розовые выделения после тренировки
Почему появляются кровянистые выделения после занятий спортом
Любым выделениям из женских половых путей с включениями крови должно быть найдено объяснение. Ведь они могут являться симптомом травмы или заболевания, когда возникают неожиданно, под влиянием разных факторов. После занятий спортом кровянистые выделения тоже случаются. И в этом случае им должна быть дана адекватная оценка.
Читайте в этой статье
На что обратить внимание при кровянистых выделениях после спорта
Физическая активность, помимо прочего, полезна тем, что ускоряет обмен веществ, нормализует кровообращение, восстанавливает многие биологические реакции в организме. То же касается и баланса гормонов, не зря спорт рекомендуют женщинам всех возрастов для поддержания молодости.
Если подобное возникло разово, стоит дать себе передышку в занятиях. А вернувшись к ним, не надрываться, упражняясь с оглядкой на самочувствие. Здесь важно принимать во внимание обстоятельства, которыми сопровождаются внезапно появившиеся выделения:
Рекомендуем прочитать статью о кровянистых выделениях между месячными. Из нее вы узнаете о нормальных и патологических выделениях, заболеваниях, вызывающих выделения, действии эндометриоза, эндометрита, миомы на работу репродуктивной системы женщины.
Причины выделений, не связанные с заболеваниями
Если появились коричневые выделения после спорта, отсутствуют другие тревожащие признаки, начинать сразу паниковать не стоит. Лучше заглянуть в календарь, чтобы проверить:
Обнаружив на белье пятна, следует также убедиться, что кровь исходит из влагалища, а не стала результатом незначительной спортивной травмы и повреждения наружных половых органов или кожи промежности.
Когда кровянистые выделения после спорта свидетельствуют о патологии
Кровянистые выделения после спорта могут оказаться не результатом перегрузки, а свидетельством невыявленного гинекологического заболевания. Многие из них до некоторых пор «молчат» о своем присутствии. Но физическая активность подстегивает их проявление. Особенно это заметно, когда женщина занимается тяжелой атлетикой, делает упражнения для брюшного пресса. Кровь из влагалища может появиться, если есть следующие заболевания:
| Заболевание | Причины |
| Миома | Пока доброкачественная опухоль мала, она не выказывает явных признаков своего присутствия. Но спорт усиливает кровообращение малого таза, в результате в этой области во время занятий может возникнуть ноющая боль и выделиться содержимое лопнувших от напряжения сосудиков. Миома способна вызвать и значительное кровотечение, а упражнения подтолкнут ее к этому. |
| Эрозия шейки матки | Это заболевание обнаруживается при осмотре у врача. Но если женщина годами его не посещает, эрозия способна разрастись до большого размера. Тогда занятия спортом могут вызвать незначительные выделения, так как клетки изменившегося эпителия шейки легко покидают свое месторасположение. Боли при этом не бывает. |
| Полипы | Если новообразование расположено в цервикальном канале, физическая активность способна вызвать его механическое повреждение. Результатом станут небольшие сукровичные выделения. |
| Эндометриоз | Для заболевания характерно неравномерное развитие слизистой матки. Отсюда, как его симптом, спонтанно возникающие выделения, для которых физическая нагрузка является стимулом. Они могут иметь сгустки, а также сочетаться с болью в животе. |
| Эндометрит | Его хроническое течение не вызывает заметного изменения самочувствия. Но спорт — это ускорение всех процессов в слизистой матки. Если там есть вялотекущее воспаление, оно способно активизироваться и дать о себе знать ноющей болью в животе, выделениями со сгустками. Дальше женщина обнаружит у себя температуру, а в слизи из половых путей гнойные включения. |
| Киста яичника | Опухоль нарушает баланс гормонов, а на фоне физической нагрузки может вызвать чувство распирания в животе и внезапные выделения. |
| Повреждение эндометрия внутриматочной спиралью | Этот вид контрацепции достаточно безопасен, но при неправильной установке, а также и без нее возможно изменение положения ВМС в полости органа или выпадение. Интенсивные занятия спортом этому способствуют. Выделения по этой причине имеют яркий цвет и сопровождаются болью. |
| Вялотекущая венерическая инфекция | Подобное возможно при самостоятельном лечении, когда болезнь лишь заглушается, а не устраняется. Рецидив ее в силах вызвать многие обстоятельства, в числе которых и занятия спортом. Выделения при этом вызывают зуд, подозрительно пахнут. Количество их может быть достаточно большим. |
Коричневые выделения после занятий спортом, если замечаются не единожды, должны убедить женщину показаться доктору. Быть может в данном случае польза от физической нагрузки будет состоять и в том, что она поможет обнаружить гинекологическую патологию на ранней стадии.
Могут ли кровянистые выделения в перерывах между менструациями быть нормой.
Виды возможных выделений после физических нагрузок
Выделения после силовых физических упражнений наблюдаются абсолютно у всех женщин. Дело все в том, что во время тренировки мышцы брюшины и малого таза сильно напрягаются, а это сказывается на работе органов репродуктивной системы. Их железы активизируются и начинают вырабатывать намного больше слизистого секрета, чем обычно, поэтому после силовых тренировок женщины отмечаются у себя выделения, которые не имеют неприятного запаха и не причиняют никакого дискомфорта.
В любом случае, если после физических нагрузок у вас часто появляются не свойственные для вас выделения, то вам стоит обязательно посетить врача, тем более, если они приобретают розоватый или темный оттенок. Ведь некоторые заболевания органов репродуктивной системы на начальных стадиях своего развития могут протекать бессимптомно и единственным признаком их возникновения может являться изменение характера вагинального секрета.
Если после активных физических нагрузок начинает тянуть низ живота и появляются кровавые выделения, то откладывать посещение гинеколога не стоит. Так как подобная клиническая характерна для многих гинекологических заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения. Среди них находятся:
Следует отметить, что женщины могут отмечать у себя на белье после тренировок пятна коричневатого или красноватого оттенка, появление которых и вовсе может быть не связано с гинекологическими заболеваниями. Некоторые болезни мочевыделительной системы тоже могут являться провокаторами этого. В данном случае выделения наблюдаются не из влагалища, а из уретры. Но, как правило, заболевания мочевыделительной системы всегда сопровождаются выраженной клинической картиной, тем более, если они протекают в острой форме. Чаще всего проявляют они себя следующими симптомами:
Выделения из влагалища: норма и патология. Или на что необходимо обратить внимание женщине.
Выделения из влагалища: норма и патология. Или на что необходимо обратить внимание женщине.
Многие женщины, «помешанные» на чистоте тела, всячески стремятся избавиться от влагалищных выделений, считая их проявлением «не чистоты», нездоровья. Они не понимают, что наличие выделений из влагалища также физиологично, как образование слюны, слез, желудочного сока и других физиологических секретов. Избавляться от этих выделений бессмысленно и небезопасно.
С другой стороны, существует ряд заболеваний, при которых изменения характера выделений является первым тревожным признаком, вынуждающим женщину обратиться к гинекологу. Попробуем разобраться, где проходит граница между нормой и патологией.
1. Прежде, чем выяснять, какие выделения относятся к норме, а какие – явно патологические, важно понять, что из себя представляют влагалищные выделения: откуда они берутся и из чего состоят.
В состав влагалищных выделений входят:
Благодаря лактобактериям выделения из влагалища в норме имеют кислую среду (значение рН-3,8-4,4), которая обуславливает наличие кисловатого запаха выделений (не всегда).
2. Нормальные выделения
Существует несколько разновидностей нормальных влагалищных выделений, характер которых зависит от возраста женщины, гормонального статуса, наличия или отсутствия половой жизни и других факторов.
Сразу оговоримся, что у девочек до начала пубертатного периода выделений из влагалища быть не должно. Этот факт обусловлен особенностями гормонального профиля и строением половых органов в этом возрастном периоде. Появление выделений из влагалища у девочки до 10-12 лет, особенно выделений, имеющих окраску и запах, свидетельствует о неблагополучии либо в половой системе, либо в рядом расположенных пищеварительном или мочевыводящем трактах.
Примерно за год до начала первой менструации у девочек появляются выделения из влагалища, обусловленные гормональной перестройкой организма, переходом организма из состояния «девочка» в состояние «девушка». Эти выделения жидкие иногда слизистые, имеют беловатую окраску или слабо выраженный желтый оттенок, без запаха или со слабым кисловатым запахом. Эти выделения являются физиологически нормальными и необходимыми для увлажнения стенки влагалища и защиты половых органов от инфекционных агентов. Естественно, нормальные выделения не сопровождаются такими ощущениями, как боль, зуд, жжение и не приводят к покраснению и отеку кожи и слизистой оболочки наружных половых органов.
После наступления менструаций и установления регулярного менструального цикла для нормальных выделений из влагалища характерна циклическая смена свойств и качеств в зависимости от фазы менструального цикла. В первую фазу менструального цикла (при 28-ми дневном цикле – с момента окончания месячных до 12-13 дня цикла, который считается с первого для месячных0) – выделения носят необильный (1-2 мл в сутки – диаметр пятна на ежедневной прокладке 2-3 см), водянистый или слизистый характер, имеют однородную консистенцию (или могут быть примеси в виде маленьких (до 2 мм) комочков), они бесцветны или имеют беловатый или желтоватый оттенки, без запаха или со слабым кисловатым запахом.
В период овуляции (1-2 дня в середине цикла) количество выделений увеличивается до 4 мл в сутки (размеры пятна на ежедневной прокладке увеличиваются до 5 см), они становятся слизистыми, тягучими, иногда оттенок выделений становится бежевым.
Во второй половине менструального цикла количество выделений (по сравнению с овуляторным периодом) уменьшается, выделения могут приобрести кремообразный или киселеподобный характер. За несколько дней до наступления менструации характерно повторное увеличение количества выделений. Такое циклическое изменение характера выделений условно сохраняется в течение всего репродуктивного периода женщины – от установления регулярного менструального цикла до появления первых признаков угасания гормональной функции яичников в пременопаузе.
Однако существует множество факторов, которые, не являясь патологическими, меняют характер влагалищных выделений.
К таким факторам относятся начало половой жизни и смена полового партнера, сам половой акт, прием гормональных контрацептивов, смена средств для интимной гигиены или состава нижнего белья, беременность, послеродовый период.
Рассмотрим влияние этих факторов на характер выделений подробно.
Начало половой жизни и смена полового партнера приводят к тому, что в половые пути женщины попадает новая, чужая, незнакомая, хотя и абсолютно нормальная, непатогенная микрофлора. В результате, в течение определенного промежутка времени (сугубо индивидуального для каждой женщины) происходит адаптация половой системы и всего организма женщины к «новым жильцам». В этот период характерно увеличение количества выделений, изменение цвета и консистенции. Главное, что при этом отсутствуют всякие неприятные ощущения (дискомфорт, зуд, жжение).
Сам половой акт также способствует появлению специфических влагалищный выделений. В течение нескольких часов после незащищенного полового акта (без использования презерватива) выделения из влагалища имеют вид прозрачных сгустков, с белым или желтоватым оттенком. Через 6-8 часов после полового акта характер выделений меняется: они становятся жидкими, белыми, обильными. Если половой акт был защищен презервативом или использовался метод прерванного полового сношения, то после него характерно выделение кремообразного, белого скудного секрета, состоящего из «сработавшейся» влагалищной смазки.
Прием гормональных контрацептивов способствует изменению гормонального профиля, который играет основополагающую роль в процессе формирования влагалищных выделений. Торможение овуляции, на котором основано действие практически всех гормональных контрацептивов, приводит к уменьшению количества выделений (в период приема таблеток). После отмены контрацептива характер выделений из влагалища восстанавливается.
Аналогичное влияние на характер выделений оказывает грудное вскармливание. По окончании послеродового периода количество влагалищных выделений очень незначительно (при условии кормления ребенка «по требованию» и отсутствия месячных).
Во время беременности также происходит изменение гормонального статуса организма, воздействующее на структуру и функцию многих органов. Количество влагалищных выделений у беременных, как правило, увеличивается за счет повышенного кровоснабжения органов половой системы и проникновения небольшого количества плазмы (жидкой части крови) через стенки влагалища в его просвет. Выделения становятся обильными, жидковатыми и являются причиной необходимости более частой смены ежедневных прокладок.
В конце беременности количество выделений еще увеличивается за счет слизи, отходящей из цервикального канала, что служит предвестником приближающихся родов. Беременная женщина должна быть очень внимательной к своему состоянию, в том числе отслеживать характер влагалищных выделений. Так, например, появление очень жидких выделений во второй половине беременности обязательно должно насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу, так как подобная картина может наблюдаться при отхождении околоплодных вод.
Нормальные выделения после родов называются лохии.
Затем их количество с каждым днем уменьшается. Постепенно они приобретают желтовато-белый цвет из-за большого количества слизи (становятся похожи на яичный белок), могут содержать небольшую примесь крови. Приблизительно к 4-й неделе наблюдаются скудные, «мажущие» выделения, а к концу 6-8-й недели после родов выделения из влагалища приобретают такой же характер, как и до беременности. Количество выделений в перименопаузе (периоде, включающем промежуток времени перед окончанием менструальной функции, последнюю менструацию и всю последующую жизнь женщины) прогрессивно уменьшается. В составе влагалищных выделений в этот период (также как и у девочек до пубертатного периода) преобладают кокковые микроорганизми (стафилококки, стрептококки). Еще раз напоминаем: в норме не должно быть ни малейших ощущений дискомфорта в области половых органов, ни боли, ни зуда, ни жжения. Появление этих симптомов, даже на фоне якобы нормального характера выделений, должно быть сигналом о необходимости немедленной консультации гинеколога.
3. Патологические выделения
Теперь поговорим о явно патологических выделениях из влагалища.
Сразу скажем, по характеру выделений практически невозможно точно установить достоверный диагноз, так как в большинстве случае имеется сочетание двух и более патологических процессов, а также нередко врачи сталкиваются с нетипичными проявлениями того или иного заболевания. Поэтому по внешнему виду выделений можно только предположить развитие определенного патологического процесса, а доказать его наличие должны данные клинического, лабораторных и инструментальных обследований.
Самыми частыми причинами изменения характера выделений из влагалища являются специфические инфекционно-воспалительные заболевания органов половой системы, а именно трихомониаз, кандидоз, хламидиоз, гонорея, а также бактериальный вагиноз и неспецифические воспалительные заболевания половых органов.
Разберемся, как выглядят выделения при этих патологических процессах, и при помощи каких методов можно подтвердить или опровергнуть диагноз.
Трихомониаз.
Обильные белые, желтоватые или зеленоватые пенистые выделения с неприятным запахом, сопровождающиеся зудом и/или жжением, болезненным мочеиспусканием. Для уточнения – необходимо исследование нативного мазка или мазка после окрашивания по Романовскому-Гимзе, или ПЦР исследование влагалищных выделений или культуральный метод.
Молочница (кандидоз).
Густые выделения, похожие на комки желтоватого творога, количество выделений значительно увеличено. В качестве сопровождения – изматывающий интенсивный зуд половых органов и раздражение (покраснение, отек) наружных половых органов. Подтверждение – микроскопическое исследование мазков из влагалища, бактериальный посев выделений.
Бактериальный вагиноз.
Количество выделений значительно увеличивается, цвет выделений – серовато-белый, появляется неприятный запах (запах тухлой рыбы) и несильно выраженный периодически возникающий зуд наружных половых органов. Симптомы усиливаются после полового акта. При длительном существовании процесса выделения становятся желто-зелеными, липкими, при осмотре в зеркалах – равномерно «размазаны» по стенкам влагалища. Для подтверждения диагноза проводится бактериальный посев влагалищных выделений.
Хламидиоз.
Повышенное количество выделений встречается нечасто. Характерен желтый цвет выделений (этот признак особенно заметен врачу во время осмотра женщины в зеркалах, так как выделения происходят из канала шейки матки и стекают по стенкам влагалища), часто сопровождающиеся болями в нижней части живота, болезненным мочеиспусканием, увеличением и болезненностью бартолиновой железы. Диагноз подтверждается при помощи культурального исследования и ПЦР-исследования отделяемого из цервикального канала.
Гонорея.
Умеренные желтовато-белые выделения из влагалища, сопровождающиеся болями внизу живота, болями при мочеиспускании и, нередко, межменструальными кровотечениями. Для подтверждения диагноза используется микроскопическое исследование выделений, бактериологический посев и ПЦР-исследование.
Неспецифический вагинит (кольпит).
Выделения из влагалища являются основным симптомом. Их характеристики разнообразны: жидкие, водянистые, иногда густые, гнойные, часто зловонные, нередко с примесью крови. Острое воспаление сопровождается зудом, чувством жжения или жара в области половых органов. Диагноз подтверждается при помощи микроскопического исследования влагалищных мазков.
4. Особое место в гинекологии занимают выделения из влагалища с примесью крови.
В большинстве случаев кровянистые выделения вне менструации свидетельствуют о наличии заболевания и указывают на необходимость обратиться к врачу. Некоторые доктора считают, что межменструальные кровянистые выделения из влагалища – явление неопасное, вызванное с гормональными колебаниями, связанными с овуляцией. Однако подобные выделения иногда возникают в связи с нарушениями менструального цикла, а также могут указывать на наличие половой инфекции (например, гонореи), эндометриоза, полипоза, хронического воспаления матки (эндометрита) и т.д. и поэтому требуют особого внимания и обследования (консультация гинеколога, микроскопический и бактериологический анализ выделений, кольпоскопия, УЗИ органов малого таза).
Настораживать должны любые кровянистые выделения (любого цвета, в любом количестве, любой продолжительности), возникающие во время беременности. Даже если они не сопровождаются болевыми ощущениями. Причиной таких выделений могут быть угроза прерывания беременности, неправильное расположение плаценты (предлежание плаценты), преждевременная отслойка плаценты. Менее опасной причиной появления кровянистых выделений у беременных являются микроразрывы сосудов эрозированной шейки матки, возникающие после полового акта. Установить истинную причину кровотечения может только врач, поэтому при любом появлении таких выделений показан визит к доктору.
5. Как отличить норму от патологии: вагинальный рН тест CITOLAB
Одним из основных критериев, который позволяет оценить состояние микрофлоры влагалища, является уровень рН выделений. В нормальном состоянии соотношение микрофлоры влагалища сбалансировано: превалируют лактобактерии, которые создают кислую среду (рН 4,0-4,4). Это является естественной защитой от попадания и размножение болезнетворных микроорганизмов. Изменение рН вагинальной среды может быть связано с разными причинами: кандидозной, трихомонадной или бактериальной инфецией.
На сегодняшний день есть возможность определить рН влагалищных выделений, не прибегая при этом к сложным анализам. Благодаря созданию вагинального рН теста CITOLAB от компании «Фармаско», определение рН влагалищных выделений стало возможным даже в домашних условиях. При помощи данного теста можно установить отклонение кислотности влагалищной среды от нормального уровня (рН≥4,7), что является признаком вагинальной инфекции.
Тест CITOLAB pH дает возможность обнаружить заболевание на ранней стадии и вовремя начать лечение, что немаловажно, так как позволяет избежать осложнений заболевания. Однако следует помнить, что для уточнения возбудителя болезни понадобятся дополнительные обследования, которые вам назначит гинеколог.
В заключение
Подытоживая вышеизложенный материал, повторимся: выделения из влагалища, в большинстве случаев, являются нормой. Настораживать должно их отсутствие, изменение характеристик, появление примеси крови, зуда, жжения, ощущения дискомфорта. Во всех перечисленных случаях необходимо, не откладывая в долгий ящик, обратиться за консультацией к гинекологу. Берегите здоровье!