не важно что говорят важно что делают

«Не имеет значения, что говорит партнер. Смотрите, что он делает». Что такое настоящая любовь

Отрывок из книги психолога и консультанта по переживанию горя Сьюзен Эллиотт

Сью­зен Эл­лиотт — пси­хо­лог и кон­суль­тант по пе­ре­жи­ва­нию горя. Она сама про­шла че­рез абью­зив­ные от­но­ше­ния и тя­же­лое рас­ста­ва­ние. В сво­ей кни­ге «Раз­рыв», ко­то­рая вы­шла в из­да­тель­стве «МИФ», она не толь­ко рас­ска­зы­ва­ет, как най­ти в себе опо­ру, что­бы вер­нуть­ся к счаст­ли­вой жиз­ни, но и объ­яс­ня­ет, как от­ли­чить на­сто­я­щую лю­бовь от де­струк­тив­ных от­но­ше­ний.

Лю­бовь — это дей­ствие, де­я­тель­ность.
Мор­ган Скотт Пек

На­сто­я­щая лю­бовь — это опыт непре­стан­но­го са­мо­рас­ши­ре­ния.
Мор­ган Скотт Пек

Я про­ве­ла опрос сре­ди сво­их кли­ен­тов, участ­ни­ков се­ми­на­ра и чи­та­те­лей бло­га с це­лью узнать, что из услы­шан­но­го от меня за­пом­ни­лось им силь­нее все­го. В первую трой­ку са­мых по­пу­ляр­ных от­ве­тов во­шел по­сту­лат «лю­бовь — это дей­ствие». Надо ска­зать, что ко­гда я впер­вые услы­ша­ла это утвер­жде­ние, то тоже была по­ра­же­на его смыс­лом: важ­но то, что ты де­ла­ешь, а не то, что го­во­ришь. Я мно­го лет на­блю­даю, как эта мысль пе­ре­во­ра­чи­ва­ет со­зна­ние лю­дей и ме­ня­ет их пред­став­ле­ние об от­но­ше­ни­ях. Бо­лее того, они ис­поль­зу­ют ее в ка­че­стве кри­те­рия оцен­ки соб­ствен­ных вза­и­мо­от­но­ше­ний. Так они вы­яс­ня­ют, лю­бят их или нет, — и все в их жиз­ни кар­ди­наль­но ме­ня­ет­ся.

Еще одна важ­ная вещь, о ко­то­рой упо­ми­на­ют люди, за­клю­ча­ет­ся в том, что под­лин­ная лю­бовь и доб­рые вза­и­мо­от­но­ше­ния обо­га­ща­ют и на­сы­ща­ют их жизнь, а небла­го­по­луч­ные, де­струк­тив­ные лю­бов­ные свя­зи обед­ня­ют и огра­ни­чи­ва­ют ее. В от­сут­ствие здра­во­го на­ча­ла ваша жизнь как бы сжи­ма­ет­ся в ко­мок, по­сколь­ку из нее изы­ма­ет­ся са­мое глав­ное, что мо­жет быть. Вы не толь­ко те­ря­е­те сон, се­мью, дру­зей, ма­те­ри­аль­ные бла­га, лю­би­мые ме­ста, день­ги, ра­бо­чее вре­мя, но и утра­чи­ва­е­те са­мо­оцен­ку, чув­ство соб­ствен­но­го до­сто­ин­ства, неза­ви­си­мость, волю, спо­соб­ность трез­во мыс­лить. Все это не есть лю­бовь, и она со­всем не так дей­ству­ет. Все это — про­ти­во­по­лож­ность люб­ви. Де­струк­тив­ные от­но­ше­ния — не лю­бовь, а по­пыт­ка де­мо­нов про­шло­го взять над вами верх.

Ко­гда вы на­ко­нец встре­ча­е­те че­ло­ве­ка, ко­то­рый лю­бит и ува­жа­ет вас не толь­ко на сло­вах, но и на деле, от­но­ше­ния об­ре­та­ют со­вер­шен­но но­вый смысл. Ваше жиз­нен­ное про­стран­ство ста­но­вит­ся боль­ше, по­то­му что вы, не утра­чи­вая сво­ей лич­но­сти и все­го того, что от­кры­ли в себе и о себе во вре­мя сво­е­го оди­но­че­ства, об­ре­та­е­те лю­бя­ще­го че­ло­ве­ка, ко­то­рый де­лит с вами свою жизнь. Ваша вза­им­ная лю­бовь вме­ща­ет и вас, и ва­ше­го спут­ни­ка, и ваши и его ин­те­ре­сы, и ваши и его обя­за­тель­ства. Этой но­вой люб­ви не страш­ны ни­ка­кие рас­по­ряд­ки дня и де­ло­вые гра­фи­ки. От вас не тре­бу­ют по­жерт­во­вать ради люб­ви чем-то важ­ным. Вас, на­про­тив, под­дер­жи­ва­ют, вам по­мо­га­ют, а вы, в свою оче­редь, под­дер­жи­ва­е­те парт­не­ра.

На­сто­я­щая лю­бовь не тре­бу­ет — ни пря­мо, ни на­ме­ка­ми, — что­бы вы от­ка­зы­ва­лись от дру­зей, бро­са­ли уче­бу и свои увле­че­ния. На­про­тив, лю­бовь вдох­нов­ля­ет вас ста­но­вить­ся силь­ным, неза­ви­си­мым че­ло­ве­ком, ко­то­рый от­крыт но­вым по­зна­ни­ям, но­вым дру­зьям и но­вым, незна­ко­мым ме­стам и стра­нам. Если вы пол­но­цен­ный и здра­во­мыс­ля­щий че­ло­век, ваш та­кой же пол­но­цен­ный и здра­во­мыс­ля­щий парт­нер до­ве­ря­ет вам и под­дер­жи­ва­ет вас. Ваш лю­би­мый че­ло­век не пы­та­ет­ся по­да­вить вас ни на­ме­рен­но, ни неволь­но.

Если вы те­ря­е­те кон­такт с дру­зья­ми, от­да­ля­е­тесь от род­ствен­ни­ков и не за­ни­ма­е­тесь с детьми ради но­во­го парт­не­ра, сто­ит се­рьез­но за­ду­мать­ся, что про­ис­хо­дит в ва­ших от­но­ше­ни­ях. Не спе­ши­те сра­зу об­ви­нять ни дру­зей, ни род­ствен­ни­ков, ни де­тей. Бы­ва­ет, что парт­нер от­кро­вен­но на­ста­и­ва­ет, что­бы все де­ла­лось в уго­ду ему. Ино­гда это неяв­но вы­ра­же­но, но все рав­но по­че­му-то ваша жизнь вы­стра­и­ва­ет­ся во­круг парт­не­ра. На­сто­я­щая лю­бовь не ли­ша­ет вас ни тех, кого вы лю­би­те, ни того, чем до­ро­жи­те. На­сто­я­щая лю­бовь не предъ­яв­ля­ет уль­ти­ма­ту­мов и не за­став­ля­ет вы­би­рать. На­сто­я­щая лю­бовь, на­про­тив, объ­еди­ня­ет во­круг вас всех род­ствен­ни­ков, дру­зей и де­тей. От­но­ше­ния, пол­ные теп­ла и вза­и­мо­под­держ­ки, обо­га­ща­ют вас и ва­ше­го парт­не­ра.

Ко­гда меж­ду людь­ми на­сто­я­щая лю­бовь, вас не за­став­ля­ют ни вол­но­вать­ся, ни бо­ять­ся, ни ожи­дать чего-то страш­но­го, ни ло­мать го­ло­ву, чем все за­кон­чит­ся. На­хо­дясь в де­струк­тив­ных от­но­ше­ни­ях, вы все­гда на­сто­ро­же, веч­но опа­са­ясь, что­бы не вспых­нул кон­фликт, что­бы все не по­ле­те­ло в тар­та­ра­ры.

У вас не оста­ет­ся сил даже по­ду­мать об ухо­де, что­бы раз и на­все­гда ре­шить во­прос сво­е­го бу­ду­ще­го. Вме­сто это­го все ваши мыс­ли за­ня­ты скан­да­ла­ми или их ожи­да­ни­ем — вы це­ли­ком по­гло­ще­ны сво­им небла­го­по­луч­ным парт­не­ром. От­ку­да взять силы энер­гию на ре­ши­тель­ный шаг, если вы из­му­че­ны соб­ствен­ны­ми дур­ны­ми мыс­ля­ми и пу­сты­ми упре­ка­ми парт­не­ра.

В сто­я­щих от­но­ше­ни­ях вы уве­ре­ны, что тот, кто ря­дом с вами, ни­ко­гда не бу­дет ни ма­ни­пу­ли­ро­вать, ни про­во­ци­ро­вать, ни жон­гли­ро­вать по­ня­ти­я­ми, ни де­лать ис­под­тиш­ка га­до­стей, ни втя­ги­вать вас в игры. Если про­ис­хо­дит со­всем на­обо­рот и ваша жизнь омра­че­на та­ки­ми про­бле­ма­ми, то вам, ви­ди­мо, уже не раз ка­за­лось, что вы схо­ди­те с ума. Со вре­ме­нем пе­ре­жи­ва­ния и беды, на­кап­ли­ва­ясь, на­чи­на­ют так да­вить на пси­хи­ку, что в ко­неч­ном ито­ге вы по­гру­жа­е­тесь в спа­си­тель­ное безу­мие, и это окон­ча­тель­но ли­ша­ет вас жиз­нен­ных пер­спек­тив. Дру­ги­ми сло­ва­ми, вы сна­ча­ла огра­ни­чи­ва­е­те и обес­це­ни­ва­е­те свою жизнь, а по­том окон­ча­тель­но ее раз­ру­ша­е­те. О ка­кой на­сы­щен­ной жиз­ни, о ка­ком са­мо­раз­ви­тии мо­жет идти речь! По­это­му, как толь­ко вы по­чув­ству­е­те, что вас за­тя­ги­ва­ют по­доб­ные лю­бов­ные от­но­ше­ния, то сра­зу трез­во оце­ни­те си­ту­а­цию и как мож­но быст­рее спа­сай­те себя и свою бу­ду­щую жизнь.

Все са­мое важ­ное и ин­те­рес­ное со­би­ра­ем в на­шем Telegram

Источник

60 цитат, которые изменят Ваше мышление

О чем Вы думаете в моменты тишины и покоя? Как далеко Вы зашли или как далеко должны пойти? О Ваших сильных или слабых сторонах? О том, что может произойти в лучшем случае, или самом худшем, что может быть? В такие моменты наедине с собой обратите внимание на свои мысли. Потому что, возможно, единственное, что необходимо поменять для того, чтобы испытывать больше счастья, любви и жизненной силы, так это Ваш образ мышления.

Ниже Вы можете познакомиться с 60 наводящими на размышления цитатами, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления.

21. Настоящая любовь обязывает не быть неразлучными, а быть верными друг другу, даже в разлуке.
22. Пока Вы заняты поиском идеального человека, Вы, вероятно, пропустите несовершенного человека, который мог бы сделать Вас абсолютно счастливым.
23. Никогда не делайте что-то безрассудное только потому, что Вы временно расстроены.
24. Вы можете познать что-либо ценное на своих ошибках, если Вы, конечно же, их не отрицаете.
25. В жизни, если Вы ничем не рискуете, на самом деле Вы рискуете многим.
26. Как только Вы перестанете гнаться за неправильными вещами, Вы сможете нагнать правильные.
27. Каждая ситуация, когда-либо происходившая в Вашей жизни, готовит Вас к тому моменту, что еще ждет Вас впереди.
28. Нет ничего хвастливого в Вашем превосходстве над другим человеком. Истинное хвастовство заключается в Вашем превосходстве над тем человеком, которым Вы когда-то были.
29. Стараясь быть кем-то, Вы впустую тратите свое время.
30. Вы никогда не станете тем, кем хотите быть, если будете продолжать обвинять всех остальных за то, кто Вы есть сейчас.

51. Когда Вы начинаете замечать что-нибудь хорошее в других людях, Вы, в конечном итоге, перестаете видеть и искать хорошее в себе.
52. Вы не утонете, падая в воду. Вы утонете, стоя в ней.
53. Лучше узнать и разочароваться, чем никогда не знать и всегда интересоваться.
54. Мы не хотим, чтобы некоторые вещи происходили, но не вправе что-либо изменять, мы не хотим знать какие-то вещи, но должны их выучить, и есть люди, без которых мы не можем жить, но однажды должны будем их отпустить.
55. Счастье не в том, что происходит вокруг Вас, а в том, что происходит внутри Вас. Большинство людей всегда ждут от других людей счастья, но, по правде говоря, оно всегда рождается не снаружи, а внутри Вас.
56. Если Вы говорите правду, она становится частью Вашего прошлого. Если Вы лжете, ложь становится частью Вашего будущего.
57. То, что Вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что Вы собираетесь сделать в скором времени.
58. Вы не сможете начать новую главу в своей жизни, если до сих пор перечитываете предыдущую.
59. Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу независимо от того, что ждет их в конце.
60. Если Вам что-то не нравится, поменяйте это. Если Вы не можете ничего поменять, измените свое мышление.

Источник

Не важно, кто и что говорит о вас – принимайте все это с улыбкой и продолжайте делать свое дело.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Все, что ты говоришь, говорит о тебе, и особенно то, что ты говоришь о других.

И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.

Не важно, с кем ты проводишь свое время, а важно, о ком ты вспоминаешь в одиночестве.

Ты должен видеть разницу между теми, кто говорит с тобой в свое свободное время, и теми, кто освобождает время, чтобы поговорить с тобой.

Однажды вы проснетесь, и у вас больше не будет времени делать то, что вы всегда хотели. Сделай это сейчас.

Поймите, если у вас есть время ныть и жаловаться — значит, у вас найдется время и что-то делать с этим.

В бизнесе, как и в жизни, важно делать добро.

Безразлично, что о вас думают другие, а важно, что вы сами об себе думаете, но только пока вы не лицемерите и не врете.

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите, пока живете. Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом. «Потом» может и не быть.

Источник

10 решений, которым ты должен следовать всю свою жизнь

1. Решение направить все свои силы на достижение мечты

Если ты покопаешься в себе глубже, то сможешь понять, что, помимо общепринятых желаний типа финансового благополучия, создания собственной семьи, покупки дома и машины, у тебя есть мечты гораздо более искренние и важные. Не важно, что это: путешествия, возможность помогать окружающим людям, превращение хобби в любимое дело, приносящее доход, переезд в другую страну или кардинальная смена профессии. У каждого из нас есть заветная мечта, и мы обязаны делать всё возможное, чтобы её осуществить. Когда ты примешь решение направить все свои силы на воплощение желаемого в реальность, ты наконец-то обретёшь мотивацию двигаться вперёд несмотря ни на что.

2. Решение не пытаться изменить то, что от тебя не зависит

Чрезмерный контроль только мешает тебе концентрироваться на том, что ты действительно можешь изменить. Поэтому ты должен принять решение не пытаться влиять на те вещи, которые от тебя не зависят. Так ты сможешь сохранить кучу времени и сил, которые в дальнейшем направишь в конструктивное русло. Настроение и поведение других людей и внешние обстоятельства, срывающие твои планы, всегда были и будут в твоей жизни. Так почему бы тебе не относиться ко всему этому легче, не ругать себя за ошибки и не винить себя в том, как поступают и что говорят окружающие?

3. Решение концентрироваться только на важном

Есть большая разница между тем, чтобы быть занятым, и тем, чтобы быть продуктивным. Ты должен принять решение следить не за своим временем, а за своими результатами. То есть направлять все свои усилия на то, что для тебя важнее всего.

Если ты хочешь построить карьеру, получить повышение, обратить на себя внимание начальства, — ты должен сконцентрироваться на том, чтобы выдавать максимальные результаты. Не просто сидеть за своим столом, доводя выполнение рабочих задач до автоматизма, а браться за новые амбициозные проекты, нарабатывать опыт и постоянно обучаться.

4. Решение верить в себя и свои силы

Твои родные и близкие, друзья, коллеги, начальство могут верить в тебя, но, пока ты сам не начнёшь этого делать, ты будешь раз за разом терпеть неудачи. Ты должен принять серьёзное решение верить в то, что у тебя достаточно сил и опыта, чтобы добиться успеха, что ты способен трудиться и достигать поставленных целей, что ты действительно хороший человек, который сможет справиться со всеми жизненными трудностями. У тебя уже есть всё, что нужно, чтобы стать лучшей версией самого себя. Главное в это поверить.

5. Решение освободиться от влияния прошлого

Решение освободиться от негативного влияния своего прошлого предоставит тебе кучу отличных возможностей изменить свою жизнь к лучшему. Ты должен перестать оправдывать событиями прошлого своё бездействие, поступки, которые ты совершаешь себе во вред, своё отношение к окружающим. Если когда-то давно ты пережил болезненное расставание, травмирующий опыт или ошибку, которая многого тебе стоила, — ты не должен акцентировать на этом своё внимание, подкрепляя свои страхи и опасения. Запомни одну важную вещь: прошлое определяет твоё настоящее и будущее лишь в том случае, если ты позволяешь ему делать это.

6. Решение подавать окружающим хороший пример

Ты можешь сколько угодно ругать окружающих тебя людей за их убеждения, ошибки, недопустимое поведение, игнорирование глобальных проблем и т. д., но это не приведёт ровным счётом ни к чему. Лучшее, что ты можешь сделать, — это начать изменения с себя, подавая этим хороший пример. Переводи бабушек через дорогу, придерживай дверь, когда видишь людей с тяжёлыми пакетами, заботься об экологии, занимайся благотворительностью. Будь тем человеком, на которого можно равняться, и тогда ты и правда начнёшь менять мир вокруг себя.

7. Решение перестать искать отговорки

Это решение может кардинально изменить всю твою жизнь, но тебе нужно будет приложить много усилий, чтобы отучить себя от поиска отговорок. Отговорки — это прекрасная возможность ничего не делать, не мучаясь при этом от чувства вины. Ты просто убеждаешь себя и окружающих в том, что у тебя не так много сил, времени, возможностей, чтобы что-то предпринять, и в дальнейшем начинаешь искренне верить в свои слова. На самом деле тебе просто страшно выходить из своей зоны комфорта и идти на риск. Ты боишься потерпеть неудачу и попасть в некомфортные для тебя условия.

8. Решение легко принимать перемены и способствовать им

Зачем сопротивляться переменам, особенно если они могут привнести положительные изменения в твою жизнь? Вместо того чтобы избегать перемен или сидеть сложа руки, ты можешь сам поспособствовать этому процессу.

Если ты ненавидишь свою работу, если ты не видишь возможности для реализации в своём городе, если ты не представляешь совместной жизни со своей девушкой, — наберись смелости и начни что-то менять. У тебя есть лишь один шанс прожить эту жизнь, как ты хочешь, — попытайся не упустить его.

9. Решение дорожить близкими тебе людьми

Ты не должен быть идеальным сыном, братом, парнем или другом. Достаточно лишь понять, что любые отношения с окружающими — это серьёзная ответственность. Твоя дружба или любовь могут длиться всю жизнь, но только лишь в том случае, если ты будешь дорожить близкими тебе людьми. Научись выражать свою любовь, доверять своему кругу общения, всегда приходить на помощь, не терять связь с теми, кто тебе дорог. Ты можешь менять друзей или девушек как перчатки, но тогда какой вообще смысл в любви и дружбе?

10. Решение перестать притворяться

Решение быть самим собой — это первый шаг к безграничной свободе и самореализации. Тебе не нужно притворяться, чтобы построить карьеру, найти любимого человека, быть хорошим другом или интересным собеседником. Если кто-то критикует тебя за то, как ты говоришь или выглядишь, если ты не можешь привлечь человека, если тебя не понимают и не принимают, — тебе просто нужно поискать кого-то другого. Не отказывайся от своей индивидуальности ради других людей. У самого себя ты должен быть на первом месте.

Источник

Цитаты Кастанеды о жизни

Если тебе не нравится то, что ты получаешь,
измени то, что ты даешь.

Поступай так, словно это сон.

Действуй смело и не ищи оправданий.

Не давай возможности никому и ничему
принимать решения за тебя.

Весь фокус в том, на что ориентироваться…

Каждый из нас сам делает себя либо несчастным,
либо сильным. Объём работы, необходимой и
в первом, и во втором случае, – один и тот же.

Искусство состоит в сохранении равновесия между ужасом быть человеком и чудом быть человеком.

Сердиться на людей означает считать их
поступки чем-то важным.

Настоятельно необходимо избавляться от подобного ощущения.
Поступки людей не могут быть настолько
важными, чтобы отвести на задний план
единственную жизненно важную альтернативу:
наши неизменные встречи с бесконечностью.

Ты должен научиться отдавать себе отчёт
в каждом действии, сделать каждое действие осознанным.

Ведь мы пришли сюда ненадолго, и времени,
которое нам отпущено, слишком мало,
для того, чтобы прикоснуться ко всем чудесам
этого странного мира.

Обычный человек привык осознавать
только то, что считает важным для себя.
, но необходимо осознавать всё и всегда.

Чем больше окружающие знают, что из себя вы представляете и что от вас следует ожидать,
тем сильнее это ограничивает вашу свободу.

Не объясняй слишком многого.
В каждом объяснении скрывается извинение.

Так что, когда ты объясняешь, почему ты
не можешь делать то или другое,
на самом деле ты извиняешься
за свои недостатки, надеясь, что
слушающие тебя будут добры и простят их.

Прежде всего ты должен использовать уши,
чтобы снять часть нагрузки со своих глаз.

Смерть неуклонно преследует нас,
и с каждой секундой она все ближе и ближе.
Смерть никогда не останавливается.
Просто иногда она гасит огни.

Время есть лишь на то, чтобы принимать решения.

Каждый раз, когда ты чувствуешь,
что всё складывается из рук вон плохо
и ты на грани полного краха,
повернись налево и спроси у своей смерти,
так ли это.
И она ответит: «Но я же ещё не коснулась тебя!»

Все пути одинаковы: они ведут никуда.
Они ведут через кусты или в кусты.

Бесполезно тратить всю жизнь на
единственный путь, особенно, если этот путь
не приятен тебе.

Ты всегда должен помнить, что путь –
это только путь. Если ты чувствуешь,
что тебе не следовало бы идти по нему,
то не должен оставаться на нем
ни при каких обстоятельствах.

Каждый идет своим путём.
Но все дороги всё равно идут в никуда.

Значит, весь смысл в самой дороге,
как по ней идти…

Если идешь с удовольствием, значит,
это твоя дорога.
Если тебе плохо – в любой момент можешь
сойти с нее, как бы далеко ни зашел.
И это будет правильно.

Расслабиться, отступиться от себя,
ничего не бояться.
Только тогда силы, ведущие нас,
помогут нам.

То, что определяет наш путь,
называется личной силой.

Люди, как правило, не отдают себе отчета
в том, что в любой момент могут выбросить
из своей жизни всё что угодно.
В любое время. Мгновенно.

Нам требуется всё наше время и
энергия, чтобы победить идиотизм в себе.

Чтобы извлечь из жизни максимум,
человек должен уметь ИЗМЕНЯТЬСЯ

К сожалению, человек изменяется
с большим трудом и очень медленно.
Многие тратят на это годы.
Самое трудное – по-настоящему
захотеть измениться.

•••••
О СОВЕТЧИКАХ
Людям нравится, когда им говорят,
что следует делать, но ещё больше
им нравится сопротивляться и не делать
того, о чём им говорили.
Именно поэтому они прежде всего
запутываются в ненависти к тому,
кто им советует что-то делать.

•••••
О приобретении знания

И всё это лишь для того, чтобы понять,
что в мире нет ничего, что действительно
имело бы значение.

Человек знания живёт действием,
а не мыслью, о действии.

Мир неизмерим. Как и мы, как и каждое
существо, которое есть в этом мире.

Повседневный мир существует только потому,
что мы знаем, как удерживать его образы.

Сначала мы учимся обо всем думать,
а потом приучаемся смотреть на вещи так,
как мы о них думаем.

Люди говорят нам с момента нашего
рождения, что мир такой-то и такой-то
и всё обстоит так-то и так-то.
У нас нет выбора.
Мы вынуждены принять, что мир именно таков,
каким его нам описали.

Когда мы перестаем разговаривать с собой,
мир становится таким, каким он должен быть.

Вместо того чтобы посвятить себя миру,
человек растрачивает себя на дела.

Обычный человек слишком озабочен тем,
чтобы любить людей, и тем, чтобы его любили.

Человек становится мужественным,
когда ему нечего терять.

Мы малодушны только тогда, когда
есть еще что-то, за что мы можем
цепляться.

Подумай о людях на этой Земле, и поймёшь:
не важно, кто они или что бы они
о себе ни думали, чем бы ни занимались,
результат их действий всегда один и тот же: бессмысленные фигуры перед зеркалом!

Ищи и смотри на чудеса повсюду вокруг тебя.
Ты устаешь от глядения на самого себя,
и эта усталость делает тебя глухим и
слепым повсюду ко всему остальному.

Лишившись чувства собственной важности,
мы становимся неуязвимыми.

Непоколебимое стремление рационального
человека твердо придерживаться образа себя
— это способ надежно застраховать свое
дремучее невежество.

Человек не должен беспокоиться о том,
чтобы сделать фотографии или магнитофонные
записи. Всё это излишества спокойной жизни.

Человек должен беспокоиться лишь о духе,
который убывает.

Что калечит дух, так это постоянное имение кого-нибудь у себя на спине, кто колотит тебя и говорит тебе, что следует делать, а чего не следует делать.

У человека есть четыре врага: это страх, ясность, сила и старость. Страх, ясность и сила могут быть побеждены, но не старость. Это самый жестокий враг, которого нельзя победить, можно лишь оттянуть свое поражение.

Страх — первый неизбежный враг, которого человек должен победить на пути к знанию.

Ясность мысли, достигнутая с таким трудом, изгоняет страх; и она же ослепляет.

Нашим большим врагом является то, что мы никогда не верим в то, что случается с нами.

Ты прикован к собственному разуму. Все очень просто: один и тот же лист падает снова и снова. Но тебе этого мало, тебе нужно еще понять: как, зачем и почему. А здесь понимать нечего, да и все равно не понять.

Кстати, цитаты про разум

Воин сомневается и размышляет до того, как принимает решение. Но когда оно принято, он действует, не отвлекаясь на сомнения, опасения и размышления. Впереди – еще миллионы решений, каждое из которых еще ждет своего часа. Это путь воина.

Любому, кто приступает к учению, приходится выкладываться настолько, насколько он способен, и границы обучения определяются собственными возможностями ученика. Именно поэтому разговоры на тему обучения лишены всякого смысла.

Присутствие учителя или проводника не лишне, но и не является совершенно необходимым. Что действительно необходимо, так это ежедневные усилия по накоплению безмолвия.

Обучение посредством разговоров не только пустая трата времени, но и редкая глупость.

Чтобы позволить магии овладеть нами, надо
изгнать из ума сомнения.

Как только сомнения изгнаны,
— становится возможным всё что угодно.

Неизвестное неизменно присутствует здесь и сейчас,
но оно находится за пределами возможностей нашего нормального осознания.
Для обычного человека неизвестное является
как бы ненужной, лишней частью его осознания.
Таковым оно становится потому, что обычный
человек не обладает количеством свободной энергии, достаточным, чтобы отследить и уловить эту часть самого себя.

_____
Об одиночестве

Единственный способ побороть страх
— это не убегать.

Тот, кто однажды преодолел страх,
свободен от него до конца своей жизни:
ты обретаешь ясность мысли, и страху
не остается места.
С этого времени ты знаешь, чего ты хочешь,
и знаешь, как этого добиться.

Болезнь — это индульгирование в своей слабости.

Если тело пукает, значит оно живое

Смыслом существования является рост сознания.

Мы живем в «обанкротившемся» обществе.

Худшее, что с нами может случиться,
это то, что мы должны умереть,
ну а раз уж это неотвратимая судьба,
то мы свободны: тому, кто всё потерял,
нечего бояться.

Если в чем-нибудь можно добиться успеха,
то успех должен приходить легко,
без стресса или навязчивых идей.

У тебя совсем нет времени, и в то же время
ты окружен вечностью.

У человека есть тёмная сторона,
и её называют глупостью.

Развлечения, придуманные людьми,
— всего лишь жалкие потуги забыться,
не выходя за пределы прочного круга —
питаться, чтобы жить, и жить, чтобы питаться.

Сновидение — это процесс в теле,
и осознание, возникающее в уме.

Я никогда ни на кого не сержусь.
Ни один человек не может сделать ничего
такого, что заслуживало бы такой моей реакции.

На людей сердишься, когда чувствуешь,
что их поступки важны. Ничего подобного
я давно не чувствую

Источник: Статья Цитаты Кастанеды с https://burido.ru/799-tsitaty-kastanedy
_____

Как реагировать на обидные слова и поступки
людей и создать «броню» от их «ножа в спину».

_____
Чтобы не принимать чужие поступки близко к сердцу

«Чтобы осознать реальность, привычную для другого, вначале необходимо освободиться от собственной реальности; но человеку совсем не просто избавиться от привычной картины мира, эту привычку необходимо сломать силой».

Сначала нужно понять, а стоит ли вообще обижаться.

Вы можете воспринимать поступок, как оскорбление,
но он является нормой, принятой в его круге общения.

Нужна гибкость и умение посмотреть на ситуацию беспристрастно, после чего уже и не захочется обижаться.

_____
Чтобы реже сталкиваться с плохими поступками
людей

«Если тебе не нравится то, что ты получаешь,
измени то, что ты даешь».

Когда человек начинает жаловаться,
что все его обижают, не любят и относятся несправедливо, то стоит посмотреть на то,
как он сам относится к окружающим.
Если он использует, обманывает и предает, то
не удивительно, что к нему отношение такое же.

_____
Чтобы не оставаться виноватым,
когда к вам отнеслись плохо

«Не объясняй слишком многого.
В каждом объяснении скрывается извинение.
Так что, когда ты объясняешь, почему ты
не можешь делать то или другое, на самом деле ты извиняешься за свои недостатки, надеясь, что слушающие тебя будут добры и простят их».

Бывает, вас обидели, и вас же пытаются сделать виноватым. Лучше вообще не реагировать на чужие негативные поступки, чем вступать в перепалку и в итоге все будут жалеть вторую сторону, которая и «заварила кашу».

_____
Когда подвергся травле

«Умение закалять свой дух в то время, когда тебя попирают и топчут, — вот что называется контролем».

Характер формируется при преодолении трудностей, в умении противостоять чужому давлению.

Когда весь мир настроен против вас, то не стоит отчаиваться: примите это как испытание и призовите всю мудрость и терпение, чтобы не унижаться до ответных выпадов и взаимной подлости.

_____
Чтобы не преувеличивать значимость
поступка и его последствий

«Рассматривать чьи-то действия как низкие,
подлые — значит придавать неоправданное
значение личности их свершившего, т.е.
— потакать его чувству собственной важности».

Многие люди самоутверждаются за счет других:
они специально провоцируют, унижают и говорят гадости. Им нужна ответная реакция, без нее
они не получат удовлетворения и насыщения
своего напыщенного «Я».

_____
Чтобы не искать причину плохого отношения
к вам в себе

«Не обязательно что-нибудь «делать», чтобы понравиться или не понравиться.
Он либо принимает тебя, либо сметает прочь».

Не всегда есть объяснение чужому поведению.
Иногда вы просто оказались не в то время
не в том месте и дело не в вас.

В такой ситуации вообще нет смысла реагировать
на обидчика: он просто подпитывается
вашей энергией, выводит на эмоции.

_____
Чтобы не искать объяснений чужой глупости и грубости:

Люди несовершенны: каждый со своими недостатками
и «тараканами», поэтому нужно относиться
к ним снисходительно и не ожидать многого.

Человек чаще ошибается, чем поступает правильно.

Чужие слова и поступки не должны ухудшать
ваш мир и восприятие реальности.

Только сам человек определяет реальность
и решает, тратить ли время на обиды и негатив,
если можно наслаждаться и ценить короткие
мгновения жизни.

Источник