немеет пятка левой ноги что это
Почему немеет пятка и что делать
Если у человека немеет пятка, причины могут быть как физиологическими, так и патологическими. Онемение нередко возникает, если человек ударяется ногой. Однако если онемение пятки и других частей ноги отмечается часто и без видимой причины, это может указывать на то или иное заболевание. В таком случае следует обратиться за медицинской помощью и начать лечение.
Определить заболевание только по имеющимся симптомам невозможно. Для постановки диагноза проводится сбор жалоб и анамнеза, объективный осмотр, инструментальное и лабораторное обследование. Полученные результаты оценивает врач. Могут потребоваться консультации хирурга, ортопеда, невролога, онколога, ревматолога.
Немеет пятка: причины
Патологические
Основной причиной служат травмы ног (часто по причине ударения, также пятка может неметь при попадании в ногу занозы, если человек наступит на мелкий предмет и т. д.), при этом онемение может возникать в момент получения травмы или спустя некоторое время.
Кроме того, онемение пятки (а также стопы, пальцев) наиболее часто наблюдается при следующих патологиях:
Причиной онемения довольно часто служит нарушение кровообращения:
Онемение в сочетании с болью возникает при:
Физиологические
Онемение стопы часто вызвано ношением тесной обуви, не соответствующей длине и/или ширине стопы. Такая обувь сдавливает нервные окончания и кровеносные сосуды, что и приводит к неприятным ощущениям. К факторам риска относятся наличие плоскостопия, постоянная нагрузка на стопы (в том числе при занятиях спортом, особенно ездой на велосипеде, наличии работы, на которой приходится длительное время стоять или сидеть и пр.).
К списку причин, почему может возникать онемение пятки и отечность у женщин, относится беременность. При этом может поражаться только одна нога. В зависимости от того, какие кровеносные сосуды пережимаются увеличивающейся в размерах маткой, у пациентки немеет пятка левой ноги или правой. С жалобами на онемение пяток к врачу чаще приходят беременные женщины со сниженным иммунитетом, анемией, переутомлением.
Факторы риска
Способствовать развитию патологического состояния могут:
Признаки и сопутствующие симптомы
Онемение может развиваться во время ходьбы, когда человек сидит или находится в горизонтальном положении. У пациента при этом также могут возникать ощущение зуда, жжения, ползанья мурашек, дискомфорт, ноющая боль, отечность, похолодание конечностей, судороги, область пятки может стать менее чувствительной.
При развитии онемения ноги на фоне той или иной болезни с прогрессированием патологического процесса и при отсутствии адекватного лечения симптомы обычно становятся более выраженными. Человеку может стать трудно ходить в обуви на каблуках, бегать, ездить на велосипеде.
Могут наблюдаться нарушения речи, зрения, движений, сознания, резкая и интенсивная головная боль, паралич на одной стороне тела.
Нарушения метаболизма, вызванные дефицитом витаминов и/или минералов
Помимо онемения различных участков тела могут наблюдаться судороги.
Может отмечаться онемение не только пятки, но также других частей ноги, а также верхних конечностей.
Представляет собой утолщение нижней конечности (разрастание фиброзной ткани в области подошвенного нерва стопы), которое нередко наблюдается в зоне третьего межплюсневого промежутка (область основания между третьим и четвертым пальцами нижней конечности). Чаще всего развивается односторонняя форма патологии, гораздо реже встречается двустороннее поражение нерва.
Что делать и как лечить онемение пятки
Если неприятные ощущения носят кратковременный характер, то в большинстве случаев специального лечения не требуется, достаточно понимания причины и устранения негативного воздействия на организм.
В остальных случаях терапия подбирается врачом в зависимости от патологии, вызвавшей симптом:
Следует знать, что отсутствие своевременного лечения при серьезной патологии, например, при диабетической нейропатии (диабетическая стопа), может приводить к необходимости осуществления оперативного вмешательства, вплоть до того, что иногда требуется ампутация пораженной конечности.
Общие рекомендации
Для предотвращения развития патологии и улучшения состояния пациента при наличии онемения можно проводить самомассаж при помощи жесткой губки во время принятия душа или ванны. При огрубении кожи пятки показаны скрабы, которые стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.
Если нарушение чувствительности связано с обменными нарушениями, может понадобиться ограничение употребления поваренной соли. В рацион рекомендуется включать продукты, богатые калием, кальцием, магнием, фосфором.
В таблице представлены некоторые продукты питания, которые могут быть полезными при онемении пяток у человека.
Морковь, картофель, чеснок, тыква, виноград, бананы, абрикосы, яблоки, дыня, чернослив, орехи, бобовые, какао, мясо
Молоко и молочные продукты, шпинат, рыба
Орехи, бобовые, морепродукты, плоды шиповника, семена мака
Семечки подсолнечника и тыквы, кешью, арахис, миндаль, желток, рыба, икра
Народная медицина
В некоторых случаях (если речь не идет о серьезном заболевании) могут помогать методы народной медицины:
Профилактика
Для профилактики развития патологического процесса рекомендуется:
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Об авторе
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.