не вижу преград что значит

Локационное поле ( ЛП) формируется только в тот момент, когда в нашем мозгу появляется мечта. Не путайте мечту с сиюминутными желаниями. Таким образом, как Вы понимаете, подобных ЛП у нас может формироваться десятки. И так, мечта родилась, ЛП сформировано, однако если через трое суток Вы не сделаете никакого, даже самого крошечного шага, оно исчезнет. Даже если Вы делаете эти шаги постоянно, есть такой фактор, как влияние извне. Как известно, зависть человеческая безгранична, а это чувство рождает ряд других не менее » прелестных » чувств, ну а дальше сами понимаете.

Правило первое. Мечта должна быть реальной.

Правило второе. Обязательно должен быть четкий план ее реализации. Подумайте, сколько времени Вам понадобится, чтобы осуществить Ваш проект. Какие средстваи материалы могут Вам понадобиться, кто мог бы помочь Вам. Если у Вас прекрасная память и Вам лень писать, сделайте закладку в собственной голове.

Правило шестое. Не лишним будет заручиться поддержкой Высших Сил. Это укрепит Ваше ЛП и не только.

Правило седьмое. Цель оправдывает средства. Помните о том, что желающих помешать нам, всегда найдется очень много. Поэтому здесь не место соплям и слюнявому идеализму. Своей цели достигнет только упорный и честолюбивый человек, который если надо пойдет и по трупам.

Правило восьмое. Без фанатизма. Настойчивость в достижении Вашей цели не должна мешать радоваться жизни и расслабляться. Если Вы придете к финишу с » убитой » нервной системой и кучей болезней, вряд ли Вас порадует осуществление Вашей мечты.

Источник

«Вижу цель – не вижу препятствий». Как правильно ставить цели, чтобы гарантированно их достигать

«Вижу цель – не вижу препятствий». Как правильно ставить цели, чтобы гарантированно их достигать

Итак, как мы уже знаем, стрессы и кризисные периоды – это не только опасности, но и новые возможности, новые цели. Однако как же их достичь?

Определимся для начала с терминологией. Что такое цель? Цель – это достижение желаемого результата. Поэтому, чтобы достичь цели, мы должны очень хорошо представлять себе этот результат – то есть чего же именно мы хотим добиться? Однако цель и результат – не одно и то же. Если цель – образ желаемого результата, то сам результат – это конечный продукт всей нашей титанической деятельности на пути к цели[23].

Какой же должна быть достижимая цель, то есть такая, которая не уподобляется горизонту, удаляющемуся от нас по мере того, как мы приближаемся к нему?

Во-первых, позитивной, то есть формулироваться утвердительно. Правильная цель не должна содержать частичку «не», а также не должна звучать как «избежать», «избавиться» и т. д. Плохо поставленные цели – это «не пить», «избежать нищеты», «избавиться от лишнего веса». Хорошо поставленные цели – это «быть трезвым», «быть богатым», «быть стройной».

Если ничего позитивного в голову не приходит и крутится постоянно что-то типа «не хочу развода», попробуйте переформулировать задачу для себя: «Это то, чего я НЕ хочу. А чего же я хочу вместо этого?»

Будьте внимательны: если в формулировке цели присутствуют слова вроде «должен», «нужно», «необходимо», «следует» – это снижает эффективность цели в разы, поскольку эти слова создают сопротивление в нашем сознании: почему должен? кому должен? достали все с этим «должен». Ведь «должен», «надо» – это антиподы «хочу», а как же мы можем чего-то захотеть, если используем для побуждения блокирующие слова? Поэтому, опять же, попробуйте переформулировать задачу для себя, заменив многочисленные «надо» на «хочу», «могу» и «сделаю».

К примеру, плохо поставленные цели – это «я должен заработать денег, чтобы отдать долг», «мне надо разгрузить себя и поехать в отпуск». Хорошо поставленные цели – это «я могу зарабатывать и заработаю», «я хочу отдохнуть и поеду в отпуск».

Цель лучше всего формулировать в терминах не процесса, а результата: то есть не «хочу лучше работать», а «хочу сделать то-то».

Во-вторых, ваши цели и способы их достижения должны находиться в сфере вашей же компетенции. Невозможно достичь цели, сформулированной как: «Я хочу, чтобы муж бросил пить». Это не в границах ваших возможностей. Вы можете сколько угодно хотеть, однако бросать-то ему. Мы не можем заставить кого-либо что-либо сделать напрямую. Казалось бы, где выход? В ключевом словечке «напрямую». Меняясь сами, мы меняем и мир вокруг нас, и наших близких, мы способны подвигнуть на изменения и тех, от кого их ждем. Изменив свое поведение и реакции, мы можем создавать ситуации, в которых нужный нам человек сможет повести себя по-другому, не так, как всегда, то есть не так, как нас не устраивает. Люди, сталкиваясь с нашей неожиданной, нетипичной реакцией, изменяются с гораздо большей вероятностью, нежели в случае нашего «стандартного поведения».

В-третьих, цель должна быть максимально конкретна. Мы должны очень хорошо представлять себе, чего же мы хотим, представлять цель так, словно она уже достигнута: в образах, красках, звуках… «Я хочу достичь вершин в карьере» – это неконкретно, расплывчато и, скорее всего, достигнуто не будет. А вот прочувствованное представление образа: «Вот я просыпаюсь в удобной постели (не забываем про цвет, ткань!) в прекрасной огромной квартире, выхожу на балкон, смотрю на чудесный вид за окном (желательно представить и вид), еду на работу (марка машины, как выглядит офис), поднимаюсь в свой кабинет (максимально подробно визуализируем), занимаюсь своим любимым делом (конкретно: каким?). А теперь хорошо бы предаться воспоминаниям на тему «Как же все это было достигнуто?», разматывая клубочек из будущего к своему нынешнему, настоящему: тогда-то – курсы повышения квалификации (или вообще смена рода деятельности), тогда-то – поездка на стажировку за границу, что дало связи и возможность «подтянуть» язык… Шаг за шагом!

Что это дает? Во-первых, сознание успешности усиливает мотивацию. Даже если эта успешность выдумана (пока!), кровь уже побежит быстрей. Во-вторых, такая детальность позволяет человеку понять: этого ли я на самом деле хочу, это ли мне действительно нужно? Предположим, женщина теоретически хотела бы быть «успешной женщиной», но с удивлением обнаруживает, что выглядит (в собственных же глазах) как полная дура на шпильках в этом холодном кожаном кресле в прозрачном офисе, а прокручивая в уме тему «Как я этого достигла», на этапе «Поехала на стажировку» ловит себя на мыслях типа: «Зачем только, непонятно? Надо было вообще уходить оттуда, нервы были бы целее, дочку видела бы не полчаса в день… а как мне хотелось на свободный график, а какие я умею делать фотографии, каким бы роскошным я стала бы фотохудожником в режиме фриланса…» Ведь в сущности то же самое (успех) достигается, но другим путем: на самом деле хотелось не столько карьерных высот и гулких кабинетов, сколько самостоятельности, чувства реализованности и собственных денег.

Следующий момент: четкая конкретизация и визуализация дает возможность зафиксировать критерии достижения цели, то есть на основании каких внешних признаков мы поймем, что цель УЖЕ достигнута (это важно, чтобы цель не превратилась в горизонт и чтобы мы, уже в принципе ее достигнув, не шли бы к ней, как в песенке: «дерево, а за деревом – дерево, а за деревом – куст… нет-нет-нет, еще дерево, а за деревом – дерево…» И так до бесконечности).

В-четвертых, важна так называемая экологичность цели, то есть не плохо бы заранее выяснить для себя, не противоречит ли достижение цели нашим убеждениям или объективной реальности? Сможем ли мы вписать достигнутый результат в нашу жизнь или же, подгоняя под данную цель, нам придется кардинально переменить весь уклад нашей жизни? Кроме того, нам необходимо понять, не конфликтуют ли разные наши цели между собой, не создадут ли они нам с трудом разрешимых противоречий? Не нарушает ли достижение цели какие-то наши уже существующие отношения, ценности? Пример: если девушка одновременно ставит себе цель, скажем, в этом году родить ребенка и получить высшее образование, эти цели будут изрядно конфликтовать друг с другом, особенно в случае, когда помощников у нее нет. Если у парня близорукость высокой степени, но он упорно ставит себе цель научиться водить машину, он тоже не может быть уверен в экологичности этой своей цели, в том, что она достижима в условиях объективной реальности и не вступит в конфликт с такими понятиями, как «безопасность» и «здравый смысл».

Проверка на экологичность позволяет увидеть все плюсы и минусы достижения выбранной цели (а они есть всегда: ведь любая цель – это изменение существующей системы, а значит, имеет как положительные, так и отрицательные стороны) и понять, чего же больше. Увидев заранее отрицательные моменты, мы можем, во-первых, принять меры к тому, чтобы их минимизировать (соломки подстелить), а во-вторых – даже пересмотреть саму цель и необходимость ее достижения.

Ну, и последнее: чрезвычайно важна мотивация[24] достижения цели. Мотивация отвечает на вопросы «почему?» и «для чего?» предпринимает человек в своей жизни определенные действия, в которых, собственно нет жизненной необходимости (вот утолять жажду – жизненно необходимо, и никто не мучает себя понапрасну вопросом «зачем мне это надо?»).

Мотивация бывает самая разнообразная, от кнута до пряника, и у человека всегда есть определенный «любимый» стиль, а вот совокупность стилей поведения складывается в так называемые метапрограммы, о которых я расскажу в следующей главе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Предисловие Я вижу, о чём вы думаете

Предисловие Я вижу, о чём вы думаете Марвин Карлинс, психологМужчина сидел за столом напротив агента ФБР и терпеливо, тщательно подбирая слова, отвечал на вопросы. В деле об убийстве он не считался главным подозреваемым. Его алиби было правдоподобным, ответы звучали

Метод «Что вижу, то пою» (5-4-3-2-1)

Глава 5 Я не вижу, я невидима

Глава 5 Я не вижу, я невидима В людских сердцах сколь доля невелика, Король которой иль закон владыка. Сэмюэл Джонсон Очевидно, что страх перед разоблачением может стать причиной лжи. В этой главе я исследую, в какой степени стыд, и особенно стыд эдипальный, способен

Я невидима, я не вижу себя

Я невидима, я не вижу себя Странный парадокс: когда человек не может представить, каким его видят, он должен оставаться невидимым. Через несколько месяцев после описанных выше бесед у Сюзен появилась язва на сетчатке, в результате чего она вынуждена была отказаться от

Вижу цель…

Вижу цель… «Вижу цель, верю в себя…» Как сказано в старом фильме «Чародеи», этого вполне достаточно, чтобы идти к вожделенной мечте сквозь любые — даже самые нерушимые — стены. И часто нам не хватает именно веры в себя: ты боишься постучать в нужную дверь, сделать

Я НЕ ВИЖУ БУДУЩЕГО

Секрет 3. Я вижу своими глазами или Я вижу себя, со стороны (Ассоциация — диссоциация)

Секрет 3. Я вижу своими глазами или Я вижу себя, со стороны (Ассоциация — диссоциация) Однако картинки стимула и Я-ресурсного мало представить на «внутреннем экране». Эти картинки должны удовлетворять ряду требований. В первую очередь, это касается степени нашей

Вот теперь я вижу…

Вот теперь я вижу… Люди обычно хорошо запоминают визуальные подсказки. Когда нужно запечатлеть в памяти факты или имена, старайтесь создавать визуальные образы, чтобы зафиксировать их мысленным взором и облегчить процесс вспоминания. Если вас знакомят с важными

Задача 41. Вот теперь я вижу…

Задача 41. Вот теперь я вижу… Ваши образы должны быть способны зацепить внимание. Конечно – как и на с. 56 – обобщенных правильных ответов не существует. Вот некоторые предложения: всадник, поражающий дракона (Георгий), богатырь меж двух колонн (Самсон), кукурузный початок

Упражнение 4: О чём вижу, о том и пою

Упражнение 4: О чём вижу, о том и пою Цель упражнения: Развитие легкости и ассоциативности в речи.Упражнение делается в парах. Один человек показывает на любой предмет, который находится в поле зрения. Задача второго — не менее 5 минут рассказывать про этот предмет, его

4.1. Вижу – и помню

4.1. Вижу – и помню Огромное количество информации мы получаем посредством зрения. Причем это не только чтение или просмотр телевизора. Это и общение с людьми, и ориентирование в пространстве, и многое другое. Зрительная память, как и любой другой вид памяти, нуждается в

5. «Я вижу, что Вы делаете»…

5. «Я вижу, что Вы делаете»… Манипуляция – это скрытое воздействие для достижения корыстных целей. Как только манипуляция становится видна жертве, она тут же теряет свой смысл. Становится бесполезной. Уличение в манипулировании заставляет человека отказываться от

«Я не вижу то, что вижу»

«Я не вижу то, что вижу» Есть и другой способ ослабить структурное напряжение – дать искаженное толкование реальности. Эту стратегию часто применяют люди, которые придерживаются своего «видения», стараясь не замечать то, что происходит перед глазами. Речь идет

Часть 1 Вижу цель — не вижу препятствий

Часть 1 Вижу цель — не вижу препятствий

Правило № 8 Завет Цезаря, или Вижу цель – иду к ней

Правило № 8 Завет Цезаря, или Вижу цель – иду к ней Уверенность зарождается тогда, когда человек хорошо знает, чего он хочет. Уверенность – это знание своей цели и четкое следование в направлении этой цели. Возьмите за правило принцип Цезаря, который можно сформулировать

Источник

Не вижу преград что значит

Проект Армия. Официальное сообщество запись закреплена

Из чего состоит намерение, и как оно работает

«Вижу цель, не вижу препятствий». Знакомая фраза? Так можно описать намерение. Чтобы лучше понять, как оно работает, давай немного разберемся.

Намерение начинается с позитивной мысли. Например, фраза: «я хочу, чтобы моя семья стала жить счастливо», – противоречива и несет негативный оттенок, так как означает, что сейчас семья живет плохо.

Правильно: «моя семья живет счастливо». Так ты будешь держать фокус на позитиве. Не пытайся избавиться от негативных мыслей, так ты еще больше увязнешь в них. Позволь мысли быть, улыбнись отпусти ее. После подумай о цели.

Чтобы путь к цели был ясным а намерение твердым, работай над убеждениями. Начинай свое намерение со слов «я верю, что …». Правильно сформулированное намерение – еще полдела. Для движения к цели нужна сильная энергия.

Намерение – провода, энергия – ток.

Читай книги, слушай музыку, плети макраме – словом, делай все, что наполняет тебя позитивом и новыми силами. Если энергия бьет через край, то и мотивация будет сильной. Желание действовать станет для тебя нормой. Ты попросту не сможешь сидеть на месте, и заставлять свою мечту ждать.

Со временем ты начнешь замечать случайные совпадения, попадать в обстоятельства, которые будто ведут тебя к цели. Вот пример:

Оглянись вокруг. А теперь закрой глаза и перечисли все красные предметы, которые запомнил. Открой глаза и найди все красные вещи, которые не удалось вспомнить. Много, верно? Они были и раньше. Научись замечать ресурсы и идеи там, где раньше их не видел.

Однажды, осознав свою силу намерения, ты будешь на уровне чувств знать то состояние, в котором для тебя не будет абсолютно ничего невозможного.

Источник

Вижу цель, не вижу препятствий: как перестать отказываться от амбициозных планов

По статистике, около 90% людей в какой-то момент отказываются от важных планов — то есть большинство тех, кто давал себе обещания на новый год, уже махнули на них рукой. Основные причины (независимо от того, касается дело личной эффективности или бизнеса) — нереалистичные цели, нереалистичные дедлайны и слабая мотивация, которая становится все ниже с каждым новым фиаско. Четыре простых совета помогут разорвать этот порочный круг и войти в те 10%, которые все же добираются до отметки «выполнено».

Ставьте реалистичные цели и найдите ресурсы для мотивации

Как правило, устанавливая новую цель, мы ощущаем необычайный подъем мотивации. И если что-то пошло не так, первым шагом к возвращению в нужное русло должно стать ее восстановление.

Постарайтесь окружить себя людьми, готовыми оказать поддержку. Признайтесь самому себе, что вам необходим совет или напутствие, и не стесняйтесь обращаться напрямую к тем, кто может вам помочь.

Составьте список причин, по которым эта цель так важна для вас, и перечитывайте его каждое утро.

Организуйте свои подписки в социальных сетях и на других платформах так, чтобы иметь постоянный источник вдохновения — мотивирующие истории, цитаты и лайфхаки.

Мотивировать можно по-разному: одних подстегивает страх провала, другие предпочитают думать о вознаграждении, третьи черпают силы в осознании правильности принятого решения. Определите, что именно подходит вам, и избегайте токсичной мотивации.

Но если ваша цель нереалистична, никакая мотивация не поможет ее достичь. «Проблема не в том, что мы не можем придерживаться принятых решений, а в том, какие цели мы выбираем, — говорит коуч и тренер Тони Роббинс. — Часто они требуют слишком больших усилий в течение короткого периода времени». Реалистичное целеполагание в бизнесе — сложная, но вполне выполнимая задача. Следующие три совета помогут вам вернуться к работе над вашими целями и избежать потери мотивации в будущем.

Разработайте специальный бизнес-процесс для работы над целями

Разбейте большую цель на более мелкие, более реалистичные этапы. Разработайте универсальную последовательность шагов, которая гарантирует, что вы сумеете реализовать каждый промежуточный этап — даже в те дни, когда вам не хватает мотивации. Консалтинговое агентство Ladder предлагает такой вариант: анализ, стратегическое планирование, утверждение, исполнение и обучение. Значительную роль в анализе и обучении может сыграть ваша маркетинговая команда, считает генеральный директор Ladder Джон Броуди, — сегодня она справится с задачами, которые еще недавно требовали активной работы нескольких групп аналитиков, разработчиков и других экспертов.

Держите свои цели в тайне

Громко заявляя о своих целях задолго до того, как приблизиться к их реализации, вы сами вставляете себе палки в колеса. Во-первых, обманываете собственный мозг, который охотно решает, что дело в шляпе; во-вторых, формируете у окружающих ожидания, которые плохо скажутся на вашей репутации, если что-то пойдет не так.

Основатель CreditLoan.com Дэн Уэсли советует брать пример с музыкальных исполнителей, которые выпускают новые альбомы так внезапно, словно бы работа над ними вовсе не заняла времени: «Усердно работайте над достижением целей, но не делитесь своими достижениями ни с кем, кроме самого себя, до тех пор, пока проект не будет завершен».

Сделайте движение к цели привычкой

Если ваши цели сложны, но реалистичны, и в запасе есть выверенный бизнес-процесс для их достижения, остается преодолеть последнее препятствие: привычки, которые все еще могут помешать вашему успеху. Согласно исследованию Университета Дьюка, до 45% наших ежедневных «решений» — на самом деле повторение одних и тех же действий: то есть почти половину жизни мы проживаем «на автопилоте». Свернуть с привычного курса непросто — вот почему многие цели так и остаются чем-то маячащим на горизонте.

Любая привычка существует благодаря вознаграждению, которое она вам обещает. Чтобы преодолеть тягу к привычным действиям, сосредоточьтесь на другом вознаграждении — том, что вы получите благодаря реализации цели (например росте прибыли, более высоком темпе внедрения инноваций или повышении лояльности клиентов). Со временем ожидание такого вознаграждения выйдет на первый план и достижение поставленной цели само по себе станет новой полезной привычкой.

Как не застрять на полпути к долгосрочной цели

Источник

Вижу цель, не вижу препятствий

Комментарии 0

Мне нравится 1

В жизни каждого из нас случаются моменты, когда мы начинаем понимать чего хотим. Хотим движения вперед, развития, хотим улучшений и достижений. И тут же возникает вопрос – как достичь того результата, который нам нужен. Какой путь нужно пройти, и в каком направлении.

Знание цели очень важно, более того оно является определяющим для получения результата. В подтверждение хочется привести притчу.

В ней мудрец спросил у торговца лошадьми:
— «Почему у тебя одна лошадь стоит в десять раз дороже другой?»
— «Потому что бежит в десять раз быстрее».
— «Но ведь если она поскачет в неверном направлении, то будет в десять раз быстрее удаляться от цели. ». Торговец задумался — и сбавил цену».

Сайт http://vectorpeople.ru/ разработан как раз для того, чтобы помочь в развитии себя, помочь в пути к достижению цели.

И как водится, перед началом любой работы важно определиться с тем, какие инструменты и ресурсы у нас уже имеются. Т.е. какие качества личности у вас уже есть и как они развиты. Авторами сайта разработан специальный тест, который поможет вам в этом. Потратив не много времени на вопросы, вы получите несколько результатов сразу: свой портрет на сегодняшний день, а также рекомендации по развитию вашей личности.

А теперь смело ставьте любую цель и, специально для вас, учитывая ваши особенности, специалистами сайта будет разработан тренинг – программа по развитию качеств, где каждый день вы сможете выполнять простые задания и продвигаться в достижении своей цели.

Конечно, в любом пути легче, если есть проводник. На сайте http://vectorpeople.ru/ есть такой помощник – коуч. Коуч – это специалист, имеющий специальные знания, который не просто сопровождает вас в вашем развитии, а помогает: объясняет, отвечает на вопросы, дает обратную связь. В результате, работа на сайте становиться живой и яркой. Ваш личный коуч будет консультировать вас в продвижении к достижению цели.

Психологическое тестирование на сайте позволит не только получить собственные результаты, но и найти интересное для вас общение. Вы увидите и сможете познакомиться с людьми, имеющими схожие с вами качества и установки. На сайте размещено много интересной информации из области психологии личности и человеческих отношений.

Источник