скалолазание оборудование для тренировок

Сколько стоит заниматься скалолазанием

И что вообще происходит на скалодроме

Мне нравится скалолазание, потому что это нагрузка и для тела, и для ума.

Я занимался скалолазанием четыре года. Прошел все виды тренировок: работал с тренером, лазал на маленьком и высоком стендах, ездил на скалы. До этого занимался футболом, бегом и ходил в тренажерный зал. По сравнению с этими занятиями скалолазание менее травматично, дает всестороннюю нагрузку и не утомляет.

В то же время для лазания нужны скалодром и специальное снаряжение. В статье расскажу, как все это выбрать и сколько денег можно потратить на экипировку и тренировки.

Для кого эта статья

Скалолазание — это спорт и активный отдых для людей всех возрастов. На скалодромы ходят и шестилетние дети, и их бабушки. Скалолазы проходят специальные трассы — череду зацепов, накрученных на стенде. Лазание нагружает мышцы, развивает координацию и гибкость, позволяет держать себя в форме. Если у вас нет особых медицинских противопоказаний, вы точно сможете пройти простые скалолазные маршруты.

Тяжелее будет людям с лишним весом, особенно на первом этапе, когда новички сталкиваются с непривычной нагрузкой. При этом скалолазание помогает похудеть: на скалодроме теряют от 8 калорий в минуту, что сравнимо с интенсивной кардиотренировкой. У нас в зале занимается мужчина, который со 120 кг похудел до 95 кг только за счет лазания.

Как скалолазание влияет на организм — исследование в The Scientific World Journal

Скалолазы делятся на две группы: одни лазают только по искусственным стенкам, другие сочетают стенолазание с настоящими скалами. Чтобы рассказать все в подробностях, в этой статье я пишу именно о том, как подготовиться к скалам. Сам я тоже отдаю предпочтение естественному рельефу и советую не ограничиваться скалодромами. Лазание по скалам дает совсем другие впечатления, чем стены в зале. Это азартное приключение и одновременно отдых на природе.

Как тренируются скалолазы

В скалолазании есть система классификации маршрутов, благодаря которой легко следить за своим прогрессом. Каждому маршруту присваивается категория, которую обозначают числом и буквой. Простейшие трассы имеют категорию 5а: по трудности их можно сравнить с вертикальной лестницей. Самые сложные маршруты — 9b—9c. Это гладкая стена почти без зацепов, по которой надо пролезть.

Категории сложности в скалолазании — подробно о том, чем простые трассы отличаются от сложных

Сложные маршруты могут быть не вертикальными, а нависающими и даже параллельными земле. Скалолазные стенды специально конструируют, чтобы они включали такие участки.

Я начинал с одной-двух тренировок в неделю, ходил на скалодром нерегулярно и топтался на уровне 5с—6а без какого-либо прогресса. Потом я нашел тренера, стал лазать 3—4 раза в неделю и сразу увидел результат. Через три месяца я уже пролез маршрут категории 6с.

Какие бывают виды лазания

Есть два вида тренировок, которые развивают разные качества скалолаза: длительное лазание и боулдеринг.

Основная тренировка — это всегда длительное относительно простое лазание. Для первых шагов подойдет стенка высотой от 7 метров с простыми зацепами, чтобы поставить технику для ног.

высота стенки для первых тренировок

Новички лазают с верхней страховкой, когда веревка закреплена наверху скалодрома и дает ощущение полной безопасности. Сорвавшись, человек просто повиснет на ней. Более опытные спортсмены лезут с нижней страховкой, ее организует сам скалолаз, вставляя веревку в карабины, развешанные на стене. При срыве его задержит веревка на ближайшем карабине.

Лазать с нижней страховкой страшнее. Нужно привыкнуть к падениям и научиться вовремя закреплять веревку, чтобы не упасть слишком глубоко. При этом нижняя страховка дает ощущение чистого прохождения маршрута: ты всегда можешь упасть, и придется все начинать заново. В спортивном скалолазании маршруты проходятся только с нижней страховкой.

В боулдеринге нет большой высоты. Для страховки достаточно матов и рук партнера. Поэтому такие тренировки часто предпочитают люди, которые высоты боятся.

Многие скалолазные залы оборудованы только для боулдеринга. Если начать лазание с них, вы не поймете, что делать на скале. Вы будете сильно напрягаться, чтобы удержать тело на нависающей стене, и не сможете думать о технике. Моим первым скалодромом был боулдеринговый зал. Там я столкнулся с такими нагрузками, что уже через час уходил абсолютно измученный и уверенный, что скалолазание не для меня.

Какие бы цели вы ни ставили, нет смысла заниматься боулдерингом на начальном этапе примерно до того момента, как сможете пройти маршрут 6с. Когда я начал лезть маршрут 7а, тренер включил в мою программу одну боулдеринговую тренировку в неделю. Это было разумно: я как раз освоил технику и мне требовалось развить силу, чтобы развиваться в скалолазании дальше.

Как поставить технику лазания

Скалолазы используют особую технику перемещения, чтобы не уставать при подъеме. Какими бы сильными ни были мышцы, они быстро устанут, если не освоить принципы движений. Например, центр тяжести скалолазу нужно располагать ближе к скале, а руки должны быть прямыми.

Видео с примером идеальной техники лазания. Спортсменка поворачивается к стенду боком и разворачивает ноги «лягушкой»: это нужно, чтобы переместить вес на ноги и разгрузить руки. Обратите внимание, как аккуратно она работает ногами: стопа не елозит по зацепу, а ставится сразу в строго определенное место

Поставить правильную технику может только тренер. Новички допускают ошибки и не замечают их, тренер же исправляет неверные движения и закрепляет навыки, которые позволят вам быстро развиваться в скалолазании.

Отработка техники длится в среднем полгода. Это необходимый этап, если хотите в дальнейшем лазать более сложные маршруты. Переучиваться будет сложнее, чем изначально делать все правильно под контролем тренера. Можно, конечно, наблюдать за другими скалолазами и стараться повторять их движения, но если вы впервые пришли на скалодром, то не сможете отличить хорошую технику от плохой.

Для скалолаза-новичка достаточно одного-двух месяцев занятий с тренером. Вы поймете, как строить тренировки, предупреждать травмы, читать трассы на скалодроме. Научитесь нагружать руки, ноги, пресс. Обычно тренировка длится не меньше двух часов. Тренер составит программу на каждый день. В дальнейшем, когда освоите основные движения, можете заниматься самостоятельно, периодически корректируя программу с тренером или опытными спортсменами.

Скалолазы, которые достигли уровня 6с и выше, выполняют специальные упражнения на силу и выносливость: медленно лазают по зацепам как можно дольше, висят на зацепах разной формы, укрепляя хват кистей. Но до уровня 6с лучше все время тратить на отработку и закрепление техники.

Первое время я занимался самостоятельно и лазал так, как получалось. Потом тренеру пришлось исправлять изъяны моей техники. Мне казалось, что я все делаю правильно, но он корректировал вообще все мои движения. Это было утомительно: приходилось постоянно работать головой, следить за множеством мелочей. Автоматизм пришел через три месяца тренировок. Я научился расслабляться на стене и стал получать намного больше удовольствия от процесса.

Где тренироваться

Услуги тренера оплачиваются отдельно и в среднем обойдутся в 1500 Р за занятие. В определенное время тренер занимается с группой, такие тренировки стоят дешевле персональных. Аренда снаряжения в абонемент не включается.

стоят услуги тренера за одно занятие

В хорошем зале должны быть разнообразные трассы: вертикальные стены, нависания, потолки. Скалолазы лазают по зацепам, прикрученным к стенду. Долго по одним и тем же маршрутам лазать неинтересно, поэтому зацепы регулярно меняют местами — делают новые трассы. Советую поинтересоваться, как часто перекручиваются трассы: желательно, чтобы это делали не реже раза в месяц.

На скалах. В теплое время года скалолазы выезжают на естественные скалы. Для этого нужна компания и хотя бы один страхующий. Чаще всего партнеров находят в зале, где занимаются. Нужно быть уверенным в напарнике и знать, что он не будет отрывать от вас глаз и отвлекаться.

Доверять знакомствам на сайтах и форумах не стоит. Нужно на личном опыте понять, насколько человек ответственный. Как правило, в зале несложно найти людей, с которыми будешь на одной волне. Скалолазы — увлеченный и общительный народ, без напарника вы вряд ли останетесь.

Информацию о скалистых районах недалеко от вас можно найти в приложении AllClimb — там есть отзывы о трассах и комментарии, какой участок сложный, а какой подойдет для новичков.

Источник

Читайте, разглядывайте и сохраняйте в закладки.

Основное снаряжение

Первым делом пробежимся по списку самого необходимого снаряжения.

— Скальные туфли;
— Магнезия и мешок;
— Страховочная система;
— Страховочное устройство + карабин;
— Верёвка.

Скальные туфли

И конечно скалолазание в кроссовках или кедах не передает весь спектр ощущений, которые Вы испытаете при лазании в скальниках. Также кроссовки сильно марают зацепы, а Вы в любом случае пройдёте через весь зал, соберете пыль и влагу на подошве, прежде чем полезете на стенд. Ну и лазать в кроссовках – дурной тон. Не удивляйтесь, если соберетесь лезть в кедах, а на Вас будет косо смотреть весь зал.

СОВЕТ: Первая пара скальных туфель не должна быть супермаленькой и супердорогой. Покупайте самые простые из модельного ряда бренда. Главное, чтобы они удобно сели по ноге. Это поможет Вам комфортно осваивать технику скалолазания.

Тот самый белый порошок

Магнезия – специальный порошок или жидкость, который за счет высушивания и обезжиривания кожи на руках, увеличивает трение (а тем самым удержание руки) на зацепах.

Мешок для магнезии

Мешок для магнезии выбирают обычно по внешнему виду, однако.

СОВЕТ: проверяйте в магазине, чтобы мешок очень плотно затягивался. В противном случае вся магнезия будет в тренировочной сумке.

Первый ВАЖНЫЙ совет:

Страховочные устройства

Существует много типов страховочных устройств. На нашем скалодроме запрещена самая примитивная из них: «восьмёрка» (на фото выше), по причине того, что её владелец должен иметь большой опыт страховки за плечами, чтобы безопасно управляться с ней. Однако отдадим дань этому устройству, т.к. в умелых руках это прекрасный инструмент (был раньше, сейчас уже не совсем).

Устройства с блокировкой и помощью при спуске

(типа Petzl gri-gri, Edelrid Eddy Night, Goblin CAMP Safety и прочие… )

Это настоящие амулеты в руках страхующего, так как обладают блокировкой при рывке, и верёвка не протравливается из устройства, исключая падение. Есть один нюанс, как раз на таких устройствах новички часто пренебрегают правилами пользования, что зачастую приводит к травмам.

СОВЕТ: Нельзя отпускать свободный конец верёвки, ни при каких обстоятельствах, а перед эксплуатацией необходимо обучиться навыкам страховке на скалодроме, для этого есть специальный курс. В крайнем случае, досконально изучайте видео инструкцию к устройству.

Устройства типа «Стакан» «Корзинка»

(Petzl Reverso, Black Diamond ATC, Edelrid JUL и прочие.)

Самые популярные устройства по простой причине – цена качество. Такие устройства можно найти от 1000 рублей, редко стоят дороже 2500 тысяч рублей. Хороший вариант, простая и надёжная конструкция, Но, нет дополнительной блокировки, вся магия происходит за счёт трения, поэтому всегда нужно быть на чеку, отпустить руку от свободного конца = уронить человека вниз.(

Современные страховочные стаканы с дополнительной блокировкой

(типа Black Diamond ATC-Pilot, Edelriid Mega JUL, Mammut Smart 2.0)

Обратите внимание на подобные девайсы, вероятно, это и есть будущее страховочных устройств. Они лёгкие, простые в использовании и надёжные. Это усовершенствованный тип «Стакана», который за счет своей формы может полностью блокировать веревку при срыве. Он легче Гри-Гри, дешевле, а по надёжности совершенно не уступает ему! Такие устройства немного протравливают тонкие верёвки, однако это абсолютно не критично и при срыве верёвка блокируется надёжно. Рекомендую.

Карабины

К большинству устройств есть рекомендуемый карабин, от того же производителя. Как правило комбинация такого карабина и устройство – самое удачное сочетание. Для страховочного устройства как правило используют карабины D-образной формы, такой карабин помогает предотвратить вращение.

Веревка

Верёвка должна быть динамической, подходить по диаметру под ваше страховочное устройство, обычно это верёвки от 8,7 до 10,5 миллиметров. Для скалодрома хватит верёвки 40 метров, для скал нужно брать 60.

Относитесь к снаряжению ответственно, внимательно осматривайте железо и пластик на наличие трещин, царапин, вовремя отбраковывайте карабины, если на нём появились глубокие потертости от верёвки или царапины/трещины глубиной 1мм.
Также внимательно осматривайте страховочные системы и верёвки. Срок службы системы до 10 лет, даже если она лежала на полочке, а если на ней уже появились потертости на силовой петле, то такую систему следует отложить в сторону. Верёвку нужно внимательно осматривать на потертости оплетки, заломы и пустоты, вовремя укорачивайте «мохровые» концы верёвки.

Всем удачи! Не забудьте проверить снаряжение!

Источник

Оборудование для скалодрома

Количество поклонников скалолазания с каждым годом увеличивается, ведь для того чтобы заниматься этим видом спорта, вовсе не обязательно тратить большие деньги на туристические путевки в горы. Подарить себе и своим близким удовольствие от занятий скалолазанием теперь может каждый, достаточно просто приобрести надежные и качественные скалодромы от российской компании «Сорель». Мы также предлагаем поклонникам лазания по скалам оборудование для скалодрома, купить которое вы можете по самым привлекательным ценам в России!

Скалодромные стенки

Скалолазание – это не просто вид спорта или разновидность активного отдыха. Скалолазание, как способ преодоления горного рельефа возник очень давно, еще в процессе освоения и приспособления к жизни. А по прошествии времени оно заняло место досуга, так полюбившегося многим! 10 декабря 2007 года Международный олимпийский комитет предоставил условное признание Международной федерации скалолазания, приветствуя скалолазание в Олимпийском движении. Что может быть лучше активного, здорового отдыха! Это прекрасный способ объединить семью, укрепить здоровье, да и просто поднять настроение. Скалолазание – оригинальное хобби. Скалолазание – это зов души.

Гарантия качества и низкие цены

Мы представляем вниманию любителей активного отдыха полный спектр необходимого оборудования для скалодромов всех типов. У нас вы найдете не только модульные и быстровозводимые конструкции, а также детские скалодромы, но и зацепы, крепежи и многое другое.

На сегодняшний день мы реализуем оборудование, скалодромы, снаряжение и множество других необходимых для занятий скалолазанием предметов. В нашем каталоге представлены следующие виды оборудования:

Ассортимент нашей компании постоянно расширяется, поэтому вы обязательно найдете именно то, что вам нужно!

Мы самостоятельно производим оборудование для скалодромов, поэтому наши цены всегда привлекательны и выгодны. Прямые поставки снаряжения и комплектующих также позволяют нам осуществлять тщательный контроль над качеством реализуемой продукции, гарантируя своим покупателям ее высочайшую надежность, прочность и длительный срок службы – приобретайте и убедитесь сами!

Источник

Без этих инструментов далеко не заберёшься! Специальное снаряжение для скалолазания

Вы просматриваете раздел Снаряжение, расположенный в большом разделе Скалолазание.

Подбор комплекта для скалолазания требует профессионального подхода и опыта.

Важно учесть все факторы риска: погодные условия, индивидуальные особенности и габариты, поверхность подъёма, а также высоту и длительность маршрута.

Оценка этих условий позволит обеспечить безопасность жизни и здоровья на необходимом уровне во время занятий скалолазанием.

Снаряжение для скалолазания: экипировка и инструменты. Особенности выбора инвентаря

Скалолазание предполагает непрерывное движение по скалам без всякого рода кемпинга и длительных остановок.

Поэтому снаряжение состоит из оборудования и инвентаря, необходимого только для целей скалолазания и защиты от факторов риска. Оно включает в себя:

Безопасность подъёма и спуска полностью зависит от профессионализма, уровня подготовки, а также правильного выбора следующих категорий снаряжения.

Скальники

Скальники — специальные туфли для скалолазания, основной задачей которых является обеспечение идеального сцепления подошвы и поверхности в зависимости от рельефа. Опытные альпинисты выбирают скальники в зависимости от условий и регулярности подъёмов. Для этого предусмотрены разные конструкции и типы туфель.

Внимание! Скальники различают по форме колодки и по системе фиксации. Подбирать обувь нужно также с учётом индивидуальных особенностей стопы, чтобы туфли плотно обхватывали пятку и пальцы, не давая им скользить.

Следующая классификация по типу колодки позволит сделать правильный выбор обуви.

Фото 1. Скальники для скалолазания с прямым типом колодки. Подобная обувь подойдёт новичкам в этом виде спорта.

Для обеспечения более плотного прилегания стопы используются различные способы фиксации. Тапки-чешки на резинке очень гибкие и плотно держат ногу. Их легко снимать и надевать. Туфли на липучках свободно регулируются в любое время, а туфли на шнуровке крепко фиксируют стопу перед подъёмом. Более универсальными считаются липучки, так как их можно ослабить или затянуть одной рукой. Поэтому их ассортимент более разнообразный.

Верёвка, как она правильно называется

Альпинистская верёвка — самый важный инструмент в скалолазании, обеспечивающий страховочную и спасательную функции при выполнении различных действий на высоте. Её называют также страховочной. Основное назначение верёвки для скалолазания — выдержать нагрузку в случае срыва, а также подъём и спуск по маршруту при помощи специальных приёмов и инвентаря.

Все верёвки для скалолазания состоят из сердечника и оплётки. Первый отвечает за амортизацию рывка и их количество, вторая — обеспечивает прочность сердечника. В зависимости от степени амортизации под нагрузкой выделяют:

Справка. В скалолазании чаще всего используют динамические верёвки, способные страховать срывы и обеспечивать минимальные нагрузки на человека и точки опоры. Все они стандартизированы, имеют различные диаметр, длину, число рывков, динамические нагрузки и удлинения. От этих факторов зависит быстрота их износа.

В зависимости от способов применения динамику делят на 3 вида:

При выборе верёвки для скалолазания лучше остановиться на одинарной. Они дешевле, проще в использовании, лёгкие и довольно прочные.

При должном уходе и хранении прослужат долго. Двойные верёвки тяжелее и дороже, а сдвоенные обычно применяются в ледолазании.

Также важно учитывать цвет верёвки, что поможет лучше ориентироваться при работе в связке с партнёром. Обычно при подъёме берут несколько динамических верёвок разной длины для удобства. А перед маршрутом все верёвки тщательно проверяются в частых местах сгиба и на концах, где они подвергаются наибольшему износу.

Пояс для скалолазания является частью обвязки или скалолазной системы. К нему крепятся грудной и два ножных обхвата, а также в его конструкции иногда предусмотрены развесочные полки для хранения оттяжек и карабинов. Основное назначение пояса для скалолазания — удержание тела человека в удобном положении на высоте и его страховка. Обычно пояс шьют из прочных материалов на специальной подкладке, позволяющей плотно охватывать туловище без причинения неудобств.

По видам все конструкции поясов для скалолазания похожи. Они различаются по количеству регулируемых пряжек в обвязке. Выбор системы зависит от слоя одежды, на которую вы его будете надевать.

Различают следующие виды систем:

Фото 2. Пояс для скалолазания с одной пряжкой. Такой тип конструкции подходит для спортивного подъема.

Выбор зависит от погодных условий и высоты подъёма. Чаще всего используют универсальные системы с 3 пряжками.

Магнезия

Магнезия для скалолазания — это соль магния для придания рукам хорошего хвата вследствие подсушивания ладоней. Альпинисты хранят её в специальных мешочках, из которых удобно её доставать. Выбор магнезии для скалолазания (брусок, порошок, шарики) осуществляется исходя из мест тренировок или маршрута.

В условиях ветра или на скалодроме целесообразнее использовать брусочную или шариковую магнезию с дозированным количеством вещества. В ясную погоду на небольших высотах используют порошковую.

Карабины и оттяжки

Карабин — это соединительное звено из металла различных форм и размеров. Он необходим для быстрого соединения или закрепления верёвок и элементов снаряжения друг к другу.

При выборе карабинов для скалолазания обращают внимание на тип карабина (с муфтой или без) и на форму, так как она зависит от цели использования карабина.

В арсенале скалолаза обязательно должны быть следующие типы карабинов:

При выборе карабинов с муфтой также учитывают конструкцию самой муфты и материал карабина.

Самые надёжные и долговечные — из стали. А более лёгкими являются титановые, дюралевые и пластиковые. Все они рассчитаны на определённую нагрузку во время скалолазания. Поэтому стальные используют со спусковым устройством, так как сталь не сильно восприимчива к изменению температуры при трении карабина о верёвку в отличие от титана. А пластиковые обычно используют как развесную полку для переноски снаряжения, так как максимальная нагрузка на них составляет до 50 кг.

По типу муфт карабины бывают:

Классические — закручиваются пальцами. Они дешёвые, надёжные, но требуют времени на крепёж и контроль за состоянием закрутки, так как вибрационные нагрузки могут их раскручивать, о чём можно узнать по цветной маркировке.

Фото 3. Карабины для скалолазания классического типа. Устройства закручиваются и откручиваются вручную.

Рапиды также закручиваются рукой или ключом. Но они более надёжные и имеют формы шестигранника.

Автоматы используют механизм «байонет». Принцип их работы заключается в поочерёдном выполнении действий с карабином, после чего он автоматически защёлкивается. Такие карабины быстродейственны, но часто ломаются из-за частиц пыли и песка или преждевременно открываются под нагрузкой.

Карабины без муфты используются в паре в качестве вспомогательных элементов и соединены стропой в оттяжку. Она представляет собой петлю с двумя креплениями на концах. В скалолазании подходят оттяжки с короткими стропами. Один карабин вщелкивается в крюк на скале, а в другой — прощелкивается верёвка для создания точек страховки. Опытные альпинисты чаще используют оттяжки с тонкой или средней стропой из-за меньшего веса. Их должно быть достаточно для подъёма. Обычно берут 15 единиц для начальных этапов.

Шлем для скалолазания предназначен для защиты от падающих камней и ударов при срывах и падениях.

Важно! При выборе шлема для скалолазания учитывают материалы и вентилирующую способность. Выделяют шлемы из пластика, пены и их гибридный вариант.

Пластиковые шлемы для скалолазания не обладают ярким дизайном и лёгкостью, зато практичны, долговечны и надёжны.

Шлемы для скалолазания из пены покрыты слоем карбоната, что облегчает их конструкцию, но делает более ломкими.

Такие шлемы имеют яркий дизайн и более высокую цену. Гибридные совмещают плюсы и минусы этих двух категорий.

Качественные шлемы оснащены регулирующими обхват головы ободками на колесиках, вентиляционными отверстиями и отсеком для крепления фонаря. При выборе шлемов для скалолазания обязательно обращают внимание на такие дополнительные детали.

Товары для преодоления скальных поверхностей

К инструментам для скалолазания относится довольно большая группа приспособлений для облегчения передвижений как на подъёме, так и на спуске. Сюда можно отнести инвентарь для преодоления скальных поверхностей и инструменты для ледолазания. Этот список обширен и только опытные скалолазы осваивают их при подъёмах в трудных условиях.

Для тех, кто решил начать осваивать скалолазание, прежде всего, стоит обратить внимание на скальные крючья и молотки. Это основные элементы, при помощи которых скалолазы осуществляют маршруты в горах.

Принцип их работы проверен временем и опытом, а правильность вбивания крюка проверяют по звуку, издающемуся в процессе.

Если скалолаз делает все правильно, тон от ударов будет постепенно повышаться. Это даёт уверенность новичку в правильности подбора нужного крюка. Поэтому для начала стоит опробовать такие инструменты, тем более они самые дешёвые и долговечные.

Скальный крюк — это специальный металлический клин с проушиной на конце. Предназначен для вбивания молотком в трещины скал с целью передвижения в скалистых районах в виде страховочной точки опоры в случае срыва.

Клинья для скалолазания бывают различных длин и форм — V-, Z-, П- образные, лепестковые, коробчатые и другие. Такое разнообразие вызвано наличием разных форм трещин в скалах. От правильно подобранного крюка зависит жизнь человека.

Крюки для скалолазания бывают вертикальными, горизонтальными и универсальными. Изготавливаются из стали и различных сплавов. Твёрдые крюки способны выдержать рывок до 2 тыс. кг, а мягкие — максимум до 1 тыс. кг.

Крюки подбираются для многократного использования, поэтому остановиться лучше на твёрдых крючьях, так как они менее подвержены деформации от ударов молотком, трений о стенки трещин и от рывков при падении.

Молоток

Скальный молоток — инструмент, выполняющий не только функции по вбиванию крюков. При помощи его скалолазы также закрепляют различные закладки и френды.

Конструкции молотков для скалолазания ориентированы на многозадачность. Поэтому при выборе важно учесть строение клюва, ручки и материал.

Справка. Ручка молотка прорезинена или имеет пластиковое покрытие с элементами металлической защиты. Клюв способен зацепляться за рельеф и без препятствий вытаскивать крючья. Также в конструкции предусмотрена проушина для страховочного шнура на случай выскальзывания из рук.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается о необходимом снаряжении для занятий скалолазанием на скалодроме.

Как выбрать оборудование?

Выбирают тот или иной инструмент для скалолазания рационально, с учётом предстоящих маршрутов и сложности задач, поставленных альпинистом. Приобретать изделия для скалолазания необходимо у надёжных, специализированных поставщиков. Стоит учитывать обязательные и дополнительные сертификаты качества снаряжения. Маркировка гарантирует безопасность товара при должном использовании.

Источник