не могу работать на кого то что делать
5 способов жить и зарабатывать, если вы не можете больше работать на дядю
Почему работа по найму подходит не всем?
Дело в том, что люди по-разному работают и по-разному мыслят. Есть великолепные исполнители: они четко следуют всем пунктам инструкции, никогда не подводят, редко ошибаются. Выгорание им тоже чуждо: монотонная работа успокаивает их, дарит стабильность.
Работа по найму предполагает такой формат, но человек с оригинальным мышлением страдает от нереализованности. Он считает, что работа на дядю — это рабство. Ему хочется свободы действий, неожиданных решений, роста заработной платы.
КСТАТИ. Именно поэтому самые деятельные рано или поздно пытаются начать работать на себя. Получится или нет — вопрос сложный, это зависит только от ваших возможностей и удачи. И все же попробовать стоит, если вы чувствуете, что у вас есть потенциал, бюджет и готовая идея.
Как заработать, не работая по найму?
К счастью, человечество уже давно изобрело способы альтернативного заработка денег. «Вольные птицы» предпочитают заниматься фрилансом, продавая свои услуги в интернете и монетизируя профессиональные навыки.
Также можно открыть собственное дело и направить все усилия и ресурсы на его развитие. Учтите, что это не так просто, как кажется на первый взгляд.
ВАЖНО! Многие предприниматели и самозанятые люди утверждают, что такая форма заработка гораздо сложнее, чем принято думать.
Давайте определим, почему:
Что делать и какие существуют варианты заработка? Рассмотрим их более подробно.
Работа на себя
Четко определите свою сферу деятельности. Какое у вас образование, опыт работы, что вы умеете делать лучше всех? Отталкивайтесь от того, что имеете.
СОВЕТ! Переводчики, бухгалтеры, юристы, учителя и представители многих других профессий никогда не останутся без работы. Нужно лишь правильно себя подать, и тогда заказчики будут охотно к вам обращаться.
Подготовьте примеры ваших проектов и короткую презентацию о них. Расскажите о себе поподробнее. И, разумеется, следите за новостями — нужно всегда шагать в ногу с трендами.
В офисе мы порой забываем о профессиональном развитии, но мир стремительно меняется. Нужно успевать. Кстати, я недавно опубликовала статью о том, что делать, если вы не хотите работать в офисе.
Этот вид заработка имеет много общего с фрилансом, но все же ряд отличий присутствует. Вы так же ищете клиентов, но специализация у вас уже более узкая.
КСТАТИ! Фрилансер может позволить себе быть «человеком-оркестром». А при частной практике речь идет о весьма конкретном занятии.
Например, учитель может давать частные уроки непосредственно своего предмета. Кондитер — выпекать торты и пирожные, сантехник — заниматься ремонтом и т. д.
Открытие бизнеса
Поговорим о том, как перестать работать на дядю. На самом деле, ответ очевиден — стать бизнесменом, открыть свой бизнес! Это непросто, но все силы и ресурсы вы будете тратить только на развитие проекта.
Теперь выясним, чем бизнес отличается от работы на себя (от самозанятости).
ВАЖНО! Самозанятый лично выполняет всю или почти всю работу на своем предприятии. Бизнесмен организует работу других людей, становясь управленцем.
Что выбрать, зависит от вашего характера. Одни предпочитают все делать сами, другие — быть менеджерами, собирать команду, которая сделает работу за них.
Есть также важные преимущества у каждого из двух видов занятости:
Пассивный доход
Еще одна замечательная возможность жить, не работая на дядю, это получение пассивного дохода.
Полезное видео
Советую посмотреть видео о том, что лучше: бизнес или обычная работа по найму. Вы услышите честный ответ на непростой вопрос:
Если вы чувствуете, что устали работать на дядю, значит вы находитесь не на своем месте. Менять привычный уклад жизни всегда очень сложно, но за большими переменами может скрываться успех и возможности, о которых вы раньше даже не подозревали.
7 советов тем, кто устал «работать на дядю»
Предпринимательство — навык, а не дар
Эта статья посвящается всем, кто устал тянуть до зарплаты, думает, что начальство недооценивает талантливого сотрудника, и мечтает о своем бизнесе, но что-то мешает.
Главные препятствия у нас в голове, о них и поговорим. Вот что нужно сделать, чтобы в конце тоннеля работы по найму забрезжил хоть какой-то свет.
Перестать обвинять других
Привычка винить в низком доходе других — это не про предпринимателей. Когда человек начинает свое дело, ему никто ничего не должен: только от него зависит прибыль, если что-то пойдет не так, будут виноваты не ленивые сотрудники, не зверские налоги, не обстоятельства, а предприниматель. Перед уходом с работы по найму нужно принять это.
А сейчас будет немного больно. Директор, козел, не поднимает зарплату? Вы сами выбрали эту работу. Не берут на другие? Вы сами развивали свои навыки. В городе у всех такая ситуация? Вы сами не переехали.
Организовывать свое время
В найме доход определяет количество времени, проведенное в офисе. В бизнесе — количество дел, сделанных за это время. Составляйте список планов на каждый день, но не путайте процесс и результат. Искать инвесторов — плохое задание, составить список из 10 потенциальных инвесторов — хорошее.
Дружить с деньгами
Представляете, как, открыв бизнес, бросаете деньгами направо и налево? Лучше завязать с подобными фантазиями. Образ бизнесмена-транжиры держится на фильмах и воспоминаниях о девяностых: предприниматели не сорят деньгами и знают цену экономии.
Продолжать учиться
Высшее образование называет бесполезным только тот, кто не заканчивает учиться после получения диплома, и речь не о втором высшем или ученой степени. Профильный навык не воспитать академической дисциплиной, для этого есть частные курсы и тренинги. Предприниматели учатся у коллег по бизнесу: это нормально — следить за конкурентами и даже советоваться с ними.
Разобраться в бизнесе
Хороший бизнесмен горит своим делом. Снять помещение, посадить в него сотрудников и ждать прибыли — путь к провалу. Открывая кофейню, нужно знать о сортах, способах обжарки и заваривания кофе. Босс успешной пиццерии был в сотне чужих заведений, знает все о тесте и печах. Владелец автосервиса сам может разобрать двигатель и заменить поршни. Ищите то, от чего вас прет. Если это не ваша профессия, устройтесь на работу к конкуренту.
Доверять и делегировать
Делегируйте: ваш главный ресурс — время. Вы обмениваете его на другие блага: деньги, здоровье, любовь. Команда предпринимателя — его дополнительные руки и часы. Профессиональные помощники расширяют сутки до бесконечного числа часов. Вы платите им оклад, но концентрируетесь на стратегических задачах и зарабатываете больше.
Найти ключевую компетенцию
Выясните, что вы делаете лучше всего: продукт или продажи. Если у вас есть идея, но вы не знаете, что делать дальше, то нанимайте продажника или ищите партнера с таким навыком. Если продажи и маркетинг у вас в крови — ищите человека с продуктом.
Когда невыносимо трудно работать на кого-то, то надо работать на себя
— Николай, расскажите о своем бизнесе и как давно вы работаете на самого себя?
— В этом году моему Digital-агентству исполняется 3 года. Основное направление работы — SMM. В список наших услуг входит: разработка стратегии, копирайтинг, работа с блогерами, таргетинг, постинг, коммьюнити-менеджмент, работа с негативом и т. д. Также мы занимаемся созданием сайтов с «нуля».
— Вы считаете свой бизнес успешным? И какие критерии успеха для вас существуют?
— Если оценивать нашу работу, то мы добились следующего: у нас есть пул клиентов и в нашей работе есть потребность. Для меня критерий успеха – это ответы на три вопроса: «Счастлив ли клиент?», «Любят ли сотрудники приходить на работу?», «Доволен ли начальник тем, что делают его сотрудники?». А что касается денежной стороны, то я уверен, что при соблюдении этих трех критериев, деньги будут в любом случае.
Но я никогда не скажу, что бизнес успешен только потому, что вечное недовольство работой заставляет расти тебя. А если ты доволен, то ты переходишь в стадию стагнации, а позже – деградации.
— А как появилась идея работать на себя?
— Было невыносимо трудно работать на кого-то. По первому образованию я менеджер по международному гостиничному бизнесу, а работа в престижных гостиницах подразумевает костюм «тройку» и соблюдение строгой корпоративной иерархии. Что, в общем-то, не особо меня устраивало.
Кроме того я имею опыт работы в креативных агентствах. Там я насмотрелся на то, как люди пытаются сэкономить, выдавая «шлак» за конфетку, подделывают отчеты и отдают все на субподряд за копейки. Это было грустно, и я решил, что мне пора действовать самостоятельно.
Сначала я ушел во фриланс и какое-то время вел проекты самостоятельно. Очень скоро я понял, что одному выполнять работу приятно, но это занимает много времени. Чтобы ускорить процесс, я решил собрать команду. Так и началось мое собственное дело.
— Что было самым трудным в момент старта?
— Поиск клиентов. У меня не было раскрученного личного бренда, и я не был известен в медийной среде. Да и кто доверит продвижение столь молодому человеку? О том, что я понимаю, что нужно делать, и умею реализовать задумки, в то время знал только я. Было такое, что приходилось выполнять недельную работу бесплатно, чтобы клиент увидел, на что способна моя команда. И только тогда он подписывал договор.
— С какими трудностями сталкиваетесь сейчас, когда уже есть трехлетний опыт?
— Сейчас трудности в том, что хочется больше креатива и свободы, но приходится следовать желаниям клиентов. Очень трудно убедить клиента в том, что креатив необходим. Строгие продающие посты — это хорошо, но всегда должно быть место для креатива и юмора, как мне кажется. Поэтому приходится уговаривать, умолять, страдать, но справляемся.
— Какие планы перед своим агентством ставите?
— Планы ставлю, конечно, грандиозные — завоевать рынок, войти в топ рейтингов и вот это вот всё (улыбается).
На самом деле, очень хотелось бы, чтобы о нас говорили: «Да, они маленькое агентство, но к качеству их работы вопросов нет». Ну и, конечно, хотелось бы поработать с топовыми гигантами вроде Кока-Колы или Газпрома.
— Начиная собственное дело, каждый мечтает заработать. Ваш план относительно вашего дохода реализовался?
— Да, безусловно, первое, о чем думаешь — деньги. Я купил наконец-то новую машину, сделал ремонт в квартире, что не может не радовать. Очень хочу много путешествовать, но это самый главный минус бизнеса – страх оставить команду даже на несколько дней. Сразу думаешь, что все развалится.
— Николай, вы работаете с банками. Что для вас важно при выборе своего банка?
— Главное — прозрачность всех условий и дистанционное обслуживание. В этом плане российские банки очень далеко впереди западных коллег, как мне кажется. Если банк готов решать твои проблемы и при этом не заставляет тебя ехать в один из своих филиалов — это уже большой плюс. И, конечно же, работа с бухгалтерией. Когда у банка есть партнеры, которые возьмут часть забот на себя на выгодных условиях – я сделаю выбор в их пользу.
— И в конце разговора обычно наши герои, собственники своего бизнеса, дают советы начинающим предпринимателям. Что посоветуете вы тем, кто только начинает работать на себя?
— У меня есть четыре совета.
Во-первых, неначинайте дело, если вы не горите им. Одного желания мало, вы быстро сдадитесь.
Во-вторых, будьте всегда чуточку недовольны. Это и будет толчком для развития.
Третий совет может показаться странным, но материтесь. Можно даже много. Без этого ничего не получится!
А вот четвертый совет у меня очень важный. Не слушайте советов того, кто еще не вошел в список Forbes.
«Всё надоело»: почему не нравится даже престижная работа с хорошей зарплатой?
По данным опроса, который Служба исследований HeadHunter провела в июне среди 7865 соискателей, 28% респондентов не нравится деятельность, которой они занимаются. У 39% процентов часто бывают мысли: «Как же я устал(а)», «Как же мне всё это надоело». И 56% опрошенных хотели бы поменять сферу деятельности. Это средняя цифра, а в некоторых профессиональных областях доля желающих сменить сферу гораздо выше. Например, среди административного персонала, специалистов по продажам и управленцев высшего уровня таких желающих по 72, 65 и 64% соответственно.
С чем связано желание сменить профессию
Причины недовольства работой, конечно, бывают разными. Кто-то не видит зарплатных и карьерных перспектив в своей сфере, а кто-то страдает «всего лишь» от того, что не получает удовлетворения от работы и ее результатов (39% опрошенных) и от отсутствия интересных задач (27% опрошенных). Со стороны это даже может казаться блажью. Но тому, у кого есть такая проблема, от этого не легче.
Почему тема смены профессии стала такой модной в наше время? Всего каких-то лет 50 назад и даже меньше вопрос получения удовольствия от работы не стоял. Работа есть — и этого достаточно. А сейчас мы хотим чего-то большего, мы бываем недовольны даже работой с высокой зарплатой и престижной должностью, в стабильной известной компании и отличной команде. Правда, те, кому такая работа кажется пределом мечтаний, по-прежнему смотрят на желающих отказаться от всего этого по причинам «скучно» и «не вижу смысла в работе» как на каприз и блажь. Тем не менее проблема существует.
С чем это связано? Этот вопрос интересует и психологов, и экономистов, и даже современных философов.
Нематериальная мотивация
Еще относительно недавно единственной мотивацией к работе считались деньги. Но в XX веке исследователи мотивации к труду стали отмечать неэкономические факторы мотивации и разделять мотивы на внутренние и внешние. Проще говоря, дело не только в деньгах. И чем дальше, тем большее значение приобретают именно неденежные мотивы.
Это связано с тем, что уровень и образ жизни людей за последние лет сто сильно изменился. Многим уже не приходится выживать, как людям прошлых эпох, базовые материальные потребности более-менее удовлетворены. И, как только это происходит, на первый план выходят потребности высшего порядка (вспомним знаменитую пирамиду Маслоу).
Это проявляется в стремлении не просто зарабатывать, а делать что-то, что вызывает всеобщее одобрение, признание, восхищение. Или удовлетворять собственный исследовательский интерес. Так появляется желание приносить очевидную пользу — заняться социально одобряемой деятельностью (например, благотворительностью, педагогикой). Или уйти в творчество — нести людям красоту, заняться чем-то, что вызывает восхищение (дизайном, архитектурой, живописью, музыкой и так далее). Либо погрузиться в сферу, которая вам просто интересна, например в искусствоведение, научные исследования, продюсирование творческих проектов.
Потеря смысла труда
С другой стороны, работа представителей офисных специальностей становится всё более абстрактной. Поэтому люди порой теряют ощущение ценности своего труда, он начинает казаться бессмысленным им самим или окружающим. С этим может быть связано желание заняться ручным трудом, чтобы был конкретный осязаемый результат. Например, специалист по ценным бумагам может бросить успешную карьеру в банке ради того, чтобы стать столяром и делать мебель своими руками, PR-менеджер — уйти в кондитеры, бухгалтер — стать парикмахером-стилистом.
Вот что сказал об этом Мэтью Крофорд, американский писатель и доктор философии, который однажды оставил научную работу в университете и открыл мастерскую по ремонту мотоциклов:
«Современная управленческая культура хочет, чтобы работники были гибкими, открытыми и всегда способными к обучению: потенциал ценится выше осязаемого готового продукта. Но это может привести к чувству неуверенности, очень некомфортному для некоторых типов темперамента. А ремесленник работает по определенным стандартам. Плотник в ответ на претензии своего начальника всегда может сказать: «Просто взгляните — это хорошая работа, красиво и аккуратно сделанная. ». Без таких конкретных стандартов вам не на что опереться. Всё, что вы делаете, открыто для интерпретации, и вы тратите половину своего времени, стараясь управлять тем впечатлением, которое складывается о вас. Поскольку всё, что вы делаете, открыто для критики, вы всегда ищете одобрения. В то время как электрики не нуждаются в этом: свет включается — чего еще можно желать?»
Выгорание и психологический кризис
Желание кардинально поменять профессию может быть следствием выгорания или психологического кризиса среднего возраста. Причины выгорания обычно связаны с переработками и стрессами. А про желание сменить профессию в связи с психологическим кризисом можно прочитать в нашем интервью с психологом. Кризис всегда бьет по самому слабому месту. Если слабое место — профессиональная самореализация, то вам захочется начать всё с нуля в профессии, наверстать что-то, что кажется упущенным, что-то доказать самому себе и окружающим.
Варианты: что делать, если всё надоело
Какими бы ни были ваши мотивы, возможны разные варианты дальнейших действий. В каждом случае решать только вам. Но всегда лучше не рубить с плеча, а действовать взвешенно: если у вас сейчас объективно хорошая работа, вам есть что терять.
Вариант: полная смена сферы
Вы ставите точку в прежней карьере, прощаетесь с надоевшей профессией и в буквальном смысле начинаете всё с нуля на новом поле.
Плюсы. Возможность начать новую жизнь, с головой окунуться в новую профессию, среду и знакомства, полностью отключиться от того, в чем вы разочаровались или от чего устали, — всегда как глоток свежего воздуха. Первые шаги в новой профессии обычно вызывают восторг и прилив энтузиазма. Потому что всё в новинку, а всё новое кажется интересным.
Примеры успешных переходов бывают, а некоторые люди вообще склонны менять профессии по несколько раз за жизнь, как только теряют интерес к предыдущей.
Минусы. Вы отказываетесь от преимуществ, которые заслужили прежними достижениями, — хорошей зарплаты, статуса и стабильности.
Нет никаких гарантий, что в новой профессии вы достигнете такого же уровня заработка и статуса (уровня должности, веса, признания в профессиональном сообществе). Либо на это может уйти довольно долгий период.
Не исключено, что по части заработка тот уровень, который был у вас в прежней профессии, в новой профессии недостижим в принципе. Вы готовы снизить свой уровень жизни ради любимой профессии?
На начальных этапах одновременно с удовольствием от новой профессии, возможно, придется испытать психологический дискомфорт. Потому что вы начинаете путь на незнакомом поле, где вас еще никто не знает, и ваши прежние достижения не имеют большого значения. Вы снова в роли новичка. Но одно дело — начинать такой путь в 20 лет и совсем другое — в 30–40 лет, когда вы уже привыкли к определенному статусу.
Есть вероятность разочарования в новой сфере. Она кажется привлекательной со стороны, но, когда вы окажетесь внутри, выяснится, что и там есть своя рутина и свои недостатки. Еще неизвестно, захотите ли вы с ними мириться.
Советы. Постарайтесь действовать осторожно и максимально взвешенно. Если так накипело, что хочется навсегда порвать с прежней профессией и даже не вспоминать о ней, хорошо бы разобраться сначала в причинах — иначе те же самые причины могут вскоре догнать вас и в новой профессии.
Для перехода в новую сферу с нуля лучше сначала создать финансовую подушку и подготовить к переменам близких. Путь к новому успеху может быть долгим и трудным.
Прекрасно, если у вас есть понимание, чем вы хотите заняться дальше. Часто бывает, что острое желание проститься с прежней профессией уже созрело, а с выбором нового дела нет никакой ясности. Шаг в никуда — не лучшая идея. Стоит пройти хотя бы серьезный подробный тест по профориентации или посоветоваться с карьерными консультантами. Кстати, бывает, что для удовольствия от работы достаточно поменять тип карьеры или деловую роль, оставаясь в той же профессии.
Но уж если решились на переход, не бойтесь провала. Не получится, не понравится — всегда можно вернуться туда, где вы признанный профи. Это не стыдно: вы просто разведывали новую сферу и заодно получили новый опыт.
Вариант: хобби для переключения от работы
Вы уже знаете, чем хотели бы заниматься, что вас привлекает. Попробуйте это дело сначала в виде хобби, не расставаясь с привычной профессией.
Плюсы. Вы не отказываетесь от стабильности и хорошей зарплаты, статуса, но в то же время пробуете интересное вам дело.
Если дело понравится, то хобби может постепенно перерасти в профессию — так, что вы войдете в нее не совсем новичком и даже с набором нужных контактов. Это гораздо проще, чем начинать совсем с нуля.
В любом случае новое увлечение позволит вам переключаться и может придать энергии, чтобы пережить выгорание и разочарование от привычной работы.
Минусы. Подходит не для любого вида деятельности. Например, вести любительские лекции по истории искусств в каком-то локальном культурном центре еще можно, а вот заниматься психологическими консультациями, не будучи профессиональным психологом, или вести занятия с детьми, не будучи педагогом, — вряд ли.
Советы. Начните учиться, посещайте тематические мероприятия, найдите в соцсетях группы по этой тематике и вступите в них, подпишитесь на звёзд профессионального сообщества.
Вы обретете круг знакомств в новой профессиональной среде и сможете узнать у тех, кто уже там работает, какие есть минусы и перспективы. Это позволит принять взвешенное решение, стоит ли вам переводить это дело в формат профессии или лучше оставить его в режиме хобби.
Вариант: «параллельная профессия» для души
Вы занимаетесь новым любимым делом профессионально параллельно с привычной основной работой: например, по вечерам, по выходным или договариваетесь ради этого на основной работе о сокращенной рабочей неделе.
Обычно вторая профессия постепенно «вырастает» из хобби. И приглашение на первую работу по новой специальности тоже часто поступает от знакомых по хобби. Мы писали про такие истории. Но можно попробовать начать параллельную профессию совсем с нуля — например, пойти учиться и сразу искать работу.
Плюсы. Вы совмещаете приятное с полезным: поднадоевшую профессию, которая дает вам стабильный доход и статус, с профессией, которая вам более интересна или кажется более полезной, чем основная. Это хороший компромисс: можно не переживать о деньгах и потере статуса.
Если в новой профессии ничего не получится, вы ничем не рискуете, потому что не бросали прежнюю работу. Если в новой профессии всё сложится, вы сможете постепенно полностью переключиться на нее, когда станете в ней уже опытным специалистом, а не новичком.
Опыт работы в двух разных профессиях позволяет в каждой из них взглянуть на рабочие процессы с неожиданной стороны. У вас могут появиться идеи, как совместить преимущества обеих профессий в какой-то одной деятельности.
Минусы. У вас почти не останется свободного времени, а обязанностей и ответственности прибавится. Одно дело заниматься чем-то в качестве хобби, чисто ради удовольствия и ни за что не отвечать, другое — делать это на профессиональной основе и нести ответственность. Как следствие — возможны усталость и стрессы. У кого-то вполне хватает энергии на две профессии, у кого нет.
Советы. Трезво оцените свои силы и загруженность на основной работе: позволяют ли они взять на себя новую дополнительную нагрузку? Учитывайте, что первое время параллельная работа будет забирать много энергии, даже если вы будете заниматься ею всего пару дней в неделю. Просто потому, что вам придется погружаться во всё новое.
Подумайте, как освободить время для второй работы и выделить хотя бы один день на полноценный отдых для восстановления сил. Вариант: договориться на основном месте о сокращенном рабочем дне или сокращенной рабочей неделе. Если это невозможно на текущей работе, стоит найти более щадящий вариант, прежде чем начинать работать по второй профессии.
У вас сразу несколько идей, чем бы вам хотелось заниматься параллельно с основной работой? Попробуйте выбрать то, что подходит вам больше всего, с помощью подробного теста по профориентации.
Удачного выбора! В работе должно быть место для удовольствия.
Не хочу работать: 7 основных причин, почему не хочется трудиться, и способы борьбы с апатией
Список основных причин, почему у тебя может пропасть желание трудиться, и советы, как преодолеть это состояние.
Мало кто из нас может похвастаться тем, что каждый день ходит на службу как на праздник. Даже если ты выбрал себе профессию по душе и нашел идеальное место, всегда есть риск, что в какой-то момент с утра тебе совершенно не захочется заниматься привычными обязанностями.
Это вполне нормально — у всех бывают такие дни. Но что делать, если тебя вдруг начала преследовать навязчивая мысль «не хочу работать вообще»?
Что ж, давай попробуем разобраться в причинах такого состояния и способах вернуть себе былой энтузиазм.
Содержание
Почему не хочется работать: 7 основных причин
1. Хроническая усталость или болезнь
Твое физическое состояние прямо влияет на психологическое самочувствие, продуктивность и настроение. И когда в организме происходит сбой, то ты можешь столкнуться с апатией по отношению к самым разным сторонам своей жизни — от работы до занятий любимым видом отдыха.
Если ты чувствуешь себя постоянно усталым и вялым, ничего не хочешь и буквально обессилен — это тревожный звонок от твоего тела, который нельзя игнорировать. Посети врача и постарайся выявить причину ухудшения своего состояния.
2. Бессонница или проблемы со сном
Ни для кого не секрет, что недостаток сна делает нас раздражительными, вялыми и медлительными на следующий день. А когда ты не высыпаешься на протяжении длительного времени, повышается риск возникновения различных заболеваний, а уровень энергии снижается до критической отметки.
Если у тебя бессонница, прочти отдельный материал по этой теме, для того чтобы выровнять свой график сна и начать получать полноценный ночной отдых.
3. Проблемы с алкоголем
Да, не удивляйся. Когда ты злоупотребляешь спиртным, это может негативно сказаться как на твоем здоровье, так и на отношении к работе. И речь не только о похмелье, во время которого вообще ничего не хочется делать, а не только трудиться.
Дело в том, что хотя алкоголь и может расслабить тебя поначалу, но в долгосрочной перспективе он работает как депрессант, вызывая печальные мысли о тщетности бытия, недовольстве своей должностью или необходимости работать.
Пересмотри свои привычки употребления спиртного и по возможности постарайся сократить количество бокалов, которые ты выпиваешь в течение недели.
4. Перегрузка
Дедлайн следует за дедлайном, и ты живешь в непрекращающемся цейтноте? Что ж, неудивительно, что при таком напряженном графике твоя нервная система переходит в режим энергосбережения, и ты начинаешь испытывать апатию.
Внимательно посмотри на свой рабочий график и подумай о том, как ты можешь изменить ситуацию. Вероятно, стоит научиться правильно распределять свое время и расставлять приоритеты, делегировать часть полномочий или обсудить с начальством возможность сокращения твоей нагрузки.
5. Конфликт с начальством или коллегами
Как бы сильно ты ни любил свою работу, ты можешь поймать себя на мысли, что не хочешь больше ходить в офис из-за перспективы встретиться там с неприятным тебе человеком.
Что ж, это вполне рядовая ситуация, которую необходимо разрешить. Что делать, если тебя бесит коллега, прочти в отдельном материале.
6. Сложные задачи
Независимо от специфики твоей работы, в любой момент на тебя может свалиться какая-то новая задача или проект, которые поставят в тупик. Это может быть необходимость освоить новую программу или оборудование или, например, сотрудничество со сложным клиентом.
Если ты не знаешь, как справиться с новым вызовом, или боишься неудачи, вполне возможно, что ты начнешь испытывать апатию и нежелание работать вообще.
Постарайся найти способ решить проблему — возможно, кто-то из коллег или начальства сможет тебя проконсультировать, или выход удастся найти путем брейншторминга. В любом случае, не опускай руки и не сдавайся.
7. Отсутствие карьерного роста
Когда ты только начинаешь трудиться на новом месте, то, как правило, переполнен энтузиазмом. Однако со временем он спадает, и повседневные задачи, которые сперва тебя вдохновляли, становятся скучной рутиной.
Если ты чувствуешь, что «засиделся» на одном месте и устал заниматься монотонными обязанностями, по всей видимости, пришла пора побеседовать об этом со своим начальством.
Даже если в данный момент тебе не могут предложить повышения или переход на другую должность, не исключено, что ты сможешь взяться за какой-то интересный и интригующий проект или попробовать новую стратегию, способную вернуть тебе удовольствие от работы.
Что делать, если не хочется работать: 4 совета
1. Измени свое отношение к работе
Далеко не всегда ты можешь изменить на рабочем месте то, что тебя не устраивает, но во всех случаях тебе под силу поменять свое отношение к ситуации. Попробуй сделать свое отношение к труду более позитивным.
Начни с переосмысления своей работы и перестань воспринимать ее как каторгу. Помни, что до тех пор, пока ты не получишь уведомление об увольнении или сам не напишешь заявление, это все еще твоя работа, и ты по-прежнему должен ее выполнять.
Перезагрузи свое мышление. Найди что-то, что ты любишь в своей работе, и составь список плюсов этой должности и компании. Положительных сторон вопиюще мало? Что ж, тогда, возможно, пришла пора подумать о поиске нового места.
2. Вознаграждай себя
Придумай о том, как веселее и приятнее прожить свой день. Если ты закончишь работу над той задачей, которую боишься, позволь себе выпить горячий шоколад с коллегой. Завершил огромный проект?
Это можно отпраздновать ужином в любимом кафе. Попробуй добавить в свою привычную деятельность элемент игры и относись к рабочим обязанностям как к своеобразным «миссиям», за выполнение которых тебе полагаются различные бонусы.
3. Перезагрузись
Как бы сильно ты ни любил свою работу, если трудиться без отдыха и с перегрузкой, всегда есть возможность перегореть и впасть в апатию. Как давно ты был в отпуске? Если даже не можешь вспомнить, то самое время о нем попросить.
Однако шанс покинуть рабочее место на пару недель есть не всегда. Если это так, но ты чувствуешь, что тебе нужно отдохнуть и «подзарядить батарейки», обсуди с руководством возможность взять несколько дней отгула или, по крайней мере, полностью отключись от работы на выходных.
4. Подумай о будущем
Как мы упоминали выше, причиной появления нежелания работать может стать отсутствие продвижения по карьерной лестнице или новых вызовов. Подумай о том, чтобы поговорить с боссом о возможности повышения, привлечении тебя к более интересной работе или о переходе в другой отдел.
Если же ты уверен, что проблема именно в работе, а не в твоем временном спаде активности, начни планировать свои следующие шаги. Самое худшее, что ты можешь сделать, — это положиться на работу, которую ненавидишь, только потому, что тебе нужно оставаться на плаву, или позволить инерции взять верх над собой.
Приступай к поиску позиции, которая позволит тебе делать то, что тебе действительно нравится, а не только зарабатывать деньги. Как найти работу своей мечты, можно узнать из отдельного материала.