тренер по развитию мозга
12 бесплатных онлайн-курсов по развитию памяти и внимания
Для взрослых и детей.
1. «Как улучшить память и развить внимание» от Advance
Длительность: 1 занятие.
Формат обучения: вебинар.
Программа обучения: интенсив для тех, кто по работе или учёбе вынужден обрабатывать и запоминать много информации. Также курс будет полезен тем, кто стремится регулярно обучаться чему-то новому, но испытывает сложности и изучением материала и удержанием в памяти всех нюансов. Помимо основной теории слушателей ждут упражнения для развития памяти.
Что узнаете:
Об авторе: Николай Ягодкин, специалист по изучению иностранных языков, основатель образовательного центра Advance, имеет 2 высших образования — математическое и педагогическое.
2. «Секреты эффективного обучения» от Advance
Длительность: 1 день.
Формат обучения: вебинар.
Программа обучения: мастер-класс подойдёт тем, кто заинтересован в постоянном развитии и приобретении полезных навыков в любой сфере. Спикер расскажет, как правильно поставить цель, эффективно выстроить учебный процесс и выработать привычку учиться. В качестве примера слушатели разучат 30 иностранных слов и 20 китайских иероглифов.
Что узнаете:
Об авторе: Николай Ягодкин, специалист по изучению иностранных языков, основатель образовательного центра Advance, имеет 2 высших образования — математическое и педагогическое.
3. «Разгони свой мозг за 14 дней» от Advance
Длительность: 1 занятие.
Формат обучения: вебинар.
Программа обучения: цель курса — помочь слушателям повысить эффективность работы мозга за две недели и навсегда забыть о стрессах и усталости.
Что узнаете:
4. «Как изучать новое быстро и с удовольствием» от Advance
Длительность: 1 занятие.
Формат обучения: онлайн-занятие.
Программа обучения: интенсив для тех, кто постоянно стремится получать новые знания и развивать имеющиеся навыки, но испытывает дефицит времени и возможностей. Также программа будет полезна тем, кто имеет негативный опыт обучения в школе, университете, на курсах.
Чему научитесь:
Об авторе: Елена Лебедева, ведущий преподаватель технологий эффективного обучения.
5. «Приведи свой мозг в тонус» от Advance
Длительность: 4 занятия.
Формат обучения: вебинар с домашними заданиями.
Программа обучения: интеллектуальный марафон для личного развития будет интересен всем, кто заинтересован в более эффективной работе мозга, но испытывает дефицит мотивации и энергии. Спикер расскажет, как устроена мотивация, как выработать полезные привычки и начать внедрять их в жизнь.
Что узнаете:
Об авторе: Николай Ягодкин.
6. «Развитие памяти: уроки запоминания» от 4BRAIN
Длительность: 6 уроков.
Формат обучения: основная теория (текст), дополнительный материал (книги и учебники, статьи), развивающие игры. В конце обучения есть итоговый экзамен.
Программа обучения: рассчитана на тех, кто только задумался об улучшении памяти. Материал содержит эффективные приёмы и техники, которые способствуют улучшению памяти и целенаправленному запоминанию информации.
Чему научитесь:
7. «Как развить память?» от YouTube-канала «Запомнить всё!»
Длительность: 42 занятия.
Формат обучения: видеоуроки.
Программа обучения: подборка уроков на тему развития и тренировки памяти, мнемоники и мнемотехники.
Что узнаете:
Об авторе: Станислав Матвеев, рекордсмен России по запоминанию и автор книги «Феноменальная память».
8. «Мнемотехника» от YouTube-канала «Как стать умнее мыла за 30 дней»
Длительность: 7 уроков.
Формат обучения: видеокурс.
Программа обучения: посвящена развитию и улучшению памяти с помощью мнемотехники. Курс поверхностный, на коротких уроках рассматриваются основы мнемотехники.
Что узнаете:
Длительность: 5 уроков.
Формат обучения: видеокурс.
Программа обучения: курс расскажет, как устроена память человека с точки зрения биохимии. Материал будет полезен всем, кто заинтересован в развитии памяти. Больше информации по теме автор предлагает в личном блоге.
Что узнаете:
10. «Супер-мозг. Методики развития памяти»
Длительность: 25 уроков.
Формат обучения: видеоуроки.
Программа обучения: курс состоит из мини-уроков, на которых рассматриваются методики и техники развития памяти. Спикер подробно объясняет особенности каждого метода, по возможности дополняя его примерами.
Что узнаете:
11. «Суперпамять» от Аллы Буравцевой
Длительность: 23 урока.
Формат обучения: видеоуроки.
Программа обучения: подборка записей уроков с методами и техниками тренировки памяти. Курс подойдёт всем, кто хочет лучше запоминать прочитанную информацию для эффективной учёбы, профессионального развития или достижения другой цели. Также программа включает фрагменты мастер-классов по тренировке интеллекта.
Что узнаете:
Минусы:
Об авторе: Алла Буравцева, тренер по развитию памяти и личной эффективности.
12. «Супер-память за 30 дней» от Cepia.Ru
Длительность: свободное прохождение (продолжительность обучения зависит от скорости выполнения упражнений).
Формат обучения: немного теории для чтения и практические упражнения.
Программа обучения: основной акцент сделан на практику. Курс включает 35 упражнений для тренировки и развития памяти. Тренироваться можно дома, на работе или во время отдыха. Для достижения результата подразумевается ежедневное выполнение упражнений.
Чему научитесь:
Тренируйте мозг с удовольствием
Развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров
Эффект от занятий
В основе тренажеров Викиум лежат методики российских и зарубежных нейропсихологов, доказавшие свою эффективность в ходе множества экспериментов и научных работ
к скорости реакции за неделю
к фокусировке на задачах за 1 месяц
к вниманию к мелочам и деталям за 2 месяца
к памяти за 2–3 недели
На основе исследования 16 314 412 тренировок пользователей Викиум
Кому полезны наши тренажеры?
Младший возраст
Средний возраст
Пожилой возраст
Вам нужно увеличивать количество синапсов
Синапс — это место контакта между двумя нейронами
Схема нейронных связей
Количество нейронов и синапсов, а также их качество определяют интеллектуальный потенциал — гибкость ума, память, креативность, талант
Развитие мозга — это процесс создания, укрепления или восстановления утраченных нейронных (синаптических) связей
Процесс создания новых нейронов в науке называется нейрогенезом
Получение новой информации, а также специальные тренировки образуют новые синапсы
Вам решать, как активно они будут создаваться!
Как тренироваться
Оцените ваши способности
Пройдите вводное тестирование, чтобы получить оценку вашего текущего уровня памяти, внимания и мышления. Для вас будет сформирована персональная программа развития
Выполняйте ежедневную
тренировку
Ежедневная программа развития включает разминку и тренировку. Это займет у вас 15 минут в день
Следите за вашим развитием
Следите за статистикой ваших тренировок, улучшайте показатели, сравнивайте свои достижения с результатами других пользователей
человек уже тренируются на Викиум
По возможности стараюсь не садиться за руль без десятиминутного занятия на ваших тренажерах — очень помогают включить внимание и чувствовать себя увереннее.
Перестала забывать, куда кладу вещи, в магазин теперь хожу без списка, да и вообще мысли стали собраннее.
Светлана Николаевна, 52 года
Работаю на погрузчике, заметил, что номера позиций стал доставать из головы, а не из записки — стал успевать гораздо больше нормы.
В последнее время меньше допускаю ошибок в документах, даже начальник заметил. А ещё стала легче запоминать новые английские слова, да и вообще учиться чему-то новому стало намного проще!
Я выполняю заказы на дому. Из-за невнимательности и частых ошибок мне стали давать меньше заказов. Викиум мне очень помог! Теперь я не просто выполняю заказы без ошибок, но делаю это гораздо быстрее.
В течение рабочего дня бывают такие моменты, когда работа не клеится. В эти минуты я захожу на Викиум и спустя 10 минут занятий я снова могу продуктивно работать.
Последние годы начал замечать за собой, что не всегда могу подобрать слова в диалоге или споре, хотя уверен, что знаю как надо сказать. Уже где-то полгода я занимаюсь на ваших тренажерах, и понял, что происходить это стало гораздо реже.
Владимир Иванович, 64 года
Раньше не могла заниматься одним делом больше 20 минут — мысли улетали, а уж если что-то отвлекало, то долго не могла погрузиться обратно в работу. Спустя четыре месяца занятий на Викиум, я вижу как стала более сконцентрированной и работоспособной.
Познакомился с девушкой в сети. Когда встретились первый раз, понял, что со мной что-то не так — мысли были путанные, не мог завести тему или поддержать её. Теперь я вижу, что стал более внимательный, научился легко импровизировать в диалогах.
Тренер по майнд-фитнесу
общеразвивающие программы
очная с дист. поддержкой
160 часов
15 100 руб.
Выдаваемый документ
Преподаватели
Байкова Н. С., МГПУ ИСПО им К.Д. Ушинского, тренер по майнд фитнесу, автор (разработчик) общеразвивающих программ по майнд фитнесу, университет СИНЕРГИЯ.
Челышева Ю. В., канд. пед. наук, доцент МГПУ ИДА, международный эксперт в области психологии, автор более 100 публикаций
Место обучения
Дата начала курса
Описание
Профессия «Тренер по Майнд-фитнесу» одна из тех профессий, которая будет актуальна на протяжении всей человеческой жизни, так как люди нуждаются в тренировке мозга. В настоящее время мир меняется настолько быстро, что человек не в состоянии обработать и усвоить всю информацию, которую они потребляют. Чаще всего это происходит потому, что наш мозг не рассчитан на такой объем разрозненных данных.
Наука майнд-фитнеса совмещает в себе элементы сразу нескольких дисциплин: нейробиологии, психологии и педагогики. Современная технология майнд-фитнеса направлена на тренировку памяти, концентрации внимания, логического мышления, развитие навыков скорочтения и устного счета.
В программе рассматриваются классические методы, проверенные поколениями психологов, новые находки когнитивной революции и недавно открытые стратегии развития интеллекта.
Обучение проходит в смешанном формате: онлайн лекции и оффлайн тренинги с возможностью онлайн подключения.
Кто такие майнд-коучи и зачем нужно тренировать мозг
Что такое майнд-фитнес и зачем он нужен?
В последние годы мир меняется настолько быстро, что люди порой просто не могут усвоить всю информацию, которую им предлагают современные технологии. Часто это происходит потому, что мозг не рассчитан на такой объем разрозненных данных. Например, в детстве мы могли проглотить 300 страниц книги за день. С появлением соцсетей и новостных лент читать стало гораздо сложнее. Привычка читать длинные тексты вдруг пропала, концентрация снизилась.
Такие процессы происходят потому, что при частом повторении одних и тех же задач в голове формируются активные нейронные пути, которые отвечают за определенные действия. Мы выполняем их не задумываясь, на автомате. Так формируются привычки, но со временем снижается нейропластичность мозга.
«Ненужные» дорожки, по которым передвигаются нейроны, мозг погружает в спящее состояние. При помощи майнд-фитнеса можно вернуть себе способность фокусировать внимание. Фактически цель таких занятий — превратить «спящие» клетки мозга в здоровые и активные. Таким образом программы майнд-фитнеса помогают тренировать когнитивные навыки: запоминание, быстрое чтение, способность концентрироваться.
Чем занимаются тренеры по майнд-фитнесу?
Один из самых известных майнд-фитнес-тренеров Джим Квик фактически самоучка [1]. В детстве он получил черепно-мозговую травму. Помимо техник восстановления, которые мальчику предлагали врачи, Джим стал сам придумывать упражнения для тренировки памяти, внимательности и скоростного чтения. В результате Квик не только вернул себе утерянные способности, но и построил успешную карьеру. За 20 лет он успел поработать с Илоном Маском, Биллом Клинтоном, Уиллом Смитом и другими звездами кино, политики и бизнеса. Из-за того что профессия новая, конкурентов у Квика не так много.
Хороший тренер должен уметь чувствовать людей, понимать их нужды, быть стрессоустойчивым и прекрасно разбираться в техниках, которые он предлагает клиентам. Все методики, в том числе и те, которые разработаны самостоятельно, майнд-коуч проверяет на себе. Вряд ли кто-то захочет заниматься с тренером, который сам не демонстрирует высоких результатов.
Одна из основ майнд-фитнеса — техника быстрого чтения. Обычный человек за минуту может пробежаться по тексту длиной в 300 слов. Считается, что можно быстрее продвинуться по карьерной лестнице, если увеличить эту скорость в два раза [2]. Майнд-коучи обещают научить клиентов читать за минуту 1500 слов.
Зачем заставлять мозг перерабатывать в разы больше информации? Во-первых, это поможет сэкономить время, во-вторых, улучшить память, в-третьих, перестать отвлекаться. Кроме того, тренеры по майнд-фитнесу учат своих клиентов укреплять силу воли, развивать долгосрочную память, концентрацию и логическое мышление.
Все эти техники способствуют не только успехам на работе, но также профилактике деменции и болезни Альцгеймера.
Кто может стать майнд-коучем и что для этого нужно?
Наука майнд-фитнеса совмещает в себе элементы сразу нескольких дисциплин: нейробиологии, психологии и педагогики. В России подготовкой специалистов по тренировке мозга занимаются преподаватели факультета социальных наук ВШЭ, где есть программа магистратуры «Когнитивные науки и технологии: от нейрона к познанию»[3]. Обучение платное, длится два года и ведется на английском языке. Желающие быстрее освоить новую специальность могут обратиться в Институт непрерывного образования при МПГУ. Здесь можно пройти курс длительностью 160 часов [4].
Важно понимать, что профессия постоянно развивается вместе с технологиями и требует регулярного повышения квалификации.
Как проходят тренировки?
Для начала майнд-фитнес-тренер должен определить психотип человека, оценить сильные и слабые стороны его мозга и уже в соответствии с этим выстроить программу занятий. В идеале коуч составляет индивидуальную программу для каждого клиента, ведь одно дело — работа с человеком, который никак не может перестать прокрастинировать, и совсем другое — работа с клиентом, у которого нет проблем с концентрацией, зато он плохо запоминает новую информацию и никак не может выучить иностранный язык.
Желающим освоить навык скоростного чтения помогают упражнения на основе таблицы Шульте [4]. Автор книги «Keep your brain alive» американский нейробиолог Лоренс Кац рекомендовал своим пациентам рисовать геометрические фигуры или писать буквы одновременно двумя руками. Подобные действия активизируют оба полушария мозга и способствуют развитию многозадачности [5].
Часть заданий может быть связана с координацией движений и направлена на стимуляцию работы мозжечка. Помимо двигательной системы этот участок мозга отвечает за психические отклонения и способность адаптироваться в новой ситуации.
Как самостоятельно начать тренировки?
Приступить к занятиям майнд-фитнесом можно попробовать самостоятельно. Существуют десятки приложений со всевозможными упражнениями для мозга.
Топ-3 приложений и сервисов для майнд-фитнеса
Lumosity— это, пожалуй, самый популярный тренажер памяти, скорости реакции и других когнитивных навыков. Он состоит примерно из 40 игр, которые программа выдает, ориентируясь на пол, возраст и психологическое состояние клиента. В частности, в анкете нужно указать количество часов сна в этот день. Приложение уже скачали 60 млн человек.
Brainmetrix — бесплатный веб-сервис, который предлагает набор игр для улучшения памяти и работоспособности мозга. Все упражнения ориентированы на предотвращение развития болезни Альцгеймера и деменции.
Eidetic — приложение, которое развивает память. Основываясь на исследованиях, которые лишний раз подтвердили, что для запоминания информации необходимо ее повторение, разработчики создали программу, которая помогает быстрее учить новые слова, факты и даты.
Майнд-фитнеc тренер
— это тренер по развитию мозга
Аналитические способности
Для кого этот курс:
Программа обучения
Нажимая кнопку «Записаться на вебинар», Вы cоглашаетесь
с политикой обработки персональных данных.
За 3 месяца обучения на курсе
Вы научитесь подбирать и разрабатывать задания под задачи и потребности клиента
За 3 месяца практической работы вы освоите профессию майнд–фитнес тренера, даже если изначально у вас не было базовых знаний в психологии и коучинге.
И уже на курсе сможете работать с реальными клиентами и зарабатывать.
Услуги майнд–фитнес тренера стоят от 5.000 до 20.000 рублей.
В месяц можно вести от 10 до 20 клиентов, в группах — больше.
83% наших студентов начали работать с платными клиентами уже во время обучения!
Доступ в закрытый чат с авторами курса
Доступ к платформе на 6 месяцев с даты начала обучения
Сертификат
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ: 100
БЛОК 1. Развитие мозга
БЛОК 3. Личный бренд майнд-фитнес тренера, омниканальное продвижение своих услуг
Практика и обратная связь — личная групповая работа с Юлией Вершининой:
Доступ в закрытый чат с авторами курса
Доступ к платформе на 12 месяцев с даты начала обучения
Сертификат
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ: 50
БЛОК 1. Развитие мозга
Практика и обратная связь — личная групповая работа с Екатериной Родыгиной:
БЛОК 3. Личный бренд майнд-фитнес тренера, омниканальное продвижение своих услуг
Практика и обратная связь — личная групповая работа с Юлией Вершининой:
6 часовых консультаций с разбором запросов реальных клиентов
1 часовая консультация по продвижению себя и своих услуг
Доступ в закрытый чат с авторами курса
Доступ к платформе на 12 месяцев с даты начала обучения
Сертификат
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ: 20