неуважение в отношениях что делать

7 эффективных способов справиться с неуважением

Невежливые люди живут в этом мире с начала времен. Примеров неуважительного отношения можно назвать множество, начиная едкими замечаниями коллеги по поводу вашей внешности и заканчивая грубостью и заносчивостью ваших же родственников.

Даже семейные узы не являются преградой для неуважения. Не уважать друг друга могут как супруги, так и близкие родственники. У неуважения нет цвета. Ему чужды понятия правильного и неправильного.

И хотя жить в мире без грубых людей было бы замечательно, но надеяться на то, что они просто исчезнут, было бы заблуждением. На вашем пути обязательно будут встречаться личности, чьи слова будут оказывать на вас негативное влияние. Это неизбежно. И самое печальное здесь то, что отсутствие уважения сказывается на нашей психике, особенно когда так ведут себя наши близкие.

Если мы позволим неуважению затронуть наши чувства, это повлечет за собой дальнейшие проблемы. Поскольку мы не можем контролировать чужое поведение, необходимо найти способы воздержаться от неуважительного отношения в ответ.

Итак, что же можно предпринять? Как справиться с неуважением?

Сохраняйте спокойствие

Столкнувшись с неуважительным отношением, не теряйте самообладания. Если вашим первым порывом будет отплатить обидчику той же монетой, не опускайтесь до его уровня.

Независимо от сложности ситуации, контролируйте свои эмоции. Старайтесь по максимуму избегать перехода на повышенные голоса, поскольку это лишь усугубит проблему.

И не драматизируйте. Сделайте глубокий вдох и отстранитесь от произошедшего с гордо поднятой головой. Если вы сумеете сохранить спокойствие, то другой стороне ничего не останется, кроме как сделать то же самое.

Проявите сострадание и симпатию

Если кто-то ведет себя непривычно грубо или неуважительно, лучшим решением может стать проявление к нему сострадания. Сделать это может быть непросто, но у людей порой бывают трудные дни, заставляющие их показывать свою темную сторону. И хотя это вовсе не оправдывает неуважительного отношения, но если это единичный случай, то его можно простить. Скорее всего, он попросит прощения, когда немного успокоится.

Не забывайте, что у вас тоже были плохие дни, и вы тоже плохо обращались к окружающим. Никогда не знаешь, через что сейчас проходит тот или иной человек. Но ваша симпатия к нему способна разрядить обстановку.

Будьте ярким примером

Нет никакого смысла бороться с невежливым человеком его же методами. Кем бы он вам ни приходился – коллегой, братом, сестрой или другом – не поддавайтесь соблазну отомстить ему такими же неуважением и грубостью.

В отношениях с невежливыми людьми всегда старайтесь выбирать доброту. Не позволяйте их поведению испортить ваше – пускай все ваши действия и поступки говорят о доброте. Хоть вы и не можете изменить другого человека, но вполне можете подать ему пример для подражания. Кто знает, возможно, он переосмыслит свое поведение.

Уходите

Иногда одного лишь спокойствия недостаточно. Тогда во избежание обострения конфликта приходится физически отстраниться от ситуации.

У вас может возникнуть желание остаться и защищать себя, но порой от этого бывает куда больше вреда, нежели пользы. Если вы видите, что теряете самообладание, прекратите разговор и уходите, пока не сказали того, о чем потом пожалеете.

Предложите помощь

Иногда под грубостью люди прячут свою злость и страдания. Одно дело, когда человек невежливый постоянно, но совершенно другое, когда внезапно меняется хороший человек.

Порой необходимо заглянуть под эту маску, чтобы понять, что собеседник оказался в непростой стрессовой ситуации. Если это кто-то из ваших близких, то лучшее, что вы можете предложить, это помочь.

Не держите обиды

Простите того, кто грубо с вами обошелся. Прощение нужно вам, а не ему. Не держите обиды, даже если вам этого хочется. Решение отомстить обидчику в будущем создаст для вас еще больше проблем, а это последнее, чего вам хочется. Простите и отпустите.

Избегайте грубых личностей

Если ситуация регулярно повторяется и все перечисленные выше варианты не дают результата, следует избегать любых контактов с таким человеком. Если попытки обратить внимание обидчика на его отношение и поступки провалились, значит он неспособен на хорошие манеры. Дело в нем, а не в вас. Отстранившись, вы сразу избавитесь от нежелательной компании и сведете количество конфликтов к минимуму.

Держаться на расстоянии от невежливых людей – это не трусость. Наоборот, это признак мудрости и наличия у вас эмоционального интеллекта.

Новое видео:

Источник

Куда исчезло уважение и как его вернуть

1. Уважение- это отношение одного человека (группы людей) к другому человеку (группе людей)

2. Это отношение основано на взаимном признании достоинств личности каждого из этих людей (групп людей)

3. Признание приоритета их безопасности и непричинения ущерба: физического, психологического и морального

4. Признание их основных прав на свободу, самовыражение, вероисповедание и т. д.

Как видно из схемы для мужчин (выделено синим) и для женщин (выделено красным) приоритетными качествами в понятии «уважение» являются разные вещи. Если для женщин понятие «уважение» лежит в эмоциональной сфере, то для мужчин оно имеет более практическое значение.Понимание этих различий становится особенно важным, когда мы пытаемся проанализировать какое поведение и поступки неминуемо приводят к потере уважения у него или у нее. Прежде чем говорить о причинах исчезновения уважения в отношениях, давайте задумаемся о том, как формируется это понятие у человека в принципе.

Между самоуважением и уважением других людей существует очень тесная связь. Наверняка многие знают аксиому о том, что невозможно добиться уважения со стороны окружающих, не уважая самого себя. Считается, что самоуважение человека делится на две составляющие:

Из рисунка становится понятным, что мы называем уважительным такое отношение к нам, которое укрепляет или, как минимум, поддерживает наше самоуважение.

Соответственно «недружественное» поведение, которое ставит под сомнение мою компетенцию или мою оценку самого себя, я буду расценивать как неуважительное. В отношениях между мужчиной и женщиной уважение тесно связано с поло-ролевым поведением, точнее с ожиданием определенного поведения.

Давайте рассмотрим простой пример. Мужчина с женщиной едут в машине. Остановились. Мужчина вышел из машины, открыл дверь со стороны женщины и помог ей выйти из машины. Мужчина проявил уважение к даме (помог выйти из машины), женщина проявила уважение к мужчине, дождавшись, когда он подойдёт, чтобы помочь выйти, поблагодарила его, тем самым показав, что она уверена в его хороших манерах. Уважение порождает уважение.

более характерно для мужчин

более характерно для женщин

Независимо от половой принадлежности, человек столкнувшийся с подобными проявлениями со стороны партнёра мгновенно теряет к нему уважение. Восстановить уважение после таких поступков необычайно сложно. Это связано с тем что каждый из этих поступков глубоко ранит чувство собственного достоинства пострадавшего человека, причиняет ему боль. Боль и уважение несовместимы.

Особенностью уважения является то, что заслужить его гораздо сложнее чем потерять. В этом смысле уважение как понятие близко к доверию.

А что делать, если вы ощущаете потерю уважения к себе со стороны своих близких? Вот простая пошаговая инструкция, которая может помочь вернуть утраченное уважение.

1. Посмотрите на себя.

Проанализируйте своё поведение, как «возможно неправильное» по отношению к человеку. Может быть вы нарушили его «границы», усомнились в его ценности или просто обидели. Не все способны открыто и сразу заявлять о неправильном отношении к себе. Невысказанные обиды никуда не деваются. Признав неправильность своего поведения, не торопитесь сразу просить прощения, а лучше попытайтесь понять почему (?) вы так поступили. Не поняв мотивов своего поведения, вы рискуете повторить его в будущем. Следующим этапом вашего анализа будет поиск другого способа действия, который не будет восприниматься вашим партнёром, как неуважительное отношение.

Расскажите вашему партнёру, как важно для вас его уважительное отношение и что вы испытываете, когда такого отношения нет. Не оправдывайтесь и не перекладывайте вину с себя на него. Признайте свои ошибки просто перечислив их. Признайте право человека обижаться на вас и изменить к вам отношение.

3. Попросите прощения.

Независимо от того простили вас или нет, ваше осознание своих ошибок должно трансформироваться в новое отношение и поступки. Помните о том, что сначала необходимо вернуть своё уважение к себе самому и вы на правильном пути.

Источник

Что делать, если муж или жена не ценит: как проучить партнера за неуважение?

Уважение является неотъемлемой частью любых здоровых отношений.

Часто между партнерами возникает недопонимание, которое приводит к появлению серьезных проблем. Исправить ситуацию помогут советы психологов.

Что делать, если муж раздражает? Советы психологов помогут вам!

За что уважают?

Уважение основывается на признании достоинств человека.

Это могут быть черты характера, манера поведения, взгляды и убеждения, достижения и т.д.

Поскольку природа мужчин и женщин сильно отличается, то и партнеров они оценивают по различным критериям.

Женщин

Каких уважают женщин? Мужчины никогда не теряют интереса к женщинам, которые:

Они никогда не станут навязываться, проявлять излишнюю настойчивость, соглашаться на недостойные предложения и т.д.

Женственность присуща тем представительницам слабого пола, которые находятся в гармонии с собой и четко осознают свою природу.

Мужчин

Женщины больше всего ценят в своих партнерах следующие черты:

Партнер не должен постоянно звонить, писать, разделять все увлечения избранницы и постоянно быть в курсе всех ее дел.

Причины неуважения к партнеру

Неуважение возникает по разным причинам. Оно может объясняться не только проблемами в отношениях, но и особенностями характера человека.

Почему мужчина не уважает женщину? Нередко это объясняется имеющейся у мужчины в сознании моделью поведения, которую он переносит на собственную жизнь.

Если его отец постоянно демонстрировал негативное отношение к матери, то и сын, выросший в такой обстановке, будет считать нормой проявление невнимания к потребностям своей партнерши.

Подобное поведение может быть связано и с особенностью характера. Выраженные эгоцентристы любят только себя, все остальные люди не представляют для них никакого интереса и являются лишь средством для удовлетворения потребностей.

Также поведение партнера также может быть ответной реакцией на обесценивание его личности со стороны жены.

Когда женщина проявляет излишнюю гордость, независимость, отстраненность, то мужчина может расценивать это как элементарное безразличие к нему.

В итоге ответная реакция носит аналогичный характер. Семейная жизнь превращается в череду бесконечных претензий, разборок и препирательств, из-за которых взаимное уважение партнеров полностью теряется.

Неуважение может базироваться на сравнении супруги и мамы, при котором первая будет значительно проигрывать, если ее кулинарные способности или иные важные для мужчины качества значительно уступают достижениям свекрови.

Также мужчины часто не уважают партнерш, которые уступают им по уровню эрудиции или по степени социальной активности. Если супруг образован, начитан и имеет широкий круг знакомств, а его жена сконцентрирована на доме и детях, то проблем в отношениях не избежать.

Почему говорят, что русские мужчины не уважают женщин?

Проблема неуважения к женщинам в нашей стране носит ярко выраженный характер из-за сложившегося на протяжении веков стереотипа, что женщина является, прежде всего, хозяйкой и матерью, которая должна заботиться о благополучии своей семьи.

Право выбора безоговорочно принадлежит мужчине. Даже самые успешные современные девушки чувствуют себя некомфортно до тех пор, пока не обзаведутся семьей и не родят детей.

Часто они рассматривают партнера исключительно с точки зрения уровня его материального достатка.

Такое потребительское отношение раздражает представителей сильного пола.

В итоге, одни наши женщины слишком низко себя ценят, а другие, наоборот, не ценят мужчин.

Когда жена не уважает мужа? Женщина теряет уважение к своему партнеру, когда его поведение не соответствует ее ожиданиям.

Также женщина никогда не будет уважать мужчину, который не имеет собственного мнения и всегда идет у нее на поводу. Подсознательно любая жена хочет подчиняться своему мужу. Если же принятие всех важных решений ложится на ее плечи, это вызывает раздражение и элементарную усталость.

Большое значение имеет и уровень интеллекта супруга, карьерные успехи. Если он значительно уступает по данным показателям собственной жене, то рассчитывать на ее уважение затруднительно.

Признаки отсутствия уважения

Признаки, по которым мужчина или женщина могут понять, что партнер больше не испытывает к ним уважения:

Следует отметить, что подобное поведение сигнализирует об отсутствии уважения, а не любви.

Человек может от природы иметь сложный, противоречивый характер, к которому добавляется невоспитанность, и неумение общаться с противоположным полом. В итоге наблюдается подобный стиль поведения даже при наличии сильных чувств к партнеру.

Советы психологов

Отсутствие в паре уважения еще не повод для расставания. Часто достаточно приложить усилия, чтобы изменить отношения в лучшую сторону. Справиться с проблемой помогут советы психологов.

Девушкам и женам

Что делать, если не уважает парень или муж перестал ценить и начал оскорблять? Как научить партнера вести себя по другому?

Нередко потеря уважения связана с изменением характера жены. Несдержанная, истеричная, требовательная, эгоистичная супруга вызывает только отторжение. В этом случае необходимо начать работать над своим поведением.

Мужьям

Что делать, когда жена тебя не ценит? Как заставить ее проявлять уважение?

Негатив со стороны женщины может объясняться незрелым, инфантильным поведением мужа. В этом случае следует научиться брать на себя ответственность за семью.

Таким образом, следуя советам психологов, можно вернуть уважение второй половины. О наличии проблем в отношениях свидетельствуют типичные негативные признаки в поведении партнера.

Что делать, если муж не уважает и оскорбляет:

Источник

Что делать, если мужчина не уважает жену: как предотвратить неуважение

Неуважение к женщине имеет глубокие исторические корни, в некоторых странах патриархат остается господствующей формой социальной организации по сей день.
Если в одних странах женщины действительно играют на равных с мужчинами практически во всех сферах жизни, то в десятках других государств женщины систематически продолжают подвергаться дискриминации. Однако в большинстве стран социум все ближе к равноправию полов и взаимоуважению между мужчиной и женщиной, женой и мужем.

Отношения в семье между двумя людьми выстраиваются по-разному и часто случается, что муж не уважает жену. Как это может проявляться, по каким причинам возникает неуважение и что делать в таких ситуациях мы поговорим в этой статье.

Вы получите полезные рекомендации и практические советы от психолога, которые позволят повысить качество вашей жизни.

«Муж не уважает меня» — именно с такими словами женщины часто приходят на прием к психологу, чтобы получить совет, изменить ситуацию и спасти брак. Однако еще больше женщин терпят такое отношение по отношению к себе, в том числе потому, что не знают, как выражается неуважение со стороны супруга.

Женщина может чувствовать, но не понимать, что к ней относятся не как подобает. Чтобы избежать подобного, рассмотрим основные и наиболее распространенные признаки, которые подтверждают, что муж не уважает вас:

Большинство триггеров, когда тебя не ценят, у мужчин закладываются в детском или юношеском возрасте. Одним из наиболее тяжелых выступает психологическая травма, пережитая вашим супругом в прошлом.

Истинная причина может быть вам неизвестна, большинство мужчин их скрывают, например:

• Муж не уважает жену, если не считает нужным рассказывать о своих действиях, даже если они отражаются на всех членах семьи. Например, он запланировал поездку, уже даже купил билеты и только после этого поставил вас в известность (не в качестве приятного сюрприза, а как данность).

• Вас ограничивают в ваших стремлениях и творческих порывах. Самый банальный пример – муж категорически против, чтобы у вас было какое-то хобби или вы устраивались на работу.

• Игнорирование просьб. Один из наиболее распространенных признаков неуважения, вы можете десяток раз просить сделать какую-то мелочь и ваши просьбы останутся без внимания. Мужчина может сказать, что сделает то, о чем вы попросили, но это согласие выглядит как отмашка в стиле «ага» и никаких действий за ним не следует.

• Сравнение с другими женщинами. Сам по себе этот факт, печален, но еще хуже, если сравнение происходит не в вашу пользу, вы выставляетесь в плохом свете. Такой признак говорит не только о том, что муж не уважает вас, но еще и не ценит.

Причины истинных проявлений неуважения мужа к жене

Если мужчина не уважает женщину, причин этому может быть довольно много. Разумеется, неуважение может проявляться по-разному, о чем шла речь выше и пойдет далее. Но в некоторых случаях ситуацию можно изменить, и чтобы бороться с таким отношением, необходимо разобраться в причинах.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них, а также разберемся, как формируется такое поведение.

• недостаток любви или внимание со стороны родителей.

Признаки, по которым можно понять, когда муж не уважает жену

• Станьте самодостаточной – прежде всего это касается ваших личных доходов, ведь большинство мужчин – прагматики. Устройтесь на хорошо оплачиваемую работу, не просите у него денег и обеспечивайте свои нужды самостоятельно.

В таком случае у мужчины будет гораздо меньше поводов, чтобы упрекнуть вас. Кроме того, он почувствует, что и без него вы не пропадаете, а значит может начать бояться вас потерять. То же касается своих собственных целей, желаний, интересов и прочего.

• Уважайте супруга – если жена перестала уважать мужа или уважение отсутствовало изначально, то о взаимном уважении не может быть и речи. Не стоит повышать на любимого голос, сравнивать его с кем-либо, критиковать.

• Не нужно ему угождать – если вас критикуют и относятся неуважительно, не стоит пытаться угодить мужу в попытках вызвать его одобрение. Напротив, в этом случае необходимо становится самодостаточной.

• Не молчите – если к вам проявляют неуважение, не стоит об этом молчать, реагируйте на ситуацию сразу. Скажите, что такое поведение или отношение вас оскорбляет, делает вам больно, поговорите и найдите выход из ситуации.

В противном случае через какое-то время вы будете задаваться вопросом почему муж не уважает жену?

Почему пропадает взаимоуважение

Независимо от того, почему муж не уважает жену, на такое поведение она отвечает тем же (и наоборот). В результате между мужчиной и женщиной пропадает взаимоуважение и отношениям приходит конец.

Почему подобное происходит, причин может быть несколько:

• женщина дала понять, что как бы мужчина себя не вел, она никуда не уйдет, такие отношения превращаются в потребительские;

• жена постоянно игнорирует и старается не замечать пренебрежительное поведение со стороны супруга;

• отсутствие взаимопонимания в паре, без которого нет и взаимоуважения, ведь у вас разные ценности, интересы, взгляды на жизнь;

• отсутствие общения, обмена мнениями, обсуждения перед принятием каких-либо решений.

Как правило, в подобных случаях модель поведения, подразумевающая неуважение к женщине, формируется еще в детстве. Подобное происходит, когда в семье вашего супруга отец был тираном, относился к его матери неуважительно, по-хамски, возможно даже были инциденты рукоприкладства.

Мужчина с детства приобретает неправильное понимание того, как правильно относиться к противоположному полу и сам того не осознавая уподобляется своему отцу.

Однако далеко не каждый мальчик, выросший в такой семье, становится подобен своему отцу, когда взрослеет. Ответить на вопрос «почему» в этом случае практически невозможно, это может быть влиянием матери или генетическими задатками ребенка, «он не такой от природы».

Но если все же модель поведения отца перенимается, как правило, даже отсутствует понимание, что муж не ценит жену и не уважает. В данном случае каким-либо образом исправить ситуацию практически невозможно.

Если муж не ценит жену, это также может быть следствием заниженной самооценки или каких-то комплексов. Причины часто тоже лежат в детстве, возможно, будучи мальчиком или подростком, ваш супруг пережил какой-либо акт насилия, его унижали в школе.

В данном случае неуважение к женщине со стороны мужчины дает ему мнимое чувство господства. Таким образом он пытается самоутвердиться, что свидетельствует от серьезных психологических проблемах (возможно скрытых и даже неосознанных).

Комплексы при этом сильно отличаются от одного мужчины к другому, в их числе:

• унижение в детстве;

• отсутствие чувства собственной мужественности;

• он не чувствует себя самодостаточным;

• у него есть проблемы в постели (или он думает, что они есть);

• ему не удалось самореализоваться в жизни.

Как вернуть уважение мужа

Как заставить мужа уважать и ценить жену? Ответов на этот вопрос довольно много и применять их необходимо в зависимости от конкретной ситуации, а также после выяснения причины недоверия.

Но если говорить о наиболее действенных способах, к их числу относятся:

• Вызвать ревность – в корне неверная тактика начать заигрывать с другими мужчинами или вызывать ревность иным способом. Так вы лишь еще больше обесцените себя в глазах супруга, вызвав еще большее пренебрежение.

• Шантаж – как правило, отчаявшаяся и обиженная женщина, задаваясь вопросом как заставить мужа слушаться, говорит о том, что уедет к родителям, уйдет от него, подаст на развод. Такой ход также отталкивает и обесценивает вас. Кроме того, если вы не собираетесь или не можете воплотить своих угрозы, неуважение усиливается.

• Игнорирование – когда тебя не ценят, игнорирование бывает эмоциональным или сексуальным. В первом случае вы не разговариваете с мужем, демонстративно уходите в другую комнату при его появлении, не готовите завтрак и т.д.

Во втором вы не подпускаете его к себе, не ложитесь в одну постель и тем более не позволяете интимной близости.

Оба варианты фатальны, в первом случае мужчина может ответить агрессией, во втором просто найдет любовницу.

Что делать, если ничего не помогает?

• Продолжать терпеть, молчать, делать вид, что все в порядке. Сразу стоит отметить, что этот вариант деструктивный и не сулит ничего хорошего для женщины. Когда вас не ценят, и вы это терпите, страдает психика, а вместе с ней и физическое состояние.

• Обратиться к семейному психологу – недостаток этого варианта в том, что далеко не каждый мужчина пойдет на такой шаг, особенно если он не ценит жену и свой брак в целом.

• Уйти – радикальное решение проблемы, но именно оно может стать единственным верным, когда вас не ценят и повлиять на ситуацию не получается. Принять такое решение женщина должна сама, взвесив все варианты.

Советы психолога: правила поведения

Мы уже рассмотрели несколько дельных рекомендаций, которые помогают найти ответ на вопрос о том, как заставить мужчину уважать себя.

Однако это не все способы, а потому стоит принять во внимание советы психолога:

• Чтобы научить мужа уважать и ценить вас, прежде всего, вы сами должны научиться испытывать эти чувства по отношению к себе. Дело в том, что если женщина перестала уважать и любить себя, то же будут чувствовать по отношению к ней и окружающие. Цените себя такой, какая вы есть или меняйте в себе то, что вас не устраивает.

• В вопросе о том, как заставить мужа уважать жену, очень важно научиться дискутировать. Обсуждайте спорные моменты, разговаривайте друг с другом и всегда принимайте важные решения вместе. Только таким образом удастся добиться гармонии и взаимоуважения в отношениях.

• Занимайтесь саморазвитием – многие женщины делают ошибку, отдавая себя полностью семье, заботе о детях, уборке дома и прочей бытовой стороне брака. В результате вы забываете ухаживать за собой, уделяете меньше внимания супругу, не развиваетесь как личность и становитесь ему неинтересной. Как заставить мужчину уважать себя? Занимайтесь саморазвитием, поддерживайте себя в форме физически, духовно, умственно, будьте разносторонней и самодостаточной.

• Не забывайте о женственности – очень важный аспект, который многими недооценивается после вступления в брак. Старайтесь поддерживать свое тело в хорошей форме, следите за прической, появляйтесь на глаза мужу с макияжем, в привлекательной одежде. Мужчины любят глазами и перестают ценить образ домохозяйки, после чего возникает вопрос – «как научить мужа уважать меня».

Если вы заметили неуважение к себе, правильно задаваться вопросом «что делать?». Когда вас не ценят, происходит постепенная личностная деградация, накапливается эмоциональное напряжение.

Подобное деструктивно сказывается на личности и если вы запутались, если вам нужен совет, есть смысл обратиться за помощью к психологу.

Источник