с каждой тренировкой ты становишься лучше цитаты
С каждой тренировкой ты становишься лучше цитаты
Тренируйте счастливое выражение лица! Неважно, поверят или нет окружающие. Но вдруг поверите вы сами?
Может быть.
Чувства тоже можно тренировать — как тело. Если каждый день поднимать гирю — появится сила. Если каждый день говорить человеку ласковые слова — появятся если не любовь, то хотя бы добрые отношения.
Я пришла с тренировки… Жир болит во всём теле.)))
Надо тренировать силу воли и умение жить вопреки на всякий случай.
Хорошая привычка делать по одному нелюбимому делу в день.
Это действие «надо» закрепиться в убеждение «могу».
Тогда час жестокой нужды, если он наступит,
никогда не захватит врасплох.
Я тренируюсь не для того, чтобы стать сильнее других — а для того, чтобы стать сильнее себя!
© Copyright: Петр Квятковский, 2013
Хочешь развить тело — тренируй мозг.
Хочешь развить мозг — тренируй тело!
Ежедневные и упорные тренировки мозга, духа и тела — долгий, тернистый и единственный путь к совершенству!
Я тренируюсь не для того, чтобы стать сильнее других, — а для того, чтобы стать сильнее слабости своей и лени!
Тренировка духа с помощью человека-раздражителя похожа на азартную игру, в которой все ставится на кон. Выигрыш в ней велик. Но если не выдерживаешь и срываешься, проигрываешь все начисто.
«Священная книга оборотня»
Если я перестану тренироваться — стану таким же, как все!
Удары судьбы.
Фантастический смэш(как завершающий и решающий удар) в исполнении Марсело Риоса в игре против Адре Агасси: https://youtu.be/NxKf9fgLIMU
75 Вдохновляющих И Забавных Фитнес-Цитат
Подпишитесь на нашу рассылку:
[formidable >
Ищете вдохновляющие фитнес-цитаты, чтобы мотивировать своих подписчиков в социальных сетях или клиентов тренажерного зала? Возможно, вы исследуете забавные цитаты о фитнесе, чтобы поделиться ими с другими или просто облегчить свой день.
В этой статье мы собрали более 75 лучших цитат по фитнесу, которые вы можете скопировать, вставить или просто спокойно прочитать про себя…
Фитнес Мотивация Цитаты
Позитивные цитаты о фитнесе и мотивационные высказывания могут дать людям толчок, необходимый для начала работы. Вот некоторые из самых лучших…
Забавные Фитнес-Цитаты
Вот несколько веселых цитат, чтобы получить некоторые смешки в тренажерном зале…
Вам также могут понравиться… мощные цитаты о внимательности, чтобы вдохновить ваших клиентов.
Цитаты О Том, Почему Вы Должны Тренироваться
Если вы ищете мудрые слова о пользе физических упражнений, то кто-то другой уже сказал это лучше всего…
Фитнес-Цели Цитаты
Вот несколько лучших цитат из фитнеса о достижении наших целей…
Тренажерный Зал Фитнес Котировки
Вот некоторые популярные мотивационные цитаты из тренажерного зала и бодибилдинга…
Хотите еще больше идей? Ознакомьтесь с нашей статьей о цитатах из тренажерного зала и фитнес-титрах для Instagram.
Женские Фитнес-Цитаты
Вот несколько потрясающих цитат из легендарных женщин в индустрии здоровья и фитнеса…
Фитнес Цитаты Известных Спортсменов
Эти фитнес цитаты известных спортсменов вдохновляют и проницательны о том, что нужно, чтобы быть успешным в спорте…
Новогодние Фитнес-Цитаты
Ищете цитаты, чтобы вдохновить людей, которые хотят заниматься спортом в рамках своих новогодних резолюций? Вот некоторые из них, чтобы вы начали…
Вам также могут понравиться … лучшие цитаты из йоги для преподавания занятий и использования в социальных сетях.
Как мне мотивировать других заниматься спортом?
Мотивировать других-это искусство и наука. Обмен вдохновляющими цитатами о фитнесе – это один из способов заставить людей поверить, что они могут достичь своих целей. Но это, вероятно, не заставит их встать с постели для этой утренней тренировки.
Мотивация часто является внутренней, так что это не то, что вы можете сделать для других. Лучший подход – это подавать пример, вдохновлять их быть лучшей версией самих себя и быть готовыми помочь, когда они решат действовать.
Наборы Социальных Сетей
Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами, если вы ищете цитаты для использования на Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами. Они содержат вдохновляющие цитаты, мотивационные высказывания о фитнесе и сообщения, которые поощряют ваших последователей взаимодействовать.
Подпишитесь на нашу рассылку:
[formidable >
12 мотивирующих цитат спортсменов
У всех бывают дни, когда опускаются руки: цифра на весах не меняется, тренировка в тягость, да ещё и погода дрянь. Среди известных спортсменов таких историй миллион, но это не помешало им добиться успеха. Мы подготовили подборку цитат, которые вдохновят и вас, несмотря ни на что, продолжать начатое.
1. «Чемпионами становятся не в тренажёрных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели», — Мухаммед Али
Фото: Christian Liewig/TempSport/Corbis via Getty Images
2. «Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног», — Зинедин Зидан
3. «Я никогда не понимал значение слова «сдаться», — Жан-Клод Ван Дамм
4. «Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха», — Майкл Джордан
5. Боль — штука временная. Она может длиться минуту, час, день или год, но в конечном счёте пройдёт, и что-то другое займёт её место. Но если я сдамся, она будет длиться вечно», — Армстронг Лэнс
6. «Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы», — Лев Яшин
Фото: Alessandro Sabattini/Getty Images
7. «Успех не случайность. Это тяжёлая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать», — Пеле
8. «Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое», — Лариса Латынина
9. «Тренируйся с теми, кто сильнее. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя», — Брюс Ли
Фото: Alessandro Sabattini/Getty Images
10. «Без дисциплины ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру», — Майк Тайсон
11. «Если у нас нет надежды — у нас нет ничего. Если ты спортсмен, то ты должен надеяться, сражаться, чтобы стать великим. Если у тебя нет надежды, ты никогда не заставишь горы сдвинуться с места», — Бекки Хэммон
12. «Сильный характер выковывается, только когда преодолеваешь сопротивление — и в спортивном зале, и в жизни», — Арнольд Шварценеггер
Цитаты на тему «тренировка»
Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
Я ненавижу тренироваться, но проигрывать я ненавижу еще больше!
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Тренировка не приводит к идеальным результатам, она приводит к стабильным результатам.
Прогресс приходит к тем, кто тренируется изо дня в день. Полагающие на секретные техники ни к чему не придут.
У меня от этих тренировок даже воздух вокруг болит.
— Андерсон! Бита должна остаться в руках, а лететь в поле должен мяч!!
— Какие тонкости.
— 3 круга!
Разум всегда сдается первым, не тело. Секрет в том, чтобы заставить твой разум работать на тебя, а не против тебя.
Даже если ты одержал несколько побед подряд, ты не застрахован от поражения. Каждая новая победа требует новых усилий.
Знаешь, даже если тренировки прошли успешно, нет никакой гарантии, что результат окажется успешным.
Если можешь что-то одно — доведи это до совершенства.
Проблема большинства культуристов заключается в том, что они идут в качалку только для того, чтобы нарастить мышцы. Но все, что получается из таких тренировок, — это огромная машина с крошечным мотором.
Мотивирующие фразы для спортсменов: цитаты известных людей
Иногда в середине пути или совсем близко к финишу мы обращаемся внутрь себя, чтобы найти силы двигаться дальше. Собрали 20 фраз, которые наполнят мотивацией и решительностью.
1. Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха. (Саймон Хартли)
2. Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй. (Мэг Джей)
3. Мир полон изобилия и возможностей, но слишком многие люди приходят к фонтану жизни с решетом вместо цистерн или с чайной ложкой вместо экскаватора. Они ожидают малого и в результате получают мало. (Бен Свитленд)
4. Возможности не приходят сами – вы создаёте их.
5. Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте всё, что можете. (Артур Эш)
6. Всегда выбирайте самый трудный путь — на нём вы не встретите конкурентов. (Шарль де Голль)
7. Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя ещё осталось последнее упражнение. (Лариса Латынина)
8. Триумф не дарует настоящей силы, её формирует борьба. (Арнольд Шварценеггер)
9. Если человек встает после падения, это не физика, это характер.
10. Прошлые победы, как бы значительны они ни были, не дают никаких дополнительных привилегий. (Лев Яшин)
11. Вы можете быть кем угодно, если вы уделите этому время. (Конор Макгрегор)
12. Жизнь — это не то, что вы получаете. Это то, что вы делаете с полученным. (Стефани Перкинс)
13. Если ты чувствуешь, что сдаёшься, вспомни, ради чего ты держался до этого. (Джаред Лето)
14. Любая трудность дается для чего-то.
15. Каждый из нас наделён врождёнными силой и способностями, которые нужно просто открыть, а не изобретать заново. (Ричард Брэнсон)
16. Тот день, когда вы полностью возьмёте на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днём начала движения к вершинам. (О. Джей Симпсон)
17. Не слушайте тех, кто велит играть на скрипке, когда вы отлично играете на барабанах. (Жозе Моуриньо)
18. Если ты не собираешься идти до конца, тогда зачем ты вообще это делаешь? (Намат)
19. Занятия спортом никогда не бывают лишними. Но понять это лучше сейчас, а не в тот момент, когда за вашим толстым, тяжело дышащим телом будут гнаться полдюжины зомби. (Авиценна)
20. Люди ошибаются, считая спортсменами великих олимпийцев. Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы — спортсмен. (Фил Найт)