В чем гулять с новорожденным зимой

Прогулки зимой с новорожденным: с чего начать? Как одевать новорожденного зимой на прогулку

Ежедневные прогулки на свежем воздухе имеют огромное значение для младенца. Вне зависимости от времени года ребенок хоть и недолго, но должен пребывать на улице. Это способствует лучшему физическому и психическому развитию, укрепляет иммунную систему, обеспечивает хороший сон и нормализует эмоциональное состояние малыша. В статье рассмотрим, как и сколько гулять с новорожденным зимой, а также каковы нюансы выбора одежды.

Знакомство с улицей

Когда молодые родители привозят кроху домой, то возникает масса вопросов об уходе за ним. Одним из волнующих моментов является вопрос, когда начинать гулять с новорожденным зимой. Выходить на улицу с малышом можно спустя 2-3 недели после рождения. В зимнее время для крохи достаточно проводить на открытом воздухе 20-30 минут ежедневно, при этом каждую неделю это время можно понемногу увеличивать. В среднем время прогулки должно длиться 1,5-2 часа в день.

Первая прогулка зимой с новорожденным должна быть комфортной. Не стоит выходить на улицу, если скорость ветра выше 15 м в секунду. В таких случаях можно выносить ребенка подышать свежим воздухом на балкон или на улицу в места, где можно укрыться от сильных порывов ветра. Ни при каких обстоятельствах нельзя оставлять ребенка одного без присмотра. Обязательно нужно надевать на коляску защитную накидку от ветра и мороза. Не рекомендуется прогуливаться вблизи дорог с активным движением, загазованный воздух только навредит неокрепшему организму.

Как одевать при разной температуре

Мы выяснили, сколько гулять с новорожденным зимой. Стоит начинать с 30 минут и постепенно увеличивать это время. Но как же одевать ребенка?

При выборе одежды для зимних прогулок с новорожденным важно учитывать все факторы: ветер, осадки, температуру, солнце. Чтобы у малыша не возникло аллергической реакции, предпочтение нужно отдавать натуральным тканям с минимальным количеством красителей. Благодаря экологичному составу одежды кожа крохи свободно дышит. Первые полгода жизни нужно следить, чтобы проглядывало как можно меньше оголенных частей тела. На прогулку лучше всего надевать сплошной комбинезон, защищающий животик и спинку от продувания.

Собираясь гулять, в первую очередь одевается мама, после чего одевает ребенка, иначе он может вспотеть, а оказавшись на улице, простудиться. Не нужно брать малыша, отправляясь по магазинам. В жарком помещении он может перегреться, а по пути домой замерзнуть и заболеть. Если же кроху не с кем оставить, стоит надеть на него комбинезон, который можно будет быстро снять, оказавшись в теплом помещении. Важно отметить, что и плотное укутывание крайне нежелательно, поскольку приводит к перегреву.

Сколько одежды нужно

Многие мамы задаются вопросом, что из предметов гардероба нужно приобрести для ребенка, рожденного в холодное время года:

Такого набора более чем достаточно для новорожденного в холодное время года. Из вещей будет что выбрать для первой прогулки зимой с новорожденным. После того как малыш собран на прогулку, нужно потрогать его шею. Если она влажная и горячая, значит, ребенок излишне тепло одет, и один слой вещей лучше снять.

Шапочка и нужно ли закрывать лицо

Очень важным предметом детского гардероба является шапочка. Ее обязательно нужно одевать новорожденному зимой на прогулку, поскольку во время нахождения на улице голова замерзает в считанные минуты. Под теплый головной убор обязательно нужно поддевать легкий чепчик. Это позволит избежать раздражения и зуда чувствительной кожи малыша. При выборе шапки стоит обратить внимание на следующие нюансы:

Во время прогулки с новорожденным не стоит закрывать ему лицо. Недостаточно развитые носовые ходы, вдобавок прикрытые плотной тканью, затрудняют дыхание малыша. Современные коляски оборудованы всем необходимым, чтобы защитить ребенка от попадания снега, ветра и сквозняков. Выбирайте коляску с глубоким козырьком, чтобы обезопасить малыша.

Комбинезон и носочки

При выборе комбинезона не стоит приобретать размер меньше 60-го. Даже если изначально он будет большим, к зиме ребенок подрастет, а с учетом того что ранней весной все еще холодно, меньший размер может стать маленьким.

Зимние комбинезоны бывают нескольких видов:

Чтобы гулять зимой с новорожденным в коляске, лучше приобрести комбинезон на овечьей или верблюжьей шерсти. А подклад из флиса больше подходит для осени и весны.

Даже если комбинезон теплый, обязательно нужно надевать новорожденному носочки. Хорошо подойдут носки, изготовленные из натуральной шерсти.

Как организовать прогулку

Что взять в коляску

Для прогулок в зимний период года лучше отдавать предпочтение именно коляске, поскольку в ней малыш будет чувствовать себя комфортно: защитный чехол и высокие бортики хорошо защищают от капризов погоды. Переноски лучше оставить на весну и лето. Современные производители, разрабатывая конструкции коляски, учитывают мельчайшие детали, чтобы маме было удобно ею пользоваться, а младенцу в ней находиться.

Зимой в нее подкладывают одеяло либо тонкий матрасик. При этом важно помнить, что новорожденные гораздо хуже переносят перегрев, нежели переохлаждение.

Также маме стоит взять такие вещи: бутылочка со смесью или водой, влажные салфетки, носовой платок, подгузник, фланелевая пеленка.

Как определить, холодно ли ребенку

Малыш, которому холодно, начинает активно двигать ручками и ножками, инстинктивно пытаясь согреться. Кожные покровы его при этом бледные, щечки, носик, стопы и пальцы ног холодные на ощупь. В этом случае младенца следует накрыть теплой пеленкой либо шерстяным пледом.

Если же ребенку жарко, его кожа становится розоватой, возможно, кое-где появятся капли пота.

Когда лучше гулять и когда не стоит

Когда зимой можно начинать гулять с новорожденным:

Не стоит выходить гулять с новорожденным в следующих случаях:

Сколько гулять?

Нет необходимости сразу выходить на длительную прогулку. Организм младенца должен привыкнуть и адаптироваться к сменам температур. Для грудничка максимальное время прогулки в зимнее время года не должно превышать 1,5 часа. Переохлаждаться нельзя ни маме, ни малышу, поэтому этого времени вполне достаточно, чтобы подышать свежим воздухом и не заболеть. Если температура плюсовая, мама и малыш чувствуют себя хорошо и не мерзнут, погулять можно подольше.

Общие правила

Кроме упомянутых принципов, педиатры советуют обращать внимание на такие правила:

Следуя всем рекомендациям, ежедневные прогулки с малышом будут в радость, а не просто необходимостью.

Источник

Прогулка с новорожденным зимой: сколько гулять и в чем

Первая прогулка с новорожденным зимой вызывает немало вопросов у молодых мам. И, хотя такая активность, несомненно, является одной из важных и приятных забот по уходу за ребенком, родители не перестают задаваться вопросами, как именно организовать такой отдых.

Сегодня мы расскажем вам о том, как подготовиться к прогулке, чтобы она пошла на пользу вашему карапузу.

Как и при какой температуре гулять с новорожденным зимой

Ваш малыш родился в холодное время года и вы хотите узнать, как гулять с новорожденным зимой?

Многим родителям кажется, что их кроха еще чересчур маленький и боятся выносить его на улицу. Отчасти в этом есть зерно истины: если грудничок только появился на свет, вам необходимо выждать около двух недель перед тем, как решаться на вылазку на свежий воздух.

После того, как пройдет примерно 14 дней с момента рождения, наступает то волнительное время, когда можно гулять с новорожденным зимой.

Может показаться, что походы в холодное время года опасны для здоровья, однако это не так:

В целом, стоит отметить, что такие прогулки несут массу положительных моментов для здоровья карапуза, так они влияют на поступление кислорода в кровь, а именно морозный воздух как никакой другой положительно сказывается на развитии дыхательных путей вашего крохи.

Возьмите себе на заметку, при какой температуре гулять с новорожденным зимой:

Сколько гулять с новорожденным зимой

Еще один немаловажный вопрос касается времени, которое необходимо для прогулки с новорожденным зимой.

ТМ Деми постаралась собрать для вас наиболее ценные советы, которыми делились с нами молодые родители:

В чем гулять с новорожденным зимой

Для того, чтобы вылазки на улицу принесли максимум пользы, постарайтесь организовывать их после того, как вы покормили ребенка.

Хорошее настроение вашего крохи — залог того, что он не будет плакать на морозе, а будет спокойно разглядывать окружающий мир или спать в своей коляске.

Ну, а для того, чтобы этот детский отдых прошел на ура, нужно заранее продумать как правильно одевать новорожденного зимой на прогулку.

Мы собрали несколько полезных советов, которые помогут вам определиться с тем, в чем отправляться на улицу, когда за окном мороз:

Все это и даже больше вы найдете в интернет магазине DemiBaby: добротные теплые комплекты и пушистые комбинезоны для малышей, шапочки, пледы, конверты и множество других вещей, которые будут необходимы вашему чаду в холодное время года.

Деми знает что нужно каждому грудничку и желает вам хороших прогулок и крепкого здоровья!

Источник

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года?

Рождение ребенка заставляет большинство родителей искать ответы на множество вопросов. Вопросы связаны с уходом за ребенком, его развитием по месяцам и кормлением. Одним из важнейших моментов организации ухода за малышом являются прогулки на свежем воздухе.

Рождение ребенка заставляет большинство родителей искать ответы на множество вопросов. Вопросы связаны с уходом за ребенком, его развитием по месяцам и кормлением. Одним из важнейших моментов организации ухода за малышом являются прогулки на свежем воздухе.

Окружая малыша ежедневной заботой и любовью, мы меняем свои планы и режим дня. Один из режимных аспектов – прогулки.

Как гулять с новорожденным зимой? Сколько раз в день? Во что одевать ребенка? Можно ли вообще не выходить из дома, если на улице мороз или у малыша плохое настроение?

Начнем с теплообмена

Физиологические процессы, участвующие в поддержании оптимальной температуры тела новорожденного ребенка сразу после родов, не совершенны. У доношенного ребенка после рождения температура снижается примерно на 1,5–2,0°С, а затем вновь повышается до 37°С. Такой перепад температур считается нормой в течение первых дней жизни и называется транзиторной гипотермией новорожденных.

У незрелых, недоношенных детей температура чаще всего снижается ниже, и поэтому их сразу после родов помещают под дополнительные источники тепла, в кувезы, до совершенствования процессов терморегуляции.

Также особенностями теплообмена у новорожденного являются: склонность к переохлаждению из-за недостаточного развития подкожного жирового слоя, склонность к перегреванию вследствие ограниченного потоотделения и несовершенство механизмов терморегуляции.

После 5-го дня температура тела остается очень чувствительной к колебаниям температуры окружающей среды. Температура тела незначительно меняется при кормлении детей, при пеленании, купании и прогулках. Если ребенок замерз, переохладился, то самый быстрый способ его согреть – обеспечить тесный телесный контакт с мамой и приложить к груди.

Процесс теплообмена и терморегуляции входит в норму только после 1 года, а иногда и после 1 года и 6 месяцев. Поэтому в комнате может быть тепло, а ручки и ножки вашего крохи все равно могут быть прохладные и влажные. Это не выходит за рамки нормы. И если вы переживаете за малыша, то можно дополнительно надеть на ножки теплые носочки из натуральных материалов – хлопка, шерсти.

Рассматривая процесс теплообмена, стоит обратить внимание на то, что перегревание ребенка не менее опасно, чем переохлаждение. Многие родители, боясь переохлаждения ребенка, начинают его излишне кутать и тем самым повышают риски развития обезвоживания, что может привести к тепловому удару или сбою в работе центральной нервной системы, сердца, дыхания.

Собираясь на прогулки с малышом, надо стараться придерживаться правил и поддерживать оптимальный температурный режим.

Как и сколько можно гулять с новорожденным зимой

Множество противоречивой информации о прогулках может быть источником стресса для молодых родителей. Фактически с грудничком можно гулять при любой температуре воздуха, но есть субъективные цифры температуры и влажности, при которых прогулку стоит отменить.

1. Каждый родитель ориентируется по себе, когда собирается гулять. Например, на улице проливной дождь или трескучий 30-градусный мороз. Не обязательно выходить на прогулку с ребенком в такую погоду. Лучше насладиться домашним теплом и уютом.

2. Если вы замерзли или устали от прогулки, то идите домой. Даже если погуляли 20 минут вместо запланированных 2 часов. Ребенку нужны здоровые и счастливые родители.

3. Начинать выходить с ребенком на улицу педиатры рекомендуют с 3-10-го дня его жизни. В первый раз следует гулять 10–15 минут. Обычно первая прогулка – это торжественная выписка из роддома.

4. Зимой с ребенком 1-го месяца жизни рекомендуется начинать гулять, если температура воздуха не ниже минус 10°С. Можно использовать правило педиатров: на каждый месяц жизни ребенка – минус 5 градусов, но не ниже 15 градусов для любого грудничка.

5. Планируя длительность прогулки, стоит ориентироваться на перерывы между кормлениями ребенка.

6. Для зимних прогулок с малышом не забудьте про защитные средства для кожи. Используйте только качественные детские кремы и наносите их на кожу ребенка за 15-20 минут до выхода из дома.

7. Всегда вначале оденьте себя, а потом ребенка. Малыш может перегреться в ожидании, пока вы будете готовы. Соберите все необходимое с собой заранее – сменный подгузник, игрушки, перекус.

Польза прогулок для ребенка зимой

Прогулки для ребенка-грудничка и малыша старше года в зимнее время – это не только физическое здоровье, но и развитие познавательного интереса, навыков общения и физическая активность.

Зимний воздух более насыщен кислородом, поэтому благодаря зимним прогулкам стимулируется работа мозга, повышается физическая активность малыша и улучшается его сон. Также прогулки на свежем воздухе способствуют повышению аппетита и лучшему функционированию органов дыхания. Прогулки в любую погоду, а особенно в зимнее время года, являются самым простым и легким средством закаливания малыша, что благотворно влияет на его состояние здоровья.

Свежий воздух и солнечный свет можно в полной мере получить только на улице, не стоит также забывать о прогулках в холодный период года для поддержания в норме витамина Д и фосфорно-кальциевого обмена в организме. Это актуально для разных регионов, даже для тех, где по статистике зимой мало солнечных дней.

Как одевать новорожденного на улицу зимой

Одевая ребенка на прогулку, ориентируйтесь на свои ощущения – одевайте малыша так, как кажется комфортным лично вам.

Грудничков до 1 года лучше одевать на один слой одежды больше, чем себя. Дети этого возраста на улице чаще спят, чем бодрствуют, поэтому лучше одевать малыша чуть теплее. Если же ваш ребенок уже делает попытки рассматривать окружающий мир во время прогулок, то выбирайте одежду, которая позволит активно двигаться. Возьмите дополнительно одеяло на тот случай, если ребенок решит поспать на морозном воздухе.

Гуляя продолжительное время, проверяйте, не слишком ли тепло вы одели малыша. Ладони и нос ребенка в возрасте до 1 года не очень информативны в определении того, тепло ли малышу. Лучше проверьте у ребенка шею и затылок своей теплой рукой. Если шея и затылок влажные, значит малышу жарко.

Комфорт во время зимних прогулок обеспечивает хорошая коляска с большими колесами, которая без труда преодолеет любые ухабы и снежные сугробы.

Сколько гулять с ребенком старше 1 года в холодное время года?

С малышом в возрасте старше 1 года длительность прогулок будет зависеть от режима дня и времени прогулки.

Если прогулка запланирована на время дневного сна малыша, то лучше одеть его чуть теплее. Он сможет подольше поспать в комфорте и тепле на свежем морозном воздухе. Если же ваш ребенок уже активно познает мир во время зимних прогулок, то обеспечьте ему возможность активно двигаться в зимней одежде. Одежда из современных и натуральных тканей позволяет наслаждаться прогулкой более длительное время.

Для длительной прогулки с малышом старше 1 года возьмите с собой сменные рукавички, набор игрушек (лопатки для снега, снежколеп, ведерко и формочки для игры), бутылочку с водой и небольшой перекус.

Обычно время прогулки зимой не превышает 2-3 часов, и чаще всего родители ориентируются на свой комфорт.

Главное во время прогулок – постараться получить удовольствие и заряд бодрости.

Источник

Как одевать новорожденного зимой

Оптимальная погода для прогулок с младенцем

Если ребенок родился в теплое время года, первую прогулку можно планировать уже на 4-5 день после выписки. Родители детей, появившихся на свет зимой, должны подождать от 7 до 10 дней, в зависимости от погоды. Длительность первой прогулки должна быть не более 10-15 минут. Каждый день можно увеличивать интервал, постепенно доводя его до 1,5-2 ч.

Помимо температуры, на продолжительность ежедневного моциона влияют и другие параметры:

Если из-за погоды новорожденный вынужден оставаться дома, подышать свежим воздухом он может на балконе. Для этого его нужно тепло одеть и положить в коляску, в которой он сможет поспать. При этом балкон должен быть закрытым, но хорошо проветриваемым.

Как одевать младенца на зимние прогулки

Ребенок начинает капризничать и закатывать истерики на улице только в том случае, если он голоден, хочет спать, ему холодно или, наоборот, жарко. С первыми двумя ситуациями все понятно: выходить гулять нужно в том случае, если младенец выспался и сытно поел. С тем, как одевать новорожденного ребенка зимой, немного сложнее. Важно, чтобы ему было ни холодно, ни жарко. Для этого нужно ориентироваться на температуру воздуха и придерживаться следующих рекомендаций:

В последнее время педиатры рекомендуют одевать детей старше 8 месяцев на зимние прогулки, придерживаясь принципа многослойности. При этом нужно соблюдать следующую схему:

Принцип многослойности подходит малышам, которые могут ходить и проявляют активность во время прогулок. Новорожденные и дети до 6 месяцев больше времени проводят в коляске или санках. Они неспособны согреть себя самостоятельно, поэтому им нужна утепленная одежда. При желании можно надеть легкий комбинезон, но дополнительно взять с собой теплый плед или одеяло.

Полезные советы для родителей

Зима – лучшее время для того, чтобы укрепить иммунитет, развить дыхательную систему и получить порцию хорошего настроения. Даже капризного малыша, который закатывает истерики при слове «улица», можно приучить к ежедневным прогулкам. Главное при этом:

— научиться правильно одевать новорожденного;

— использовать вещи и обувь, которые не ограничивают его в движениях;

— выходить гулять сытыми и выспавшимися;

— выбирать для прогулки интересные места, парки, скверы, детские площадки;

— каждый раз придумывать для малыша новое развлечение – катание на санках, строительство крепости или закидывание друг друга снежками.

Правильно одев младенца или годовалого ребенка, можно провести с ним на улице много времени. Это будет полезно как для него, так и для родителей, уставших от ежедневной рутины. Чтобы подольше не заходить домой, можно взять на прогулку теплый плед или одеяло, термос с горячим чаем или водой, бутерброды для легкого перекуса.

Источник

Как одевать зимой ребёнка на прогулку: список необходимых вещей

Терморегуляция малыша хуже, чем у взрослого, поэтому он фактически не чувствует, когда ему холодно, а когда жарко. Тем более он не может об этом сказать в первый год жизни. Вот почему каждая мама должна знать, как одевать зимой ребенка.

Чем руководствоваться при выборе наряда

Помните о том, что дети иначе переносят мороз, их обмен веществ быстрее, чем у родителей, как и кровоснабжение, поэтому конечности реже мерзнут и чаще бывают теплые.

Педиатры настойчиво рекомендуют понемногу закалять детей и ни в коем случае не перегревать. Последнее опаснее, так как подхватить простуду на разогретое тело проще. Для того, чтобы это проверить, надо посмотреть на шею: если она покрыта капельками пота, это плохой признак. А по рукам и носу проверять нет смысла, они могут быть немного прохладнее, чем прочие участки.

Как не надо одевать младенца зимой на прогулку

Распространенные ошибки родителей:

Список предметов, которые необходимо приобрести для грудничка до выписки

Если ваша беременность подходит к концу в холодное время года, то нужно утеплиться и заранее заехать в детский магазин. Купить надо будет следующее:

С таким комплектом вы можете встречать грудничка и маму во время выписки. Все необходимое можно будет заказать на торговой площадке «Товарика». Эта платформа предназначена для российских производителей и покупателей. Все представленные товары имеют сертификаты качества и доступную стоимость.

Вместе с набором одежды можно купить теплые одеяльца и утепленные пеленки. Вы можете их использовать как дома, так и во время прогулки с новорожденным зимой, подкладывая в коляску.

Как одевать ребенка зимой в год дома

Годовалый малыш имеет крепкую иммунную систему, и чтобы не нарушить естественные защитные свойства организма, важно его не перегреть. Ориентироваться нужно на температуру в квартире. Оптимальными для детей считаются 18-19 градусов. В родильных домах же – стабильные 22. Это допустимо только при первых днях жизни. Если домашний воздух теплее, то младенец будет потеть, а значит терять влагу и микроэлементы.

Единственный минус дома, которого надо остерегаться – это сквозняк. Если карапуз бегает босиком по холодному полу, то он может простыть. Поэтому обязательно надевайте носочки.

Чепчик не нужен, так как его обычно надевают только после купания, чтобы не застудить голову.

Как одевать грудничка зимой на прогулку – основные правила

Первое, что необходимо понимать при выборе вещей: если модник совсем маленький и еще не умеет ходить, он будет пассивен. Это значит, что нужно утеплять его сильнее, чем бегающего и играющего в снежки.

Теперь рекомендации для самых юных:

Как правильно одевать ребенка до года зимой на прогулку – принцип многослойности

Всем родителям нужно запомнить основное правило. Греет не столько одежда, сколько воздушная прослойка, которая образуется между вещами. Тепло сохраняется, как в термосе. Именно поэтому надо:

Также следует ориентироваться на погоду и время года. Многие мамы считают, что лучше больше, чем меньше – это совсем не правильно. Педиатры рекомендуют: лучше немного переохладиться, чем спариться.

Но многослойность необходима. Советы:

Ножки могут быть также укутаны по трехслойному принципу:

Очень важно – ботинки не должны быть впритык, это делает количество воздуха минимальным. Сжатые ножки быстрее могут замерзнуть.

Источник