В квартире постоянно болеем что делать
Если ваш дом «заболел»
Как жильцы сами могут исправить ситуацию?
Как и живой человек, жилой дом вполне способен неожиданно «заболеть». По каким признакам можно понять, что жилище просит помощи, и что при этом нужно сделать в первую очередь?
Симптомы «заболевания»
Наши предки славяне придерживались мнения, что любой дом — это живой организм, у которого есть душа. Естественно, со временем он получает собственную энергетику, которая начинает оказывать влияние на живущих в нем людей. И далеко не всегда это воздействие носит «добрый» характер, а вылиться в итоге может во что угодно, хоть в финансовые трудности, хоть в развод. Как же понять, что у вашего жилья «душа болит, а сердце стонет»?
— Первый тревожный звоночек — обилие тараканов, муравьев, мух и прочих насекомых, — говорит соискатель степени кандидата физико-математических наук и, по совместительству, член одной из родноверческих подмосковных общин, ратующих за возрождение дохристианских славянских традиций, Михаил Тарасов. — Ведь наверняка многие сталкивались с такой ситуацией, когда ни ловушки, ни отравы не помогают. Вот это как раз тот случай.
«СП»: — А еще какие-то характерные признаки есть?
— Конечно. Например, в доме стали часто теряться какие-то вещи, документы. В «заболевшем» доме чаще, чем обычно, перегорают электрические лампочки, барахлит и выходит из строя бытовая техника. То и дело, особенно в темное время суток, раздаются непонятные посторонние шумы и без явных причин появляются плохие запахи. Хлопают сами собой двери, форточки, включается свет в пустых комнатах. Водопроводные трубы и краны то и дело текут. Комнатные цветы растут плохо или вообще гибнут, а домашние животные болеют. Жильцы стали часто ссориться, испытывают беспричинную апатию, жалуются на сонливость, но выспаться никак не могут, потому что сны тяжелые, вязкие. В таких домах нередко в течение короткого промежутка времени друг за другом умирают домочадцы.
«СП»: — Чтобы понять, что жилище, так скажем, «заразилось» плохой энергией, достаточно какого-то одного признака из вышеперечисленных?
— Нет, ведь те же лампочки, например, могут перегорать и просто из-за плохой проводки, а насекомые и мыши — результат того, что управляющая компания поленилась или денег пожалела, чтобы дератизацию и дезинфекцию подвала провести. Одновременно должны проявиться как минимум три «симптома» из мною названных.
8 рекордов, которые побили сооружения, соединяющие берега
Методика излечения
Как же должны поступать хозяева такого «заболевшего» дома? Сломя голову, кидаться искать «лекарей»? А кто будет выступать в этой ипостаси, какие-нибудь специалисты по фэн-шую? Так они, пожалуй, запросят за свои услуги не дешево, а гарантии, что это не шарлатаны, никто не даст.
— На самом деле, — развивает мысль Тарасов, — рецепт излечения своего дома не так уж сложен, как может показаться на первый взгляд. Так что никого со стороны искать не надо, хозяева вполне могут справиться с проблемой и своими силами.
«СП»: — Поделитесь?
— Да пожалуйста. Прежде всего, нужно взять за правило: три, а лучше — четыре раза в год, по количеству времен года, проводить в доме не только обычную генеральную уборку, но еще и энергетическую, которая включает в себя несколько этапов.
«СП»: — В чем конкретно они заключаются?
— Первый, подготовительный, состоит в том, чтобы очистить от негативной энергии самих себя. Так что первым делом надо принять душ. Но вместо геля или мыла следует использовать обычную соль.
«СП»: — Почему соль?
— Потому что она является прекрасным проводником психической энергии. Причем одинаково хорошо вбирает в себя как положительные, так и отрицательные эманации.
«СП»: — Хорошо, берем соль, что делаем дальше?
— Дальше встаем под душ, увлажняем кожу, а затем массирующими движениями наносим соль на все тело, кроме волосистой части головы. Только очень аккуратно, чтобы не вызвать дискомфортных ощущений. После этого снова встаем под душ и смываем соль. Причем в этот момент мысленно обращаемся к воде с просьбой смыть с тела все плохое. Кстати, официальная наука вполне признает факт того, что вода обладает информационной памятью, так что ничего странного в таком ментальном посыле нет. Надо только обращаться к ней как к живому существу и при этом стараться говорить не разумом, а душой, подбирая как можно более искренние слова.
«СП»: — Что тогда произойдет?
В сочетании с солью вода способна забрать с человека не только отрицательную энергетику последних дней, но и весь негатив за несколько лет, от которого люди, сами того не подозревая, очень сильно страдают. Сразу после такой процедуры на сердце становится светло и появляется ощущение, которое в народе принято описывать «как камень с души свалился». И тело, по идее, тоже должно обрести некоторую легкость.
«СП»: — На этом первый этап заканчивается?
— Не совсем, нужно выполнить еще несколько предварительных условий. В частности, выбрать правильную одежду. По большому счету, неважно, что конкретно вы наденете, спортивный костюм или домашний халат, главное, вещи должны быть как можно проще. Все украшения, вне зависимости от того, из какого материала они изготовлены, будь это хоть пластмассовый браслет, хоть кожаная ленточка, надо обязательно снять. После этого следует подготовить, так сказать, поле деятельности. Всех домочадцев, которые не будут задействованы в этой уборке, надо выдворить из помещения. Пусть сходят в гости или отправятся просто погулять, не важно. После их ухода откройте настежь окна в каждой комнате (если холодно, то хотя бы форточки), а также распахните двери. Пусть будет сквозняк, воздушное течение вынесет весь негатив. Теперь можно переходить и ко второму этапу — непосредственно лечебной уборке.
Почему массовый перенос сроков ввода жилья девелоперы не считают трагедией
«СП»: — И что она собой представляет?
— Нужно безо всякой жалости избавиться от старых и ненужных вещей. Все, что не используется или не носится больше года, накапливает отрицательную энергетику, лежащие мертвым грузом вещи начинают, образно выражаясь, наводить порчу на жильцов, как бы мстя за свою ненужность. Сразу оговорюсь, речь идет не о старых фотографиях или памятных подарках, а именно о вещах, которые должны бы по идее использоваться в повседневной жизни, но не используются.
«СП»: — Что же с ними делать, выбрасывать?
— Если есть желание, выбрасывайте. Если же рука не поднимается, отдайте тем, кому они нужнее. Книги, журналы можно отнести в библиотеку, одежду раздать по приютам. Если наличествует сломанная техника, ее нужно починить. Не можете самостоятельно, позовите мастера. Если ни то, ни другое невозможно, тоже избавляйтесь. Посуду с трещинами, а особенно — со сколами, также хранить не стоит. На энергетическом уровне это самые настоящие «черные дыры», которые высасывают семейное благополучие. Вот, собственно, и вся работа.
«СП»: — Неужели все так просто?
— Ну, не совсем. Еще надо искать в себе силы кое-что отслеживать каждый день.
«СП»: — Например?
— Например, никогда не стоит оставлять на ночь грязную посуду. Каким бы тяжелым ни выдался день, надо напрячься и перемыть ее до отхода ко сну. К слову, если в доме есть посудомойка, тут вообще проблем никаких. Только ни в коем случае не надо поддаваться соблазну оставлять все на утро. Не дожидаясь вопроса, сразу поясню, почему. Потому что запахи пищи, исходящие от грязных чашек и тарелок, привлекают в жилище тонкие энергетические сущности, которые обычно принято называть духами или призраками. Они как раз активизируются в ночные часы. Если не хотите мыть посуду с вечера, то лучше в таком жилище вообще не ночевать, покинуть его до заката, иначе лечить потом придется уже вас самих, причем уже от вполне физических болезней вроде гипертонии, мигреней или апатии, а процесс этот может растянуться на долгие годы.
Все то же самое верно и в отношении грязного белья, стирать которое нужно как можно чаще. Ведь вы в течение дня, например, в общественном транспорте или по работе, контактируете со многими людьми, которые находятся в разном расположении духа. И фрагменты чужого настроения как бы «оседают» на одежде, растворяясь потом в атмосфере вашего дома, наполняя ее отнюдь не счастьем и гармонией.
Само собой, так же пристально надо следить и за состоянием вещей. Оторванные пуговицы и петельки сразу пришивать, дырки на носках штопать. Если руки не доходят, как можно быстрее попросите о помощи родных или снесите в ателье. Если все эти правила неукоснительно соблюдать, дом перестанет «болеть», а качество жизни в нем заметно изменится к лучшему.
Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
Из-за пандемии мы как будто забыли, что кроме covid-19 на свете существуют и другие, пусть менее опасные, но тоже неприятные вирусы. Они особенно активны в переходные сезоны — осенью и весной. Почему в этот период мы так часто простужаемся, и как максимально быстро выздороветь.
Почему весной мы так часто простужаемся?
Иммунитет жителей северных широт к концу зимы, как правило, снижается. Утомленный и ослабленный организм особенно уязвим перед вирусами, между тем для их активности весенняя переменчивая погода и температура воздуха от минус 3 °С до плюс 5 °С — идеальна. Кроме того, с появлением солнца и первого робкого тепла мы все спешим «раздеться», избавиться от надоевших шапок и курток, что тоже облегчает вирусам работу.
Как возникает и протекает простуда?
Заболевание проявляется через 1–3 дня после заражения. Обычно простуда длится 7–10 дней. В первое время симптомы бывают острыми: боль в теле, в горле, головные боли, кашель, насморк, чихание.
Что советуют врачи для профилактики?
Мойте руки и соблюдайте социальную дистанцию. Да, эти правила работают не только с Covid-19, но и с сезонными ОРВИ.
Правильный режим труд-сон-отдых. Вы высыпаетесь, не переутомляетесь, не подвергаетесь слишком сильному стрессу? Значит, у вас меньше шансов заболеть.
Когда мы находимся в помещении с другими людьми, то с большей вероятностью подвергаемся воздействию микробов. Организуйте комфортные температурные условия, постоянно проветривайте помещение и следите за работой батарей.
Люди, которые регулярно занимаются спортом, имеют более низкий риск заражения вирусной инфекцией, поскольку физическая активность укрепляет иммунную систему. Сгодится даже небольшая, но регулярная нагрузка.
Заболели простудой. Что делать?
Своевременно вызовите доктора. Вирус размножается стремительно, поэтому не откладывайте лечение. Экстренные меры нужны буквально в первые часы болезни — слишком велик риск осложнений. В некоторых случаях симптомы могут совпадать с симптомами гриппа или COVID-19. Чтобы исключить более серьезное заболевание, обратитесь к специалисту, который обследует вас и назначит адекватное лечение.
Не занимайтесь самолечением. То, что вы неоднократно болели простудой, не делает вас врачом. У каждого течения заболевания свои нюансы и терапия может быть разной. Особенно опасно назначать самому себе антибиотики. Во-первых, они бессильны против вирусов, во-вторых, создают дополнительную нагрузку на организм, что усложняет течение болезни.
Пейте много правильной жидкости. Избегайте сладких и молочных напитков, особенно если у вас скопилось много слизи, так как это может усугубить ситуацию. Вместо них, пейте воду, успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные настои с шалфеем, имбирем, ромашкой, корнем лакрицы или зеленый чай помогут облегчить боль, проблемы с носом и горлом. Черный чай с добавлением куркумы хорош как противовоспалительное средство.
Поддерживайте влажность в комнате. Не допускайте пересыхания слизистых верхних дыхательных путей. Для этого поддерживайте оптимальную влажность в помещении — 40–60 %. В этом может помочь комнатный увлажнитель воздуха.
Обязательно проветривайте квартиру. Исследования показывают, что в комнатах с плохой вентиляцией люди чаще простужаются, а хорошая циркуляция воздуха помогает успешно бороться с вирусами.
Не торопитесь вернуться к делам. Соблюдайте режим отдыха и не прерывайте больничный. Не спешите возвращаться на учебу или работу, если вы не до конца излечились. Ваш иммунитет сейчас особо уязвим, а дела какое-то время подождут.
Получайте хорошие эмоции от весны. Позитивный настрой может принести пользу вашему физическому здоровью. Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают.
Правила домашнего лечения COVID-19: как не пропустить ухудшение состояния
Атака на вирус
— Сергей Владимирович, что означает понятие «легкая форма вирусной инфекции»?
— Давайте представим болезнь, спровоцированную вирусными инфекциями, в виде айсберга. То, что над водой, — тяжелые формы, которые могут заканчиваться серьезными осложнениями, инвалидностью, смертью. То, что под водой, — легкие формы, при которых вирус получает необходимую «подпитку», однако не убивает и не лишает организм важнейших условий для существования. В процессе эволюции все вирусные и бактериальные инфекции должны становиться легко переносимыми для большинства населения, поскольку, во-первых, ни вирус, ни бактерия не заинтересованы в убийстве своих носителей, а во-вторых, человеческий и животный организмы постепенно адаптируются к любой болезни.
— В обязательном порядке. И это тот важнейший момент, который упускают многие противники масок и социального дистанцирования. Да, ни одно средство индивидуальной защиты не дает стопроцентной гарантии в случае с SARS-CoV-2, поскольку инфекция передается воздушно-капельным путем. Однако маски, особенно в сочетании с дистанцией между людьми в 1,5—2 метра, способны значительно уменьшить дозу возбудителя болезни. Не случайно сейчас по всей стране введен масочный режим, а на предприятиях и в организациях настойчиво рекомендуют отменять массовые мероприятия, включая совещания и т.д., поскольку доказано, что в условиях замкнутого пространства и отсутствии циркуляции воздуха вирус распространяется быстрее. В некоторых западноевропейских и восточных странах в школах, где еще не введены дистанционное обучение и карантин, ученики даже в промозглую погоду сидят за партами при открытых окнах. Многие в шапках, шубках, закутаны по самый нос — но на холоде, в режиме постоянного проветривания.
— Как врачи определяют, легкая форма у пациента или осложненная, можно ему лечиться дома или требуется стационар?
— Лучший метод — измерить пульсоксиметром сатурацию (насыщение крови кислородом) и определить, есть ли у пациента дыхательная недостаточность. Сейчас мы рекомендуем всем людям старше 60 лет иметь такие пульсоксиметры дома — купить их можно в аптеках. Человек пожилого возраста с факторами риска может отслеживать свое состояние каждые шесть часов. Если значение сатурации снижается, нужно обязательно обращаться за помощью к врачу.
Врачи просят пациента регулярно измерять температуру: если она выше 38 градусов и не сбивается жаропонижающими, это уже может говорить о тяжелой форме болезни. Также важно обращать внимание на признаки гипоксии, когда человеку не хватает кислорода и он не может выполнять привычные физические нагрузки, на сильный сухой кашель, который не проходит в течение нескольких дней.
Кроме того, важнейшее значение имеет наличие у пациента сопутствующих заболеваний — самыми опасными, которые могут привести к серьезным осложнениям при COVID-19, считаются сахарный диабет, артериальная гипертензия, ожирение, а также венозная недостаточность.
Вообще, сейчас для медиков основная задача — не допустить, чтобы пациент стал реанимационным. Посмотрите на статистику, которую публикует Минздрав: каждый день выявляют по 1500 новых случаев ковида, 20 % от этого количества — это 300 человек. Если каждый день в наши реанимации будет попадать столько пациентов, это приведет к перегрузке системы здравоохранения. И мы будем вынуждены столкнуться с ситуацией, которая была в Италии в первую волну пандемии, когда врачи решали, кого перевести на аппарат ИВЛ. Поэтому любое, даже незначительное ухудшение состояния больного сейчас отслеживается самым тщательным образом.
— Вы упомянули статистику Минздрава. Но не будем забывать, что это только официально зарегистрированные случаи болезни. А сколько пациентов еще не знают о своем диагнозе?
— И это самый опасный пласт людей — бессимптомные разносчики инфекции, вращающиеся в обществе и заражающие своих родных, друзей, коллег. Сегодня большинство из них — школьники и студенты, а также молодежь, которая ходит на работу. К сожалению, никто из нас не может быть уверен в том, что стоящий рядом в транспорте или очереди человек, коллега или начальник, забежавшая на кофеек подруга не являются носителями
SARS-CoV-2. Поэтому, повторюсь, во избежание получения мощнейшей дозы вируса от зараженного лучше всего пользоваться маской и по возможности соблюдать социальную дистанцию.
— Мы уже усвоили, что у каждого пациента коронавирус протекает индивидуально, но, может, за прошедшее с начала пандемии время медикам удалось установить какие-то типичные фазы развития болезни?
— Мы условно делим COVID-19 на три фазы. Первая отличается так называемым гриппоподобным синдромом, когда пациент жалуется на высокую температуру, боль в мышцах, общую слабость, кашель, иногда — на рвоту и диарею, потерю обоняния (вопреки устоявшемуся заблуждению, этот симптом встречается примерно в 15—20 % случаев). К счастью, у восьми из десяти пациентов начальная фаза ковида примерно через полторы-две недели заканчивается выздоровлением.
Но есть другая категория больных, у которых начинается вторая — легочная — фаза, которая характеризуется дыхательной недостаточностью, снижением сатурации, сильным сухим кашлем. Как правило, таких пациентов госпитализируют с ковидной пневмонией.
Самая опасная фаза — третья, получившая в медицинских кругах название «гипервоспалительная». К ней пациент может прийти через 8—12 дней после первых симптомов болезни. Это период «цитокинового шторма», когда иммунитет больного готовит чрезмерный ответ на болезнь и в итоге начинает разрушать органы и ткани. Несмотря на то что при гипервоспалительной фазе врачи используют препараты, которые подавляют функции отдельных звеньев иммунной системы и не позволяют ей разрушить организм, благоприятные прогнозы на выздоровление сильно снижаются.
— Как нужно лечиться при легкой форме болезни? Многие начинают принимать оставшиеся в домашней аптечке антибиотики, кто-то бежит за жаропонижающими и отхаркивающими средствами в аптеку…
Жаропонижающие средства врачи рекомендуют принимать, только если температура перешагнула отметку 38 градусов, в противном случае вы просто не даете своему иммунитету шансов самостоятельно бороться с вирусом.
Что касается отхаркивающих (или секретомоторных) средств, они имеют место быть при сухом кашле, однако здесь лучше положиться на совет вашего лечащего врача.
Очень важно при легкой форме болезни обильное питье — теплая вода, морсы, чаи. Жидкость вымывает из организма токсины. Незаменимый помощник — витамин С, и чем его больше — тем лучше. Не будем забывать, что коронавирус — не единственная напасть в это время года,
ОРВИ и грипп, к сожалению, тоже никто не отменял. Поэтому ешьте лимоны, добавляйте их в чай, в салаты. Многие врачи считают, что хорошую противовирусную защиту обеспечивают три компонента — цинк, селен и витамин D. Цинк угнетает размножение вируса в клетке, усиливает иммунитет. Такое же действие и у витамина D — он вообще крайне полезен белорусам, особенно в осенне-зимний период. Дополнительный прием этого витамина для профилактики коронавирусной инфекции прописан во многих официальных рекомендациях. Селен тоже положительно влияет на иммунитет, кроме того, хорошо защищает наши легкие от воспалительных реакций.
Первая партия вакцины против COVID-19 будет произведена в лабораторных условиях в Беларуси уже в этом году, рассказал министр здравоохранения Дмитрий Пиневич, сообщает БЕЛТА. Он пояснил, что максимальная оперативность важна для того, чтобы уже в следующем году начинать вакцинацию. Планы по развитию этого направления и ресурсы по поручению Главы государства определены и зарезервированы. Напомним, в Беларуси продолжаются клинические испытания российской вакцины «Спутник V». Пока никаких проблем среди населения, которому данная вакцина была введена, не отмечалось. Окончательные выводы о применении вакцины будут сделаны после всех испытаний.
Тем временем, по данным BBC, эффективность вакцины от коронавируса британско-шведской фармацевтической компании AstraZeneca по итогам испытаний составила 70 %. По мнению экспертов, препарат сыграет значительную роль в борьбе с пандемией, если будет одобрен регулирующими органами. Правительство Великобритании предварительно заказало 100 миллионов доз вакцины этого производителя, которых хватит для иммунизации 50 миллионов человек.
Ранее американо-немецкая вакцина против коронавируса от Pfizer и BioNtech по итогам испытаний показала эффективность 95 %. Также на 95 % эффективной оказалась американская вакцина Moderna. Однако вакцина AstraZeneca будет стоить значительно дешевле, также ее намного проще хранить и транспортировать, чем две предыдущие.
Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш во время саммита «Группы двадцати» (G20) обратился к лидерам стран с призывом обеспечить справедливое распределение вакцины от коронавирусной инфекции: «Последние прорывы в области вакцины от COVID-19 дают нам лучик надежды. Но этот лучик должен осветить всех. Это означает, что вакцина должна восприниматься как глобальное общественное достояние — вакцина для народа, доступная для всех и повсюду», — приводит ТАСС слова Гутерриша. Он отметил, что страны уже инвестировали 10 миллиардов долларов в программу равного доступа к инструментам против COVID-19, однако требуется еще 28 миллиардов, в том числе 4,2 миллиарда до конца 2020 года.
Вторую волну пандемии называют более агрессивной, чем первую. С чем это связано? Профессор Жаворонок говорит, что дело в высокой заразности вируса: он мутировал, приспособился к человеческим рецепторам. Сегодня у SARS-CoV-2 появилось более семи разных субтипов. Еще в начале первой волны заболеваемости многие эпидемиологи в мире были настроены оптимистично, рисовали графики, рассказывали, что пандемия коронавируса неизбежно пойдет на спад и больше не вернется, поскольку у населения выработается популяционный иммунитет.
Однако теперь известно, что SARS-CoV-2 не подчинился ни одному из известных законов эпидемиологии, он оказался живуч и на жаре, и на морозе. Как только пришел сентябрь — с вернувшимися за парты школьниками и студентами, с совещаниями в различных учреждениях, с активным перемещением детей и взрослых в общественном транспорте без соблюдения масочного режима, — коронавирус снова начал активно циркулировать в воздухе, особенно в закрытых, непроветриваемых помещениях. Те же школьники приходят домой после занятий, заражают родителей, бабушек, дедушек. Отсюда и резкий всплеск подтвержденных случаев.
Правила уборки в доме с заболевшим COVID-19 — памятка Роспотребнадзора
Роспотребнадзор выработал памятку с мерами профилактики коронавирусной инфекции в домашних условиях. Для того, чтобы не заболеть COVID-19 по возвращении домой рекомендуется обрабатывать руки или перчатки на руках спиртосодержащим антисептиком. Маску и перчатки рекомендуется утилизировать, а затем тщательно вымыть руки и лицо с мылом.
Рассказываем, как проводить уборку дома, если в нем уже есть зараженный коронавирусом.
Где находится вирус
Если дома есть человек, зараженный COVID-19, перечень объектов, которые нужно дезинфицировать, шире. Вирус может находится в воздухе, на поверхностях, санитарно-техническом оборудовании, руках, посуде, белье и одежде больного, предметах ухода и других местах. Все перечисленные объекты также подлежат дезинфекции.
Поверхности
Необходимо регулярно протирать дезинфицирующим средством ручки входной двери, выключатели и наружную поверхность флакона с самим дезинфицирующим средством. После посещения квартиры посторонними людьми рекомендуетмя обрабатывать также водопроводные краны и другие предметы, часто контактирующие с руками. Необходимо уделить особое внимание обработке дезинфицирующими средствами упаковки продуктов из магазина, покупки, сумки, посылки и другое.
Белье, посуда и предметы личной гигиены
Для посуды и белья можно использовать термохимическую или термическую дезинфекцию в посудомоечных или стиральных машинах. При этом температура должна быть не менее 60 градусов). Предметы ухода следует протирать или опрыскивать дезинфицирующим раствором.
Влажная уборка и проветривание
Рекомендуется ежедневно проводить влажную уборку моюще-дезинфицирующими средствами на основе ПАВ. А вот проветривание помещения лучше производить как можно чаще.
После уборки
Материал, которым производилась обработка предметов и поверхностей, по завершении нужно погрузить в дезинфицирующий раствор и выдержать в нем некоторое время, затем прополоскать и хранить в высушенном виде. В качестве дезинфицирующих средств используют малотоксичные дезинфицирующие средства на основе катионных ПАВ.
По данным оперативного штаба, с начала эпидемии COVID-19 в России вирусом заболели свыше 2,3 млн человек. Всего в стране от коронавируса умерли более 41 тыс. человек, а выздоровели — более 1,8 млн зараженных.
Ситуация с пандемией остается напряженной. Для сдерживания и борьбы с распространением коронавирусной инфекции, властями были введены определенные ограничительные меры. Так, до 15 января 2021 года действует режим самоизоляции для москвичей старше 65 лет и граждан, страдающих хроническими заболеваниями. До середины января минимум 30% сотрудников московских компаний перешли на дистанционный режим работы, а также действует запрет на работу городских досуговых учреждений для детей. Ряд ограничений также распространяется на работу ресторанов, кафе и баров, а также отменены новогодние гуляния в Москве и Подмосковье. Почти все регионы страны последовали примеру столицы и ввели меры по борьбе с коронавирусом.