Что такое кудо вид спорта для детей
Кудо: что это за вид спорта и чем он полезен
Назначение восточных боевых искусств (далее, БИ) – не только физическое, но и духовное воспитание бойцов. В Японии и Китае было создано великое множество единоборств, но среди них особенно ярко выделяется кудо. Это относительно новая (дата создания – конец XX века) разновидность рукопашного боя, которой могут заниматься и взрослые, и дети.
Кудо: что это за вид спорта?
В 1981 году японский мастер боевых искусств Адзума Такаси задумался над созданием нового БИ, в котором соединялись бы преимущества самых эффективных единоборств. В качестве основы он использовал карате, муай-тай и дзюдо. Так появилось кудо. Что это за вид спорта? В нем разрешен бой в стойке и партере (в том числе удушающие и болевые приемы).
Кудо именуют «искусством реального боя», потому что поединки моделируют ситуации в настоящем бою. Но это не значит, что тут используются «грязные», нечестные приемы. Наоборот, особое внимание уделяется уважению к противникам и партнерам по команде. Благодаря четко регламентированным правилам и наличию защитной экипировки удается избежать обычных проблем борцов и боксеров – сломанных ушей и носов, сотрясений мозга и других травм.
Строгий набор правил
Кудо – что это за вид спорта? Правила довольно строгие. В процессе оценивается исключительно реальная контактная техника. На головы бойцы надевают защитные шлемы с пластиковым забралом. Также используется ракушка, бинты для кистей и другие приспособления.
В бою разрешены удары почти во все части тела (за исключением спины и затылка), броски, болевые и удушающие, «граунд-энд-паунд» (т. е. удары руками по лежащему противнику в партере). Нельзя использовать приемы, которые могут вызвать повреждения суставов.
При рассмотрении вопроса «кудо – что это за вид спорта», обязательно надо уделить внимание весовым категориям. Тут их нет. Вместо этого используется «коэффициент» – сочетание роста бойцов в см и веса в кг. Благодаря этому удается более точно сводить участников в поединках.
Кудо – что это за вид спорта для детей
Эксперты рекомендуют родителям приводить своих детей в спортивную секцию примерно с 7-8 лет. В таком возрасте ребенок уже понимает, что делать можно, а что – нельзя, и умеет применять наработанные навыки. Нелишним будет, если до этого дети занимались в секции спортивной гимнастики, поскольку это помогает обрести правильную растяжку и координацию.
Цель тренировок – не только научить ребенка защищать себя, но и укрепить его здоровье. Кудо – что это за вид спорта и как он помогает улучшению физической формы? Рассмотрим этот вопрос подробнее.
Перед началом сражения участник обязательно кланяется. После – тоже. По сути, ребенок попадает в среду, где все ведут себя уважительно друг к другу. Он получает пример того, как нужно обращаться со сверстниками и старшими, учится благодарить других людей, добиваться своего. Все это способствует выработке правильной модели поведения.
Некоторые родители опасаются, что их дети, изучив БИ, будут вести себя агрессивно по отношению к другим людям. Это не так. Во время занятий ученик узнает, что такое самоконтроль. Ему становится неинтересно просто так демонстрировать свою силу.
Польза для взрослых
Может ли взрослый боец кудо эффективно использовать полученные навыки в реальном поединке? Кудо – что это за вид спорта? Отзывы говорят, что можно с успехом применять мастерство в реальной жизни. Это БИ входит в категорию смешанных единоборств, т. е. участник будет уверенно чувствовать себя и в стойке, и во время борьбы на земле. Однако помните, что до схватки лучше не доводить.
Из этого вида спорта можно перейти в другие виды единоборств – например, в армейский рукопашный бой и боевое самбо. В них пристальное внимание уделяется не философской стороне вопроса, а эффективности в бою. Полученные во время занятий кудо навыки (в том числе дисциплинированность) помогут быстро освоить самые сложные приемы.
Есть ли риск травм?
Любое единоборство (да и почти любой вид спорта) связано с риском травматизма, однако в кудо он минимизируется благодаря защитной экипировке. Даже футбол более опасен! Занятия проводятся под полным контролем тренера, который следит за выполнением приемов и останавливает поединок, если дело зашло слишком далеко.
Что нужно для начала
Перед тем как записать сына или дочь в спортивную секцию, обязательно посетите врача и получите справку о хорошем состоянии здоровья.
Для обычных тренировок необходимы следующие вещи:
Также рекомендуется захватить свою пару тренировочных лап, но это зависит от особенностей секции. В некоторых уже имеется весь необходимый инвентарь. Секции часто сотрудничают с производителями экипировки – можно купить ее у партнеров по низкой цене.
Итак, кудо. Что это за вид спорта Японии? Страна восходящего солнца – загадочное государство с огромным количеством интересных традиций. Это БИ понравится тем, кто не просто хочет стать сильнее, но желает ознакомиться с целым пластом восточной философии и обрести ряд полезных в повседневной жизни навыков.
Кудо: что это за вид спорта, его правила и особенности
Главной особенностью восточных боевых искусств является то, что в них заложена целая система воспитания бойцов: не только их тела, но и духа. Потому БИ пользуются такой популярностью по всему земному шару. Такой вид единоборств, как кудо, также известен в Европе и Америке и почитается многими бойцами, несмотря на свое непродолжительное существование. Данная разновидность рукопашного боя возникла в конце XX века и является относительно доступной: заниматься могут и взрослые, и дети. Ниже мы рассмотрим ключевые особенности кудо, что это за вид спорта и его историю.
Что представляет собой кудо?
Вторым названием данного вида борьбы является Дайдо Дзюку. Это относительно современное боевое единоборство относится к полноконтактным. Его создателем является Адзума Такаси – признанный в мире мастер восточных единоборств. Сенсей Такаси заложил в кудо свои личные знания и практические навыки в карате кёкусинкай, тайском боксе и дзюдо.
Кудо, как боевое искусство, признано и в других странах мира и является кандидатом на включение в список Олимпийских видов спорта.
Краткое изложение правил
Многие подростки интересуются кудо: что это за вид спорта и во сколько лет можно начинать заниматься. Соревнования по такому БИ (боевому искусству) проводятся в 3 возрастных категориях:
Правила кудо подразделяются на 3 вида:
Согласно общим правилам кудо, разрешается наносить удары коленями и ногами, руками и локтями, а также использовать приемы из борьбы. Запрещается бить в горло, затылок и спину, а также наносить удары на излом по суставам. Остальные части тела являются прямой целью для бойца. Основной целью соревнующихся является как можно скорее обезвредить противника.
Продолжительность поединка составляет 3 минуты, а для женщин, юношеской и юниорской категории – 2 минуты. В этот период разрешено 2 перехода на борьбу в партере, по 30 секунд каждый (при ограничении в 2 минуты по 20 секунд). Во время поединка стороны могут неограниченное количество раз входить в клинч, но продолжаться он может до 10 секунд.
Кимоно и пояса
Доги (кимоно) в кудо имеет только два цвета – белый и синий. Ученикам запрещено носить даже на тренировки черные, красные, зеленые или с полосками кимоно. На куртке слева обычно присутствуют иероглифы, обозначающие «кудо», а также – «дайдо-дзюку». На соревнованиях один боец обязательно должен быть в белом кимоно, а противостоящий ему в синем.
Боевое искусство кудо насчитывает 10 ученических уровней:
Помимо этого различают и мастерские разряды. Пояса кудо надеваются в зависимости от ученической или мастерской степени (кю). Ширина пояса стандартная и составляет 4 см, длина зависит от параметров тела. На самом поясе также помещается эмблема кудо. Достижения учеников отмечаются полосками, которые находятся на расстоянии 3 см от эмблемы.
Мастерские пояса отличаются от ученических, прежде всего, по цвету: все 10 данов мастера черные, в то время, как ученические разноцветные. На поясе мастера вышиваются золотые полоски, которые указывают на разряд, а также инициалы японскими иероглифами. Соответственно изготовление пояса мастера происходит в Японии и по заказу самого Адзумы Такаси.
История возникновения
В 1981 году сенсей Такаси открыл свой первый зал в Сендаи. Вскоре прошел и первый турнир по кудо, который назывался «Хокутоки 81». Присутствовавшие на состязании журналисты отозвались о данном виде боевого искусства как о сверхреалистичном, жестоком и яростном. Их поразило, что бойцы могли наносить удары по всем частям тела, а также совершать броски и удушающие захваты.
Первое пособие для любителей и профессионалов кудо было написано сенсеем Такаши и выпущено в 1982 году. Новые залы по кудо стали появляться уже в 85-м году в Токио и Осаке. Первый чемпионат мира прошел в 1986-м.
Отличия от карате и других боевых искусств
Главное отличие кудо от карате заключается в том, что движение не формализуются, не имеют четкой последовательности. Вместо этого, во время тренировки ученики отрабатывают с партнером броски и комбинации, используя макивара и лапы.
Чтобы видеть разницу между кудо и другими видами спорта, на основе которых он построен, следует немного разбираться в каждом из них. Создавая кудо, Адзума Такаси хотел взять наиболее эффективные приемы и удары из разных стилей и совместить их. Потому правильней будет выделить общие черты:
Как выбрать тренера по кудо
Если с видом спорта уже определились, то остается одна из самых сложных задач – выбор тренера. В восточных единоборствах этот момент всегда очень важен для будущего ученика, поскольку между ним и тренером должны выстраиваться уважительно-доверительные отношения. Поэтому не следует выбирать тренера онлайн, по перечню его достижений и заслуг в кудо. Следует прийти и пообщаться с человеком лично, понаблюдать за его стилем преподавания.
Так же подходят и к выбору зала и группы. Лучше всего сходить на пробное занятие: только в процессе обучения ребенку или взрослому станет понятно, насколько ему комфортно в данной атмосфере.
Стоимость обучения разная и зависит от мастерства преподавателя. Один час занятий стоит около 2000 рублей, а месяц групповых занятий обойдется в 4000-6000 рублей. Также на ценообразование влияет территориальное расположение зала.
Кудо (kudo) что это за вид спорта
Кудо — что это за вид спорта?
На сегодняшний день по всему миру существуют десятки видов боевых искусств, и не секрет, что большинство из них вышли из Японии.
В связи с этим, довольно часто люди не видят разницы между карате, айкидо, дзюдо и другими.
Сегодня мы поговорим про достаточно молодой, но очень перспективный вид спорта — кудо.
История Кудо
История Кудо начинается с 1981 года, когда японский тренер и философ Адзума Такаши основал зал, направленный на изучение этого вида спорта.
Первоначальным названием было дайдо-джуку-каратэ-до.
Позже, был проведен турнир, который сделал кудо самостоятельным видом единоборства и прославил его как жесткий, яростный и сверхреалистичный вид боевого искусства.
Люди были удивлены правилами боев, так как кудо отличался жестким контактом, бросками, удушающими и болевыми приемами.
Спортсменам запрещалось наносить удары в паховую зону, затылок и спину.
В своем виде это единственное направление, где совмещены разные единоборства. Дословный перевод слова КУДО значит «путь пустого сознания».
В России, это единоборство начало свое развитие с Владивостока, где было представлено в конце 80-ых.
Правила
Интересным фактом является то, что основатель стиля очень аккуратно создавал правила, так как считал кудо гармоничным воспитанием личности, а поединок представлял собой элемент воспитания.
Что бы избежать травм, на соревнованиях спортсмены обязаны одевать шлем.
Он представляет собой маску из ударопрочного пластика.
Также необходимо одевать перчатки. В паре, эта экипировка поможет избежать травм и сохранит здоровье бойцов.
Тренировки и соревнования
Подготовка и тренировки спортсменов включают в себя отработку ударов руками и ногами, захватов и других важных приемов с использованием дополнительных снаряжений, таких как груши, канаты, тросы, грифы, гантели.
В начале тренировки спортсмены проводят разминку и растяжку.
Далее идут «кихон»(техника нанесения ударов), парные упражнения, спарринги и ОФП (общая физ. подготовка).
На соревнованиях участники делятся на три весовые и возрастные категории:
Участники делятся на категории путем добавления их возраста и веса тела. Число, которое получилось, определяет их категорию.
Длительность боя составляет три минуты. Бойцам разрешено наносить удары руками, локтями, ногами и коленями, выполнять броски и болевые приемы.
Запрещено бить в пах, зону затылка и спину, добивать лежачего оппонента в голову.
Что касается экипировки на поединках, то помимо шлема и перчаток, до 18 лет необходимо надевать нагрудник (снижает силу удара и защищает от травм), бандаж на пах, капу, бинты и щитки для голени.
На тренировках и соревнованиях все участники одеты в «кимоно». Кимоно – это традиционная одежда в Японии, но с единоборствами оно имеет мало общего.
Существует мнение, что в восточных боевых искусствах, участники носят кимоно, но на самом деле они носят «кейкоги». Этот термин обозначает специальную одежду для занятий единоборствами.
В интернете на различных сайтах есть множество фото и видео материалов с официальных всемирных соревнований и чемпионатов, где можно посмотреть процесс проведения поединков.
Пояса
Как и в других видах боевых искусств, уровень мастерства отображается на его поясе. Всего в кудо существует 10 уровней.С последнего и до 5 кю – ученик, с 4 до 1 кю – старший ученик.
Также существуют разряды мастера, которые отображаются на поясе владельца.
Пояса учеников разноцветные, а пояс учителя – черный, с вышитыми золотыми полосками в зависимости от его разряда.
Ученические пояса КУДО
На каждом поясе вышита эмблема кудо, а на поясе мастера китайскими иероглифами указано его имя.
Кудо. Правила и соревнования. Особенности и плюсы. Экипировка
Кудо — восточное боевое искусство, возникшее относительно недавно. Зародившись в Японии, оно быстро распространилось по планете и обрело популярность в странах Европы. Единоборство еще называют «искусством ведения реального боя», поскольку в поединках спортсменов воспроизводятся ситуации настоящего сражения. При этом строго соблюдаются принципы честной борьбы и уважения к противнику. А регламент соревнований и защитное снаряжение снижает риск получения травм в виде переломов и сотрясений мозга.
Историческая справка
Годом рождения кудо считается 1981, когда был открыт первый тренировочный зал. Его родоначальником стал Адзума Такаши, объединивший технику различных существующих стилей: бокса, каратэ, муай—тай, дзюдо. Согласно философии учителя, важнейшие качества воина — уверенность в себе и честность.
Буквально сразу, после появления единоборства, были организованы первые соревнования. Динамичные поединки покорили зрителей. И неудивительно, ведь бойцам разрешалось использовать самые разные приемы: удары любой частью тела, удушения, захваты, воздействие на болевые точки. Вскоре Такаши издал учебное пособие по кудо, которое могли использовать все желающие освоить новый вид борьбы.
С 1985 г. началось распространение единоборства сначала по Японии, а потом по миру. Уже через год прошел мировой чемпионат. А в 2001 г. название «кудо» стало официальным. Его создатель объяснил значение двух составляющих его иероглифов: «ку» — пустой, «до» — путь, а вместе — «путь пустоты».
С 1981 г. действует Международная федерация со штаб-квартирой в г. Токио. Количество ее участников в настоящее время превышает 80. Национальные федерации созданы в разных уголках земного шара. С 1994 г. ведет свою работу федерация в нашей стране.
Правила и техника
Ведение боя подчинено строгому регламенту. Несмотря на то, что спортсмены вправе использовать самые разнообразные приемы, многие действия запрещены — это зависит от категории сражающихся. По общему правилу не разрешается бить противника в спину, по горлу, затылку, а также по суставам на излом. Бить в пах можно только в том случае, если разница категорий бойцов составляет 20 единиц. Запрещается также выполнять одновременно захваты и удары в стойке, которая именуется цуками. В течение поединка можно дважды перейти в партер и там использовать удушающие и болевые приемы. Количество цуками не регламентировано, если ее продолжительность не превышает 10 сек.
Продолжительность схватки составляет 3 мин. За ней наблюдает коллегия судей, которая включает в себя:
Как и противники, судьи выходят на площадку для соревнований без обуви. Они должны иметь установленную форму одежды и соблюдать этикет.
Кудо предусматривает разделение спортсменов на 3 категории по полу и возрасту:
Дети, не достигшие 12-летнего возраста, к участию в состязаниях не допускаются.
Система оценок
Была введена в 2017 г. и является восьми балльной:
На исход поединка влияют также хансоку – штрафные баллы, присужденные судьями противнику. Победителя определяют не только по очкам, но и по техническому превосходству.
Разрабатывая технику, Адзума Такаси выбрал из существующих боевых систем мощнейшие приемы и удары. Благодаря этому противник может быть повергнут буквально за пару секунд. Так, удары руками заимствованы из бокса, коленом и локтями – из муай-тай, ногами — из каратэ, а удушающие приемы и броски – из дзю-до и самбо. Особенность этого боевого искусства заключается и в том, что в нем могут состязаться представители других единоборств. Главное, чтобы они прошли специальную подготовку по правилам кудо.
Снаряжение и экипировка
Тренировки спортсменов проходят в обычных залах для борьбы, пол которых застилается матами. Соревнования проводятся на татами, аналогичном тому, что предназначен для каратэ и дзюдо.
Защитное обмундирование бойца состоит из:
Защитное снаряжение надевается под одежду. Формой для состязаний является доги — специальное кимоно для кудо. Оно может быть белым или синим и обязательно сертифицируется Международной федерацией.
Система поясов
Единоборство предусматривает 10 ученических уровней («кю») и 10 мастерских («дан»). Для каждого из них предназначается пояс определенной расцветки. Ученические ступени с 10 по 5 называются «гакусэй», а с 4 по 1 — «сэмпай», или старший ученик. Цвета поясов каждой из ступеней представлены на рисунке ниже.
Мастера также носят соответствующие пояса с учетом разряда. Их пояса черные и украшены золотыми полосами. Число полос соответствует разряду.
Польза занятий
Те, кто профессионально занимаются кудо, утверждают, что полученные навыки могут иметь прикладной характер. Причем боец одинаково хорошо сражается как в стойке, так и в партере. Из этого боевого искусства можно перейти в другие, в том числе в самбо или армейский рукопашный бой, где большое значение имеет эффективность используемой техники. Навыки позволяют в короткое время осваивать даже самые трудные приемы.
Обучение этому боевому искусству особенно полезно для детей. Начинать занятия можно уже с 7 лет. Это позволит ребенку освоить приемы самозащиты, а также благоприятно отразится на его здоровье:
Большое значение для развития личности имеет обучение дисциплине. Каждая тренировка начинается с приветствия тренера и других учеников, дети учатся взаимному уважению. Кроме того, в результате занятий повышается концентрация внимания, что благоприятно влияет на учебу.
Многие родители боятся отдавать своих детей в кудо, опасаясь травм. Необходимо отметить, что вероятность получения увечья здесь сводится к минимуму благодаря защитному снаряжению. Если верить статистике, наибольшую опасность представляет футбол, нежели единоборство. Кроме того, на тренировках постоянно присутствует учитель, который контролирует применение приемов и при необходимости останавливает юных спортсменов.
Что такое кудо вид спорта для детей
Кудо (Дайдо Дзюку) – восточное полноконтактное единоборство, боевое искусство. Зародилось в Японии в конце семидесятых годов двадцатого века. Основатель, Адзума Такаши (Такаси), собрал в нем воедино приемы и элементы карате, дзюдо, бокса.
Международная федерация кудо (KIF, Kudo International Federation) создана в 1981 году, штаб-квартира находится в Токио. На сегодняшний день KIF насчитывает более восьмидесяти национальных федераций со всей планеты.
История возникновения и развития кудо
Адзума Такаши, как лучший ученик, перерос своего учителя, основателя киокушинкая (стиль карате), Масутацу Ояму. Каратист по прозвищу Танк, философ по стилю жизни, Такаши разработал личный универсальный стиль контактного боя, который вначале получил название Дайдо Дзюку Карате До. Его частная школа великого пути (так звучит перевод) очень скоро стала необычайно популярной в Японии, а затем и за ее пределами. Ежегодно проходили соревнования, в которых становилось все больше победителей из разных стран мира.
1991 год знаменателен для российских спортсменов кудо. Владивостокчанин Юрий Пирогов стал участником турнира Хокутоки-91, на котором Такаши установил первый личный мировой рекорд. Состоял он в том, что Адзума кряду разбил десять пятнадцатисантиметровых ледяных блоков. Через два года сэнсей провел свой уникальный семинар во Владивостоке, что стало первым шагом на пути распространения нового стиля единоборств по России и бывшим союзным республикам. Затем кудо стали осваивать в Америке, Бразилии, Австралии, Индии, Иране, Чили.
По всем странам открываются отделения, российская федерация кудо, президентом которой является Роман Анашкин, берет свое начало в 1994 году. Работу основателя стиля «Дайдо Мамон» пристально изучают его последователи уже и в Канаде, Бельгии, Португалии, Голландии, ОАЭ. Проводятся турниры WARS (Войны). В 2000 году чемпионат Хокутоки организован с разделением по категориям. Абсолютка проходит отдельно. В следующем году международная федерация изымает из названия слово «карате» и официально закрепляет определение кудо. В таком статусе проводится первый открытый чемпионат мира по этому виду единоборств, который решено (по олимпийскому типу) организовывать раз в четыре года.
Правила кудо
Яростное и сверхреалистичное – так отзываются об этом боевом искусстве журналисты. Оно такое и есть, ведь основатель кудо не поставил практически никаких запретов на приемы поединка. Нельзя только бить в спину, суставы на излом, затылок, горло. Тем не менее, в кудо также есть свои правила, которые условно разделены на три вида:
Турниры проводятся в разных возрастных группах, участниками могут быть и мужчины, и женщины. Запрещающие и разрешенные приемы варьируются в зависимости от возраста и пола бойца.
Общие правила разрешают использование почти всех приемов, включая удары головой, коленями, локтями, руками и ногами. На соревнованиях можно применять удары в пах при условии разницы более двадцати единиц категорий бойцов. Но им запрещено наносить удары при захвате в стойке (цуками). За трехминутный срок поединка разрешаются два перехода на единоборство в партере, где можно применять удары сбоку, болевые и удушающие техники. Цуками разрешается применять в неограниченном количестве без превышения десятисекундного порога.
Присвоение оценок
Оценки стали выноситься судьями участникам турниров с середины 2017 года. От самой высокой в восемь баллов до минимальной в один балл они подразделяются на:
Помимо того, судьи добавляют хансоку – штрафные баллы противника. Победа определяется как по баллам, так и по содержанию поединка, превосходстве одного бойца над другим по различным параметрам.
Категории кудо
Официальные турниры кудо проводятся по трем возрастным категориям:
Каждая из возрастных категорий подразделяется по весовому плюс ростовому коэффициенту. Соревнования спортсменов от 35 лет подпадают под специальную категорию ветеранов. Дети в кудо не принимают участия решением KIF в 2014 году.
Одежда и экипировка для кудо
Главная особенность экипировки в кудо – защитный шлем с маской определенной марки. Помимо шлема обязательными элементами защиты бойца в кудо являются:
Поверх защиты надевается синее или белое кимоно (доги) для кудо. Вся амуниция должна иметь международную сертификацию KIF.
Пояса в кудо
Ступень, на которой находится последователь кудо, может быть ученической (кю) или мастерской (дан). Ученические пояса в кудо с десятой по пятую ступень (гакусей) отличаются цветом и количеством черных полос. Низшая, десятая ступень – белый пояс, девятая – синий пояс, восьмая – синий с черной полосой, седьмая – синий с двумя, шестая – желтый с одной, пятая – желтый с двумя полосами.
После этого спортсмен переходит в ранг старшего ученика (семпай) и в зависимости от ступени носит: четвертая – зеленый пояс с черной полосой, третья – зеленый с двумя, вторая – коричневый пояс с одной и первая – коричневый пояс с двумя черными полосами. Все ученические пояса шириной 4 см. Обязательной является эмблема кудо на одном конце пояса.
Переход в ранг мастера дает право на ношение черного пояса с золотыми полосами в зависимости от степени дана, которых в кудо десять. Каждый пояс индивидуален, с вышитой на нем иероглифами именем и фамилией, а также названием школы. Чтобы пройти аттестацию на определенный дан, мастер обязан соответствовать нормативам и требованиям KIF, иметь собственных учеников и последователей, участвующих в соревнованиях разных уровней.
Судейство
Чтобы обеспечить проведение турниров в соответствии с правилами кудо, создается судейская коллегия, в которую входят:
Как и участники боев, судьи на татами выходят босиком. Судьям предписана определенная форма одежды и этикет проведения соревнований. Они обязаны соблюдать дух будо, быть справедливыми и беспристрастными.
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Кудо».