скорочтение на практике как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное книга
Скорочтение на практике как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное книга
Глава 1. Как мы читаем
Давайте попробуем вернуться в школьные годы и вспомнить, как росла скорость чтения с самого начала обучения этому процессу. Естественно, у каждого из нас могли быть свои особенности развития, тем не менее попытаемся разобрать приобретение навыков базового чтения на примере обычного ребенка (назовем его Дима). Как он учился читать?
Дима начинал с букваря. Мама и папа учили мальчика узнавать буквы. Рядом с буквой А нарисован арбуз; буква Б иллюстрирована белочкой; около изображения хлеба расположилась буква Х. Научившись распознавать буквы, Дима вышел на нулевую скорость чтения (0). Он мог считывать по одному символу из каждого слова, но понимания текста на такой скорости пока еще не было.
Слово «скорочтение» состоит из 11 букв и пяти слогов и имеет единственный смысл. На нулевой скорости Дима прочтет это слово за 11 фиксаций (остановок) глаз, проговаривая вслух каждую букву: С К О Р О Ч Т Е Н И Е. Так с помощью узнавания алфавита изучаемого языка закладывается фундамент чтения.
Освоив чтение по одной букве, Дима переходит на более высокую скорость — по слогам. Будем называть ее «половинной» скоростью (0,5). На этой стадии у ребенка возникает базовое понимание сути прочитанного текста. Также на этой скорости увеличивается объем информации, считанной за одну остановку глаза: от одной буквы до блока из нескольких букв. Так, слово «скорочтение» Дима на скорости 0,5 считывает уже за пять фиксаций глаз вместо 11 — СКО РО ЧТЕ НИ Е. Это базовое увеличение скорости чтения в два с небольшим раза, по то му что ча ще все го сло ги со сто ят из па ры сим во лов.
Думаю, вы уже догадались, что, научившись читать по слогам, Дима перешел на целые слова. Я называю это первой скоростью (I). Теперь он может распознать и считать одно слово за одну фиксацию взгляда! Для прочтения слова «скорочтение» Диме уже достаточно остановить на нем взгляд один раз вместо пяти — СКО РО ЧТЕ НИ Е! На примере этого слова мы видим увеличение скорости в пять раз, хотя на данном этапе она возрастает в среднем в три раза. Это про-ис-хо-дит, по-то-му что сло-ва рус-ско-го я-зы-ка сос-то-ят в сред-нем из трех сло-гов.
Научить ребенка читать на первой скорости — первостепенная задача школы в младших классах. В 3-4-х классах дети сдают обязательный экзамен на владение скоростью чтения I, а в некоторых школах каждый год/полгода/квартал проводятся промежуточные замеры скорости чтения. Наш Дима тоже пришел на такой экзамен. Учительница литературы Людмила Александровна дала ему книгу, засекла на секундомере одну минуту, и Дима со скоростью пулемета начал проговаривать вслух написанные слова. «Стоп» — сказала учительница. За минуту Дима прочитал 121 слово, значит, экзамен сдан на отлично. Людмила Александровна пожала мальчику руку и сказала: «Поздравляю со сдачей экзамена. Теперь ты повзрослел и уже не Дима, а Дмитрий. Молодец. Иди и читай…»
Таким образом, к концу 3-4-го класса у детей формируется устойчивый базовый навык чтения по одному слову. Далее, в 5-6-м классах, ребенок тренируется читать на первой скорости, а начиная с 7-го (около 13–14 лет) можно начинать осваивать более высокие скорости. Но об этом мы поговорим позже, а сейчас давайте более подробно обсудим особенности чтения на скорости I.
Большинство людей в нашем обществе после обучения базовому умению читать не занимаются дальнейшим увеличением скорости чтения, оставляя ее на уровне 4-6-го классов. До появления интернета и последующего информационного взрыва такое положение многих устраивало, но сейчас для достижения успеха уже недостаточно просто уметь читать. У всего в этом мире есть свои свойства, в том числе и у первой скорости чтения. В следующих разделах мы рассмотрим с вами плюсы и минусы чтения на скорости I, а затем двинемся в сторону развития навыков быстрого и качественного чтения.
Самый главный плюс медленного чтения на скорости I состоит в том, что вы умеете читать. Следует сказать большое спасибо школе, которая вас этому научила. Не всем людям в мире повезло так, как вам! Однако раз вы держите книгу в руках, значит, в вас заложен фундамент чтения, который вы можете развивать с ее помощью дальше.
Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное
Скачать книгу
О книге «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное»
Книга Павла Палагина будет очень полезна тем людям, которые хотят научиться читать быстрее, но при этом не терять в качестве усвоения информации. Современный ритм жизни очень быстр, люди постоянно бегут и спешат куда-то. Времени совершенно не хватает, объёмы информации просто огромны, всё время требуется узнавать что-то новое, развиваться. Кажется, что если научиться читать быстрее, то жизнь станет намного проще, и это действительно так.
Эта книга ориентирована на то, чтобы научить скорочтению. После овладения этим навыком можно будет читать значительно быстрее, при этом концентрируясь на главном и хорошо запоминая важную информацию. В книге много полезных практических советов, которые касаются не только самого процесса чтения, но и в целом отношения ко времени. Все главы чётко структурированы и после каждой из них есть выводы.
Автор говорит о том, что не нужно читать всё подряд и без разбору, стараясь “проглотить” максимум информации в надежде, что что-то да усвоится. Нужно понимать, с какой целью вы берёте в руки книгу, просмотреть её, чтобы понять, есть ли в ней то, что вам нужно. И только затем осознанно приступать к её изучению. Это пособие учит концентрироваться, работать с текстом и вырабатывать правильное отношение к чтению. Здесь также говорится об ошибках, которые часто совершают читающие. Если следовать советам, изложенным в книге, то можно научиться получать знания из книг быстро и качественно.
На нашем сайте вы можете скачать книгу «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» Павел Палагин бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Скорочтение на практике как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное книга
© Палагин П., текст, 2022
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022
Предисловие от Павла Палагина
Современный мир бросает всем нам новые вызовы, на которые мы с вами должны отвечать, либо отвечать за последствия. Эта книга поможет вам достойно ответить и преуспеть!
Ответьте «да» или «нет» на несколько вопросов. Чувствуете ли вы, что вам приходится обрабатывать все больший и больший объем информации в виде текстов, аудио и видео?
Ощущаете ли вы, что вам стало сложнее сосредотачивать ваше внимание? Что вы стали чаще отвлекаться? Вам стало сложнее начинать новые дела или доводить до конца старые?
Ваша память стала менее цепкой? Вы стали быстрее, чем несколько лет назад, забывать то, что вам важно? А может быть, вам стало сложнее сохранять то, что нужно, в долговременной памяти?
Стали ли вы чувствовать большую усталость глаз при чтении с телефонов, планшетов, компьютеров и книг?
Ощущаете ли вы, что не успеваете прочитывать все, что реально хотели бы прочитать? У вас копятся дома книги в бумажном или электронном формате, но прочитываются они в гораздо меньшем количестве?
Если у вас есть хотя бы несколько «да» при ответах на вопросы, то эта книга – для вас. Если много «да», то вам было бы полезно ее прочитать в 2014 году, когда она только вышла! Если вы тогда этого не сделали, то самый лучший для этого момент – сейчас. Если вы сейчас не прочитаете ее, то можете вспомнить про нее лет через 5-10, а тогда будет уже поздно. Сейчас поясню, что я имею в виду.
Что вы подумаете про человека, который бежит по улице города в красивой спортивной одежде? Скорее всего, что он молодец и занимается спортом для своего здоровья! В этот миг вам в голову может прийти мысль, что и вам тоже пора снова начать заниматься! Некоторые скажут «ЗОЖник» и пойдут по своим делам.
А что вы подумаете про человека, который посреди рабочего дня встает со своего места, начинает вертеть книгу в самые разные стороны, практикуя разные техники скорочтения? Достанет материалы по тренировке памяти и внимания? Сядет в медитацию на 5-10 минут? Большинство людей сейчас подумают, что он… мягко говоря, странный. А вы?
Оказывается, 30–40 лет назад заниматься спортом и своим телом в открытую было так же странно для людей, как сейчас тренировать свой мозг. Но это вошло в моду, так как давало очень сильный эффект в продуктивности, долголетии, ощущении своей силы.
Тренировки мозга сейчас только входят в моду, и я наблюдаю за собой и практикующими с 2006 года, когда я сам начал их использовать, что они дают за меньшее время подобный или еще больший эффект! Особенно для тех людей, кто работает головой. Я помогал начать их использовать совершенно разным людям, это ТОП и средний менеджмент компаний, предприниматели, руководители, эксперты и профессионалы в своем деле, профессора и учителя, даже школьники и студенты. Снижается стресс, усталость, поднимается производительность, интеллектуальная выносливость, улучшается внимание, память, в голове становится больше ясности и активируюся гормоны радости и счастья (по Лоретте Бройнинг), что дает еще больше радости от интеллектуальной деятельности!
Через 10–20 лет тренировками мозга будут регулярно заниматься не только самые продвинутые люди на планете, но и все большее количество людей, которым будет важно держать свой мозг в ресурсном состоянии и применять его сразу же. Сейчас их использует меньшинство. Но в этом и суть движения, которое я создаю. Я помогаю сейчас правильно осваивать эти тренировки, чтобы через десятилетия у вас было преимущество в том, насколько хорошо работает ваша голова и как вы можете ее использовать. Из огромного разнообразия техник повышения эффективности работы мозга и мышления самая быстрая и эффективная – это увеличение скорости чтения. Как следствие – это увеличение скорости мышления.
Это похоже на то, как ваш телефон загружал данные со скоростью EDGE (или GPRS, если вы еще помните, что это такое), а стал их загружать со скоростью 3G, LTE и еще быстрее! Это поднятие качественной скорости загрузки данных без потерь. Я скажу даже больше. Когда вы ощутите все преимущества загрузки и обработки данных на более высокой скорости, вам будет уже странно использовать возможности вашего мозга на минимальном уровне.
А теперь представьте, что 80 % людей вокруг вас используют скорость загрузки данных EDGE, а вы обрабатываете информацию с минимальной скоростью 3G или 5G. Это же делает и ваша команда в бизнесе, в отличие от ваших конкурентов. Это же используют ваши дети во время обучения в школе или вузе, когда все загружают данные с низкой скоростью. У кого из них будет преимущество при прочих равных условиях? Конечно же, у вас.
Чтобы освоить навыки эффективного чтения, я написал эту книгу и хочу рассказать, что вас ждет в каждой из 4 частей. Если вы уже владеете навыками быстрого чтения или хорошего запоминания, то можете сначала прочитать мою книгу полностью, чтобы понять всю картину, а затем отработать на практике выбранные главы или все, что здесь написано.
Если же вы еще не знакомы с техниками эффективного чтения, то старайтесь применить на практике максимальное количество техник сразу же, чтобы ощутить эффект уже во время чтения книги. Я вам обещаю, что при таком чтении вы уже к концу книги начнете быстрее понимать ключевые мысли из прочитанных текстов и лучше сохранять их в долговременную память.
Какой путь вас ждет? Вы начнете с первой части, где я показываю в первой главе, как мы с вами учимся читать, какие есть плюсы и минусы по сравнению со стандартным режимом чтения. Затем во второй главе я помогу вам провести аудит эффективности вашего чтения по 7 пунктам, и вы получите рекомендации о том, как именно вам стоит прочитать эту книгу. Первая часть самая теоретическая и нужна для вашей подготовки.
Во второй части вы заложите крепкий фундамент для эффективного чтения, не затрагивая скорости чтения и мышления. В третьей главе вы узнаете 5 ключевых основ системы «путеводная звезда скорочтения» и получите первые практические советы общего характера, которые вам сильно помогут в дальнейшем.
В четвертой главе вы узнаете основы улучшенного запоминания информации. Я поставил эту тему самой первой из всех практических тем! Вы начнете лучше усваивать прочитанное и применять больше полученных мыслей в жизни. Натренируете вашу память на моей книге и сможете эти же навыки использовать при чтении любой книги.
В пятой главе вы познакомитесь с техниками быстрого просмотра текста перед чтением и нахождением ключевой сути до подробного чтения. Это сэкономит вам часы при чтении, чтобы отфильтровывать ненужные тексты, а нужные усваивать на порядок глубже и лучше.
В шестой главе вы узнаете о постановке правильных целей на чтение. Именно их осознанная постановка управляет всем остальным процессом обработки данных. Через цели вы можете улучшить ваше внимание, управлять скоростью чтения и мышления, активировать запоминание в долговременную память, легче читать сложные тексты и меньше уставать. Осознанность в чтении и дает вам возможность поднимать вашу эффективность!
Седьмая глава поможет вам меньше отвлекаться при чтении и лучше концентрировать ваше внимание. Техники оттуда можно применять на работе, на учебе и в жизни. Если при чтении у вас плохое внимание, то это ухудшает качество понимания и запоминания материала. Несколько простых приемов из этой главы сразу же дадут вам результат и помогут улучшить ваше внимание! Эти главы помогут вам заложить качественный фундамент для эффективного чтения на любой скорости.
Скорочтение на практике
Те, кто искали эту книгу – читают
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Отзывы 39
Заинтересовался темой скорочтения и первым что попалось мне на глаза в Литрес – Павел Палагин и его книга.
Когда начал читать, то не ожидал, что так затянет.
После прочтения четверти книги – купил бумажную, так как понял, что хочу делать заметки и отвечать на вопросы в разделах.
Книга написана легко.
Даётся систематизированный подход к обучению скорочтения.
Есть ссылки на сайт автора, где можно скачать разные полезные файлы, чем обязательно воспользовался.
Для себя вытащил много техник и прояснил кучу разных вопросов, особенно в плане осознанного чтения.
Много выводов сделал.
После этого прочёл ещё три книги по скорочтению и могу сказать, что более системного материала не встречал.
Книга для тех, кто хочет сам научиться скорочтению.
По результату прочтения моя скорость выросла до 1500-2000 знаков в минуту, что считаю стоит потраченных денег и на электронную и на бумажную книгу.
Заинтересовался темой скорочтения и первым что попалось мне на глаза в Литрес – Павел Палагин и его книга.
Когда начал читать, то не ожидал, что так затянет.
После прочтения четверти книги – купил бумажную, так как понял, что хочу делать заметки и отвечать на вопросы в разделах.
Книга написана легко.
Даётся систематизированный подход к обучению скорочтения.
Есть ссылки на сайт автора, где можно скачать разные полезные файлы, чем обязательно воспользовался.
Для себя вытащил много техник и прояснил кучу разных вопросов, особенно в плане осознанного чтения.
Много выводов сделал.
После этого прочёл ещё три книги по скорочтению и могу сказать, что более системного материала не встречал.
Книга для тех, кто хочет сам научиться скорочтению.
По результату прочтения моя скорость выросла до 1500-2000 знаков в минуту, что считаю стоит потраченных денег и на электронную и на бумажную книгу.
Купил книгу, полагая, что читаю слишком медленно. После прочтения половины книги бросил по причине личной безнадобности, но отдельные главы с советами автора в конце книги все-таки прочел. Автор перечислил факторы и критерии быстрого чтения, которые были мне заранее известны. По итогу оказалось, что на момент начала чтения книги я обладал скоростью III. Содержит различные тренинги на расширение периферийного зрения, от которых чуть глаза не сломал. Книга хорошая, воды много (в чем автор признался), вывод: хотите быстро читать – читайте много, учите русский язык, расширяйте словарный запас, тренируйте память и внимание. Секрет быстрого чтения один – пропускайте воду, чему описанные в книге методики и учат, и берите от текста суть
Купил книгу, полагая, что читаю слишком медленно. После прочтения половины книги бросил по причине личной безнадобности, но отдельные главы с советами автора в конце книги все-таки прочел. Автор перечислил факторы и критерии быстрого чтения, которые были мне заранее известны. По итогу оказалось, что на момент начала чтения книги я обладал скоростью III. Содержит различные тренинги на расширение периферийного зрения, от которых чуть глаза не сломал. Книга хорошая, воды много (в чем автор признался), вывод: хотите быстро читать – читайте много, учите русский язык, расширяйте словарный запас, тренируйте память и внимание. Секрет быстрого чтения один – пропускайте воду, чему описанные в книге методики и учат, и берите от текста суть
Книга вызвала противоречивое впечатление. С одной стороны читается легко, достаточно структурирована, дает определенные практические навыки. С другой стороны напичкана рекламой тренингов автора. Автор в некоторых местах уходит от основной темы в другие области личностного развития, описывая идеи других известных авторов (достаточно поверхностно, так как по каждой из этих идей написана отдельная книга). Книга была интересна, для систематизации приемов эффективного чтения и рекомендаций по запоминания прочитанного.
Книга вызвала противоречивое впечатление. С одной стороны читается легко, достаточно структурирована, дает определенные практические навыки. С другой стороны напичкана рекламой тренингов автора. Автор в некоторых местах уходит от основной темы в другие области личностного развития, описывая идеи других известных авторов (достаточно поверхностно, так как по каждой из этих идей написана отдельная книга). Книга была интересна, для систематизации приемов эффективного чтения и рекомендаций по запоминания прочитанного.
Это не быстрочтение. Это ЛУЧШЕчтение!
Поделюсь своим восторгом от прочтения книги Павла Палагина. И пусть вас не пугает чувство восторга, которому мы уже перестали доверять, относясь с изрядной долей скептицизма ко всему, что говорят (и особенно чувствуют) другие. Эта эмоция тут уместна. Я – безнадежно хронический читатель. И как любой «хроник», любящий свою болезнь, я – искушенный читатель. Подходя к чтению новых книг, я испытываю изрядную долю скепсиса. Но тут, к моему счастью, книга оказалась превосходной.
По-моему Михаил Жванецкий сказал: «Книги позволяют нам быть не здесь». Но это касается больше художественной литературы. Что касается книг по развитию, они как раз помогают нам быть «здесь и сейчас». И одна из таких книг передо мной. Я получил и продолжаю получать огромное удовольствие и от чтения – легкого, увлекательного, метафоричного языка автора, и от его практичных и действительно сразу работающих рекомендаций. Я вижу, как с чтением этой книги моя эффективность чтения увеличивается на глазах! Я не раз начинал осваивать скорочтение. Но каждый раз безуспешно потому, что сталкивался с нудными упражнениями, смысл и результативность которых у меня вызывали сомнения. Павел же начал с простых, но очень эффективных упражнений, которые выполняются легко. Первые успехи окрыляют. И появляется энтузиазм продолжить и завершить этот процесс. И я его обязательно завершу. Это не верно называть процесс чтение таким способом «скорочтение». Палагин учит читать эффективнее. Да, быстрее, но и эффективнее. А это гораздо более важно для нас, людей, захлебывающихся в мире ненужной информации. У лебедей есть специальная мембрана, позволяющая отделить молоко, растворенное в воде. Так и техника «эффективночтения» Палагина позволяет выбрать драгоценные жемчужины мудрости из книг, выплюнув «воду». Прекрасная книга! Рекомендую.
Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное
Скачать книгу в формате:
Аннотация
Эта книга — тренажер, позволяющий каждому освоить скорочтение с помощью комплексной методики с запоминанием и хорошей концентрации при чтении. Скорости в современном мире сильно возросли, и эта книга — попытка автора уравнять быстроту изменения мира и скорость вашего мышления для познания нововведений в этом мире.
Вы последовательно узнаете, в каких сферах скорочтение пригодится вам больше всего, узнаете об основных ошибках, которые совершает большинство людей при чтении, пройдете тест на предрасположенность к скорочтению и начнете его системно осваивать.
Книга основана на проверенных техниках и методах, которые используются автором на занятиях и курсах по скорочтению с 2009 года.
Я надеюсь, что вы не только узнаете описанные мною методики, но и примените их в вашей жизни и станете более эффективны в освоении огромных потоков полезной для вас информации, которые дальше будут становиться все больше и больше. Если у вас есть коллеги и партнеры, которые стремятся максимально задействовать свой потенциал роста и развития, передайте им эту книгу после прочтения. После прочтения этой книги они станут гораздо эффективнее в обработке информации и быстроте приятия решений.
Я делал эту книгу по качеству и наполнению такой же, как когда-то Стив Джобс делал свой айфон на рынке телефонов. Получилось ли у меня? Считаю, что справился на 10 из 10, но судить вам, читателям.
Эта книга — выжимка полезных техник чтения, проверенных многолетним опытом.
Для кого эта книга
Для всех менеджеров, специалистов и руководителей, которым приходится обрабатывать много информации за ограниченное время.
Отзывы
Михаил Лобанов
Популярные книги
Третье издание «Библии бармена» – это не просто обновленная версия ее второго издания. Это совершенн.
Библия бармена. Всё о напитках. Барная культура. Коктейльная революция
Автор бестселлера «Радикальное Прощение» предлагает нам новый инструмент, который поможет вам пр.
Техники Радикального Прощения: Радикальное Проявление
Сергей Лукьяненко Черновик 1 Бывают дни, когда все не ладится. Нога с кровати опускается не в та.
Черновик
Смерть айдола. (книга четвёртая, часть четвёртая)
Annotation Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, н.
Легкий способ бросить пить
Один день Ивана Денисовича
Новинки
По абсолютной случайности или же по воле злых богов, бывалый офицер специального противотеррористи.