Что такое накал бол
Удар наклбол в футболе: инфо-гайд
Что такое наклбол в футболе и почему он возникает
Существуют различные разновидности удара наклбол:
Дедбол (мертвые мячи) – это когда полностью отсутствует вращение мяча при его полете;
Дипбол (дипы) – это когда мяч резко ныряет вниз;
И другие варианты, когда мяч абсолютно непредсказуем и меняет свою траекторию полета.
Техникой данного удара владеют многие футболисты, но используют ее редко.
Изначально термин наклбол появился в бейсболе, а со временем перекочевал в футбол.
Питчер (англ. Pitcher — подающий) использовали особую сложную технику подачи, при которой мяч как по волне то подымался в вверх то опускался вниз.
В футболе в целом ситуация аналогичная.
Эталоном исполнения удара наклбол в футболе является бразильский полузащитник Жунинью (Juninno). Из ныне играющих футболистов которые часто используют технику удара наклбол – Криштиану Роналду, Гарет Бейл, Кэйсукэ Хонда а так же Халка (Живани́лду Вие́йра де Соуза).
За счет чего возникает эффект наклбол, простыми словами?
Когда мяч в полете не вращается, возникает различное давление воздуха с разных сторон мяча. Происходит это за счет того, что потоки воздуха, с разной силой цепляются за стыки и соединения между пластинами мяча и разницы в вдавлении достаточно чтобы, например, мяч резко пошел вверх, а затем ушёл в лево или в право.
Удар наклбол считается одним из самых сложных для вратарей. Поскольку предугадать в конечном итоге куда именно полетит мяч – очень сложно.
Техника выполнения удара наклбол
Существует различные способы выполнения удара наклбол. Один из способов.
1. Разбег – должен быть от 3-5 шагов под небольшим угол – 35-45 градусов
2. Опорная нога – должна находится от 10-15 см от мяча, слегка согнута в колене. Носок при ударе должен указывать в сторону полета мяча.
3. Куда бить – бить по мячу необходимо чуть ниже его центра. Но не слишком низко. Иначе мяч после удара пойдет по траектории полета либо вверх, либо начнет вращаться в воздухе.
5. Корпус – во время удара старайтесь не отклонятся назад, чтобы не подсаживаться под мяч. Держите корпус ровно и перпендикулярно газону. Либо наклоните его слегка вперед во время удара. Это поможет как-бы прижать мяч и избежать возможности вращения мяча в полете. Так же это поможет контролировать высоту и направление вашего удара.
6. Завершение удара – это самая важная часть удара наклбол.
Наша цель – это добиться чтобы мяч при полете не вращался. Для этого, необходимо бьющую ногу при ударе слегка развернуть наружу, и сделать так чтобы она продолжала свою траекторию движения четко по траектории полета мяча (не выше или ниже, или левее правее, а четко по направлению).
В этом и заключатся сложность удара.
Со скольки лет можно научится бить наклбол?
Какой должен быть мяч?
Мяч должен быть плотный, очень хорошо накачен, но не до состояния камня. Иначе не будет эффекта.
Можно ли использовать недорогие любительские мячи?
Да, можно. Но профессиональные мячи как например Adidas Brazuca, Europass Adidas или Adidas Speedcell имеют абсолютно другие качественные характеристики нежели обычные любительские мячи, соответственно имеют другие аэродинамические характеристики. Именно поэтому профессиональными мячами проще добиться эффекта наклбол.
Какая должна быть дистанция для удара наклбол?
Бить необходимо от 12-15 метров до ворот. Если вы обладаете сильным ударом, дистанция может быть больше: 20,25,30 метров до ворот.
Какая обувь подходит для удара наклбол?
Бить можно как без обуви, так и в бутсах. Главное, чтобы было удобно для вас.
Удар наклбол в футболе — особенности, техника
Что такое наклбол в футболе и почему он имеет такое название
По английский термин звучит как «knuckleball». Дословный перевод означает, что это крученый мяч. Хотя английское слово «knuckle» означает костяшки пальцев. В первые данное слово начали употреблять в бейсболе. Питчер, который бросает мячик, должен был сделать это максимально неудобным для оппонента способом. В итоге бейсболисты придумали различные техники и методики броска, которые прочно вошли в обиход. Самым знамениты спортсменом, выполнявшим данную подачу, стал Эдди Чикотте. За это он получил прозвище «Knuckle». В дальнейшем термин перебрался в другие виды спорта.
За счет чего достигается такой эффект от удара
Если во время полета мяч не начинает вращаться, то на него начинают действовать различные давления воздуха. Они обволакивают сферу, цепляясь за стороны и соединения между пластинами. Эта разница действующих сил и заставляет вилять мяч из стороны в сторону.
Ученые даже провели эксперимент, чтобы понять данный эффект. Они выяснили, что кручение будет происходить даже для идеально гладкого шара. Воздух все равно начнет создавать давление, которое изменяет траекторию. Подобный эксперимент даже смог объяснить, почему Исаак Ньютон не доказал вращение планеты в своих опытах.
Для удара наклбол футбол стал подходящей дисциплиной. Здесь, как и в бейсболе, ему есть большое применение. Для вратарей подобный трюк становится головной болью. Предугадать движение сферы крайне сложно. Следовательно, взять мяч становится просто нереально.
Техника удара наклбол
Разобравшись с тем, что такое наклбол, можно приступать к изучению техники его исполнения. Существуют разные методики выполнения этого удара. Наиболее распространен способ в шесть пунктов.
Разбег
Он совершается под небольшим углом, примерно от 30 до 45 градусов. Сам разбег должен составлять от 3 до 5 шагов. В целом, разгону уделяется куда меньше важности, нежели самому удару, поэтому он может отличаться. Главное, завершать разбег на носках;
Нога опоры для удара
Опорная нога должна быть в 10 или 15 см от мяча. При этом лучше всего ее слегка согнуть в колене. Носок во время удара наклбол должен смотреть в сторону, куда полетит мяч;
Направление удара
Бить нужно немного ниже центра сферы, но не слишком низко. В ином случае мяч полетит вверх или начнет вращаться;
Как бить
Удар в футболе наклбол нужно выполнить частью ноги, которая находится между подъемом голеностопа и щекой, с приоритетом в пользу первого. Стоит отметить, что лучше всего напрячь мышцы в данной области, чтобы пробитие получилось удачно, без искривлений;
Расположение корпуса
Важно не отклоняться назад, чтобы не потерять силу. Корпус необходимо держать ровно, чтобы он был расположен перпендикулярно газону. Можно будет наклонить его вперед, как делают многие. Это помогает не потерять силу и избежать нежелательного вращения мяча во время полета. В некоторых методиках наклон вперед и вовсе считается обязательным;
Концовка
Самое важное и основное. Здесь потребуется добиться того, чтобы мяч во время полета не начал вращаться. С этой целью придется развернуть ногу немного наружу. Она должна продолжить траекторию полета мяча. Стоит отметить, что в момент удара нужно сделать очень резкое движение, но в конце слегка остановить ногу, чтобы выстроить траекторию. Данный момент сложно объяснить, так как лучше всего его прочувствовать. В первую очередь двигаются бедра и голени, а потом только голень с голеностопом. Во многом это напоминает щелчок. Некоторым людям проще выполнить наклбол в футболе с перескоком или в прыжке.
Перед тем, как научиться бить наклбол, следует освоить технику и правильно ее соблюдать. В худшем стечении обстоятельств есть риск не просто промахнуться, а получить травму. В данном случае особой угрозе подвергаются ключевые части тела — колени, голеностоп, бедра и спина. Неловкое движение или пренебрежение техникой может обернуться неприятной травмой, которая отбросит прогресс в тренировках.
Сейчас в футболе наклбол и другие удары развиваются достаточно быстро. Появляются новые техники и приемы. Освоить все приемы крайне сложно. Даже у футболистов не всегда получаются всевозможные трюки. Для облегчения задачи потребуется изучить основы и ключевые правила. В дальнейшем, по мере совершенствования, можно будет разработать свою технику, которая станет наиболее эффективной.
Ключевые особенности
Как правило, научиться данной технике сложно до пятнадцати лет. Только после этого появляется достаточно развитая мышечная масса, которая требуется для плотного удара. Впрочем, здесь все индивидуально, поэтому постоянные тренировки смогут привести к нужному результату.
В живом футболе наклбол требует достаточно плотный мяч, который будет качественно накачан. Он не должен быть совсем «камнем». В таком случае нужный эффект не будет работать. Подойдут совсем недорогие мячи, любительского качества. Однако самыми лучшими характеристиками обладает Adidas. Например, Brazuca, Speedcell или Europass. Их аэродинамика существенно превосходит любительские мячи.
Для попадания наиболее идеальное расстояние составляет от 12 до 15 метров. Тем не менее у обладателей сильного удара данная дистанция может быть куда больше. Чтобы натренировать его, потребуется несколько месяцев активных тренировок. После этого у спортсмена начнет стабильно получатся выполнять данный трюк. Иногда весь процесс может занимать до полугода и дольше. Все-таки наклбол в футболе это не самый простой прием, требующий хорошо поставленной техники.
Важно помнить, что мяч не должен закручиваться. Это создаст нежелательный «эффект Магнуса». По итогу на сферу будут воздействовать разные силы воздуха, поэтому он полетит не туда, куда задумывалось спортсменом. К обуви серьезных требований нет. Лучше всего бить в том, в чем удобнее. Многие предпочитают бить даже без бутс.
Выводы
Научиться выполнять наклбол можно начиная с подросткового возраста. Именно в этот момент у спортсменов достаточно хорошо развивается мышечная масса. Впрочем, начать работать над техникой можно и раньше. Именно от нее зависит мастерство исполнения.
Как по калу определить заболевание кишечника?
Во время приёма гастроэнтеролога на вопрос: «Давно ли вы обращали внимание на результат работы желудочно-кишечного тракта?», многие пациенты, краснея, отводят глаза. Это не стыдно!
По нашему мнению гораздо печальнее, если вы никогда не смотрели на свой кал. Такие наблюдения являются очень важным методом самодиагностики и диагностики в целом. Главенствующим является именно периодическое наблюдение, а не один единственный взгляд на стул утром перед визитом к врачу.
Изменение параметров стула является одним из основных симптомов большинства заболеваний кишечника и желудочно-кишечного тракта в целом.
Показатели, на которые следует обращать внимание при самодиагностике по стулу:
Не нужно искать проблему там, где её нет, и уж точно не стоит закрывать глаза на тревожные симптомы. Для определения того, что является нормой важно понимать, что каждый организм индивидуален!
Нормальные характеристики стула
Тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать
🔸Кровь. Она может быть алой, тёмной, может быть измененной-черной. Может быть в скудном количестве, только на бумажке или на поверхности стула, может быть перемешана с каловыми массами. Может капать или выделяться избыточно, но тут вы сами вызовете бригаду скорой помощи без лишних размышлений.
Заболеваний множество, симптом тревожный, однако, не надо бояться обследования, это лучше, чем пожинать плоды бездействия.
🔸Слизь. Неоднократно мы сталкиваемся с непониманием данного термина. Я бы её описала следующим образом: прозрачная вязкая жидкость, напоминающая слюну, может быть перемешана со стулом, может отделяться самостоятельно. Может выделяться в виде пены.
🔸Желто-зеленая примесь в стуле может быть признаком присутствия гноя, а значит воспаления, или ускоренного продвижения желчи по желудочно-кишечному тракту.
При наличии отклонений от нормы, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу.
Анализы кала для диагностики заболеваний кишечника
Отслеживание параметров стула простой и действенный метод, который можно использовать для предварительной диагностики. В случае если появились отклонения от нормы, кроме консультации гастроэнтеролога потребуются анализы кала, которые помогут установить причину этих отклонений. Анализы кала являются действенными инструментами по неинвазивной диагностике.
Кал на скрытую кровь более точный метод для определения крови в стуле, в том числе измененной, из верхних отделов ЖКТ, в минимальных количествах.
Панкреатическая эластаза пригодится пациентам с хроническим панкреатитом для уточнения степени выработки ферментов поджелудочной железой.
Посев кала на дисбактериоз для выявления отклонения в составе микрофлоры, роста патогенной и условно-патогенной флоры.
Также не теряют свою актуальность анализы кала на гельминты и простейшие. Их множество, начиная, с микроскопического иследования методом обогащения Parasep, вплоть до высокоточной ПЦР реакции отдельно к каждому типу возбудителя или панель из наиболее часто встречающихся.
Для интерпретации анализов рекомендую обратиться к врачу.
Как правильно сдавать анализы кала?
Правильная подготовка и сбор анализов кала обеспечат корректный результат. Все анализы кала необходимо сдавать в специальном контейнере, в день сбора, хранить собранные анализы надо в холодильнике не более 6-8 часов. Сбор анализов кала проводится естественным путем, без использования клизм и слабительных, в анализы не должна попасть моча. Контейнер надо заполнить на 1/3. Перед сдачей некоторых анализов кала требуется специальная подготовка.
Для подготовки к копрограмме пропустите неделю и более после приема антибиотиков. Перед анализом не принимайте слабительные, ферменты, сорбенты, не используйте ректальные свечи и мази.
Перед анализами по выявлению скрытых кровотечений ЖКТ рекомендуется 4-5-дневная диета с исключением мяса, субпродуктов (печень, сердце), рыбы, а также препаратов железа, магния и висмута. Однако при анализе кала на скрытую кровь методом Colonview рекомендуется только ограничение вышеуказанных лекарственных средств.
Для анализов на яйца гельминтов, цисты и вегетативные формы простейших, а также для посева на дисбактериоз кишечника используется специальный контейнер.
В ГЦ Эксперт вы можете получить консультацию гастроэнтеролога, специализирующегося на диагностике и лечении заболеваний кишечника, сдать все вышеперечисленные анализы или пройти комплексную диагностику по программе «Check-up кишечника» за два дня.
Будьте здоровы! С уважением гастроэнтеролог-диетолог Ковалева Светлана Игоревна.
Что такое накал бол
Генератором рентгеновых лучей является рентгеновская трубка. Современная электронная трубка конструируется по единому принципу и имеет следующее устройство. Основой является стеклянная колба в виде шара или цилиндра, в концевые отделы которой впаяны электроды: анод и катод. В трубке создается вакуум, что способствует вылету электронов из катода и быстрейшему их перемещению.
Катод представляет собой спираль из вольфрамовой (тугоплавкой) нити, которая укрепляется на молибденовых стержнях и помещается в металлический колпак, направляющий поток электронов в виде узкого пучка в сторону анода.
Анод делается из меди (быстрее отдает тепло и сравнительно легко охлаждается), имеет массивные размеры. Конец, обращенный к катоду, косо срезается под углом 45—70°. В центральной части скошенного анода имеется вольфрамовая пластинка, на которой находится фокус анода — участок 10—15 мм2, где в основном и образуются рентгеновы лучи.
Процесс образования рентгеновых лучей. Нить накала рентгеновской трубки — вольфрамовая спираль катода при подведении к ней тока низкого напряжения (4—15 В, 3—5А) накаливается, образуя свободные электроны вокруг нити. Включение тока высокого напряжения создает на полюсах рентгеновской трубки разность потенциалов, в результате чего свободные электроны с большой скоростью устремляются к аноду в виде потока электронов — катодных лучей, которые, попав на фокус анода, резко тормозятся, вследствие чего часть кинетической энергии электронов превращается в энергию электромагнитных колебаний с очень малой длиной волны. Это и будет рентгеновское излучение (лучи торможения).
По желанию врача и техника можно регулировать как количество рентгеновых лучей (интенсивность), так и качество их (жесткость). Повышая степень накала вольфрамовой нити катода можно добиться увеличения количества электронов, что обусловливает интенсивность рентгеновых лучей. Повышение напряжения, подаваемого к полюсам трубки, ведет к увеличению скорости полета электронов, что является основой проникающего качества лучей.
Выше уже было отмечено, что фокус рентгеновской трубки — это тот участок на аноде, куда попадают электроны и где генерируются рентгеновы лучи. Величина фокуса влияет на качество рентгеновского изображения: чем меньше фокус, тем резче и структурней рисунок и наоборот, чем он больше, тем более расплывчатым становится изображение исследуемого объекта.
Практикой доказано, чем острее фокус, тем быстрее трубка приходит в негодность — происходит расплавление вольфрамовой пластинки анода. Поэтому в современных аппаратах трубки конструируются с несколькими фокусами: малым и большим, или линейным в виде узкой полосы с коррекцией угла скошенности анода в 71°, что позволяет получать оптимальную резкость изображения при наибольшей электрической нагрузке на анод.
Удачной конструкцией рентгеновской трубки является генератор с вращающимся анодом, что позволяет делать фокус незначительных размеров и удлинить тем самым срок эксплуатации аппарата.
Из потока катодных лучей только около 1% энергии превращается в рентгеновы лучи, остальная энергия переходит в тепло, что приводит к перегреванию анода. Для целей охлаждения анода используются различные способы: водяное охлаждение, калорифер-но-воздушное, масляное охлаждение под давлением и комбинированные способы.
Рентгеновская трубка помещается в специальный просвинцованный футляр или кожух с отверстием для выхода рентгеновского излучения из анода трубки. На пути выхода рентгеновского излучения из трубки устанавливаются фильтры из различных металлов, которые отсеивают мягкие лучи и делают более однородным излучение рентгеновского аппарата.
Во многих конструкциях рентгеновских аппаратов в футляр наливается трансформаторное масло, которое со всех сторон обтекает рентгеновскую трубку. Все это: металлический футляр, масло, фильтры экранируют персонал кабинета и больных от воздействия рентгеновского облучения.
Обучение удару Наклбол Knuckleball Tutorial
ТОП 50 лучших НАКЛБОЛОВ на YouTube
Чей НАКЛБОЛ лучше Минимальное вращение челлендж KNUCKLEBALL CHALLENGE
НАКЛБОЛ ГЛАЗАМИ ВРАТАРЯ
ЛУЧШИЙ НАКЛБОЛ В ИСТОРИИ ФУТБОЛА KNUCKLEBALL GOALS
ОБУЧЕНИЕ УДАРУ НАКЛБОЛ Как бить и забивать голы со штрафных
НАКЛБОЛ В 14 ЛЕТ РЕАЛЬНО
55 НАКЛБОЛОВ ПОДРЯД Вратарь не выдержал ударов 55 KNUCKLEBALLS In A RAW
НАКЛБОЛ ОТ ГРИЗМАННА
Лучшие удары наклбол от Живого Футбола
НАКЛБОЛ Секрет удара Роналду
Лучшие удары НАКЛБОЛ Best YouTube Knuckleballs EVER
НАКЛБОЛ ЗА 5 МИНУТ Easy Knuckleball ИзиФинт
МЯЧ 3019 ГОДА СУМАСШЕДШИЙ НАКЛБОЛ
ЭТОТ ШКОЛЬНИК НАУЧИТ ВАС НАКЛБОЛУ ИЛИ ЭТО ТОП СПИН БЕЙЛА
ТРЕНИРОВАЛ НАКЛБОЛ В ТЕЧЕНИИ 30 ДНЕЙ НАКЛБОЛ ЗА 30 ДНЕЙ
ПЕРЕСТРЕЛКА с Живым Футболом Удары НАКЛБОЛ пушка от Гео
ТОП 15 ударов наклбол исполненных детьми Лучшие удары наклбол ЭПИЧНО
Наклбол Топ 10 лучших ударов Knuckleball Technique Best Shots
Tutorial КАК ПРАВИЛЬНО БИТЬ НАКЛБОЛ ПОЛНЫЙ РАЗБОР
НАКЛБОЛ СПУЩЕННЫМ и НАКАЧЕННЫМ мячом
НАКЛБОЛ ЗА 5 МИНУТ ОБУЧАЛКА
Наклбол Фильм Триллер
01:30:41 119.35 MB 285
Проверено временем НАКЛБОЛ 80 летним мячом 2017 Vs 1930
НАКЛБОЛ В 12 ЛЕТ ОБУЧЕНИЕ НАКЛБОЛУ
TOP 25 ХИТРЫХ УДАРОВ НАКЛБОЛ
ЛУЧШИЙ НАКЛБОЛ В 2021 ГОДУ ШТРАФНЫЕ УДАРЫ
КАК ЛЕГКО НАУЧИТСЯ НАКЛБОЛУ И БИТЬ ЛЮБЫМ МЯЧЁМ новый способ
ОБУЧЕНИЕ НАКЛБОЛУ БЮДЖЕТНЫМ МЯЧОМ НАКЛБОЛ ДЕШЕВЫМ МЯЧОМ
НАКЛБОЛ СПУЩЕННЫМ или НАКАЧАННЫМ МЯЧОМ Как легче
НЕВЕРОЯТНЫЕ УДАРЫ НАКЛБОЛ ЧЕЛЛЕНДЖ VS РОМАРОЙ
7 ЛЕТНИЙ МАЛОЙ БЬЕТ НАКЛБОЛ
ТОП 10 ГОЛОВ ЗАБИТЫХ В СТИЛЕ НАКЛБОЛ
КАК БИТЬ НАКЛБОЛ наклбол живойфутбол адидас
НЕЧАЙ учится бить НАКЛБОЛ
НЕУПРАВЛЯЕМЫЙ МЯЧ НАКЛБОЛ ЧЕЛЛЕНДЖ VS Ставр Нечай Ромарой Маслов
КАК БИТЬ НАКЛБОЛ в PES 2021 MOBILE ОБУЧЕНИЕ
НАКЛБОЛ против КРУЧЕНОГО УДАРА KNUCLEBALL Vs CURVEBALL
Наклбол Knuckball от Twister A
Как бить наклбол 2 часть
УДАР НАКЛБОЛ В СЛОУМО замедление в 1000 раз ТРЭШ СЛОУМО
Повторил лучший штрафной Криштиану Роналду CR7 Best Freekick RECREATION
Обучение ДЕВУШКИ удару НАКЛБОЛ
50 НАКЛБОЛОВ ПОДРЯД
Для вашего поискового запроса Наклбол мы нашли 50 песен, соответствующие вашему запросу. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Обучение удару Наклбол Knuckleball Tutorial который загружен ЖИВОЙ ФУТБОЛ размером 8.03 MB, длительностью 6 мин и 6 сек и битрейтом 192 Kbps.
Слушают сейчас
Vid 20160616 Wa0008
He S Gone Far Away
Абонент Недоступен Его Всё Задолбало
Mixalis Xatzigiannis Pou Einai H Agaph
Bipolar Meme Gacha Life 101 Subs Special
01 Л Бетховен Ода К Радости
Sargis Yeghiazaryan Im Hayrik
Регистрация Кодов Акции Avon Подарки Для Любимых В Кампании 02 2019 Г
The Diplomats X Cam Ron X Juelz Santana X Jim Jones X Vado X Rick Ross Type Beat
Escape Game 50 Rooms 2 Level 21 Walkthrough
Venom Tik Tok Remix
Minecraft Indonesian Railroad Crossing Tutorial
Radovan Cavallin Trio Gassenhauer No 4 In B Flat Major Op 11 I
Геймплей Blade Soul Прохождение Ежедневного Задания
Stefano Prada Sweet Dreams Electro Club Mix
Турупканызды Которунуз Чон Жигит Музыка Скачат
Черт Меня Сать Зовет
Рисуй Меня Пеплом Наброском На Камне
Красивая Мелодия Гавайские Гитары
Adi Gliga N Am Meritat
Music Poem No 4 Op 18 Apotheosis Elegy Ii Poco Meno
Dançar Forró Beijando Barões Da Pisadinha
Sehidler Olmazdi Bizim Ucun
The Three Tenors In Concert 1994 Brindisi Libiamo Ne Lieti Calici
Сборник Ремиксов 2021
Violin Sonata No 27 In G Major K 379 I Adagio Allegro
Majid M2 Morman Qara Bexdim Yazilib Ağ Kağiza 2020
الفنانه كريمه الغادر انتظرتك بس طال الانتظار حصريآ لأول مرة 2020
Koresma Forest Sang Good Lee Remix
Abolhasan Khoshroo Live In Concert ابوالحسن خوشرو اجرای زنده
Nasheed Qalu Innaha
Cher Sos Barry Harris Club Remix
Плачущий Мальчик Мем
J Balvin Bad Bunny Que Pretendes Official Video
Не Зови Казачья Слезная
Ванчи Хамдами Дерин Хайр Набоша
S O S By Cher Barry Harris Club Mix Video
Mohamed Fouad Habibi Ya Bass 2018
Песни Для Детей Жила Была Царевна Новогодняя Песенка
Любимые Новогодние Песни 2022 Проверено Временем
Myrkur Leaves Of Yggdrasil Tagelharpa Cover
С Новым 2022 Годом Пусть Во Всем Тебе Везет В Новый Год Прикольное Поздравление С Новым Годом
Bangchan Stray Kids Asmr Moans
Cher The Winner Takes It All Barry Harris Club Mix
Korgstyle Падает Снег Korg Pa 900 Demoversion 2017
Избавиться От Грибка Ногтей Дёшево За 30 Рублей Лучший Метод Лечение Грибка Ногтей Онихомикоз