тренажер для ума настольная игра как играть
Тренажер для ума настольная игра как играть
Если вы наблюдаете у вашего ребенка проблемы с письмом: зеркальное написание букв и трудное запоминание их элементов, медленное чтение и затруднение с пониманием читаемого текста, если никак не получается справиться с рассеянностью и запоминанием, то игры и упражнения, собранные в этой статье, будут, безусловно, полезны.
Специальным образом подобранные нейрологопедом Еленой Тимощенко и нейропсихологом Гюзелью Абдуловой задания помогут значительно активизировать работу мозга ребенка и будут способствовать развитию зрительно-моторной координации, мышления, внимания. Родители вполне могут проводить такие занятия самостоятельно.
Полные версии игровых комплексов и комментарии для родителей вы найдете в книгах Г. Абдуловой и Н. Немцовой, Е. Тимощенко. Все игры являются частью авторских учебно-развивающих систем.
Занятия с ними разовьют мышление, память, ориентировку в пространстве, помогут решить проблемы запоминания написания букв и зеркального письма.
Упражнение «Волшебное зеркальце»
Пусть ребенок выберет из двух изображений в зеркале, одно из которых зеркальное предъявляемому, правильное. Старшим дошкольникам и школьникам можно дать задание на определение зеркальных букв.
Дорисуй мишку по клеточкам
Рисование одновременно двумя руками.
Обведи морские волны сразу двумя руками. Руки движутся навстречу друг другу. Правая рука движется справа налево, левая — слева направо.
Для этой игры, в соответствии с инструкцией спрячьте игрушку. А потом попросите ребенка найти ее. Диктуя инструкцию соблюдайте правило: 1 шаг — одно произнесение, обязательно пауза на размышление. Не торопите ребенка.
Примерная инструкция: три шага вправо, два шага прямо, перепрыгни через кубик, проползи на четвереньках до коробки (комода, шкафа ). Найди то, что спрятано.
Пройди лабиринт только глазами, без помощи рук
Игры для улучшения скорости и эффективности чтения.
Игра помогает развить внимание и пространственную ориентацию. Играть можно используя таблицу (луг), приведенную здесь, или нарисовав ей мелками на асфальте. Объясняем, что муха маленькая, поэтому она превратилось в точку. Рисуем точку в одной из клеток. Затем ребенок закрывает глаза, представляя таблицу, и мысленно следит за полетом мухи (А-3, В-2, Б-1 ).
Выполняя упражнения на развитие мелкой моторики двумя руками одновременно, не только развивается память, восприятие, внимание (концентрация и переключение), но и речь. Суть упражнений нейробики в одновременном движении двух рук. Например, правой рукой ребенок держит себя за нос, а левой поглаживает по животу.
На базаре спозаранок
Накупил баран баранок
(На каждый слог обе ладони одновременно то сжимайте, то разжимайте в кулачки)
Для барашков, для овечек —
Десять маковых колечек
(разжать кулачки и показать все пальчики)
(перечисляя, по очереди правой рукой загибайте по одному пальцу на левой руке),
Восемь плюшек,
Семь лепшек,
Шесть ватрушек,
Пять коржей,
(перечисляя, по очереди левой рукой загибайте по одному пальцу на правой руке),
Четыре пышки,
Три пирожных,
Две коврижки!
И один калач купил,
Про себя не позабыл!
Развиваем речь, фонематический слух, навык смыслового чтения. Читаем слова и по очереди произносим, повторяяя последний слог. Взрослый допускает ошибки, которые ребенок должен исправить.
Коза-са-са-са-са
Комар-вар-вар
Лужа-ша-ша-ша
Самовар-пар-пар-пар
Развиваем скорость чтения. Ребенок смотрит на точку в центре таблицы и, не бегая глазами по ячейкам, используя боковое (периферическое) зрение, называет по порядку буквы. Начинайте с 30 секунд. Постепенно уменьшайте время до 8-10 секунд.
Тренируем внимание, скорость восприятия, память Зачеркиваем за 1 минуту как можно больше знаков. Кружки зачеркиваем вертикальной линией, квадраты — горизонтальной.
20 лучших онлайн-тренажеров для развития мозга
Добро пожаловать в мир брейн-фитнеса!
Добрый день, уважаемые читатели!
Нашему мозгу, как и всему остальному телу, нужны регулярные тренировки. Без постоянной нагрузки он начинает стремительно стареть – все функции замедляются, сформированные ранее нейронные связи распадаются, ум теряет гибкость и остроту.
Благодаря интернету у нас есть просто безграничные возможности по прокачке нашего главного органа. Теперь не нужно топать в библиотеку за книжкой со скучными упражнениями и математическими примерами. Тренажеры для мозга в избытке имеются на просторах Всемирной паутины – можно скачать их в виде приложений на смартфон или заниматься онлайн со своего компьютера. Я перечислю самые эффективные и интересные, а вам лишь останется выбрать.
5 лучших сервисов для тренировки мозга
Начнем с самых крупных, популярных и проверенных сервисов. Эти программы развития опробованы миллионами людей, так что у них просто нет шанса вам не подойти. Все они широкопрофильные и направлены на прокачку сразу нескольких функций мозга: внимания, памяти, логического мышления, скорости реакции и других.
1. Викиум
На сегодняшний день Викиум – самая популярная платформа для развития мозга с наибольшим количеством пользователей. Всеобщую любовь ей обеспечивают большое количество тренажеров, разнообразие всевозможных развивающих программ, приятный интерфейс с яркими иллюстрациями, простота и удобство в использовании.
На сайте можно тренировать как отдельные когнитивные функции (память, внимание, мышление), так и работу мозга в целом. Сейчас там представлено более 100 тренажеров. Они все довольно простые – вам не придется сильно напрягаться. Можно заниматься во время рабочих перерывов, в транспорте, очередях.
А еще на платформе вы найдете около 15 обучающих курсов разной направленности: от скорочтения до развития эмоционального интеллекта. Ценник на них очень приятный – от 1 000 до 1 500 руб. За 4 900 руб. можно получить доступ ко всем сразу и развиваться хоть до посинения.
На Викиуме можно заниматься абсолютно бесплатно – регистрируетесь, и вам открывается доступ к тренажерам. Можно также оформить платную подписку для расширения возможностей обучения. Подписка на месяц стоит 890 руб., на год – 1 790 руб., навсегда – 3 990 руб. Действует 7-дневная гарантия возврата денег (кроме тарифа на месяц).
2. BrainApps
На платформе BrainApps вы найдете 52 тренажера. Можно развивать внимание, память, мышление. Одни очень простые, а другие довольно сложные.
Как и на многих других подобных сервисах, на BrainApps есть развивающие и обучающие курсы: на развитие внимания, памяти, эмоционального интеллекта, быстрого чтения…
Но и это еще не все. Главная фишка, выгодно отличающая сервис от других, – наличие тестов. Есть тесты на определение IQ, темперамента, инженерного мышления. Осторожно! Если вы любите заниматься самодиагностикой, то рискуете зависнуть тут надолго.
Что касается стоимости, тут все стандартно – базовая версия бесплатна, за дополнительные опции придется доплатить. Доступ ко всем возможностям навсегда стоит 3 990 руб.
3. Битрейника
Битрейника – еще один интересный сервис для развития мозга. Он поможет вам улучшить восприятие, память, мышление, внимание и повысить продуктивность умственной деятельности. Фишка его в том, что весь процесс тренировок геймифицирован. Регистрируясь на Битрейнике, вы становитесь частью целого игрового мира со своей валютой, титулами, рейтингами. Тренажеры больше похожи на игры, поэтому они никогда не надоедают.
На платформе есть готовые программы, направленные на развитие интеллекта в целом. Вам не придется самим искать и выбирать тренажеры, сайт все сделает за вас. Ежедневно он будет подбирать для вас 5 упражнений, на выполнение которых вам понадобится 15 минут.
Также на Битрейнике можно состязаться в умственных способностях с другими участниками на регулярных турнирах. Такие состязания подстегивают мотивацию и делают процесс более интересным.
Базовая версия бесплатна. Подписка на полную версию стоит от 4,25 до 16,13 руб. в день в зависимости от срока действия абонемента. Кстати, здесь есть очень удобный тариф “Свой график” для тех, кто не хочет заниматься ежедневно.
4. CogniFit
Авторы CogniFit позиционируют его как серьезный сервис для развития нейронных сетей мозга. В основе программ и тренажеров лежат современные исследования в области нейропсихологии. Создатели утверждают, что с помощью них можно не только улучшить умственные показатели, но и скорректировать легкие расстройства, такие как СДВГ, бессонницу, рассеянный склероз.
Помимо упражнений, на сайте есть много интересных тестов для оценки развития когнитивных функций. А также раздел с забавными красочными играми специально для детей. В личном кабинете можно отслеживать свой прогресс и получать рекомендации по ходу развития.
Медицинские работники и психологи найдут здесь целый раздел с инструментарием для диагностики. Можно тестировать пациентов и клиентов в режиме онлайн, а также проводить научные исследования.
5. 4brain
4brain – сайт, где собрано более 40 самых разных развивающих курсов. Что самое приятное – большинство из них абсолютно бесплатны и доступны даже без регистрации. Переходите по ссылке, выбираете понравившийся курс и сразу начинаете заниматься. А выбрать там есть из чего. Вот лишь несколько представленных программ:
Все курсы завершаются итоговым экзаменом. Чтобы его пройти, нужно будет зарегистрироваться.
Платные курсы отличаются более обширной и глубокой программой, наличием практических заданий, упражнений и тестов.
Если бесплатного функционала вам окажется мало, можно оформить платную подписку. За 2 990 руб. в год вам откроется доступ к играм, тестам, упражнениям, а прохождение каждого курса будет подтверждаться сертификатом. За 7 990 руб. в год, кроме всего перечисленного, вы сможете проходить все платные программы стоимостью более 20 000 руб. Полный доступ ко всем материалам навсегда стоит 29 990 руб.
Другие популярные платформы и приложения для развития мозга
Естественно, перечисленными пятью вариантами арсенал сервисов для тренировки мозга не ограничивается. Есть очень интересные узконаправленные сайты и приложения, есть необычные программы “с изюминкой” – я постаралась затронуть все.
Uplift
Uplift – бесплатный сервис для тех, кто очень любит играть. Все упражнения представлены в игровой форме, поэтому процесс тренировок будет увлекательным и ненапряжным. Основное преимущество сервиса, выгодно отличающее его от остальных, – возможность наряду с когнитивными функциями прокачивать эрудицию и расширять кругозор. С помощью него можно изучать географию, историю, живопись, английский язык. Мне, например, он помог выучить все мировые столицы и узнать, как выглядели великие исторические деятели.
На сайте можно соревноваться с другими участниками, отслеживать статистику и даже заводить друзей! Ну не сказка ли? Стоит также отметить современный и яркий дизайн сайта и крутой блог со статьями о развитии мозга.
Quantified Mind
С помощью сервиса Quantified Mind можно не только прокачать свои умственные способности, но и внести вклад в науку. На сайте предлагается поучаствовать в исследованиях и экспериментах, связанных с работой мозга. Например, на определение влияния кофе на качество когнитивных функций. Или на определение времени суток, в которое ваш мозг наиболее продуктивен.
Вы получите подсказки, которые помогут вам оптимизировать умственную деятельность и повысить ее эффективность. А ученые, работающие на платформе, смогут на основе ваших результатов выдвигать и доказывать свои научные теории. Кстати, вы тоже можете создавать эксперименты и приглашать людей поучаствовать в них.
Elevate
Elevate – приложение для смартфона, с помощью которого можно тренировать память, внимание, логическое мышление, скорость реакции и даже ораторские способности. Для каждого пользователя оно создает индивидуальную программу тренировок на основе исходных данных.
Упор делается на те навыки, что развиты у вас хуже всего. Постепенно задания усложняются, так что они никогда не покажутся вам слишком легкими. Приложение на английском языке.
Борьба Умов
Любители интеллектуальных викторин смогут оценить это приложение по достоинству. Оно позволяет состязаться в эрудиции с людьми из любой точки планеты. Можно договориться и играть вместе с другом или выбрать случайного соперника. На выбор представлено несколько категорий, из которых вы и второй участник будете выбирать по очереди.
Некоторые вопросы простые, некоторые – очень сложные. В любом случае будет весело и интересно. Дух соперничества повышает мотивацию и эффективность усвоения новой информации в несколько раз.
Мнемоника.Ru
Мнемоника.Ru посвящен развитию памяти. Что мне особенно понравилось – помимо тренажеров и статей с техниками запоминания, здесь есть целый раздел с мнемоническими фразами из самых разных областей знаний: физики, математики, русского языка, географии.
Ну-ка, кто здесь самый умный и первый вспомнит, для запоминания чего используется фраза “Иван родил девчонку, велел тащить пеленку”? Жду ваши варианты в комментариях!
Little Better
Little Better – сервис по саморазвитию, где тренировки для мозга – один из пунктов по всесторонней прокачке себя. Можно чередовать развитие памяти, мышления, внимания с воспитанием в себе положительных черт характера, таких как смелость, трудолюбие, решительность, скромность. Еще на сайте есть каталог развивающих курсов, многие из которых бесплатны, и целый раздел, посвященный искусству, для развития чувства прекрасного.
S-mind.ru
S-mind.ru – сайт, посвященный человеческому мозгу. Пусть вас не смущает скромный и незамысловатый дизайн – как говорится, о книге судят не по ее обложке. Здесь вы найдете множество логических задач, головоломок, ребусов, задач со спичками, а также более 200 научно-популярных статей о самом загадочном и невероятном органе человека.
Happymozg
На сайте Happymozg вы найдете игры и тренажеры на развитие памяти, внимания, мышления, вербального интеллекта, визуально-пространственных функций. Все это подкреплено теоретической информацией о строении и работе мозга. Также там есть магазин, где можно купить настольные интеллектуальные игры для тренировок вживую в хорошей компании.
Zanimatika.ru
Zanimatika.ru – сайт, созданный для детей школьного возраста и их родителей. Здесь можно найти увлекательные задачи и головоломки. Например, задача “Пока горит лампа” – сложный аналог загадки про волка, козу и капусту. Я билась над ней не меньше часа. А еще там есть очень интересный тест на определение возраста мозга – попробуйте!
1 001 задача для счета в уме
Это интересное и необычное приложение создано на основе одноименного учебника XIX века. Вам предстоит решать математические задачи, рассчитанные на учащихся сельских школ того времени. Отличный способ проверить, а заодно и потренировать навыки счета.
DOOORS
DOOORS – приложение для любителей квестов а-ля “выйти из комнаты”. Вам придется решать головоломки и выполнять задания, чтобы открывать виртуальные двери. Всего в игре 50 уровней. Есть как простые “детские” задания, так и довольно сложные. Отличная разминка для ума и способ с пользой скоротать время.
Математические хитрости
Если время от времени вы испытываете ностальгию по школьным урокам математики, то это приложение для вас. Оно научит вас разным арифметическим трюкам, о которых вы даже не догадывались. С помощью них вы сможете осуществлять сложные операции в уме без использования калькулятора. Также в приложении есть соревновательный режим – можно посостязаться с другом в скорости решения примеров.
Boostmind
Главная особенность приложения – мультипликационный стиль. Если вы хотите привлечь ребенка к тренировкам, то это то что надо. В приложении более 30 анимированных игр и упражнений для тренировки когнитивных функций мозга. Есть наглядная и понятная статистика для отслеживания результатов. А для желающих посостязаться в остроте ума еженедельно проводятся турниры.
Сепия
Сепия – еще один интересный сервис с тренажерами для развития мозга и не только. Здесь вы также найдете кучу статей на самые разные темы, несколько онлайн-курсов по очень приятным ценам, разделы для тренировки устного счета и обучения скорочтению.
Math – приложение с математическими задачами. Здесь вам придется анализировать соотношение чисел в геометрических фигурах и восполнять пропущенные пробелы. Задания построены по тому же принципу, что и тесты на определение IQ. Приложение тренирует логическое, аналитическое, абстрактное мышление. Визуалы по достоинству оценят стильное оформление – оно выполнено в стиле минимализма полностью в черном цвете.
Заключение
Как видите, выбор инструментов для прокачки мозга просто огромен. Вам необязательно ограничиваться каким-то одним – можно заниматься сразу на нескольких сервисах одновременно. Я специально постаралась собрать разные, не похожие друг на друга ресурсы со своими фишками и прибамбасами.
А вы уже пользуетесь какими-то из перечисленных программ? Лично я регулярно играю в “Борьбу Умов”, прохожу курсы на 4brain, участвую в экспериментах на Quantified Mind. Делитесь и вы своими любимыми сервисами в комментариях и обязательно укажите, каких результатов вам удалось достичь.
Настольные игры для развития мозга
Категории:
Популярные публикации:
Порекомендовать друзьям:
Bogdan Moroz 27.01.2020 848
Наш мозг в современном мире является одним из важнейших и дорогостоящих ресурсов, он способен изменять качество жизни людей и их значимость на фоне остальных. По сравнению с физической силой – интеллектуальный потенциал является более редким качеством, именно поэтому многие начинают стремиться к реализации заложенного генетического потенциала еще с детства.
Как ребенок, так и взрослый человек не всегда любит скучные и отягощающие упражнения и тренажеры для развития мозга, однако, необходимость развивать мышление требует регулярной интеллектуальной нагрузки. Решением стали развивающие игры, как настольные, так и компьютерные, их количество на сегодняшний день зашкаливает, но как разобраться в их эффективности? Ведь, большинство из них, несут в себе только одну цель – принести прибыль разработчику или реализатору. Возросший спрос породил и масштабное предложение на этом рынке, однако «не все то золото, что блестит».
Неоспоримо работающие игры
Многие из нас, предпочитают познавать что-то новое и в этом есть своя необъяснимая прелесть, однако в некоторых сферах все же не стоит пренебрегать годами проверенной классикой, ведь, не зря некоторые игры для ума уже пережили не одно поколение и даже не одну эпоху. В их пользу свидетельствует время, чего не сказать о новых играх, которых появилось множество, однако об их эффективности сказать нечего, хотя бы потому, что для этого нужен длительный период исследований и наблюдений.
Не просто классика
Наверное, лишним будет напоминать список классических настольных игр, хорошо развивающих память и скорость мышления, он и так у всех на уме. Даже школьник назовет, по крайней мере, половину из них. Этому есть логическое объяснение – они работают.
Кроме того, такие игры ассоциируются у людей с семейным уютом и теплыми разговорами, так как такое времяпровождение непременно сближает людей, укрепляет отношения и создает дружественную обстановку.
Настольные игры доказали свою способность бороться со стрессом и тревогой, так как они заставляют игрока полностью сконцентрироваться на игровом поле и отвлечься от своих переживаний на определенное время. Этого достаточно для стабилизации нервной системы и свежего, трезвого взгляда на проблему.
Почитав биографии знаменитых личностей в истории, вы непременно наткнетесь на одну из таких игр в списке любимых занятий этого человека. Совпадение это ли закономерность решать уже вам.
Шахматы
О том, что эта игра тренирует внимание и скорость мышления, известно всем и уже давно, однако интересные математические подсчеты показали насколько большой у нее потенциал в плане разнообразности и сложности вариантов развития событий на игровой доске. Клод Шеннон, известный математик из США подсчитал, что возможно 10120 неповторяющихся партий. Эти цифры впечатляют и дают понимание того, почему эта игра возглавляет много списков упражнений для развития мозга. Остается только найти достойного соперника.
Шашки
Довольно динамичная игра на логику, которая хоть и не может похвастаться таким простором для непредсказуемых действий, все же является хорошим упражнением для тренировки мозга. Постоянное внимание, попытка предугадать действия соперника, разработка стратегического плана действий – вот тот неполный список особенностей, позволивший данной игре надежно засесть в списках проверенных классических развивающих игр.
Домино
Еще одна старинная игра на логику, которая не ограничивается одним вариантом правил. На ее основе существует несколько распространенных игровых вариаций, положительно влияющих на когнитивные функции человека, все они заставляют держать внимание в остро, быстро просчитывать ходы, наблюдать за соперниками и хорошо считать.
Нарды
Древняя настольная стратегия, заставляющая не только разрабатывать свой «хитрый» план, но и постоянно учитывать действия оппонента. Она не так распространена в нашей культуре как шахматы или шашки и не считается такой народной игрой как домино, тем не менее, ее положительное влияние на интеллектуальное развитие доказано многократными тестами и наблюдениями за группами людей. Во многом она похожа своей концепцией на вышеописанные, также как и они требует внимания и умственных операций.
Го (Падук)
Развивающая настольная игра, родом из Азии, и хотя до двадцатого века о ней в Европейской части слышали очень мало, в последнее время она распространилась на другую часть континента с невероятной скоростью. В ее основе игровое поле в виде доски, расчерченной в клетку, а игровые снаряды представляют собой двояко выпуклые камни двух цветов: черные и белые.
Ее популярность не случайна, так как на ход игры вообще не имеет влияния случайность, только стратегия и внимательность. Найти официальные правила не сложно, они есть в Википедии, тем более данная игра входит в 5 самых популярных интеллектуальных игр, по которым осуществляются всемирные соревнования. Как заявляют специалисты, освоить ее может даже пятилетний ребенок, а путь к совершенствованию бесконечен.
Художественная литература
Все верно, вы правильно прочитали, именно художественная и в частности классическая литература продолжает список эффективных упражнений для качественного умственного развития человека. Очевидно, что это не настольная игра, однако, неправильно было бы упустить ее столь значимый вклад в личностное развитие и интеллектуальный потенциал.
При чем здесь книги?
В современном высокотехнологичном мире со всеми стремлениями к рациональному использованию времени и аккумуляции большого количества знаний, все больше людей предпочитают посмотреть сжатый фильм, послушать краткий обзор книги или «выжимку» самой сути и это понятно, виной всему всепоглощающая суета, окутавшая среднестатистического современного жителя. Однако целенаправленные исследования психологов и специалистов физиологии показали весьма интересные и важные результаты. Регулярное чтение книг, среди группы наблюдения, повлекло заметное увеличение белого вещества головного мозга, которое отвечает за формирование новых нейронных связей. Другими словами – чтение на прямую приводит к повышенной восприимчивости к изучению новых навыков и аккумуляции новых знаний.
Кроме того, экспериментально доказано, что для человеческого мозга нет разницы между прочитанными событиями и пережитыми. Как это так?
Все очень просто, все те эмоции и переживания при чтении книги, весь пройденный опыт – он для нашего мозга настоящий и ничем не отличается от пережитого в реальной жизни. Таким образом читающие люди лучше находят точки соприкосновения, точнее понимают собеседников, склонны к искреннему сочувствию.
Остались сомнения читать или не читать? Просмотрите списки прочитанных книг известными и успешными людьми, посмотрите на сколько они разносторонней тематики, проанализируйте сколько из них можно отнести к художественной литературе и сделайте вывод для себя.
Пути влияния литературы на мозг
Как уже было описано выше, это бесценный опыт, который воспринимается и работает как собственный. Автор напрямую делится своими переживаниями и эмоциями, которые каждый может сопережить и вынести свой собственный урок.
Помимо этого – книги несут в себе разносторонние взгляды многих авторов на одни и те же вопросы, изучая их, человек учится смотреть шире и не зацикливается в своих предубеждениях. Такие люди всегда открыты к новым знаниям и принимают их быстрее. Многие психологи утверждают, что чтение и интеллектуальное развитие идут рука об руку.
Вред или польза современных виртуальных игр
Огромное число фанатов компьютерной игровой жизни бьют себя кулаками в грудь с криками о том, как эти игры делают их умнее, стратегически подкованнее и повышают скорость реакции. С ними охотно соглашаются разработчики и локальные реализаторы такой цифровой продукции. Однако так ли это?
Отвечая на данный вопрос, научные сотрудники обращают наше внимание на тот факт, что некоторые игры действительно дают эффект определенной тренировки для одного из отделов головного мозга, таких как центры концентрации или скорости мышления, однако вред, приносимый той же игрой организму чаще всего нивелирует всю возможную пользу.
Большинство же современных популярных компьютерных игрушек и вовсе не имеют никакого положительного эффекта, имея, скорее, развлекательный характер.
Здоровый образ жизни в основе развития мозга
Всегда стоит помнить о том, что вам не помогут никакие игры, никакие тренировки памяти и внимания, если вы потеряете свое физическое здоровье. Хорошее самочувствие, достаточное количество питательных и необходимых веществ, а также качественный отдых – жизненно необходимая база для умственного развития.
В данной статье мы не будем подробно рассматривать все аспекты внимания ко своему здоровью, лишь перечислим важнейшие из них:
Пожалуй, на последних остановимся немного подробнее. Как уже известно, из последних исследований, для предотвращения старения мозговой ткани, необходимо чтобы создавались новые связи. Так уж устроен наш мозг, что он или развивается или стареет и умирает, третьего не дано. Вот несколько рекомендаций от ведущих специалистов в области психологии физиологии мозга:
Как видите, не только настольные классические игры, но и другие полезные занятия можно сделать своими привычками и получить колоссальный эффект в интеллектуальном развитии и противодействии умственному старению.