Что такое душевное тепло
Теплота
Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого?
Когда уходите на пять минут,
Не забывайте оставлять тепло в ладонях.
В ладонях тех, которые вас ждут,
В ладонях тех, которые вас помнят
Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
Теплота как качество личности – способность передавать другим своё внутреннее тепло, проявлять доброе, сердечное, отзывчивое отношение ко всем живым существам.
Два молодых страуса были вне себя от горя. Всякий раз, как самка принималась высиживать яйца, те лопались под тяжестью её тела. Отчаявшись добиться своего, они решили отправиться за советом к умной бывалой страусихе, жившей на другом конце пустыни. Много дней и ночей пришлось бежать им, пока они не добрались до цели. — Помоги нам! — взмолились оба. — Вразуми и научи нас, несчастных, как высиживать яйца! Сколько мы ни старались, нам так и не удалось получить потомство.
Внимательно выслушав их горестную историю, умная страусиха сказала в ответ: — Дело это многотрудное. Помимо желания и старания, здесь надобно ещё кое-что. — Что же? — разом воскликнули оба страуса. — Мы на всё согласны! — А коли так, слушайте и запоминайте! Самое главное — это сердечная теплота. Вы должны с любовью относиться к снесённому яйцу, постоянно заботясь о нём, как о самой дорогой для вас ценности. Только теплота ваших сердец способна вдохнуть в него жизнь.
Окрылённые надеждой страусы отправились в обратный путь. Когда яйцо было снесено, самка и самец принялись бережно ухаживать за ним, не спуская с него глаз, полных любви и нежности. Так прошло немало дней. От постоянного бдения оба страуса еле держались на ногах. Но их вера, терпение и старания были вознаграждены. Однажды в яйце что-то дрогнуло, оно треснуло и раскололось, а из скорлупы выглянула пушистая головка крохотного страусёнка.
Теплота – качество личности, согревающее души. Одно из предназначений человека – делиться теплотой. К душе обогреватель не поставишь. В счастье, доброте и теплоте нуждаются все живущие без исключения. Всё живое тянется к теплу и свету. Формула теплоты: «Главный человек в мире — тот, кто сейчас перед тобой». Есть люди – холодильники, есть люди – одеяла, они создают из своего сердца солнце, они умеют сострадать и поддерживать, их фокус внимания смещён с себя любимого на окружающих людей, они никогда не упрекают, не обвиняют, не попрекают и не осуждают. Вместо этого они дарят доброжелательность и сердечность. Их голос мягок, речь приятна. Весь их облик пронизан желанием сблизиться и подарить другому своё душевное тепло.
Пьеро Феруччи в книге «Сила доброты» пишет: «Каждый вечер я слышу плач ребенка, маленькой девочки, за стеной, в соседской квартире. Родители укладывают малышку спать в темноте, а сами смотрят телевизор. В этом плаче я слышу боль одиночества. Что же делать? Разговор с родителями может ещё и ухудшить положение ребенка. И вот, я решила петь… Раз я могу слышать малышку, то ведь и она меня услышит! Каждый вечер, как только девчушку укладывают спать, я пою ей ласковые колыбельные, тихонько говорю с ней, нежно успокаиваю и утешаю. Крошка слушает невидимый дружеский голос, примолкает и засыпает. Так теплота незнакомого голоса спасает ее душу от ледяного холода одиночества».
Теплота, проявленная вдруг, как веление сердца, может совершить чудеса: растопить холод чужих сердец, пробудить в человеке высокие эмоции, вызвать в нём желание совершать добрые дела. Теплота говорит о культуре человека. Культурный человек старается улыбнуться тому, кого он хотя бы чуть-чуть знает. Это признак культуры. Это первое проявление теплоты. Это – первый подарок другому. Улыбка – это первое появление теплоты, симпатии и уважения.
Истинная теплота – бескорыстна. Когда мы ждём от другого человека ответа, отдарка на проявленную нами теплоту, это уже товарно-денежные отношения, бизнес в режиме «Ты – мне, я – тебе». Теплота – это ничего не ожидать от другого, не ожидать от него принудительной последовательности: раз мне подарили тепло, значит, я обязан сделать то же самое. Где б только одолжить этой теплоты? К счастью природа теплоты – бескорыстие и безусловность. Теплота не приживается там, где прописались корысть и эгоистичные интересы. Имитировать теплоту невозможно. Наблюдательный, душевно чуткий человек сразу распознает в мнимой теплоте притворство, коварство и лицемерие.
Теплота частенько проявляется посредством создания уюта. Главней всего погода в доме, а остальное суета. Психолог Вячеслав Рузов говорит, что никакая высокая зарплата, никакие поощрения не сделают нас счастливыми, если внутри, в доме плохая погода, если отношения натянутые, если в коллективе все смурные, холодные. Есть такое понятие «Уют», мы так забываем об этом, мы говорим: «надо контролировать чувства, надо всем умереть на поле контроля чувств». Но мы забываем, что для счастья необходим уют, хотя бы минимальный. Что такое уют? Уют – это теплота. Да, например, сейчас тепло – более менее уютно. Будет слишком тепло, будет не уютно, или станет холодно, будет неуютно. То есть уют это определенная теплота, та, которая устраивает наше человеческое тело. И, может быть, нас не очень-то волнует теплота, так сказать, в виде температуры, но есть теплота душевная, теплота взаимоотношений. Если этой теплоты нет, то невозможно себя почувствовать уютно в какой-то атмосфере. Неуютно становится. Слишком холодно, все расходятся потихоньку. Уют необходим, теплота некоторая необходима. Для этого существует культура. Культура – это умение создать уют, нагреть атмосферу до такой составляющей, чтобы всем было более-менее уютно.
Счастья без тёплых отношений с близкими людьми не бывает. Пропадает теплота в отношениях – жизнь становится постылой. Когда человеку сообщают вердикт: жить не более полугода, первое, куда он ринется – не деньги и не материальные блага, первое – восстанавливать отношения с родными людьми, просить у них прощения за своё дурное поведение.
Словом, без теплоты всё мертво. Эрих Мария Ремарк писал: «Странно, как всё, к чему прикасается тело — постель, белье, даже ванна, — лишившись человеческого тепла, мгновенно мертвеет. Утратив тепло, вещи становятся отталкивающими».
К сожалению, в человеческом социуме укоренилась закономерность: чем старше человек, тем меньше он получает теплоты. Голод теплоты ранит сердце. Одинокие старики, чего им хочется? Чтобы дети не забывали, чтобы с теплотой в сердце поговорили с ними. Родители, как и другие родственники, приходят от Бога. Хочешь хорошей судьбы, позабудься о выстраивании тёплых отношений с родственниками. Это один из жизненных экзаменов. Мы ответственны за своих родственников, какие бы они не казались нам никчемными и плохими.
К старости друзья как-то разбегаются, а родственники остаются, даже те, с которыми не было тёплых отношений. Многие из них нуждаются в сердечной теплоте и заботе. Меркантильность здесь зачастую не причём. Например, счастье для старых родителей – выпить чашку горячего чая с пришедшим в гости «ребёнком».
Дорогие мои старики!
Дайте, я вас сейчас расцелую.
Молодые мои старики,
Мы еще, мы еще повоюем!
Теплота в отношениях появляется, когда в них процветает доверие и искренность.
Сошлись два человека, две души. Живут, но как — то холодно обоим. И в одной душе сквозняк и в другой. Сидят, зябнут, а как согреться не знают. — Надо сходить в магазин человеческих качеств и купить что-нибудь для обогрева, — предлагает одна душа. Сходили и купили сразу самое главное, как им казалось, — любовь (в этом магазине всё продавалось). Поставили цветок любви в одной душе, другой цветок — в другой. Стало как будто теплее, но слишком. Уж какое-то сдержанное это тепло, не полное. Не может любовь раскрыться до конца. Сходили тогда ещё раз и купили нежность. Однако, и у нежности пожухли лепестки. Купили заботу — не помогает, не греет и она. Её и проявлять-то на этом душевном холоде не хочется. И так ходили они, покупая разные качества — всё без толку. Продавцы в магазине уже руками разводят — не поймут, чего нужно этим привередливым душам? Осталось, наконец, нечто вроде бы неприметное: искренность и доверие. Купили их и удивились — вот они истинные-то обогреватели души! Каким ровным теплом повеяло от них! Какую возможность дают они для цветения любви и нежности, для проявления заботы и других качеств. Успокоились души, обогрелись. Пожелаем им счастья. Только вот сохранили бы они всю свою искренность и доверие, потому что тёплыми отношения могут быть только с ними.
Эмоциональное тепло
— Не секрет, что многие люди ценят в общении эмоциональное тепло и тянутся к эмоционально тёплым людям. А что это вообще такое? Это какое-то особое состояние внутреннего Ребёнка?
О душевном/эмоциональном тепле практически всегда говорится с некоей лозунговостью. Вообще это термин из области внутренней цензуры (или, по Бёрну, внутреннего Родителя). Это важно учитывать всегда, когда вы встречаетесь с данным понятием в каком-то тексте или в речи собеседника. Вообще к лозунгово-цензурным понятиям полезно применять логику, здравый скепсис и даже то, что в быту иногда называется «цинизмом». Вот, например, встречаетесь вы где-нибудь с призывом «Берегите тепло души!» У здравомыслящего скептика сразу возникает масса вопросов: что есть тепло души? Кого в первую очередь оно должно греть? И как его беречь, на что оно тратится?
Кстати, очень точно подмечено: всё эмоциональное относится к области бессознательного, или, по Бёрну, к области внутреннего Ребёнка. А внутренний Ребёнок живёт здесь и сейчас. Поэтому для того, чтобы человек «делился эмоциональным теплом» – у него самого это самое тепло, этот, если угодно, эмоциональный комфорт должно быть в первую очередь, и его нельзя запасти впрок или потратить в долг.
Если говорить о профессиях, то именно в тех областях, где от специалиста ожидают в первую очередь «душевного тепла» – самому специалисту в целях профессиональной гигиены важно активно заботиться о собственном психологическом комфорте. Почему обязательными для тех же психологов и психотерапевтов становятся личные супервизии и в принципе профилактика эмоционального выгорания; примерно то же самое существует или должно существовать и в других так называемых помогающих профессиях.
Но здесь в очередной раз напомню, что сложно говорить о понятии «эмоционального тепла» до тех пор, пока этому не дано чёткого определения, одинакового для обеих обсуждающих сторон.
Что же касается поощрения и запрещения «эмоциональной теплоты» – здесь снова мы упираемся в отсутствие определения, что же это конкретно такое. Можно, например, сказать, что в некоторых социумах цензура ограничивает проявление эмоций у мужчин и поощряет у женщин; но любых эмоций, не только положительных! Да, женщинам порой предписывается быть более терпимыми, жалеющими и понимающими, от них часто ожидают большего «эмоционального тепла» – если под этим понятиям мы будем подразумевать замалчивание собственных потребностей в пользу других и стремление «не разочаровать окружающих своим поведением». Но нередко призыв «быть эмоционально тёплыми, понимающими и сострадающими» относится ко всем людям, без различия полов.
Ещё, говоря о поощрении и запрете, могу привести такой пример. Попался мне в сети так называемый демотиватор со следующим текстом: «Берегите тепло души, не растрачивайте его на грусть, злость, ненависть и ревность». То есть получается, что требование «быть душевно тёплым» фактически запрещает самому человеку ощущать грусть, гнев, ненависть и прочие эмоции, которые он время от времени испытывает естественным образом: точно так же, простите за сравнение, как ходит в туалет. И точно так же, как сложно запретить живому существу ходить в туалет – нельзя запретить никому грустить, гневаться и т.п. Нет, запретить-то формально можно, но нет никакой гарантии, что эти запреты будут выполняться. Другое дело, что в рамках общей культуры важно обучить с детства адекватно выражать эти эмоции (в том числе и этим занимается психотерапия): но в принципе запрет ощущать (а не только высказывать) любые эмоции и в том числе любой негатив – это прямой пусть к неврозам, психосоматике и полному отсутствию психологического комфорта. Что ещё раз подтверждает цензурный, Родительский характер понятия «эмоциональное тепло»: мол, человек должен быть, как сейчас говорят в сети, «всегда на позитиве». Но это, простите, невозможно.
— Как можно разграничить эмоциональную теплоту, нежность, чувство юмора, эмпатию? Наверное, между этими проявлениями есть связь.
Нежность, как утверждает Словарь-справочник по психоанализу, это отношение одного человека к другому, основанное не на чувственном, сексуальном проявлении влечений и желаний, а на несексуально окрашенном расположении к нему. Проблема нежности обсуждалась З. Фрейдом в связи с рассмотрением природы нормальной и невротической любовной жизни, а также специфики выбора различными людьми объекта их любви.
А вот с понятием «эмоциональное тепло» такой подход опять же не срабатывает, в силу неоднозначности его толкования и бытового характера употребления. Посему в очередной раз могу повторить: если кто-то апеллирует в общении с вами к этому понятию – всегда пробуйте уточнять, что конкретно имеется в виду. И уже после такого уточнения в каждом конкретном случае можно будет исследовать наличие или отсутствие интересующих вас связей с другими названными понятиями.
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Статистика
Тепло души.
Тепло души– это когда ваш собеседник (родной человек или друг) делает усилия, внимательно слушает вас, думает о вас, делает для вас. Он искренне заинтересован дарить Тепло души вам и именно так, как вам хочется. Он на вашей стороне.
А давайте задумаемся! Человек почувствует Тепло души когда? Только почувствовав искренность и честность по отношению к нему. А именно:
— если ему рады, ему улыбаются;
— если говорятся именно те слова, которые он хочет слышать – слова благодарности и похвалы;
— дается именно та поддержка и помощь, которые он хочет получить и именно в том виде, в каком хочет он.
Поддержка – словами. Помощь – делами. И человек хочет верить и верит, что в такой последовательности все и произойдет.
Доверие к другому, вера в него раскрывает сердце человеческое и оно наполняется Теплом и Радостью от понимания и чувствования чьей-то Заботы и Внимания и именно так, как хочется сердцу человеческому.
Тепло рождается от осознавания: «Меня видят, слышат и понимают, как хочу я. Я не безразличен, значит нужен другому. Другой чувствует как мне плохо. Он хочет искренне помочь, чтобы мне стало легче».
Вот один способ получения суррогата тепла души.
У всех есть наболевшие проблемы, о которых хочется поговорить. Зачем это надо всем? Почему человек долго терпит, молчит, старается не обременять других, но когда-нибудь все равно это происходит – миг и из человека начинается «литься потоком» все, что он сдерживал?
Не происходило ли это с вами в вагоне поезда, в длительной поездке на автобусе или в салоне самолёта не высоте 10000 метров?
Именно в этих местах обычно и происходит «сброс» накопленного напряжения. Почему?
Потому что сидит сосед по купе или салону самолёта, слушает и некуда ему деться с «подводной лодки». А поскольку с соседом вы люди чужие друг другу, то и вести себя должны в отношении друг друга культурно и вежливо, как велит приличное воспитание. Вот и сидит ваш сосед, слушает, кивает вежливо головой, старается с вами не спорить, поддерживает вашу точку зрения. И все только потому, что все эти уловки способствуют скорейшему окончанию вашего «излияния», которое ему, по большому чету, «по барабану».
И вы это знаете! Потому что были не раз в роли «соседа» и вам знакомы все чувства, которые вы испытывали в момент таких «откровений».
Но вы притворяетесь сами перед собой, что сосед внимательно вас слушает, напрягается, думает и поддерживает вас, потому что искренне заинтересован помочь вам. Вы знаете, что это не так. Ведь вы не раз бывали в этой ситуации. Но вам так хочется этого тепла души на самом деле, что вы продолжаете заниматься самообманом.
Все всё знают и все постоянно делают это. Так и хочется сказать: «Хотите получить тепло души? Летайте самолётами, ездите на поездах, совершайте длительные поездки на автобусах. Соседи по купе и салонам автобуса и самолёта ваши самые близкие люди!» (Но только на время поездки, не забыли?)
А как же быть, если ехать или лететь никуда не надо? Где найти то, якобы, понимание и облегчение как от «купейно-салонной» поддержки, то пресловутое «тепло души», которое всем хочется и все не хватает?
У друзей и родных в семье? Да. Да. Да. Если не ха-ха-ха.
Все так просто! Все так просто? Почему же тепло души в таком дефиците?
А давайте опять задумаемся! Тепло души напрямую связано с искренностью понимания того, что хочет рядом находящийся человек.
Как узнать, что он хочет? Напрягаться, прилагать усилия. Не только слушать, но и слышать. Не только смотреть, но и видеть. Спрашивать. Почувствовать, наконец.
Вот тут-то и зарыт ответ о дефиците. Прилагать усилия – значит бороться с ленью или страхом непонимания. Это знают все. И большинство выбирает «не бороться», а пользоваться теми словами и помощью, которые могут дать без «напряга», т.е. не вникая в чувства и желания рядом находящегося друга или родного человека. Думая при этом, а скорее даже и не думая: «Что имею, то и даю. Зачем напрягаться зазря. Не нравиться, пусть не берет. Это его проблемы».
Хай! Ладно! Хорошо! Это когда к другому! А если так к тебе? Нравиться? Нет! Хочется, ой как хочется тепла души, понимания и искренности. И почему-то сразу в памяти всплывает поговорка: «Относись к людям так, как хочешь чтобы относились к тебе». Но другой так же не хочет напрягаться и говорит: «Что имею, то и даю. Зачем напрягаться зазря. Не нравиться, пусть не берет. Это его проблемы».
Приятно? Как там с теплом души? Легче сердцу человеческому? Плохо ему! Очень плохо! Болит оно! Тяжело ему! Кто поддержит? Кто же поможет?
Что же делать? Как быть?
Бывают моменты, когда не до «другого». Надо сказать об этом. И, возможно, вы, образно говоря, первый получите тепло души.
«Ты что, в сказку попала? – сказала бы моя дочь. – Кто это будет напрягаться, прикладывать усилия, видеть, слышать, чувствовать другого? Каждый видит, слышит, чувствует только себя, свою боль и свои проблемы. И резервы сил, если они присутствуют, старается потратить на себя самого. Слабо ему до «другого». Да и не хочет, а скорее, не может, он дать другому тепло души, потому что не знает как«.
Вот и получается, если подумать, что:
— не знается, поэтому и не хочется – не делаю для другого.
А в ответ – тоже самое. Вот и ноги дефицита.
«Хотите получить тепло души? Летайте самолётами, ездите на поездах, совершайте длительные поездки на автобусах. Соседи по купе и салонам автобуса и самолёта ваши самые близкие люди!» (Но только на время поездки, не забыли?)
Не напрягайтесь! Не чувствуйте другого! Не слышьте и не видьте его! Только вежливо кивайте своей головой и поддакивайте! Вы будете «хороший» на время поездки. На вас будут смотреть глаза, наполненные благодарностью за суррогат тепла души. Ведь на безрыбье и рак – рыба. Тем и довольствуемся всю жизнь, не желая напрягаться ради родного человека.
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Теплота, тепло. Цитаты. Согревающие цитаты. Теплые цитаты. Часть 1.
Излучайте тепло, теплее будет и Вам самим
Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)
— Время, когда близкие здоровы, когда в душе мир, когда улыбки искренни, а счастье бегает по дому и всех любит.
Грейте, люди, друг другу души. Чем сумеете: словом, действием, добром, приветом, сладким чаем.
Дарите тепло. Цените жизнь, берегите близких, каждый день делайте что-то хорошее для этого мира и дарите чуточку тепла окружающим вас людям. Поймите, что каждый день уникален и неповторим, и именно от вас зависит каким будет завтра. Взрастив сегодня отросточек добра в своей душе, вы вскоре получите плоды гармонии и счастья. Для того, чтобы получить любовь и тепло, постарайтесь сначала найти его в себе и поделиться им с окружащими. Aня Скляр
Если мы каждый день будем делиться хотя бы маленькой частицей тепла с теми, кого встречаем на своём пути, зима станет намного теплей. Для всех.
И пододвинул трёх котов)
. из дома надо выходить с запасом тепла, чтобы делиться им с окружающими.
Мы в детстве были много откровенней:
— Что у тебя на завтрак?
— Ничего.
— А у меня хлеб с маслом и вареньем.
Возьми немного хлеба моего.
Года прошли, и мы иными стали,
Теперь никто не спросит никого:
— Что у тебя на сердце? Уж не тьма ли?
Возьми немного света моего.
Мы не знали или забыли, что в каждом человеке и звере, в каждой птице живет маленький теплый солнечный зайчик.
И если ко всякому-всякому живому существу отнестись с добром (только не притворятся, только по-настоящему!), то в нем этот солнечный зайчик проснется, и всякий ответит вам тоже добром, потому что почувствует в себе солнышко и жизнь.
Спасибо всем, кто несет тепло в себе 🙂
Берегите друг друга, будьте теплее!
Любовь теплая, добрая, мягкая)
Не надо ничего говорить. Ты можешь прочесть много книг, заработать много денег, прослыть умным или щедрым. Ты можешь произнести много слов или можешь написать много слов. Вся эта внешняя шелуха, не более чем погремушка. Важно лишь насколько тепло рядом с тобой. Имеет значение лишь то, насколько теплее от твоих слов. Этот Мир существуешь благодаря огню. Ты можешь внести свой вклад. Больше ничего не нужно.
Не рвите тёплые отношения, впереди холода!)
Важно лишь то, насколько тепло рядом с тобой. Имеет значение лишь то, насколько теплее от твоих слов. Этот Мир существует благодаря огню. Ты можешь внести свой вклад. Больше ничего не нужно.
Просто для души.. капелька теплоты и жизненной мудрости..
Я уверена, что многим из нас не хватает Теплоты, и не многие умеют её действительно дарить другим.
Что такое теплота
Теплота – доброе, сердечное, отзывчивое отношение к кому-нибудь или чему-нибудь, способность к такому отношению.
* Теплота – это щедрость сердца, тонкость чувств и благородство поступков.
* Теплота – это умение согревать окружающих людей светом собственной души.
* Теплота – это готовность отозваться на зов каждого, кому необходима помощь.
* Теплота – это готовность поделиться душевными богатствами и сердечным огнем.
* Теплота – это душевное качество человека, которое проявляется в повседневном поведении и привлекает к нему окружающих.
* Теплота – это умение разделять радость и печали близких людей; умение сопереживать и сорадоваться.
* Теплота открывает возможности – для тонкого восприятия мира.
* Теплота даёт преимущество – в общении; к человеку, обладающему теплотой души, людей притягивает, как магнитом.
* Теплота даёт свободу – от безразличия и эгоизма.
* Теплота даёт силы – для помощи многим.
* Теплота даёт радость – от осознания собственных возможностей в помощи людям.
* Теплота даёт веру – в доброе начало каждого человека.
Проявления теплоты в повседневной жизни
* Дружба. Прочные человеческие отношения – дружба – складываются в том случае, если каждый участник проявляет теплоту по отношению к другому.
* Семейные отношения. Отношение матери к своему ребенку – наиболее яркий пример выражения душевной теплоты в отношениях.
* Благотворительность. Искреннее желание помочь людям, попавшим в сложные жизненные обстоятельства – характеристика человека, обладающего душевной теплотой.
* Бытовые ситуации. Человек, проявляющий участие даже к незнакомым людям, нуждающимся в помощи – проявляет душевную теплоту.
* Профессиональная деятельность. Врачи, учителя и воспитатели – люди, выбирающие эти профессии, должны обладать душевной теплотой для того, чтобы достичь в них успеха.
Как развить в себе теплоту
* Чуткость. Развивая внимательное отношение к людям, чуткость к их душевному состоянию – человек развивает в себе и душевную теплоту.
* Семейное воспитание. Родители, проявляющие теплое отношение к своим детям, прививают им и развивают в себе душевную теплоту.
* Религия. По-настоящему религиозный человек – отзывчив и чуток. Глубоко погружаясь в религиозные переживания, человек вырабатывает в себе душевную теплоту.
* Волонтерство, благотворительность. Оказывая помощь тем, кто в ней нуждается именно сейчас, человек развивает в себе душевную теплоту.
* Общение. Вкладывая душу в дружеские отношения, человек воспитывает в себе, в том числе и душевную теплоту.