никогда не говори зануде что он зануда
Пора отменитьПочему пора отказаться
от слова «зануда»
Проблема не в занудстве
«Я не зануда, и вот 47 причин почему» — даже если вы ни разу не слышали эту шутку, вы с ходу можете представить, о каком человеке идет речь. Слово «зануда», кажется, одинаково сильно пугает и школьников, и взрослых людей. Очень многие хотели бы быть его противоположностью — весёлым, лёгким на подъём человеком, душой компании. Такую же идею подаёт и массовая культура: вспомните, сколько фильмов строятся вокруг идеи о ботаниках, которые стремятся к популярности.
В словарном определении слова «зануда» — это «очень нудный и надоедливый человек». Но в обычной жизни в это слово вкладывают самые разные смыслы. И речь далеко не всегда идёт о человеке, который слишком надолго завладевает всеобщим вниманием без особой на то причины. Занудой могут с равной вероятностью посчитать и человека, который говорит о чём-то, что неинтересно другим (зануда в «классическом» понимании), и того,кто имеет собственное мнение по всем вопросам и постоянно делится им с окружающими. Или, например, человека, который очень строго подходит к собственным интересам и увлечениям, — например, слушает музыку не на стриминговых сервисах, а покупая песни в именно в том формате, который обеспечивает нужное качество звука.
Зануда кажется конкретным и однозначным понятием. Вряд ли вы хоть раз, когда слышали его, задумывались, какой смысл за ним скрывается, или сомневались, что имеет в виду собеседник. Но это, скорее, удобный ярлык, на который могут накладываться самые разные оттенки смысла. Например, мы знаем, что зануда — это скучный человек, который любит долго и в подробностях рассказывать о том, что совсем неинтересно другим. Но мы можем посчитать им и человека, который любит указывать другим на ошибки в области его знаний или, например, просто на грамматические неточности. А ещё занудой может стать человек, который не чувствует течение разговора и не ловит обратную связь от собеседников, утомляет всех излишними подробностями истории (даже если она интересная!), вставляет реплики невпопад и не может понять, в каком настроении те, с кем он говорит — хотят ли они его слушать или им уже надоело. Занудой могут посчитать и того, чьё чувство юмора не совпадает с тем, что находят смешным остальные. Или просто того, кто уделяет много внимания деталям, которые другим кажутся не такими уж и важными. Например, читает всё, что прописано мелким шрифтом даже в стандартных договорах, узнаёт в мельчайших подробностях детали предстоящего события, заранее планирует расписание грядущего отпуска или очень долго и внимательно изучает меню в кафе, куда пришел с компанией.
В этом не было бы ничего особенного, если бы эта идея
не была так тесно связана
с нейротипичными представлениями о мире
При этом если приглядеться к тому, что именно принято осуждать в занудстве, довольно быстро оказывается, что речь идёт о чертах, которые в другом контексте могут считать вполне безобидными. Например, глубокое знание определённого предмета или общая эрудиция. Казалось бы, что плохого, если человек показывает их в разговоре? Или стремление жёстко следовать правилам даже там, где другие готовы ими пренебрегать («Не будь занудой — если машин нет, зачем ждать зеленого сигнала светофора?»). Да, не все и не всегда готовы идти по такому же пути (очень может быть, вы не раз и не два пренебрегали табличкой «По газонам не ходить»), но осуждать тех, кому важно и комфортно действовать в чётко заданных рамках, как минимум, странно.
Желание заниматься чем-то исключительно в своем формате («Я люблю стейки только такой степени прожарки») — тоже вполне нейтральная черта характера при условии, что человек не навязывает её другим. Тем более, что такие интересы и увлечения есть у многих.
Дотошность и внимание к мелким деталям, которые тоже принято считать «занудством» — черты, которые ценятся, например, в работе. Доля занудства и педантичности необходима и тому, кто собирается защищать диплом, и тому, кто ежедневно занимается документами. Человек, который управляет целым бизнесом, нередко вынужден если не вникать в мельчайшие детали, то как минимум разбираться во всех процессах и быть внимательнее. Даже если это занудство, это очень полезный навык — он помогает глубже вникать в происходящее и замечать то, что не видят другие.
Нередко под ярлыком занудства скрывается и простая коммуникативная неудача. Например, занудой называют человека, который долго говорит о том, что другим неинтересно. Но это очень субъективная категория: едва ли в мире существуют темы, которые были бы объективно интересны всем и всегда. Конечно, в идеальных условиях мы стремимся чувствовать настроение собеседников и ищем темы, которые были бы интересны всем, но так бывает не всегда, и это абсолютно нормально. В конце концов, тема, которая может показаться занудной вам, для другого человека может стать по-настоящему захватывающей.
Один из главных символов занудства в поп-культуре — Шелдон Купер из «Теории большого взрыва». Он открыто и бесцеремонно указывает другим на их ошибки и пробелы в знаниях, всегда слишком прямо воспринимает вопросы, которые ему задают, и выступает категорически против того, чтобы менять привычный порядок вещей, настаивая, чтобы всё было именно так, как он хочет. А еще Шелдон совсем не понимает привычный для других юмор и часто считывает образные фразы вроде «Когда закрывается одна дверь, открывается другая» буквально — занудствует. В этом не было бы ничего особенного, если бы эта идея не была так тесно связана с нейротипичными представлениями о мире. Занудными считают людей, которым тяжелее воспринимать эмоциональную окраску речи или шутки, построенные на образах, хотя это всего лишь одна из особенностей восприятия конкретного человека.
Все эти вещи, конечно, помогут стать удобнее и комфортнее
в общении для окружающих. Но насколько в такой ситуации будет комфортно вам самим — большой вопрос
Конечно, всё это не значит, что негативные черты, которые мы привыкли ассоциировать с занудством, в принципе не существуют. Продолжать говорить о чём-то, хотя окружающие настойчиво просят сменить тему, как минимум странно (если, конечно, речь не о формальной обстановке вроде аудитории или рабочего кабинета). Но здесь имеет смысл говорить не об абстрактном занудстве, а о вполне конкретном нарушении границ или большой коммуникативной неудаче. Если человек упорно продолжает навязывать свою точку зрения или настаивать, чтобы вся группа действовала так, как он хочет, — это не что иное, как нарушение границ. Привычка говорить с другими свысока, исправлять их, если ситуация этого совсем не требует (вряд ли орфографическая ошибка в чьем-то личном посте в соцсети кому-то сильно мешает), указывать, в чём они не правы и подчеркивать свою точку зрения как единственно важную — все эти вещи являются неуместными и могут быть неприятны другим. Но их невозможно объяснить только занудством, и они не всегда связаны с ним напрямую.
Встречающиеся в интернете инструкции о том, как не быть занудой, часто дают похожие указания. Кроме вполне уместных — следить за настроением и интересом собеседника и не стремиться раз и навсегда отучить его от неприятных нам ошибок — есть и более жёсткие. Например, не говорить слишком долго (здесь, например, советуют ограничиться одной минутой) и не рассказывать о чём-то в подробностях, не показывать лишний раз знания, если это неуместно. Все эти вещи, конечно, помогут стать удобнее и комфортнее в общении для окружающих и меньше ассоциироваться с занудством. Но насколько в такой ситуации будет комфортно вам самим — большой вопрос.
Психология занудства: в поисках внутреннего Пятачка
Чужое занудство порой раздражает, но капелька зануды есть едва ли не в каждом. Трижды объяснить всем очевидное правило; напомнить, где стоит ударение в слове «свёкла»; рассказать всем и каждому о школьных успехах Машеньки, пенсионной реформе или пользе раздельного питания – с кем из нас такого не случалось?
Какие виды занудства существуют и почему мы такие зануды – в новом материале арт-терапевта и педагога по писательскому мастерству Евгении Пельтек.
Зануда в поисках власти
» Если спросить зануду, зачем столько раз уточнять, он просто разведет руками. Он хотел убедиться, что его верно поняли.
И что вы точно имели в виду одно и то же. А то вдруг вы подумали о чем-то другом. Понимаете? Правда, понимаете?
Работает такая система «уточнений» зачастую с точностью до наоборот: на втором круге повторения окружающие начинают позевывать, на третьем – раздражаться, а на пятьдесят девятом – с удовольствием пропускают слова этого зануды мимо ушей.
Почему они такие зануды?
Многократное повторение – не что иное, как попытка контроля над собеседником и стремление оставить за собой последнее слово.
Как выключить зануду в себе?
Заметив, что вы настойчиво повторяете свои слова в третий раз, убеждая давно согласного с вами собеседника, понаблюдайте за собой: о чем вы сейчас так сильно беспокоитесь? Что вы можете сделать, чтобы себе помочь? Иногда важно поделиться своим состоянием с собеседником или даже попросить поддержки: «я очень волнуюсь о завтрашней встрече, она важна для меня».
» Ведь настоящая задача такого зануды – вовсе не подчинить своей воле окружающих, а справиться с тревогой.
Зануда в поисках смысла
Почему они такие зануды?
Как выключить зануду в себе?
Это крепкая защита, и наверняка у вас есть причины ее применять.
» Но стоит запомнить: настойчивые поиски «смысла» даже в мелочах явно и недвусмысленно указывают на подавление глубинных, настоящих мотивов и чувств.
И в том, чтобы понемногу открыть их в себе, определенно есть смысл.
Зануда в поисках совершенства
При каждом удобном случае они готовы встать на воображаемую табуреточку и прочитать окружающим пусть небольшую, но содержательную лекцию (например, о занудстве).
Почему они такие зануды?
Несовершенство мира (а точнее, его отказ играть по известным правилам) беспокоит и пугает зануду. Поэтому он старается «настроить» окружающую реальность (а заодно и окружающих), сделать ее более понятной и управляемой. Остается только посочувствовать масштабу, тяжести и неблагодарности этого труда.
Как выключить зануду в себе?
Каждый раз стараться хоть на минутку представить, что наборов правил в мире столько же, сколько и людей.
» Всегда найдется тот, кому Розенталь не писан.
Он может оказаться прекрасным, удивительным человеком (а может и не оказаться). Вся прелесть в том, что заранее узнать это не поможет никакое правило.
Зануда в поисках выхода
Чаще всего зануды – это люди, угодившие в свой личный цикл. В нем прокручивается одно и то же Значимое Переживание, которое они никак не могут встроить в свою жизнь. Сами того не замечая, зануды говорят только об этом. Они настойчиво сворачивают все беседы на свою любимую тему, подчас не заботясь о логической связи с обсуждаемым предметом.
Почему они такие зануды?
» Такие зануды действительно не могут говорить ни о чем другом.
Им действительно в этот момент кажется, что вся их жизнь ограничена одним событием и связанными с ним переживаниями (отказ от хлеба, замужество, наличие или отсутствие высшего образования, расставание с Михаилом Ивановичем и др.). Такое преувеличение значимости серьезно осложняет жизнь зануды. Постоянно возвращаясь к «любимой» теме, он ищет у окружающих подтверждения или опровержения своей правоты, вовлекая их свой конфликт.
Как выключить зануду в себе?
Обращать внимание, где вы начинаете рефреном возвращаться к одной и той же теме. Почему она так важна для вас? Какое убеждение за ней стоит? Например: «Есть хлеб – вредно», «Высшее образование необходимо для выживания», «помни о Михаиле Ивановиче».
Выйти из «цикла» и посмотреть на ситуацию со стороны помогает простое упражнение «квадрат Декарта». Чтобы его выполнить, ответьте на 4 вопроса, подставив их к своей «любимой теме».
Это помогает увидеть скрытые аспекты проблемы и выявить истинные переживания, неприятие которых и приводит в конечном итоге к занудству.
Лучший способ примириться с собственной склонностью к бубнежу и занудством окружающих – понять, принять и даже полюбить эти, в сущности, милые (хоть порой и раздражающие) черты.
Он хочет поддержки, опоры и понимания, а получая их – готов на Великий Подвиг. Вот только заметить его за занудой непросто.
Главное не говорить зануде, что он зануда.
У многих людей (не только у девушек) есть такая замечательная тактика: когда аргументы в разговоре заканчиваются, можно просто объявить собеседника занудой и с чувством собственной победы гордо удалиться. Где тут победа? А хер его знает.
И обязательно улыбнитесь в конце, пускай у человека от вас останется приятное впечатление.
Нет, просто не вижу смысла тратить время на глупых людей. Зачем тревожить их мирок своими словами, проще кивнуть головой и уйти. И всем спокойнее будет.
Я думаю что все же это именно региональное слово, а не возрастное.
Оно наверно не ругательное, я думаю, что синоним «нудный». Тоже про него узнал здесь.
Когда поймали на вранье
Обиженный папа
Видел сегодня девочку, которая умоляла на детской площадке папу простить её за то, что рассказала маме о купленном им пиве во время прогулки. А папа сидел в песочнице и говорил, что останется жить здесь и домой больше с такой вредной дочкой не пойдёт.
Счастье привалило?
Молодой парень выиграл в лотерею и нашёл не одну, а сразу двух девушек, полюбивших его исключительно за личные качества.
Где скачать любую книгу бесплатно
Если Вы очень любите книги, и Вам знакомо:
А на многих сайтах электронная книга стоит около 200 р.
Невольно можно одеть пиратскую шляпу и сказать агрх!
Многие знают библиотеку флибуста. Однако, сейчас очень часто к ней доступ ограничивают.
Нет такого способа как скачать бесплатно любимую книгу:
Заходим на рутрекер, в поиске вбиваем «Флибуста» и скачиваем всю библиотеку со всеми книгами (да размер не маленький, больше 300гиг), но оно того стоит. В самой программе есть поиск и можно найти книгу по автору, названию и т.д.
Спасибо всем кто поддержит раздачу самой библиотеки.
Если отключат полностью флибусту, то у Вас всегда будет настоящая драгоценная коллекция книг.
*снял пиратскую шляпу»
п.с. конечно так как указано делать нельзя и книги лучше покупать!
Расизм / Не расизм
Недавно услышал хороший пример того, чем расизм отличается от простой рациональности.
Предоставьте, что вы идете по темной улице в Нью-Йорке, а навстречу идёт чернокожий парень лет семнадцати в куртке с капюшоном. Вы переходите на другую сторону улицы.
Лёня, йоп твою мать!
Интонации у женщины великолепны
Солнечная энергетика, это удобно, говорили они.
Ответ на пост «Сибирская медицина»
Пару лет назад неудачно упал на обе руки, боль была столь сильная, что решил поехать в травматологию (1-я поликлиника Новосибирск). Пока сидел пару часов в очереди, то боль настолько усилилась, что из глаз начали непроизвольно литься слёзы. ЛЮДИ в очереди увидели это, спросили про самочувствие и пропустили вперёд. Зашёл я в кабинет. Травматолог стал требовать одеть бахилы, я пытался объяснить, что не могу их одеть, и он стал отказываться принимать! В итоге сошлись на том, что я разуюсь! Отправил он меня на рентген (а это по сути в другом конце больницы), одного без сопровождения. Подошёл к двери кабинета, а открыть не могу, начал пробовать пинать (но босиком тихо получалось), начал кричать, в итоге вышла рентгенолог и запустила. В итоге перелом обеих рук. Наложили гипс, и ЛЮДИ в очереди потом помогли мне обуться! Совершенно незнакомые ЛЮДИ отнеслись более человечнее, чем врач и медсестра! До сих пор не забуду требование одеть бахилы!
Сибирская медицина
Вполне возможно
Woman Moment Detected
Ох уж эти лайфхаки, бл@!
Чайный набор с анимацией
А пультом дадите пощёлкать?
Пикабу! Остановитесь!
Уже несколько раз вам писали про эту умную ленту! Ваше нытье достало, ибо оно совершенно безосновательно.
Лучше модератора не скажу, так что вот:
Про честность и подлость
9 ошибок, из-за которых все вокруг будут считать тебя занудой
Стоит несколько раз ошибиться в своём общении с окружающими, и ты станешь для всех занудой, с которым никто не хочет общаться.
Существует девять (9) таких неправильных действий, включая неудачные темы для разговора, нулевую уверенность в себе и неспособность синхронизироваться с собеседником.
Мой подписчик спрашивает:
— Дмитрий, ты бы мог рассказать о том, как нормальный мужчина становится занудой?
Я прочитал твою статью о том, как преодолеть депрессию, и сейчас усиленно работаю над тем, чтобы выбраться из этой колеи.
Но иногда, когда я нахожусь среди людей, я веду себя как нытик и зануда.
И самое противное, что я не могу контролировать своё поведение, потому что просто этого не замечаю! Как я могу скрыть свою депрессию, не ныть и не жаловаться?»
Это отличный вопрос.
Для краткости, я приведу тебе все 9 ошибок, вот они:
Эта статья посвящена тому, чтобы подтянуть себя, привести в форму, самосовершенствоваться и стать лучше.
Все мы рано или поздно заваливаемся в депрессию, главное, вовремя взять себя в руки и сделать всё возможное, чтобы поскорее вернуться к счастливой, полноценной жизни.
Некоторые парни даже не пытаются бороться с депрессией или погружаются в состояние жертвы.
Любой из них может запросто испортить настроение окружающим и отпугнуть от себя даже самых близких друзей.
Или могут быть ситуации, когда у тебя нет депрессии, и ты, в принципе, доволен жизнью, но у тебя есть плохая привычка (родом из детства) всё время ныть и жаловаться.
Ты отталкиваешь от себя людей, даже не осознавая основную причину этого.
Чтобы помочь тебе быть более приятным собеседником и быстро определять правильные ориентиры в разговоре, я составил список из девяти (9) ошибок, осознание которых поможет тебе избавиться от занудства.
Исключи такое поведение из своего повседневного общения, и ты заметишь, что люди начнут больше тебя любить, девушки захотят с тобой встречаться, а круг друзей начнёт стремительно увеличиваться.
Тебя начнут чаще приглашать на различные мероприятия, совместный отдых и праздники.
Твоя жизнь заиграет яркими красками, стоит только приложить для этого чуточку усилий для выработки нового стиля общения.
Вот список ошибок, которые нужно срочно исправить.
Ошибка № 1: Плохие темы
Как правило, «плохая тема» — это то, о чём другой человек не хочет говорить.
Иногда тебе просто необходимо поговорить о том, о чём другие не хотят разговаривать.
Например, если твой коллега взял твою чашку и оставил её грязной или твоей девушке нужно чаще принимать душ.
Но не нужно регулярно говорить о том, что другие не хотят обсуждать, достаточно одного раза. Это правило особенно актуально с малознакомыми людьми.
Если при знакомстве с новыми людьми ты сразу же начинаешь говорить о малоизвестных хобби или радикальных политических взглядах, то это ни что иное, как зацикленность на плохих темах.
Для того чтобы решить эту проблему, тебе нужно сосредоточить своё внимание на темах, которые интересны как тебе, так и твоим собеседникам.
Возможно, тебя не очень интересуют популярные темы, о которых принято болтать в современном обществе, или между тобой и собеседником нет ничего общего.
Это нормально.
Есть два способа исправить эту ситуацию:
1. Научись получать больше разнообразных впечатлений.
По мере того как ты будешь обогащать свой опыт, ты научишься получать удовольствие от чего-то нового и необычного.
У тебя появятся новые хобби и увлечения, о которых можно будет поговорить с друзьями.
Например, если ты никогда не катался на лыжах, не занимался сёрфингом, не играл на музыкальных инструментах, не ходил на рок-концерты или не путешествовали в страны третьего мира, обязательно попробуй!
Даже если сейчас ты думаешь, что всё это не для тебя, всё равно попробуй. Стоит только начать – и тебе понравится.
Твой богатый опыт – это всегда новые, интересные темы для общения с другими людьми.
К тому же, ты всегда будешь в теме и сможешь поддержать оживлённый разговор.
2.Сосредоточься на психологии.
Почти всех интересует принцип работы человеческого разума. Один из самых простых способов вовлечь себя в разговор – превратить разговор в игру типа «Как работает мозг собеседника?»
При общении с девушкой спроси, почему ей нравится то, чем она занимается. Посмотри, сможешь ли ты понять, каковы её настоящие мотивы.
Определи ценности и постарайся выявить её сильные и слабые стороны.
Такое исследование может сделать беседу более увлекательной, и в этот момент тема не будет иметь для тебя большого значения, потому что тема – это просто средство передвижения по её разуму.
Основная мотивация – это то, что тебя действительно интересует.
Чтобы навсегда избавиться от плохих тем для разговора, ты должен знать, о чём лучше вообще не разговаривать с малознакомыми людьми.
Учти, что всегда есть исключения и действовать нужно по ситуации.
Тем не менее, если ты не хочешь стать профессиональным занудой, постарайся избегать следующих тем:
Ошибка №2: Пассивная агрессия
Будучи пассивно-агрессивным, ты никогда не сможешь завязать полезный разговор, который приведёт к началу отношений.
Пассивная агрессия – это убийство всякого влечения, потому что она увеличивает когнитивную нагрузку другого человека.
Это смешанная стратегия передачи сообщений, которая выглядит как нейтральный разговор, но таит в себе негатив.
Таким образом, ты наносишь ей двойной удар: это одновременно угнетает (портит настроение) и лишает энергии.
Пассивная агрессия – это плохая привычка, которую люди приобретают в процессе жизни.
Если ты хочешь узнать, являетесь ли вы пассивным агрессором, вот простой тест: спросите себя, насколько ты «саркастичный».
Если ты считаешь себя «довольно саркастичным», то велика вероятность того, что ты склонён к пассивной агрессии.
Если ты же ты «очень саркастичный», то людям лучше держаться от тебя подальше.
Приведу в качестве примера этот саркастический диалог:
Он: Мне нужно бежать в магазин за новыми кистями.
Она: Ну, да. Боишься упустить шанс стать следующим Пикассо.
Он: Рано об этом говорить, я совсем недавно увлёкся живописью.
Она: Я знаю. Проводить время со мной не так весело, как рисовать. Ну что ж, работай, надеюсь, картина получится красивой.
Он: Я знал, что ты поймёшь.
Первая фраза женщины саркастична. Вторая – пассивно-агрессивная.
Не каждый саркастичный человек является пассивным агрессором, но сарказм играет большую роль в пассивной агрессии, и эти два аспекта имеют тенденцию пересекаться.
Поэтому, твой уровень сарказма может быть предупреждением о склонности к пассивной агрессии.
Самый простой способ выяснить, виновен ли ты в пассивной агрессии, — это обратить внимание на то, как ты себя чувствуешь в момент сомнительного диалога.
Есть ли у тебя ощущение, что ты ведёшь себя снисходительно и надеешься, что другая сторона ответит на твоё резкое заявление, сделав так, как ты хочешь? Это пассивная агрессия.
А пассивная агрессия – это убийств хорошего настроения и доверительных отношений.
Чтобы избавиться от пассивной агрессии, нужно прямо заявить о том, чего ты хочешь.
Он: Мне нужно бежать в магазин за новыми кистями.
Она: Ну, да. Боишься упустить шанс стать следующим Пикассо.
Он: Рано об этом говорить, я совсем недавно увлёкся живописью.
Она: Знаю. Я хочу, чтобы ты уделял мне чуточку больше времени, потому что я чувствую себя заброшенной рядом с твоим рвением к искусству.
Он: Конечно. Как только я вернусь из магазина, мы вместе посмотрим фильм и что-нибудь перекусим.
Видишь, насколько позитивнее выглядит этот диалог по сравнению с предыдущим? Вместо пассивной агрессии она просто озвучивает парню свои желания.
И вместо того, чтобы играть в непонятные игры и манипулировать, как в первом примере, здесь он говорит: «Конечно», и даёт ей то, что она хочет.
Это не только более позитивная стратегия, но и более эффективная.
Ошибка № 3: Нулевая уверенность
Это отличается от скромности, которая чаще всего является положительной чертой.
И это отличие от разумной самоиронии, потому что шутить над собой и унижать – это разные вещи.
Явный признак нулевой уверенности – это когда ты сам себе не доверяешь, не веришь, что сможешь что-то сделать правильно или чего-то достичь.
Это просачивается в твои разговоры и проявляется в некоторых других моделях поведения, о которых мы поговорим чуть позже.
Кстати, пассивная агрессия возникает у людей, которые не верят в силу собственных убеждений и которые боятся попросить напрямую; фатализм случается, когда кому-то не хватает уверенности, что всё получится; нигилизм случается, когда кому-то не хватает уверенности в том, что есть смысл.
Но всё же в более общем плане нулевая уверенность проявляется в том, что человек не рискует добиваться желаемого.
Некоторые примеры нулевой уверенности:
Эти вещи угнетают, потому что они делают тебя «чемоданом без ручки». Вы просто есть, но от тебя никакой пользы.
С таким же успехом ты мог бы просто исчезнуть, и никто бы этого не заметил.
Ты не доставляешь удовольствия.
Ты не несёшь в себе энергию, которая заряжает окружающих.
Ты не можешь руководить или направлять.
Ты не высказываешь никаких новых идей.
Ты не придаёшь разговору никакой реальной ценности.
Всё это признаки занудства.
Решение этой проблемы – выработать правильные привычки.
Если ты обычно сутулишься, выпрями спину.
Если ты обычно избегаешь зрительного контакта, начни смотреть людям в глаза.
Если ты обычно не начинаешь разговор, попробуй для разнообразия проявить инициативу.
Очень скоро ты заметишь, что вести себя более уверенно и открыто – это круто!
Ты сам себя возвысишь в собственных глазах и в глазах окружающих.
Через несколько дней наигранной уверенности ты сможешь перейти от «нулевой уверенности» к чему-то большему.
У тебя появится искренняя уверенность в себе.
Ошибка № 4: Сигнальная слепота
«Сигнальная слепота» — это когда ты не замечаешь сигналов, которые подают тебе другие люди, и просто их игнорируешь.
Вот некоторые из наиболее часто используемых сигналов, которых ты можешь не замечать:
Теперь чуть подробнее по каждому из этих пунктов:
Пора менять тему: когда тема себя исчерпала, а ты продолжаешь её мусолить, люди дают подсказки, что хватит уже об этом говорить.
«Ну, в любом случае …», «Да, наверное, так оно и есть …», «Ага, в любом случае …»
Они подбрасывают тебе идеи перехода к другой теме. Если ты этого не понимаешь и продолжаешь говорить о своём, то это признак зацикленности.
Зацикливаться на каких-то темах – глупо, потому что диалог переходит в монолог. Ты мучаешь своего собеседника темой, которая ему не интересна.
Она не хочет больше это обсуждать.
Тема захватывающая и требует продолжения: иногда ты случайно натыкаешься на тему, которая волнует твою собеседницу.
Её глаза расширяются, она становится решительной («Совершенно верно!», «Я знаю, да?» «Конечно, полностью тобой согласна!»), и она хочет погрузиться в эту тему.
Если ты этого не заметишь и начнёшь говорить о чём-то другом, ты убьёшь в ней запал; она будет разочарована тем, что ты такой невнимательный и не стал развивать тему, которая ей интересна.
Научись распознавать сигнал заинтересованности и дай девушке возможность выговориться, озвучить своё мнение.
Чем больше она будет вкладывать в ваш разговор сил и эмоций, тем больше она будет ценить ваше общение.
Запрещённые темы: о плохих темах мы уже говорили в первом пункте. Когда это произойдёт, она начнёт подавать тебе сигнал «стоп, хватит, я не хочу об этом говорить».
Это будет проявляться в том, что она уменьшит зрительный контакт, отведёт взгляд в сторону, скрестит руки на груди или займёт оборонительную позицию.
Как только ты увидишь что-то подобное, знай, что ты находишься на запретной территории, поэтому нужно быстро сменить тему.
Она устала: в какой-то момент девушка расслабляться и меньше участвует в разговоре – обычно это признак усталости.
Она может быть интровертом, который не может поддерживать продолжительный разговор, возможно, у неё был длинный, тяжёлый день.
Как бы там ни было, это знак того, что тебе нужно прекратить разговор.
Если это девушка, с которой ты хочешь встречаться, ты можешь взять её номер и попрощаться.
Если вы на свидании, ты можешь пригласить её домой (вместо того, чтобы бесцельно бродить по улице), хотя, если она действительно очень устала, будет лучше просто закончить свидание и на следующий день пригласить её к себе на ужин.
Она хочет что-то изменить: эта перемена отличается от общей усталости, потому что вместо того, чтобы выглядеть усталой, она будет взволнованной.
Девушка начнёт нервничать.
Она попытается сменить тему разговора, или спросит тебя, хочешь ли ты здесь оставаться (т.е. она хочет пойти в другое место), или она начнёт чаще отводить глаза, как будто сканирует окружающее пространство в поисках чего-то более интересного.
Если ты видишь какой-либо из этих признаков, значит пора что-то менять: смени место встречи или найдите другой способ вдохнуть жизнь в ваше общение.
Всё что угодно, кроме «просто продолжать с ней разговаривать». Если у неё такая нервозная реакция, значит предложи ей пройтись, потанцевать, сменить обстановку. Любое движение или прекрати разговор.
Прислушивайся к своей интуиции и действуй по ситуации, это лучшее средство преодоления сигнальной слепоты.
Если ты не будешь отвечать на её сигналы, то разговор быстро утратит свою актуальность и девушка захочет уйти.
Ошибка №5: Пессимизм
Всё плохо, и мы все умрём. Что может быть более депрессивным, чем эти мысли?
Пессимист уверен, что он «просто реалист». Что ж, «реалист» или нет, но такой парень превращается в жуткого зануду и омрачает жизнь окружающих.
Люди хотят чувствовать, что ты именно тот человек, который поможет им достичь своих целей, поддержит и придаст уверенности.
Они хотят чувствовать себя рядом с тобой вдохновлёнными и воодушевлёнными. Пессимист производит совершенно противоположный эффект: он деморализует, подавляет и вызывает желание закурить.
Если ты стал пессимистом из депрессии или менталитета жертвы, то в одно мгновение ничего не изменишь.
Главное осознать, что окружающие не разделяют твой пессимистический настрой, они с этим категорически не согласны!
Чтобы не быть занудой, тебе нужно выработать привычку не искать компанию для своих несчастий.
Разреши другим людям надеяться на счастье вместо того, чтобы опустить их до своего «реалистичного» уровня безнадёжности.
Самый простой способ не быть занудой-пессимистом – это просто держать своё мнение при себе, никаких негативных прогнозов. Так, например, сосед Вася рассказывает тебе о своей мечте стать рок-звездой.
Вместо того, чтобы начинать объяснять, что у него нет музыкального образования, мало песен и нет своей группы, нет денег и связей, лучше спроси его, как она собирается достичь своей цели, какие у него планы.
Если девушка говорит, что сразу после колледжа хочет путешествовать по миру, а не работать каждый день с 9 до 18.
Вместо того, чтобы спрашивать, как она собирается зарабатывать деньги, лучше спроси, куда бы она хотела поехать.
Изменение основано на том, что ты перестаёшь видеть в себе борца за реализм и становишься источником вдохновения.
Исключение можно сделать только в тех случаях, когда есть явная угроза жизни и здоровью, в таком случае реализм не помешает.
Во всех остальных случаях сосредоточься на создании хороших эмоций, а не на перечислении всех возможных неудач.
Ошибка №6: Нигилизм
Нигилизм утверждает, что ничто не имеет значения и всё не имеет смысла.
Нигилизм основан на убеждении, что Вселенная бессмысленна по своей природе, и, следовательно, всё, что мы делаем в ней, тоже бессмысленно.
Эта позиция основана на вере, а не на фактах. Никому не известно, насколько осмысленна или бессмысленна наша Вселенная.
Тем не менее, настоящий нигилист на 100% уверен в своей правоте и навязывает свою идею окружающим.
Обратной стороной для него является то, что для окружающих он становится унылым занудой. Слушать, как кто-то говорит о том, что ничего не имеет смысла, утомляет.
Это просто высасывает жизнь и лишает энергии. Этот человек, по сути, является ходячим мертвецом, безжизненный зомби, бредущий в бессмысленном мире.
Нигилизм проникает в разговор через такие мнения:
Или, более откровенные заявления:
Хотя тебе может показаться, что ты распространяешь мудрость, но окружающие видят, с каким пренебрежением ты рубаешь на корню все их планы, мысли и стремления.
Людям это не нравится.
Если ты нигилист, то лучший способ с этим справиться – просто осознавать, что большинство людей видят смысл в этой жизни, они ценят каждый прожитый день и хотят сделать этот мир лучше.
Не нужно говорить им, что всё бессмысленно и они зря стараются.
С такими занудами никто не захочет общаться.
Ошибка № 7: Брать вместо того, чтобы давать
Есть люди, который много беру и мало дают. Они главный кайфоломщики, от которых нужно держаться подальше.
Взаимодействуя друг с другом, мы что-то даём и что-то получаем взамен.
Происходит естественный процесс обмена знаниями, временем, финансами, вниманием, заботой.
Но некоторые из нас берут больше, чем другие, а отдают меньше.
И если ты тот, кто постоянно гребёт под себя, то нужно понимать, что ты опустошаешь людей, с которыми общаешься.
Их ресурсы не безграничны.
Что ты можешь дать другим людям:
Когда дело доходит до «принятия», ты обычно выбираешь следующие способы:
В идеале тебе нужна гармония между этими двумя списками. Ты хочешь много отдавать и много получать.
Если ты только отдаёшь, но не принимаешь, то становишься слабым, уязвимым, опустошённым. Выход – не расходовать весь свой внутренний ресурс на окружающих.
Главное – убедиться, что ты отдаёшь столько же, сколько и получаешь. И обрати особое внимание на то, ценит ли другая сторона то, что получает от тебя, или обесценивает.
В народе берущих людей называют энергетическими вампирами и стараются держаться от них подальше.
Ошибка № 8: Игнорировать или перебивать собеседника
Вот как выглядит игнорирование:
Он: … Итак, когда мы подошли к заброшенной фабрике, нам нужно было как-то забраться на стену, чтобы через окно попасть внутрь.
Она: А, это старая текстильная фабрика? Мой папа там работал!
Он: Да, не знаю, может… И вот, мы вскарабкались на стену, влезли в окно, и …
Вот ещё один пример:
Он: Моё любимое место для отдыха – пляж.
Она: А я больше люблю горные тропы.
Он: Круто. А знаешь, какой пляж мне больше всего нравится?
И вот ещё один диалог:
Она: Хочу у тебя спросить: ты любишь тапиоку?
Он: [прерывая] А что это? Никогда о таком не слышал.
Она: Я думаю, это фрукты с замороженным йогуртом.
Он: Йогурт я люблю! Особенно клубничный
Это тот случай, когда парни игнорируют или перебивают девушек, пытаясь сохранить контроль над разговором.
Они думают, что альфа-самец должен всегда контролировать процесс разговора.
Поэтому, когда девушка меняет тему или упоминает о чём-то новом, они её перебивают и начинают говорить о себе.
Это не всегда связано со стремлением быть лидером в отношениях. Иногда парни обожают слушать свой голос и наслаждаются возможностью блеснуть красноречием.
Они так увлекаются своим выступлением, что не обращают внимания на других людей.
Ваше свидание превращается в сценический монолог с эмоциональными рассказами в лицах.
В результате девушка устаёт от этого моноспектакля, понимает, что её истории никому не интересны, поэтому лучше пойти домой и вычеркнуть этого артиста из своей жизни.
Чтобы этого избежать, нужно быть более внимательным к людям; распознавать, когда твой собеседник хочет о чём-то спросить или чем-то поделиться.
Для этого требуется осознанная тренировка и полная концентрация на процессе вашего общения.
Как только ты научишься активно слушать и адекватно реагировать, это станет для тебя автоматическим поведением и со временем перестает требовать много сознательного внимания.
Но сначала научись этому!
Ошибка № 9: Настойчивость
Как ни странно, но настойчивость тоже может восприниматься как занудство.
Всякая фанатичная целеустремлённость – это жёсткая зацикленность на своей цели, на том, что ты хочешь сделать или о чём хочешь поговорить.
Всё остальное просто не берётся во внимание.
Например, ты приходишь на свидание и говоришь своей девушке, что хочешь сходить за гамбургером.
Она: Сегодня мне совсем не хочется еды из фастфуда.
Ты настаиваешь: Ну давай, совсем рядом есть отличное заведение, где готовят самые вкусные гамбургеры.
Она не соглашается туда идти, поэтому ты спрашиваешь: Почему ты не любишь гамбургеры?
Она: Они мне нравятся, просто сейчас хочется съесть чего-нибудь полегче.
Ты: Вот давай зайдём, ты услышишь этот аппетитный запах и сразу изменишь своё решение, обещаю.
Конечно, ты можешь убедить девушку поступить по-своему. Ты ведь искренне считаешь, что так будет лучше.
Но в большинстве случаев девушка воспримет это как давление и займёт оборонительную позицию.
Вместо приятного вечера, ваш спор перерастёт в конфликт и разрыв отношений.
Настойчивость становится проблемой, когда ты сосредотачиваешься на неправильном результате.
Твоя настоящая цель – не гамбургер, а установить хорошие отношения и весело провести время.
Всё остальное в разговоре должно служить именно этой цели.
Если ты рассказываешь интересную историю, но она прерывает её, чтобы рассказать свою, это нормально.
Если вы начнёте обсуждать какую-то тему, а она начинает с тобой спорить – отлично. Пока она это делает, между вами укрепляется связь, а это и есть твоя главная цель.
Если девушка слишком увлеклась разговором – тебе же лучше.
Не забывай, что чем больше она вкладывает в ваши отношения, тем больше их ценит.
В этом случае ты должен ей уступить и не оказывать сильного давления.
Не вдавайся в подробности, если ей не интересна тема.
Не пытайся затащить её в своё любимое овощное кафе-мороженое, если она просто не хочет сладкого.
Будь более гибким и приспосабливайся к ситуации.
Это не означает, что ты отказываешься от своих лидерских позиций и начинаешь молча во всём соглашаться.
Такой подход тоже не работает, потому что девушка быстро теряет интерес.
Найди золотую средину между настойчивостью и покорностью.
У тебя должно быть своё мнение, которое ты можешь озвучить, но при этом сделай благородный жест и пойди девушке на уступки.
Исключи эти девять форм поведения, и окружающие люди перестанут воспринимать тебя как зануду.
Ещё раз напомню тебе список главных ошибок общения, от которых нужно срочно избавиться:
Когда они исчезнут, ты станешь глотком свежего воздуха для тех, с кем общаешься. Разговор с тобой будет весёлым, лёгким и позитивным. Уже через пару недель после трансформации твоя жизнь изменится в лучшую сторону.