страх не существует нигде больше кроме как в вашем уме
Мои любимые афоризмы Дейла Карнеги
Дейл Брекенридж Карнеги (англ. Dale Breckenridge Carnegie, до 1922 года — Carnagey; 24 ноября 1888 — 1 ноября 1955) — американский педагог, писатель, психолог. Стоял у истоков создания теории психологии общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного общения. Основал курсы по самосовершенствованию, навыкам эффективного общения. Лучшие книги: Как перестать беспокоиться и начать жить, Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей.
Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь.
Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме.
В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать ее и начать дарить любовь, не надеясь на благодарность.
Нет завтра. День спасения человека — сегодня.
Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет.
Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится…
Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.
Хочешь собирать мед — не разоряй улья.
Беспокойство — это привычка, и я ее уже приобрел. «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
Если захочется переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее.
Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!
Не бойтесь врагов, которые нападают на вас, бойтесь друзей, которые вам льстят.
Перед вами человеческая натура в действии: виновный обвинит кого угодно, но только не себя.
Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
Сильное желание чему-то научиться – это уже 50% успеха.
Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных. «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Каждый встреченный мной человек в каком-то отношении превосходит меня. И в этом смысле я могу у него поучиться. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутреннего порядка. Вы счастливы или несчастны не благодаря тому, что вы имеете, и не в связи с тем, кем являетесь, где находитесь или что делаете; ваше состояние определяется тем, что вы обо всем этом думаете. «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично, Как перестать беспокоиться и начать жить»
Я осознал также, что руководить другими способен лишь тот человек, который умеет отстаивать свою точку зрения. «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Чтобы быть интересным, будьте интересующимся. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Теперь я понимаю, что люди не думают ни о вас, ни обо мне, и их совершенно не волнует, что о нас с вами говорят. Они заняты только собой, они думают только о себе перед завтраком, после завтрака и все время до десяти минут после полуночи. Их в тысячу раз больше обеспокоит собственная головная боль, чем известие о вашей или моей смерти. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
25 правил от Дейла Карнеги
Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.
Хочешь собирать мед — не разоряй улья.
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится.
Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.
Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас.
Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
Если захочется переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее.
Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!
Помните, что имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.
Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет.
Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь.
Многие зовут врача, когда им нужна только аудитория.
Всегда помните, что дети любят слушать разговоры взрослых, — и будьте начеку.
Люди не интересуются ни мной, ни вами. Утром, в полдень и после обеда они заняты только собой.
Нет завтра. День спасения человека — сегодня.
Не бойтесь врагов, которые нападают на вас, бойтесь друзей, которые вам льстят.
Перед вами человеческая натура в действии: виновный обвинит кого угодно, но только не себя.
Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме.
Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
Сильное желание чему-то научиться — это уже 50% успеха.
Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать ее и начать дарить любовь, не надеясь на благодарность.
7 цитат великого Д. Карнеги.
8 цитат великого Д. Карнеги о том, как справляться со стрессами и нервным напряжением Сегодня всех беспокоит один важный вопрос – как справиться со стрессом и успокоить нервы?
Стрессу в современном обществе подвержены почти все. Почему почти? Потому что некоторые научились с ним бороться, точнее не допускать того, чтобы он повлиял на жизнь и состояние здоровье.
Есть же люди, которые редко выходят из себя, просто позитивные и жизнерадостные. Вы, наверное не думаете что их жизнь безоблачная и сладкая? У них тоже есть проблемы, трудности также не обходят их стороной. Но они с ними как-то справляются. Вот с них и надо брать пример.
Стресс нас разрушает. Я с самого детства слышу то тут, то там о том, что нервные клетки не восстанавливаются и что все болезни от нервов. Или есть еще одна такая фраза: «на работе говорят оставлять нервы дома, дома твердят оставлять их на работе. Так куда же девать нервы?» Вот так и живем – копим всё в себе.
От чего же мы, собственно устаем, если работаем, например, в офисе, а дома тепло и уютно, и родные, которые нас любят? Откуда эта ужасная усталость, постоянная и не проходящая? Вроде мы спим, но утром все равно нет сил…
Вот несколько цитат великого Дейла Карнеги, которые помогут понять от чего все наши тревоги и волнения, что приводит к стрессу, ну и, конечно, как всего этого избежать:
1.«Наш эмоциональный настрой в гораздо большей степени вызывает усталость, чем физическое напряжение» Мы постоянно прокручиваем в голове наши проблемы, мы думаем о них и днем и ночью. Нас постоянно что-то беспокоит, от мысли о том, что не успеем купить продукты до более серьезных страхов.
2. «Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме»
Страх – это эмоция, которая возникает от того, что мы представляем себе негативный исход какого-либо дела, заранее, когда ситуация еще даже не возникла. Мы не хотим решать проблемы по мере из поступление, а переживаем о них намного раньше, хотя они могут и вовсе не возникнуть. Так зачем мы прокручиваем в голове весь этот негатив? Это привычка. Если однажды мы столкнулись с проблемой, то ждем ее и в будущем. От этого нужно избавляться. И те, кто научился этому, они счастливее, им живется легче. И они не глупые оптимисты, они просто не думают о плохом.
3.«Не пытайтесь увидеть то, что скрыто в тумане будущего; живите сегодня и занимайтесь сегодняшними делами»
Никто и никогда не скажет точно, что будет завтра. Можно только планировать и предполагать. И иногда люди настолько погружаются в эти планы, что живут только ожиданиями, реальная сегодняшняя жизнь просто проходит мимо. Мозг постоянно рисует картинки завтрашнего дня, ну дайте ему расслабиться и просто насладиться днем сегодняшним. Просто поживите в настоящем.
Где мы больше всего нервничаем? На работе? Да, как правило дома те люди, с которыми нам хорошо и мы просто отдыхаем там. Но все не так просто.
По мнению Дейла Карнеги именно после работы мы больше всего нервничаем.
4.«Мы более подвержены беспокойству не на работе, а тогда, когда наш рабочий день уже окончен. Тогда мы даем простор своему воображению, и оно может привести нас к самым нелепым размышлениям»
Согласитесь ведь часто такое бывает: Вы приходите домой и начинаете изливать домочадцам душу, рассказываете о том, как начальник раскритиковал Вас не по делу, о том, что Вас загрузили работой, и Вы даже пообедать не успели, ну и о многом другом. Да, вы делитесь своими проблемами, и это очень хорошо, когда есть кому все рассказать. Но подумайте, ведь в такие моменты вы переживаете стрессовые ситуации повторно. Ваш мозг вновь испытывает нагрузку, Вы нервничаете, вспомнив плохое и неприятное. И часто не один раз. ВЫ идете спать, и не можете уснуть от того, что снова размышляете о том, что произошло за день. Ну и как тут отдохнуть? Здравствуй, стресс!
5. «В нашей жизни мы встречаемся с сотнями ситуаций, которые именно таковы и не могут быть иными. У нас есть выбор. Мы можем либо принять их такими, какие они есть, либо испортить свою жизнь и заработать нервный срыв, пытаясь восстать против них»
Некоторые ситуации не нужно обдумывать и пытаться исправить, нужно их просто принять или забыть, смириться с ними. И все. Ну так бывает. Человек не может полностью взять все под контроль.
И не нужно никому ничего доказывать, тем самым причиняя сред здоровью, волнуясь и нервничая.
6. «Делайте все, что в ваших силах, а после спокойно переждите волну критики, вместо того чтобы с пеной у рта доказывать свою правоту»
И вот об этом задумайтесь:
7. «Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится»
Страх не существует нигде больше кроме как в вашем уме
Психология мыслей запись закреплена
25 цитат Дейла Карнеги, за которые ему можно сказать спасибо
Писатель, публицист, психолог и педагог Дейл Карнеги мыслил и жил по принципу «в мире нет плохих людей». А есть неприятные обстоятельства, с которыми можно бороться, и совсем не стоит из-за них портить жизнь и настроение окружающим. В общем-то, об этом он и писал в своих книгах и рассказывал на своих лекциях.
Относиться к Карнеги можно по-разному, так же, как можно читать или не читать, действовать или бездействовать — выбор у каждого свой. Мы собрали 25 цитат Дейла Карнеги, за которые психологу точно можно сказать спасибо.
1. Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.
2. Хочешь собирать мед — не разоряй улья.
3. Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.
4. Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится.
5. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
6. Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.
7. Безусловно, ваш муж имеет свои недостатки! Если бы он был святым, он бы никогда не женился на вас.
8. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
9. Выражение, которое вы носите на лице, куда важнее одежд, которые вы надеваете на себя.
10. Если захочется переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее.
11. Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!
12. Помните, что имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.
13. Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет.
14. Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь.
15. Многие зовут врача, когда им нужна только аудитория.
16. Всегда помните, что дети любят слушать разговоры взрослых, и будьте начеку.
17. Люди не интересуются ни мной, ни вами. Утром, в полдень и после обеда они заняты только собой.
18. Нет завтра. День спасения человека — сегодня.
19. Не бойтесь врагов, которые нападают на вас, бойтесь друзей, которые вам льстят.
20. Перед вами человеческая натура в действии: виновный обвинит кого угодно, но только не себя.
21. Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме.
22. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
23. Сильное желание чему-то научиться — это уже 50% успеха.
24. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
25. В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать ее и начать дарить любовь, не надеясь на благодарность.
Страх не существует нигде больше кроме как в вашем уме
«Страх не существует нигде больше, кроме как в вашем уме.» Так ли это? страх
Нет не так. Проверено много раз! Если вы в тайге и по какой-то причине страх появляется в вашей голове, волки где-то рядом появляются моментально. Отсюда вывод: если он в голове значит и в эфире в каком-то довольно большом радиусе вокруг вас. Раз дикие животные его чувствуют. Видимо у них телепатия сильно развита природой для нахождения жертвы. Наверное заблудшие в лесу домашние животные выживают в лесу только когда нет чувства страха. Ведь бывает корова проблудит в тайге неделю и даже было две и возвращается. А бывает пара часов и всё. Видел как корову рвали волки. Ошалевшие от крови, бегают с кусками мяса в зубах, а она ещё живая орёт лежит. Ужас вообще. Так что если заблудились, Татьяна Юрьевна, подавляйте страх, отвлекайтесь или аутотренинги, молитвы, мантры, строевые песни погромче пойте.
не так. Очень долго придется объяснять о чего происходит страх, радость, остережение, притворство, и всё другое, для того, чтобы Вам этого понять, нам нужно долго переписываться.
ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНОСТИ СУБЪЕКТА И НАЛИЧИЯ ПРЕДЫДУЩЕГО ОПЫТА. С ВПЕЧАТЛИТЕЛЬНЫМИ, НА ПОЧВЕ СТРАХА И ИСПУГА МОЖЕТ ПРОИЗОЙТИ ЧТО УГОДНО В ПЛОТЬ ДО ИНСУЛЬТА И ИНФАРКТА.
Помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы,
ни злой немочи, ненасытной, будто волчица
— ничего страшнее тюрьмы твоей головы
никогда с тобой не случится.
Помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы,
ни злой немочи, ненасытной, будто волчица
— ничего страшнее тюрьмы твоей головы
никогда с тобой не случится.
феноменально! вот такой абстрактный страх как самостоятельная субстанция? да, такой есть. в голливудских страшилках.
Именно так.
Бог создал человека так чтобы он не успел сразу испугатся.А потом когда дойдет(через пару минут) трясти начинает.
На то он и эмоция.Все, что способно оценивать свое взаимодействие с миром наделяется этими эмоциями и реакциями.
Иногда ещё и «очко играет», а оно явно не мозгах. Или подразумевается, что ум в разных частях тела располагается?
Это надуманные страхи. боишься не делай, начал делать без страха иди до конца.