теннис тренировки для начинающих в москве взрослых
Взрослым
Занятия теннисом для взрослых
Большой теннис для взрослых – идеальный способ сбросить напряженность после работы и поддерживать тело в тонусе. В отличие от фитнеса, нагрузки в теннисе проходят незаметно, играючи и с большим удовольствием. А помимо пользы для тела, вы получите больше разнообразия в курортном отдыхе – во многих отелях есть корты
Московская школа тенниса для взрослых Global Tennis предлагает вам все виды тренировок – персональные, сплит и групповые занятия теннисом проводятся под руководством опытных и титулованных тренеров. Если же вы уже играющий человек, готовы вас обрадовать – на наших занятиях набираются опыта не только начинающие спортсмены, но и продвинутые игроки, под которых у нас отведены отдельные группы.
Почему стоит заниматься теннисом?
При таких нагрузках задействуются все группы мышц, что способствует развитию силы и выносливости. Регулярные занятия теннисом сделают вашу фигуру подтянутой, а настроение – отличным!
Наши преимущества
Тренировочный процесс максимально комфортен за счет качественного покрытия наших кортов и наличия всего необходимого оборудования. Наши профессиональные тренеры обеспечат вам комфортную игру и стабильный рост навыков. Большинство наших учеников уже через месяц регулярных тренировок могут держать мяч в игре!
Какой план тренировок выбрать?
Если ваша цель – отточить технику игры и подготовиться к соревнованиям или у вас цель поднять уровень с 0 до мастера, то лучший выбор – индивидуальные занятия или сплит-тренировки.
Занятия большим теннисом для начинающих взрослых рекомендуем проводить в групповых занятиях, так как на них вы попробуете себя в игре с разными соперниками и активно провести время.
Обучение большому теннису взрослых проходит в несколько этапов в зависимости от уровня подготовки. На пробном занятии тренер определяет ваш уровень, после чего идет распределение в группу по уровню игры.
Теннис – один из наиболее престижных видов спорта, наши клиенты – успешные и деловые люди. Поэтому мы бережем ваше время и нервы, бережно составляя расписание под ваш рабочий график. При этом мы учитываем эффективность нагрузок для комплексного роста ваших навыков.
В будние и в выходные – наши корты всегда открыты для вас! Если у вас еще стоит вопрос, где заниматься теннисом – приходите к нам!
Тренировки для взрослых
Добро пожаловать к нам в школу!
Авторская методика интенсивных групповых тренировок, разработанная командой TennisTeam под руководством Дмитрий Суслова, а также методика обучения большому теннису детей от 3-х лет, зарегистрированная в Федеральной службе по интеллектуальной собственности.
Среди тренеров TennisTeam есть мастера спорта и кандидаты в мастера спорта, выпускники Российских спортивных университетов, также прошедшие сертификацию в Соединенных Штатах Америки и во Франции.
Занятия со взрослыми в школе большого тенниса TennisTeam проходят в мини-группах. Нашим большим преимуществом является то, что в группах бывает максимум 6 человек. Мы никогда не допускаем большее количество человек в группу, поэтому тренировки проходят очень продуктивно и динамично. Для начинающих мы формируем 1-часовые группы, более продвинутые теннисисты занимаются
в 1,5 – часовых группах.
План тренировок по теннису для взрослых
Занятие, как правило, начинается с разминки, разогрева мышц и растяжки. Дальше – разминка в корте: либо в парах, либо с корзины с тренером. После этого выполняются упражнения на технику, разброс с корзины, отработка ударов и отработка игровых моделей (игровые упражнения). Заключительная часть тренировки посвящена игре на счет, ну а в самом конце, идет работа над подачей.
Уровни игроков в теннисе
Всем игрокам в школе после первого занятия тренер присваивает определенную категорию, чтобы в дальнейшем администратор школы мог подобрать этому человеку максимально комфортную группу, в которой будут игроки такого же уровня:
Тренеры по большому теннису для начинающих с нуля в Москве
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
631 тренер по большому теннису
4068 клиентов нашли тренера по большому теннису
за последние 12 месяцев
95% положительных отзывов
555 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 527 — положительные
Средняя стоимость
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Большой теннис быстро
Большой теннис 24 часа
Большой теннис для новичков
Большой теннис с выездом на дом
Примеры работ тренеров по большому теннису
Большой теннис — отзывы
555 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 527 — положительные.
Валерий оставил отзыв
Екатерина оставилa отзыв
Роман оставил отзыв
Андрей Бабкин оставил отзыв
Инна оставилa отзыв
Татьяна оставилa отзыв
Екатерина оставилa отзыв
5,0 · 21 отзыв · Очень хвалят
Алексей оставил отзыв
Екатерина оставилa отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 1000 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 900 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1900 до 3600 ₽ / ч
Цены: от 300 до 2700 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Смотрите также
Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч
Цены: от 1500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Будни: с 6 до 22
Выходные: с 8 до 22
Информация, опубликованная на данном сайте, предназначена для любой аудитории, если иное не указано дополнительно в отношении отдельных материалов.
Тренеры по большому теннису в Москве
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
631 тренер по большому теннису
4073 клиента нашли тренера по большому теннису
за последние 12 месяцев
95% положительных отзывов
555 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 527 — положительные
Средняя стоимость
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Занятия теннисом для взрослых
Обучение теннису детей
Большой теннис для детей
Большой теннис для взрослых
Большой теннис срочно
Большой теннис круглосуточно
Большой теннис для начинающих
Большой теннис с выездом на дом
Примеры работ тренеров по большому теннису
Большой теннис — отзывы
555 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 527 — положительные.
Валерий оставил отзыв
Екатерина оставилa отзыв
Роман оставил отзыв
Андрей Бабкин оставил отзыв
Инна оставилa отзыв
Татьяна оставилa отзыв
Екатерина оставилa отзыв
5,0 · 21 отзыв · Очень хвалят
Алексей оставил отзыв
Екатерина оставилa отзыв
Заработайте на том,
что делаете лучше всех
Услуги, востребованные клиентами в этом году
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 900 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 2000 до 5000 ₽ / ч
Цены: от 1900 до 3600 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2600 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Смотрите также
Цены: от 1000 до 2900 ₽ / ч
Цены: от 700 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2000 ₽ / ч
Цены: от 1500 до 3000 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Цены: от 1000 до 2500 ₽ / ч
Большой теннис – серьезный игровой спорт, который имеет свой стиль, популярность и престиж. Эта дисциплина требует максимум мастерства и усилия при обучении. Несколько тренировок не дадут должного результата, ведь необходимо знать базу, позволяющую точно забросить волан на сторону противника, чтобы он не смог его отразить.
На сайте предлагают свои услуги опытные тренеры из Москвы с лицензией от Федерации тенниса России. Они проводят индивидуальные занятия для детей и взрослых, имеют большой практический и теоретический опыт, позволяющий с нуля обучить ученика различным техническим приемам и закрепить эти знания в спарринге с преподавателем.
Если ищете профессионального специалиста, который поможет развить и укрепить ваши спортивные навыки теннисиста, то на данном ресурсе вы обязательно найдете достойного кандидата. Чтобы сделать правильный выбор, можно ознакомиться с отзывами о работе педагога и его расценках на проведение уроков.
Сколько стоит заниматься большим теннисом в Москве
Как выбрать корт, тренера, экипировку и участвовать в турнирах
Большой теннис — дорогой вид спорта. Но мне не жалко тратить на него деньги.
Мне 21 год, я живу в Москве и занимаюсь большим теннисом с 7 лет. Мой отец играл в него как любитель и часто звал меня смотреть турниры. Мне нравились еще футбол и волейбол, но теннис — больше всего. И меня записали на тренировки в спортивный клуб «Чертаново».
Я бы мог двигаться дальше и участвовать в более крупных турнирах, но выбрал учебу. Сейчас я студент Высшей школы экономики. А в последние три года тренирую детей в спортивном лагере и даю частные уроки взрослым.
Теннис сделал меня эмоционально устойчивым, научил стремиться к лидерству. На тренировках и соревнованиях я стал тверже духом и отточил самоконтроль. Думаю, благодаря теннису я окончил школу с золотой медалью.
Я расскажу, в каком возрасте лучше осваивать большой теннис, и опишу правила. Посоветую, как выбрать корт и найти хорошего тренера в Москве. Посчитаю, сколько придется потратить на форму, ракетки и аксессуары. А еще поделюсь опытом, как начать участвовать в соревнованиях и какие можно выиграть призы.
Правила игры
В большой теннис играют мячами и ракетками на специальном корте. Обычно играют один на один или два на два. Но есть и любительский вид тенниса — «американка». В нем играют двое против одного.
Розыгрыши. Перед матчем игроки бросают жребий, кто первый подает мяч.
Для подачи первый игрок подкидывает мяч и ударяет по нему ракеткой. Второй — отбивает его обратно, потом первый отбивает в ответ. Это называется розыгрыш. Игрок проигрывает розыгрыш, если не отобьет мяч, отправит его в аут, в сетку или допустит двойной отскок мяча от корта на своей половине. Тогда очки за розыгрыш достанутся второму игроку.
Удары в большом теннисе: форхенд и бэкхенд, резаный, крученый — видео на Ютубе
За свой первый выигранный розыгрыш игрок получает 15 очков, за второй — 15, за третий — 10, за четвертый — 20.
Гейм — это несколько розыгрышей. Весь гейм мяч подает один игрок. Если он не смог подать за две попытки, очки в розыгрыше отдаются сопернику.
Для победы в матче обычно надо выиграть два сета. На крупных международных турнирах — три. А на любительских иногда достаточно и одного. В крупных турнирах Большого шлема при счете по сетам 2:2 свои правила. В них я вдаваться не буду.
Когда начинать заниматься
Чем раньше начать играть в теннис, тем больше шансов на победы в соревнованиях.
Начинать можно с трех лет. В этом возрасте дети выполняют простые упражнения с мячами и ракеткой, оттачивая координацию и реакцию. Например, бросают мячи об стену и ловят. Или собирают разбросанные мячи на ракетку. Еще есть беговые упражнения на координационной лесенке, лежащей на полу. С 4—6 лет детям ставят технику ударов.
Отбор
От взрослых, начинающих с нуля, никто не ждет побед: они занимаются для удовольствия, и их способности не важны. А из ребенка тренер может вырастить чемпиона, поэтому крупные спортивные школы часто устраивают отбор.
Я проходил такой отбор в семь лет в теннисной школе «Чертаново». Показывал упражнения на выносливость, отжимался, качал пресс. Выдал неплохие результаты в челночном беге — это когда бегаешь вперед-назад на короткие дистанции.
Еще тренеры смотрели, как далеко я могу метать мячи, и не только теннисные. Я бросал мячи в стену и ловил их, потом подбрасывал вверх как можно выше. В итоге отбор я прошел.
Как идет обучение
Упражнения без ракетки. На первых тренировках ребенок не занимается с ракеткой — сначала нужно развить реакцию и выносливость. Взрослые этот этап минуют.
В семь лет на первых тренировках я выполнял те же упражнения, что и на отборе: отжимался, качал пресс, а также занимался растяжкой. Еще мы играли в футбол и баскетбол для укрепления физической формы.
Освоение ударов. Для взрослых это начало обучения, а для детей — второй этап. В первые недели мы имитировали удары ракетками без мячей, а потом — со специальными детскими. Они мягкие и их легко отбивать. Тренер бросал их руками или подавал с ракетки.
Группа делится на две команды. Они расходятся по разным сторонам корта, за задние линии. Игрок из первой команды подает мяч снизу на половину соперника и бежит туда, где стоят игроки второй команды. В это время игрок из второй отбивает мяч и бежит туда, где стоит первая. Задача каждого — отбивать мяч на противоположную сторону, чтобы он дольше держался в игре. В начале игры все договариваются, по или против часовой стрелки побегут, чтобы не столкнуться.
У каждого игрока три «жизни». Не отобьешь мяч — одна сгорит. Если сгорели все, теннисист выходит из игры. Она длится, пока не останется последний игрок или двое — из разных команд.
Как выбрать корт
Бывают бесплатные городские корты. Но все они под открытым небом, и там не поиграешь в плохую погоду. За ними не ухаживают, там дешевое покрытие, а на игру часто очереди. Это нормальный вариант, чтобы просто попробовать большой теннис или изредка играть с друзьями.
Для регулярных тренировок корт лучше арендовать. Можно найти партнера и платить за аренду напополам. Если вы записались в группу при спортивной школе, аренда войдет в стоимость тренировок. А если хотите заниматься индивидуально, у частного тренера, за корт придется платить отдельно.
Летом лучше играть на открытых кортах: они вдвое дешевле закрытых. И покупать абонементы на несколько посещений по утрам в будни — это в полтора раза дешевле, чем по вечерам и в выходные.
Еще стоимость аренды зависит от покрытия корта. Самые популярные — грунт, хард на основе акрила, натуральная и искусственная трава. Покрытие влияет на скорость и отскок мяча. Самый быстрый теннис происходит на траве, а самый медленный — на грунте.
Корты с натуральной травой самые дорогие. Корты с грунтом дороже кортов с искусственной травой. Хард — самое дешевое покрытие, но у корта важны и другие характеристики. Например, закрытый корт с хардом дороже открытого с грунтом. Так что лучше оценивать корт в целом, а не только по покрытию.
Цена аренды выше, если корт обладает сертификатом ITF — Международной федерации тенниса. То есть покрытие, скорость отскока мяча и другие характеристики соответствуют требованиям ITF. Но для новичка это не важно.
Мне нравятся корты «Мейджор» на «Нагорной» и корты Спортивно-технического центра МЭИ на «Авиамоторной». Там высокие потолки, а зимой есть отопление. За аренду открытого корта в МЭИ я плачу от 1000 Р в час, а закрытого — от 1800 Р в час. Это дорого, но для студентов там скидка 20%.
Р в час. А в будни вечером и в выходные днем — самая дорогая, 2050 Р в час» loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Как выбрать тренера
В любом теннисном центре свои тренеры. Почитать о них можно на сайте центра. Частных преподавателей ищут на «Профи-ру» и «Духе спорта» — и там и там около 600 анкет тренеров из Москвы. На стоимость занятий влияет опыт тренера, его возраст, спортивные достижения, образование и сертификаты.
Когда мне было семь лет, родители выбирали мне тренера по регалиям. И записали меня к Гарибашвили Григорию Исааковичу, мастеру спорта СССР (1960) и призеру многих первенств. К 2005 году, когда я к нему пришел, он воспитал троих известных теннисистов. А в 2010 году получил звание «Заслуженный тренер России». Он научил меня азам и поставил технику. Под его руководством я выиграл первые турниры.
Но я считаю, не обязательно нанимать тренера со спортивными званиями и 30-летним стажем. Если это частный тренер, он возьмет дороже, а преподавать будет те же приемы и удары, что и его коллега с 10-летним опытом. Еще я думаю, что пожилые тренеры не так активны в силу возраста. А у молодых горят глаза, и отдача от тренировок выше. Мой пожилой тренер, конечно, был исключением.
У многих тренеров высшее профильное образование: они оканчивают педагогические или спортивные вузы. Самые известные — ГЦОЛИФК в Москве и Университет Лесгафта в Санкт-Петербурге.
У некоторых есть еще сертификаты: международный PTR (Professionalу Tennis Registry) и российский ФТР (Федерации тенниса России). Они подтверждают компетенцию тренера.
Услуги тренеров с дипломами и сертификатами стоят дороже. Но если у тренера их нет, это не значит, что он плохо преподает. Я учусь в Высшей Школе Экономики, на отделении, не связанном со спортом. И у меня нет сертификатов. Но ученики все равно довольны моей работой. За три года ни с кем не было конфликтов.
Главное, чтобы тренер был в хорошей форме, находил к ученикам подход, поддерживал их и легко доносил любую мысль. Вот почему при выборе стоит почитать о нем отзывы.
Отличный вариант, если тренера вам посоветуют знакомые, которые у него занимались. Ко мне пока так и приходят — по сарафанному радио. Моим ученикам особенно нравится, как я развиваю психологическую устойчивость. Мне помогают советы американского психолога Джима Лоэра: сосредоточить взгляд на ракетке и глубоко дышать между геймами. Еще он советует придумать ритуал перед подачей или розыгрышем: постукивать мячом или что-то говорить себе для успокоения.
Форматы занятий
Цена индивидуальных занятий в Москве — 1500—5000 Р в час. Тренировки для детей обычно на 100—200 Р дешевле.
Со спарринг-партнером. Спарринг-партнер — это человек, который будет играть с вами на тренировке. За аренду корта вы с ним станете платить пополам. А если ему тоже нужен тренер, то и за услуги тренера.
В основном услуги спарринга бесплатные, но очень опытные спортсмены играют с кем-то за деньги. В Москве это стоит 120—1500 Р в час.
В группе важен и командный дух, и дух соперничества. Но я делаю упор на первый: даю разные упражнения. Например, ученики стоят на задней линии корта, а я накидываю им мячи. Они должны отбить их и попасть в определенное место на моей половине корта. Каждый считает свои попадания, но если большинство не попадут, командный результат я посчитаю отрицательным.
Всегда есть те, кто попадает чаще других. Но остальных я тоже хвалю и мотивирую заниматься дальше. Работая с детьми, я не выделяю каких-то учеников, потому что остальные обидятся.
Цена групповых занятий в Москве — 1000—2500 Р в час. Сюда уже входят аренда корта и работа тренера. Поэтому тренировки в больших группах дешевле.
Одежда, обувь и аксессуары
Одежда и обувь для тенниса продаются во всех спортивных магазинах, но есть и специализированные. Покупать выгодно по акциям или на распродажах.
Самые известные марки одежды — «Уилсон», «Найк», «Адидас», «Хеад», «Юникло», «Лотто», «Лакост», «Баболат», «Фила», «Демикс». Но для меня бренд не важен — одежда просто должна быть удобной, эластичной и не ограничивать движения. Лучше брать форму из натуральных материалов, которые дают коже дышать и поглощают пот.
Обувь. Есть специальные кроссовки для тенниса. В поперечном направлении они заужены посередине, чтобы лучше фиксировать стопу. А в продольном — более мягкие, чтобы поглощать резкие вибрации в процессе игры. В задней части есть специальная вставка для повышенной амортизации. Она защищает пятку от ушибов во время прыжков.
Теннисные кроссовки пропускают воздух, а подошва дает хорошее сцепление с покрытием корта. Для грунтовых, травяных и хард-покрытий подходят разные типы подошвы. О том, для каких покрытий та или иная пара, всегда пишут на коробке.
в среднем стоят тенисные кроссовки для взрослого
При выборе нужно смотреть на удобство и размер. Ступня не должна свободно перемещаться, а пальцы — сжиматься от недостатка места. Еще обратите внимание на длину шнурков и то, удобно ли их завязывать. Неприятно отвлекаться на них во время игры.
Как выбрать ракетку
В отличие от ракетки для бадминтона, теннисная тяжелее, у нее толще ручка и больше головка — часть с сеткой из струн. У профессионального теннисиста всегда несколько ракеток, но новичку хватит и одной.
в среднем стоит теннисная ракетка для взрослого
Ракетку меняют, когда повышается уровень игры. Например, маленькую детскую — на ракетку для взрослых. А еще когда на ней появляются трещины, сколы или другие дефекты.
Чтобы выбрать подходящую ракетку, надо изучить упаковку. Рассказываю, на что обратить внимание.
Вес. Самые легкие ракетки — детские. Средними, до 300 г, играют любители. Но они больше вибрируют в руке при ударах — это иногда приводит к травмам. Тяжелые ракетки, от 300 г, берут профессионалы: ими проще делать сильные удары. В магазине стоит повертеть ракетку в руках: для вас она не должна быть слишком тяжелой или совсем невесомой.
Баланс — это точка центра тяжести. Чтобы его прочувствовать, нужно отбить несколько мячей и посмотреть, долетают ли они до дальней линии корта. Но в магазине это невозможно.
Иногда баланс указывают на самой ракетке в сантиметрах или дюймах. Например, общая длина ракетки — 72 см. Баланс будет нейтральным, если центр тяжести ровно посередине, то есть в 36 см от конца ручки. Если центр сдвинут к головке, то и баланс в головку. То же самое — с ручкой.
Длина. Чтобы подобрать оптимальную длину, примите строевую стойку, возьмите ракетку за ручку и опустите перпендикулярно полу. Идеальная длина — это когда вы остались в строевой стойке, а ракетка касается пола головкой.
Ручка. Выбрать правильную — то есть удобную именно вам — ручку легко. Возьмите ракетку в руку. В зазор между пальцами и ладонью поместите указательный палец другой руки. Ручка подходит, если он по ширине четко встал в зазор.
Головка ракетки по размеру бывает 4 видов: стандартная, мидсайз, мидплюс, оверсайз. Самая маленькая — стандартная. Самая большая — оверсайз. Чем больше головка, тем больше зона приема мяча и мощность удара. А вибрация при ударе и контроль за мячом — меньше.
Оптимальной считается головка, в которой 16—18 продольных и 18—20 поперечных струн. Но новичкам лучше брать ракетки с головкой оверсайз: большая площадь помогает отбивать больше мячей. С такой ракеткой сложнее промахнуться.
Жесткая головка плавно сужается к ручке. Удары такими ракетками более мощные и с большой зоной приема мяча. Но при этом рука больше напрягается — это часто приводит к травмам.
Гибкая головка округлая и резко переходит в ручку. Ракетка с такой головкой усиливает хлыстообразные движения при ударах, а рука меньше травмируется.
Аксессуары для ракеток
минимальная цена мотка струн
Виброгасители гасят вибрации при ударе. Стоят 200—600 Р в зависимости от производителя и количества в упаковке.
Теннисные мячи
Бывают мячи с внутренним давлением, то есть с воздухом внутри, и без него — сплошные. Для новичков предназначены мячи с давлением: у них более мягкий и легкий отскок. Если открывать банку с такими мячами, будет звук, как при открывании банки пива. Профессионалы любят мячи без давления: они долговечнее.
Покрытие мячей разное для разных кортов, а еще мячи различаются по скорости отскока. Новичкам лучше брать медленные, или «стандарт». У них неплотный ворс — это дает большую скорость полета и хороший отскок мяча. Профессионалы покупают быстрые — «экстра». Производители обычно указывают тип мяча на упаковке.
Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Как участвовать в российских турнирах
Виды турниров. Любительские турниры проходят на базе спортивных школ. Участвовать в них может любой.
Профессиональные турниры организовывает Федерация тенниса России по системе РТТ — Российского теннисного тура. Они бывают шести категорий: от детских, внутри спортивных школ, до всероссийских. В каждом есть градация по возрасту: от 9 лет до категории взрослых — от 18 лет. Участвовать может любой.
Если турнир проходит в другом городе, участник сам оплачивает дорогу, проживание и питание.
Этапы турниров. Обычно турниры делятся на два этапа: отборочный и основной. У каждого игрока есть место в общем рейтинге РТТ: он зависит от побед на предыдущих турнирах. Игроки с низким рейтингом начинают с отборочного этапа и пытаются пробиться в основной. Те, у кого рейтинг высокий, сразу играют в основном.
Призы. За участие и места в турнирах РТТ начисляют очки для рейтинга. Для меня это была главная награда. Еще дарят медали, кубки, напульсники, намотки и другие вещи, связанные с теннисом. На одном крупном турнире в Москве победители получали велосипеды, но выиграть в нем мне не удалось.
Мои турниры. Я участвовал в турнирах с 9 лет. Сначала — внутри своей теннисной группы, потом — внутри спортивной школы. Первый серьезный турнир, который я выиграл, — первенство Департамента спорта Москвы. Он проходил в 2007 году среди всех спортивных школ города. Мне тогда было 10 лет.
После я стал подниматься в рейтинге РТТ. Поднялся с 600-го на 238 место — это хороший результат. Участвовал в турнирах в Ступино, Балашихе, Кашире, Рязани, Туле и других городах. Ездил туда на машине с родителями, а к вечеру мы возвращались домой. Другие участники добирались на автобусах, электричках и поездах. Иногда оставались ночевать в гостиницах — все это за свой счет.
Были и легкие, и сложные игры. Но всегда самый запоминающийся момент — победа в финале. Это сложно объяснить: подобные эмоции нужно прочувствовать самому. Спортсмены живут такими моментами.
Сейчас я учусь в вузе и не могу готовиться к серьезным соревнованиям РТТ. Поэтому участвую только в любительских.
Международные турниры
Все участники таких турниров входят в международные рейтинги: ATP для мужчин и WTA для женщин. Они обновляются еженедельно. Для формирования рейтинга теннисисту засчитываются 19 лучших результатов за сезон. Чем выше рейтинг, тем больше шансов попасть на турнир следующего уровня.
Челленджи проводят ATP и WTA — Мужская и Женская теннисные ассоциации. На них игроки еще больше повышают рейтинг. За год бывает до 150 таких турниров по всему миру. Два из них каждую осень проходят в России. Это «ВТБ Кубок Кремля» в Москве и «Санкт-Петербург оупен». Второй — только для мужчин. Аналогичный для женщин называется «Санкт-Петербург ледис трофи» и проходит каждую весну. Призовой фонд — 50—150 тысяч долларов.
Турниры основной серии ATP и WTA — следующий этап. На них попадают призеры и победители челленджей, сателлитов и фьючерсов. Есть турниры АТР 250, АТР 500 и АТР 1000. Самые престижные — последние. Призовой фонд — от 500 тысяч до 6 млн долларов в зависимости от уровня турнира.
Серия Большого шлема — самые престижные турниры планеты. Это Открытые чемпионаты Австралии, Франции, США и Уимблдонский турнир в Англии. Они проходят каждый год. Попасть на них очень сложно, а выиграть — историческое событие. За победу ITF начисляет 2000 очков. Призовой фонд — 17—25 млн долларов.
Итоговый турнир от ATP и WTA завершает теннисный сезон. Каждый год он проходит в разных городах и странах. В нем участвуют 8 мужчин, 8 женщин и 8 пар с самым высоким мировым рейтингом. Призовой фонд для мужчин — 9 млн долларов, для женщин — 2,4 млн.