Что такое клинч в боксе
Клинч в боксе
Многие неопытные болельщики, наблюдая за боксёрскими поединками, слышат новые для себя слова: джэб, кросс, свинг, слиппинг и т. д. Сегодня нам хотелось бы рассказать об одном из терминов, которые применяются в данном виде спорта – клинч.
Клинч в боксе: что это значит
Хотелось бы сразу упомянуть, что слово клинч известно не только по боксу. В муай-тай оно также встречается, хотя чаще его заменяют на Прамб. Также термин применяется в кикбоксинге, смешанных единоборствах.
Давайте теперь разберёмся, что означает это слово. В переводе с английского слово clinch звучит как зажим. На практике в боксе это приём, который представляет собой взаимное обхватывание («обвязывание») одним участником другого. 
Данное действие направлено, чтобы связать соперника, зафиксировать его руки и не дать боксировать. Такая техника довольно часто применяется в боксе, хотя частое вхождение в это положение не приветствуется. Арбитр может сделать замечание боксёрам, если они злоупотребляют этим приёмом, и даже дисквалифицировать их, если бойцы чаще «обнимаются», нежели дерутся.
Остановить применение приёма арбитр должен словом «брейк». После этой команды соперники должны разойтись и продолжить боксировать. Болельщики не любят клинч, ведь лучше смотреть «мясистое мочилово», нежели танцы-обнимашки в исполнении двух потных здоровых мужиков. 
Применяют клинч, по сути, когда боец сильно устал и отдыхает в таком положении либо хочет вымотать соперника. Также часто его используют, когда спортсмен пропустил несколько ударов, и ему нужно «перевести дух».
Спортсмен, которого захватили в клинч, выбит из колеи. Ведь так он может потерять инициативу, его атаки прекращаются и т. д. А если ещё навалиться на него всем весом, это ещё больше усилит накопившуюся усталость.
Справка! Украинский тяжеловес Владимир Кличко часто использовал клинч с целью навалиться на соперника и ещё больше вымотать его. Во многом такая тактика была успешной.
Спортсмена, который злоупотребляет клинчем, называют спойлер. Он портят такой тактикой весь поединок, а также все атаки соперника становятся неэффективными. Накладывая свои руки на руки оппонента, уже попросту невозможно нанести короткие удары.
Способы и техника клинча
Существует 2 варианта вхождения в клинч. Первый – это обхват оппонента снаружи либо же зажим его рук у себя под мышкой. Так блокируются руки, и соперник не может боксировать.
Первый вариант предусматривает наложить руки на плечи оппонента, а потом опуститься по его рукам до локтей, прижимаясь, крепко обхватывая и наваливаясь на него всей массой.
Если во время исполнения клинча одна рука остаётся свободной, наносить ей удары нельзя.
Особенности тайского клинча
Если в «стандартном» боксе клинчующих спортсменов разнимают, вот в муай-тай клинч приветствуется и считается очень важным элементом поединка. Как уже упоминалось, здесь его называют прамб. Клинч помогает скрыть движение и наносить удары локтями и коленями, поэтому работать в прамбе нужно быстро, активно, резко. При этом каждый боец должен уметь выбираться из такого положения, ибо его может ждать поражение. Делается это при помощи отталкивания головы и круговых движений. В тайском боксе есть следующие варианты клинча (прамба):
Кроме этого, прамб делится на наступательный и оборонительный. Всё зависит от того, в каком положении находится боец (атакует или защищается).
Оборонительный подразумевает отбивание и блокирование ударов соперника. Неправильные действия могут привести к нокауту, поэтому оборонительный клинч нужно тщательно отработать на тренировках в паре.
Чтобы правильно заклинчевать соперника в тайском боксе, нужно делать следующее:
Немаловажным аспектом в вопросе правильного выполнения прамба играют ноги. Делать его нужно стоя на полной стопе. Если вы будете стоять на носочках, в таком положении будет трудно удержать равновесие, и приём не выйдет.
Ноги должны располагаться чуть шире плеч — это придаёт дополнительную опору нашему телу. При выполнении приёма нужно всегда находиться напротив соперника. Если он немного уходит в сторону, передвигайтесь таким образом, чтобы снова стать напротив него. В противном случае у вас открывается место для контратаки со стороны противника.
Клинч
| Клинч | |
 | |
| Информация | |
|---|---|
| Альтернативное название | Захват |
| Пользователи | Кобаши Кента |
| Первое появление | |
| Манга | |
Клинч (от англ. clinch, clinching — зажим, захват) — распространённая техника сдерживания противника в спортивных единоборствах. Клинч — это приём, проводя который боец плотно прижимается к оппоненту и обхватывает его руками. Виды клинча применяются в борьбе, боксе, кикбоксинге, шутбоксинге, тайском боксе, дзюдо, самбо, смешанных боевых искусствах. Клинч направлен на «связывание» действий противника путём фиксации его рук и удерживания его на ближней дистанции.
Содержание
Клинч в боксе. [ ]
Часто клинчует обычно более слабый боксёр, стараясь свести острые положения боя к тупику. Клинч — хорошая защита только в тех случаях, когда нет возможности применять активные способы защиты, например, при большой усталости, при головокружении от сильного удара, и при силовом превосходстве в ближнем бою. В последнем случае клинч для боксёров, строящих свою тактику на дальней дистанции, является средством, равнозначащим по важности маневрированию. Он применяется в те моменты, когда противник сумел навязать боксёру ближний бой: например, «запер в угол» или «прижал к канатам ринга». Лучшим способом создания положения клинча является накладка своих рук на руки противника; при этом, после попыток последнего действовать ударами, нетрудно переплести руки так, чтобы руки противника были скованы. Отдыхая в положении клинча, следует обязательно ждать команд рефери «брейк!» или «стоп»; освобождаться самому до этого не выгодно, так как это требует больших усилий. Если команды не последует, то при выходе из клинча надо быть очень осторожным, так как противник в таком случае имеет право наносить удары. Выходить из клинча лучше всего, делая шаг назад в вытягивая руки вперёд с поднятыми для страховки головы плечами. При выходе из клинча следует немедленно встать в боевую стойку, держа левую руку в готовности остановить джебами противника при его попытках преследовать. Нужно отметить, что боксёр, захваченный в клинч, выбивается из колеи и теряет инициативу. Ведь если он в пылу атаки, то ему буквально «связывают» руки на определённый промежуток времени. Потом противник наваливается на него, нагружая ноги дополнительно своим весом, что усиливает и без того накопившуюся усталость.
Удар клинчеру. [ ]
Удар клинчеру («Мышеловка») — применяется в бою с противником, который любит злоупотреблять клинчами. После ряда клинчей, навязываемых противником, боксёр делает вид, будто бы он идёт в клинч, затем неожиданно останавливался и наносит противнику сильный апперкот в подбородок. Приём изобрёл Вилли Льюис (американский боксёр, был в начале XX века одним из лучших средневесов мира), названный им «мышеловкой» (очевидно, за схожесть с ловушкой).
Грязный клинч. [ ]
Сдерживание соперника в клинче одной рукой и одновременное нанесение ударов второй рукой принято называть «грязным боксом» (от англ. dirty boxing). Такая техника запрещена в боксе, кикбоксинге и борьбе, однако она разрешена в смешанных боевых искусствах. Тактика данного направления заключается в использовании клинча, чтобы ограничить возможности противника отодвинуться на достаточное расстояние одновременно с нанесением ударов кулаками, коленями и локтями, а также попытками перевести бой в партер.
Примечание. [ ]
Боксерский клинч это — особенности приема и зачем он нужен?
Что такое клинч в боксе?
Этот боксерский прием считается обездвиживанием соперника. В различных единоборствах, в том числе MMA, на основе таких приемов построена целая тактика боя. В боксе клинч не запрещен, но он в то же время не поощряется.
Зрителям скучно смотреть бой, если боксеры часто «обнимаются». Однако строгих мер по искоренению этого приема в боксе нет, хотя для большей популяризации это было бы правильно. Судьи могут остановить бой, если клинч боксеров затянулся, и они не могут выйти из него. В боксе такая практика называется брейк. Рефери расцепляет и разводит боксеров на расстояние, после чего бой может продолжиться. Если какой-то из бойцов злоупотребляет клинчем, то судья может устно предупредить его. Если таким образом боксер пытается откровенно тянуть время и, по сути, отказываться от непосредственного боя, то его могут дисквалифицировать. Однако в современном боксе это не практикуется.
Как применяется клинч в боксе?
Клинч в боксе — это способ уйти от ударов противника. В современном боксе это распространенная практика. Чаще всего в клинч идет более слабый боксер, потому что пытается почти запрещенными приемами уйти от опасных попаданий противника.
При этом с приближением окончания боя боксеры все чаще и чаще идут в клинч из-за накапливающейся усталости. Например, когда у защищающегося бойца теряются силы, и чтобы не пропускать опасные удары соперника, он выполняет захват, не давая тому работать руками. Бывает и наоборот. Боксер пробует на сопернике серию ударов, выбивается из сил, и чтобы не пропустить контратакующий выпад оппонента, идет в захват. То есть clinch — это еще и намеренный прием боксеров, чтобы улучшить ситуацию во время поединка для себя или банально отдохнуть.
Есть два способа войти в клинч: обхватив противника руками или зажав руки противника в подмышках. Любопытно, что при обучении боксеров никогда не учат правильно или качественнее идти в такой прием. Как правило, подобную технику они приобретают с опытом.
Кличко и Поветкин в клинче
Часто тактику грамотного использования клинча выбирают боксеры, которые выше и больше своих противников. Яркий пример подобного — это бой украинского чемпиона мира Владимира Кличко (Vladimir Klichko) и российского боксера Александра Поветкина (Alexander Povetkin), который состоялся в 2013 году. Украинец выше россиянина на 10 сантиметров и тяжелее на несколько килограмм. Поветкин пытался навязать своему противнику активный бокс, надеясь вымотать его и разбивать сериями резких ударов. Однако план российского боксера провалился, потому что стоило ему подходить на расстояние удара, как Кличко шел в клинч и наваливался на Поветкина всем своим весом. В итоге российский боксер быстро вымотался, тогда как украинец набирал очки точными джебами со своих длинных рук. До конца 12-го раунда Кличко так и не ввязался в бой и обмен ударами с Поветкиным, благодаря чему уверенно победил по очкам: все три судьи определили счет 119 — 104 в пользу чемпиона мира.
Как противодействовать клинчу?
Вместе с появлением такого приема появилась практика грязного бокса, когда боец идет в захват, но параллельно с этим пытается ударить противника. Только в смешанных единоборствах при «связывании» бойцы могут наносить друг другу удары, там нет таких ограничений. Но в боксе запрещено бить соперника во время клинча. Если кто-то из боксеров пытается допустить такое, то судья должен резко остановить бой и сделать устное предупреждение.
В начале 20 века американский боксер Уилли Льюис (Willie Lewis) нашел способ противодействовать тем, кто часто идет в клинч и пытается уходить от непосредственного боя. Впоследствии такой прием назвали «мышеловкой». Льюис после ряда клинчей соперника во время поединка давал понять, что сам идет в захват, но в последний момент останавливал движение к противнику и наносил мощный апперкот в подбородок. Американский боксер стал известен благодаря тому, что успешно применял этот прием, после чего им начали пользоваться и другие боксеры против клинчеров.
Клинч – это что? Рассматриваем поединок в деталях
Здравствуйте, уважаемые читатели boxingblog.ru! Когда вы смотрели поединок по телевизору, вы, наверное, задавали себе вопрос: клинч – это что? Давайте разбираться, лишних сведений не бывает. Тем более, в данной статье представлен исключительно уникальный материал по тематике бокса.
Что такое клинч? Узнайте все о боксе
Итак, давайте узнаем, что такое клинч. Как вы уже, наверное, приметили, клинч – слово какое-то заграничное. Это так и есть. Это английский термин (конечно же, все термины из Англии, которая является родиной бокса), который переводится, как зажим. А что такое зажим вы, наверняка, и сами знаете.
Клинч, вообще, разносторонний термин. Если скажу, что его используют исключительно только в классическом боксе, то согрешу против истины. Этот трюк применяется также в других разновидностях спорта: тайском бою, кикбоксинге, единоборствах, смешанных боевых искусствах. Давайте изначально узнаем о том, как можно применять обездвиживание в классическом варианте. Рассмотрим сначала обычную технику перехвата конкурента, а потом – тайскую.
Теперь вы уже знаете ответ на вопрос про клинч: что это такое? Поэтому мы идем дальше.
Клинч в боксе. Способы перехвата и техника его применения
Во многих единоборствах обездвиживания является достаточно известным трюком. В тайском бою обездвиживание достаточно важно. Но клинч в боксе хотя и не запрещен, но не поощряется никоим образом.
Перехват не должен быть частым.
Представьте себе такую картину: вы наблюдаете большой турнир по боксу. Оба боксера – достаточно известные и прославленные бойцы. Ожидается интересное и увлекательное состязание. Шансы на победу у спортсменов приблизительно одинаковые. И тут поединок начался. Вы наблюдаете первый тур: оба участника щедро осыпают друг друга ударами, публика ликует. Проходит еще один раунд, потом другой, третий и так далее. Вы наблюдаете следующую тенденцию: с каждым раундом силы спортсменов слабеют. Поэтому чем меньше турнирного времени остается к концу, тем больше вы видите “обнимок” (под этим словом подразумеваю клинч, конечно) среди бойцов.
Приятно ли вам будет досматривать последний раунд, когда вы видите зажим, следующий за зажимом? Не думаю. Так вот, такой трюк в боксе не поощряется, во-первых публикой, а во-вторых – рефери. При долгом сдерживании конкурента он имеет право подать замечание. Если же перехват повторяется слишком часто, рефери принимает решение досрочно завершить поединок дисквалификацией обоих соперников. Впрочем, такое в современности случается крайне редко.
Если боец применит такой трюк, как сдавливание, в этом нет ничего плохого. Просто не нужно допускать слишком частое его повторение. Но следует помнить, что не всякий захват может быть честным. Согласитесь, что нечестно будет, если взять одного бойца и сдавить его одной рукой, а другой – бить его. Такой приём категорически запрещен. В спорте его называют “грязным боксом”. В смешанных же боевых искусствах сдавливание с нападением является вполне допустимым.
В разных видах спорта обездвиживание выполняется в разных манерах. Так, в тайском бою применяется захват шеи конкурента двумя руками, в кикбоксинге – сдавливание двумя руками туловища под областью рук, в некоторых единоборствах – комбинация из разных техник, в классическом боксе – захват двумя руками плечей или рук противника.
Обездвиживание можно назвать средством защиты от более агрессивного соперника. Его довольно часто применяют в последних турах, когда наступает усталость, а проигрывать нельзя. В таких случаях захват рук соперника является спасительной стратегией, которая позволит восстановить (пусть и не на долгое время) потраченную энергию, стабилизировать дыхание, немного отойти после всего пережитого на ринге.
Перехвату противника не учат на тренировках. Тем не менее, клинч – важная составляющая бокса. Эта техника, которой боец должен овладеть самостоятельно. Развитие навыка двустороннего захвата приходит с опытом. Со временем спортсмен обнаруживает, что перехват получается непроизвольно.
Во время “связывания” противника можно не только восстановить силы, но и обдумать дальнейшую стратегию, поэтому применение такого технического трюка поможет решить исход сражения. Но в то же время нельзя затягивать с “объятиями”, ведь рефери смотрит на поединок недремлющим оком. Если зажим затянулся, рефери разнимает борцов и делает им предупреждение.
Зачастую применяет технику обездвиживания, боец который чувствует, что ему не хватит сил победить. Применение захвата поможет затянуть время, восстановиться и, возможно, избежать нокаута. Если избежать нокаута получилось, и прошел последний раунд, то это еще не означает, что все хорошо. В таком случае победу дают тому бойцу, который заслужил лучших оценок от судей. Однако проиграть по очкам и нокаутом – это две разные вещи. В первом случае техника обездвиживания, быть может, спасла от серьезных травм, а во втором случае (при нокауте) – без травм боец не сможет обойтись.
Теперь вы знаете про клинч, что это за приём, и как его применяют в деталях, поэтому рассмотрим более экзотическую разновидность зажима – тайский клинч.
Тайский клинч: в чем отличие от обычного клинча?
Тайский клинч – это специальный приём, который применяется в тайском бою. Его главное отличие от обычного перехвата состоит в том, что боксеры, используют его не только для захвата рук, шеи и головы, но и для проведения атаки локтями и коленами. Как вы уже знаете, в обычной битве нанесение ударов во время зажима строго воспрещается. В тайском же бою все немного по-другому. Здесь удары локтями и коленами являются просто необходимыми.
В тайском варианте зажима применяется не только “связывание” соперника, но и его сваливание с ног на пол. Конечно, вы понимаете, что для этого нужно иметь хорошие физические показатели силы плюс неплохо развитые навыки. Для того, чтобы сбивать противника с ног, нужно, по крайней мере, быть не слабее его. Также в этом случае боксеру нужно уметь действовать рывками, то есть необходимо совершить не просто какой-нибудь слабый рывок, но сильный, неожиданный, волевой.
Вывод
Теперь вы полностью ознакомлены с тем, что такое клинч в боксе и, что он представляет собой в техническом плане. Также вы увидели разницу между обычным клинчем и тайским. Надеюсь, что из этой статьи вы почерпнули все необходимые для себя сведения.
Клинч в тайском боксе и его разновидности
Клинч является одной из часто применяемых техник не только в классическом боксе, но и в муай тай. Это действие направлено на то, чтобы остановить действия противника с помощью фиксации его рук, и удержании его на очень короткой дистанции.
В традиционном тайском боксе клинч имеет другое название – Prumb. Это еще одна из особенностей муай тая, которая служит его визитной карточкой. Любой спортсмен, желающий достичь действительно высокого уровня, должен обладать всем арсеналом, нужным для работы в клинче. Он должен уметь входить и вовремя выходить из клинча, а также грамотно наносить удары, находясь в клинче.
Клинч является одним из самых важных и сложных приемов в муай тай, поэтому технику нужно прорабатывать каждую тренировку. Работая в парах, меняя соперников и уделяя должное внимание клинчу, в дальнейшем вы сможете адекватно воспринимать действия, совершенные противником во время боя, и правильно на них реагировать и противостоять им. Если на тренировке тренер уделяет недостаточно внимания, это может привести к тому, что в будущем вы можете совершать серьезные ошибки во время проведения боя, с помощью которых ваш противник поймет рисунок и тактику вашего боя.
В муай тай существует два вида клинча: наступательный и оборонительный.
О наступательном клинче
Об оборонительном виде клинча
Существует несколько видов клинча, каждый из которых позволяет вам грамотно подготовить своего противника для перехода в клинч. Во время нахождения в клинче вам необходимо провести свои удары так, чтобы они были наиболее эффективны.
Если ваш противник во время боя использует толкающие удары ногами в корпус, вам следует использовать блоки, совершая движение в сторону соперника. Такие действия позволят вам с легкостью войти в клинч, и не дать противнику продолжить атаку. Во время боя в тайском боксе часто используются связки ударов, и такие действия противника могут служить базой для дальнейших его атак. Не давая возможности противнику атаковать, вы не даете ему возможности подготовить контратаку, вместе с этим вы можете сами нанести ряд ударов с последующим вхождением в клинч.
Во время тренировок прорабатывайте захват ноги с последующим нанесением удара коленом и уходом в сторону. В случае если вы это упражнение будете прорабатывать на каждой тренировке, то со временем оно дойдет до автоматизма, и на соревнованиях во время боя вы этот прием будете применять на уровне инстинктов. Одной из целей муай тая является доведение до автоматизма всех движений, чтобы во время соревнований или в других условиях ваше тело совершало движения уже не обдуманно, а инстинктивно.
Наш клуб приглашает вас на тренировки по тайскому боксу в Москве, наш тренер по муай тай, поможет овладеть техникой клинча в совершенстве, научив вас как грамотной защите от ударов в клинче, так и атакующим действиям.