суфийские практики для женщин и женской силы
Секреты исполнения суфийских практик для женщин
Гении науки уже издавна удостоверились в том, что при помощи медикаментозного исцеления нереально на сто процентов избавиться от заболевания, а реально только сдвинуть патологию с 1-го органа в иной. И только благодаря глубинным личным изменениям становится вероятным истинное исцеление. Конфигурации себя являются больше философской задачей, а, означает тут потребуются особые познания и техники. К таковым относятся суфийские исцеляющие упражнения.
Хотя на самом деле суфизм представляет собой философское направление обычного ислама, он так гибкий и многогранный, что целая его часть отведена для представительниц красивого пола. Ведь конкретно от состояния их здоровья будет зависеть благополучие семьи и способность к продолжению рода.
Чем является суфизм
Суфизм выступает таинственным направлением ислама, делающим упор на самоограничениях и высочайшей духовности.
Основная цель использования суфизма — очищение души и процесс выработки нужных свойств.
Суфизм — это довольно сложное понятие для осознания, в данном случае не обойтись без духовного наставника (его в исламе именуют муршид).
Запомните, все, что отторгает шариат, не может приниматься за суфизм.
Индивидуальности суфийских лечебных практик
Выполнение медитаций, особых телодвижений, также дыхательных упражнений — для всего этого принципиально не попросту механическое повторение, а понимание глубинной сущности практики. Потому для вас непременно пригодится духовный наставник. Не считая того, суфии убеждены в том, что выполнение неких практик может проходить строго по определенным часам суток.
Из-за того, что суфийские оздоравливающие практики выступают целыми системами, то неприемлимо выполнение лишь 1-го либо пары упражнений — действовать следует комплексно. Суфизм можно успешно сочетать с иными видами современных практик и течений. А именно, гигантскую популярность имеют дамские суфийские практики определенной возрастной группы.
Это значит, что представительницы красивого пола опосля 50 лет не должны посещать практики, предназначенные юным девицам. И дело тут не в самом возрасте, а в том, что для определенной группы подбирается своя тема с более животрепещущими вопросцами.
Для что необходимы суфийские практики
Основная цель работы — это просыпание божественной энергии, также ее следующее самостоятельное внедрение. Достаточно необыкновенный и весьма увлекательный метод пробуждения энергии — суфийские кружения, которые подступают для полностью хоть какого возраста.
Практически любой люд имеет в собственном арсенале классические танцы и игрища, также хороводы. Вы сможете начать свое построение суфийских практик конкретно с ритуальных кружений.
Дамские суфийские практики призваны вынудить человека поменяться внутренне, нередко до неузнаваемости. Дама при всем этом обязана верно понять, что она пробуждает внутри себя силу, которая абсолютно преобразит ее.
Основная цель суфийских практик состоит в том чтоб поменять свое внутреннее Я для установления гармонического контакта с настоящим миром. При всем этом ученицы понимают, что они способны повлиять на действия которые с ними происходят и достигать гармонии до этого всего с собой
Благодаря суфийским танцам и упражнением создается чувство единства с миром вокруг нас и центром мироздания. Люди начинают правильно относиться ко Вселенной и жить в чувстве гармонии и счастья. А в таком случае представительницы красивого пола будут расслабленно относиться к неприятностями, происходящими с ними, также сумеют избавиться от ненависти, злобы, чувства раздражения и остальных отрицательных эмоций. Благодаря всему этому жизнь обретает новейший смысл.
Исходные этапы исследования суфизма
Если вы желаете понять базы этого течения и ознакомиться с таковыми сакральными познаниями, до этого всего, нужен учитель. Учителя в суфизме именуются фаворитами, пирами, фуршидами либо арифами.
Начинающие приверженцы суфизма называются мюридами. В самом начале мастер дает мюридам выполнение разных практик, которые должны развить высшую концентрацию внимания и закончить поток различных мыслей.
Также необходимо увидеть, что процесс обучения суфизма почти во всем регулируется персональными чертами личности начинающего.
Различные братства варьируют число шагов, которые нужны чтоб войти в эту религию. В главном выделяются четыре основных шага:
Действенные очистительные упражнения
Для наибольшей действенности занятий нужно понять, что тело — это проводник души. Конкретно по данной для нас причине так принципиально очищение. Человек должен не делать испытывать ненависть и гнев, которые равномерно его разрушают. С данной для нас целью нужно пользоваться особыми суфийскими упражнениями для женщин.
К примеру, особенной популярностью пользуется упражнение зикра. Для данной для нас практики весьма принципиально не плохое настроение. Дама садится с прямой спиной, прикрывает глаза и очень концентрируется на своём теле и собственных внутренних чувствах. Центр внимания при всем этом переносится в солнечное сплетение, которое повсевременно обязано быть открыто.
Опосля этого, центр внимания переносится в область междубровья, а потом сдвигается к печени. Данная манипуляция повторяется в количестве 99 раз. При помощи описанного способа вы удачно справитесь с гордыней и научитесь хорошему восприятию мира и чувству любви ко всему что находится вокруг вас.
Танцевальные ритуалы в суфизме
Практика кружений и песнопений выступает весьма сильной, преображающей человеческое сознание до неузнаваемости. Для ее выполнения просто снимите свою обувь и начинайте кружиться по направлению часовой стрелки вокруг собственной оси. При всем этом правую руку на правьте к небу, чтоб таковым образом получить божественную энергию, а левая рука опускается вниз — это обеспечивает нужное заземление.
Весьма принципиально делать кружение продолжительно, как минимум один час. Нужно достигнуть, чтоб тело в процессе кружения стала недвижным. Продолжайте движение пока не упадете. При всем этом не пробуйте смягчить свое падение.
Не считая этого сможете испытать различные медитативные практики. Для этого нужно лечь и попытаться убрать все излишние мысли из головы. В таком медитативном состоянии человек должен лежать приблизительно 15 минут, при всем этом весьма принципиально соблюдать полную тишину, на сто процентов отрешаясь от настоящей жизни.
Секреты дамского магнетизма
2-ая чакра дарит представительницам красивого пола привлекательность и притяжение, ведь она несет ответственность за наслаждение и сексапильное желание. При помощи суфийской практики вы можете очистить и активизировать этот энергоцентр.
Практика производится в сидящем положении. Весьма принципиально при всем этом, чтоб спина была ровная, а глаза прикрыты. Рука располагается в районе груди. Дышите глубоко, полной грудью.
При всем этом повсевременно думайте о том, как очень вы любите Вселенную. Сделайте в своём теле энергетический поток, а при выдохе направьте энергию в район 2 чакры. Опосля этого энергия направляется к ступням. В окончание снова вдохните в себя любовь и пронесите эту энергию по всему телу.
Во время этого процесса принципиально достигнуть чувство наслаждения во всём своём теле. В итоге таковая представительница красивого пола станет весьма презентабельна для парней, будет притягивать их к для себя подобно магниту.
Сейчас вы понимаете, для что необходимы суфийские практики и как ими верно воспользоваться. Используйте эти познания для себя во благо, также в итоге непременно просмотрите увлекательное направленное на определенную тематику видео:
Суфийские практики для женщин и женской силы
Суфийский мудрец аль-газалн утверждал, что каждый человек имеет двух врагов — похоть и гнев.
Ученые уже давно пришли к выводу, что медикаментозное лечение не убирает болезнь, а просто перемещает ее с одного органа на другой. Только глубинные внутренние изменения характера способствуют истинному исцелению.
Изменение себя — это вопрос философский. А значит, требует определенных знаний и техник. Например, суфийские целебные упражнения.
Несмотря на то, что суфизм является одним из философских направлений традиционного ислама, он оказался настолько гибок и многогранен, что нашлось в нем место и для женщин.
Ведь именно от ее здоровья зависит не только семейное благополучие и возможность продолжать род.
Согласно суфийской целебной традиции, заниматься различными практиками нужно под руководством опытного наставника.
Медитация, движения тела, дыхательные упражнения имеют на столько древнюю традицию, что не достаточно простого механического их повторения. Нужно знать и понимать их суть.
Более того, по мнению суфиев определенные действия можно совершать только в определенное время суток, каждому моменту бытия соответствует свое время. Прием пищи, медитация, прогулка на свежем воздухе, любое действие должно совершаться в свое время. Тем более все, что связано с духовными и оздоровительными практиками.
Так как суфийские оздоровительные практики представляют из себя целые системы, то выполнять одно-два упражнения, выхватывая их из целостного цикла, нельзя.
Благодаря своей гибкости, суфизм прекрасно сочетается с современными тенденциями. Например, очень популярными являются суфийские практики для женщин, проводящиеся для определенного возраста.
Женщинам за 50 не стоит отправляться на мероприятия, посвященные молодым девушкам. Не потому что там будет не интересно. А по причине того, что для каждой возрастной категории освящаются свои определенные вопросы, и то, что жизненно необходимо в молодости, совершенно не актуально в старости.
Суфийские практики для женщин призваны не только разбудить божественную энергию, но и научить самостоятельно ею пользоваться.
Одним из самых интересных и загадочных способов пробудит в себе энергию являются суфийские кружения. Их можно использовать в любом возрасте. Практически у всех народов мира в традиционных плясках и игрищах есть такие же или схожие элементы. Хороводы, парные кружения или одиночные. Начинать свою работу в постижении суфийских практик для женщин можно с них.
Цель работы
Нужно знать, что суфийские практики для женщин направлены на затрагивание души.
Нужно найти опытного наставника, чтобы он рассказал, как именно нужно выполнять определенные задания, которые помогут приблизиться к цели. Женщина должна четко понимать, что она открывает пространство, которое поможет ей преобразиться до неузнаваемости.
Женские практики направлены на изменение внутреннего Я, нужны для того, чтобы наладить контакт с реальным миром.
Ученица начинает понимать, что она может оказывать влияние на события, происходящие с ней, существовать в гармонии с самой собой.
СУФИЙСКИЕ ТАНЦЫ И УПРАЖНЕНИЯ СОЗДАЮТ ОЩУЩЕНИЕ ЕДИНЕНИЯ СО ВСЕЛЕННОЙ, ЦЕНТРА МИРОЗДАНИЯ. ЧЕЛОВЕК НАЧИНАЕТ ВОСПРИНИМАТЬ ВСЕЛЕННУЮ ПРАВИЛЬНО, ЖИТЬ С НЕЙ В ГАРМОНИИ И ОЩУЩАТЬ СЧАСТЬЕ. ЖЕНЩИНА СПОКОЙНО ОТНОСИТСЯ К НЕПРИЯТНОСТЯМ И ПРОИСХОДЯЩИМ СОБЫТИЯМ, ПЕРЕСТАЕТ ИСПЫТЫВАТЬ НЕНАВИСТЬ И ЗЛОСТЬ, РАЗДРАЖЕНИЕ И ОТТОРЖЕНИЕ, ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ БОЛЕЕ КАЧЕСТВЕННОЙ.
В жизни без борьбы никак
Суфийский мудрец аль-газалн утверждал, что каждый человек имеет двух врагов — похоть и гнев.
Когда человеку удается их укротить, он переносится в рай, ну а если у него это не получается, то он постепенно приближается к аду. Эти враги проникают через человеческое тело, которое порождает желания, не нужные личности.
Следует подумать, какое действие на людей оказывает реклама. Зрители должны захотеть попробовать что-то, попытаться заполучить товар и мечтать о нем. Причем человек не сильно размышляет над тем, зачем ему это нужно. Реклама воздействует на низменные инстинкты, заставляет ощутить ненужные потребности.
Личность не ощущает связь с собственным разумом, забывает то, к чему стремилась изначально. Именно поэтому люди начинают болеть, у них возникают неприятности, дух ломается, тело занимает руководящую позицию.
Человеку нужно постоянно держать свои реакции под строгим контролем, чтобы не выполнять низменные потребности.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ
Чтобы тренировки были максимально эффективными, нужно понять, что тело является проводником духа. Именно поэтому нужно обязательно его очистить. Следует избавиться от ненависти и гнева, которые провоцируют поражение печени.
Нужно применять суфийские упражнения для женщин.
Для выполнения зикры нужно сесть и держать спину прямо, также следует производить их в хорошем расположении духа.
Следует закрыть глаза и обратить внимание на тело, подумать, что находится внутри него. Тогда человек ощутит свет в области солнечного сплетения. Нужно эту область постоянно держать в открытом состоянии. Потом свет следует перенести в область между бровями, а потом переместить в печень. Так нужно повторить 99 раз.
Данное упражнение позволяет увеличить шар с положительной энергетикой, улучшить его свечение. Также при помощи данной методики можно ликвидировать гордыню, воспринимать мир с добротой и ощущать любовь к окружающим.
Как воспитать характер?
Суфийские практики не предназначены для того, чтобы выполнять их время от времени, только когда возникает желание. Для хорошего результата нужно заниматься ими постоянно и контролировать свои эмоции.
Следует обязательно избавляться от негатива, который периодически возникает. Это не просто, но зато потом можно будет наслаждаться результатом.
Следует в течение всего дня анализировать поведение свое и окружающих, не расстраиваться из-за неприятностей и относиться к ним спокойно.
Следует обязательно сохранить ощущение гармонии. Нельзя, чтобы обстоятельства оказывали влияние на душу. Нужно всегда чувствовать равновесие, не обращать внимания на невзгоды и оставаться в спокойном состоянии.
Когда равновесие будет потеряно, нужно восстанавливать его и возвращать хорошее настроение.
В этом помогут определенные упражнения.
Суфийские танцы
Кружение и песнопения являются очень мощными упражнениями, которые преображают сознание человека до неузнаваемости.
Нужно снять обувь, и начать кружиться по часовой стрелке вокруг себя. Правая рука должна быть направлена в небо, для получения божественной энергии, а левую следует опустить вниз для заземления.
Следует производить вращения в течение длительного времени, не меньше часа. Следует ощутить неподвижность тела, крутящегося в вихре. Движения нужно продолжать до естественного падения. Причем не стоит стараться смягчить его.
Также можно попробовать заняться медитативными практиками. Следует лечь на живот и ликвидировать все посторонние мысли из головы. Так можно лежать не меньше четверти часа, причем в полном молчании.
Женский магнетизм
Девушки обладают привлекательностью и притяжением благодаря второй чакре, которая отвечает за ощущение удовольствия. Суфийская практика очищает ее и активизирует.
Нужно выполнять упражнение сидя. Спину следует выпрямить и закрыть глаза. Руку нужно положить на грудь и глубоко дышать.
Нужно зародить в голове ощущение любви ко Вселенной. Следует создать поток энергии в тело, а во время выдоха следует направлять ее во вторую чакру, находящуюся рядом с маткой. Потом следует направить энергию к стопам. Дальше нужно опять вдохнуть любовь и пронести через все тело.
Следует сделать так, чтобы женщина ощущала удовольствие во всем теле. Женщина после этого начинает притягивать к себе словно магнитом.
Суфийские практики для женщин и женской силы
25451 Время прочтения
Ученые уже давно пришли к выводу, что медикаментозное лечение не убирает болезнь, а просто перемещает ее с одного органа на другой. Только глубинные внутренние изменения характера способствуют истинному исцелению. Изменение себя — это вопрос философский. А значит требует определенных знаний и техник. Например, суфийские целебные упражнения.
Несмотря на то что суфизм является одним из философских направлений традиционного ислама, он оказался настолько гибок и многогранен, что нашлось в нем место и для женщин. Ведь именно от ее здоровья зависит не только семейное благополучие и возможность продолжать род.
Согласно суфийской целебной традиции, заниматься различными практиками нужно под руководством опытного наставника. Медитация, движения тела, дыхательные упражнения имеют на столько древнюю традицию, что не достаточно простого механического их повторения. Нужно знать и понимать их суть.
Более того, по мнению суфиев определенные действия можно совершать только в определенное время суток, каждому моменту бытия соответствует свое время. Прием пищи, медитация, прогулка на свежем воздухе, любое действие должно совершаться в свое время. Тем более все, что связано с духовными и оздоровительными практиками.
Так как суфийские оздоровительные практики представляют из себя целые системы, то выполнять одно-два упражнения, выхватывая их из целостного цикла, нельзя. Благодаря своей гибкости, суфизм прекрасно сочетается с современными тенденциями. Например, очень популярными являются суфийские практики для женщин, проводящиеся для определенного возраста.
Женщинам за 50 не стоит отправляться на мероприятия, посвященные молодым девушкам. Не потому что там будет не интересно. А по причине того, что для каждой возрастной категории освящаются свои определенные вопросы, и то что жизненно необходимо в молодости, совершенно не актуально в старости.
Суфийские практики для женщин призваны не только разбудить божественную энергию, но и научить самостоятельно ею пользоваться. Одним из самых интересных и загадочных способов пробудит в себе энергию являются суфийские кружения. Их можно использовать в любом возрасте. Практически у всех народов мира в традиционных плясках и игрищах есть такие же или схожие элементы. Хороводы, парные кружения или одиночные. Начинать свою работу в постижении суфийских практик для женщин можно с них.
Цель работы
Нужно знать, что суфийские практики для женщин направлены на затрагивание души. Нужно найти опытного наставника, чтобы он рассказал, как именно нужно выполнять определенные задания, которые помогут приблизиться к цели. Женщина должна четко понимать, что она открывает пространство, которое поможет ей преобразиться до неузнаваемости.
Женские практики направлены на изменение внутреннего Я, нужны для того, чтобы наладить контакт с реальным миром. Ученица начинает понимать, что она может оказывать влияние на события, происходящие с ней, существовать в гармонии с самой собой.
Суфийские танцы и упражнения создают ощущение единения со Вселенной, центра мироздания. Человек начинает воспринимать Вселенную правильно, жить с ней в гармонии и ощущать счастье. Женщина спокойно относится к неприятностям и происходящим событиям, перестает испытывать ненависть и злость, раздражение и отторжение, жизнь становится более качественной.
В жизни без борьбы никак
Суфийский мудрец аль-Газалн утверждал, что каждый человек имеет двух врагов — похоть и гнев. Когда человеку удается их укротить, он переносится в рай, ну а если у него это не получается, то он постепенно приближается к аду. Эти враги проникают через человеческое тело, которое порождает желания, не нужные личности.
Следует подумать, какое действие на людей оказывает реклама. Зрители должны захотеть попробовать что-то, попытаться заполучить товар и мечтать о нем. Причем человек не сильно размышляет над тем, зачем ему это нужно. Реклама воздействует на низменные инстинкты, заставляет ощутить ненужные потребности. Личность не ощущает связь с собственным разумом, забывает то, к чему стремилась изначально. Именно поэтому люди начинают болеть, у них возникают неприятности, дух ломается, тело занимает руководящую позицию.
Человеку нужно постоянно держать свои реакции под строгим контролем, чтобы не выполнять низменные потребности.
Упражнения для очищения
Чтобы тренировки были максимально эффективными, нужно понять, что тело является проводником духа. Именно поэтому нужно обязательно его очистить. Следует избавиться от ненависти и гнева, которые провоцируют поражение печени.
Нужно применять суфийские упражнения для женщин. Для выполнения зикры нужно сесть и держать спину прямо, также следует производить их в хорошем расположении духа. Следует закрыть глаза и обратить внимание на тело, подумать, что находится внутри него. Тогда человек ощутит свет в области солнечного сплетения. Нужно эту область постоянно держать в открытом состоянии. Потом свет следует перенести в область между бровями, а потом переместить в печень. Так нужно повторить 99 раз.
Данное упражнение позволяет увеличить шар с положительной энергетикой, улучшить его свечение. Также при помощи данной методики можно ликвидировать гордыню, воспринимать мир с добротой и ощущать любовь к окружающим.
Как воспитать характер?
Суфийские практики не предназначены для того, чтобы выполнять их время от времени, только когда возникает желание. Для хорошего результата нужно заниматься ими постоянно и контролировать свои эмоции. Следует обязательно избавляться от негатива, который периодически возникает. Это не просто, но зато потом можно будет наслаждаться результатом.
Следует в течение всего дня анализировать поведение свое и окружающих, не расстраиваться из-за неприятностей и относиться к ним спокойно. Следует обязательно сохранить ощущение гармонии. Нельзя, чтобы обстоятельства оказывали влияние на душу. Нужно всегда чувствовать равновесие, не обращать внимания на невзгоды и оставаться в спокойном состоянии. Когда равновесие будет потеряно, нужно восстанавливать его и возвращать хорошее настроение. В этом помогут определенные упражнения.
Суфийские танцы
Кружение и песнопения являются очень мощными упражнениями, которые преображают сознание человека до неузнаваемости. Нужно снять обувь, и начать кружиться по часовой стрелке вокруг себя. Правая рука должна быть направлена в небо, для получения божественной энергии, а левую следует опустить вниз для заземления.
Следует производить вращения в течение длительного времени, не меньше часа. Следует ощутить неподвижность тела, крутящегося в вихре. Движения нужно продолжать до естественного падения. Причем не стоит стараться смягчить его.
Также можно попробовать заняться медитативными практиками. Следует лечь на живот и ликвидировать все посторонние мысли из головы. Так можно лежать не меньше четверти часа, причем в полном молчании.
Женский магнетизм
Девушки обладают привлекательностью и притяжением благодаря второй чакре, которая отвечает за ощущение удовольствия. Суфийская практика очищает ее и активизирует. Нужно выполнять упражнение сидя. Спину следует выпрямить и закрыть глаза. Руку нужно положить на грудь и глубоко дышать.
Нужно зародить в голове ощущение любви ко Вселенной. Следует создать поток энергии в тело, а во время выдоха следует направлять ее во вторую чакру, находящуюся рядом с маткой. Потом следует направить энергию к стопам. Дальше нужно опять вдохнуть любовь и пронести через все тело.
Следует сделать так, чтобы женщина ощущала удовольствие во всем теле. Женщина после этого начинает притягивать к себе словно магнитом.
Суфизм и суфийские практики для женщин и женской силы
Существуют разные направления духовного совершенствования и к ним относят суфизм. Его используют для того, чтобы справиться с проблемами, раскрыть потенциал и лучше понять себя. Есть разные практики, которые помогают преобразиться не только внутренне, но и внешне.
Что это суфизм?
Мистическое направление в исламе, которое проповедует аскетизм и повышенную духовность, называется суфизмом. Его используют для очищения души от негатива и приобретения правильных душевных качеств. Суфизм – это сложное для понимания направление, поэтому без помощи духовного наставника (муршида) на первых этапах не обойтись. Все, что противоречит шариату, не может считаться суфизмом.
Философия суфизма
Название этого направления в персидском языке означает, что нет отличий между человеком и окружающим миром. Современный суфизм базируется на философии, заложенной с самого начала создания.
Психология суфизма
На первых стадиях формирования этого течения одной из главных идей было очищение души через практику бедности и покаяния, так суфии хотели приблизиться к Всевышнему. Принципы суфизма основаны на создании совершенного человека, который свободен от своего Эго, и слиянии с Божественной истиной. Основные направления этой практики помогают совершенствовать духовный мир, избавляться от материальной зависимости и служить Богу. Обязательно принципы этого течения полагаются на учение Корана и следуют идеям пророка Мухаммеда.
Эзотерический суфизм
Люди, принявшие решение стать на путь познания Бога, не должны вести отрешенный и аскетический образ жизни, поскольку суфии считают, что мирская жизнь как нельзя лучше дает шанс познавать и изменять себя. В основе представленного течения находится божественная любовь, которая рассматривается, как единственная энергия и сила, способная привести к Богу. Мистика суфизма включает несколько этапов для ее познания.
Суфизм – за и против
Уже не один десяток лет с таким понятием как «суфизм» связано много споров. Многие считают, что подобное направление является сектой и люди, вступающие в нее, находятся в опасности. Мнение против возникло и из-за того, что в это религиозное направление вошли многие безбожники и шарлатаны, которые искажают информацию. Правда о суфизме – тема, которая интересует многих ученых, что привело к возникновению многих теорий и книг. Например, есть известная книга «Правда о суфизме», в которой можно найти ответы на важные вопросы и узнать о существующих мифах.
С чего начать изучение суфизма?
Чтобы разобраться в основах этого течения и получить первые знания, необходимо найти учителя, который будет являться связующим звеном. Его могут назвать лидером, пиром, муршидом или арифом. Суфизм новичков (последователей) называет мюрид. Одна из важных стадий является исчезновение в мастере, которое подразумевает совершенствование преданности. В результате ученик обнаруживает, что во всем окружающем он видит только своего наставника.
На начальных этапах учитель предлагает мюридам разные практики для развития концентрации, остановок мыслей и так далее. Выясняя, с чего начать суфизм, следует заметить, что обучение непосредственно зависит от индивидуальных особенностей каждого новичка. В разных братствах количество этапов для вхождения в религию отличается, но среди них можно выделить четыре основных:
Суфийские практики для женщин и женской силы
Техники, используемые в суфизме, самобытные и оригинальные, дают шанс очистить и раскрыть сердце, почувствовать радость от общения с миром, Богом и самой собой. Кроме этого, человек обретает спокойствие, уверенность и гармонию. Суфийские практики женской силы являются древними, и заниматься ими рекомендуется под руководством опытного наставника, поскольку нужно знать и понимать их суть. Кроме этого, определенные действия должны совершаться в определенное время.
Медитации, разные движения тела, дыхательные упражнения, все это помогает оздоровиться, избавиться от лишнего веса и негатива. Суфийские практики представляют целые системы, поэтому выполнения пары упражнений будет недостаточно. Не менее важно учитывать возрастные ограничения. Древние суфийские практики не только пробуждают божественную энергию, но и учат самостоятельно ею пользоваться.
Суфийские практики Даши
Победитель 17 сезона известного шоу «Битва экстрасенсов» Свами Даши практикует суфизм. Он проводит разные семинары и семинары, где помогает людям избавиться от негатива и изменить свою жизнь. Свои практики он основывает на звуке, дыхании и движении. Предложенные им суфийские упражнения помогают снять эмоциональные, ментальные и физические блоки. Известные некоторые практики, используемые Даши:
Суфийская практика зикра
Многократное повторение священного текста, глубокая медитация называется зикра. Такая практика имеет свои особенности и для нее используются разные движения: молитвенные позы, кружения, покачивания, вибрация и так далее. Основой зикр является Коран. Суфийская энергетическая практика помогает справиться с негативом и получить положительный заряд. Используется техника дыхания, пение и безмолвие. Варианты и модификации зикра разные в зависимости от братства или ордена, где они проводятся. В группах зикр проводится так:
Суфийские танцы
Одной из самых известных практик суфизма – танцы с юбкой, которые помогают приблизиться к Богу. Их исполняют дервиши под аккомпанемент барабанов и флейты. Юбки, надетые одна на другую, работают по принципу мандалы и во время раскручивания они усиливают воздействие энергии на танцующих людей и смотрящих. Стоит сказать, что для исполнения танца монах должен три года вести строгий образ жизни и находиться в монастыре. Подобные суфийские практики можно проводить и самостоятельно, но тогда кружиться необходимо с открытыми глазами. Есть особенности таких практик.
Суфийские практики для похудения
Приверженцы представленного религиозного течения утверждают, что все проблемы людей, будто болезни или лишний вес, связаны с негативными эмоциями и непониманием своего предназначения в жизни. Суфийские практики для женщин, включающие разные упражнения, учат управлять жизненной энергией. К тому же это течение учит, как правильно принимать пищу, думать и действовать. Справиться с лишним весом в результате очищения своей души и становления на правильный путь. Все медитации, суфийские практики дыхания, танцы и другие варианты будут уместны для похудения.
Суфизм и христианство
Многих интересует вопрос, касающийся того, как относится церковь к подобным религиозным направлениям. Такого понятия, как христианский суфизм не существует, но между этими понятиями много общего, например, идея очищения души через практику покаяния и первичность духовной составляющей. Церковь утверждает, что христианство не приемлет мистику, будто языческие ритуалы или религиозные течения, поэтому по их мнению суфийские практики от дьявола и использовать их нельзя.