
Также барвинок используется для лечения болезни Паркинсона, в период реабилитации после тяжёлых инфекционных заболеваний (менингит, энцефалит и т.п.).
2. Байкальский шлемник
Основной эффект байкальского шлемника – расслабление гладкой мускулатуры сосудистой стенки с последующим расширением артерий.
Растение так же обладает выраженным седативным действием и способно снижать ритм сердечных сокращений. В результате миокард больше времени получает для отдыха, а сосуды головного мозга обеспечивают адекватный кровоток. Шлемник показан при частых головных или сердечных болях (при отсутствии признаков ИБС).
3. Калина
Калина зарекомендовали себя, как отличное мочегонное средство, использующееся при гипертонической болезни с явлениями хронической сердечной недостаточности.
Кора дерева калины способствует очищению крови и снижению общего холестерина, улучшает почечный кровоток и повышает резистентность эндотелия сосудов к любым повреждающим факторам (высокая концентрация глюкозы, агрегация тромбоцитов, воздействие низкомолекулярных липопротеидов).
Так калина уменьшает уровень лептина, секретируемого адипоцитами и являющегося ключевым медиатором стимуляции центра аппетита в гипоталамусе. Это приводит к снижению тяги к еде и коррекции ожирения.
4. Одуванчик
Цветки и листья одуванчика используются для понижения уровня систолического артериального давления, укрепления сосудов и профилактики грозных сосудистых осложнений (инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда). Эффект реализуется за счёт повышения активности утилизации глюкозы, подавлению пути полиольного окисления и снижению уровня липопротеинов низкой плотности.
Дополнительным плюсом является прямое влияние одуванчика на нейроциты, в ходе которого повышается активность метаболизма.
5. Чабрец
Чабрец применяется как вспомогательное средство и входит в состав большинства травяных сборов, предназначенных для лечения артериальной гипертензии и хронической ишемии центральных отделов нервной системы.
Чабрец улучшает микроциркуляцию в мелких капиллярах и повышает минутный объём крови за счёт увеличения сердечного выброса, а не ЧСС.
6. Репчатый лук и чеснок
Лук и чеснок – самые мощные растения для кровообращения головного мозга. Благодаря большому числу фитонцидов и важнейших микроэлементов они способны повысить интенсивность кровотока в крупных церебральных сосудах на 15-20%.
Помимо мозга, чеснок и лук улучшают кровообращение сердца, ног, кожи и органов малого таза.
Кроме того, эти продукты укрепляют сердце. В народной медицине чеснок широко используется для чистки сосудов.
Для достижения и поддержания эффекта рекомендуется употреблять эти продукты в чистом виде без проведения термической обработки.
7. Розмарин
Розмарин нормализует работу иммунной системы и снижает частоту встречаемости таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и Пика.
В медицине так же испоьзуют, поскольку он способствует адекватному повышению частоты сердечных сокращений без развития признаков перегрузки миокарда. В результате ЦНС защищена от любых дегенеративных патологий.
8. Чистотел
Алкалоиды и флавоноиды, которых крайне много в листьях и цветкахчистотела, способствуют незначительной дилатации артерий среднего калибра и повышению проницаемости сосудистой стенки для различных питательных компонентов, за исключением воды.
Не рекомендуется начинать приём при застойной сердечной недостаточности и нефротическом синдроме.
9. Валериана
Валериана – одно их самых распространённых средств, обладающих мягким седативным действием. На фоне подавления возбуждения клеток головного мозга снижается потребность в важных питательных веществах, а так же происходит активизация процессов восприятия и обработки информации.
Фитотерапевты используются только сушёный корень растения.
10. Люцерна
Семена люцерны оказывают благоприятное действие на когнитивные функции (улучшают память, внимание, мышление) и способствуют повышению социальной адаптации пожилых людей.
Эффект достигается только при длительном использовании (до 9 месяцев и более).
11. Боярышник
Ягоды боярышника богаты многообразием оказываемых действий: ускорение коронарного и мозгового кровотока, снижение артериального давления за счёт уменьшения общего периферического сопротивления сосудистых стенок, очищение сосудов, приведение показателей липидного профиля к должным.
Средства из боярышника показаны для лечения атеросклеротического поражения сонных артерий и для профилактики любых сосудистых осложнений.
12. Имбирь
Корень имбиря содержит массу гигеролов, обладающих миорелаксирующим, дезитоксикационным и антиоксидантным эффектами.
В результате употребления имбиря повышается активность кровотока и обмена веществ в тканях всего организма, реже встречаются злокачественные новообразования, снижается артериальное давление.
Другие растения
Помимо вышеперечисленных, активностью в улучшениии и восстановлении циркуляции крови обладают следующие травы:
4 рецепта травяных сборов
Народная медицина развивалась столетиями. В результате грандиозных трудов было получено множество способов приготовления растительного сырья, применяемого при различных заболеваниях головного мозга. К числу самых популярных относят:
Противопоказания и меры предосторожности
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Каждое вышеописанное растительное сырьё имеет значительный перечень противопоказаний. Перед использованием необходимо внимательно изучить показания и проконсультироваться с врачом. Только специалист в области медицины в состоянии оценить целесообразность использования средств. Так же рекомендуется при покупке уделить внимание способу приготовления, который может отличаться в зависимости от методики сбора и хранения.
Не рекомендуется применение даров природы для лечения при таких состояниях, как:
Обзор 3-х растительных аптечных препаратов
Современная фармацевтическая промышленность предлагает большое количество медикаментов для нормализации мозговой гемодинамики. Наиболее выраженным эффектом обладают сосудорасширяющие средства, ноотропы и психостимуляторы, однако даже из растительного сырья создано немело препаратов. Самыми эффективными являются:
Заключение
Природа подарила огромную корзину продуктов для лечения множества заболеваний, в том числе сосудистых и дегенеративных патологий головного мозга. Приём следует начинать только после внимательного изучения состава и уверенности в отсутствии противопоказаний. Перед использованием необходима консультация врача.