Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ агрСссии

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°ΠœΡ‹ сталкиваСмся с агрСссиСй постоянно. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΡŽ ΠΈ ΠΌΡ‹ сами испытываСм Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ тСряСм самообладаниС. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это происходит? Π§Π΅ΠΌ обусловлСно агрСссивноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°? Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с основными ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ агрСссии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ осознанно. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с агрСссиСй ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ рСакциями, ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ Β«ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ саморСгуляция».

БиологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ склонСн ΠΊ агрСссии ΠΏΠΎ самой своСй ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅, с самого роТдСния. Но ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ психологи Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ эту ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, Ρ‚.ΠΊ. исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… странах ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ агрСссии Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ отличаСтся.

Они Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ агрСссии, Π½ΠΎ эта ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ подавляСтся ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ.

Но ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ психологи Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ биологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹. НапримСр, Π½Π° Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹:

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ психологи ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ биологичСскиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅.

ВСория ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ научСния

ВСория ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ научСния ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ психичСскиС явлСния, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… агрСссивных Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π² процСссС наблюдСния Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. НапримСр, Ссли Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ срСдС агрСссия поощряСтся, это способствуСт Π΅Ρ‘ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ.

ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° слСдуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ людСй ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π°Ρ€Ρ…Π°ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚.Π΄. ΠΈ Ρ‚.ΠΏ., ΠΎΠ½ΠΈ станут ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ агрСссивными. ИзмСняя ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ людСй ΠΊ агрСссии ΠΈ сокращая количСство Π΅Ρ‘ проявлСний, ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ общСство ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ агрСссивным.

ΠšΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ рассмотрим – это сцСнарии. Рассмотрим Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π°:

Π’Ρ‹ Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ автобусС, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ наступаСт Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² автобусС, ваш сцСнарий выступит ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² проявлСния этой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ агрСссии.

Π£ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ называСтся Β«Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΡΡΒ», ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π² Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡƒΠ± с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ силами ΠΈ бойцовской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ЕстСствСнно, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ настроС, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ сцСнарии, любая ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ являСтся ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡ‘ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Π²Π°ΠΌ наступили Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π² автобусС. Если ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½, люди стоят Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ, Ρ‚ΠΎ это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, нСприятно, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сдСлал это случайно. Вакая ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° снизит ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ вашСй агрСссии.

Но Ссли автобус Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ пустой, ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ наступит Π²Π°ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ агрСссивно. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ повторная ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… наблюдСний. НапримСр, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ стало ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π» равновСсия ΠΈ поэтому наступил Π²Π°ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ нСчаянно. Π’ этом случаС повторная ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° снизит ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ агрСссии.

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ – ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. КакоС-Ρ‚ΠΎ событиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вас Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Π΅ эмоции, ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ вашСй агрСссии возрастёт.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ агрСссии влияСт Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π΅ настроСниС.

Ѐрустрация

НСсоотвСтствиС ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ – это Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° агрСссии. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ фрустрация Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСприятныС пСрСТивания, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ пСрСрасти Π² Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ.

Но стоит ΠΏΡ€ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π° Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ фрустрации. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ всСгда Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ агрСссии. Иногда фрустрация пСрСТиваСтся Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, хотя фрустрация являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² агрСссии, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ значСния ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ являСтся самым Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· всСх Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

ВСория пСрСноса возбуТдСния

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² агрСссивного повСдСния. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ быстро, поэтому ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ значСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ссли ΠΎΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ агрСссии возрастаСт.

Допустим, Π²Ρ‹ Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° машинС. Вас опасно ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Π’Ρ‹ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌ, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π”Π’ΠŸ. ЕстСствСнно, это Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ вас, ΠΈ это Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ПослС этого Π²Π°ΠΌ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ ваш Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Π° Π²Ρ‹ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΡΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ? Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ психологи ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² вашСм Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ-Π»ΠΈΡ…Π°Ρ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°Π». ВсС просто.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для рСлаксации, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ этого Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Москва

Российская ЀСдСрация

ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅

lora.savlova@mail.ru

Π“ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΄ Баспортас «Астрология ΠΈ психология агрСссии. Π”Π²Π° Π»ΠΈΠΊΠ° агрСссии».

Π’ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β©Π›ΠΎΡ€Π° Π‘Π°Π²Π»ΠΎΠ²Π°

Ѐизиология агрСссии ΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1

Π― ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ интСрСсно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… физиологичСских измСнСниях, присущих агрСссии ΠΈ Π³Π½Π΅Π²Ρƒ. О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠœΠ°Ρ€Ρ проявляСтся Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π£ всСх нас сущСствуСт физиологичСский ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ чувство Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ физичСскиС измСнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ готовят Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ стСрСотипСн ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ срабатываСт. Π˜Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами, Π½Π° физиологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π½Π΅Π²Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Однако Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Π½Π΅Π² Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ отличаСмся Π² способах Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ контроля Π½Π°Π΄ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠœΠ°Ρ€Ρ Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π΅. ΠœΡ‹ всС сСрдимся. Однако Π·Π½Π°ΠΊ, Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ аспСкты ΠœΠ°Ρ€ΡΠ° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, которая Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Π½Π΅Π², ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ адаптируСмся ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ сигнификаторы Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ агрСссии, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠœΠ°Ρ€ΡΠ° β€” ΠΈ Π£Ρ€Π°Π½, ΠΈ ΠŸΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ взрывоопасны.

Π― расскаТу ΠΎΠ± этом ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π° сСйчас ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡƒΡΡŒ Π½Π° ΠœΠ°Ρ€ΡΠ΅. Π― Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ спСцифичСскиС физиологичСскиС измСнСния, связанныС с Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ. Π£ нас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ извСстно ΠΊΠ°ΠΊ «рСакция бСгства ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹Β» Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° происходит ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ частоты ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ° ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это сСйчас β€” ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΈ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ расти. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ происходит усилСниС пСрифСричСского кровообращСния β€” ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ направляСтся Π²ΠΎ внСшниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹. ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ это. ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ наполняСт Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ кисти, конСчности. Π’Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ.

Human Aggression /Anthony Storr. β€” Harmondsworth: Penguin Books, 1982.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ГНЕВ. Π§Ρ‚ΠΎ это Π·Π° эмоция ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ

Π”ΠΎΠ±Ρ€Π° ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Π° всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ оказался Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ «Антидот», Π³Π΄Π΅ сСгодня ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ страницу этого ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ сСбя. Π’ этом выпускС ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Π³Π½Π΅Π²Π΅.

Буддисты говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΉ философ Π“Π°ΡƒΡ‚Π°ΠΌΠ° Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ сказал: Β«Π’ спорС, Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π½Π΅Π², Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ» Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° истину, Π° стал Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° сСбя. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π·Π° свой Π³Π½Π΅Π², Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ своим Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌΒ». Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π΅, Π½ΠΎ этот Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΠΊ Π·Π½Π°Π» чСловСчСский ΠΌΠΎΠ·Π³ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΡ… сСгодня людСй.

Π‘Π΅Π· психологии, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ философии, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· возмоТности ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·Π³ Ρ„ΠœΠ Π’, 2500 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π° просто сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π½Π΅Π² – это всС ΠΎΠ±ΠΎ ΠΌΠ½Π΅, Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ я.

Π“Π½Π΅Π² – это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ похоТая Π½Π° страх эмоция, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. Π₯отя ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, сосСди ΠΈ часто ΠΎΠ΄Π°Π»ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ соль Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ страх ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ воспринимаСт ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ для сСбя? Π“Π½Π΅Π² мСняСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ слово, Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ это слово – Π½Π΅ <я>.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅. Π“Π½Π΅Π² – это ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ рСакция, которая Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наш Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ воспринимаСт Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сСбя, ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс этому ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Π£ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² это ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ваш ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ вопрос ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ: Β«Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ для <я>ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° <я>, Ρ€Π°Π·Π²Π΅ эти Π΄Π²Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹?Β». НСт, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° обнаруТиваСтся Π² Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ сторонС уравнСния эмоций: страх Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ воспринимаСмая ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π“Π½Π΅Π² ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Когда Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² лСсу ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ мСдвСдя ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ говоря, наш страх – это такая рСакция, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наш ΠΌΠΎΠ·Π³ воспринимаСт ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°: «О, shit, это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? НичСго.Β», ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ эмоции страха. Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π½Π΅Π² – это рСакция, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наш ΠΌΠΎΠ·Π³ воспринимаСт ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ: Β«WOW! Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ происходит, ΠΈ ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ собираСмся ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ этому ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡΒ».

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ страх, Π³Π½Π΅Π² являСтся ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ выТивания ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Если большС людСй Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ бСзопаснСС ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ привязанном ΠΊ Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π³Π½Π΅Π², ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ привязаны.

Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ с контроля Π½Π°Π΄ водяной ямой ΠΈΠ»ΠΈ этой особСнно ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‰Π΅Ρ€ΠΎΠΉ тысячи Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ (img5), ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ пСрСросло Π² склоки Π² соц. сСтях ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅ обстрСла Ρ€Π°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² прСдставлСниях ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… <рСлигиях>ΠΈΠ»ΠΈ <Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ правлСния>.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния нашСго ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, это ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ выТивания. Если Π² нашСй ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² нашСм ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ большС людСй, ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π² большСй бСзопасности ΠΈ с большСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ смоТСм Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя.

Π“Π½Π΅Π² – это ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ чувствуСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π΄Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ нашСго <я>, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡŒ.

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π³Π½Π΅Π²Π° с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния нашСго волшСбного уравнСния эмоций.

Битуация Π³Π½Π΅Π²Π° 1.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Вас ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°Π» Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅. Π‘Π°ΠΌ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рассмотрСн ΠΊΠ°ΠΊ оскорблСниС. Когда ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ вас, ваш ΠΌΠΎΠ·Π³ Π² этом Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ восприятиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: Β«Π― Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ тСбя», ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π’ΡƒΠ΄Π°, ΠΊΡƒΠ΄Π° я Π΅Π΄Ρƒ, Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, ΠΊΡƒΠ΄Π° СдСшь Ρ‚Ρ‹Β», ΠΈΠ»ΠΈ «МнС Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ³ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ полосС Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉΒ».

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, дСйствиС, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ вашСго Π―, трактуСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π½Π° сСбя, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π½Π΅ согласны, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ чувство Π³Π½Π΅Π²Π°.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ своС ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅-ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ситуации, Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΡ‚Ρ‹ сущСствовали всСгда ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ это ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚ΠΎΡ‚ самый случай, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, вашС восприятиС Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π² Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π΅ «подрСзания» Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½Π° <сСбя>.

Битуация Π³Π½Π΅Π²Π° 2.

ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ оскорбляСт Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ваш Π½Π΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ статус. Π­Ρ‚ΠΎ всС, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, сильно зависит ΠΎΡ‚ стСпСни вашСй привязанности ΠΊ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ свою Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΡŽ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ отсутствиС) большой Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ своСго чувства <сСбя>.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Бэм Π₯аррис это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ описываСт Π² своих ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ….

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ссли Π² процСссС общСния с ΠΊΠ΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, вашС ВосприятиС Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π½Π΅Π²Π°.

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π½Π΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° восприятиС Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ нападСния Π½Π° <ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ>, <Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ>, <расу>, <ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ>ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ люди ставят Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ <сСбя>.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ спор, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях. ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ!

Битуация Π³Π½Π΅Π²Π° 3. Π₯роничСский Π³Π½Π΅Π².

Π’ послСднСС врСмя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ злятся Π½Π° свою Тизнь. Π£ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ½ΠΈΠΊ, Ρ‡ΡŒΠΈ посты Π² ЀСйсбукС я Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» всС врСмя, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» ΠΈΡ… ΠΈΠ· Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹. А сдСлал я это ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ казалось, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π³Π½Π΅Π² сочится ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ поста. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ уТасно Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π»ΠΎ.

Π― ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ выслал Π΅ΠΌΡƒ ссылку Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ снятия стрСсса, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° MBSR, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π΅Ρ‰Π΅ Π² 1970 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π”ΠΆΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠšΠ°Π±Π±Π°Ρ‚ Π”Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ прСдставляСтС, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ это Ρ€Π°Π·ΠΎΠ·Π»ΠΈΠ»ΠΎ!

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ я Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ высылал Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π― вСдь ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ссылку Π½Π° исслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2001 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ приняли участиС 13 000 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° 200% ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск развития ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° 300% –риск Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ сСрдСчного приступа.

Π― Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот Π³Π½Π΅Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Ρ†Π° слишком Ρ€Π°Π½ΠΎ Π² ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Но ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π² коммСнтариях, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ постоянный Π³Π½Π΅Π² – это Π΅Π³ΠΎ Актив, Π° Π½Π΅ Пассив, Ρ‚ΠΎ я понял, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ такая Π±Ρ‹Π»Π° рСакция.

Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π½Π΅Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ свою Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ³ΠΈΡŽ ΠΈ свою сСмью ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π»ΠΈΠ±Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ. Мозг Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π³Π½Π΅Π² обСспСчил Π΅Π³ΠΎ дСтям Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ домашнСС Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Β«ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΒ» ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ нСприятностСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΏΡƒ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π³Π½Π΅Π² ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, это ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, поэтому ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ считаСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ‹ Π·Π»ΠΎΠ³ΠΎ парня стали Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅Π³ΠΎ собствСнной ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρ‹ сСбя.

Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π³ΠΎΡ€Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π»Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСзависящиС ΠΎΡ‚ тСбя Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ самая Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ стратСгия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π»ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Тизнь, ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π² этом Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° <сСбя>, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊ ΠΊΡƒΡ‡Π΅ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ·Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ дСнь.

Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ происходят ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ восприятиС нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации Π½Π΅ соотвСтствуСт нашим оТиданиям-прСдпочтСниям этой ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ситуации.

Β«Π― Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² этой Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ странС», Β«Π― Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² этом грязном Π΄ΠΎΠΌΠ΅Β». Β«Π― Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡƒ эту Π΄Π΅Ρ€ΡŒΠΌΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½ΡƒΒ». Β«Π― Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡƒ эту ΡƒΠΆΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΡƒΒ».

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши ΠΈ оТидания-прСдпочтСния ΠΈ восприятиС Π½ΠΈΠΊΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Они просто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² нашСм ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ происходит Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅.

Если вся наша Тизнь Π½Π΅ соотвСтствуСт нашим оТиданиям-прСдпочтСниям, ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ всю свою Тизнь Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, казалось Π±Ρ‹, Π±Π΅Π· всякой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди ΡΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ любой Π΅Ρ€ΡƒΠ½Π΄Ρ‹.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Ссли вас выводят ΠΈΠ· сСбя малСйшиС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ – это Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ случай. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, я Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΡƒ. ΠœΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ссылку Π²Ρ‹ΡΠ»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ сам Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ вашСй ситуациСй.

Π― Π΅Ρ‰Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ интСрСсном Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π΅: Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ считали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π½Π΅Π² дСйствуСт ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… людСй ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ соврСмСнныС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π½Π΅Π² Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ².

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

ЕдинствСнным настоящим ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ являСтся ПолинСзия. Как странноС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ПолинСзии Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Π½Π΅Π²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ люди Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ… ΠΌΠΈΡ€Π°. Π˜Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, совсСм отсСяла Π³Π½Π΅Π² ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… сущСствования.

Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ сдСлали это ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΉΡ†Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, которая Π½Π΅ ассоциируСтся со взрослым, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ нас, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, дСтская истСрика Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, любой полинСзийский взрослый, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эту ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ, рассматриваСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π΅Π·Ρ€Π΅Π»ΡƒΡŽ психику.

Когда ΠΌΡ‹ рассматриваСм этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния нашСго ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ уравнСния эмоций, всС, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл.

Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠ·Π³ подавляСт ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ Π³Π½Π΅Π²Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ эмоция Π³Π½Π΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· влияния своСй ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, создаСт Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ восприятиС <ΠΈΡ… полинСзийского «я»>.

Π₯отя ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ здСсь ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΉΡ†Π΅Π² Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ прСдставлСния ΠΎ сСбС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ сниТСнию уровня Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ врСмя, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΉΡ†Π°Ρ…. Π’Ρ‹ ΠΎΡ„ΠΈΠ³Π΅Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ это интСрСсно.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π³Π½Π΅Π² Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

1. Из Ρ‡Π΅Π³ΠΎ роТдаСтся Π³Π½Π΅Π²

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ бСрСтся чувство ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ зароТдаСтся пСрвая искра этого ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния. Π’ самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ активируСтся ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых простых частСй ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π°ΠΌΠΈΠ³Π΄Π°Π»Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ сигнал гипоталамусу, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ сигнал Π² Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·. Π“ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ· выдСляСт Π°Π΄Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса: Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π° ΠΈ Π½ΠΎΡ€Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°. Как видишь, Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ – эмоция, которая создаСтся Ρ‚Π²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ своС воздСйствиС, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это влияниС Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ обоснованно.

2. Как Π³Π½Π΅Π² воздСйствуСт Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³

Одним ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π³Π½Π΅Π²Π° являСтся ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ». Он ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ особСнно сказываСтся Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Π΅ (ПЀК) Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ΅. ПЀК – это ваТнСйшая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, капитанский мостик Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»Π΅. ИмСнно Π² этой части происходят самыС слоТныС процСссы, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ПЀК ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, логичСскоС ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ; ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² постановкС Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ достиТСнии Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

3. Как Π³Π½Π΅Π² воздСйствуСт Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ» ΠΈ Π½ΠΎΡ€Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ присоСдиняСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½. НадпочСчники Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ. ΠœΡ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅ΠΌ это ΠΊΠ°ΠΊ чувство, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ нас ΡƒΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ влияниС Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму:

β€” ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
β€” Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС
β€” ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ сСрдСчный Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ
β€” ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ
β€” Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… кислот Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ
Когда ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ стрСсса, Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅ΠΌ риск Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти симптомы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ пСрСрасти Π² разряд хроничСских, Π° постоянная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° сСрдСчно-ΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ сСрдСчному приступу ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρƒ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π² постоянном стрСссС, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ болСзням, Π΅Ρ‰Π΅ это называСтся стрСссовой болСзнью. Π”ΡƒΠΌΠ°Π΅ΡˆΡŒ, это странно? ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ врСмя ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ всплСска, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

β€” ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹
β€” НС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… вирусом ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ
β€” ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ риск развития Ρ€Π°ΠΊΠ°

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ стрСсса ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ пищСварСния ΠΈ угнСтая мСтаболичСскиС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

4. Как Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ

Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ источая Ρ„Π»ΡŽΠΈΠ΄Ρ‹ нСнависти ΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π°, Π±ΡƒΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΆΠ° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ сСбя скандалами ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡˆΡŒ лишь сСбС. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для тСбя, Π° постоянный стрСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΠΎΠ½ сказываСтся ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько способов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стрСсса ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь.

2) МассаТ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ горячая Π²Π°Π½Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ снимут стрСсс.

3) ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ: нСсколько Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΡˆΠ΅Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ€Π²Π°ΠΌΠΈ.

4) ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ сбалансированно питайся.

5) Π”Π΅Π»Π°ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, Π° это Ρ‚Π΅Π±Π΅ вряд Π»ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

7) ΠŸΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΡƒΠΉ с ΠΊΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΎ своих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ эффСктивный способ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ эмоции.

8) Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСбя Π·Π»ΠΈΡ‚, ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с людьми, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Π±Π΅ нСприятны. ΠžΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΈ сСбя ΠΎΡ‚ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π’Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π’Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π½Π΅Π² ΠΈ ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ формирования ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§Ρ‚ΠΎ смоТСт ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ? МягкиС психотСрапСвтичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. Наши ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы Π² самыС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ враТдСбности

НаиболСС часто употрСбляСмыС синонимы враТдСбности β€” Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π»ΡŽΠ±ΠΈΠ΅, Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°, ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π½Π΅Π², Ρ€ΠΎΠ·Π½ΡŒ, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ, антипатия, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΠ·Π½ΡŒ, Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, натянутыС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, нСнавистничСство, Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, Π·Π»ΠΎΠΏΡ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ.

ЧастыС ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ проявлСнии враТдСбности

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Π’Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” психичСскоС состояниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠ΅ психичСскиС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ β€” мысли, чувства ΠΈΠ»ΠΈ дСйствия. Π’ состав входят проявлСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ: агрСссия, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π½Π΅Π², ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. НС Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ проявлСниС этой Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ дСйствиями.

Π—Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ +7(495)135-44-02 ΠœΡ‹ смоТСм ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π’Π°ΠΌ быстро, Π±Π΅Π· примСнСния психотропных ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ²!

Π’Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ психичСскиС состояния

Π—Π° послСднСС врСмя состояниС ощущСния враТдСбности (Π³Π½Π΅Π²Π°, ярости, нСнависти) ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ выявлСно Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ психичСскими расстройствами (Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ). ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ взаимосвязь враТдСбности с ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ психичСской ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π’Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ описываСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· основных ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… симптоматичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… с острыми эндогСнными психозами. МногиС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ практичСскиС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ-психиатры ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ связь враТдСбности с посттравматичСским стрСссовым расстройством, ΠΈΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΈΠ΅ΠΉ, тяТСлыми Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ дСпрСссий ΠΈ астСничСских состояний.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ гнСваОднако, слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ проявлСниС чувства враТдСбности ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ практичСски всС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ психичСской ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ всСго ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ враТдСбности ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ Π² контСкстС дСпрСссий ΠΈ эндогСнных психичСских расстройств (агрСссивноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΉ, суициды срСди дСпрСссивных Π»ΠΈΡ† ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.). Π’ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ проводятся достаточно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ исслСдования посвящСнныС ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ нСпосрСдствСнно ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎ-слСдствСнных связСй ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ враТдСбности Π² Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ психичСских расстройств Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.

К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, исслСдования установили, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΉ отмСчаСтся Ρ‚Π°ΠΊ называСмая характСрологичСская Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая проявляСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π²Π΅Ρ€Π±Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ физичСской агрСссии. Π₯отя высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ враТдСбности β€” довольно распространСнноС явлСниС ΠΏΡ€ΠΈ ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ прямого ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ психозу. НаиболСС яркиС проявлСния враТдСбности ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мСсто ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΠΉΡΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΡˆΠΈΠ·ΠΎΡ„Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ враТдСбности Π² этих случаях ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ тяТСсти ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΠΉΡΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ симптоматики.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ особо ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт прямая связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ проявлСниями Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… чувств ΠΊΠ°ΠΊ враТдСбности, ярости, нСнависти, Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠžΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ враТдСбности Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… прСступлСния, ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ; ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ враТдСбности ΠΈΠ»ΠΈ ярости, Π³Π½Π΅Π²Π° Π½Π΅ связана с Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ прСступлСния.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠ΅ враТдСбности, Π³Π½Π΅Π²Π°, ярости со стороны психологов.
Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Π’ настоящСС врСмя Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ враТдСбности, ΠΏΠΎ мнСнию психологов, обусловливаСт Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ опрСдСлСния этого понятия. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, психологи ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ввСсти ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… понятий:

Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, устойчивоС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ систСма ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ, примСняСмая ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ людям, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈ явлСниям;

агрСссия β€” ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ повСдСнчСская рСакция, носящая Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ наказания;

Π³Π½Π΅Π² ΠΈ ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ силу.

ΠŸΡ€ΠΈ этом всС Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° враТдСбности ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Однако, эти Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Β«Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», Β«Π³Π½Π΅Π²Β» ΠΈ «агрСссия» ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ аспСкты цСлостного психичСского состояния ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ психичСскоС проявлСниС – Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π² контСкстС ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ психичСского расстройства.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ враТдСбности Π½Π΅ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅ психологичСских (Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…) Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ. Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ возникновСния Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ враТдСбности Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, психологичСских, мСроприятиях. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ влияниС ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ рассмотрСнии проявлСний враТдСбности с психологичСской (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ) Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния.

Ко всСму ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ, психологи ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ собствСнныС исслСдования враТдСбности, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ взятого психологичСского явлСния ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ взаимосвязь враТдСбности с физичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘ΡΡ‹Π»Π°ΡΡΡŒ Π½Π° мСдицинскиС исслСдования Π² области психосоматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π½Π΅Π² ΠΈ Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² этиологии Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… тяТСлых соматичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, выдСляя Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ со ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ тяТСлых соматичСских заболСваниях. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ связь ΠΎΠ½ΠΈ находят Π² зависимости проявлСния враТдСбности с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ заболСваниями ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ астма, сСрдСчно-сосудистыми заболСваниями ΠΈ болСзнями ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° влияСт Π½Π° качСство ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с мСдицинской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

Π’Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ часто носит Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, Π΅Ρ‘ проявлСниС Π½Π΅ контролируСтся усилиями Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ зависит ΠΎΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ психологичСских явлСниях Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ всС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ измСнСния ΠΏΡ€ΠΈ агрСссивном ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ всСгда ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π·Π° своим состояниСм ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ посрСдством собствСнных ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ. НС Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ чувства ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π½Π΅Π², Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ усилиям Π²ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ‹ биологичСскиС взаимосвязи Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ‹ посрСдством Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ процСсса, психологичСских Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с психологами.

НС Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ враТдСбности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ пСриодичСски Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ подростков Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ прохоТдСния ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° проявлСниС эмоций Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ…, эндогСнных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² проявлСниях психичСских Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Вряд Π»ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ испытывал Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ. Но, Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй эти Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ΅ врСмя, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ усилиСм собствСнной Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эти состояния. НавСрняка всС, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слоТныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ этих чувств спонтанно, Π±Π΅Π· всякого Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΎ основания. По ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ нСбольшого ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ осмысливаСт своС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π³Π½Π΅Π², ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, возникшая Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ собой Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ основания, ΠΈ часто становится стыдно Π·Π° проявлСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ враТдСбности β€” ΠΌΡ‹ извиняСмся. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ проявлСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ астСнии Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

БпСциалисты ΠΎ враТдСбности

Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ выраТСнности враТдСбности

Π‘Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ выраТСнности Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ враТдСбности, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ патологичСского процСсса Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ мСста Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² структурах Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ враТдСбности ΠΈ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ собствСнныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ со стороны. По ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ постоянно ощущаСмая Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ чувства, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ спонтанно ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сознания Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ярости.

Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ лишний Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π² происхоТдСнии чувства враТдСбности, Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, нСнависти ΠΈ агрСссии, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… враТдСбности.
ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ проявлСниях Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ враТдСбности, Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, нСнависти, озлоблСнности, агрСссии (агрСссивного повСдСния) слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ-психиатру, психотСрапСвту (Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ-психотСрапСвту), для Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ опрСдСлСния истинных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ формирования ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… чувств ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° повСдСния.

Π’Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (агрСссия, Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π½Π΅Π²) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² достаточно большоС количСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… психичСских расстройств, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ:Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ биологичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²Π°

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ проявлСнии ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² проявлСний Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ враТдСбности ΠΈΠ»ΠΈ агрСссии ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ, Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ-психотСрапСвту, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ смоТСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ психичСского расстройства.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π½Π΅Π² ΠΈ ΡΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, часто ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ этого сами ΠΈ наносят, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ.

НС стоит Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄ΠΎ критичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ состояния ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ΠœΡ‹ смоТСм ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *