Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ… снов: маски для сна ΠΈΠ· мягкого Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ бСзмятСТному сну Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ мСшало, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ врСмя суток, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ простой ΠΈ симпатичный аксСссуар, ΠΊΠ°ΠΊ мягкая маска для сна. Π‘ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… лоскутков красивых мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ всСго Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π”Π΅ΠΊΠΎΡ€ для Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² стилС Ρ…ΡŽΠ³Π³Ρ‘: ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся:

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

✽ однотонная ΠΈ узорчатая Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ;

✽ эластичная Π»Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΠΊ. 40 см ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 см;

✽ Π»Π΅Π½Ρ‚Π° для ΠΊΠ°Π½Ρ‚Π° ΠΎΠΊ. 55 см;

✽ ручная ΠΈΠ³Π»Π° для ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ;

✽ устройство для формирования ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡ€Π°Π΅Π²

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΠΎΡ€Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ‚Π°: тСплая Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΠ° с машинной Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ

Π¨Π°Π³ 1

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

По ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρƒ нарисуйтС шаблон маски Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Из ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ маски с припуском 1 см.

Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„Π»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡƒΠ·ΠΎΡ€Ρ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° расстоянии 7 ΠΌΠΌ ΠΎΡ‚ срСзов.

ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡƒΡΠΊΠΈ шва ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΡΡ‚ΡŒ.

Π¨Π°Π³ 2

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΡƒ для ΠΊΠ°Π½Ρ‚Π° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 51 см, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π”Π΅ΠΊΠΎΡ€ для Π΄ΠΎΠΌΠ°: мягкий ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π¨Π°Π³ 3

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Из ΡƒΠ·ΠΎΡ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡΡƒΡŽ Π±Π΅ΠΉΠΊΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 52 см ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 см ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной ΠΊ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС Π½Π° расстоянии 1 см.

Π¨Π°Π³ 4

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠšΠΎΡΡƒΡŽ Π±Π΅ΠΉΠΊΡƒ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΡ‹ для ΠΊΠ°Π½Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‚ΡŽΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ всСй окруТности с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ швСйной ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹.

Π’Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ припуски шва ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ 1 см.

Π¨Π°Π³ 5

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ полосу Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 52 Ρ… 6,4 см, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ вдоль ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‚ΡŽΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ срСзы Π½Π° расстоянии 1 см.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΠΊ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 38 см.

ΠšΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Как Π²ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ английской Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ

Π¨Π°Π³ 6

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ маски с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ швСйной ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹.

Π¨Π°Π³ 7

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

К Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сторонам Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ маски ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ маски ΠΈΠ· ΡƒΠ·ΠΎΡ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡˆΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ с Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной ΠΊ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС.

Π¨Π°Π³ 8

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π”Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, оставив Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ отвСрстиС для выворачивания.

ΠŸΡ€ΠΈΠΏΡƒΡΠΊΠΈ шва ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ строчкС, Π½Π°Π΄ΡΠ΅Ρ‡ΡŒ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСстах.

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Π² швС Π·Π°ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Быстро ΠΈ красиво: ΡˆΡŒΡ‘ΠΌ домашниС Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ΅ Burda

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ШьСм ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ маску для сна Π² нСсколько шагов

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Нам понадобятся: ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ (здСсь 100% Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ с вСсСлыми Π±Π°Ρ€Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ), синтСпон, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° (1,5/38 см), Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠ° с ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ швСйная машинка.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ основныС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ маски ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ· синтСпона (ΠΌΠΎΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ 19/8,5см), оставляСм мСсто Π½Π° припуски. Плюс ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ для Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ (5/55см).

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ полоску ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, складываСм Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° машинкС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону, Π²Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° нашСй Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ сСрСдину ΠΈ закрСпляСм Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊ маскС с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Из ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ частСй Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ собираСм Β«Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Β». ЗакрСпляСм Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° машинкС, отступив ΠΎΡ‚ края 0,5см. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ отвСрстиС, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшиС Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ носа, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ послС выворачивания Π½Π΅ стягивало.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ маску, зашиваСм ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ швом отвСрстиС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡƒΡ‚ΡŽΠ³ΠΎΠΌ. Маска Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°!

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

МоТно ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ масок, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄Π°, Ссли мастСр-класс для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мастСр-класс, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ большС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ понятно. Если ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ вопросы, с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Ρƒ!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ маску для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ°

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π° ΠΈΠ· ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ шСлка. Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 50%!

БСсплатная доставка ΠΏΠΎ России

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шСлка

Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 50%! БСсплатная доставка ΠΏΠΎ Π Π€

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

АвторскиС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ шСлка. Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 50%! Пошив Π·Π° 2 дня. 19 расцвСток. БСсплатная доставка ΠΏΠΎ Π Π€

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ вСличинуШСлковая маска для сна ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шСлка

Π‘ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° 50%!

БСсплатная доставка ΠΏΠΎ Π Π€

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° маска для сна Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Маска для сна β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ β€” совСты сомнологов

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ масок для сна

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Она максимально ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, защищая ΠΎΡ‚ проникновСния свСта. Она Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ сползаСт ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ настройкС лямок, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡ‚ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ искусствСнного освСщСния.

Из ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ маска для сна Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ:

ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ:

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ слой

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Как ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ маску для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ°

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Вкань для наполнитСля маски β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ

Π€Π»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ β€” Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 25см Π½Π° 20 см, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ маска Π±Ρ‹Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткая ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ

Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 см β€” ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 см (ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ β€” сколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для вас)

Π’Ρ‹ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ для внСшнСго ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ слоСв маски ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ наполнитСля β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ β€” ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ β€” это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ нас Β«Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ для Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ» ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ получился Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ толстый ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡˆΠΈΡ„ΠΎΠ½, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Как своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна β€” пошагово с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

1. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ для Β«Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°Β» вдоль ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ строчку, отступая 7-8 ΠΌΠΌ ΠΎΡ‚ края

2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ наш Β«Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» β€” Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ

3. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ слои маски:

* сначала Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΠΊ наполнитСля Ρ„Π»ΠΈΠ·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹

маска Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

* ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽ слои маски β€” Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ внСшний слой β€” Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ получится Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ слоя

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

4. Бшиваю, отступая ΠΎΡ‚ края Π½Π° 7-8 ΠΌΠΌ, ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ носа ( Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ 3 см) Π·Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΡƒ маску

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

5. Π’Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ расправили β€” участок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, зашиваСм ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ швом

6. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ β€” наша маска Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Шаблон маски для сна

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ я даю нСсколько шаблонов маски для сна β€” ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Маска для сна дСтская β€” Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ°

ДСтская маска для сна ΡˆΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ взрослая, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ β€” Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ дСтских масок

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Если ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΈ процСсс укладывания Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡƒΠ’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ маски для сна

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠ°Ρ маска для сна, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ТСнская ΠΈ дСтская ΡˆΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ больший Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сдСрТанныС Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, хотя… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ всС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅..

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° наши ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ маски для сна β€” Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ качСства ΠΈ наполнСния

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сон β€” основныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Ρ„Π°Π·Π° сна

эта пСрвая Ρ„Π°Π·Π° самая короткая, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½ΠΎ самая ваТная, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ Π²Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ уснСтС, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ этой Ρ„Π°Π·Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ уснул, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ погрузился Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ сон

Вторая Ρ„Π°Π·Π° сна

Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ?

Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ становятся ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° пониТаСтся, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понизится Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ градус, поэтому Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, какая Ρƒ вас Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ достигнСтС ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ Ρ„Π°Π·Π° сна

Она продолТаСтся Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π² этой Ρ„Π°Π·Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, вырабатываСтся Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ называСтся ΠšΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ», это Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ стрСсса

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ мобилизуСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ поэтому Π² этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅

ЧСтвСртая Ρ„Π°Π·Π° сна

И самоС интСрСсноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ наши расслаблСны ΠΈ Ссли происходит ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ дСйствиС Π²ΠΎ снС, ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ- Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ

Бколько часов Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ

Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ совсСм ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ сколько часов Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ нСльзя
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° своя Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° сна, сущСствуСт 5% людСй ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ достаточно ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ 2-3 часа

Однако ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ выявили ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ сна ΠΊΠ°ΠΊ 7-7 с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ часов
Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² физичСски ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь сидит Π² офисС Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сна Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия

И Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ маски для сна Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎβ€¦

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, я надСюсь, Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ маску для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ маски Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² вашСм ассортимСнтС ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡˆΡ‚ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π² своС ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ заряд бодрости удастся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π² ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ свСт, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ повязка Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. БовсСм Π½Π΅ слоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Для этого лишь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ изготовлСния этого аксСссуара. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ удастся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, качСствСнноС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… станСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ

ΠŸΡ€ΠΈ пошивС маски Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ 2-3 слоя ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°:

Π Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ повязку Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°, просто. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, основная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 18-20 сантимСтров, Π° Π² высоту β€” ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 10 сантимСтров. ΠŸΡ€ΠΎΡ€Π΅Π·ΡŒ для носа Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ высоты.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ повязки слСдуСт ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ удаСтся ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ – ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ сугубо ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚Π° Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ аксСссуара Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт.

По ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ΅ удастся произвСсти ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… масок. Для этого лишь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ. Π˜Ρ… ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚:

На этом список ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ допускаСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°, Π½Π΅ ограничиваСтся. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ строго ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ изготовлСния повязки Π½Π΅ стоит. ИздСлиС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈ пошивС рСкомСндуСтся большС Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Благодаря этому удастся ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ настоящий ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ маску для сна, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ пошагово ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс Π΅Π΅ изготовлСния. Особо Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. НСмаловаТным этапом являСтся созданиС Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ. Волько послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΡˆΠΈΠ²Ρƒ. Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° созданиС качСствСнного издСлия ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ часа.

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°

Π¨ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ маска для Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ понадобится Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом синтСпон, атласная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ Ρ„Π»Π°Π½Π΅Π»ΡŒ. ДопускаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ мягкими, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ появлСнию дискомфорта. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ окаТутся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ инструмСнты ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹:

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ шаблон ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ

Π¨Π°Π±Π»ΠΎΠ½ маски Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ для создания Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ манипуляции:

ПослС этого ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ. К ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ шаблон, Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ обводят ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· сторон ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ припуск Π½Π° шов ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ пяти ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ².

Если для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ части ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠΈ этой Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ припусков Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Π’ случаС примСнСния синтСпона Π΅Π³ΠΎ вовсС Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΊΡ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ попросту ΠΈΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚.

ΠžΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ окруТности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. ПослС этого ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΌ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Пошив основной части маски

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ всС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ повязки для сна Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠ΅Π½Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ части. Π‘ этой Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ допускаСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

Когда лицСвая сторона ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π΅Π΅ ΡΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороной маски. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эти дСйствия допускаСтся ΠΈ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ, ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ швСйной машинки.

Π’ случаС примСнСния ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° стСТки Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ нСбольшиС, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅, схоТиС с ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ швом.

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ основных Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… сторон. ПослС этого Π² мСстах припусков Π½Π° ΡˆΠ²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ малСнькиС Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹, Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ синтСпоном ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° издСлия Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 1-1,5 сантимСтров. Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ с основной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Алгоритм пошива Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ повязку Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ отвСтствСнно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡˆΠΈΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ для внСшнСй части аксСссуара. Из Π½Π΅Π΅ выкраиваСтся ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… 30-40 сантимСтров ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ всСго 3-5 сантимСтров.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ вдоль ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ДСлая отступ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. ПослС этого Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ поясок Π²Ρ‹Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ.

Вкань Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Когда повязка Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, поясок выпрямится ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄.

Π‘ Π΄Π²ΡƒΡ… сторон Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, выполняя нСсколько стСТков. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ эту Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ маскС. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ эти дСйствия с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ швСйной машинки. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ аксСссуар Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ.

Маска, связанная ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ пряТи

ΠŸΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡƒ для сна Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ аксСссуар получаСтся, Ссли Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ прост ΠΈ слоТностСй Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ дСйствия ΠΏΠΎ схСмС.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ всСму ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ столбиками Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ прячут. ΠžΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСкомСндуСтся ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΡƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ части ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΊ связанной основС. Π—Π° счСт этого маска окаТСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ мягкой, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ пропустит свСт.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Повязки Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ пошивом этого аксСссуара, удастся ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅, ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ смотрятся маски Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. На Π½ΠΈΡ… допускаСтся Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ всСвозмоТныС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹, Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ стыдно прСподнСсти Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎ пошивС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ футляра, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ повязка.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Маска для сна своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ: простой мастСр-класс

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π‘ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ маску просто! Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ шагам мастСр-класса.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ИсслСдования ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ сон β€” Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅! Если Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ свСт Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ солнцС, ΡΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ маску для сна. Благодаря ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½ΠΎΠΉ свСтонСпроницаСмой ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ маска ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΡ‘Ρ‚ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡ‚ свСта. А Ссли ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡΠΏΠΈΡΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΡƒ, маска получится ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ аксСссуары для Π΄ΠΎΠΌΠ° шьСм сами

Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся:

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

β€” Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ для Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ части маски;

β€” Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ для Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ части маски (ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” мягкий Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΡ‘Π»ΠΊ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятно ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ своим Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ);

β€” плотная чёрная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ;

β€” ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ эластичная Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΠ°;

β€” Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ косая Π±Π΅ΠΉΠΊΠ° для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ‘Π² маски;

β€” Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π° ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ для шаблона;

β€” швСйная машина ΠΈ Π½ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠŸΠ»Π΅Π΄Ρ‹ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 6 простых мастСр-классов

Π¨Π°Π³ 1

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ шаблон маски. НапримСр, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ этим. НарисуйтС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅.

Π¨Π°Π³ 2

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 1 Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ β€” всСго 3 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ.

Π¨Π°Π³ 3

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅ 2 Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· синтСпона.

Π¨Π°Π³ 4

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ порядкС: Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ части маски ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…; Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ ΠΈΠ· синтСпона; Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ; Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ ΠΈΠ· синтСпона; Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ части маски Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

Π¨Π°Π³ 5

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π‘ΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ всС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, отступив ΠΎΡ‚ края ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΌΠΌ.

Π¨Π°Π³ 6

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’Ρ‹ΠΊΡ€ΠΎΠΉΠΊΠ° маски для сна ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ

ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ края маски Ρ‚Π΅ΡΡŒΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ косой Π±Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *