технология внедрения в теорию и практику спорта нового и прогрессивного называется

ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Инновационные технологии и их применение в спорте

Теория и практика физической культуры вплотную связаны с инновационной деятельностью. Это разработка новой концепции физического воспитания профессиональных спортсменов, создание обновленной системы подготовки, переход от архаичных методик к передовым методам сопровождения деятельности спортсменов на всех этапах.

Применение инновационных технологий характерно не только для профессионального спорта. Новые технологии и методики тренировки применяются при физической подготовки студентов в вузах. Благодаря этому достигается грамотное развитие физических способностей и пробуждению интереса у студентов к занятиям физкультурой.

Применение инновационных технологий физического воспитания в вузах

В рамках традиционной организации физического воспитания нет возможности для реализации индивидуального подхода, который необходим, поскольку речь идет о здоровье молодых людей. Кроме того, традиционная организация физического воспитания не ориентирована на возможность выбора студентом вида физической активности. Отсутствие выбора не стимулирует интереса к занятиям. Поэтому для преподавателей физической культуры становиться все более актуальным вводить новые методики занятий что бы заинтересовать студентов. К новым методикам можно отнести использования нетрадиционных видов спорта в учебной практике.

Многие нетрадиционные виды спорта дошли до нас из глубокой древности. К ним можно отнести восточные системы физических упражнений. Одной из таких систем является йога.

Йога – философско-религиозная система, в основе которой лежит умение и метод управления психикой и физиологическими проявлениями организма человека. Занятие йогой соединяют в себе методы достижения искусства напряжения и расслабление мышц, основанные на формуле: растяжение, релаксация, глубокое дыхание, усиленная циркуляция крови и концентрация. Знаменитые “асаны” йоги – не просто принятие различных замысловатых поз и расслабления, а настоящая сложная техника контроля над телом и концентрации внимания на нём.

Таким образом, применение Йоги в учебной практики позволяет:

Развивает гибкость и физическую силу студентов.

Легко комбинировать йогу с другими упражнениями.

Доступность для студентов специальной медицинской группы.

Упражнения оказывают релаксирующее и успокаивающие воздействие.

Помимо нетрадиционных видов спорта в учебном процессе так же активно используется виды спорта относительно новые и набирающие популярность. Например, скандинавская ходьба.

Скандинавская ходьба – высокоэффективный вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Скандинавская ходьба привлекает миллионы поклонников своей простотой и доступностью. Тем самым завоевывая миллионы поклонников. Этот вид физкультуры не требует больших энергетических затрат, но при этом задействует больше мышечных групп, чем классическая ходьба. Большой плюс скандинавской ходьбы в том, что заниматься ею можно в любом месте, в любых условиях и при любой физической подготовке. [2] В настоящее время активно внедряется на туристических базах, в санаториях и домах отдыха по всей России.

Эффекты от занятий скандинавской ходьбой:

Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.

Тренирует около 90 % всех мышц тела.

Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник, что немаловажно для людей, имеющих проблемы с суставами.

Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой.

Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.

Улучшает чувство равновесия и координацию.[3]

Простота и доступность в освоение, эффективность, делает скандинавскую ходьбу приятным дополнением к тренировочному процессу студентов. Согласно опросам студентов ВУЗов, применяющих данный альтернативный вид спорта в учебном процессе, скандинавская ходьба завоевывает все большую популярность среди учащихся.

Инновационные технологии в профессиональном спорте.

В настоящий момент система «ИСИДА Спорт» используется в Национальной Федерации Бадминтона России. Министерство спорта Российской Федерации рекомендовало рассмотреть Руководителям общероссийских спортивных федераций вопрос о внедрении данной системы, направив официальное письмо.

Использование современных методов анализа данных дает возможность прогнозировать результаты спортсменов, анализировать эффект от тренировочного процесса в зависимости от плана тренировок, выступлений на соревнованиях и медицинского состояния. Система позволяет создавать многолетние календари спортивных событий, составлять индивидуальные графики тренировок спортсменов, структурировать фото- видео- текстовые- материалы, вести медицинскую карту спортсмена, осуществлять документооборот между членами организации.

В системе хранится медицинская карта спортсмена, которую может вести врач, наблюдающий данного спортсмена. Примечательно, что данные о болезнях спортсмена не попадает в открытый доступ, так как в системе лишь указывается эффект на выполнение тех или иных упражнений, тем самым сохраняя полную конфиденциальность. «Исида» дает доступ к обучающим материалам, создаваемым федерацией, всем спортсменам. Доступность системы позволяет решить проблему обучения спортсменов в регионах и на ранних этапах. «ИСИДА СПОРТ» содержит модуль управления ресурсами федерации, позволяющий следить и контролировать распределение ресурсов: инвентаря, снаряжения и спортивных объектов внутри спортивной организации.

«Исида» является единой сетью для всех действующих лиц федерации: спортсменов, тренеров, врачей и администраторов. В данном аспекте «Исида» представляет собой расширяемую многоуровневую социальную сеть: от сборной и главного тренера до клубов, секций и любителей. [4]

Отдельно стоит отметить инновационные идеи, которые применялись при подготовке наших спортсменов к Олимпиаде Сочи 2014:

Специализированная команда поддержкиПодготовка специализированной команды болельщиков, способной дистанционно помогать своим спортсменам и ослаблять противников.

Тренажер вниманияТехнический прогресс осуществляется стремительными темпами. Новый век – век «ноу-хау» в технологиях, прежде всего – информационных разработок.Тренажер помогает развивать концентрированное внимание спортсмена на выполнение сложных технико-тактических действий в условиях соревновательной деятельности.

Информационный порталЗадачей информационного портала является накопление данных из области медицины, психологии, диетологии, педагогики, IT-технологий, данных о специалистах из разных направлений, аналитическая информация о спортсменах других стран, и т.д., необходимых для тренеров и спортсменов, а также организация целевых вэбинаров, лекций, семинаров, тренингов, мастер-классов, которые тренера и спортсмены могут проходить, находясь в любой точке планеты. Данный портал может быть использован как социальная сеть спортсменов и тренеров России.

Программа контроля состоянияСоздание программного продукта, используя который спортсмен и тренер, находясь в любой точке мира и в выбранное ими время, могут получать профессиональную поддержку от квалифицированных специалистов о состоянии спортсмена и способах его улучшения.

Методика психорезонансных тренировокИспользование данного метода приводит к формированию двигательных навыков в 5–8 раз быстрее, нежели обычными способами.[5]

Вывод

Таким образом, введение новых разработок в тренировочный процесс спортсменов дает ряд преимуществ перед обычными тренировками. Они позволяют оптимизировать тренировочный процесс, сделать его эффективным. Спрогнозировать будущие результаты. Пробуждают интерес спортсменов к профессиональным и любительским видам спорта. Внедрение новых разработок в учебный процесс также положительно влияет на физическое развитие студентов Высших учебных заведений.

Библиографический список

Источник

Технология внедрения в теорию и практику спорта нового и прогрессивного называется

ПРОЕКТИРОВАНИЕ СИСТЕМ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ (КОМАНДЫ) В ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА

Кандидат педагогических наук, и.о. доцента М.В. Сахарова

Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Москва

Проблемы спортивной подготовки в том или ином аспекте решались и решаются специалистами различных областей научного знания о человеке: физиологии и спортивной морфологии, психологии, биохимии и биомеханики, педагогики, гигиены и др. Теория и методика подготовки спортсменов по видам спорта (например, теория и методика лыжного спорта, теория и методика баскетбола и т.д.) определяют основные направления и методические подходы к подготовке в конкретной спортивной специализации со всеми присущими ей специфическими признаками. Теория и методика спорта и спортивной тренировки взяли на себя сложную интегрирующую роль по объединению всей совокупности накопленных знаний, дающих научно обоснованные принципы и закономерности тренировки, методические подходы и технологии подготовки, в том числе на основе данных физиологии, психологии, биохимии мышечной деятельности и многих других.

В настоящее время при разработке системы подготовки спортсменов или команды уже нельзя ориентироваться лишь на одну конкретную область знаний, необходимы знания из различных областей науки, позволяющие оптимально использовать все то новое и прогрессивное, что накопила в себе наука о спорте и смежные с ней области научного познания. Поэтому уже сейчас можно видеть широкое внедрение все новых технологий в теорию и особенно практику спорта. К ним можно отнести и компьютерные технологии, и различные разработки отечественных и зарубежных ученых в сфере фармакологии и спортивного питания, новые технологии, связанные с постоянным совершенствованием и обновлением спортивного инвентаря и оборудования. Многое спортивная теория и практика берут и из таких сфер человеческого знания, как социальная психология, конфликтология, психофизиология и многих других, перенимая и используя в практике богатый и продуктивный опыт исследователей.

В каких же взаимоотношениях находятся «проектирование», «планирование», «программирование» и т.п.

При планировании используются апробированные, устоявшиеся, достаточно хорошо известные процедуры, оно не предполагает существенных открытий и изменений в теории и практике спорта. При этом довольно часто лишает тренера, педагога самостоятельности, инициативы, творчества, в то время как проектирование занимается созданием совершенно новой системы (конструкта) и, как правило, соотносится с активной созидательной деятельностью специалиста (проектировщика), внедрением в теорию и практику спорта нового и прогрессивного, отрицающего шаблон и жесткий стандарт.

В нашем видении планирование может рассматриваться как фрагмент, относительно небольшой этап проектировочной деятельности.

Рис. 1. Системно-педагогическое проектирова ние в спорте

Конструирование связывают с созданием, сооружением, построением системы на основе разработанного проекта системы управления.

По отношению к проектированию оно выступает вторичным фактором, позволяющим разработать и создать (на основе смыслового образа) конструкцию системы подготовки спортсменов в тренировочно-соревновательном цикле (мега-, макро-, мезо-, микро-), т.н. каркас, наполнение которого содержательным компонентом требует перехода к модельному проектированию.

Проектное моделирование в спорте представляет собой процесс разработки предпочтительных проектов подготовки спортсмена (команды) в соответствии с заданной целью и вытекающими из нее задачами, использованием средств и методов моделирования на основе современных информационно-компьютерных технологий.

Проектное моделирование должно опираться на прогнозирование, специальные исследования конкретных перспектив развития разработанной проектной модели. Прогнозирование строит предположения о том, что может быть создано (создает прогнозный сценарий).

Таким образом, проектирование выступает тем систематизирующим фактором, который позволяет интегрировать знания и технологии из различных смежных областей деятельности и в оптимальном сочетании использовать их для создания систем подготовки команды (спортсмена) на новом качественном уровне [5].

Подытоживая вышесказанное, можно утверждать, что проектирование систем подготовки спортсмена (команды) есть деятельность творческого, созидательного характера. Творческий характер проектирования предполагает осознанную поисковую деятельность. Созидательный характер позволяет разработать проектную модель, которая даст возможность проигрывать и апробировать не только целостный проект, но и его отдельные фрагменты и их вариации с выбором наиболее оптимального образца [4].

Как всякая деятельность, проектирование носит процессуальный характер, подразумевает прохождение определенных шагов, этапов, стадий, осуществление отдельных действий и целостных сложных процедур. При этом проектировочной деятельности свойственны: процесс постановки проблемы, формулирование рабочей гипотезы, выбор и принятие решений, решение задач (познавательных, организационных, ресурсных). И в этой связи проектирование, не доведенное до технологического уровня, не справится со своими задачами.

Технология проектирования системы подготовки отдельного спортсмена или команды включает в себя разумную, логически строго последовательную деятельность (шагов, этапов, стадий), направленную на достижение поставленной цели и приводящую к запланированному результату. Однако сводить проектирование только к технологическому аспекту неправомерно, т.к. проектировочная деятельность значительно шире, чем технология.

Технологический цикл проектирования системы подготовки спортсменов (на определенный этап или цикл) состоит из ряда логически последовательных операций [6, 7]. Предваряет проектировочную деятельность педагогическая диагностика. К собственно проектировочному этапу относятся: целеполагание, разработка задач, создание проектных моделей и планов тренировочно-соревновательной деятельности (рис. 3). Проектно-реализационную часть деятельности составляют: реализация, т.е. внедрение проекта в реальные условия подготовки; контроль, оценка и сличение получаемых данных с прогнозируемыми и модельными; оперативные, текущие коррекции фрагментов и этапные коррекции проекта.

Следующий этап направлен на разработку теоретических проектов подготовки и моделей готовности, параметров и темпа требуемых приростов различных составляющих подготовленности (текущих и этапных), которые реально смогут обеспечить эффективность соревновательной деятельности спортсмена (команды). Практическая реализация проектов в процессе подготовки служит для достижения прогнозируемых результатов и позволяет оценить эффективность разработанной системы и ее отдельных компонентов. На заключительном этапе технологического цикла проектирования осуществляется разработка системы контроля и критериев оценки, позволяющих определить степень достижения ставившихся целей, выявить недостатки, выявить резервы, а также внести своевременные и соответствующие коррективы.

Таким образом, проектирование как интегрированная функция, определяющая не только конструкт и содержание процесса подготовки, но и всю систему управления этим процессом, должно отличаться целеориентированной эффективностью. Эффективность функции будет подтверждаться достижением наивысшего для данных условий результата при наименьших затратах.

В качестве критериев, позволяющих оценить эффективность процесса подготовки в спортивных играх, используются: спортивный результат, показатели технико-тактического мастерства игроков, динамика уровня подготовленности и состояния спортсмена. Соответствие этих интегральных показателей их заданным модельным характеристикам отражает эффективность как самой технологии проектирования подготовки, так и его содержательного обеспечения.

Рис. 2. Структурно-функциональная схема логической последовательности развертывания этапов проектирования

Проектированию свойственно все то, что присуще работе с будущим, и прежде всего высокая степень неопределенности и непредсказуемости. И в этом плане проектирование можно охарактеризовать как модель потребного будущего (по Н.А. Бернштейну), модель желаемого будущего (по М.А. Моисееву). Но тщательная педагогическая диагностика и обоснованное прогнозирование позволяют сделать этот проект наиболее адекватным возможностям спортсменов и реальным условиям его реализации.

Рис. 3. Обобщенная схема технологического цикла проектирования:

При любом использовании данного материала ссылка на журнал обязательна!

Источник

ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТЕ

В современной России огромная роль отводится инновационной деятельности: осуществляется активная поддержка государством организаций и предприятий осуществляющих данную деятельность, открываются различные технопарки и инновационные центры, создаются инновационные кластеры. На данный момент в России существует 25 инновационных территориальных кластеров, где ведутся разработки новых идей в различных областях науки и техники. В 2011 году была создана Ассоциация развития кластеров и технопарков России, которая на данный момент объединяет 83 члена из 42 субъекта Российской Федерации. Наиболее инвестиционно-привлекательными (более 105% инвестиционной привлекательности) членами данной Ассоциации в 2018 году стали АО «ОЭЗ ППТ «Алабуга», АО «ОЭЗ ТВТ «Дубна», АО «ОЭЗ «Зеленоград», АО «ОЭЗ ППТ «Липецк», АО «ОЭЗ «Санкт-Петербург», АО «ОЭЗ ППТ «Титановая долина». Также на 2018 год осуществляют свою деятельность 157 технопарков в 53 регионах Российской Федерации, наиболее успешными из которых являются Нанотехнологический центр «ТехноСпарк» (г. Москва), Технопарк в сфере высоких технологий в республике Мордовия, Нанотехнологический центр «Сигма. Новосибирск», Технопарк «Калибр» (г. Москва) [1]. С 2010 года осуществляет свою деятельность инновационный центр «Сколково», участниками которого в 2017 году было зарегистрировано 143 патента на территории иностранных государств, а также получена выручка в размере 48,4 млрд руб. [2]. Активная работа по разработке и внедрению инноваций проходит в различных российских компаниях.

Любая компания стратегической целью которой является развитие обязательно включает в свою стратегию инновационную деятельность, которая представляет собой процесс разработки инновационных идей, включающий проведение научных исследований, опытно-конструкторских работ, подготовку производства, масштабное производство инновационного продукта, а также маркетинговую деятельность.

Существует две модели инновационного процесса – открытая и закрытая. Закрытая модель предполагает проведение всех стадий инновационной деятельности в рамках одной организации или предприятия. Открытая модель инновационного процесса предполагает интеграцию нескольких организаций и предприятий из различных областей деятельности для разработки инновационной идеи. До недавнего времени в России преобладала закрытая модель инновационного процесса, однако, все чаще в работу над разработкой новых идей включаются несколько компаний, причем не только российских, но и иностранных.

Инновационная деятельность в отрасли народного хозяйства «Физическая культура и спорт» предполагает использование принципа междисциплинарности. Инновации в данной отрасли реализуются по следующим направлениям:

— разработка специализированного спортивного оборудования для подготовки спортсменов;

— разработка специализированного медицинского оборудования для реабилитации спортсменов;

— разработка цифровых приложений для гаджетов, позволяющих осуществлять подбор тренировок по индивидуальным параметрам пользователя;

— разработка спортивной экипировки;

— разработка новых методик подготовки спортсменов и проведения тренировок в массовом спорте.

Как видно из приведенных выше направлений для разработки инновационных продуктов в сфере физической культуры и спорта необходимы знания из различных наук и использование разнообразных технологий. Поэтому в инновационном процессе в области физической культуры и спорта используется открытая модель.

Многие зарубежные компании занимаются разработкой инновационных технологий в сфере физической культуры и спорта. В частности, компания Nike разработала и внедрила следующие инновационные технологии:

— мобильное приложение Nike+, позволяющее составить план тренировок, отслеживать их эффективность, а также корректировать график занятий в случае невозможности клиентом осуществить тренировку;

— Nike HyperAdapt 1.0 – адаптивная система шнуровки;

— Nike Anti-Clog Traction – технология сцепления подошвы бутс, предотвращающая налипания грязи;

Разработка инноваций в различных сферах, сопряженных с физической культурой и спортом, активно ведутся и в России.

Примером являются проекты инновационного центра Олимпийского комитета России:

1) SCANME – диагностический комплекс для оценки функциональных показателей организма человека и выработки программы рекомендаций по тренировочным нагрузкам, направлениям тренировок, процедурам восстановления и питанию. Данное оборудование позволяет заменить кабинет функциональной диагностики, а именно содержит: биоимпедансный анализатор, пульсоксиметр, гипоксический генератор, велоэргометр, спирометр, электрокардиограф, биохимический анализатор крови, тонометр, динамометр, модули для оценки психологического статуса, скорости реакции, опорно-двигательного аппарата. Длительность работы оборудования составляет всего 45 минут, за которые человек получает данные по 93 показателям о состоянии организма. Данная инновация была успешно внедрена в деятельность фитнес-клубов и получила признание и высокие оценки представителей физкультурно-спортивной индустрии России.

2) OLYMPICO – сеть центров раннего физического развития для детей от 2 до 7 лет. В рамках работы над данным проектом разрабатываются единые методические программы специально для детей от 2 до 7 лет, системы определения предрасположенности к тому или иному виду спорта после окончания программ центра, специальные спортивные модули для детей от 2 до 7 лет.

— с помощью основного табло увидеть кто из спортсменов выступает, кто ожидает оценку, а также текущее распределение мест;

— с помощью судейского технического экрана производится вывод детализации оценки;

— с помощью медиа-киоска можно получить данные любому пользователю из судейской системы;

— с помощью медиа-экрана можно получить представление о том, что происходит в зале проведения спортивного мероприятия.

4) SportJet by Sukhoi – это самолет, специально оборудованный для перевозки спортивных команд. Данный самолет поделен на несколько зон: зона перелета основного состава, зона восстановления (медико-биологическая зона), зона для тренерского состава, зона персонала. В зоне перелета основного состава расположены специальные SMART-кресла, которые оборудованы биоимпедансным анализатором, пульсоксиметром, блоком считывания и обработки данных, управляющим дисплеем и аэробраслетом. В зоне восстановления установлена диагностическая капсула AeroScan, которая позволяет определить различные медицинские показатели спортсмена. Также в данной зоне находится оборудование для проведения процедур криотерапии, мио стимуляции, прессолимфодренажа, массажа. [2]

Приведенные выше примеры из практики инновационной деятельности зарубежных и российских компаний указывают на факт активных разработок инновационных технологий в сфере физической культуры и спорта.

Источник

magistr_2010

magistr_2010

1 СУЩНОСТЬ, ФУНКЦИИ И ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЯ СОВРЕМЕННОГО СПОРТА

Физическая культура в узком смысле – это часть культуры личности, основу которой составляет рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора оптимизации своего физического совершенствования.
В широком смысле физическая культура рассматривается как
органическая часть (отрасль) культуры общества, включающая всю совокупность его научных и практических достижений в создании специальных средств, методов и условий направленного развития физической дееспособности населения.
Спорт в узком смысле можно определить через собственно соревновательную деятельность, т.е. способ регламентировано противобоческого выявления сопоставления и оценки человеческих возможностей в самой этой деятельности, а вместе с тем и как действенное средство максимизации их (сил, способностей, умения искусно пользоваться ими для реализации достиженческих целей).
Cпорт в широком понимании представляет собой собственно соревновательную деятельность, процесс специальной подготовки к достижениям в ней, а также специфические межчеловеческие отношения, поведенческие нормы и достижения в сфере этой деятельности.

3. Основные направления развития спортивного движения

Спорт во всем мире в настоящее время развивается по двум основным направлениям:
1) массовый общедоступный спорт;
2) спорт высших достижений.
Массовый общедоступный спорт имеет следующие разновидности: детско-юношеский или школьный, студенческий, профессионально-прикладной, кондиционный, рекреативный и инвалидный.
Школьный спорт и студенческий спорт ориентированы на приобретение базовой физической подготовленности и оптимизацию общей физической дееспособности, реализуемых через достижение спортивных результатов массового уровня. Профессионально-прикладной спорт используется как средство подготовки к определенной (в основном – экстремальной) профессиональной деятельности. Он, как правило, ориентирован на формирование специфический двигательных навыков и развитие приоритетно значимых физических качеств (морское, военное, милицейское многоборья, пожарно-прикладной спорт, различные виды боевых и восточных единоборств и т.д.).
Оздоровительно-рекреативный спорт служит средством здорового отдыха, восстановления, оздоровления организма и сохранения оптимального уровня работоспособности.
Кондиционный спорт используется для поддержания необходимого уровня работоспособности, повышения физической подготовленности людей и долговременного сохранения их специфической дееспособности. Эти задачи реализуются, в том числе, через подготовку к участию и участие в массовых и официальных соревнованиях для ветеранов.
Спорт для инвалидов служит средством их реабилитации, повышения физической работоспособности, эмоциональной зарядки и приобщения к общественно-полезной деятельности.
Спорт высших достижений – это деятельность, направленная на удовлетворение интереса занимающихся к определенному виду спорта, на достижение ими высоких спортивных результатов, которые в итоге получают должное общественное признание, на повышение, как собственного престижа, так и престижа команды, а на высшем уровне – еще и престижа страны.
Современный спорт высших достижений удел сравнительно немногих, действительно обладающих выдающимися спортивными способностями людей, однако, он также неоднороден. В настоящее время в нем
наметились два направления:
– любительский (профессионализированный) спорт высших достижений (Л.П.Матвеев, 1999) или олимпийский спорт (В.Н.Платонов, 1997);
профессиональный коммерческий спорт.
Любительский спорт остается той специфической сферой деятельности, в которой обеспечивается максимальное выявление и развитие природной одаренности и личностных качеств человека через неуклонное продвижение к новым спортивным достижениям. Любительский спорт развивается полностью в соответствии с основными законами развития спорта.
Основное отличие профессионального коммерческого спорта от так называемого «любительского» заключается в том, что он развивается уже не только по законам спорта, но и по законам бизнеса. На систему подготовки спортсменов-профессионалов определяющее влияние оказывают целевые установки, сводящиеся к успешному выступлению в длинной серии стартов, следующих один за другим. Это связано с действием основополагающего принципа материального вознаграждения, тесно связанного с текущим рейтингом спортсмена, а значит с необходимостью постоянно стремиться к повышению этого рейтинга, выполняя условия организаторов коммерческих соревнований.
Спортсменов, попавших в сферу спорта высших достижений, можно условно разделить на три группы. К первой из них следует отнести спортсменов (профессионалов и любителей), которые, прежде всего, стремятся успешно выступать на главных, наиболее престижных «любительских» стартах, максимально повышающих рейтинг в случае удачного исхода соревновательной борьбы (Олимпийских играх, чемпионатах мира, континентальных первенствах и т.д.).
Вторую группу составляют спортсмены-профессионалы, имеющие высокие результаты и высокий рейтинг, но не настраивающиеся на приоритетное выступление в официальных любительских соревнованиях, поскольку главная их цель связана с успешным выступлением в различных профессиональных турнирах, коммерческих стартах и стартах по приглашению.
К третьей категории относятся спортсмены-ветераны (представители спортивных игр, отдельных видов единоборств, фигурного катания и др.), которые, поддерживая средний для себя уровень физической подготовленности и обладая очень высоким техническим мастерством, достаточно долго продолжают выступать ради привлечения зрителей и сохранения тем самым собственных высоких заработков.

2 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Определение системы спортивной подготовки

Термин «спортивная подготовка» используется для характеристики весьма сложно организованного процесса с широким диапазоном видов деятельности, предусматривающим использование разнообразных факторов, средств и методов, которые позволяют оказать эффективную помощь отдельному спортсмену или группе спортсменов для их совершенствования в избранном виде спорта и обеспечить наилучшую готовность к росту достижений.
Основными, наиболее важными, компонентами системы спортивной подготовки являются: система соревнований, система тренировки и система факторов, повышающих эффективность их функционирования. Каждый компонент имеет свое назначение и одновременно подчинен общим закономерностям устройства, функционирования и развития всей системы, способствуя решению ее основных задач и усиливая действие других компонентов.
Обобщение и осмысление их позволяют определить систему спортивной подготовки как длительный, многокомпонентный процесс, представляющий собой упорядоченную совокупность специфических тренировочных и соревновательных средств, целесообразную их организацию в сочетании с внешними факторами и условиями, взаимосвязанное использование которых на этапах многолетней подготовки, дополняя и усиливая друг друга, обеспечивает наилучшую готовность спортсмена к достижениям.
2. Соревновательная деятельность в системе спортивной подготовки
Важнейшим компонентом системы спортивной подготовки является система соревнований.
Под спортивным состязанием подразумевается собственно соревновательная деятельность, то есть конкурентное сопоставление реальных спортивно-достиженческих возможностей спортсменов или команд.
Термин «спортивное соревнование» связывается с более широким понятием, которое охватывает:
– собственно соревновательную деятельность спортсмена;
– «соучастие» в состязании заинтересованных лиц (спортивных арбитров, тренеров, зрителей и т.д.);
– формы организации соревновательной деятельности, регламент взаимоотношений участников и «соучастников» состязания как целостного события спортивной жизни. Все это свидетельствует, что спортивное соревнование охватывает не только собственно соревновательную деятельность спортсменов, но и многое сопряженное с ней.
Спортивное соревнование – это многостороннее явление спортивной жизни, в сфере которой осуществляется деятельность спортсмена, позволяющая объективно сравнивать определенные его способности и обеспечивать их максимальное проявление, а также обусловленные ими отношения непосредственных участников и «соучастников», поведение которых организуется в сложившихся для определенных видов спорта формах.
Функции системы спортивных соревнований в современном спорте исключительно широки и многообразны. Система соревнований:
является важнейшим универсальным механизмом управления совершенствованием мастерства спортсменов;
во многом определяет содержание, направленность и структуру тренировочного процесса;
используется в качестве одного из важнейших средств специализированной тренировки;
выступает в качестве необходимого инструмента контроля;
оказывает определяющее воздействие на дальнейшее развитие вида спорта;
позволяет сопоставлять и оперативно координировать различные системы подготовки атлетов;
активно воздействует на формирование мотивационного механизма в спорте;
способствует развитию гласности и популярности спорта.
Спортивная тренировка – это основная форма подготовки спортсмена, которая представляет собой специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на воспитание и совершенствование определенных способностей, обусловливающих готовность спортсмена к достижению высших результатов.

3 Характеристика соревновательной деятельности и её компоненты

СИСТЕМА СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ И ХАРАКТЕРИСТИКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1. Определение соревновательной деятельности и ее структуры

Соревновательная деятельность является многоаспектным понятием, подразумевающим специальную сферу деятельности спортсмена, в рамках которой в соответствии с присущими для разных видов спорта правилами, содержанием двигательных действий, способами ведения соревновательной борьбы, осуществляется объективное сравнение определенных его способностей, обеспечивается их максимальное проявление и максимально специализированными средствами повышается уровень подготовленности занимающихся.
Эффективность различных компонентов соревновательной деятельности наиболее точно и просто можно оценить в циклических скоростно-силовых видах спорта. Например, в структуре соревновательной деятельности в беге на короткие дистанции можно выделить как минимум четыре компонента: 1) быстрота реакции на стартовый сигнал, определяемая по времени от выстрела до первого движений бегуна; 2) качество стартового разбега, оцениваемое по времени пробегания отрезка в 30 м с низкого старта; 3) абсолютная скорости бега; 4) эффективность финиша, которую оценивают по степени снижения скости бега в конце дистанции.

2. Классификационные подходы и систематизация соревновательной деятельности

В качестве типологической группировки соревнований по комплексу признаков, выражающих суть спорта, Матвеев выделяет соревнования двух типов:
Собственно спортивные соревнования представляют собой соревнования с активной состязательно-достиженческой установкой соревнующихся.
Субспортивные соревнования не имеют ярко выраженной функции соревновательного ранжирования, в их основе имеется приоритет какой-либо другой стороны.
В ряду основных соревнований правомерно выделить главные и ординарные. К числу основных соревнований иногда можно отнести и так называемые отборочные соревнования, если спортсмен предыдущими стартами не завоевал право включения в состав сборной команды. Хотя отборочные соревнования можно отнести и в группу подготовительных. Эти соревнования относятся и к собственно-спортивным соревнованиям.
Главные соревнования. В годичном цикле подготовки у спортсмена может быть от 1 до 3 главных соревнований. Целью участия в этих соревнованиях является достижение победы или завоевание возможно более высокого места. В них спортсмен ориентируется на достижение максимально высоких результатов, полную мобилизацию и проявление физических, технических, тактических и психических возможностей.
Ординарные соревнования. Регулярно проходящие по спортивному календарю соревнования, в которых спортсмену приходится выступать как участнику команды. В них спортсмен планирует достижение определенных, достаточно высоких результатов, добиваясь побед или завоевывая определенные места, приносит команде зачетные очки.
Отборочные соревнования. По результатам этих соревнований комплектуют команды, отбирают участников главных соревнований. В зависимости от принципа, положенного в основу комплектования состава участников главных соревнований перед спортсменом ставится задача завоевать определенное место, выполнить контрольный норматив, позволяющий попасть в состав команды и надеяться на успешное выступление в главных соревнованиях.
Комплекс подготовительных соревнований складывается из числа официальных и неофициальных соревнований, которым придается преимущественно подготовительная, контрольная и реабилитационная направленность.
Основной целью системно-подготовительных соревнований является адаптация спортсменов к условиям соревновательной борьбы, отработка рациональных технико-такческих решений в разнообразных ситуациях соревновательной деятельности и развитие способностей к их реализации в условиях острого соперничества, приобретение соревновательного опыта, совершенствование специфических психических качеств.
Контрольные соревнования проводятся с целью контроля за уровнем подготовленности спортсмена. В них проверяется эффективность прошедшего этапа подготовки, оценивается уровень развития физических качеств, технического и тактического совершенства, интеллектуальных и психических: возможностей спортсмена, выявляются сильные и слабые стороны в структуре соревновательной деятельности.
Рекреативные соревнования имеют характер эмоционально насыщенного отдыха – развлечения. При этом, как правило, происходит переключение с основной соревновательной деятельности на какую-либо другую, чаще игровую. Основной целью этих соревнований является оздоровительная и восстановительная.
Показательные соревнования организуются и проводятся на манер театрализованного представления, не имеющего функции соревновательного ранжирования.
Спортивные соревнования могут быть официальными и неофициальными. Официальный характер соревнование приобретает только тогда, когда оно включается в официальный спортивный календарь, то есть утверждается заблаговременно в принятом спортивными организациями перечне с указателем сроков, масштаба и назначения; организуется по официальному «Положению о соревновании» – четко оформленному нормативному документу, в котором определяются:
– задачи соревнования;
– состав участников (суммарное количество, возрастные, половые, квалификационные и другие особенности);
– условия допуска к участию (предусмотрены ли отборочные старты, необходимо ли заранее показать определенный спортивный результат и т.д.);
– регламент и критерии определения победителей и их награждение;
– условия места проведения, материально-технического и арбитражного обеспечения;
– другие существенные с организационной стороны позиции.
Судейство официальных соревнований осуществляется по действующим в виде спорта «Правилам соревнований» и обеспечивается квалифицированным спортивным арбитром (арбитрами).

4 Тенденции многолетней динамики соревновательной практики спортсменов

Индивидуализированная система спортивных состязаний в процессе многолетней спортивной деятельности не остается неизменной. Она меняется вместе с изменением соревновательной практики спортсмена: под влиянием динамики уровня подготовленности, спортивного стажа и опыта, возраста, конкретных жизненных условий, мотивации и спортивных амбиций, а также других факторов. Это должно также находить свое отражение и в разработке спортивных календарей, рассчитанных на охват различных континентов спортсменов.
Согласно современной методике, в первой стадии многолетней спортивной деятельности – на этапе предварительной подготовки – к соревновательной практике допускаются дети после не менее чем года занятий. В разных видах спорта минимальный возраст допуска детей к соревнованиям различен. Так, в волейболе, – 9-10 лет. До этих возрастных границ в системе спортивных школ проводятся в основном только внутришкольные соревнования по ОФП (контрольно-переводные соревнования).
На этапе начальной специализации принято обеспечивать многоборную соревновательную практику, то есть предоставлять возможность каждому опробовать свои способности в состязаниях по нескольким спортивным дисциплинам. В этом периоде соревнования проводятся по упрощенной форме: снижается вес снарядов, сокращаются длина дистанций, время проведения поединков, размеры площадок, упрощаются правила ведения спортивной борьбы и т.д. Это позволяет уже в первые годы спортивной карьеры выйти на оптимальный объем соревновательной практики, без излишнего форсирования обеспечивающий реализацию достиженческих возможностей спортсмена.
По мере того, как наступает естественная возрастная инволюция (относительный регресс) адаптационных возможностей у спортсменов этой группы, их спортивные интересы переносятся в сферу кондиционно-поддерживающей физической культуры, где объем соревновательной активности минимизирован, а основные занятия строятся по принципу физкультурно-кондиционной тренировки.
Иные параметры многолетней динамики соревновательной практики характерны для спортсменов, попадающих в сферу спорта высших достижений, занятия которым при известных условиях профессионализируются. У таких спортсменов общей объем соревновательных выступлений и их напряженность на протяжении развития спортивной карьеры предельно возрастают.
Управление развитием спортивной формы всегда связано с участием в определенном, наиболее рациональном для индивидуума, общем числе стартов и с соответствующей «подводкой» к главным из них.
В последние десятилетия в развитии «любительского» спорта высших достижений наблюдается непрерывное стремление к профессионализации. Это, прежде всего, выражается в значительном расширении календаря международных соревнований. Указанная тенденция наиболее ярко проявляется в проведении Кубков мира по разным видам спорта, так называемых «Гран-При» и международных коммерческих стартов. Особенность таких соревнований – их серийное проведение на протяжении 5-6 месяцев в году.
Раньше или позднее наступает стадия «свертывания» соревновательной нагрузки и у сильнейших спортсменов. На первом этапе это происходит за счет уменьшения числа выступлений в относительно менее значимых для спортсмена соревнованиях (менее престижных, с меньшим вознаграждением).
С завершением основной спортивной карьеры видные спортсмены с ярко выраженным «состязательным характером» нередко не прекращают выступления в соревнованиях с установкой на высокие достижения.

5 СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ И ТЕНДЕНЦИЯ ИХ РАЗВИТИЯ
1.Определение спортивных достижений и спортивных результатов их значимость и критерии оценки

Спортивный результат представляет собой показатель реализации спортивно-достиженческих возможностей спортсмена или команды, оцениваемый по установленным в спорте критериям и является количественным выражением итогов соревновательной деятельности. Под спортивно-достиженческими возможностями здесь понимается совокупность способностей, навыков, умений и знаний, которые в комплексе позволяют осуществлять принятые в избранном виде спорта соревновательные действия и добиваться реально доступного для конкретного спортсмена (команды) исхода состязаний.
Спортивным достижением отдельного спортсмена или команды можно назвать те результаты, которые превосходят предыдущие и характеризуются занятием более высоких мест в состязании, выполнением определенного норматива спортивной классификации, завоеванием почетного звания и т.п.
Спортивный результат как количественная характеристика имеет и самостоятельную ценность для человека. Достигнутый результат оценивается как спортсменом, так и обществом в соотношении с масштабом и рангом соревнований, квалификацией соперников, условиями проведения соревнований и, особенно, в его сопоставлении с рекордом.
Спортивные результаты, превышающие ранее достигнутые на официальных соревнованиях определенного ранга, фиксируются как рекорды.
Рекорды регистрируются в тех видах спорта, в которых спортивный результат может быть определен в единицах измерения веса, длины, расстояния, высоты, числом попаданий, временем и т.п.
Принятые в различных видах спорта критерии результатов имеют, естественно, свои отличия. В целом их можно условно подразделить на объективные, субъективные и смешанные. Условность такого разграничения в том, что момент объективности и субъективности есть почти во всей совокупности практических критериев оценки спортивных результатов, но в разных соотношениях.
Объективные критерии – сопряжены с замером некоторых физических параметров: длины или высоты прыжка, дальности полета снарядов, времени преодоления дистанции в беге, плавании, лыжных гонках, веса поднимаемого спортивного снаряда и т.п. При их измерениях используются относительно точный инструментарий. При этом результат можно получить независимо от оценивающих его.
Субъективными критериями спортивного результата называются способы его оценки, которые в значительной мере зависят от впечатлений складывающихся у арбитров и сопоставления их с некоторыми «образцами» выполнения этих действий на основе собственного опыта и требований, принятых спортивно-технических руководств и правил соревнований. При сопоставлении соответствий и отклонений выставляются оценки, имеющие условные градации, баллы и т.п.
Смешанные критерии – в которых приблизительно в одинаковой мере сочетаются объективные и субъективные слагаемые его оценки. В спортивных играх и единоборствах результаты оцениваются по точности выполнения определенных действий: попадание мячом, шайбой и т.п. в целевую мишень (корзину, ворота и т.п.), выполнением определенного приема, точного и сильного удара и т.п.

2. Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений

Уровень спортивных достижений определяется многими факторами к основным из них можно отнести следующие: индивидуальную одаренность спортсмена, качество системы подготовки, размах спортивного движения, а также социальные и экономические условия его развития в обществе.
Индивидуальная одаренность спортсмена. Занятия любым видом спорта требуют от человека проявления определенных способностей, которые выражаются индивидуальными особенностями личности, проявляющимися в быстроте, глубине и прочности овладения способами и приемами определенной деятельности.
Эффективность системы подготовки спортсменов. Направленно воздействуя на природные задатки, тренер добивается необходимого развития способностей спортсмена, обеспечивающих прогресс в определенном виде спорта. При этом главным условием является целеустремленная тренировка спортсмена со значительными затратами усилий при самосовершенствовании. Никакие даже самые выдающиеся способности, не позволят спортсмену достичь высоких результатов без упорного труда.

3. Тенденции развития спортивных достижений

В общих чертах динамику роста спортивных достижений в любом виде спорта можно описать в виде логистической кривой.
Эта кривая состоит из трех фаз, каждая из которых имеет свои особенности. В определенной мере эта кривая отражает динамику становления вида спорта, а также отражает и индивидуальный рост мастерства спортсмена. Продолжительность отдельных фаз в разных спортивных дисциплинах различна.
Первая фаза этой кривой связана с зарождением вида спорта, разработкой правил и регламента проведения соревнований, четкого определения предмета соперничества спортсменов или команд, созданием специфической для данного вида спорта методики тренировки и техники выполнения упражнений. В этой фазе спортивные достижения имеют тенденцию к незначительному повышению. В индивидуальном развитии спортсмена эта фаза связана с началом занятий определенным видом спорта, овладением азами техники, тактики, физической подготовленности.
Вторая фаза логистической кривой отражает непрерывный и достаточно бурный рост спортивных достижений, связанный с повышением количественных и качественных параметров тренировочных нагрузок, совершенствованием технической, тактической и психической подготовленности спортсменов, использованием более качественного инвентаря и оборудования при достаточно устоявшихся правилах и регламентах соревновательной деятельности.
В индивидуальном плане добавляется фактор биологического возраста, долговременной адаптации организма, приобретения человеком спортивного и жизненного опыта
Третья фаза логистической кривой связана с замедлением роста достижений как в целом в определенной спортивной дисциплине, так и в индивидуальном развитии. Медленный рост спортивных достижений наблюдается на фоне значительных усилий, как самого спортсмена, так и всех участников, обеспечивающих его подготовку.

Уровень достижений Фазы 1 2 3
Рис. 4.1. Усредненная логистическая кривая развития спортивных достижений в историческом аспекте отдельного вида спорта и у отдельного индивидуума.
В индивидуальном плане замедление роста спортивных результатов и их стабилизация связаны и с возрастом спортсмена, с достижением предельных величин функционирования систем организма и наступлением регресса в работе некоторых из них. Скачек результатов в этой фазе может быть обусловлен внедрением новых более прогрессивных технологий или использованием запрещенных препаратов (допингов).

6 Характеристика факторов, повышающих эффективность тренировочной и соревновательной деятельности
2. Факторы, влияющие на динамику спортивных достижений

Уровень спортивных достижений определяется многими факторами к основным из них можно отнести следующие: индивидуальную одаренность спортсмена, качество системы подготовки, размах спортивного движения, а также социальные и экономические условия его развития в обществе.
Индивидуальная одаренность спортсмена. Занятия любым видом спорта требуют от человека проявления определенных способностей, которые выражаются индивидуальными особенностями личности, проявляющимися в быстроте, глубине и прочности овладения способами и приемами определенной деятельности.
Эффективность системы подготовки спортсменов. Направленно воздействуя на природные задатки, тренер добивается необходимого развития способностей спортсмена, обеспечивающих прогресс в определенном виде спорта. При этом главным условием является целеустремленная тренировка спортсмена со значительными затратами усилий при самосовершенствовании. Никакие даже самые выдающиеся способности, не позволят спортсмену достичь высоких результатов без упорного труда.

3. Тенденции развития спортивных достижений

В общих чертах динамику роста спортивных достижений в любом виде спорта можно описать в виде логистической кривой.
Эта кривая состоит из трех фаз, каждая из которых имеет свои особенности. В определенной мере эта кривая отражает динамику становления вида спорта, а также отражает и индивидуальный рост мастерства спортсмена. Продолжительность отдельных фаз в разных спортивных дисциплинах различна.
Первая фаза этой кривой связана с зарождением вида спорта, разработкой правил и регламента проведения соревнований, четкого определения предмета соперничества спортсменов или команд, созданием специфической для данного вида спорта методики тренировки и техники выполнения упражнений. В этой фазе спортивные достижения имеют тенденцию к незначительному повышению. В индивидуальном развитии спортсмена эта фаза связана с началом занятий определенным видом спорта, овладением азами техники, тактики, физической подготовленности.
Вторая фаза логистической кривой отражает непрерывный и достаточно бурный рост спортивных достижений, связанный с повышением количественных и качественных параметров тренировочных нагрузок, совершенствованием технической, тактической и психической подготовленности спортсменов, использованием более качественного инвентаря и оборудования при достаточно устоявшихся правилах и регламентах соревновательной деятельности.
В индивидуальном плане добавляется фактор биологического возраста, долговременной адаптации организма, приобретения человеком спортивного и жизненного опыта
Третья фаза логистической кривой связана с замедлением роста достижений как в целом в определенной спортивной дисциплине, так и в индивидуальном развитии. Медленный рост спортивных достижений наблюдается на фоне значительных усилий, как самого спортсмена, так и всех участников, обеспечивающих его подготовку.

Уровень достижений
Фазы 1 2 3
Рис. 4.1. Усредненная логистическая кривая развития спортивных достижений в историческом аспекте отдельного вида спорта и у отдельного индивидуума.
В индивидуальном плане замедление роста спортивных результатов и их стабилизация связаны и с возрастом спортсмена, с достижением предельных величин функционирования систем организма и наступлением регресса в работе некоторых из них. Скачек результатов в этой фазе может быть обусловлен внедрением новых более прогрессивных технологий или использованием запрещенных препаратов (допингов).

7 Основные спецефические принципы спортивной тренировки

1. Специфические черты базовых закономерностей (принципов) спортивной тренировки

Особое значение на пути к достижению целей спортивной подготовки, придается последовательной реализации определенных принципов – обобщенных, положений установочного характера, которые призваны в идеале отображать основные закономерности воздействия физических упражнений на организм спортсмена и, вместе с тем, давать по возможности наиболее четкую ориентацию на то, как следует соблюдать эти закономерности в типичных условиях спортивной практики.
Специфические принципы раскрывают закономерности взаимообусловленных сторон тренировочного процесса: с одной стороны, особенности направленного влияния используемых факторов (тренировочных средств, методов, других регулирующих воздействий), с другой, – особенности «отклика» (реагирования) и, в конечном итоге, адаптации к предъявляемым условиям систем организма спортсмена.
В.Н. Платонов выделяет следующие принципы:
– направленность к высшим достижениям;
– углубленную специализацию;
– единство постепенности увеличения нагрузок и тенденции к максимальным нагрузкам;
– волнообразность и вариативность нагрузок;
– непрерывность тренировочного процесса;
– цикличность процесса подготовки;
– единство взаимосвязи структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности.
Л.П. Матвеев считает целесообразным выделить следующие принципы:
– максимизацию и углубленную, индивидуализированную специализацию тренировочно-соревновательного процесса;
– сочетание в спортивной тренировке тенденций постепенности и предельности, опережающих и стабилизирующих тенденций;
– избирательной направленности и единства различных сторон подготовки;
– непрерывность и цикличность подготовительно-соревнователь–ного процесса.

3. Сочетание в спортивной тренировке постепенности и предельности, опережающих и стабилизирующих тенденций

Рис. 7.3. Основные формы динамики нагрузок в серии микроциклов спортивной тренировки (по Ф.П.Суслову, Ж.К.Холодову, 1997)
тенденции динамики ее объема
тенденции динамики ее интенсивности.

При ступенчатой форме динамики нагрузок моменты ее прироста узко локализованы во времени, а сроки стабилизации их параметров расширены, чем облегчаются условия адаптации к повышающимся нагрузкам.
В процессе подготовки ступенчатая форма динамики нагрузки при небольших величинах ее прироста бывает предпочтительней на первых этапах спортивной деятельности и в начале больших тренировочных циклов, когда необходимо обеспечить особую постепенность в развитии нагрузочных воздействий. Подобная же форма, но с резко выраженным приростом нагрузки (в виде «скачка») пригодна на высших уровнях спортивного совершенствования, как фактор активизации процесса развития тренированности.
При волнообразной динамике нагрузок фаза наращивания их выражена в развернутом виде, что в более высокой степени усиливает развивающий импульс. В месте с тем принцип постепенности обеспечивается здесь не одномоментным, а растянутым во времени увеличением развивающего воздействия, дифференцированным, а не параллельным изменением их объема и интенсивности, временным снижением общего уровня нагрузок после того, как они доведены до «пиковых» величин, с целью достижения необходимой степени восстановления и сверхвосстановления.

Источник