рядом зал для тренировки
Москва: ближайшие фитнес-клубы и тренажёрные залы
Берсеневская набережная, 8, стр. 1
«Wi-Fi, Личный тренер, Парковка, Принимаются банковские карты, Фито-бар Виды спорта: спортивная гимнастика, велоспорт, гребной спорт, кроссфит, настольный теннис, тяжелая атлетика Виды занятий: групп. »
Романов переулок, 4, стр. 2, этаж 1
«Wi-Fi, Бассейн, Личный тренер, Массаж, Парковка, Принимаются банковские карты, Сауна, Фито-бар Виды занятий: боевые искусства, водные занятия, групповые занятия Залы: cycle зал, зал бокса, зал восто. »
Романов пер., 3, стр. 6
Садовническая набережная, 7
«Женский зал, Личный тренер, Парковка, Принимаются банковские карты Виды занятий: групповые занятия Абонемент: от 45290 до 64700 рублей/год 1 посещение: от 350 до 1200 рублей»
Берсеневская набережная, 6, стр. 3
Большой Кисловский переулок, 5-7с2
«EMS-тренировки, Wi-Fi, Детская комната, Женский зал, Личный тренер, Массаж, Парковка, Принимаются банковские карты, Фито-бар Виды занятий: боевые искусства, групповые занятия Абонемент: от 750 до 66. »
Большой Кисловский переулок, 9, эт. 1-2
«мощный клуб!!по крайней мере в центре, лучше не найти!!» – всего 1 отзыв
Пятницкая улица, 13
«Wi-Fi, Личный тренер, Принимаются банковские карты Виды занятий: групповые занятия Абонемент: от 56700 до 71200 рублей/год Абонемент: от 9500 до 11900 рублей/месяц Залы: зал групповых программ 1 п. »
Большой Овчинниковский переулок, 24с5
Большой Овчинниковский переулок, 24, стр. 5, МДСТ, слева от, ТЦ Аркадия
«Артисты для мероприятий, Детский фитнес, Личный тренер, Постановка свадебного танца, Постановка танца, Принимаются банковские карты Залы: зал групповых программ Абонемент: от 4000 до 6000 рублей/мес. »
улица Охотный Ряд, 2, Four Seasons Moscow, этаж 5
«Маникюр, Педикюр Цена мужской стрижки: 5500 рублей Цена женской стрижки: от 6000 до 11500 рублей Косметологические услуги: пилинг, коррекция бровей, очищение кожи, эпиляция»
улица Большая Якиманка, 22к3, ЖК Коперник
Климентовский переулок, 12, стр. 1, этаж 2
улица Новый Арбат, 2, метро Арбатская
«Женский зал, Йога для беременных, Личный тренер, Массаж, Парковка, Принимаются банковские карты, Работа с позвоночником Общеукрепляющие программы: восстановление после родов, занятия для беременных В. »
Всеволожский переулок, 2, стр. 2, 1
«Wi-Fi, Личный тренер, Парковка, Принимаются банковские карты Виды занятий: групповые занятия, детские занятия, занятия для беременных Общеукрепляющие программы: реабилитация, 50+, анти-возрастные пр. »
Арбатский переулок, 2/6, подъезд 3, этаж 3
«Wi-Fi, Женский зал, Кинезис тренировки, Личный тренер, Массаж, Парковка, Принимаются банковские карты, Фито-бар Виды занятий: боевые искусства, групповые занятия, занятия для беременных Абонемент: о. »
улица Малая Полянка, 2, этаж 1
«Wi-Fi, Бассейн, Детский фитнес, Женский зал, Личный тренер, Массаж, Принимаются банковские карты, Сауна, Фито-бар, Хаммам Аренда зала: зал игровых видов спорта Виды занятий: боевые искусства, водные. »
Никольская улица, 10, этаж 0
«Бассейн, Сауна Виды занятий: боевые искусства, групповые занятия, занятия для беременных Абонемент: от 20000 до 50000 рублей/год 1 посещение: от 1000 до 2000 рублей»
Староконюшенный переулок, 23, стр. 4
«Принимаются банковские карты Виды занятий: групповые занятия Залы: зал групповых программ Абонемент: от 3900 до 5900 рублей/месяц 1 посещение: от 500 до 5900 рублей Общеукрепляющие программы: 50+»
переулок Сивцев Вражек, 21, оф. 27
«EMS-тренировки, Wi-Fi, Детский фитнес, Личный тренер, Массаж, Подарочный сертификат Аренда зала: зал игровых видов спорта Виды занятий: групповые занятия, детские занятия Залы: зал групповых програ. »
улица Большая Полянка, 33/41с1
«Женский зал, Йога для беременных, Личный тренер, Массаж, Парковка, Принимаются банковские карты, Работа с позвоночником Общеукрепляющие программы: восстановление после родов, занятия для беременных С. »
Тренажерные залы в Москве
Спортивные клубы в Москве гармонично сочетают различные направления для тренировок. Это может быть тренажерный зал и бассейн, фитнес программы и танцы. Большой популярностью пользуются занятия в тренажерном зале, помогающие укрепить сердечнососудистую систему, развить дыхательную и мышечную выносливость, повысить мышечную силу и сформировать красивую рельефную мускулатуру.
Тренажерные залы в центре Москвы предлагают вам большой выбор тренажеров, широкий гантельный ряд, хорошую систему кондиционирования и удобное для занятий помещение – все подготовлено для того, что бы тренировки проходили комфортно и результативно. Программа для тренажерного зала, составленная опытными инструкторами исходя из особенностей вашего организма, позволяет максимально быстро достигнуть желаемого результата и поддерживать его на протяжении долгого времени. Личный тренер подберет оптимальные нагрузки, определит подходящие упражнения и составит график тренировок.
Тренажерные залы в Москве
При выборе тренажерного зала, не последнюю роль играют цены и адреса. Наш сайт поможет подобрать наиболее оптимальный вариант для ваших тренировок, ознакомиться с отзывами посетителей и найти новые интересные направления.
Посещая спорт зал, стоит учесть, что все оборудование делится на силовые и кардио тренажеры. В первом случае во время тренировки оказывается определенная нагрузка на все мышечные группы и решаются задачи, направленные на укрепление мускулатуры, наращивание мышечной массы и развитие силы, избавление от лишнего веса и корректировку фигуры. К силовым тренажерам относятся турники, скамьи для пресса, многофункциональные станции, тренажер для растяжки. К кардиотренажерам можно отнести эллиптические приборы, беговые дорожки, велотренажеры. Регулярные занятия направлены на укрепление сердечнососудистой и дыхательной системы, сжигание жира и улучшение общего состояния человека, развитие выносливости. В зависимости от ваших целей стоит сделать акцент на определенные программы.
Однако для работы над своим телом не обязательно посещать какой-либо тренажерный зал Москвы. Сейчас специализированные магазины предлагают на ваш выбор различные спортивные тренажеры для дома. Они во многом похожи на профессиональное оборудование для фитнес клубов, однако более компактны и идеально подойдут для установки в жилом доме или квартире. Например, для формирования изящной фигуры и избавления от лишних сантиметров прекрасным вариантом станет обруч «сделай талию». Размеры позволяют хранить обруч в любом помещении, практически не занимая места. Не менее актуальны и складные скамьи для пресса, позволяющие разработать мышцы живота и спины.