томатис обучение специалистов дистанционно
Курсы обучения
Строка навигации
Курсы обучения Tomatis® организуются в многочисленных странах опытными и влюбленными в свое дело инструкторами. Мы следим за тем, чтобы обучение было серьезным и объективным, постоянно внедряя в него последние научные достижения.
Введение в онлайн-обучение
Факультативный предварительный шаг
Этап 1 – Стать Практикантом Tomatis® (уровень 1)
Применять Метод Tomatis®
Оборудование: понять Метод Tomatis® и практиковать его как профессиональный мощный и эффективный инструмент, дополняющий Вашу практику.
Продолжительность: 3 дня + поддержка, или эквивалент онлайн
Требования : быть врачом или педагогом
Оборудование : портативный аппарат TalksUp® с прошивкой уровня 1
Данный интенсивный трехдневный курс дает теоретическую и практическую информацию по Методу Tomatis®. Во время этого обучения:
По окончанию обучения, Вы сможете пользоваться TalksUp ® для использования Метода Tomatis ® в области Вашей компетенции на Ваших клиентах и Вы сможете отслеживать их успехи с помощью TED. Вы получаете доступ к статусу Практиканта Tomatis ® (уровень 1). Индивидуальная поддержка, онлайн-лекции и постоянное повышение квалификации доступны для Вас, что поможет Вам в повседневной практике.
Этап 2– Стать Практикантом Tomatis® (уровень 2)
Обучение использованию аппарата для тестов и проведению активных занятий
Оборудование: 1. Добавить в Ваш арсенал аппарат для оценки, который позволит точно определить профиль слушания человека. 2. Добавить также активные занятия (голос) и латеральность.
Продолжительность: 4 дня + поддержка
Требования : Быть Практикантом Tomatis® (уровня 1) не менее полугода
Оборудование : Аппарат для аудио теста TLT и TalksUp®, с обновлением до уровня 2
Данный интенсивный четырехдневный курс сконцентрирован на работе с TLT (Tomatis ® Listening Test) и активных занятиях. В период данного обучения:
По окончанию обучения, Вы полностью освоите практику проведения тестов TLT для персонализации аудио программ и отслеживания успехов, достигнутых Вашими клиентами. Вы сможете проводить активные занятия с Вашими клиентами и выравнивать их латеральность. Вы получите также доступ к статусу Практиканта Tomatis ® (уровня 2). Индивидуальная поддержка, онлайн-лекции и постоянное повышение квалификации будут Вам доступны для помощи в ежедневной практике.
TLT является педагогическим инструментом и не позволяет производить диагностику.
Этап 3 – Стать Консультантом Tomatis® (уровень 3).
Создавать собственные программы
Оборудование: Создавать собственные аудио программы
Продолжительность: 4 дня + поддержка
Требования : Быть Практикантом Tomatis® (уровня 2)
Оборудование : TalksUp®, обновленный до уровня 3
Данный интенсивный четырехдневный курс позволит Вам отточить Ваши навыки использования Метода Tomatis®, создавая Ваши собственные аудио программы. Как и на предыдущих уровнях, данное целенаправленное обучение сочетает теоретические и практические аспекты:
По окончанию данного обучения, Вы сможете свободно программировать. Таким образом, Вы получите продвинутые знания о Методе Tomatis® и доступ к статусу Консультанта Tomatis® (или профессионала Tomatis® уровня 3). Индивидуальная поддержка, онлайн-лекции и постоянное повышение квалификации будут Вам доступны для помощи в ежедневной практике.
Этап 4 – Стать Консультантом Tomatis® (уровень 4).
Получить доступ к продвинутым настройкам
Оборудование: Получить доступ к самым продвинутым параметрам TalksUp® и научиться работать с материнским голосом
Продолжительность: 4 дня + поддержка
Требования : Быть Консультантом Tomatis® (уровня 3)
Оборудование : TalksUp®, обновленный до уровня 4
Данный интенсивный четырехдневный курс позволит Вам усовершенствовать Ваши навыки использования Метода Tomatis®, получив доступ к самым продвинутым параметрам. Как и на предыдущих уровнях, данное целенаправленное обучение сочетает теоретические и практические аспекты:
По окончанию данного обучения, Вы освоите все тонкости Метода Tomatis®. Вы получите доступ к уровню знаний эксперта, а также к статусу Консультанта Tomatis® (или профессионала Tomatis® уровня 4). Вам будут доступны онлайн-лекции, постоянное повышение квалификации и индивидуальная помощь консультанта-инструктора. Наконец, Вы станете активным участником наших исследовательских программ.
Метод ТОМАТИС
Метод Tomatis ® — уникальная обучающая аудиопрограмма нейро-сенсорной стимуляции.
Полную силу своих возможностей методика показывает только с применением аппарата TalksUp ® — Устройство, профессиональный инструмент, в реальном времени обрабатывает голос и музыку для стимуляции внимания мозга и развития моторных, эмоциональных и когнитивных способностей.
Методика ТОМАТИС предназначена к использованию для широкого спектра специалистов. Логопеды, терапевты различных профилей, психологи, неврологи, психиатры, преподаватели иностранных языков, репетиторы музыки и вокала, а также многие другие эксперты.
Компания «ГосПартнер» официальный представитель Tomatis ® на территории стран ТС ЕАЭС.
Осуществляем поставки оборудования, организацию обучения методики, консультации опытных специалистов. Если у Вас есть вопросы относительно методики ТОМАТИС, мы всегда рады помочь!
Метод Tomatis® является инструментом, дополняющим терапевтическое, медицинское или педагогическое воздействие. Его можно использовать в любом возрасте (детям, взрослым и пожилым людям) как для развития личности, так и для борьбы с нарушениями и затруднениями. Человеческое ухо является самым мощным сенсорным датчиком нашего тела. Нарушения слуховой системы может сильно повлиять на развитие личности и на самочувствие. Работая с функциями восприятия и усваивания сенсорного послания, Метод Tomatis® помогает стимуляции мозга и сокращению проблем, связанных с плохим слушанием.
Принципы работы ТОМАТИС
Динамика
Стимуляция уха и мозга
Более 80% сенсорной стимуляции дает наше ухо. Спим мы или бодрствуем, мозг постоянно получает импульсы от нашего уха. Важность этого органа проявляется с первых звуков, издаваемых в жизни: ухо зародыша является первым функциональным сенсорно-моторным органом, который начинает действовать на этапе четырёх с половиной месяцев беременности.
Во внутреннем ухе стимуляцией мозга управляет, в основном, «кохлея». Этот орган воспринимает окружающие звуки и трансформирует их в нейронные сигналы. При этом говорят о «зарядке коры головного мозга». Таким образом, кохлея играет важнейшую роль в функционировании мозга, поскольку она является основным источником энергетики. Другими словами, звуки нужны для развития нашей личности. Однако не все звуки одинаково важны нашему мозгу! Чем больше в музыке будет высоких частот, тем более будет задействована кохлея, и стимуляция будет более эффективной. Так Метод Tomatis® функционирует, благодаря электронному чередованию, которое облегчает передачу высоких звуков. Задачей является позволить мозгу уделять этому особое внимание и, соответственно, более активно стимулировать его.
Концентрация
Помогает мозгу развивать внимание к изменениям
Вашему мозгу необходимо сталкиваться с неожиданностями, чтобы постоянно оставаться пробужденным! Действительно, мозг очень чувствителен к любым изменением, которые он не в состоянии предвидеть. Он уделяет этому особое внимание и пытается анализировать эти неожиданные явления, чтобы лучше их понять и прогнозировать. Таким образом, он развивает механизмы выявления изменений, которые важны для лучшего усвоения информации. При недостатке внимания он не в состоянии правильно усваивать данные изменения. Хлопает дверь, возникает мысль, зажигается лампочка – все эти явления могут нас отвлечь, если мы не можем их правильно воспринимать.
Проблемы с вниманием встречаются как у детей, так и у взрослых. Недостаток внимания может сильно отразиться на множестве таких когнитивных и языковых функций, как речь, память, логика, принятие решений и даже передвижение в пространстве… Они могут также быть источником страданий для ребенка школьного возраста.
Речь
Активация аудио-вокальной петли
По теории доктора Альфреда Томатиса, «мы говорим своим ухом». Мы не можем воспроизвести те звуки, которые мы не воспринимаем и не анализируем правильно. Точнее, способ, которым ухо и мозг воспринимают звуковые послания, определяет то, как мы воспроизводим их своим голосом. В этом заключается принцип аудио-вокальной петли: постоянная подстройка воспроизводимых и воспринимаемых звуков. По этой причине при нарушении анализа слухового сообщения из-за плохого слушания, страдает и данная зависимость (петля). Пострадает также и наш голос. С нами происходит такое в случае сильного стресса: голос зачастую «срывается». Либо он переходит на высокие звуки (визг), либо, наоборот, становится полностью глухим.
Улучшая фонологическое и ритмическое восприятие нашего собственного голоса, Метод Tomatis® помогает интерпретировать базовые звуки речи и помогает людям, страдающим от нарушений речи и проблем с успеваемостью.
Моторика и равновесие
Стимуляция уха и мозга
Ухо служит не только для улавливания звуков; оно сильно влияет на равновесие тела, чувство ритма и координацию движений. Попробуйте пройтись с закрытыми ушами, и Вы почувствуете, что Вам станет значительно труднее поддерживать равновесие тела.
Равновесие нашего тела зависит от органа в ухе, который называется «преддверие». Данный орган информирует мозг о наших малейших движениях. Он позволяет нам осуществлять ориентацию в пространстве, чувствовать движения тела (ускорение, замедление) и, в результате, стоять в полный рост, не теряя равновесия. Таким образом, ухо играет важную роль в контроле нашей осанки и поддержании равновесия. Воздействуя на вестибулярную систему, Метод Tomatis® позволяет нашему телу восстановить свою вертикальную позицию, изменив положение костей скелета. Действительно, под воздействием постоянных аудио сеансов, мы добиваемся восстановления координации импульсов, которые посылают в мозг левое и правое ухо через преддверие. В конечном результате моторные функции становятся более скоординированными, более быстрыми и лучше организованными.
По этой причине Метод Tomatis® является дополнительным инструментом при нарушениях моторных функций. К тому же преддверие выполняет фундаментальную функцию усвоения ритмов музыки и голоса, поскольку оно тесно связано с мозгом.
Обучение методике ТОМАТИС
Методику Tomatis® легко внедрить в Вашу практику. Наши курсы обучения построены таким образом, чтобы дать Вам углубленные практические и теоретические знания в увлекательной и объективной форме. Постепенно, на каждом уровне обучения, Вы будете получать доступ и осваивать всё новые функции и возможности Вашего начального оборудования. А также Вы постепенно научитесь пользоваться нашими аппаратами для тестов слушания.
Практическое использование Метода Tomatis® требует наличия лицензионного контракта и соблюдения Этического кодекса. Данные контракты гарантируют конечным пользователям то, что профессионалы получили строго определенное обучение, способны эффективно использовать эффективную, инновационную и адекватную аппаратуру, имеют доступ к технической поддержке в своей повседневной деятельности. Помимо этого они имеют право доступа к другим вспомогательным ресурсам. Лицензия дает им право представляться как профессионал Tomatis®.
Даты предстоящих курсов обучения ТОМАТИС ( Идёт запись )
При изменении ситуации с коронавирусом, планируются:
📌 ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ — Онлайн 15, 19, 23 ноября и Очно 9 и 14 декабря — «Консультант Метода Томатис® Уровень 2»
По окончанию обучения, Вы полностью освоите практику проведения тестов TLT для персонализации аудио программ и отслеживания успехов, достигнутых Вашими клиентами. Вы сможете проводить активные занятия с Вашими клиентами и выравнивать их латеральность. Вы получите также доступ к статусу Практиканта Tomatis® (уровня 2).
📌 ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ — с 16 по 27 ноября 2021 г. — «Консультант Метода Томатис® Уровень 3»
По окончанию данного обучения, Вы сможете свободно программировать. Таким образом, Вы получите продвинутые знания о Методе Tomatis® и доступ к статусу Консультанта Tomatis® (или профессионала Tomatis® уровня 3). Индивидуальная поддержка, онлайн-лекции и постоянное повышение квалификации будут Вам доступны для помощи в ежедневной практике.
📌 ОЧНОЕ ОБУЧЕНИЕ — с 29 ноября по 2 декабря 2021 г. — «Консультант Метода Томатис® Уровень 4»
По окончанию данного обучения, Вы освоите все тонкости Метода Tomatis®. Вы получите доступ к уровню знаний эксперта, а также к статусу Консультанта Tomatis® (или профессионала Tomatis® уровня 4). Вам будут доступны онлайн-лекции, постоянное повышение квалификации и индивидуальная помощь консультанта-инструктора. Наконец, Вы станете активным участником наших исследовательских программ.
Этапы обучения методике ТОМАТИС
Стать Практикантом Tomatis®
(уровень 1)
Стать Практикантом Tomatis®
(уровень 2)
Стать Консультантом Tomatis®
(уровень 1)
Стать Консультантом Tomatis®
(уровень 2)
Стать Практикантом Tomatis®
(уровень 1)
Начните применять Метод Tomatis®
Цель : понять Метод Tomatis® и практиковать его как профессиональный мощный и эффективный инструмент, дополняющий Вашу практику.
Продолжительность : 3 дня + поддержка
Требования : быть врачом или педагогом
Оборудование : портативный аппарат TalksUp® с прошивкой уровня 1
Данный интенсивный трехдневный курс дает теоретическую и практическую информацию по Методу Tomatis®. Во время этого обучения:
• Вы изучите основные аспекты функционирования уха и его взаимодействия с мозгом.
• Вы поймете, как Метод Tomatis® может улучшить моторные, эмоциональные и когнитивные функции детей и взрослых.
• Вы узнаете, как включить Метод Tomatis® в Вашу практику, благодаря TalksUp®.
• Вам объяснят, как пользоваться Базой данных для оценки Tomatis® (TED), платформой, содержащей психо педагогические онлайн-тесты для оценки успехов, достигнутых Вашими клиентами.
По окончанию обучения, Вы сможете пользоваться TalksUp® для использования Метода Tomatis® в области Вашей компетенции на Ваших клиентах и Вы сможете отслеживать их успехи с помощью TED. Вы получаете доступ к статусу Практиканта Tomatis® (уровень 1). Индивидуальная поддержка, онлайн-лекции и постоянное повышение квалификации доступны для Вас, что поможет Вам в повседневной практике.
Стать Практикантом Tomatis®
(уровень 2)
Обучение использованию аппарата для тестов и проведению активных занятий
Цель : 1. Добавить в Ваш арсенал аппарат для оценки, который позволит точно определить профиль слушания человека. 2. Добавить также активные занятия (голос) и латеральность.
Продолжительность : 4 дня + поддержка
Требования : Быть Практикантом Tomatis® (уровня 1) не менее полугода
Оборудование : Аппарат для аудио теста TLTS и TalksUp®, с обновлением до уровня 2
Данный интенсивный четырехдневный курс сконцентрирован на работе с TLTS (Tomatis® Listening Test System) и активных занятиях. В период данного обучения:
• Вы углубите Ваши знания о аудио-вокальной петле
• Вы научитесь проводить аудио тесты с помощью TLTS, а также интерпретировать их для измерения успехов, достигнутых Вашими клиентами.
• Вас научат адаптировать аудио программы для Ваших клиентов в зависимости от их установленного профиля слушания.
• Вы научитесь проводить активные занятия (работа с голосом) и выравнивать латеральность.
По окончанию обучения, Вы полностью освоите практику проведения тестов TLTS для персонализации аудио программ и отслеживания успехов, достигнутых Вашими клиентами. Вы сможете проводить активные занятия с Вашими клиентами и выравнивать их латеральность. Вы получите также доступ к статусу Практиканта Tomatis® (уровня 2). Индивидуальная поддержка, онлайн-лекции и постоянное повышение квалификации будут Вам доступны для помощи в ежедневной практике.
TLTS является педагогическим инструментом и не позволяет производить диагностику.
Стать Консультантом Tomatis®
(уровень 1)
Создавайте собственные программы
Цель : Создавать собственные аудио программы.
Продолжительность : 4 дня + поддержка
Требования : Быть Практикантом Tomatis® (уровня 2)
Оборудование : TalksUp®, обновленный до уровня 3
Данный интенсивный четырехдневный курс позволит Вам отточить Ваши навыки использования Метода Tomatis®, создавая Ваши собственные аудио программы. Как и на предыдущих уровнях, данное целенаправленное обучение сочетает теоретические и практические аспекты:
• Вы углубите Ваше умение анализировать тесты слушания.
• Вы научитесь изменять и персонализировать основные параметры.
• Вам предложат участвовать в некоторых наших программах исследований.
По окончанию данного обучения, Вы сможете свободно программировать. Таким образом, Вы получите продвинутые знания о Методе Tomatis® и доступ к статусу Консультанта Tomatis® (или профессионала Tomatis® уровня 3). Индивидуальная поддержка, онлайн-лекции и постоянное повышение квалификации будут Вам доступны для помощи в ежедневной практике.
Стать Консультантом Tomatis®
(уровень 2)
Получить доступ к продвинутым настройкам
Цель : Получить доступ к самым продвинутым параметрам TalksUp® и научиться работать с материнским голосом
Продолжительность : 4 дня + поддержка
Требования : Быть Консультантом Tomatis® (уровня 3)
Оборудование : TalksUp®, обновленный до уровня 4
Данный интенсивный четырехдневный курс позволит Вам усовершенствовать Ваши навыки использования Метода Tomatis®, получив доступ к самым продвинутым параметрам. Как и на предыдущих уровнях, данное целенаправленное обучение сочетает теоретические и практические аспекты:
• Вы разовьете в себе расширенное понимание Метода Tomatis®.
• Вы сможете изменять все параметры Метода Tomatis® для их тонкой подстройки под профиль Вашего клиента.
• Вы сможете добавлять Ваши собственные аудио записи и, в частности, материнский голос в Ваши программы.
По окончанию данного обучения, Вы освоите все тонкости Метода Tomatis®. Вы получите доступ к уровню знаний эксперта, а также к статусу Консультанта Tomatis® (или профессионала Tomatis® уровня 4). Вам будут доступны онлайн-лекции, постоянное повышение квалификации и индивидуальная помощь консультанта-инструктора. Наконец, Вы станете активным участником наших исследовательских программ.
Профили специалистов применяющих методику ТОМАТИС
Метод Tomatis® может использоваться как дополнение к некоторым методикам медицинского спектра.Психиатры, которые пытаются стимулировать естественным и эффективным путем мозг своих пациентов в поисках альтернативы назначению психо активных лекарств обратились к Методу Tomatis®. Так же поступили и педиатры, сталкивающиеся с проблемами развития у своих молодых пациентов,акушеры-гинекологи, старающиеся подготовить беременных женщин к родам и даже терапевты общего профиля, желающие предложить своим пациентам не интрузивный метод, помогающий улучшить их самочувствие. Наконец,неврологи, хорошо знакомые с последними исследованиями в области мозговой пластичности, все чаще обращаются к Методу Tomatis®.
Одной из целей логопедов является оказать помощь мозгу в реализации стратегий компенсации при наличии проблем с речью и успеваемостью. Воздействуя на пластичность нейронных связей, задействованных в дешифровке и анализе звуков, а также влияющих на моторику, равновесие и координацию, Метод Tomatis® является дополнительным инструментом для работы логопеда при оказании помощи детям в скорейшем усвоении данных стратегий компенсации. Метод Tomatis® особенно рекомендован тем логопедам, которые сталкиваются с ситуациями, при которых их лечение тормозится после нескольких сеансов или ребенок не прогрессирует, несмотря на их усилия.
Метод ТОМАТИС® создает новый уровень обработки звуковой информации и может быть использован в работе терапевтов, специализирующихся на анализе сенсорной информации в целом. Слух дает нам информацию об пространстве в радиусе 360 градусов и оповещает нас о среде, в которой мы находимся. Слуховая информация, наряду с вестибулярной и визуальной, формирует наше пространственное ощущение. Установлено, что сочетание метода «Томатис» с традиционными методиками терапии оказывает благотворное воздействие на пациентов, страдающих заболеваниями спектра, церебральным параличом, больных с травмами головного мозга, синдромом Дауна, генетическими нарушениями и другими заболеваниями, характеризующимися задержкой развития.
Хорошее слушание зависит от нашей способности анализировать с эмоциональной точки зрения сенсорного послания. Когда эмоции нас захлестывают, зачастую наше слушание страдает от этого. Вследствие данных нарушений наш мозг создает новые защитные барьеры от этих сенситивных сообщений, которые он воспринимает как акты агрессии. Таким образом, это порочный круг, когда просто усталость может ухудшить наше слушание, которое, в свою очередь, может сильно повлиять на психологическое состояние. Метод Tomatis® не концентрируется только на причинах и на природе эмоциональных и чувственных проблем, но ставит задачей переформатировать слушание и облегчить, соответственно, введение психотерапии. По этим причинам множество психологов используют Метод Tomatis® как дополнительный инструмент в своей практике.
Существует множество подходов, основанных на движении, осанке и осязании для стимулирования системы тело-движение, в целом. Данные методики предназначены, в основном, людям, испытывающим функциональные или психосоматические нарушения. Стимулируя вестибулярный аппарат, сильно задействованный в движении и ритме, Метод Tomatis® помогает улучшить равновесие и синхронность. Он улучшает также двустороннее восприятие левой и правой частями тела, совершенствуя координацию движений. Метод Tomatis®является дополнительным эффективным инструментом для специалистов по: • Психомоторике • Массажу • Остеопатии • Трудовой терапии А также таким особенным техникам, как «Feldenkrais» или «Alexander technique».
Учителя школ и учителя детей с особыми потребностями: Метод ТОМАТИС® особенно поможет учителю в тех случаях, когда ученик должен обладать определенным слуховым потенциалом, чтобы усвоить полученные знания. Метод помогает сосредоточить внимание ученика на учебном материале и развивает его способность надолго сохранять концентрацию внимания. Метод также подкрепляет усилия учителя, направленные на повышение способности ученика понимать фонетический код письменного текста и тем самым развивает навыки чтения. Учителя иностранных языков : Метод «Томатис» предназначен для того, чтобы дать всем желающим выучить иностранный язык возможность полноценно овладеть его ритмическими и звуковыми моделями. Это достигается благодаря эффективной адаптации слуха к звукам иностранной речи с целью их более точного анализа и воспроизведения. Действие метода заключается в освобождении от ритмических и звуковых моделей родного языка, которые часто тормозят изучение иностранного языка или музыки.
Метод Tomatis® призван усиливать внимание, помогая мозгу развивать стратегии выделения и анализа изменений. Действительно, дети с трудом удерживающие свое внимание, отличаются зачастую гиперреактивностью при возникновении любого (внешнего или внутреннего) нарушающего фактора, даже самого малого. Для поддержания концентрации ученик должен развивать способности к правильному анализу событий. Этим занимается Метод Tomatis®, обучая мозг эффективному функционированию. Метод Tomatis® является, таким образом, инструментом для помощи преподавателям и воспитателям в улучшении успеваемости детей. При содействии Европейского Союза, многие школы уже оборудованы и показывают значительные достижения как удетей с задержками в обучении, так и у нормальных школьников (без серьезных проблем).
Имеется множество терапевтических и педагогических методик, призванных помочь человеку развивать свои когнитивные функции и лучше контролировать свои эмоции для быстрейшего развития. Данные подходы могут быть поведенческими, психологическими, когнитивными или сенситивными. Они зачастую используются там, где классическое лечение провалилось или достигло своих лимитов. Все эти методики вышли из классической терапии. Ни одна из них не может использоваться эксклюзивно, зачастую комбинация нескольких подходов дает лучшие результаты.
У каждого языка есть своя мелодика, ритм и особенное звучание. Метод Tomatis® дает каждому человеку, желающему выучить иностранный язык возможность усвоить его звуки, частоты и ритм. Надежно овладев ими, мозг легче их анализирует и точно воспроизводит. Эта работа состоит в отстранении от особенностей своего родного языка, которые зачастую тормозят усвоение иностранного языка. Это интенсивное погружение в зарубежную «лингвистическую баню». Метод Tomatis® используется, таким образом, школами, специализирующимися на обучении иностранным языкам. Европейское исследование показывает, что Метод Tomatis® позволяет сократить вдвое период изучения иностранного языка.
Инструкторы по музыке и вокалу зачастую являются преподавателями музыки и пения. Они знают о важнейшем влиянии голоса и ритма на развитие личности и улучшение ее самочувствия. Наш голос одновременно отражает наши эмоции и является нашим основным инструментом для общения. Работая с восприятием нашего собственного голоса и также ритма, Метод Tomatis® является эффективным дополнительным инструментом для профессионалов. Он используется для помощи актерам, певцами всем тем, кому надо выступать на публике.