резина спортивная для тренировок декатлон
ЛЕНТА-ЭСПАНДЕР ДЛЯ ФИТНЕСА КОРОТКАЯ ТЕКСТИЛЬНАЯ 5 КГ/11 ФУНТОВ БИРЮЗОВАЯ DOMYOS
преимущества
С этим товаром покупают
Вам может понравиться
Техническая Информация
LIGHT 5 кг/11 фунтов
MEDIUM 6 кг/13,2 фунта
HIGH 7 кг/15,4 фунта
Сопротивление 100% растяжению (двойная длина по сравнению с исходной)
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию?
Взгляните на ссылку ниже:
https://contents.mediadecathlon.com/p1622326/k$8bd11692f30318dfd53c1b1bdf4fef41/DOMYOS%20MINI%20BAND%20X%203.jpg
(Скопируйте и вставьте этот адрес в веб–браузер)
В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате, который можно скачать с помощью смартфона или легко напечатать!
Использование эластичных лент увеличивает эффективность упражнений, без нагрузки на суставы.
Сопротивление постепенно увеличивается по мере выполнения упражнения: в начале упражнения сопротивление минимальное, затем, чем сильнее вы тянете, тем сильнее увеличивается сопротивление.
Регулируйте интенсивность упражнений во время тренировки, чередуя разные ленты и меняя амплитуду движений, это позволит подтянуть фигуру и сделать тренировки более эффективными
Для еще большей сложности вы можете надевать ленты одну поверх другой!
КОВРИК ДЛЯ ФИТНЕСА 170 см x 55 см x 10 мм БИРЮЗОВЫЙ CONFORT NYAMBA
Цвет : Насыщенный Тёмно-Бирюзовый / Холодный Голубой
преимущества
С этим товаром покупают
Вам может понравиться
Техническая Информация
Чем чаще вы занимаетесь, тем больше нуждаетесь в удобном коврике. 1. Толщина
– Для мягких видов фитнеса (пилатес), когда вы тренируетесь без обуви и важен контакт с полом: используйте коврик с мягкой текстурой, толщиной минимум 10 мм
– Если же вы преимущественно выполняете динамические упражнения, направленные на проработку мышц, допустимая толщина коврика: 7 мм.
2. Длина
Для пилатеса или проработки мышц в идеале выбирайте длину, которая больше или равна вашему росту
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию?
Взгляните на ссылку ниже:
(Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер)
В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Для гимнастики и пилатеса Вам нужны комфорт и изоляция от пола. Для йоги, наоборот, важна не толщина коврика, а его сцепление с полом. Поэтому мы советуем выбрать коврик в соответствии с Вашим видом спорта.
Коврик можно сложить вдвое и тем самым смягчить давление на колени
Во избежание повреждения коврика после занятия очищайте его и скатывайте в рулон, не слишком сильно затягивая резинки, которые идут в комплекте.
Не ставить на коврик тяжелые предметы.
Не очищать спирто-водным гелем.