Бьюти вечер что это
Девичник в стиле бьюти: уход и сияние
Если в планы на выходные уже не входят тусовки до утра, лучшее решение — провести время с подругами. А мы знаем: пижамные вечеринки не проходят без поедания сладостей, бесконечных разговоров и домашнего спа. Рассказываем, как выжать максимум из последнего: эффективный уход и контент для инстаграма обеспечены.
Блеск, глиттер и сияние появились в макияжных трендах давно (уже сложно представить, что мы худо-бедно жили без этого раньше) и уходить не собираются. Вовсе наоборот: теперь мы залипаем не только на декоративку, но и на уход. Коллекция Euphoria — идеальное сочетание активно действующих компонентов и фотогеничного нанесения.
Первый шаг — очищение. Мягкая силиконовая щеточка Massage Bubble Foam деликатно удаляет загрязнения, гиалуроновая кислота глубоко питает и стимулирует синтез коллагена. При ежедневном использовании кожа восстановится, станет подтянутой и упругой.
Глиттерные маски для лица — это хорошо, но губам тоже хочется увлажняться с шиком. Black Black Heart Lip Gelly Mask для губ побила все рекорды по своей эстетичности и эффективности. Главный плюс: в отличие от патчей не мешает разговаривать — сидеть в тишине с подругами не придется.
Пока работает маска для губ, не теряйте возможность сделать сияющее селфи и заодно позаботиться о коже лица. In-Filter Peel-off Mask с голографическим сиянием и ароматом бабл-гама — лучше, чем любые фильтры инстаграма. Она мягко отшелушивает, сужает поры, борется с воспалениями и успокаивает.
Девичник без фотографий — считайте его и не было вовсе. А лучшие снимки всегда сияющие, даже если вы в пижаме. Жидкий хайлайтер для лица Wow Beauty Drops содержит множество светоотражающих частиц золота и серебра: звездные блики в кадре обеспечены. Лучше всего сделать атмосферные снимки целой компанией на поляроид — такие фото точно должны остаться на память.
Сияние только на скулах — моветон и скука. А вот сверкающие блестки по всему телу — то, чему позавидует даже Рианна. Мерцающее сухое (что важно: не прилипнете ночью к кровати) масло для тела Burlesque Shimmer Oil увлажняет и значительно улучшает структуру кожи.
Ну и тяжелая артиллерия — Perfume Body Cream. Подойдет для тех, кто использует миллион банок для лица, но постоянно забывает о теле. А ведь оно тоже страдает от сухого зимнего воздуха и нуждается в увлажнении и питании. С этим помогут разобраться масла ши и арганы. Частицы золота в составе ускорят процесс регенерации клеток. Душистый аромат крема сначала окутает вас с ног до головы, а потом останется тонким шлейфом на коже.
Сценарий бьюти-девичника: организация и проведение веселой вечеринки
Празднование девичника перед свадьбой считается давней традицией, которой придерживаются молодые девушки в наши дни. Провести этот вечер в компании подруг в ресторане, кафе или ночном клубе уже не считается удивительным. Все чаще организовываются тематические вечеринки, в которых принимают участие все участницы девичника. Для этих целей предлагается подробный и оригинальный сценарий бьюти-девичника, который не оставит равнодушной невесту и ее подружек. Девушки смогут с пользой провести это время, и получить массу впечатлений, удовольствий и веселья.
Идеальное решение
Этот вид тематической вечеринки для девичника считается идеальным за счет своей универсальности. Девушки смогут не только повеселиться, развлечься и пообщаться. Они основательно подготовятся к свадебному торжеству, наведя красоту на высшем уровне. Это общение подружек, совместные бьюти-процедуры, вкусные лакомства и напитки, задушевные беседы, игры. Перед началом девичника, невеста должна определиться с количеством приглашенных подруг, финансовым бюджетом и личными предпочтениями. Исходя из этих трех составляющих, делается выбор места проведения праздника. Где можно провести бьюти-девичник:
Салон красоты
Студия или салон считается универсальным местом для бьюти-девичника. Можно сделать множество приятных процедур, косметических комплексов, маникюр, педикюр и прочих мероприятий по уходу. Все процедуры должны выполняться в комплексе и синхронно, чтобы каждая девушка смогла насладиться сеансами красоты, не ожидая своей очереди. В это время девушки могут общаться, шутить, рассказывать разные истории. По окончании всех этапов процедур, участницы девичника отправляются в отдельную комнату, где их ожидает накрытый стол. Обязательно следует позаботиться о подготовке различных лакомств и напитков. Празднование в салоне красоты займет немалое количество времени, поэтому есть смысл арендовать его на целый день. Это позволит нацелить все внимание персонала на вечеринку и оградиться от посторонних посетителей салона. На какие детали следует обратить внимание:
Оздоровительный комплекс
Посещение оздоровительного комплекса пойдет на пользу всем участницам девичника. В программу развлечений можно включать массаж, плавание в бассейне, совместные занятия пилатесом, йогой, фитнесом, аэробикой и другими видами спорта. Интересной идеей станут различные тренинги – по личностному росту или другие темы, которые интересны девушкам. Не лишней станет консультация тренера, диетолога, инструктора.
Отдельное внимание уделяют угощениям. В силу тематики девичника включают мало алкоголя и исключительно диетические блюда. В их число входят хорошее вино, шампанское, легкие закуски и фрукты. Но девичник в таком комплексе обойдется в немалую сумму денег, поэтому тщательно просчитывают все нюансы перед началом мероприятия.
Поход в сауну
Этот вариант бьюти-отдыха станет более экономичным. Арендовав сауну на определенное количество времени, девушки смогут отлично провести время и расслабиться. Дополнительно можно насладиться массажем, пилингом и напитать кожу ароматическими маслами. Можно понежиться в джакузи, поплавать в прохладном бассейне, спеть в караоке и полакомиться вкусными угощениями.
Из напитков можно выбрать вино, шампанское или вкусные коктейли. Отлично впишутся травяные чаи, натуральные соки и легкие закуски. Поскольку для отдыха отводится отдельная комната, никто не сможет помешать проведению девичника и полноценному отдыху. Это прекрасная возможность отдохнуть, расслабиться и пообщаться.
Вечеринка в домашней обстановке
Такой девичник подходит девушкам, которые не планируют сильно тратиться на проведение вечеринки или у невесты всего несколько близких подружек. В этот день можно провести время вместе с подружками в домашней обстановке. Девушки смогут сделать друг другу косметические процедуры, включающие в себя маски для лица, рук, тела и волос. Они могут продегустировать любой косметический набор, сделать поочередно друг другу макияж, пройти все этапы очистки кожи или сделать красивые прически. Маникюр и педикюр в домашних условиях дополнит комплекс по уходу. Все эти процедуры можно совместить с чаепитием, дегустацией различных закусок и задушевных бесед.
Бьюти-девичник – это отличная возможность совместить полезное с приятным. Подготовив интересный сценарий, невеста сделает приятный сюрприз себе и всем подружкам. Они смогут пообщаться, продегустировать вкусные угощения, насладиться косметическими процедурами и подготовиться к главному событию – предстоящей свадьбе невесты.
Расскажите подружкам
3 веселых способа провести бьюти-девичник
Отличный способ отметить Женский День — отправиться веселой компанией девчонок в салон красоты или SPA на веселый бьюти-девичник. Сегодня существует огромное количество комплексных программ, которые предполагают релакс с пользой для души и тела. Лучший девичник — это тот, что совмещает в себе разговоры о прекрасном и бьюти-процедуры в компании лучших подруг.
Салон красоты и SPA с манящим названием «Баден-Баден» предлагает насладиться турецкой традицией парения в хаммаме. Расслабившись, вы с подружками почувствуете, как отдыхает тело. После этого вас приглашают в бассейн с гидромассажем. Такая процедура повышает циркуляцию крови. А это, в свою очередь, поднимает тонус всего организма и является профилактикой целлюлита. После бассейна вас ждет ванильный пилинг тела и аппликация белым или черным шоколадом в хаммаме. Эти процедуры способствуют регенерации кожи. А волшебный аромат ванили еще долго будет напоминать о прекрасно проведенном времени в кругу подруг.
Такой бьюти-девичник в салоне красоты — альтернатива ставшему уже традиционным походу в сауну, да и другому виду отдыха. Ведь здесь вы с подругами проведете время с пользой и для своей красоты, и для здоровья. После spa-процедур вы почувствуете, как наполнились силой и энергией.
А вот SPA-салон «Эго Спа» предлагает провести незабываемый день в окружении подруг и устроить «банановый девичник», поплавав в бассейне под открытым небом и приняв воздушно-солнечные ванны в сочетании с вкуснейшими банановыми коктейлями.
В программу входит восьмиступенчатый комплексный уход:
Распаривание в восточном хаммаме с ароматами цветов.
Освежающее очищение тела фруктовым скрабом с ароматом манго.
Аэрогидромассажный бассейн под открытым небом расслабит утомленные мышцы и подготовит к дальнейшим процедурам.
Отдых в лаунж-зоне и цветочный ароматный чай с фруктовыми сладостями.
Банановая питательная маска для тела. Эта неповторимая богатая питательными веществами маска из пудры высушенного банана, меда, кокосового молока и белой глины питает и увлажняет сухую и обезвоженную кожу тела. Прекрасно смягчает и восстанавливает кожу после загара.
Расслабляющая процедура на фруктовом масле улучшит тонус и структуру кожи, одновременно расслабит, погрузив в негу и успокоение.
Увлажнение тела фруктовым лосьоном. В этом средстве чувственные ноты эфирных масел пачули, мандарина, лаванды и иланг-иланга приносят ощущение душевного и физического спокойствия и умиротворения.
В завершение вас ждет отдых в лаунж-зоне: цветочный чай утолит жажду, а фруктовые банановые коктейли гармонично дополнят банановый SPA-девичник.
Как встретить новую неделю красиво?
Подписаться:
Поделиться:
Воскресенье – время для себя, когда можно неспешно совершить все бьюти-ритуалы и вдумчиво подготовиться к рабочему понедельнику. Для нашего проекта «Весеннее обновление. 21 день с SEPHORA» музеолог и блогер Екатерина Брофловски рассказала, как она ухаживает за кожей в выходные и будни.
Говорят, ровно за 21 день – а столько продлится наш проект – можно выработать одну хорошую привычку, например, новый бьюти-ритуал. Лучший стимул для этого – шопинг в SEPHORA. Здесь есть все – нежные кремы, эффективные маски, чудодейственные сыворотки! Предложение тем интереснее, что апрель в SEPHORA посвящен уходу за кожей: бестселлеры грандов мировой индустрии и средства редких для России марок в рамках акции «Всё для идеальной кожи» можно приобрести по очень комфортным ценам.
А еще до 30 апреля в магазинах SEPHORA в Петербурге проходит «Праздник красоты и подарков». Для тех, кто еще не в курсе: с 9 по 30 апреля в магазинах SEPHORA раздают подарки* при покупке от 3000 рублей (с учетом всех скидок), а главное – есть возможность выиграть целый чемодан косметики SEPHORA COLLECTION! Торопитесь – по одному чемодану приготовлено в Петербурге в каждом магазине SEPHORA – всего их девять.
Так что в апреле покупки в SEPHORA принесут не только удовольствие и пользу, но и выгоду. А кому-то еще и большую удачу.
Для того, чтобы сориентироваться в огромном ассортименте SEPHORA, послушаем блогера Екатерину Брофловски. @nova_kate – музеолог, но разбирается не только в искусстве, но и в искусстве ухода за кожей и давно знает бренд.
Екатерина Брофловски о своих бьюти ритуалах
«Для меня самое главное в уходе – найти свои средства. Я не фанат коллекционирования банок. Если крем отлично справляется с поставленными задачами, я буду его покупать и использовать до тех пор, пока он не перестанет «работать» на моей коже. На поиск того самого волшебного средства иногда может уйти не один год. Так у меня было с сыворотками для лица, придающими сияние. Я перепробовала все рекомендации знакомых, бьюти-блогеров, но все безрезультатно. Свою идеальную сыворотку Ultra Glow Serum я нашла в SEPHORA около года назад. С тех пор покупаю не первый ее флакон и рекомендую всем своим знакомым.
Моя личная бьюти-программа достаточно проста и не перегружена лишними позициями. В ней всегда есть место патчам, которые я клею и на лоб, и под глаза, и в носогубную складку. Особенно люблю всю линейку у корейского бренда Petitfee – отличное соотношение цены и эффекта.
Отдельная моя любовь в уходе маски во всем их многообразии. Ночные маски – это лучшее бьюти-средство для людей, которым вечно не хватает в сутках дополнительного часа. Недавно открыла для себя ночную маску для губ Laneige, хотя использую не по назначению: наношу на 15 минут перед помадой.
Если время позволяет без спешки выполнить утренние ритуалы (чаще всего такой шанс выпадает только в выходные дни), тогда обязательным пунктом у меня утренняя тканевая маска из холодильника с массажем роликом. После этого ощущаешь себя новым человеком.
А вообще, лучший помощник в уходе за собой – сон и свободное время. Именно поэтому я обожаю субботы и воскресенья, дни, когда можно со спокойной совестью выделить пару-тройку часов себе, любимой».
Собрали в SEPHORA интересные маски и патчи, которые стоит попробовать сегодня.
С ними вы готовы к новой рабочей неделе, прекрасным открытиям и новым встречам.
Наконец появилось время: что такое бьюти-ванна (понравится даже тем, кто не любит spa)
Вместо стресса и панки просто расслабляйтесь. Расскажем, как ванна может помочь стать красивее и здоровее.
Ванная комната — главное место силы в вашем доме, где вы можете поправить физическое и ментальное здоровье, а также поработать над своей красотой. С этим полностью согласны бьюти-блогеры, которые даже объединились в целое комьюнити под названием базфлюенсеры (bathfluencers). Это микро-инфлюенсеры, которые пишут о том, как правильно принимать ванну. Посты они сопровождают атмосферными фото, демонстрирующие то, как они проводят спа-ритуалы.
Селфи в ванной — не новое явление. Эстетика принятия ванны была воспета еще винтажными актрисами: Джейн Мэнсфилд, Джоан Коллинз или Бриджит Бардо. Можно еще вспомнить культовые ретро-фильмы, например «Зуд седьмого года», «Клеопатра» или «Красотка». Сейчас эти картины стали референсами для современных кадров в Instagram.
Принятие ванны — это welness-тренд, ведь помимо эстетического удовольствия, она несет в еще и терапевтическое предназначение.
Чем полезно принимать ванну
Медицинские исследования доказали, что принятие ванны помогает снять напряжение в мышцах, боль, облегчить симптомы простуды, снять раздражение на коже, повысить настроение и даже сжечь калории.
Ученые Университета Лафборо в Англии выяснили, что время принятия ванны с водой 39-40 градусов увеличивается расход энергии и снижается уровень глюкозы в крови. Во время нагревания тела (даже пассивного), как при физических нагрузках, в организме увеличивается производство белков теплового шока.
Они влияют на организм примерно так же, как и слезы счастья (положительный стресс). За час проведенный в теплой ванне можно потерять примерно 200 калорий, что равносильно езде на велосипеде в течение часа. Если добавить в воду морскую соль, получите эффект детокса для кожи.
Как принимают бьюти-ванны знаменитости
Звезды часто охотно делятся своими спа-секретами принятия ванны.
Мэрайя Кэри принимает ванну из холодного молока.
Гвинет Пэлтроу обожает магниевые ванны, которые оказывают детокс-эффект и улучшают обмен веществ.
Наоми Кэмпбелл добавляет в ванну магнезию и уксус.
Дженнифер Лопез всегда добавляет в свою ванну лепестки цветов.
Но не все знаменитости предпочитают традиционные ингредиенты. Сьюки Уотерхаус утверждает, что ванна из кока-колы — лучшее, что можно придумать для красоты волос.
Леди Гага говорит, что ледяные ванны помогают ей побороть хронические боли, усталость и бессонницу.
Актриса сериала «Отчаянные домохозяйки» Тери Хэтчер любит принимать винные ванны (растворяет один бокал вина в воде). По словам актрисы, это смягчает кожу, потому что виноград обладает мощными антиоксидантными свойствами.
Как правильно принять бьюти-ванну
Примите душ в течение пяти минут и помойте голову шампунем с детокс-эффектом (средство для глубокого очищения тоже подойдет).
Наденьте халат и приготовьте ванну. Температура воды должна быть не ниже 37 градусов и не выше 40. Если она будет слишком горячей, разрушится эпидермальный барьер, повредит капилляры и обезвожит кожу. Зачерпните чашку морской соли и капните в нее пять-семь капель эфирного масла (предпочтительно розы или лаванды).
Полученную смесь сначала растворите в емкости с теплой водой, а затем вылейте в ванну. Если капнуть эфирное масло прямо в ванну, оно не растворится и останется на поверхности воды, что может вызвать раздражение кожи или аллергическую рееакцию.
Зажгите свечи и включите музыку для релаксации. Принимайте ванну не меньше 20-30 минут. Во время процедуры можете нанести на кожу лица увлажняющую гидрогелевую маску, а на волосы — кокосовое масло и специальную шапочку, которая будет сохранять тепло.
Теперь закройте глаза, расслабьтесь и сфокусируйтесь на дыхании.
После приема ванны воспользуйтесь солевым или сахарным скрабом для тела. Смойте маску для волос, вбейте пальцами остатки сыворотки от гидрогелевой маски и нанесите средство для ночного ухода. Увлажните кожу тела (не забудьте также про стопы, локти и кисти рук).
Укутайтесь в халат, выпейте чашку травяного чая и отдохните в течение часа после ритуала.
Как добиться максимального эффекта от бьюти-ванны
Чтобы почувствовать себя базфлюенсером и понять, как принимают ванну звезды, добавьте в свою ванну одно из трендовых бьюти-средств.
Пена для ванны с лавандой;
чай (его нужно не пить, а бросать в ванну перед тем, как наполнить ее водой);
элексир или даже кристаллы (камни, которые используйте в своей бьюти-рутине вы можете окунать в ванну для усиления свойств минералов).
Выбирайте на свое усмотрение — любое из них вынесет принятие ванны совершенно на новый уровень.
Польза телу: 5 вопросов о массаже
Каких только массажей сегодня нет, и каждый обещает уникальную технику проведения. Но так ли это на самом деле? Чем различаются массажи и какие ощущения при них — норма, узнаем у специалиста.
1. Чем отличаются спортивный, расслабляющий и общий массажи?
Если мы говорим о приемах, то практически все виды массажа подразумевают использование одних и тех же техник. Их немного – это разминания, поглаживания, сдавливания, растирания, элементы вытяжения (растяжки), поколачивания и т. д. Массаж – это совокупность разных приемов, и основная разница заключается в том, какую цель преследует массажист – полное расслабление и релаксация, снятие мышечных зажимов, профилактика тех или иных заболеваний опорно-двигательного аппарата, укрепление мышц. Как правило, все методики сочетают в себе не только достижения западной цивилизации, но и передовой восточный опыт терапии.
Различается и время, которое тратится на ту или иную процедуру. Расслабляющий массаж может длится от 1-2 часов. Лечебный от 30 минут (массаж спины) до часа (общий массаж). Сеансы спортивного массажа могут быть и по полчаса, и по полтора – они проводятся как в качестве подготовки к соревнованиям (в этом случае ставятся цели разогреть тело, повысить растяжку, укрепить мышцы, суставы, связки), так и после тренировок, чтобы снять напряжение с мышц.
2. Если мышцы «забиты» и во время массажа этих зон ощущается боль, так и должно быть?
Если вы пришли не на расслабляющий, а на спортивный или лечебный массаж, то неприятные болезненные ощущения, конечно, возможны. Так как боль может возникать по причине сдавливания определенного проблемного участка мышечной ткани. Под проблемным участком необходимо в данном случаем понимать какой-то фрагмент или даже целую мышцу, находящуюся в сокращенном/напряженном состоянии. Такая мышца в период покоя, когда вы отдыхаете (в данном случае лежите на массажном столе), не расслаблена, следовательно, нарушается циркуляция крови, поступление питательных веществ и кислорода, происходит нарушение обменных процессов. Мышца как бы все время находится в тонусе, «в работе». Для того чтобы ее расслабить, нужно приложить усилия. Конечно, боль, которую клиент может испытываться во время массажа, должна быть терпимой. Именно поэтому обо всех своих ощущениях необходимо говорить специалисту, так как сеанс массажа – это совместная работа.
3. Что нужно делать до и после массажа?
После массажа необходимо немного изменить свой обычный режим потребления воды – ее нужно пить больше, так как во время сеанса задействуются не только мышцы, но и лимфатическая система, усиливается кровообращение, поэтому ненужные организму продукты должны его покинуть в кратчайшие сроки. Если после сеанса проснулся аппетит, сразу бежать есть калорийную пищу не стоит. Подождите хотя бы полчаса.
После любого массажа рекомендуется употреблять легкую растительную пищу, нежирные сорта мяса и рыбы. Никаких булочек, фастфуда и жирного мяса, чтобы не увеличивать нагрузку на организм и получить максимум пользы от процедуры, которая хорошо стимулирует метаболизм.
После массажа можно принять в ванну с солью, отдохнуть, совершить пешую прогулку. Не рекомендуются силовые тренировки и занятия в тренажерном зале – их, наоборот, нужно предварять массажем. Массаж можно сочетать с посещением бани, при этом есть свои особенности. До бани предпочтительнее расслабляющий массаж, после — легкий лимфодренажный или антицеллюлитный. Но никаких оздоравливающих или спортивных массажей или массажей в бане/сауне, где и так есть повышенные нагрузки для организма.
4. Сколько требуется сеансов массажа, чтобы достичь того или иного результата?
Любые виды массажа выполняются курсом – как минимум 10 процедур. Это касается как лимфодренажного, антицеллюлитного, так и лечебного массажа. Чтобы получить необходимый эффект и закрепить его, одной процедуры недостаточно. Аппаратные виды массажа также выполняются курсом и в сочетании с другими косметологическими процедурами. Единственное исключение – это расслабляющий массаж: здесь можно, безусловно, исходить из своих возможностей и желаний.
5. Нужно ли проходить обследование перед сеансом массажа?
Если мы говорим о болях в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника и так далее, тогда действительно необходима консультация хирурга-ортопеда, невролога, физиотерапевта. Потому что в данном случае массаж – это один из способов лечения, помимо других (приема препаратов, иглотерапии, физиотерапии, ЛФК). К тому же придется сделать снимки, установить диагноз, который позволит наиболее полноценно подойти к вопросам терапии. Только врач на основе собранного анамнеза и при отсутствии противопоказаний может назначить процедуру массажа. Естественно, консультация врача, наличие рентгена необходимы при травмах, в том числе и спортивных.
Дерматологи рассказали, почему так важно следить за защитным барьером кожи
В последнее время мы все чаще слышим о том, какую важную роль играет кожный барьер. Гидролипидная мантия не только противостоит внешним раздражителям, но и оберегает нашу кожу от преждевременных морщин и сухости.
Недавно дерматологи сделали сенсационное заявление о том, тип кожи особо не играет никакой роли — гораздо важнее то, в каком состоянии ваша гидролипидная мантия. «Кожный барьер несет в себе большую ценность, так как это первое, с чем сталкиваются агрессивные раздражители из окружающей среды», — говорит доктор Барб Палдус, основатель Codex Beauty Labs.
Какие факторы влияют на качество защитного барьера кожи? «Стресс, загрязнения, воздействие ультрафиолетовых лучей, синий свет — все это может поставить его состояние под угрозу», — рассказывает доктор Мурад, сертифицированный дерматолог и основатель компании Murad. К счастью, благодаря тому, что клетки постоянно обновляются, у вас есть все шанс повернуть время вспять и предотвратить будущие повреждения.
Чтобы понять, что ваш кожный барьер не в лучшем виде, достаточно обратить внимание на несколько факторов. «Остерегайтесь таких признаков, как покраснение, шелушение, стянутость, зуд, грубость отдельных участков кожи, а также множества тонких линий и высыпаний — все это признаки нарушения защитного барьера. Они могут появляться на отдельных участках лица и тела», — продолжает доктор Мурад.
Восстановить гидролипидную мантию проще всего, скорректировав свой ежедневный уход. «Попробуйте косметические продукты с керамидами и гиалуроновой кислотой. Эти ингредиенты удерживают влагу и окружают каждую клетку липидами, благодаря чему кожа становится напитанной и увлажненной. Также вам нужны хорошие противовоспалительные средства, богатые антиоксидантами, такими как витамины A, C и E», — объясняет доктор Мурад.
Синяки после массажа: норма или знак, что пора искать другого специалиста
Независимо от техники массажа у некоторых людей будут оставаться синяки. Рассказываем, почему это происходит, и когда гематомы свидетельствуют о более серьезной проблеме.
Владимир Яременко, массажист
Сначала давайте определим, что такое синяк. Медицинский термин гематома подкожная (синяк) — это кровоизлияние, возникающее в результате повреждения (разрыва) кровеносных сосудов. Оно и является причиной синевато-фиолетового цвета синяков. Женщины, люди старшего возраста, страдающие анемией, принимающие определенные лекарства, например, разжижающие кровь, больше других подвержены появлению синяков.
Несколько причин, по которым после массажа могут появиться синяки у здорового человека:
У некоторых людей синяки появляются легко, и даже при самом незначительном надавливании может образоваться небольшая гематома. Возможной причиной является недостаток железа или каких-либо витаминов в организме. В таком случае рекомендовано обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.
Если у вас есть такая проблема, лучше выбрать шведский или любой другой вид массажа с легким нажимом и поглаживаниями.
В каком случае появление синяков на теле после массажа допустимо:
Какие еще симптомы говорят о том, что массаж был выполнен неправильно и лучше найти другого специалиста, читайте здесь.
Бархатные ручки: как остановить возрастное старение?
В холодное время года кожа требует особого ухода. Рассказываем, каких правил стоит придерживаться и на какие процедуры обратить внимание, чтобы сохранить молодость ваших рук.
Мадина Байрамукова, пластический хирург
Возможно вас это удивит, но кожа на руках подвержена возрастному старению гораздо сильнее, чем на лице. И тому есть несколько веских причин. Во-первых, кожа на кистях рука практически лишена жировой прослойки. Во-вторых, за руками мы ухаживаем гораздо реже и менее тщательно, чем за лицом. В-третьих, руки постоянно подвергаются стрессам: летом на них воздействуют солнечные лучи, вызывая фотостарения, в холодное время года — пониженные температуры и ветер. В быту мы часто забываем использовать перчатки, когда моем посуду, убираемся или чистим что-то, позволяя различным химическим веществам оказывать воздействие на незащищенную кожу рук, вызывая обезвоженность и провоцируя старение.
К этим факторам за последние два года добивалось также использование санитайзеров, антибактериальных средств для мытья рук и антисептических салфеток. Все это сказывается на состоянии кожи рук не лучшим образом.
Омолаживающая крем-сыворотка для рук «Иммортель», L’Occitane; антивозрастной крем для рук «Абсолют», Dr Sebagh.
Профилактика возрастных изменений в обязательном порядке включает как домашний, так и профессиональный уход.
В первую очередь необходимо взять за правило заниматься всеми домашними делами только в перчатках, чтобы защитить кожу рук от воздействия химикатов.
Не забывать пользоваться кремом для рук несколько раз в день: после домашних дел, перед выходом на улицу и перед сном.
1-2 раза в неделю делать процедуры для рук: пилинги и маски для более глубокого увлажнения и питания кожи. Для этих целей можно применять пилинги и маски, рекомендованные для ухода за лицом. Маски для рук лучше всего наносить на кожу перед сном и надевать хлопчатобумажные перчатки для более длительного воздействия.
В теплое время в обязательном порядке использовать для рук кремы с SPF, а в холодное — беречь руки от холода и надевать на улицу перчатки.
Помимо домашних процедур, чтобы поддержать красоту и молодость рук, безусловно необходим профессиональный уход, который будет включать в себя как аппаратные, так и инъекционные процедуры.
На первое место среди уходовых методик выходят кислотные пилинги для рук, которые позволяют качественно отшелушить эпидермис.
Крем для рук с ароматом лотоса Medi Flower; сливочный крем для рук Anna Sharova.
Увлажнить кожу помогут такие методики как биоревитализация и мезотерапия. Мезотерапевтические коктейли, в состав которых помимо гиалуроновой кислоты входят и другие полезные элементы такие, как микроэлементы и витаминный комплекс, помогают не только увлажнить кожу, но и защитить ее от преждевременного старения.
С истончившим эпидермисом и проявлениями пигментации справляется такой метод, как фотолечение. Помимо избавления от гиперпигментации данная процедура способствуют омоложению кожи и устранению мелких морщин. Сделать кожу более плотной поможет игольчатый RF-лифтинг.
Крем для рук Hand Drink SPF 15, jane iredale; крем для рук «Шик», mi&ko.
Поскольку одним из проявлений возрастных изменений кожи является просвечивание вен и суставов вследствие потери прежних объемов, то для их восстановления рекомендуется проводить аугментацию филерами на основе гиалуроновой кислоты. При склонности к отеками для восстановления утраченных объемов используются препараты-стимуляторы коллагена.