не знаю чем заняться в свободное время

Чем можно заняться в свободное время?

Возможно ли избавиться от скуки при помощи числа 100? Если нет понятия, чем заняться в свободное время, ответ на этот вопрос достоин того, чтобы его искать. Речь идет о сотне дел, которым можно посвятить несколько минут, часов, дней, а, возможно, — всю жизнь. Кроме того, изучение списка занятий, а также выбор конкретного варианта сами по себе развлекут на некоторое время. Итак, способно ли магическое число 100 развеять плохое настроение, вернуть радость?

1. Выйти на свежий воздух.

Пребывание в плохо вентилируемом помещении провоцирует развитие депрессий, проблем со здоровьем. Свежий воздух, наоборот, улучшает кровообращение, стимулирует работу мозга, повышает концентрацию, самооценку.

Кислород, незагрязненный машинными выхлопами, фабричными отходами, — лучший вариант, чтобы вернуть себе расположение духа, активизировать свое воображение, укрепить иммунитет. Именно поэтому под свежим воздухом подразумевается природа, а не душные тесные улицы. Что можно делать в таких местах?

2. Найти занятие дома.

Порой не хочется выходить из уютной и теплой квартиры. Морозная погода, простуда, усталость или та же лень заставляют искать занятия дома. Как избавиться от лени и какими развлечениями можно развеселить себя в родных стенах?

3. Отдохнуть душой и телом.

Иногда скука сигнализирует о явном переутомлении. Игнорирование такого состояние будет усугублять ситуацию. Не легче ли сразу взяться за себя, дать нервам и телу хорошенько отдохнуть?

4. Собрать приятную компанию.

Если в окружении есть веселые неунывающие люди, то почему рядом все еще скука, а не они? Дружеское общение как ничто другое поднимает настроение, избавляет от скуки. Так что не имей сто рублей, а имей 100 приятелей, которые скинутся по доллару.

5. Изучить что-то новое.

Если бы возможность учиться заканчивалась на университетских парах, мир был бы полон академиков, живущих с мамами. Зубрение лекций, многотомных учебников — это хорошо, но практические навыки в этих книгах не почерпнуть. Скука — первый сигнал того, что запас знаний, умений на данном этапе слишком мал, требует развития. Чем же можно заняться в таком случае?

6. Узнать себя лучше.

Можно знать любимые цветы, блюда, песни своей половинки, лучшего друга, родственника и даже не догадываться о собственных предпочтениях. И зря, ведь незнание личных вкусов, целей вызывает скуку. Как же можно познать себя?

7. Создать подарки своими руками.

Делать знакомым подарки — это всегда приятно. Что хорошее можно создать своими руками?

8. Взять в руки камеру.

Цифровой фотоаппарат или неплохая камера способны избавить от скуки. Что же интересное можно снимать?

9. Измениться.

Кажется чем-то невероятным. Тем не менее всего несколько минут могут стать началом больших перемен. Как повлиять на свою жизнь?

10. Подарить миру частицу добра.

Позитив, подаренный окружающим, возвращается бумерангом. И он сносит скуку с ног. Как можно проявлять добро?

Чем заняться в свободное время, можно найти всегда. Было бы желание. Проваляться весь день на диване с плохим настроением или сделать что-то полезное — выбор, который остается за самим человеком.

Источник

Как найти своё хобби и зачем оно нужно

Разбираемся, как любимое дело помогает развивать мозг

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Каждый человек объясняет себе важность хобби по-разному: для кого-то это способ отвлечься, для кого-то это способ борьбы со стрессом, для кого-то хобби становится смыслом жизни. А что если посмотреть на любимое дело с точки зрения науки? Об этом — в нашем новом материале.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Что такое хобби и почему важно его иметь

Любое хобби — это занятие, отличное от наших повседневных рутинных дел, к которым привык наш мозг. Наш мозг очень любит оптимизировать и автоматизировать то, с чем он работает каждый день, любое новое занятие на него воздействует как импульс взбодриться. Молодость и эффективность нашего мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи. Выстроить связи помогают непривычные занятия, так как в это время мозг активно включается в работу.

Хобби помогает переключить и перенастроить мозг: работая длительное время, мы перестаём находить оптимальные решения и начинаем упускать возможности. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо заняться чем-то абсолютно другим — мозг, увлечённо работая над совершенно новой задачей, спустя время находит решение и для задачи, которая казалась тупиком.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

С точки зрения психологической науки, одна из базовых потребностей личности, без которой она не может быть счастливой, — потребность в признании и самореализации. Человек, увлечённый каким-либо хобби, находит новый круг общения, где он будет ценен, а также может получить признание своих талантов. Позитивное подкрепление успеха даёт нам импульс стремиться к большему.

Как найти хобби по душе

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Чтобы найти хобби по душе, очень важно прислушаться к себе, к своим желаниям, внимательно понаблюдать за своими мыслями и действиями. У каждого из нас есть что-то, что приносит нам радость и от чего мы чувствуем себя лучше.

Первое, с чего стоит начать, чтобы определиться с направлением, — пройти психологический тест на выявление темперамента по И. П. Павлову. Упрощённый вариант определит, какой у вас темперамент, и поможет лучше понять, в какую сферу вам двигаться.

Если у вас слабый и неуравновешенный психотип нервной деятельности, вам лучше подойдут творческие хобби; если вы сильный и эмоциональный психотип, возможно, вам стоит рассмотреть деятельность социальной направленности (театр или танцы). Спортивные хобби подойдут сильному неуравновешенному психотипу.

Результат теста не даст точного ответа, поэтому рекомендуется завести блокнот, в котором вы целую неделю (тут нужно постараться организовать себя) будете записывать мгновения, которые вас порадовали, принесли вам уверенность и любые другие позитивные эмоции. По итогам недели проанализируйте свои ответы и разделите их на группы: физическая активность, творчество и кулинария, общение с людьми, общение с природой, общение с техникой, общение с миром слов и музыки. Постарайтесь двигаться в сфере, где вы наберёте большее число позитивных откликов.

Где найти хобби: подборка ресурсов

Когда вы определите, какая сфера для вас предпочтительна, необходимо найти то самое хобби, которое вам подойдёт. Собрали несколько ресурсов, где можно найти занятие по душе.

1. Мир Хобби

Хобби удачно каталогизированы в справочнике. Вы сразу можете смотреть те, которые вам подходят по типу характера и по типу ваших стремлений и увлечений. После первичного отбора, настоятельно рекомендую найти видео на ютьюбе по выбранному направлению — вы удивитесь, сколько роликов уже снято людьми, которые этим интересуется. Если после просмотра появилось чувство окрыления — нужно обязательно пробовать.

2. На официальных сайтах департамента или управления образования вашего города.

Там можно найти информацию о муниципальных учреждениях дополнительного образования, а частные центры без труда можно найти, открыв карту города.

3. Можно найти удалённые занятия, мастер-классы и курсы.

Например, на сайте «Фоксфорда» есть много курсов по разным направлениям для подростков, а на «Нетологии» — для взрослых. Не спешите покупать сразу курс или абонемент занятий: сначала возьмите пробные занятия или поучаствуйте в мастер-классе, также многие центры устраивают дни открытых дверей, где можно бесплатно поучаствовать в различных уроках.

Советы по выбору вида хобби

Все хобби условно можно подразделить на две большие группы: активные и пассивные. Активные хобби, как правило, включают те, что требуют от нас выйти на улицу: это хобби, связанные с движением. Условно их можно разделить ещё на несколько групп.

🐎 Спортивные: езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле.

🌏 Хобби, связанные со взаимодействием с окружающей средой: рыбалка, ботаника, собирательство грибов, походы, альпинизм, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимательность, эмпатию к окружающему нас миру, каждое такое занятие несёт в себе множество новых открытий вокруг, а значит, обеспечат активную работу мозга.

🎭 Игровые и социальные — сюда можно отнести хобби, связанные с театральной деятельностью: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап — эти хобби помогут развить уверенность в себе, приобрести навык публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу, ими можно заниматься дома. В них также можно выделить несколько групп:

🧵 Рукоделие — сюда отнесём все виды хобби, связанные с ручным трудом, создание предметов быта и обихода: вязание, шитьё, вышивка, плотничество, выжигание, кулинария. Такие хобби развивают мелкую моторику, художественный вкус, они отлично помогают преодолеть стресс, если ваша деятельность связана с высокой активностью.

🧩 Технические виды деятельности — радиолюбительство, конструирование, робототехника, моделизм, пазлы. Такие виды хобби развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навык работы с электрическим инструментом микросхемами, дают знания о том, как устроен электронный мир вокруг нас.

🎨 Художественные — рисование, лепка, скульптурирование, оригами, фотография. Такие виды деятельности отлично помогут развить художественный вкус, эмоциональный интеллект, понимание о цвете, форме, пространственное мышление.

📚 Компьютерное творчество и книги — сюда можно отнести программирование, мультипликацию, блогинг, поэзию, чтение книг. Такие хобби позволяют развивать наши коммуникативные навыки, воображение.

Как найти хобби, если ничего не интересно

При выборе хобби следует прежде всего опираться на свои эмоции. Если при мысли об этом занятии в вашей душе разгорается радостное нетерпение, а в глазах прыгают искорки — надо пробовать. Если вы не слишком эмоциональный человек, попробуйте использовать метод от противного — отбросьте варианты, которые вам точно не нравятся. Вторым важным фактором для выбора хобби должно стать то, что выбранная вами деятельность должна быть новой для вас, то есть давать нашему мозгу совершенно незнакомые задачи.

Можно ли совместить хобби и работу

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

«Найдите себе дело по душе, и вам не придётся работать ни дня в своей жизни», — эту цитату часто приводят, говоря об успехе человека и цели в жизни. Здорово, когда хобби становится важной частью жизни и начинает приносить доход, однако в любом деле в определённый момент встречается элемент рутины, и вот любимое дело уже не радует так, как раньше.

Плюсы

Минусы

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Рассказываем школьную программу так, что хочется учиться

Источник

Умираешь от скуки дома? 32 идеи, как классно провести время

И не говори нам, что нечем заняться.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Кадр из фильма «Бойцовский клуб»

Медики просят людей оставаться дома во время глобальной пандемии коронавируса, чтобы замедлить темпы распространения болезни.

По статистике каждый зараженный передает вирус в среднем еще двум-трем людям из-за долгого инкубационного периода (до 14 дней), когда человек хорошо себя чувствует и не подозревает, что уже заражен и является переносчиком. Из-за быстрого распространения вируса в больницах может не хватать ни коек, ни врачей, ни аппаратов ИВЛ. При этом до 20% случаев заражения пневмонией нового типа требуют госпитализации.

Хотя пребывание в самоизоляции — это лучший (на данный момент) способ проявить сознательность, защитить себя и других, это может заставить тебя заскучать. Ниже — сразу 32 идеи, чтобы было из чего выбрать.

1 Порешай головоломки

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

У тебя в шкафу пылится пазл на тысячу деталей? Что ж, похоже, настал его час. Или, может, ты всегда мечтал собрать кубик Рубика, но никогда не было на это времени? Нет ни того, ни другого? Онлайн-кроссворды тебе в помощь.

2 Начни вести дневник или блог

Ты можешь писать туда собственные мысли или полностью посвятить своему хобби. Кто знает, вдруг твои творения станут настолько популярными, что ты прославишься и заработаешь миллионы?

3 Поиграй на каком-то музыкальном инструменте

Если это, конечно, не будет сильно беспокоить твоих соседей.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

4 Сочиняй стихи

Возможно, Пушкин от зависти и не позеленеет, но создать какое-то хайку тебе точно по силам. Главное, отыскать вдохновение.

5 Посмотри все документальные/умные/длинные фильмы, которых избегал до сих пор

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

У тебя ведь явно есть список обязательных к просмотру умных фильмов. А даже если и нет, можешь начать с нашей подборки таких «золотых» картин.

6 Загрузи Duolingo или аналогичное приложение и научись иностранному языку

Причем рискни попробовать что-то неожиданное — как насчет того, чтобы бегло заговорить по-вьетнамски или по-португальски? Чем реже язык, который ты освоишь, тем круче.

7 Медитируй

Попробуй лечь с закрытыми глазами и сосредоточиться на дыхании. Какой эффект это принесет? Только положительный, причем не один.

8 Напиши настоящие письма родным и близким

Ты удивишься, но это старомодное занятие приносит удовольствие как тому, кто пишет, так и тому, кто получает «живое» послание.

9 Научись каллиграфии

Куча мастер-классов на YouTube тебе в помощь.

10 Прочитай, наконец, правила тех настольных игр, в которые ты никогда не играл

Кто знает, вдруг одна из них «зайдет» и в итоге поможет скоротать массу вечеров?

11 Наведи дома порядок

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Давно пора. Выбрось весь хлам, которым не пользуешься как минимум год, и аккуратно сложи вещи в гардеробе по системе, придуманной Мари Кондо. Вот тебе видеоурок для изучения.

12 Приготовь что-нибудь вкусненькое

Вариантов того, что можно сделать дома почти так же вкусно, как и в ресторане, тьма. Например, пиццу. В специальном разделе сайта ты найдешь массу интересных рецептов — как простых, так и изысканных, подходящих для прокачки кулинарного скилла.

13 Продолжай заниматься спортом

То, что зал закрыт — просто отговорка. Скачай фитнес-приложения с кураторскими плейлистами тренировок. Или найди видео с интересующей тебя программой. Ты же не хочешь выйти из карантина, приняв форму колобка?

14 Нарисуй свой автопортрет

Будет ли это реализм или кубизм — решать тебе. Но попробовать это однозначно будет прикольно — оставишь этот шедевр на память потомкам или даже вставишь в раму и повесишь на стену.

15 Устрой себе день СПА

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Прими ванну с пеной и бокальчиком вина. Со стрессом нужно бороться всеми возможными и приятными способами.

16 Прокачай скилл бармена

Сделай какой-нибудь классический коктейль, от Негрони до Манхэттена, или отважься на эксперименты. Как насчет алкогольного коктейля с овощами?

17 Закажи себе раскраски для взрослых

Да, мы серьезно: раскраски бывают не только для детей! Включив подходящую музыку, ты можешь получить от процесса массу удовольствия, а в итоге получить крутую картину (к примеру, в стиле поп-арт), которую ты повесишь себе на стену или поставишь на пол.

18 Потрать время на размышление

Чего ты добился за последний год? Какие цели ты ставишь перед собой в следующем году? Саморефлексия — штука полезная.

19 Освободи комнату и разбей лагерь

Достань палатку, установи ее посреди большой комнаты, застели одеялами и сделай ее импровизированным кинотеатром для просмотра хорроров. Или занятий любовью — решай сам.

20 Пофикси проблемы в доме

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Наконец-то почини сломанную дверцу кухонного шкафе, дверную ручку или очисти испачканные стены.

21 Позадавай вопросы своим пожилым родственникам (по аудио- или видеосвязи, конечно)

Про их родителей, бабушек и дедушек, про историю семьи. Советуем заморочиться и сохранить на будущее все аудио- или видеофайлы.

22 Разбери фотографии на своем телефоне

Что-то — удалить, а из чего-то можно заказать фотокнигу, посвященную какому-то классному событию или этапу твоей жизни.

23 Составь список вещей, за которые ты благодарен

Многие психологи говорят, что это не только отличный способ почувствовать себя счастливее, но и изменить подход к жизни к лучшему.

24 Проведи дегустацию

Только по всем правилам, как настоящий эксперт, а не чтобы просто напиться.

25 Займись финансовым планированием

Пересмотри бюджет, подумай, как сэкономить больше денег. А может, наконец, откроешь сберегательный счет или рефинансируешь кредит?

26 Приготовь кофе

Не растворимый, разумеется, а настоящий, причем по всем правилам!

Источник

Чем заняться в свободное время? 5 Потрясающих идей, как найти хобби

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Не знаете, чем заняться дома? Чувствуете, что время уходит впустую? Если ваша жизнь стала однообразной и скучной — значит, самое время добавить в неё искру. Да-да, пора найти хобби! Наши простые советы помогут вам понять, чем заняться в свободное время, как выбирать, из чего и что подходит именно вам. Читайте и бегом пробовать!

Содержание:

Уже появились идеи, чем заняться дома, но нужны советы наставника? Запишитесь на онлайн курсы, где вас научат всему, что только можно познать через интернет.

Ответьте на вопрос «Зачем вам нужно хобби?»

Хобби — это не просто любимое занятие. За всеми вашими походами в спортзал, попытками научиться играть на гитаре, написанными стихами и прочитанными от и до книгами стоит мозг. А точнее, определённая потребность, которую мозг превращает в сигналы к действию. Давайте разберёмся, что же влияет на ваш выбор.

Иногда сложно понять, чего вам по-настоящему хочется. Поэтому мы привели три ситуации, в одной из которых вы сможете узнать себя и определить, какое именно хобби вам нужно.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

1. Взгляните на себя со стороны. Каждый день вы проводите много времени на работе или учёбе, сидя за столом, а приходя домой, чувствуете, что тело ваше просит встряски, нагрузки, иными словами — движа. Это потребность в отдаче, во всплеске энергии. Вам понравятся активные или даже экстремальные хобби.

2. Теперь наоборот, после работы вам хочется побыть наедине с собой, в своём тихом и уютном мире и поразмышлять об отвлечённых вещах. Это потребность в компенсации энергии, замедлении ритма жизни. Домашние и интеллектуальные хобби — вот, что вам подойдет.

3. Или совсем другая ситуация, у вас много свободного времени, но сидеть или лежать и смотреть в потолок уже ну совершенно невозможно. Всё, что вам нужно — это избавиться от скуки и занять свой день. Вам легко выбирать: только время влияет на то, чем вы сами себя займёте.

Не пытайтесь навязать себе хобби, потому что это стильно, модно,
молодежно. Вскоре вы осознаете, что это пустая трата времени и сил.

Ещё один классный способ понять себя — окунуться в детство. Просто вспомните, что вас тогда занимало и приносило радость. Ведь будучи детьми, мы ясно осознаем, что нам нужно, и лишь этим хотим заниматься здесь и сейчас.

Будьте честны с собой и занятие по душе не заставит себя ждать.

Выберите то, что будет приносить пользу

Какая потребность — такое и хобби. Условно, можно разделить хобби на две большие группы: активные и пассивные.

К активным хобби относятся спорт, экстремальные занятия, танцы и занятия вне дома. Чтобы облегчить муки выбора, давайте обо всем по порядку.

Активные хобби

Все виды спорта

Увлекаясь спортом, вы поймаете сразу двух зайцев: спортивные занятия приносят не только физическую пользу, но и психологическую, помогая переключаться на более позитивные мысли. За это от души спасибо дофамину, серотонину и эндорфину, которые так активно вырабатывает наш организм во время активных нагрузок.

Кто-то начинает заниматься спортом ещё в детстве, а кто-то — уже в более взрослом и сознательном возрасте. Главное — начните. В спорт легко влюбиться. Ловите нашу подборочку.

Самые популярные виды спорта для женщин и девушек: фитнес, стретчинг, кроссфит, пилатес, лёгкая атлетика, фигурное катание, волейбол, баскетбол, теннис.

Экстремальные занятия

Если с вашей физической подготовкой в зале уже тесно, а сворачивать горы хочется как никогда раньше — самое время добавить в жизнь адреналина и попробовать экстремальное хобби.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Зорбинг, дайвинг, банджиджампинг, прыжки с парашютом, кайтсёрфинг, дельтапланеризм, пейнтбол, рафтинг — вот, где можно испытать себя и насытиться острыми ощущениями. Не переживайте, хватит надолго, мы проверяли.

Танцевальные направления

Любите быть звездой танцпола — любите и на танцы ходить. Пластичность, эффектность, чувство ритма, красивые изгибы, грация и уверенность в себе — неудивительно, что танцы так популярны во всём мире.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Не можете усидеть на месте, пересматривая баттлы в фильме «Шаг вперёд»? Запишитесь на класс по Hip-hop и Jazz-funk. Скучаешь по лету — Dancehall перенесёт тебя в самые жаркие страны планеты. Любишь танцы со смыслом и перетекающими из одного в другое движение — окунись в мир Contemporary.

Хочешь почувствовать себя героиней фильма «Бурлеск», такой же гибкой, сексуальной и пластичной — попробуй High Hills и Strip plastic. А если тебе нравится контраст между точностью движений и полной импровизацией — сходи сначала на Popping, а потом на House.

Каждый стиль танца — это образ. Примерь все и реши, в каком чувствуешь себя наиболее комфортно.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Активные занятия (занятия вне дома)

Сочетание хорошей физической нагрузки и природы позволяет не только отвлечься от суеты, но и прекрасно провести время, как наедине с собой, так и в хорошей компании.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Пассивные (домашние) хобби

Пассивные занятия отлично подходят, чтобы подумать о чём-то важном, улучшить концентрацию и восстановить энергию. Они включают в себя творчество во всех его формах, коллекционирование, интеллектуальные увлечения и занятия, связанные с природой и миром животных. Откройте для себя хотя бы одно, и вам уже никогда не будет скучно дома.

Творчество

Вот он, неиссякаемый источник идей и свободы мыслей — творчество. Оно настолько разнообразно, что часто хочется попробовать все и сразу, и это правильно! Творчество — это не только создание чего-то нового, но и возможность путешествия в другой мир, который вы создаете своим воображением. Выбор безграничен, поэтому мы расскажем о самых популярных:

Коллекционирование

Коллекционирование обычно ассоциируется у нас с привычными монетами, почтовыми марками и гербарием. Однако здесь, как и в творчестве, все ограничивается лишь вашим воображением — собрать коллекцию можно из чего угодно. Многие увлекаются поиском и коллекционирование редких книг, картин, фотографий, сумок и туфель (например, как Кэрри Брэдшоу, героиня сериала
«Секс в большом городе»).

Найдите то, что заставляет ваши глаза блестеть и начинайте свою собственную коллекцию. Кто знает, может быть, в будущем ваша коллекция фотографий попадёт в музей или сделает вам состояние!

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Интеллектуальные хобби

Не всегда бывает легко разгадать загадку, пройти игру или выучить новые слова, однако удовольствие после мощного мозгового штурма — просто невероятное. Среди интеллектуальных занятий особенно популярны:

Загадки, кроссворды и головоломки, настольные игры, чтение, изучение наук (психология, история, маркетинг, физиогномика и другие), изучение иностранных языков, писательская деятельность и журналистика.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Хобби, связанные с природой и миром животных

Любителям провести время на свежем воздухе и позаботиться о братьях наших меньших подойдут следующие занятия: содержание питомца или разведение домашних животных, пчеловодство, садоводство и цветоводство, виноделие, ландшафтный дизайн, флористика.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Поймите, сколько времени вы готовы потратить на хобби

Найти хобби — значит найти время. Сколько вы хотите тратить на любимое занятие зависит только от вашего желания. Однако, прежде всего, хобби нужно освоить, и этот процесс также занимает определенный период. Не стоит относиться к этому слишком серьезно, поскольку для одних хобби достаточно понять основы, чтобы начать активно ими заниматься, а другие можно спокойно изучать всю жизнь.

Часто кажется, что вот, вы нашли свою отдушину, пробуете и стараетесь, но ничего не выходит. Без паники, есть два пути выхода из этой ситуации.

1. Если вам нравится сам процесс, ощущения, которые вы испытываете от него, но не удовлетворяет результат — продолжайте. Никто не говорил, что будет легко и всё получится сразу, скорее всего, вам просто нужно ещё немного практики.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

2. Если вы ловите себя на мысли, что каждый раз заставляете себя заниматься чем-то, не чувствуете положительных изменений в своём состоянии и больше концентрируетесь на результате, забывая о процессе — попробуйте сделать паузу. Если нет желания продолжать, попробуйте что-то из похожей сферы или наоборот кардинально другое. Просто прислушивайтесь к внутренним ощущениям и ищите своё.

Важно: хобби не должно превращаться в рутинную деятельность. Это не обязанность, а свободный выбор. Выбор, цель которого — ваше удовольствие.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Оцените финансовые возможности и перспективы

Выбор хобби — это не только вопрос времени и желания, но как и другие занятия — денег. Только вам решать, сколько вы готовы потратить на свое удовольствие, развитие и отдых.

Есть и приятная новость — по мере освоения вы можете превратить свое хобби в источник дохода или сделать его вашей основной деятельностью. Иными словами, если чувствуете, что ваш уровень уже можно назвать экспертным — время начать зарабатывать.

Практически каждое хобби можно монетизировать. Вот несколько примеров:

Найдите единомышленников

Иногда, чтобы найти хобби, достаточно приглядеться к своим знакомым и друзьям. Ведь если вы общаетесь, это значит, что у вас есть похожие интересы, и в плане хобби они также могут совпадать.

не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть фото не знаю чем заняться в свободное время. Смотреть картинку не знаю чем заняться в свободное время. Картинка про не знаю чем заняться в свободное время. Фото не знаю чем заняться в свободное время

Плюс ко всему, начинать вместе — это отличная мотивация. Вам будет сложнее сдаться или бросить в случае неудачи, потому что это отразится и на вас, и на вашем напарнике. Но что самое приятное, вы сможете равняться друг на друга или честно конкурировать, поддерживать, когда это будет необходимо.

Если вы начинаете в одиночку — это также огромный бонус. Вам будет просто необходимо идти на контакт, искать новых знакомых и близких вам по духу людей. Таким образом, это будет ещё один выход из зоны комфорта.

Надеюсь, эти простые советы помогут вам найти своё хобби и разнообразить жизнь. А напоследок ловите нашу подборку хобби на любой вкус и цвет.

5 самых популярных хобби для женщин и девушек:

5 хобби для настоящих мужчин:

5 самых подходящих хобби для детей и подростков:

5 лучших хобби для пенсионеров:

Мы верим, что у вас обязательно получится найти своё хобби. А если оно уже есть, то новые занятия никогда не бывают лишними!

Расскажите нам в комментариях, как вы нашли своё хобби. Сделайте репост статьи, чтобы не забыть, чем заняться дома в свободное время.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *