Trimethylglycine в косметике что это
Бетаин в составе моющих и косметических средств
Вещество бетаин часто входит в состав косметических и моющих средств, шампуней, дезодорантов и прочих средств бытовой химии. Посмотрим, что представляет собой бетаин, и чего от него ждать – вреда или пользы.
Химические свойства бетаина
Бетаин – это простейшая аминокислота, производная глицина, которая содержится в некоторых растениях.
В организме человека бетаин синтезируется естественным путем из витамина В4, а также попадает в организм с пищей.
Бетаин участвует в естественных биохимических процессах и необходим для человека.
Впервые бетаин был выделен из сока сахарной свеклы, откуда и пошло его название (от лат. beta – свекла).
В большом количестве бетаин содержится в свекле, шпинате, карри, шампиньонах и шиповнике.
В настоящее время бетаин получают как из натурального сырья, все того же свекольного сока, так и из химических компонентов для производства в промышленных масштабах.
Натуральный бетаин немного отличается от синтетического по своим свойствам. И в том, и в другом случае бетаин представляет собой кристаллическое вещество. Но кристаллы бетаина, полученного из свеклы, имеют светло-коричневый цвет и сладковатый вкус. Искусственный бетаин – это мелкокристаллическое вещество белого цвета без запаха и вкуса.
Использование бетаина в промышленности
Вещество бетаин используется в различных областях человеческой деятельности:
В фармацевтической промышленности бетаин используется для производства лекарственных препаратов, влияющих на функции печени.
Многие люди пытаются бороться с лишним весом, употребляя пищевые добавки с бетаином. Однако известные пищевые добавки для похудения с бетаином – это препараты с недоказанной эффективностью. Научного подтверждения тому, что бетаин помогает снизить вес, получить не удалось.
Зато хорошо проверено положительное воздействие бетаина на кожу и волосы человека.
Для чего бетаин используют в косметических средствах
В составе косметики и средств для волос бетаин применяется для комплексного действия, которое выражается в следующих свойствах:
Одно из важнейших положительных свойств бетаина в составе шампуней – снижение вредного раздражающего влияния ПАВ. Кроме того, бетаин усиливает вспенивающие свойства ПАВ, что позволяет уменьшить количество ПАВ в шампунях.
Бетаин входит в состав многих шампуней «без слез» для детей со сниженным содержанием ПАВ.
Шампуни с бетаином разглаживают волосы, облегчают расчесывание после мытья.
Бетаин входит в состав косметических средств для ухода за кожей лица, рук и тела. Кремы с бетаином подходят для сухой, чувствительной, склонной к раздражениям кожи.
В состав средств для ухода за кожей после бритья включают бетаин для заживления мелких порезов и повреждений кожи.
Противопоказания к использованию бетаина
У бетаина есть и свои противопоказания. В качестве пищевой добавки бетаин не рекомендуется применять при диабете, во время беременности и грудного вскармливания.
Косметические средства и шампуни с бетаином нельзя использовать при индивидуальной непереносимости этого вещества.
Бетаин
Бетаин продлевает молодость, удерживает влагу в коже.
Свойства бетаина, применяемые в косметике:
Увлажняющее. Бетаин обладает свойством осмопротекции – он поддерживает электролитный баланс в клетках, удерживая в них молекулы воды и не позволяя им просачиваться сквозь клеточные мембраны.
Смягчающее. Бетаин уменьшает раздражение кожи, смягчает ее и разглаживает, ускоряет заживление мелких потертостей и легкой сыпи, отлично сочетается с фруктовыми кислотами и ПАВами, снижая их раздражающее воздействие на кожу.
Стабилизирующее. Бетаин придает эмульсиям приятную мягкую текучесть, укрепляет и стабилизирует пену, повышает растворимость многих биоактивных веществ в косметике.
Укрепляющее. Бетаин в косметике для ухода за волосами оказывает кондиционирующий эффект, укрепляет кератиновые чешуйки волоса, придает волосам гладкость и упругость.
Бетаин регулирует концентрацию и баланс важных солей в клетках кожи и в межклеточных пространствах, для этого он усиливает поглощение молекул воды и укрепляет клеточные стенки, чтобы жидкость не покидала клетку. Благодаря этим свойствам бетаин выступает одним из лучших и наиболее эффективных увлажняющих компонентов косметики.
Помимо способности удерживать воду, бетаин ценится как вещество, которое само пенится, а в сочетании с другими поверхностно активными веществами может усиливать их пенные свойства – увеличивать объем пены и ее стабильность, при этом значительно нейтрализует раздражающие компоненты других ПАВов. Бетаин включается в состав косметических линий по уходу за волосами, особенно в те средства, которые предназначены для ухода за окрашенными, поврежденными, ломкими, путающимися локонами.
Смягчающие свойства бетаина нашли применения в салонной косметике для химических пилингов, поскольку он легко сочетается с АНА-кислотами и нейтрализует их раздражающее действие на кожу.
Бетаин – обязательный компонент косметики для сухой, чувствительной, возрастной кожи, поскольку способствует удержанию влаги в коже и смягчает ее.
Не обходится без бетаина и натуральная косметика, ведь он считается природным увлажняющим компонентом, который при этом еще и не портит окружающую среду.
Бетаин входит в состав многих биоактивных добавок для спортсменов и для тех, кто стремится похудеть, в качестве компонента, который улучшает функции печени и регулирует обмен веществ. Бетаин есть в препаратах, применяемых для профилактики остеопороза.
Косметика, в которой встречается бетаин:
Косметику с бетаином хранят в плотно закрытых упаковках, подальше от прямого попадания солнца, в сухом прохладном месте.
Использование косметики с бетаином нежелательно:
при индивидуальной непереносимости этой аминокислоты
Бетаин – это одна из простейших аминокислот, производная глицина, которая содержится в соке некоторых растений. Впервые она была выделена из сока сахарной свеклы немецким исследователем Иоганном Шейблером в конце 19 века и получила свое название от латинского написания свеклы (beta vulgaris).
Поначалу предполагалось, что бетаин играет активную роль в окислении жиров и влияет на метаболические процессы в организме человека. Но на сегодня не существует ни одного серьезного доказательного исследования, которое бы принесло существенное подтверждение этой гипотезе, поэтому связь бетаина и процесса похудения весьма призрачна. Но бетаин обладает другими полезными для человека свойствами, которыми серьезно заинтересовались косметологи.
Откуда берут бетаин для косметики?
Источником бетаина могут быть натуральные и синтетические компоненты. С помощью сложных химических реакций его иногда получают из сока сахарной свеклы. Но чаще всего в промышленных масштабах бетаин синтезируют из триметиламина и монохлоруксусной кислоты.
Полученный из натуральных компонентов бетаин выглядит как мелкие кристаллы светло-коричневого цвета, чуть сладковатые на вкус. У синтетического бетаина кристаллы белого цвета и очень мелкие.
При введении бетаина в косметику его предварительно растворяют в чуть теплой воде, а затем соединяют с косметической эмульсией.
Что такое бетаин, для чего он нужен организму? Свойства и польза бетаина, показания к применению
В 1866 году учеными был обнаружен бетаин. Вещество получило такое название за то, что было получено из сахарной свеклы. В латинском языке корнеплод именуется «beta». Выделенный экспериментальным способом элемент принимает участие в биохимических процессах и поддерживает функционирование систем организма.
Бетаин – что это такое?
Бетаин – хлорид в виде бесцветного и безвкусного порошка. Являясь производной от глицина, вещество относится к классу аминокислот. Его основная задача состоит в запуске процесса выработки фосфолипидов в клеточных мембранах. Действие бетаина таково, что он способен устранить последствия дефицита витамина В 12.
Для чего бетаин нужен организму?
К биохимическим процессам, которые происходят в организме, привлекаются различные соединения и микроэлементы. Если внимательно изучить, какую роль в них играют аминокислоты, несложно разобраться, для чего нужен бетаин. Действие этого вещества заключается в следующем:
Препараты с бетаином помогают наладить обменные процессы и работу пищеварительной системы. Они способствуют восстановлению гормонального баланса, обеспечивают эффективный контроль за набором веса, очищают организм и укрепляют сосуды.
Свойства и польза бетаина
Полезные свойства бетаина заключаются в его профилактических целях, а также для поддержания организма при комплексном лечении заболеваний. Вещество содержит достаточное для очищения сосудов количество таких элементов, как марганец и калий. Входящие в его состав компоненты способствуют выведению из организма токсических веществ, в том числе и эффективному очищению печени и сосудов.
Также польза бетаина отражается в предотвращении клеточного обезвоживания, поддержании метаболизма, нормализация кислотности желудка. Еще он применяется для оздоровления волос и кожи, а использование витаминных комплексов на основе этого вещества представляет собой эффективную профилактику преждевременного старения. Кожа становится гладкой и упругой, приобретает здоровый оттенок. Бетаин способствует быстрому заживлению тканей и препятствует появлению раздражения.
Польза бетаина заключается и в том, что он способствует выработке глутатиона, который обладает мощным антиоксидантным действием. Оно препятствует разрушению клеток мозга и нервных тканей за счет нейтрализации негативного воздействия свободных радикалов.
Показания к применению бетаина
Применение бетаина рекомендовано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта или при других патологиях, связанных с недостатком аминокислот.
Опираясь на симптоматику и течение болезни, эту пищевую добавку назначают в случае:
Бетаин рекомендуют использовать при гепатите, метеоризме, тошноте, боли в желудке, изжоге. Показаниями к его применению становятся нарушение проходимости желчных путей и ухудшение защитных функций организма.
Если говорить о том, как принимать бетаин, прежде всего нужно ознакомиться с противопоказаниями. Его нельзя использовать при беременности, кормлении грудью, сахарном диабете или индивидуальной непереносимости компонентов. Кратность и длительность приема препаратов зависит от показаний и рассчитывается исходя их врачебных рекомендаций или приложенной инструкции. Таблетки, капсулы, порошки рекомендуется выпивать до или после еды. Максимальная суточная норма для детей старше 3 лет и взрослых составляет 800 мг в день. Препарат назначается ребенку, если ему менее 3 лет, из расчетов по 100 мг вещества на 1 кг веса.
Отзывы о бетаине
Пользователи интернета оставляют отзывы о бетаине в положительном ключе. Они отмечают, что используемые препараты помогли наладить кислотно-щелочной баланс в пищеварительном тракте, а также справиться со вздутием, изжогой и другими проблемами, которые затрагивают ЖКТ. Сопутствующий эффект – избавление от акне, тошноты, рвоты. Отмечается, что препараты необходимо применять курсами и в соответствии с инструкцией. В этом случае можно достигнуть эффективного результата и предотвратить возможность передозировки.
Вещество, которое любят рыбы и люди: что такое бетаин и на что он способен
Купить бетаин можно в любой аптеке, его пьют в лечебных целях. Еще этот элемент очень полезен для кожи, и его часто покупают рыболовы. Эта статья расскажет все об этом удивительном веществе, его пользе и грамотном способе применения.
Что это такое
Бетаин – то же самое, что и триметиламиноуксусная кислота, триметилглицин. Это аминокислота, глициновая производная.
Вещество есть во флоре, но также его синтезирует организм человека, окисляя холин.
Впервые элемент добыли в 19 веке из сока сахарной свеклы. Но с тех пор установлено, что он есть в зелени (особенно много его в шпинате), паприке, морепродуктах, имбире и кокосе.
Где применяется
Триметиламиноуксусная кислота – удивительное вещество. Оно может применяться в разных областях, и сейчас я расскажу, как именно.
В медицине
Триметилглицин используют в медицине. Все из-за того, что он – участник многих биохимических процессов тела.
Из-за этого есть следующие показания к приему бетаин гидрохлорида:
Интересно! Есть исследования, которые демонстрируют благотворное влияние триметиламиноуксусной кислоты при шизофрении (результаты – тут). Но сегодня речь идет только о потенциальной пользе, потому в терапии психических расстройств вещество пока не используют.
Отдельно стоит рассказать про комплекс бетаина с пепсином. Существуют болезни, связанные с пониженной кислотностью желудочного сока. То есть переваривать еду человек сам не может.
И тут полезна такая добавка: уровень соляной кислоты глициновое производное поднимает так, чтобы та выполнила роль первичной обработки пищи. То есть сделала ее доступной для расщепления, за которое отвечает пепсин.
Отмечу, что в медицине обычно используется искусственный, синтезированный триметилглицин.
Его выпускают в следующих формах:
Суточная норма употребления бетаина hcl внутрь – 500 мг для взрослого человека и 100 мг на каждый кг веса ребенка. При учете, что они здоровы. Эта порция пьется в целях профилактики, как гепатопротектор, когда есть необходимость.
Если назначается терапевтическая доза, ее подбирает врач. При болезнях печени она доходит до 2000 мг, при проблемах с пищеварением – 600 мг.
А спортсменам нужно от 1 до 6 грамм (то есть 1000-6000 мг в день), если их деятельность связана с длительными кардио- или силовыми нагрузками.
В любом случае используйте инструкцию по применению бетаина. Все производители делают лекарство разной концентрации, потому порционное количество таблеток, капсул или порошка отличается.
Вводят препарат постепенно, начиная с малых доз. Гранулы, порошок и шипучие таблетки растворяют в воде. Капсулы и простые таблетки обильно запивают. Добавку, как и большинство других, лучше пить утром, с едой.
В каких продуктах его больше всего
Применение бетаина для терапии противопоказано в следующих случаях:
Дети пьют БАД только по назначению гастроэнтеролога.
Лучший бетаин с айхерба – следующий:
В рыбалке
Рыбаки тоже покупают этот элемент. Но не для укрепления сердца улова или поддержки его печени, конечно. Так получается, что это вещество – один из самых активных стимуляторов аппетита рыб. Особенно хорошо он влияет на карпа и сома.
Бетаин для рыбалки покупают в специализированных магазинах. Или берут аптечное средство – в виде порошка (так поступают реже).
Его же, кстати, используют при разведении рыб. Так как животным нравится вкус, эту добавку они активно едят. А она разжигает аппетит, заставляя их съедать все больше и больше. Это позволяет рыбам быстрее отъедаться.
Рыболовы используют порошок как усилитель вкуса основной приманки. Достаточно 5-10 грамм на 1 кг основной прикормочной смеси, чтобы рыбалка прошла с хорошим уловом.
В косметологии
В косметике для волос и кожи часто используют такой компонент — кокамидопропил бетаин. Чаще всего он есть в гелях для душа, шампунях и зубных пастах. Это ПАВ, то есть поверхностно активное вещество. Это значит, что компонент не проникнет вглубь кожи, но работать снаружи будет.
на что способен бетаин
Ингредиент этот – амфотерный. Он может быть и кислотой, и щелочью. Еще он хорошо смешивается с другими ПАВами, нередко применяется как основа косметики.
Интересно! Кокамидопропил, как другие ПАВы, заставляет средство хорошо пениться. Это помогает лучше очищать загрязнения. Его молекулы «приклеиваются» к частичкам жира, грязи, пыли. Это помогает лучше вымывать их. Если элемента слишком много, то он вредит коже и волосам. Но при разумном дозировании он безвреден и даже полезен.
Бетаин – регулятор осматического давления. Это значит, что он помогает клеткам удерживать нужное количество влаги внутри. То есть поддерживает водный баланс тканей, увлажняет их. Особенно хорошо это заметно по коже.
На кожный покров вещество влияет следующим образом:
В кремах эта аминокислота есть тоже. Ее концентрация там варьируется от 0,2 до 5%. Бетаин для лица – тот компонент, который с первого использования помогает коже выглядеть подтянутой, увлажненной, гладкой.
Бетаин для волос полезен следующим:
После первого же применения шампуня, кондиционера, бальзама для волос те становятся гладкими, блестящими, приобретают ухоженный вид.
Показания для использования косметических препаратов, содержащих бетаин, следующие:
Интересно, что даже детям косметика с этим ингредиентом разрешена. Там его содержание понижено, потому не вредит нежной кожице. Помимо этого, бетаин – вещество с низким фактором опасности (больше о нем в сфере косметологии – здесь). Но малышам со склонностью к аллергии лучше воздержаться от использования таких средств.
В остальном бетаин в косметике разрешен при любом типе волос и кожи, особо показан при их сухости. Противопоказание тут только одно: его непереносимость, аллергия.
Она проявляется следующим образом:
В таком случае пораженную область промывают водой, по необходимости пьют антигистаминное средство. Если улучшений нет, обратитесь к врачу. Если состояние активно ухудшается, возможно, придется вызвать скорую помощь.
Обратите внимание! Косметологи применяют бетаин из кокосового масла, а не свекольный. Именно благодаря этому кокосовая вытяжка известна своими увлажняющими свойствами. Потому, если у Вас аллергия на бетаиновый компонент из свеклы в лекарствах, это не подразумевает такую же реакцию на бетаин из жирных кислот кокосового масла. И наоборот.
Лучшая косметика с бетаином с Айхерба – в списке ниже:
Мнение врачей
По отзывам врачей, аллергические реакции на бетаинсодержащие средства случаются редко. Все потому, что компонент этот схож с тем, который вырабатывает наше тело самостоятельно. Потому он подойдет для деликатной и чувствительной кожи. А внутрь его назначают даже при склонности к аллергическим реакциям.
Что говорят покупатели
По отзывам на бетаин от потребителей, он действует следующим образом.
При приеме внутрь:
При наружном использовании:
Частые вопросы
Ниже – ответы на вопросы о бетаине, которые могли у Вас возникнуть.
Вопрос. Можно ли триметилглицин беременным и кормящим?
Ответ. Если внутрь – нет. Если в косметике снаружи – можно. Но так как организм будущей мамы реагирует на все непредсказуемо, обязательно проведите аллергопробу перед первым применением любого средства.
Вопрос. Что делать, если после приема капсулы жжет желудок?
Ответ. Если появилась изжога, это говорит о том, что с кислотностью ЖКТ все в порядке. БАД усилил выработку соляной кислоты, ее стало слишком много, отсюда и дискомфорт. Так бывает во время курса терапии. Если Вы ощущаете жжение, значит, Вам пора прекратить прием добавки.
Вопрос. Какой курс применения?
Ответ. Если профилактическая доза, то ее не пьют дольше месяца. Но лучше сократить срок употребления до нескольких недель. Если пьете в лечебных целях, то длительность курса определяет врач.
Вопрос. Где купить бетаин?
Ответ. Если речь о лекарстве – в аптеке. Там он зовется ацидин-пепсин (в нем 200 мг основного компонента и 50 – ферментов), 50 таблеток стоят 100 рублей.
Если о косметике – она есть в любом магазине.
Но лучше сделать заказ на Айхерб. Там– только действительно рабочие средства от ведущих фармацевтических и косметологических брендов. Важное их отличие – концентрация выше. То, что они работают лучше российских, подтверждают отзывы покупателей. Кроме того, маркетплейсу важно поддерживать свою хорошую репутацию, потому они строго следят за отсутствием подделок, за соблюдением условий хранения и сроками годности (вся эта информация есть в описании товара). Большой плюс – наличие русскоязычной службы поддержки и адекватный перевод как всего интерфейса магазина, так и карточек продукции.
Найти американские товары можно и в России, но цена на бетаин будет выше: здесь перекупщики щедро накидывают наценку в 50-150% от стоимости (а то и больше). Между тем, заказ с Ай херб подождать надо будет всего 2-4 недели, служба доставки привезет его к постамату или прямо к Вам домой. А если нажать на кнопку «Посмотреть на сайте», получите дополнительную скидку от 5 до 10%.
Триметиламиноуксусная кислота – важный для нормальной работы тела человека нутриент. Но чтобы извлечь из него только пользу, не занимайтесь самолечением. Обязательно спросите мнения специалиста – только он верно оценит все вероятные последствия.
Бетаин
Бетаин (англ. Betaine, лат. Betainum) – это органическое вещество, присутствующее в растениях и организмах животных и человека. Обнаружен он был в 1866 году немецким химиком Шейблером в соке сахарной свеклы, а так как по-латински «свекла» звучит как «beta», то и найденное в ней вещество было названо соответственно. Бетаин жизненно необходим для человека, поскольку участвует во многих биохимических процессах, происходящих в его организме.
Бетаин: аминокислота
Витаминоподобное вещество бетаин относится к классу аминокислот и является химическим производным аминокислоты глицина. Бетаин представляет собой молекулу глицина с тремя присоединенными к ней метильными группами, на языке химиков это звучит как триметилглицин.
В организме человека некоторое количество бетаина образуется естественным путем при окислении холина (витамина B4).
Бетаин: гидрохлорид
В медицинских препаратах и косметических средствах бетаин чаще всего присутствует в виде 97%-ного гидрохлорида бетаина, который обозначается как Betaine HCL. Данное вещество синтетического происхождения представляет собой белый кристаллический порошок без вкуса и запаха. В последнее время гидрохлорид бетаина все чаще используется в животноводстве в качестве питательной добавки к корму домашнего скота для улучшения качества мяса.
Бетаин: состав
С точки зрения химиков, бетаин представляет собой целую группу активных соединений, в состав которой входят:
Бетаин: в продуктах питания
Бетаин содержится во многих продуктах питания. К основным источникам этого вещества относятся:
Содержится бетаин и в некоторых лекарственных травах и ягодах, например, в эхинацеи пурпурной, корне лопуха и ягодах Годжи.
Бетаин: свойства и польза
Свойства бетаина весьма впечатляют. Это вещество играет значительную роль и приносит пользу в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма, а именно:
Бетаин: действие
Фармакологическое действие бетаина позволяет использовать его в качестве вспомогательной терапии при следующих расстройствах:
Есть данные, что бетаин благоприятно сказывается на похудении и помогает повысить физическую выносливость во время тренировки, правда научного обоснования эта теория пока не получила.
Бетаин: для детей
Бетаин считается веществом с низким фактором опасности, поэтому прекрасно подходит для детей. Препараты на его основе могут назначаться даже детям младшего возраста (до 3-х лет), а производные бетаина разрешены для использования в качестве компонента гигиенических средств для младенцев.
Бетаин: аутизм
Бетаин: для сосудов
О способности бетаина влиять на здоровье сосудов стало известно сравнительно недавно, но наверняка многие слышали о том, что регулярное употребление свеклы благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. В свекольном соке содержится невероятное количество полезных веществ, в том числе калий, марганец и медь, но именно бетаин делает этот корнеплод чемпионом по очистке и укреплению сосудов.
Бетаин: гомоцистеин
Главной причиной поражения сосудов и развития таких заболеваний как атеросклероз и тромбофлебит является аминокислота гомоцистеин. Вследствие различных нарушений (например, курения, нехватки витамина B1 или витамина B6) он может накапливаться в организме и вызывать различные патологии сосудов, в том числе поражение сосудистой стенки. В результате на внутреннем слое сосудистой стенке (эндотелии) образуются микроскопические разрывы, для заживления которых организм использует холестерин, тромбоциты и прочие жирные субстанции. Так образуются холестериновые бляшки, сужающие просвет сосуда и препятствующие нормальному кровотоку. Следствием этого становится нарушение питания тканей, что, в свою очередь, приводит к инсульту или инфаркту. Бетаин способен нейтрализовать гомоцистеин, путем превращения его в полезную аминокислоту — метионин. Кроме того, бетаин повышает прочность капилляров, снимает спазмы сосудов и снижает артериальное давление.
Бетаин: в косметике
Бетаин нередко присутствует косметике в качестве компонента, отвечающего за текстуру ухаживающих средств. Он обладает мягкими кондиционирующими свойствами, стабилизирует пену, улучшает растворимость биоактивных веществ, нейтрализует раздражающее действие поверхностно-активных веществ (ПАВ). Бетаин все чаще используется для проведения процедур салонного ухода, в частности для химического пиллинга. При этом концентрация бетаина в косметике, как правило, не велика и составляет от 0,2 % до 5%, но даже этого количества достаточно для существенного улучшения ее качественных свойств.
Бетаин: для кожи
Включение бетаина в состав косметики, помимо прочего, несет и огромную пользу для кожи. Данное вещество действует сразу по нескольким направлениям:
Однако самым главным достоинством бетаина в этом случае является его способность поддерживать электролитный баланс в эпидермисе. Удерживая молекулы воды в клетках, и не позволяя им просачиваться через клеточные мембраны, бетаин защищает кожу от пересушивания и преждевременного увядания.
Бетаин: для волос
Полезен бетаин и для волос. В последнее время он все чаще используется в качестве компонента шампуней, бальзамов, масок, кондиционеров и прочих средств для волос. Бетаин увлажняет и смягчает сухую кожу головы, укрепляет и разглаживает кератиновые чешуйки волос, придавая им упругость и блеск, предохраняет локоны от пересыхания.
Бетаин: в аптеке
Сегодня многие биологически активные добавки можно приобрети в аптеке. Однако, что касается бетаина, то найти его в обычном аптечном пункте не так просто. Гораздо удобнее и экономичнее купить бетаин в проверенном интернет-магазине, например, на сайте https://www.iherb.com. Здесь представлен огромный ассортимент препаратов от мировых производителей по самым выгодным ценам.
Бетаин: капсулы Now Foods 648 мг
Препараты бетаина традиционно выпускаются в таблетках и капсулах. Второй вариант является более предпочтительным, т.к. защитная оболочка капсулы обеспечивает наилучшую сохранность и усваиваемость активных компонентов. Среди всего многообразия капсульных препаратов с бетаином можно выделить следующие:
Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле непосредственно перед каждым приемом пищи.
Бетаин: капсулы Doctor’s Best 650 мг (с пепсином и горечавкой)
Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время каждого приема пищи, или по предписанию врача.
Бетаин: таблетки Thompson 324 мг
Помимо капсул некоторые производители выпускают и бетаин в таблетках. Эта добавка одна из самых доступных по цене и имеет хороший рейтинг среди покупателей.
Рекомендации по применению: принимать по 1 таблетке во время еды 3 раза в день.
Бетаин: инструкция
Каждая добавка с бетаином обязательно снабжается инструкцией, которую следует тщательно изучить. В зависимости от концентрации активного вещества в препарате дозировка у различных производителей может существенно различаться. Важно не превышать указанных значений, поскольку, даже несмотря на то, что бетаин малотоксичен, в некоторых случаях передозировка им может вызвать побочные реакции в виде тошноты, расстройства пищеварения, аллергии.
Бетаин: как принимать
Для того чтобы прием бетаина оказал должный эффект, необходимо знать, как правильно его принимать. Среднесуточная дозировка препарата может варьироваться в зависимости от физического состояния и возраста пациента. В большинстве случаев она составляет от 500 до 800 мг в сутки для взрослых и детей старше 3 лет. Для детей младшего возраста (до 3 лет) дозировка рассчитывается по принципу: 100 мг бетаина на 1 кг массы тела. Для того чтобы исключить возможную непереносимость препарата, его употребление лучше начинать с минимальной дозы. В зависимости от рекомендаций производителя, прием бетаина может осуществляться как до, так и во время еды.
Важно отметить, что одновременное употребление бетаина и антибиотиков не рекомендуется, поскольку эффективность последних, в таком случае, может существенно снизиться. А вот с витаминными веществами бетаин отлично сочетается, особенно это касается витамина B2 и фолиевой кислоты.
Бетаин: противопоказания
Противопоказаний у бетаина немного. Препараты с ним не следует принимать при:
Бетаин: отзывы
Среди многочисленных отзывов о препаратах бетаина преобладают положительные. Многие люди отмечают, что употребление бетаина помогло справиться с пониженной кислотностью желудочного сока и сопутствующими проблемами в виде рефлюкса, тяжести в желудке, вздутия живота, акне. При правильном употреблении бетаина каких-либо побочных эффектов не отмечалось. Лишь в исключительных случаях могут наблюдаться, слабые аллергические проявления, вызванные непереносимостью действующих веществ препарата.
Бетаин: купить, цена
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей бетаина:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает бетаин? Ваш отзыв очень важен для новичков!