не знаешь что делать сделай шаг вперед
Не знаешь что делать сделай шаг вперед
ЦИТАТА
Похожие:
Спасение в том, чтобы сделать первый шаг. Еще один шаг. С него-то все и начинается заново.
Антуан де Сент-Экзюпери
Спасение в том, чтобы сделать первый шаг. Еще один шаг. С него-то все и начинается заново.
Антуан де Сент-Экзюпери
Спасение в том, чтобы сделать первый шаг. Еще один шаг. С него-то все и начинается заново…
Антуан де Сент-Экзюпери «Планета людей»
Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает.
А это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то, не то, не то.
Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. Но это еще страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом все не то, не то, не то…
Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на всё, что их не устраивает. А это ещё страшнее: проснуться однажды и осознать, что рядом всё не то, не то, не то.
Этот шаг нужно обдумать и разрешить, но этот шаг, не из тех что обдумываются, а из тех на который просто решаются.
Федор Михайлович Достоевский
Всегда есть нечто большее, всегда можно сделать маленький шаг вперед — предела нет.
Всегда есть нечто большее, всегда можно сделать маленький шаг вперед — предела нет.
Всегда есть нечто большее, всегда можно сделать маленький шаг вперед — предела нет.
10 стратегий, которые помогут тебе двигаться вперёд, когда ты в тупике
Причин может быть огромное множество: работа над важным проектом, недостаток идей, слишком большая ответственность, которая совсем недавно легла на твои плечи, или крутой поворот в жизни (к примеру, переезд или временные трудности в финансовой сфере). Твоя первоначальная уверенность в себе и своих силах улетучилась, и ты не понимаешь, что тебе делать дальше. Ты чувствуешь, что сам загнал себя в эту ловушку, но не можешь найти в себе ресурсы, чтобы изменить текущее положение дел.
Но давай быть честными: независимо от того, насколько ты потерян и как давно у тебя это чувство, единственное, что приходит на ум, — это сдаться. Но без паники! У нас есть несколько рабочих стратегий, которые могут помочь тебе начать движение вперёд.
1. Сделай шаг назад
Звучит бредово, но посуди сам: если ты не можешь решить проблему на том уровне знаний и опыта, на котором ты её создал, значит, нужно отступить и еще раз взглянуть на нее с другой точки зрения. Часто в попытках решить проблему мы исключаем ее анализирование. Мы наивно полагаем, что, выкладываясь по максимуму, приложив еще больше сил и стараний, мы справимся с ситуацией. Но это не работает.
Прежде чем бездумно тратить свои ресурсы, подумай о том, где ты находишься и что привело тебя к такому положению дел. Когда ты отступаешь на шаг назад, тебе открывается совершенно другой вид на привычные вещи.
2. Прекрати пользоваться теми инструментами, которые не работают
Когда ты застреваешь на одном месте, у тебя есть два варианта действий: продолжить делать то же, что и раньше, тем самым только увеличив потраченные впустую силы и время, или избавиться от лишнего, пробуя новые методы решения своих проблем. Когда мы находимся в тупике, чаще всего мы действуем, используя первый вариант, — продолжаем делать то, что явно не работает, в надежде, что когда-нибудь это изменится.
Старые привычки, ограничительные убеждения и прочие инструменты, которые только держат тебя на одном месте, — ты должен выбросить всё это из головы. Не забудь избавиться также от эмоционального багажа, который заставляет тебя замедляться.
3. Обратись за помощью
Когда мы находимся в тупике, нас может выручить любая, даже самая незначительная, на первый взгляд, помощь. Это может быть разговор с близким другом, который хорошо знает и понимает тебя, или обращение за советом к кому-то, кто уже был в похожей ситуации, но смог найти из неё выход.
Не отметай и другие идеи, к примеру обращение к психологу, который может задавать правильные вопросы, чтобы помочь тебе увидеть ситуацию под иным углом, или к консультанту, который сможет поделиться экспертным мнением и своим опытом.
4. Получи конкретную информацию
Очень трудно начать движение вперед, если ты еще не полностью осознал, что привело тебя в тупик. Ты должен получить конкретную информацию о том, что ты сделал неправильно. Проанализируй все свои действия и принятые решения и отследи, какие из них стали причиной твоего застревания на одном месте. Если ты четко сформулируешь саму проблему, ты будешь представлять ее возможное решение.
К примеру, есть существенная разница между фразами «я чувствую, что нахожусь в тупике» и «я чувствую, что нахожусь в тупике, потому что я слишком перегружен работой». Задавай себе вопрос: «Что мне мешает?»— до тех пор, пока не подберешься к реальной проблеме.
5. Сделай перерыв в работе мозга
Помнишь, в начальной школе у всех были «пятиминутки» — когда весь класс вставал и делал зарядку? Это была прекрасная возможность отдохнуть от письма и сместить фокус с учебы на что-то другое. Ты, конечно, уже далеко не школьник, но это не значит, что тебе больше не нужны такие моменты «переключения» внимания. Если ты будешь давать своему мозгу время на отдых, то сможешь возвращаться к решению своих проблем уже со свежим умом и новыми перспективами.
6. Ответь на вопросы «почему?»
Очень часто ощущение, что ты находишься в тупике, возникает тогда, когда ты теряешь из виду то, чего ты хотел добиться. Поэтому важно честно ответить на наводящие вопросы, почему ты это затеял, чего ты ожидал от своих действий, какой ты представляешь свою жизнь/работу/семью и т. д.
Ответы, которые первыми придут тебе в голову, помогут напомнить о твоих первоначальных намерениях и целях и дадут внутреннюю мотивацию для того, чтобы вернуться на правильный путь и продолжать двигаться дальше.
7. Устрой мозговой штурм
Когда ты чувствуешь, что находишься в тупике, ты не видишь никакого выхода из ситуации, потому что у тебя нет никаких вариантов действий. Если ты проведешь мозговой штурм и постараешься сгенерировать как можно больше идей, как тебе изменить текущее положение дел, ты сможешь увидеть потенциальные решения своих проблем. Благодаря этому ты избавишься от ощущения безысходности и больше не будешь чувствовать себя в ловушке.
8. Прими меры
Если ты попал в тупиковую ситуацию и всё, что ты делаешь, — это сидишь сложа руки, то перестань ждать спасения из ниоткуда или внезапного озарения. Единственный, кто в силах помочь тебе сдвинуться хоть на шаг, — это ты сам. От тебя зависит, будешь ты продолжать стоять на месте или начнешь наконец движение к цели.
9. Составь пошаговый план
Не просто план по типу «найти решение проблемы, решить проблему» — такой вряд ли поможет тебе сдвинуться с мертвой точки. План должен быть пошаговым — каждое действие нужно продумать от начала и до конца, определить для него сроки, а также предусмотреть варианты развития событий, если что-то пойдет не по плану. В таком случае ты будешь морально подготовлен к борьбе со сложившимися обстоятельствами и перестанешь чувствовать себя в ловушке.
10. Измени своё состояние
Иногда твое эмоциональное состояние — это и есть причина твоего «тупика». Если ты устал от стрессов и переживаний, испытываешь давление извне или вынужден делать то, что только тяготит тебя, — срочно начинай операцию по спасению себя от враждебной окружающей среды. Делай то, что может поднять тебе настроение, возьми небольшую паузу в делах, проведи время с теми, кто тебе дорог.
Как двигаться дальше, если не знаешь что делать
1. Неопределенность рождает страх неудач и это нормально
Мы часто боимся, что наши действия могут оказаться неправильными, и нам придется разгребать нависшие над нами проблемы. Поэтому-то и решаем, что бездействие — лучшая альтернатива. Кажется, что, не предпринимая ничего, мы избавляем себя от риска попасть в неприятности.
На самом деле бездействие — это откладывание возможных неудач «на потом». Рано или поздно тебе, как ни крути, придется начать двигаться вперед, и ты столкнешься с тем, чего старательно избегал. Тебе нужно понять, что неудача — это не конец света и не показатель твоего интеллекта. Неудача может быть рядовой случайностью, никак не зависящей от тебя и твоих действий. Но единственный способ проверить, чем обернется твое решение, — перестать бояться и начать что-то делать.
2. Неудачи делают тебя сильнее
Нет смысла напоминать тебе о том, что в успех прежде всего необходимо верить. Без веры в то, что ты всё сможешь, ты рискуешь оставить все свои мечты далеко позади, так и не реализовав их. Ну и о том, что неудачи — это отличная возможность расти и с каждым днем становиться лучше, чем ты был вчера.
Когда ты только и делаешь, что добиваешься успеха, при этом не испытывая поражений, твои победы слишком узки. Человек, который справлялся с трудностями, имеет больший опыт и может помочь другим людям.
3. Ты не можешь все контролировать
Когда ты понимаешь, что не можешь контролировать что-либо полностью, ты оказываешься будто бы не в своей тарелке. Страх отсутствия контроля рождает непонимание того, как тебе нужно действовать. В нашей жизни нет ничего гарантированного. Кроме смерти, конечно же. Так что представляй свой жизненный путь как постоянное принятие рисков.
4. Моделируй наихудший сценарий и анализируй его
К примеру, что произойдет, если ты поступишь так? С какими трудностями ты можешь столкнуться и как их можно решить? Что будет, если ты бросишь свою работу, и у тебя не будет денег на жизнь? Тебе придется использовать свои таланты или устраиваться на другую работу, а может, ты рискнешь послать свое резюме в компанию своей мечты? Вопрос «что, если…» должен быть у тебя самым часто задаваемым.
5. Сделай на 100% то, что зависит от тебя, и не беспокойся насчет остального
Это просто отличный совет. Если ты чувствуешь, что часть работы ты можешь сделать хорошо, выложившись на все 100 %, то действуй. А то, что от тебя не зависит, не должно тебя волновать, ведь ты никак не можешь повлиять на ход дел. Просто начни двигаться вперед — и с каждым шагом тебе будет всё легче и легче.
6. Оценивай свои возможности
Когда решение действовать принимается с учетом неопределенности, ты воспринимаешь ее как один из ключевых элементов и часто переоцениваешь ее важность. Чтобы перебороть себя и перестать бояться мнимой или реальной неизвестности, перечисли, что ты знаешь или чего не знаешь о ситуации, и определи важность каждого из полученных факторов. Когда ты будешь иметь представление, сколько неизвестных факторов определяют ситуацию и насколько велико их значение, неизвестность перестанет пугать тебя так сильно. Ты будешь знать, какой именно информации или навыков тебе не хватает, и сможешь получить всё необходимое в ближайшее время.
7. Продолжай двигаться вперед
Когда ты делаешь выбор, не страшась неопределенности, перед тобой открываются новые пути. Некоторые из них могут привести тебя к поставленной цели. Не позволяй обстоятельствам и глупым страхам заставить тебя стоять на месте. Нужно менять свою жизнь даже в том случае, если ты не можешь со стопроцентной вероятностью сказать, к чему приведут твои действия. Жизнь непредсказуема.
шаг вперед
Re: шаг вперед
Бусидо или что-то из тех мест.
Re: шаг вперед
> Знает ли кто-нибудь источник фразы?
наверное идиотизм произносящего, причина этой дурацкой фразы.
Re: шаг вперед
Re: шаг вперед
Re: шаг вперед
Re: шаг вперед
Никогда не слышал, чтобы эту фразу приписывали спартанцам. ИМХО, и по стилю непохоже.
Re: шаг вперед
Почему? Я бусидо видел, они там здорово дерутся, думаю, плохого не посоветуют.
Re: шаг вперед
Re: шаг вперед
Старшина роты на разводе.
Re: шаг вперед
-«Ты отнял у нас веру, что нам теперь делать, во что верить? Скажи!»
-«Что делать, что делать, вставай и иди, все время вперед. В конце-концов у тебя есть здоровые, крепкие ноги» (С) Элрик-старший.
Re: шаг вперед
Re: шаг вперед
Конечно. Если решился умереть, нечего медлить. Прыгай и не морочь голову.
Re: шаг вперед
предварительно убедившись нет ли перед тобой пропасти=)
зы: цитата, вроде, из кодекса Бусидо
Re: шаг вперед
Наш колхоз стоял на краю пропасти, но новый председатель сделал решительный шаг вперёд.
Re: шаг вперед
> предварительно убедившись нет ли перед тобой пропасти=)
Re: шаг вперед
Японцы такой глупости бы не сказали.
Re: шаг вперед
>Я бусидо видел, они там здорово дерутся
Re: шаг вперед
специально для тебя, альтернативно одаренный ты наш:
эту фразу стоит понимать как: Если вы не знаете, что делать – следуйте за своим сердцем.
т.к. бывают ситуации когда ты не знаешь что тебе делать и остается полагаться на удачу, случай, и просто стечение обстоятельств.
Re: шаг вперед
> Японцы такой глупости бы не сказали.
Это их совеццкая пропаганда оклеветала, а вот ты зопалил контору. никуда не уходи, за тобой уже выехали.
Re: шаг вперед
>В Бусидо есть еще одна клевая цитатка
Re: шаг вперед
>Японцы такой глупости бы не сказали.
Сказали. Глупостью это выглядит только будучи вырванным из контекста. А контекст там большой.
Re: шаг вперед
> эту фразу стоит понимать как: Если вы не знаете, что делать – следуйте за своим сердцем.
Re: шаг вперед
>никуда не уходи, за тобой уже выехали.
Re: шаг вперед
> Если вы не знаете, что делать – следуйте за своим сердцем.
как можно последовать за органом? Ну разве что _на_.
Подумать надо а не за сердцем следовать. Ни разу еще, следуя за этим сердцем я не обрел.
Re: шаг вперед
можно и так. смысл все равно в том что что-то произойдет. действуй, и смотри что будет.
Re: шаг вперед
>как можно последовать за органом? Ну разве что _на_
ты точно настолько альтернативно_одаренный или прикидываешься?
за органами (вернее людьми из органов) следовать можно, например, в ближайшее отделение.
>Подумать надо а не за сердцем следовать
ты про интуицию слышал? хотя думаю фразу «следуй за своим сердцем» тебе все равно не понять.
Re: шаг вперед
Хода нет — ходи с бубей.
Re: шаг вперед
> Японцы такой глупости бы не сказали.
Японцы все сплошь ясновидящие Энштейны либо в матросках, либо в ГЧПР.
Re: шаг вперед
Надо ввязаться в драку, а там посмотрим (Наполеон)
Re: шаг вперед
> Я бусидо видел, они там здорово дерутся, думаю, плохого не посоветуют.
Ага, ты еще у какого-нибудь тайсона проси совета.
Не знаешь что делать сделай шаг вперед
АКЦИЯ:
===========
Урок обучения от Великих Воинов (-70%. )
В честь 23 февраля, дня Защитника Отечества
акционная запись бойцовских качеств выдающихся воинов.
Время окончания акции: 10 февраля 2014, 24:00.
..Безупречный человек – это тот, кто уходит от суеты. Делать это нужно решительно..
.. Я не знаю способа победить других, но лишь способ победить себя. В течение всей своей жизни каждый день продвигайся вперед, становясь более умелым, чем вчера, более умелым, чем сегодня. Этот Путь никогда не заканчивается..
..Уже только тем, что человек не убегает, он удваивает свою силу..
..К делам большой важности следует отноститься легко..
..Если ты думаешь только о том, чтобы выиграть, с трудом добытая победа будет хуже, чем поражение. А поражение в этом случае будет жалким поражением..
..Когда кто-то выражает тебе свое мнение, ты должен быть ему глубоко признателен, даже если оно тебе не нужно..
(с) «Кодекс Бусидо. Хагакурэ. Сокрытое в листве»
Достоинство – это внешнее проявление непоколебимого самоуважения. Оно делает человека человеком. Это – глубокая вера в то, что человек скорее умрет, чем позволит другим презирать себя.
Достоинства каждого человека видны с первого взгляда. Есть достоинство во внешнем виде. Есть достоинство в спокойствии. Есть достоинство в краткости слов. Есть достоинство в безупречности манер. Есть достоинство в величавости поступков. И есть достоинство в глубоком постижении и ясном понимании. Все достоинства проявляются на поверхности. Но их залог есть простота мысли и сила духа.
— Кодекс чести самурая Бусидо
«Мужество заключается в том, чтобы, сцепив зубы идти вперед, не обращая внимания на обстоятельства» Бусидо (кодекс чести самурая)
«Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть решительным и готовым сокрушить на своем пути всё.»- «Хагакурэ».
«Хагакурэ» — трактат о бусидо — кодексе чести самурая. Оно провозглашает бусидо как «Путь смерти», или «жизнь так, как будто ты уже мёртв». Согласно «Хагакурэ», самурай готов умереть в любой момент.
Настало время красивых мужчин и дерзких женщин. Куда бы мы ни посмотрели, везде можно увидеть обаятельных мужчин. В нашем обществе принято считать, что мужчина должен быть тактичным. Он должен быть любимцем публики. Он никогда не должен быть резким. Поэтому мужчины в наше время руководствуются компромиссами и исповедуют дух примирения. Их души — это души холодных приспособленцев. «Хагакурэ» называет таких мужчин женственными.
Красота мужчины — это сила, которая сокрушает все на своем пути и никогда не теряет своего лица. Но мужчина, который пытается быть красивым для того, чтобы его любили, развивает в себе женственность. Такое поведение может быть названо «использованием душевной косметики». В наше время, когда даже горькое лекарство покрывают сладкой оболочкой, люди едят только то, что приятно на вкус и легко жуется. Однако необходимость оказывать сопротивление нравам эпохи теперь такая же, как и триста лет назад.
(Кодекс бусидо. Хагакурэ «Сокрытое в листве», 1716 г.)
«Книга пяти колец» занимает первое место во многих библиографиях по искусству фехтования и является уникальным учебником стратегии, потому что изложенные в ней принципы относятся одновременно к одиночному поединку и сражению армий. Мусаси утверждает, что это — «руководство для тех, кто желает изучать стратегию», смысл которого открывается перед читателем не сразу. Чем внимательнее человек изучает принципы, изложенные на страницах книги, тем больше он открывает в них для себя. В некотором смысле эту книгу можно считать завещанием автора, ключом к пониманию его ошеломляющих побед.
В возрасте двадцати восьми лет, приобретя славу непобедимого самурая, Мусаси не стал почивать на лаврах, осев на одном месте и открыв свою школу. Напротив, он ушел еще глубже в изучение Пути меча, перейдя от совершенствования техники к постижению духа. Даже в конце своей жизни он отказался от комфорта, предложенного ему господином Хосокава и провел два года в пещере вдали от людей, занимаясь созерцанием. Надо полагать, что при этом Мусаси из жестокого и упрямого человека стал скромным и честным.
Мусаси писал: «Если вы постигнете Путь стратегии, для вас не останется непонятного… Вы будете видеть Путь во всем»