Быть целеустремленным что это значит сообщение
Что такое целеустремленность? Целеустремленность — качество человека
Кто-то из известных людей сказал о целеустремленности так – это «…знание, чего человек хочет, и жгучее желание достичь этого».
Многим в жизни приходилось встречаться с людьми умными, талантливыми, имеющими высокие цели и подающими большие надежды. И это нормально, когда о грандиозных планах на будущее говорят молодые люди. Но когда проходят годы, и те же самые люди по-прежнему ставят те же самые цели, это значит, что такое качество, как целеустремленность, им незнакомо. Они называют себя неудачниками, но дело здесь не в отсутствии способностей, а в недостатке целеустремленности. Как писал американский журналист Наполеон Хипп, которого называли психологом успеха, даже «сильный мужчина будет побежден целеустремленным ребенком».
Людей, не стремящихся к достижению жизненных целей, то есть живущих бесцельно, сравнивают с парусником, утратившим парус. Они двигаются туда, куда их несут жизненные волны, а не туда, куда нужно им самим. Их жизнью управляют обстоятельства, а не они сами. О таких людях говорят – «плывут по течению».
«Если не останавливаться, обязательно чего-нибудь достигнешь», – Отступники (The Departed).
Целеустремленный же человек не только знает, какой результат ему нужен, но и делает все, чтобы его добиться. Он обладает ясным умом, благодаря чему точно определяет цель, и силой духа, позволяющей ему преодолеть препятствия на пути к ней. Его убеждения столь сильны, что он не отказывается от них ни при каких обстоятельствах. Он всегда помнит о конечной цели и, двигаясь к ней, не сворачивает в сторону, переключаясь на другие дела, уводящие его от желаемого результата. Целеустремленность – незаменимая черта характера для любого человека, желающего, чтобы его жизнь не прошла впустую.
Определение целеустремлённости
У каждого человека свой индивидуальный характер. Чтобы стать успешным, сильным и добиться желаемого, необходимо ещё с детства закладывать такое качество, как целеустремлённость. Если у ребёнка в характере есть такая черта, тогда он станет благополучным, успешным человеком в будущем.
Что такое целеустремлённость, хорошо знают психологи. Это такое качество человека, которое гарантирует успех и достижение желаемого. Специалисты утверждают, что целеустремлённость не заложена с рождения, а появляется с жизненным опытом.
Люди для достижения цели должны пробуждать в себе многие скрытые ресурсы. Это — трудолюбие, энергия, положительный настрой, но главное – желание достичь результата. Ведь если человек к чему-то очень сильно стремится, ему проще добиться своей мечты.
Как научить ребенка достигать поставленных целей
Целеустремленность можно воспитывать с детства. Начать стоит с развития терпеливости, ведь мы же не можем получить результат сразу. Поэтому, показывайте ребенку, что иногда между каким-то действием и наградой может пройти некоторое время. Например, малыш хорошо вел себя целый год, а ожидаемую награду в виде игрушки получил только на Новый год. Или в случае отсутствия послушания, что-то не происходит.
Вариант попроще: приучите ребенка складывать пазлы. Результат — красивая картинка. Однако для того, чтобы ее получить нужно терпеливо и активно (. ) соединять мелкие детали.
Почему так важно развивать терпение у детей? А разве может человек получить что-то глобальное (достигнуть цели) без терпения. Ведь все значимое и ожидаемое приходит не сразу, иногда нужно подождать.
Целеустремленность в психологии
Что такое целеустремленность? Это определение имеет множество вариантов трактования. Она может отражать качества, характеристику индивида, которую он вырабатывает со временем, либо имеет к ней предрасположенность, будучи еще ребенком.
Что значит целеустремленность:
Сочинение про Целеустремленность
Итак, что же такое целеустремлённость? Наверное, каждый из нас задавался подобным вопросом, когда родные говорили нам: для того, чтобы чего-то добиться, непременно нужна целеустремленность!
Любой человек стремится добиться каких-то вершин, преодолеть сложности, потому что человек, который живёт без цели, обречен на неудовлетворенность жизнью; он, как одинокий брусок, будет бесцельно плавать в безмерном океане, название которому жизнь.
В широком определении целеустремленность — это, прежде всего, сильное желание достичь чего-то, несмотря на препятствия. Чем быстрее человек сдаётся, тем меньше развита в нём целеустремленность и тем меньшего он добьётся в жизни. Человек же, который горит своими идеями, целями, который готов стоически преодолевать даже самые трудные препятствия в своей жизни, в конечном итоге возвысится над ними, станет победителем.
После постановки главной и глобальной цели, нужно разбивать её на мелкие кусочки, на кратковременные усилия над собой, чтобы преодолевать себя и свои слабости. После же достижения цели, остановиться будет трудно, потому что вкус победы над собой, над всеми препятствиями будет чувствоваться в воздухе ежесекундно и манить всё больше. В этот момент необходимо ставить новую цель и идти к ней.
Однако в каждом из людей живёт основной враг целеустремленности, то, что замедляет процесс достижения цели, то, что забирает силы и энергию, чтобы не отдать их на полезные дела — лень. Из-за лени теряется мотивация, падает общее настроение на ту самую победу. Кроме того, из-за лени даже самые мелкие неудачи могут казаться трагедией, все эти проделки она, лень, делает для того, чтобы человек отказался от намеченного, чтобы он сломался. Первый и главный шаг для развития целеустремленности — побороть свою лень.
Определить желанное, разбить его на маленькие кусочки, побороть лень, добиться каждого кусочка по отдельности, прийти к поставленной цели и поставить новую, ещё большую — вот рецепт к счастью.
Можно ли стать целеустремлённым человеком
Все люди без исключения могут развивать в себе эти качества. При этом важна мотивация, с помощью которой человек решает поставленные задачи и стремится к лучшей жизни. Если люди очень хотят чего-то достичь, они не сидят на одном месте, а действуют. Как оказалось, по статистике большинство людей идут к цели благодаря мотивации.
Немаловажно для достижения положительного результата такое качество, как настойчивость. Многие люди не умеют настаивать на своём, что мешает им при выполнении определенной миссии.
Благодаря настойчивости преодолеваются все преграды на пути. Психологи утверждают, что никогда нельзя отступать. Если поставил цель, тогда двигайся только вперёд.
Теперь вы знаете, что такое целеустремлённость. Дальше рассмотрим примеры и способы, как развить это качество.
Как побороть лень и стать целеустремленным
Самое главное в данном случае – это вопрос мотивации. Поставить цель недостаточно. Нужно иметь представления о том, зачем индивид хочет добиться именно того, чего желает. Нужно быть максимально уверенным в том, что человеку это необходимо. Любое упоминание о цели должно пробуждать сильное желание начать двигаться к ней, не жалея времени и сил.
Обратите внимание! Человеку нужен план того, как он будет идти к цели. Это самый первый и воодушевляющий шаг. Не помешает визуализация, чтобы индивид прочувствовал эмоционально тот восторг, который он испытает, достигнув результата.
Для укрепления цели психологи рекомендуют разделить ее с кем-то. Человек охотнее выполняет обещания, особенно, если они возымеют положительный результат. При этом другу не придется ничего делать, лишь регулярно напоминать о важности поставленной цели.
Как развивать целеустремлённость
Если человек хочет достигать желаемого, необходимо к этому стремиться и развивать в себе все необходимые качества. Для этого нужно:
Люди, которые будут придерживаться вышеперечисленных основных правил, могут стать действительно успешными и счастливыми.
Как определить сроки достижения цели
Ключевым моментом в начале пути определяют адекватную расстановку сил для конкретизации точного срока достижения цели.
Нельзя слишком завышать планку и стараться выполнить сложное задание за максимально короткий срок. В этом случае может поступить ответная реакция организма: хандра, отсутствие старательности и отказ от дальнейших целей.
Читайте далее: 10 советов, как управлять временем
Специалисты по тайм-менеджменту предлагают каждому человеку завести красивый ежедневник, который будет хранителем всех намеченных дел.
Благодаря составленному расписанию можно будет везде успевать, без ущерба личной жизни и работе.
Главное, чтобы время, отведенное на достижение поставленного результата, было комфортным для активной деятельности.
Читайте далее: Ежедневник для постановки задач
Составляем дерево целей, или большие цели разбиваем на маленькие
Например, мы задумали купить дом – это будет главная цель. От нее рисуем ответвления с подцелями. Что нам нужно, чтобы исполнить свою мечту? Решить финансовые вопросы. Как мы можем это сделать, чтобы не растягивать это удовольствие на годы? Найти работу, где будут платить больше. Но для этого нам нужно освоить другой язык программирования, подучить английский и т. д. Чтобы у нас хватило сил выдержать рабочую нагрузку, мы должны позаботиться о своем здоровье. С этой целью мы можем записаться на занятия йогой, плаванием и др. Нелишне подумать и о полноценном отдыхе, а значит, запланировать поездку в горы, на море или еще куда-то.
Все подцели разбиваем на еще более мелкие. Например, планируя отдых, мы бронируем билеты, отель, покупаем пляжные вещи. В итоге у нас должно получиться своеобразное дерево, называемое «деревом целей».
Составьте план действий
Когда возникает вопрос о том, как стать целеустремленным человеком, советы становятся лишними и сознание автоматически начинает искать глобальные цели. Но так ли они хороши? Например, вы мечтаете приобрести автомобиль определенной марки через полгода. И здесь начинаются страхи, связанные с поиском денег. И вы вдруг осознаете, что шесть месяцев для достижения подобной цели — очень малый срок.
А необходимо всего лишь разбить цель на маленькие шажки. Изучите предложение, возможно, в некоторых автосалонах действуют акции. А может, лучше рассмотреть вариант кредитования. Потом рассчитайте бюджет. И начинайте откладывать определенную сумму, исходя из собственных возможностей и срока поставленной цели.
Что разрушает целеустремлённость
Человек, который живёт бесцельно и не имеет никакой мотивации, не сможет построить счастливое будущее. Очень часто люди ленятся, и поэтому у них нет никакого стремления достигать больших высот, чем есть сейчас.
Иногда людей пугают препятствия, и они «опускают руки», отказываются от борьбы за лучшую жизнь. Помните: победа может быть только у того человека, кто умеет сражаться.
Неуверенность в себе разрушает целеустремлённость человека. Поэтому прежде чем поставить перед собой цель, нужно научиться верить в свои силы и в успех, который обязательно увенчает усилия.
Как проявляется целеустремлённость
Это отличная черта характера, которая помогает человеку достичь светлого будущего. Целеустремлённость проявляется у тех людей, которые смело и уверенно в своей профессии продвигаются по карьерной лестнице. Они не боятся ставить перед собой завышенные планки, смело и уверенно преодолевают трудности.
В спорте также только тот добьётся успеха, у кого посталена четкая цель. Спортсмен усиленно и ежедневно тренируется, так как понимает, что только такой путь приведет его к успеху.
Хорошим журналистом можно стать только тогда, когда постоянно работаешь над собой и своими ошибками. Для этого нужно хорошее знание языка, умение выражать свою мысль и находить общий язык с посторонними людьми.
Целеустремлённого человека видно сразу. Он никогда не будет без толку лежать на диване или бездумно смотреть телевизор. Ведь бесцельно прожитая жизнь пугает многих людей. Невозможно вернуть утеряное время.
Помните, что целеустремлённость, настойчивость и ответственность – это ещё не все качества, которыми должен обладать человек.
Почему ребенок должен быть целеустремленным?
Целеустремленные люди получают настоящее удовольствие от жизни. Они испытывают приятные эмоции по пути к своей мечте. А также выброс гормонов счастья в кровь при ее окончательном достижении.
Когда ребенок добирается до своей мечты, он испытывает:
А также получает хорошее настроение. Прекрасно себя чувствует. И становится более уверенным в себе.
Целеустремленный ребенок чувствует, что может самостоятельно влиять на свою жизнь. И что для достижения определенной мечты ему не нужно ждать помощи от других людей.
Занимаемся визуализацией
Вкратце можно сказать, что это мысленное представление себе желанной цели так, словно мы уже ее достигли. Прежде чем практиковать визуализацию, стоит овладеть мышечной релаксацией, предложенной американским врачом Э. Джекобсоном, – она поможет снять эмоциональное и мышечное напряжение, мешающее сосредоточиться на визуализации.
Кроме того, активизировать наши действия будут милые взгляду и сердцу картинки и фотографии с запечатленными на них предметами наших желаний или напоминающие о них, которые можно развесить на видном месте.
Концентрируйтесь на деле
В эпоху Интернета очень тяжело сосредоточиться на определенном деле. Сложно устоять, чтобы лишний раз не прочитать письма с «Мейла» или зайти и ответить на сообщения друзьям в социальных сетях. И все это, несмотря на то, что основная часть работы не выполнена. В результате, поддаваясь соблазну, мы теряем огромное количество времени, а в работе остаются пробелы.
Возьмите за правило заходить в социальные сети и мессенджеры в определенное время на четко ограниченный промежуток времени. Таким образом вы успеете ответить всем знакомым и друзьям. А качество и объем выполненной работы от этого не пострадают.
Сила воли
Это тоже немаловажное качество, которое должно быть у человека. Только благодаря силе воли можно достигнуть поставленной цели. Очень часто человек устаёт чего-то добиваться, тогда самое время проявить силу воли, без чего невозможно достигнуть желаемого.
Такие люди способны преодолевать любые трудности, которые возникают на пути. Сила воли помогает людям достичь новых высот. Поэтому развивайте это качество. Для этого психологи советуют делать то, что не хочется: ребенку — учить уроки и убираться в комнате, взрослому — выучить урок английского вместо просмтра «Дома-2».
Мотивируйте себя на результат
Как стать целеустремленнее? Ищите мотивацию. Например, вы хотите пойти в тренажерный зал, чтобы сбросить несколько лишних килограммов. Уже заведомо такая мотивация обрекает выполнение цели на провал. По причине того, что нет конкретики.
Необходимо четко формулировать свои желания. Например, вы хотите избавиться от 5 кг лишней массы тела или уменьшить талию на пару сантиметров. А лучше представить картинку, на которой ваш возлюбленный восхищается вашей откорректированной фигурой.
А может, у вас есть сногсшибательные наряды, которые лежат на верхней полке и ждут своего часа.
Поэтому каждый раз, когда вы движетесь к цели, необходимо подкреплять ее мотивацией. Запишите каждую фразу на пути к достижению результата в блокнотик, и как только у вас будут опускаться руки, то открывайте его и перечитывайте.
Поверьте, вкус от достижимой цели куда приятнее, чем съесть любимое пирожное.
Использование эффекта соперничества
В определенные моменты трудового процесса для поддержания целеустремленности и повышения настойчивости целесообразно использовать эффект соперничества. Наиболее простым способом его достижения является соревновательный метод.
Можно, например, сообщить сотрудникам, что другая рабочая группа успешно справляется с предложенным заданием, или предложить посмотреть, какая из групп успешнее справится с ним. Усиление мотива такими способами повысит настойчивость, создаст новый эмоциональный заряд для поддержания целеустремленности.
Целеустремлённость: примеры
Ещё с детства каждый человек должен стремиться к лучшей жизни. Приведём пример целеустремлённости: многие школьники ставят перед собой цель хорошо учиться, так как знания играют важную роль в будущем. Если у выпускника аттестат с отличными оценками, у него больше шансов получить хорошее образование и в будущем устроиться на перстижную работу. С плохой успеваемостью и отсутсвием знаний тяжелее устроиться в жизни.
Ли Ка-Шинг – самый богатый человек в Восточной Азии. Однако так было не всегда. Когда китайцу исполнилось 15 лет, у него умер отец. Поэтому ему пришлось уйти из школы, чтобы поддерживать свою семью. Но у Ли Ка-Шинга была цель стать известным и богатым человеком. Он стремился к этому, учился в свободное от работы время, и сейчас он — успешный бизнесмен в банковской сфере.
Люди стремятся продвигаться по карьерной лестнице. Но не каждый человек способен на такое. Ведь для начала нужно поставить цель и смело к ней идти.
Чем плоха многозадачность
Каждый из нас часто задумывается о том, как стать более целеустремленным человеком. И мы начинаем активно придумывать множество целей. Одновременно с ними поднимаем планку до небес. Стремясь достигнуть всего и сразу, мы забываем о том, что большинство целей, прописанных в личном блокноте, навязаны обществом. То есть вы хотите проживать в квартире, а частное домовладение не для вас. Но у друга есть собственный дом, и вы автоматически ставите цель обзавестись небольшим особняком.
Цели такого плана бессмысленны, вы должны стремиться к тому, чего желаете сами. Формулируйте желания, согласно вашим приоритетам, и достигайте поочередно каждого.
Разнообразие средств, форм и методов деятельности
Длительная и порой однообразная работа, повторяющаяся изо дня в день, приводит к развитию хронических состояний монотонии и психического пресыщения, которые не только снижают эффективность работы, но и уменьшают настойчивость и целеустремленность. В связи с этим для поддержания целеустремленности необходимо разнообразить средства, формы и методы деятельности.
ЕЩЕ СМОТРИТЕ: Упражнения для избавления от мышечного панциря и устранения мышечных зажимов
Через удовлетворение, получаемое от выполнения определенного здания, формируется удовлетворенность всем трудовым процессом, которая поддерживает целеустремленность. В этом случае и неудачи, неизбежные при достижении отдаленной по времени цели, будут переживаться не так остро и, следовательно, окажут меньшее отрицательное влияние на формирование целеустремленности.
Целеустремленность — что это такое в психологии
Целеустремленного человека можно назвать всесторонне развитым. Порой для достижения цели необходимо иметь крепкое здоровье, глубокие познания в определенной тематике и поверхностные – в других. Целеустремленность меняет человека в лучшую сторону.
Достижение желаемого меняет качество жизни
Целеустремленность в психологии
Что такое целеустремленность? Это определение имеет множество вариантов трактования. Она может отражать качества, характеристику индивида, которую он вырабатывает со временем, либо имеет к ней предрасположенность, будучи еще ребенком.
Что значит целеустремленность:
Для чего нужна целеустремленность
Данное качество может определять человека с самой сильной волей среди окружающих. Говоря о своих желаниях, он ведет разумные рассуждения, прикрепляет логичные доводы, придавая им большое значение. Даже если его пытаются оспорить, он придерживается своих взглядов.
Преимущества целеустремленности
Быть целеустремленным человеком, значит, обладать некоторыми преимуществами характера:
Как проявляется целеустремленность
Стремления всегда имеются в разных сферах жизни, где человек сам выбирает наиболее значимые пункты, например:
Достижение высот вдохновляет
Как побороть лень и стать целеустремленным
Самое главное в данном случае – это вопрос мотивации. Поставить цель недостаточно. Нужно иметь представления о том, зачем индивид хочет добиться именно того, чего желает. Нужно быть максимально уверенным в том, что человеку это необходимо. Любое упоминание о цели должно пробуждать сильное желание начать двигаться к ней, не жалея времени и сил.
Обратите внимание! Человеку нужен план того, как он будет идти к цели. Это самый первый и воодушевляющий шаг. Не помешает визуализация, чтобы индивид прочувствовал эмоционально тот восторг, который он испытает, достигнув результата.
Для укрепления цели психологи рекомендуют разделить ее с кем-то. Человек охотнее выполняет обещания, особенно, если они возымеют положительный результат. При этом другу не придется ничего делать, лишь регулярно напоминать о важности поставленной цели.
Развитие целеустремленности
Примечательно, что целеустремленность не исчезнет без следа после того, как достижение получено. Она оставит человеку ряд важных характеристик, которые благотворно повлияют на дальнейшую жизнь.
Целеполагание
Целеполагание – важная составляющая постановки цели, процесс определения с ней, а также анализ того, какие инструменты, усилия будут затрачены на достижение. Предполагается, сколько времени может занять путь до цели, подразумеваются возможные отклонения от плана действий. Целеполагание отражает ожидаемый конечный результат с учетом некоторых условий, явлений, которые могут повлиять на процесс его достижения.
Преодоление своих слабостей
Человеку свойственны страхи, сомнения, особенно во время столкновения с неожиданными преградами на пути к цели. Конечно, иметь положительные прогнозы того, как индивид без особого труда доберется до желаемого, хорошо. Важно иметь представление о том, какие негативные события могут помешать.
Обратите внимание! Человек лучше всех знает о своих слабостях, но не всегда признается в них.
Поэтому важно быть честным перед собой и проработать самые крупные и губительные слабости и страхи, продумать сценарий действий при возникновении ситуаций, способствующих их появлению.
Нужно проработать всевозможные сценарии действий
Расстановка приоритетов
Приоритеты можно проследить в повседневной деятельности, глядя на то, что человек выбирает сделать в первую очередь: заняться собой или уборкой, приготовить еду или уделить внимание родным. Некоторые цели могут заставить индивида эти приоритеты резко изменить, что не всегда получается так легко и гладко, как хотелось бы. Поэтому смена приоритетов требует усилий, воли, самоконтроля и тренировки.
Психологи предлагают уловку. В процессе расстановки приоритетов не стоит начинать с легких задач, нужно взяться за сложную. После этого дела пойдут проще, даже если сложная задача оказалась тяжелой в исполнении.
Детальное планирование
Одно дело – набросать несколько пунктов плана, чтобы индивид заимел представления о том, как достигнуть поставленной цели. Другое дело – детально его проработать. Сюда войдут такие элементы, как:
Пунктов будет куда больше, поскольку целеустремленный человек фактически разрабатывает режим дня, где некоторое количество времени будет посвящено достижению цели с изменениями ежедневной рутины.
Концентрация внимания
Необходимы концентрация внимания на цели, постоянное ее присутствие в сознании. Рассеянному человеку придется натренировать память, иначе его целеустремленность, какой бы мотивацией она ни обладала, будет хромать.
Благодаря повышенной концентрации, индивид может быстрее и эффективнее получать и усваивать новые знания; идти к цели, не обращая внимания на отвлекающие раздражители; сознательно контролировать мысленные потоки, направляя их в нужное русло, чтобы думать о чем-то одном, что поможет быстрее завершить действия по отношению к цели.
Самомотивация
Самомотивация – не самый легкий процесс, поскольку большинству людей гораздо проще что-то делать для другого человека, нежели для себя. Часто индивид может отмахиваться от желаемого со словами «перебьюсь, перехочу», но для исполнения желания лучшего друга он приложит немалые усилия. В целеустремленности очень важна самомотивация. Ее можно брать, глядя на примеры схожих целей, которые уже достигнуты другими личностями. Нужно чаще визуализировать, напоминать себе о цели и причинах ее возникновения, о том, что она принесет в конечном итоге. Важно поделиться планами с близкими людьми, чтобы они принимали участие в таком нелегком деле.
Нужно делиться планами с близкими
Целеустремленность – важное качество успешного человека, благодаря которому он не только достигнет цели, но и приобретет незаменимые черты характера. Поработав над целью, достигнув ее, индивид улучшит качество своей жизни.