ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ (Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΠΌΠΏΠ°Π±Π°)
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΌΠΏΠ°Π±Π°, ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ².
Π’ΡΠ³ΠΈ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ, Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ, Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 20 ΠΌΠΈΠ½
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ), ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 3-5 ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.** ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
*Π‘ΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 1:1,5. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ 100 Π³ ΡΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Β± 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
** ΠΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎ Π΄Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΒΉββ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ 20β25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΡΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 1β2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΌ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅Π΅:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ:
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·ΡΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΒΉββ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ.
Π ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²:
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Β«ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Β«ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΒ».
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡΠΏΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡ), Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡ). ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ . Π£ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠ³ΠΈΡΠΈ-ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ°
Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ»Π»Π°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π» Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
Watch this video on YouTube
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Watch this video on YouTube
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Ρ.ΠΊ. Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄ ΠΈ ΠΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΠ°ΠΎΡ, ΠΠ°Π»Π°ΠΉΠ·ΠΈΡ, ΠΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈΡ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . Π’ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ .
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄, ΠΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΠ°ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. Π’Π°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ
ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Ρ.Π΅. Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. Π ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠ·ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π΅Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π‘ΡΡΡΡΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°
ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ (Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ) ΡΠΈΡ β ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π»Π°ΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Β«ΡΠΊΠ»Π΅Π΅Π½ΡΒ» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Sticky Rice ΠΈΠ»ΠΈ Glutinous Rice, Ρ ΠΎΡΡ, Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° Π² ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Β«Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠ΅Β» ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π²Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ β Π°ΡΡ Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ β Β«Π΅Π΄Π°Β» Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΡ Π²Π°ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Β«ΡΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Β«ΠΊΠΎΠΌΒ», ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ: ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°-Β«ΠΊΠΎΠ½Π³Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Β», ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ , ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Sticky Rice.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ-ΡΠ°ΠΉΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ), Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ). ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π² Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΊ β ΡΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ, Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ.
Π§Π΅ ΡΠΎΠΈ Π½ΡΠΊ β ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΌΡΠ½Π³, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ ΡΠΎΠΈ Π½ΡΠΊ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
Π§Π΅ Π±Π°ΠΏ β ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΄ΠΈΠ½Π³ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π±Π°Π½Ρ ΡΠ΅Ρ β Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° β Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΠΎΠ½Π³Π½Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ» ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Β«ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠ΅ΠΌΒ».
ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ Π² 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° Β«ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΒ» ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ-Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ Π² 187 ΡΠΌ.
Π ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ½Π³, Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½, ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ β Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ½Π³ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ. ΠΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ β Π²Π°ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠ» ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ²?
Π ΠΎΠ»Π»Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠΈβ¦ ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ°Π±ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ², ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΡΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°. ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ². ΠΠ° 50 ΠΌΠ» (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3,5 ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ 0,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉΡ
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ) Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½ «ΠΊΡ Π°ΠΎ ΡΡΠ°ΠΉ» β ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΈΡ, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ «ΠΊΡ Π°ΠΎ Π½ΠΈΠ°ΜΠΎ» β Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎ, Π² Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π·ΡΡΠ½Π° ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π°. ΠΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ: ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠ°Π½.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠ°. Π Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Aroy-D. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ: glutinous rice, sweet rice, sticky rice ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ ΰΈΰΉΰΈ²ΰΈ§ΰΉΰΈ«ΰΈΰΈ΅ΰΈ’ΰΈ§. ΠΡΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ· Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Golden Phoenix, Orice, Butterfly, Double Bear Brand, Sanpatong (Three Ladies Brand), Aroy-D, Raitip, Thai Choice, Chang ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΠΈΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ΄ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΌΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, β Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 2-3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΈΡΠ°. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π° 5-6 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ: ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π·ΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π΅Π΄ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π·ΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΠ°ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! Π Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·.
Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ : ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΡ , ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π° ΠΡ ΡΠΊΠ΅Ρ, Π° Π² 7-11 Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅Ρ Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π°. ΠΠ° ΠΡ ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ: Isaan Popeye Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠΆΠ΅ ΠΠ°ΠΌΠ°Π»Π°, Isaan Sap ΠΈ Krua Tungtong Π² ΠΠ°ΡΡ. Π‘ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ½ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!