резко заболела голова в затылке во время тренировки

Причины. Профилактика. Алгоритм обследования.

Нельзя игнорировать головную боль. Она может быть симптомом переутомления, перенапряжения, а так же может быть проявлением более серьезного заболевания. Если головная боль возникает достаточно регулярно, то обязательно на это надо обратить внимание.

Причины возникновения головной боли при занятии различными видами спорта.

Увеличивается тонус мышц, тонизируются и спазмируются сосуды шеи, ухудшается кровоснабжение головного мозга, возможно повышение внутричерепного давления. Появляется ощущение «тяжелой головы», пульсации в висках, также возможно возникновение мигрени.

Постоянное движение приводит к длительному повышению тонуса мышц, в том числе мышц шеи и плечевого пояса. На этом фоне может развиться головная боль мышечного напряжения.

Удары по голове и нижней челюсти приводит к сотрясению головного мозга и как следствию этого, появлению головной боли.

Если у боксера вдруг начинает болеть голова на фоне хорошего самочувствия, это может быть признаком перенесенного сотрясения головного мозга, которое он не заметил!

Борьба, дзюдо, тяжелая атлетика.

Повышение тонуса мышц приводит к спазмированию сосудов и повышению внутричерепного давления, в следствии появляется головная боль напряжения.

Нарушение кровоснабжения по позвоночной артерии, вызывает снижение кровотока в сосудах головного мозга, что провоцирует головную боль по спастическому типу, которая чаще всего возникает в затылочной области.

Общая физическая подготовка.

Аэробная физическая нагрузка (ходьба, езда на велосипеде, фитнес и др.) есть эффективный, абсолютно безопасный и мало затратный способ профилактики головных болей у всех без исключения – и у спортсменов и у людей, ведущих малоактивный образ жизни.

Постоянные и умеренные тренировки поддерживают оптимальное состояние вегетативной нервной системы, улучшают регуляцию и поддерживают нормальное состояние сосудистого тонуса, увеличивают работоспособность, повышают стрессоустойчивость, при этом общее самочувствие становится лучше.

Если же обычная физическая зарядка приводит к возникновению приступа мигрени, то необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы разработать индивидуальный план повышения уровня физической активности.

Алгоритм диагностики головной боли у детей – спортсменов (информация для родителей).

Подробно расспросите ребенка о появлении головных болей и их локализации:

— боль в затылке во второй половине дня (после занятий спортом) – чаще всего – головная боль напряжения, связанная с перенапряжением шейных мышц;

— боль в висках – часто связана с вегетативными расстройствами;

— болит лоб и макушка – обычно в первой половине дня – возможно повышение внутричерепного давления;

— болит половина головы – резкая боль, внезапно возникающая в любое время дня и ночи и быстро усиливающаяся – это мигрень;

— тошнота, рвота, светобоязнь, резкая реакция на звуки, перевозбуждение или вялость – симптомы, которые требуют незамедлительного обращения к врачу для обследования.

Что необходимо предпринять:

Назначение дополнительных консультаций у:

1.Педиатра – если головная боль сопровождается повышением температуры, затрудненным мочеиспусканием, сыпью, насморком, кашлем;

2. Отоларинголога – для исключения патологии пазух носа, т.к. из-за затрудненного дыхания возникает гипоксия головного мозга;

3. Окулиста – для обследования глазного дна, с целью исключения повышения внутричерепного давления;

4. Невролога – для назначения дополнительных исследований (электроэнцефалография, реоэнцефалография, М-Эхо, УЗДГ (ультразвуковая доплерография головного мозга), рентгенография шейного отдела позвоночника, МРТ и др.).

1. Нормализуйте нагрузку, которая часто бывает неадекватно высокой (уроки, занятия в нескольких секциях).

Для различных видов спорта разработаны «Федеральные стандарты спортивной подготовки и правил видов спорта», где указывается рекомендуемое количество часов для тренировок. Внимательно изучите сколько часов в неделю должен заниматься спортом ваш ребенок и придерживайтесь этих рекомендаций.

2. Следите за психоэмоциональным фоном ребенка.

3. Соблюдайте правила питания: помните о том, что головной мозг «работает на глюкозе», ему не нужны жиры и белки, его надо «кормить» углеводами.

4. Массаж, мануальная терапия с элементами постизометрической релаксации (расслабление спазмированных мышц после тренировки или при подготовке к ней).

И самое главное, помните о том, что если головная боль не устраняется питанием, отдыхом и массажем, немедленно обратитесь к врачу.

Будьте здоровы и не болейте!

Врач-невролог Екатерина Дмитриевна Лебедева

Врач мануальный терапевт Алексей Александрович Ткаченко

Источник

10 причин, из-за которых головная боль настигает в разгар тренировки

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Как правило, во время тренировки некоторых настигает резкая боль в затылочной области головы, напоминающая сильный спазм. Она бывает пульсирующая, бывает длительная, постепенно или быстро отступающая, но опять начинающаяся во время силовой нагрузки. Возникает боль часто именно при последних повторениях на силовой тренировке. Основная причина — изменение диастолического и систолического давления. Напоминаем, что уровень артериального давления характеризуется двумя числами, большее из которых – показатель систолического давления, меньшее – диастолического. Кстати, у тех, кто обращается в медпункт тренажерного зала с жалобами на головную боль, чаще всего оказывается повышенное давление.

Что может повысить давление, и как следствие, вызвать головную боль:

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Перетренированность

Это состояние мы описывали тут. Затянувшийся воспалительный процесс с организме приводит к учащению сердцебиения. Под нагрузкой оно участится еще больше, сверх вашей тренировочной нормы, и повлечет повышение давления.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Несоразмерные нагрузки

Большие веса, слишком интенсивная программа тренировки также могут увеличить давление и риск возникновения боли, да и не только в голове.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Прием спортивных добавок (энергетиков)

Они увеличивают активность сердечной мышцы, ускоряя кровоток, и тем самым повышают давление. Зачастую энергетики применяют, чтобы увеличить активность и работоспособность. Но вот в чем беда: люди, особенно молодого возраста, не могут понять, что их организм и так функционирует хорошо без всякого пинка, но остановится не могут. Происходит передозировка, которая может оказаться причиной головной боли.

В состав большинства энергетиков входит кофеин, который стимулирует нервную и сердечнососудистую системы. Его передозировка может вызвать понижение либо повышение давления, и, соответственно, головную боль. Женьшень и гуарана также отлично работают, плюс они помогают выводить молочную кислоту из мышц. Но передозировка ими приводит также к переутомлению сердечнососудистой системы, влияя на давление. Энергетики истощают нервную систему и заставляют другие системы работать на максимуме, что приводит к износу. А нагрузка на сосуды дает ту самую боль.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Стероидные препараты

От них явно выражена задержка воды, из-за которой повышается давление. Даже останавливаться на этом не будем.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Неправильное питание

Избыток соли и перца задерживает воду. Задержка воды приводит не только к отекам конечностей и лица, но и головного мозга, из-за чего повышается внутричерепное давление. Если вы тренируетесь интенсивно, избегайте продуктов с повышенным содержанием соли и перца.

А вот избыток сладкого травмирует внутреннюю поверхность сосудов, на поврежденных местах образуются рубцы, сосуды сужаются в диаметре и хуже пропускают кровь. Сердце при этом испытывает лишнюю нагрузку, работает на износ, давление повышается, риск головной боли возрастает.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Стрессы и переживания

Сама тренировка — уже стресс для организма. Избыток стресса наверняка станет причиной головных болей. Во всем нужно знать меру. Если вы перенервничали на работе, лучше отменить тяжелую тренировку и заняться йогой или пилатесом.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Вегетососудистая дистония

Вегетативная нервная система (ВНС) регулирует работу сосудов и внутренних органов. Она делится на симпатическую и парасимпатическую системы. Действие систем ВНС противоположно направлено: например, симпатическая система ускоряет сердечные сокращения, а парасимпатическая замедляет. Вегетососудистая дистония нарушает работу вегетативной нервной системы. В результате нарушается баланс между отделами ВНС. Из-за нарушения баланса внутренние органы начинают работать неправильно.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Погода

Перемены атмосферного давления для чувствительных людей — катастрофа. Если вы живете по барометру, старайтесь избегать тренировок в дни с переменной давления.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Внутренний климат и гигиена помещения

Духота, жара, посторонние запахи, слабая освещенность могут стать причиной головной боли. Занимайтесь в хорошо освещенном и проветриваемом помещении, так как от недостатка кислорода сосуды расширяются, и это может стать причиной понижения давления. Для гипертоников это будет стрессом, и головная боль обязательно настигнет.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Алкоголь

Если накануне вы употребляли алкоголь, то наверняка получили обезвоживание, кровь загустела, и сердечнососудистая система вынуждена работать на износ. Давление в таких условиях, конечно же, повышается.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Если головные боли осаждают часто – ищите причину. Далеко не всегда они свидетельствуют о заболеваниях сосудов.

Источник

Головная боль при физических нагрузках

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировкиУ некоторых людей возникают головные боли при физических нагрузках. Многие пациенты связывают их появление с повышением артериального давления, которое действительно оказывается немного повышенным при физических усилиях. Однако известно, что давление всегда повышается в момент активности, это нормальная реакция организма, но его повышение далеко не всегда вызывает головные боли.

При нагрузках встречаются как первичные, так и вторичные головные боли. При первичных нет какой-либо связи со структурными изменениями в организме, при вторичных выявляются заболевания, вследствие которых и возникает боль.

Первичная головная боль при физических нагрузках

Неприятные ощущения появляются при физическом напряжении и исчезают через некоторое время, обычно спустя 15-30 минут после прекращения нагрузки. Изредка такие боли могут длиться до 48 часов. Они чаще всего пульсирующего характера, двусторонние. Дебют первичных головных болей, связанных с физическим напряжением, приходится на возраст 18-20 лет, и появляются они, в основном, у мужчин.

Одни специалисты связывают их появление с болевой импульсацией от перенапряженных мышц и связок шейного отдела позвоночника. Другие считают, что боли при физической нагрузке вызывает затруднение венозного оттока из полости черепа. Если при проведении обследований головного мозга и его сосудов патологии не выявляется, то у пациента признают наличие первичных головных болей, связанных с физической нагрузкой. Эта разновидность является доброкачественной и не представляет опасности для человека.

Первичная головная боль, возникающая при физической активности, не всегда требует лечения. Она может пройти самостоятельно, если повышать нагрузки постепенно, чтобы произошла адаптация организма.

Для лечения эффективен препарат индометацин, оказывающий положительное действие при многих первичных головных болях. Суточную дозировку лекарства подбирает доктор, она колеблется от 25 до 150 мг в день. При этом обязателен прием препаратов, защищающих желудок (омепразол), так как индометацин может нарушать защиту его слизистой оболочки от желудочного сока. Во многих случаях эти головные боли проходят самостоятельно через 3-6 месяцев.

Вторичная головная боль при физических нагрузках

Нередко головной болью при физическом усилии дают о себе знать опухоли головного мозга, гематомы, аномалия Арнольда-Киари (врожденная особенность строения, при которой размеры большого затылочного отверстия больше нормы, поэтому мозжечок начинает опускаться через него). При этих патологиях во время физической нагрузки затрудняется отток спинномозговой жидкости (ликвора) из полости черепа, что и вызывает боль.

При впервые возникших резких головных болях во время физического напряжения нужно обязательно исключать внутримозговое или субарахноидальное (кровь изливается под паутинную оболочку мозга) кровоизлияние. При физическом перенапряжении у людей с атеросклерозом и артериальной гипертензией повышается риск разрыва мозговых артерий, сосудистых мальформаций (патологических дополнительных сосудов), аневризм (врожденных выпячиваний стенки сосуда).

В таких случаях необходим срочный осмотр врача и проведение МРТ/КТ головного мозга. Однако не стоит принимать решение о выполнении исследований самостоятельно, это должен делать врач. При подтверждении диагноза кровоизлияния пациент направляется на госпитализацию в экстренном порядке.

При выявлении аномалии Арнольда-Киари назначают противоотечные, уменьшающие образование ликвора препараты либо, при сильном опущении и сдавлении мозжечка, направляют пациента к нейрохирургу. При выявлении опухоли тактика лечения различна в зависимости от вида и размеров образования.

Где найти грамотного доктора, который поможет при головных болях?

Жители Саратова и Саратовской области могут обратиться в Клинику лечения боли, которая находится в Саратове по адресу: ул. Бахметьевская 26/28. Связаться с администратором можно по телефону+7 (8452) 49-30-49.

Источник

Причины болей в затылочной области головы. Самопомощь

Каковы причины возникновения болей в голове в области затылка. Как определить первоисточник неприятных ощущений и, исходя из этого, помочь себе избавиться от неприятных ощущений. А когда лучше обратиться к врачу.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Мягко, приятно, нас не боятся дети

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Мягко, приятно, нас не боятся дети

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Зачастую, мы редко бежим к врачу, если у нас что-то болит не сильно, на посещение эскулапа решаемся только тогда, когда уже припекло. Испытывая боль в какой-либо части тела, мы иногда даже не подозреваем, что причиной для возникновения болевых ощущений в одном месте, может быть нездоровье совсем другого органа. Об этом сегодня и пойдет речь.

Самые распространенные причины затылочных болей

Позвоночник.

Наличие таких заболеваний позвоночника в шейном отделе, как спондилез, остеохондроз, вывихи шеи, спондилит, могут стать причиной боли в затылке. Движения головой сопровождаются и болью в шее.

Перенапряжение психического характера.

Стресс – основная причина нервного состояния, а соответственно и затылочных болей. Людям, в особенности женщинам, старше 25 лет следует остерегаться стрессов, так как они находятся в группе риска.

Перенапряжение физического и умственного характера.

Чрезмерные нагрузки на шейный отдел так же зачастую становятся причиной неприятных ощущений в затылке. Однако перенапряжение может быть еще и умственным. Сосредоточенность на чем-либо, долгое нахождение в одном положении, не комфортная поза тоже имеет неприятные последствия.

Повышенное артериальное давление.

Это тот случай, когда нужно, как можно скорее, показаться врачу. Первым признаком такого состояния являются постоянные головные боли в затылке по утрам.

Плохое кровообращение в мышцах.

Плохое кровообращения в мышцах шеи приводит к появлению уплотнений в них, что называется миогелозом. Причинами его появления являются:

В этом случае затылочная боль не единственный признак заболевания. Появляются так же головокружение, болевые ощущения в плечах, трудности в передвижении.

Проблемы с периферическими нервами.

Невралгия – самая частая причина болей. При наличии невралгии человек испытывает боль так же и в челюсти, шее, спине, ухе. Больному больно даже кашлять или чихать. Для того, чтобы избежать развития гипертензии, нужно вовремя обратиться к специалисту.

Мигрень.

Мигрень бывает не только головной, но и шейной. Боль, в этом случае, затрагивает не только затылок, но и виски. Так же может возникать резь в глазах, головокружения, ощущение белой пелены перед глазами, развиваться тугоухость.

Ухудшение кровообращения мозга.

Вследствие нарушений в системе кровообращения мозга, его функционирование ухудшается. В данном случае, человек может испытывать, помимо боли в затылке, еще и головокружение, возникает ощущение шума в ушах, расстройства зрения и слуха. В некоторых случаях может появиться тошнота, обмороки, рвота, нарушается координация движений.

Первая помощь

В случае, если именно сейчас вы не можете посетить врача, а боль не отпускает, то нужно знать скоропомощные приемы, дабы, хоть на время испытать облегчение.

Когда и к какому врачу обращаться?

Конечно, заниматься самодиагностикой и самолечением нежелательно, поэтому, при появлении первых признаков боли в области затылка лучше обратиться к врачу, дабы точно установить их причину.

Данной проблемой занимаются такие специалисты, как травматолог, невролог и массажист. Для начала посетите невролога, а он уже перенаправит вас к нужному специалисту.

Источник

Невролог «СМ-Клиника» рассказала о возможных причинах болей в затылке

Боль в затылке — довольная частая проблема. И причин у нее много. Поэтому важно найти их проблемы, чтобы почувствовать облегчение. Выясним вместе со специалистом, как это сделать.

резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть фото резко заболела голова в затылке во время тренировки. Смотреть картинку резко заболела голова в затылке во время тренировки. Картинка про резко заболела голова в затылке во время тренировки. Фото резко заболела голова в затылке во время тренировки

Головные боли в затылке могут иметь несколько разных причин. Например, это может быть только повреждение мышц из-за незначительной травмы или она может быть вторичным признаком других патологий. Тип и расположение боли могут сыграть решающую роль в диагностике причины. Если боли сильные и повторяются, обязательно обратитесь к врачу.

Причины болей в затылке головы у взрослого

– Сама по себе боль в затылке не говорит о причине этой боли, – поясняет врач-невролог Елена Гайворонская. – Врач оценивает частоту боли, ее интенсивность, продолжительность, характер (пульсирующая, давящая, колющая), сопутствующие симптомы. Только на основании всех этих данных можно поставить диагноз.

Существует ряд причин, по которым головные боли могут возникать преимущественно в затылке.

Головные боли напряжения. Это самая частая причина боли в затылке. Такие боли могут длиться от 30 минут до 7 дней. Такие боли могут вызывать сильный стресс, переутомление, недосыпание, недоедание, неправильная осанка или недостаточное употребление воды.

Пациенты с такой проблемой обычно чувствуют напряжение в области затылка или передней части головы. Боль может варьироваться от тупой до сильной.

Мигрень. Еще один распространенный тип головной боли, которая часто проявляется в детстве и усиливается с возрастом. Мигрень чаще всего встречается у женщин. Ее симптомы включают сильную боль на одной стороне головы с тошнотой, рвотой и нарушением зрения. Пациенты обычно чувствительны к свету, шуму или запаху. Физическая активность может усилить боль. Она может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Причины мигрени – эмоциональный или физический стресс, изменения окружающей среды и питания. Иногда лекарства (например, противозачаточные таблетки) также могут вызвать мигрень.

Чрезмерное употребление лекарств или возвратная головная боль. Такие головные боли могут развиться, если человек употребляет слишком много обезболивающих. Они очень сильные и часто сопровождаются тошнотой, беспокойством, раздражительностью, усталостью, трудностями с концентрацией внимания, потерей памяти и даже депрессий.

Затылочная невралгия. Редкая, но сильная головная боль, которая обычно начинается у основания шеи и распространяется до затылка, а затем за уши. Часто возникает при повреждении или раздражении затылочных нервов, которые поднимаются вверх по задней части шеи к основанию черепа. Боль сопровождается ощущением жжения или прострела и сохраняется на одной стороне головы, но часто усиливается при движении шеи. Пациент обычно чувствителен к свету.

Возможные причины включают повреждение позвоночника, опухоли, повреждение нервов, вызванное диабетом, набухание кровеносных сосудов и редко инфекция.

Головные боли при физической нагрузке. Они возникают в результате стрессовой активности и часто случаются после физической тренировки. Такая боль напоминает сердцебиение и может длиться от 5 минут до 2 дней.

Часто возникают после упражнения с тяжелым весом или бега. Но иногда случаются после полового акта или потуг в туалете.

Головная боль при артрите. Она проявляется в затылке и усиливается при движении. Может быть результатом артрита первого, второго или третьего позвонка. Либо связана с изменениями костной структуры шеи или же воспалением кровеносных сосудов в голове.

Кроме этого, причиной головной боли в затылке могут стать:

Лечение при болях в затылке головы у взрослого

Диагностика

Современные методы лечения

Методы лечения зависят от диагноза.

Головные боли напряжения. Их обычно купируют при помощи обезболивающих, массажа и иногда медитации. Однако частые головные боли напряжения требуют наблюдения врача.

Мигрень. Лечение этой болезни включает обезболивающие и отдых в затемненном помещении. Часто врачи рекомендуют изменение образа жизни, гормональную терапию и препараты против мигрени, такие как триптаны, для уменьшения частоты и интенсивности мигрени.

Возвратные боли. Лучшее лечение для такого типа боли – прекратить принимать обезболивающие. Да, сначала головные боли усиливаются, но быстро проходят.

В тяжелых случаях следует обратиться к врачу – может потребоваться физическая или поведенческая терапия, чтобы избавиться от привычки использовать анальгетики.

Затылочная невралгия. Ее купируют с помощью тепловых компрессов, отдыха, массажа, физиотерапии или обезболивающими. При сильной боли могут потребоваться оральные миорелаксанты, нервная блокада, инъекции стероидов или местная анестезия. В редких случаях необходимо хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить давление на нервы или заблокировать болевые импульсы, поступающие в эту часть тела.

Боли при физической нагрузке. Эту проблему может решить прием обезболивающих перед тренировкой. Кроме того, важно избегать стрессовых нагрузок, правильно питаться и высыпаться.

Профилактика болей в затылке головы у взрослого

Если вы сутулитесь, когда сидите или стоите, могут напрячься мышцы затылка, верхней части спины, шеи и челюсти. Это также может оказывать давление на нервы в этих областях. В результате неправильная осанка может вызвать головные боли напряжения и боли в затылке.

Стояние или сидение прямо может помочь избавиться от головной боли из-за неправильной осанки.

Популярные вопросы и ответы

Когда головная боль в затылке может быть опасной?

– К таким симптомам, – говорит врач-невролог Ольга Зинчева, – можно отнести:

Когда обращаться к врачу при головной боли в затылке?

– Есть признаки, – объясняет Ольга Зинчева, – при которых требуется врачебная помощь:

Можно ли лечить головную боль в затылке народными средствами?

– Точную причину и диагноз установить может только врач. Поэтому, заниматься самолечением в домашних условиях ни в коем случае нельзя. Последствия могут быть необратимыми, – напоминает Ольга Зинчева. – Лечением головной боли занимается врач-невролог. Если нет возможности обратиться к неврологу, запишитесь к терапевту.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *