салат храм изумрудного будды

Салат храм изумрудного будды

Ингредиенты: Слоеное тесто — 500-700 г Риккота — 300 гПомидор — 1 шт.Базилик — пучокСоль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Нарезать помидор на мелкие квадратики.2. Смешать нарезанные томаты и базилик, добавить соль, перец.

Ингредиенты: Для теста: Масло сливочное/маргарин 200 гСахар 150 гЯйцо 1 штМука 350 гЯйцо 1 штКакао-порошок 50 гРазрыхлитель 10 г Для начинки:Творог нежирный 600 гМасло сливочное 100 гСахар 150 гВанилин 1 ч.л.Крахмал 1,5 ст.л.Яйцо 4.

Салат оформлен в виде кольца и щедро усыпан изюмом, орехами и кусочками чернослива! Необычное сочетание ингредиентов гарантирует пикантный, новый вкус салата, который непременно украсит как праздничный стол, так и будничную трапезу! Ингредиенты: Куриное филе.

Ингредиенты:2-4 тушки кальмара2 ст.л. сметаны 1 ст.л. муки1-2 ст.л. сливочного масла.Соль и черный перецНемного кипятка в чайнике.. ) Приготовление: Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей. Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, —.

Ингредиенты: Масло сливочное 100 г; Сахар 100 г;Яйцо 3 шт;Мука 200 г;Разрыхлитель 1 ч.л.;Ванильная эссенция 1 ч.л.;Шоколадные чипсы 200 г; Приготовление: 1.Время приготовления — 40 минут2.Разогрейте духовку до 180ᵒС. Разотрите масло комнатной температуры с.

ИНГРЕДИЕНТЫ:● 3 ст ложки оливкового масла ● 1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса● 1 ч ложка горчицы● 7 ст ложек сметаны● соль и перец — по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Смешиваем до однородной массы.

1. Салатик из крабовых палочек с помидорами Ингредиенты: ● Крабовые палочки — 150 гр.● Помидор — 1 шт.● Чеснок — 1 зубчик.● Сыр твердый● Майонез — 20 гр. Приготовление: Крабовые палочки порезать наискосок соломкой,Помидор.

Ингредиенты: 800 г свинины 250-300 г шампиньонов 2 небольших или один большой сладкий перец 1 большая луковица 1 морковь 1 ст.л. томатной пасты (я взяла кетчуп) немного свежего укропа соль и перец по вкусу Мясо режем на небольшие кусочки и.

ИНГРЕДИЕНТЫ:300-400 г мясного котлетного фарша,5 детских сосисок, сыр бутербродный в пластинках,соль, перец,несколько штук гвоздики или горошин черного перца для украшения, листья салата для подачи. ГОТОВИМ:Сосиску разрезаем вдоль на две половинки, затем поперек. С одной стороны.

Ингредиенты: Растопленное сливочное масло — 30 г Теплое молоко — 3,5 стакана Свежие дрожжи — 50 г Сахар — 150 г Ванильный порошок — 90 г Ванильный экстракт — 1 ст. л. Корица — 1/2 ч. л. Соль — 1.

ИНГРЕДИЕНТЫ:● Куриные сердечки — 500 гр ● Морковь — 1 шт ● Репчатый лук — 1 шт ● Болгарский перец — 1- 2 шт ● Чеснок — 2 зубчика ● Специи — по вкусу● Соевый соус — 3.

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 куриная грудка, ● 1 б. зеленого горошка, ● 5 яиц, ● 150 г сыра, ● 0,5 б. маслин, ● 2 зубчика чеснока, ● 150 г майонеза. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриную грудку варим заранее, охлаждаем и держим некоторое время в холодильнике.

Вам потребуется: 300 г творога (желательно не очень влажного) 300 г муки 250 г сливочного масла 1 крупное яйцо 1 щепотка соли 1 ч.л. без горки разрыхлителя 1 пакетик сахара с семенами ванили (15 г) повидло для начинки (у.

Ингредиенты:Кабачок – 1 штука, средний;Лук репчатый – 2 некрупных; Морковь – 1 штука;Помидоры – 2 штуки;Масло растительное – 4 ст. ложки;Масло сливочное — 40 гр;Чеснок – 2 зубка;Смесь перцев – 0,3 ч.л;Соль щепотка;Рис –.

-Рубрики

-Музыка

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Перед входом в святилище Изумрудного Будды, каждый турист может увидеть два льва, которые сделаны из бронзы. Их привез Рама 1 из Камбоджи. Здание украшено различными статуями. Это скульптуры и полу-птиц, и полу-людей и различные образы гаруд. Все окна и двери храма украшены красивыми образами.

Королевский дворец и Храм Изумрудного Будды Бангкок, Таиланд

Королевский Дворец в Бангкоке — резиденция монархов Таиланда. Построенный в 1783 году, дворец находится в центре Бангкока и занимает общую площадь более 200 000 м2. Кроме собственно дворца, в этих стенах расположены административные здания и королевская часовня Изумрудного Будды. В комплекс королевского дворца также входят самые старые сохранившиеся по сей день здания Бангкока, образующие два района Дузит-Махапрасат (Dusit-Mahaprasat) и Махамонтиен (Mahamontien).

Севернее королевской резиденции (Mahamontien) располагается Храм Изумрудного Будды, соединенный с королевской резиденцией воротами. Храм Изумрудного Будды включается в себя все постройки, характерные для монастыря, кроме жилья для монахов: здесь монахи не селились.

«Изумрудный Будда» создан из одного большого куска жадеита. Сама статуя представляет из себя сидящего на золотом алтаре Будду в классической позе. Первое упоминание об этой статуе относится к 1464 г. Это объект национальной гордости тайцев, и не только иностранцы, но и сами тайцы посещают эту статую, чтобы выразить свою почтение памяти Будды и его учению.

Другие варианты определений к слову :

2. Азиатская столица, расположенная в устье реки Менам-Чао-Прая, в 30 км от побережья Сиамского залива.

4. В полном названии какой столицы присутствуют слова «город, подаренный Индрой и построенный Вишнукарном»?

6. Название этой столицы в переводе с тайского означает «посёлок сливового дерева».

8. Короткое название этого города, основанного в 1782 году королём Рамой I, в переводе означает «Город дикой сливы», а полное состоит из 18 слов.

Побывать в Бангкоке и не посетить Королевский Дворец — можно сказать святотатство.

Так что, собравшись с утра пораньше, перекусил фруктами и направил свои стопы в Королевскую Резиденцию.

По сколько был выходной, то движение на улицах Бангкока было очень не оживленное. Но глаз очень радовался когда натыкался на яркие машины такси и на экзотические для меня тук туки.

В Бангкоке мы отправились на экскурсию в самый главный буддистский храм Таиланда, который называется Ват Пхра Кео или Храм Изумрудного Будды (его официальное имя – Wat Phra Sri Rattana Satsadaram). Это одна из самых известных достопримечательностей Таиланда. Храм Ват Пра Кео находится в историческом центре Бангкока, на территории Королевского дворца (подобный дворец мы уже видели в городе Пномпень в Камбодже), и является домом для Пхра Кео Моракот (Изумрудный Будда), высоко почитаемого всеми буддистами образа Будды, сделанного из цельного куска нефрита. Особенностью этого храма является то, что в нем проводятся королевские церемонии и праздники. Давно хотелось узнать, что собой представляет статуя Изумрудного Будды, и вот наконец удалось это сделать. Сейчас расскажу обо всем по порядку.

Что такое Ват Пхра Кео?

Ват Пхра Кео (Wat Phra Kaew) – это святое и особо почитаемое место для тайцев, самый важный храм и место хранения самой ценной реликвии Королевства Таиланд. В расположенном в самом центре исторического города Бангкок культовом сооружении находится статуя Изумрудного Будды, считающаяся священной и невероятно ценной для правящей королевской династии страны. По сравнению с другими святынями в Юго-Восточной Азии, например статуей Будды Махамуни в Мьянме, она не отличается выдающимися размерами, однако поклониться ей считает за счастье каждый гражданин Тайланда. Ват Пра Кео невероятно красив, а на его территории имеется несколько интересных мест, которые стоит увидеть каждому во время экскурсии по достопримечательностям Бангкока.

Ват Пхра Кео на карте:

Изумрудный Будда в Ват Пхра Кео

Давайте для начала разберемся, что такое Изумрудный Будда? Это вырезанная из нефрита уникальная статуя Будды в позе медитации, созданная в XV веке, в стиле, характерном для северной школы Ланна. Несмотря на свой небольшой размер – всего 48 сантиметров в ширину и 66 сантиметров в высоту, она является самой главной святыней для всех тайцев. Ее полное название – Phra Putta Maha Mani Ratana Patimakorn.

Никто не может приближаться к находящейся на возвышении в Ват Пхра Кео статуе Изумрудного Будды, за исключением Короля. Он (или его доверенное лицо) три раза в год проводит церемонию смены одеяния, покрывающего статую, чтобы она соответствовала текущему времени года – лету, зиме или сезону дождей. Этот ритуал является очень важным и считается, что он приносит Королевству Таиланд удачу. Сам храм Изумрудного Будды богато украшен и оставляет чувство спокойствия и умиротворения.

Храм Ват Пхра Кео в Бангкоке

Строительство храма Ват Пхра Кео началось при короле Раме Первом в 1785 году, сразу после того как он перенес столицу из Тонбури в Бангкок. В отличие от других храмов Таиланда, храм Изумрудного Будды не имеет жилых помещений для монахов, а на его территории находятся только только богато украшенные церемониальные сооружения, чеди и различные статуи. Главным зданием является центральный убосот – зал для проведения религиозных церемоний, в котором находится Изумрудный Будда.

Среди прочих интересных достопримечательностей в Ват Пхра Кео имеется копия знаменитого Ангкор Ват, которая была построена по приказу короля Рамы IV, когда Камбоджа находилась под контролем Сиама. Модель главного кхмерского храма позже была воссоздана в гипсе по приказу короля Рамы V к празднованию столетия королевского города Бангкока.

Правила поведения в храме. Помните, что Ват Пхра Кео является священным для тайцев местом (как Ангкор для камбоджийцев), поэтому вести здесь себя нужно подобающе. Одевайте длинную юбку или брюки (при входе можно взять напрокат саронг), тело и плечи также должны быть покрыты одеждой. Перед входом в храм необходимо снять обувь и осматривать его босиком. Не поворачивайтесь к статуе Будды спиной и не говорите слишком громко, это у буддистов считается крайнем неуважением. Фотографировать внутри строго запрещено.

Схема Ват Пхра Кео:

Практическая информация о храме Wat Phra Kaew

Время работы: Ежедневно с 8:30 до 15:30, за исключением дней проведения торжественных мероприятий.
Адрес: Na Phralan, район Пхра Накхорн (Phra Nakorn), внутри дворцового комплекса в историческом центре Бангкока Раттанакосин (Rattanakosin).
Стоимость билета: 500 Бат.

Ват Пхра Кео можно осматривать самостоятельно, взяв аудиогид на одном из подходящих вам языков (имеется в наличии и гид по Храму Изумрудного Будды на русском языке). Если же вы хотите нанять официального гида, то вы сможете это сделать днем с 10:00 до 14:00 в бюро экскурсий.

Имейте в виду, что храм закрывается довольно рано, в 15:30 посетителей уже не пускают, так что не опаздывайте!

Полезно знать

В храме Ват Пхра Кео ежегодно проводится церемония под названием День Чакри. Этот национальный праздник, проводимый с 6 апреля 1782 года, прославляет основание королевской династии Чакри. Все высшие руководители Таиланда и приближенные королевской семьи присутствуют в этот день в храме Изумрудного Будды, чтобы почтить память предков и принести богатые дары.

Напоследок посмотрите еще видео про храм Ват Пхра Кео в Бангкоке:

Что еще посмотреть в Бангкоке

Дешевые авиабилеты в Бангкок

Если вы хотите побывать в столице Таиланда – Бангкоке, то удобнее всего купить билет и прилететь на самолете в международный аэропорт Суварнабхуми. Из Москвы в Бангкок летают прямые рейсы несколько раз в день.

Wat Phra Kaew (Храм Изумрудного Будды) наряду с Храмом Лежащего Будды — одно из самых священных мест столицы Таиланда и самых посещаемых туристами мест. Небывалой красоты храм привлекает обычно множество народу.

Храм состоит из нескольких частей. Золотистая, устремляющаяся вверх своими колоннами библиотека Пхра Мондоп, очаровывает.

Здание храмового комплекса является казначейством Тайских искусств.

Список мифических охранников сокровищей богов продолжает зловещий Йак, имейте в виду, он с удовольствием пожирает алчных людей с загребущими ручонками.

А другая, главная и самая большая ступа, кроме как слоя золота, покрывающего её, ничем не украшена.

По-моему, это те самые перламутровые дверные панели, которые являются предметом особого обожания туристов.

Так вот, разевая рот по сторонам, поражаясь в очередной раз многоцветьем территории и искусностью людей, создавших это, мы подбираемся к входу в Храм Изумрудного Будды.

В этом храме фоткать нельзя, что сразу портит мне настроение. То, что трон состоит из нескольких частей, он постепенно наращивался за годы своего существования, и вообще храм каждые полсотни лет переживает капитальный ремонт, делает осмотр реликвии лично для меня невозможным. Я вижу лишь очертания фигуры в золотом наряде. 66 сантиметровую статую, поднятую на высоту нескольких метров, к сожалению и глубочайшему моему разочарованию, рассмотреть не могу.

Так что, раз не могу поделиться эмоциями, то хоть чуть-чуть поделюсь историей, рассказанной любезным аудиогидом (его аренда обошлась в 200 бат).

Итак, храм находится он на территории Королевского Дворца (Grand Palace) на острове Ratanakosin. Построенный в 1782 году, он является личным храмом короля. Полное официальное название храма – Ват Пхра Шри Раттана Сатсадарам (Ват Пхрасиратана Сасадарам).

Вырезал статую, по слухам, простой каменщик, эдакий Данила-мастер, то ли из жадеита, то ли из нефрита. История её происхождения обросла различными домыслами, однозначно то, что возраст статуи превышает 580 лет, и название она своё получила из-за красивого цвета, а не из материала изготовления.
Основная легенда такова: был храм Ват Па Йях в некоей провинции Чианг Рая. В 1434 году на его территории от удара молнии раскололась восьмиугольная чеди (ступа), внутри которой и был обнаружен необычного цвета Будда. Вернее, даже не сразу было обнаружено, что он зелёного цвета. Говорят, статуя была покрыта золотом и залита сверху гипсом. Но всё тайное когда-то становится явным.
Статуя много путешествовала, часто не по доброй воле (Лаос, Камбоджа, Вьетнам, Таиланд), многие правители старались завладеть ею. И как во многих странах, жители верят в волшебство. Таиланд, дескать, будет существовать до тех пор, пока Изумрудный Будда здесь.
Да и пожалуйста! Чем бы дитя не тешилось!

Настенную живопись со сценами из буддийской космологии, как видите, на фотке не разглядеть. Также как и королевский Пантеон со статуями в натуральную величину королей династии Чакри.

Снаружи храм окружён шестью парами бронзовых львов.

Перед храмом, естественно, надо разуться. Это уже дело привычное, и не вызывает недовольства.

После посещения храма (если честно, я ожидала большего), можно вдоволь ещё нагуляться между потрясающей красоты храмовыми постройками.

С южной стороны храма есть известный потрясающей красоты голосистостью бронзовый колокол, снятый и привезённый сюда из храма Сакет.

Не знаю, к сожалению, как называются такие замечательные резные домики.

Да, забыла упомянуть о фресках на стенах многочисленных галерей. Тоже восхитительное зрелище.

Про дресс-код, думаю, все наслышаны. Но выход есть всегда. Юбки и кофты дают напрокат, как видите.

А посмотрите, как храм неотразим в сумерках. Просто глаз не оторвать!

Или вот ещё. Вид с площади Санам Луанг. Чарующее зрелище!

Резюме. Несмотря на то, что именно изображением Изумрудного Будды я не прониклась, к моему глубокому сожалению я его просто не смогла увидеть сослепу, вокруг столько всего, вызывающего благоговейный трепет и детский восторг, что вывод один: ехать надо. И своими глазами это всё видеть обязательно!

Источник

Праздничный стол для будущей мамы

Салаты и закуски

Храм изумрудного Будды

Пекинская капуста (1/3 небольшого кочана), 1 яблоко, 1 болгарский перец, 1банка зеленого горошка, креветки (желательно тигровые, но можно и обычные), заправить можно чем угодно по своему вкусу, например, оливковым маслом.

Беременные любительницы солёненького могут приготовить необычный салат «Граната» от sensorik.

Салат «Граната»

300гр маринованных огурчиков порезать кубиками, отварное говяжье сердце нарезать соломкой, большой сладкий гранат почистить и выбрать зернышки, одну среднюю красную луковицу порезать тонкими полукольцами, помариновать несколько минут в смеси уксуса 3-5% и сахара и откинуть на дуршлаг.

Для заправки подойдет практически любое растительное масло с нейтральным запахом: кукурузное, оливковое, подсолнечное, можно добавить к маслу горчицу, готовую приправу «Смесь перцев» и кориандр.

Салат «Рождественский венок»

Горячие блюда

Буженина

Рецептов буженины множество, запекать можно как при температуре 80 градусов в течение всей ночи, так и в течение полутора часов при 250 градусах. Рецепт буженины от Array2004.

Мясо нашпиговать резаным чесноком, смазать аджикой, потом в фольгу и в духовку на 80 градусов на всю ночь.

Нужен килограммовый кусок свинины, лучше брать шейку. Корейка, на мой взгляд, получается суховата. Годится и окорок, и, как ни странно, лопатка (кстати, она значительно дешевле той же шейки). Кусочек мяса за сутки шпигую чесноком, натираю смесью готовой горчицы, соли и прованских трав и кладу в холодильник. В день приготовления кладу мясо в рукав, ставлю в духовку и включаю на 250 градусов (у меня это максимум). Через час – час с четвертью достаем и кушаем. Мясо получается очень мягким, сочным, ароматным, румяным. Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Выделяется вкусный сок, который можно слить в соусник, и поливать им мясо и гарнир. По времени запекания есть простое правило: на 1 кг мяса 1 час времени + 15 минут. В фольге несколько дольше.

Вариантов рецепта запекания в фольге и рукаве – множество, можно воспользоваться базовыми правилами запекания мяса, рыбы и птицы в духовке от EVAJ. На самом деле всё очень просто, а самое главное – полезно и вкусно!

Напитки

Как известно, праздничной стол обычно полон не только еды, но и напитков. А что делать будущим мамочкам? Пить воду? Нет! Когда куранты бьют 12, или когда все поднимают бокал за здоровье именинника, вы можете присоединиться к друзьям с бокалом безалкогольного «Мохито»: минералка, сахар, лайм, мята и лед.

Безалкогольный глинтвейн

Вливаем в кастрюльку 300-350гр яблочного сока, добавляем пару щепоток корицы, цедру лимона (можно без неё), сок половины лайма, 1-1,5 см мелко нарезанного корня имбиря (если он вам нравится). Всё на плиту и нагреваем почти до кипения. В стакан добавить нарезанное зелёное яблоко и настоять фрукты и напиток пару минут.

Домашний лимонад

Если хочется не теплого, а холодненького, подойдёт простой рецепт домашнего лимонада, который предложила Варвара Плюшкина.

Три крупных лимона нарезаем тонкими полукружками и складываем в трехлитровую банку, хорошо размяв. Стакан сахара заливаем стаканом воды, ставим на огонь и варим до растворения сахара. Кипятим чайник и даём ему 10 минут остыть. Эту горячую воду заливаем в банку с лимонами, добавляем сахарный сироп, хорошо перемешиваем и оставляем на 3-4 часа. Затем процеживаем лимонад, дольки лимона отжимаем. Можно его немного разбавить кипяченой водой или добавить сахара – в заивсимости от того, что вам больше нравится. Я, когда подаю лимонад к столу, всегда в кувшин добавляю ещё несколько тонких долек лимона для красоты. Добавьте лёд, и можно пить.

Ягодный морс

В качестве застольного напитка также подойдёт ягодный морс, который, кстати, поможет уменьшить отёчность. Попробуйте рецепт клюквенного морса от Лизхен:

Десерты

Ну и конечно, скажем про то, что все мы любим больше всего – сладости. Тяжело отказаться от тортика, пирожков, конфет. Но всему этому можно подобрать замену! Например, желе с фруктами – очень вкусное и, главное, витаминное блюдо.

Желе из хурмы

Нам понадобятся две хурмы, 2 столовые ложки меда, 10-12 г желатина, 120 мл кипяченой воды. Желатин замочить в теплой воде, размешать до полного растворения. Хурму очистить от кожицы, удалить косточки. Небольшие стаканчики застелить изнутри пищевой пленкой так, чтобы немного свешивались края. В сотейнике смешать мякоть хурмы с желатином и медом, поставить на огонь и греть одну минуту, постоянно размешивая. В подготовленные стаканчики влить смесь, приподнять края пленки и закрутить их так, чтобы получились шарики. Поставить в холодильник на 2 часа. Перед подачей на стол вынуть желе из стаканчиков, снять пленку.

Домашние конфеты

Традиционные шоколадные конфеты можно смело заменить на домашние «рафаэлки» из творога и кокосовой стружки. Рецепт от Olive можно модернизиовать на свой вкус.

Самодельный или покупной творог немного отжать, если он слишком влажный, или наоборот, добавить сметаны или сгущенки, если слишком сухой и не лепится. Слепить творожный шарики, вложив в каждый миндаль, и обвалять в кокосовой стружке. Вместо миндаля можно использовать что угодно – другие орехи, цукаты, сухофрукты.

Печеные яблоки

Один из самых популярных сладких десертов – запеченный яблочки. А рецепт очень прост: нужно просто взять яблочки, удалить сердцевину, заполнить смесью из грецких орехов, изюма и меда и поставить в духовку! Десерт готов через 15 минут.

Чизкейк

Основу чизкейка можно сделать из молотого печенья, орехов и растопленного сливочного масла. Все это выложить в форму и поставить в духовку на 15 минут. Для начинки смешиваем творог, сыр Филадельфия, сметану, яйца и сахар. И все это выкладываем сверху нашей основы, и опять в духовку на час. Затем остужаем. А чтобы было еще и с витаминами – нужно добавить сезонные фрукты: зимой яблоки, а летом – ягодку.

Примерно 100 творога, полбаночки сыра Альметте (т.е. примерно 70 г) перемешать блендером, добавить 1 ст. л. сахара, 1 ст. л. ванильного сахара, 1 ст. л. с горкой очень густой сметаны, все перемешать, добавить взбитое яйцо. Выложить в чашу пароварки. Такой чизкейк можно делать без основы из печенья. Чашу затянуть пищевой пленкой и поставить в кипящую пароварку на 40 минут. Потом вытащить, остудить, не снимая пленки, поставить на ночь в холодильник. Утром разрезать, украсить печеными яблоками и курагой.

Проявите фантазию, и праздничный стол будет приятным воспоминанием для вас и вашего малыша!

А чего непонятного? Кабачок, вдоль, тонкими пластинами. Есть другие варианты?

Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см.
Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить.
Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться.
На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.
Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.
Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.

Еще бы фото. а то если честно я не поняла как кабачки нарезать так, чтобы в них потом что-то завернуть получилось.

Другое дело, что все по разному на газированные напитки реагируют, но я бы не стала говорить, что игристые вина в большинстве своем невысокого качества, сухие, к примеру, высокого. Из «ненатуральных компонентов» там в худшем случае дрожжи . Разбираться просто в вине надо

Вернемся от повседневного питания к праздничному. Ведь на праздничном новогоднем столе бывает множество сладостей, острого, копченого, соленого, шоколада, мандарины, апельсины, а также спиртное. Как поступить кормящей женщине?

Рекомендации на такой случай не сильно отличаются для кормящих и некормящих женщин. Если мы наедимся до отвала всякими вкусностями, запивая их смесью вина и шампанского – ничего хорошего на следующий день не будет. Как минимум ощущение тяжести в животе и сожаления об испорченной фигуре. А кормящая мама еще и начнет переживать, как съеденное накануне отразится на ребенке и не надо ли сцедить из груди «нехорошее» молоко, в которое могли попасть остатки алкоголя. Поэтому и в этом случае надо следовать разумным ограничениям, не есть слишком много и избегать продуктов с химическими добавками и консервантами.

Кроме того, не стоит употреблять большое количество непривычных, экзотических продуктов. Это касается и мандаринов, которые по традиции неразрывно связаны с новогодними праздниками, и креветок, из которых хочется приготовить салат по новому рецепту, и любого продукта, который не входит в повседневный рацион в вашем районе проживания. Если хочется спиртного – можно позволить себе выпить немного, разумеется не крепких спиртных напитков. Лучше не шампанское и пиво, так как они газированные и в большинстве своем содержат химические вещества и невысокого качества, а хорошее вино, красное или белое. Объем выпитых алкогольных напитков зависит от возраста ребенка, но даже с двухмесячным младенцем допустимо выпить 50 мл кагора. А после 6 месяцев кормящая мама вполне может позволить себе бокальчик вина по праздникам. Из сладких продуктов лучше отдать предпочтение нерафинированным углеводам, то есть сложным, например, горькому шоколаду, варенью, и другим натуральным сладостям.

Подводя итог можно сказать, что кормящей маме в Новый год можно есть все в разумных количествах, то есть не килограммами и не литрами. А сама атмосфера праздника не так уж зависит от того, что мы поставим на стол, и что будем пить под бой курантов. Почему бы не устроить Новый год в старинных русских традициях, приготовив блюда из овощей, картошки, печеного мяса и рыбный пирог? И приготовить компот или морс из замороженных ягод. Главное, что вокруг собралась ваша дружная семья, а в комнате царит хвойный запах и атмосфера чуда. Ведь рождение вашего ребенка уже чудо, а в наступающем году вас ждет еще большая радость – видеть его успехи и достижения, заново открывать мир. Счастья вам и здоровья!

разместить ссылку на полную версию не позволяют правила форума.

Источник