не перед чем не отступать
Никогда не сдавайся, успех придет — 7 советов как не сдаваться, а двигаться к цели
Неудача пугает многих людей. Когда мы терпим неудачу, нам кажется, что наш мир словно разваливается, больше никогда ничего хорошего не произойдет с нами 1 min
Мы фокусируемся на негативе и начинаем спрашивать себя: «Я недостаточно хорош?», «Что я сделал не так?». Да, это наиболее вероятный ход мыслей, но есть и положительные моменты. Когда мы терпим неудачу, мы видим свое положение, понимаем свои промахи и учимся на совершенных ошибках. Так мы расширяем наши горизонты и развиваемся быстрее. Наша решимость возрастает, а наша сила воли укрепляется.
Даже если поражение ужасно пугает поначалу, мы должны научиться принимать его и осознавать. Мы должны понимать, что сдаваться не выход, это неэффективная стратегия. Если мы хотим действительно достичь успеха, нужно двигаться вперед. Следующие семь советов помогут понять, как справиться с неудачей и осознать, насколько важно не сдаваться. Never give up!
7 советов как никогда не сдаваться, а двигаться к цели и успеху
1. Примите это
Первый шаг к преодолению негативных чувств-это принять их. Если вы не в состоянии брать на себя ответственность за свои действия, вы никогда не сможете двигаться дальше и улучшить жизнь. Поэтому так важно принимать вещи такими, какие они есть. Примите ошибки, которые вы совершили и поздравьте себя с тем, что вы настолько сильны.
Имейте в виду:
• Вы не можете абсолютно все контролировать в вашей жизни и это здорово. Нет надобности все контролировать! Жизнь прекрасна такой, какая она есть, а вам нужно проживать каждый момент жизни как последний для вас. Постоянная критика очень неверный выбор, который лишь положит вас на лопатки. Вы не можете и не должны менять прошлое.
• Осознайте свой опыт и не повторяйте больше ваших ошибок. Только так вы будете развиваться.
• Будьте реалистом. Да, вы совершили ошибки и вы не можете это исправить. Но что вы можете изменить? Есть ли какие-то жизненные уроки, которые вы вынесли из всей ситуации.
• Поймите, что нужны время и силы, чтобы встать на ноги, и вы сейчас находитесь именно там, где должны быть. Один мудрый друг однажды сказал мне: «Чтобы жить, нужно вначале умереть». Не принимайте это буквально, но поймите смысл сказанного. Необходимы терпение и усилие, чтобы стать лучше.
Принятие вещей такими, как есть изменит вашу жизнь. Прежде чем начать работать над проблемой, проработайте принятие. И это будет самый важный шаг в решении проблемы.
Never give up! — Никогда не сдавайся, успех придет
Never give up! — Никогда не сдавайся, успех придет2. Будьте честны с собой
Вы можете врать другим, но никогда не врите себе. Честность с самим собой подарит вам свободу! Вы потерпели неудачу, но почему? Можете назвать хотя бы три причины? Где вы оплошали?
Вот несколько советов как быть честным с самим собой:
• Запишите свои мысли. Ведите журнал. Не нужно записывать все подряд, лишь самое важное, что произошло с вами за весь день. Каковы ваши цели на сегодня? Как вы собираетесь их достигнуть? И, самое главное, зачем?
• Попросите помощи, если в этом есть необходимость. Иногда мы можем быть слишком гордыми, но не слишком умными. Просьба о помощи или отклике людей отличная вещь. Это означает, что мы принимаем свою ситуацию и хотим из нее выкарабкаться.
• Напоминайте себе быть честным. Оставаться честным с самим собой нужно постоянно. Если не получается говорить правду, напоминайте себе ежедневно, что вы обязаны.
• Представьте будущее. Как будущее выглядит в ваших мыслях? Думаете, вы сможете одержать верх с вашим образом мышления или есть вещи, которые необходимо изменить? Если ответ утвердительный, запишите его и начните двигаться в этом направлении.
Пусть фраза «Я честен перед самим собой» станет вашим жизненным кредо! Это обязательно поможет, я обещаю.
3. Думайте позитивно
Концентрация на негативе опустошит ваш энергетический потенциал и заставит жалеть себя. Более того, это не работает совсем.
Вот некоторые вещи, на которых нужно сфокусироваться:
• Будьте добры к себе, не нужно заниматься самоедством. Вы уже приняли свои ошибки и осмыслили их. Вы были честны с собой, когда размышляли, какие действия привели к промахам. Все, достаточно. Не стоит угнетать самого себя из-за неудач.
• Посмотрите хорошую комедию или поболтайте с веселым приятелем. Слишком серьезное отношение к жизни не всегда нужно — никто не выберется отсюда живым, в конце концов.
• Медитируйте или практикуйте йогу. Живите настоящим вместо того,чтобы зацикливаться на прошлом. Работайте над своими мыслями и постепенно переходите к оптимистичному настрою.
Мыслить позитивно не означает игнорировать факты. Будьте реалистами, когда оцениваете себя, но не придавайте такое значение негативу.
4. Окружите себя нужными людьми
Одна из моих любимых цитат Джима Рона: «Вы представляете собой нечто среднее, состоящее из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени». Подумайте об этом: если вы окружите себя пессимистичными людьми, вы станете одним из них.
Если вы еще этого не сделали, оцените круг своих приятелей и посмотрите, кто действительно заслуживает того, чтобы остаться в вашей жизни. Если после «генеральной уборки» остался лишь один друг, это тоже замечательно. По крайней мере, вы знаете, что всегда можете положиться на него, несмотря ни на что, и это все, что имеет значение.
Never give up! — Никогда не сдавайся, успех придет
5. Держите себя в состоянии мотивации
Теперь, когда вы приняли свои ошибки, пришло время двигаться вперед. Вы, наконец, здесь — это величайший момент в вашей жизни. Пришло время попробовать снова. «Но как?» — кто-то может спросить.
И это момент, когда приходит очередь мотивации.
• Оставьте ожидания в стороне и сфокусируйтесь только на настоящем. Не думайте о том, «что могло бы произойти, если бы я сделал то или это». Следуйте за своей интуицией, если считаете, что приняли верное решение.
• Читайте и смотрите мотивирующие книги/ фильмы. Всегда здорово, если кто-то говорит тебе, что ты можешь это сделать. Даже если вы уже знаете это для себя, бывают моменты, когда вы, услышав этот посыл от кого-то другого, становитесь сильнее.
• Составьте план своих целей и подумайте, чего вы хотите достичь в долгосрочной перспективе. Задайтесь вопросом «зачем»? Запомните ответ.
• Когда вам захочется сдаться, вспомните ответ на свое «зачем», и продолжайте усердно работать для достижения своей цели.
Сохранение ясной мотивации имеет решающее значение для продвижения вперед в вашей жизни.
Будьте сильными и не позволяйте негативным мыслям сломать вас.
6. Продолжайте совершенствоваться
Как я уже упоминал, постоянное самосовершенствование — единственный способ взобраться по лестнице успеха. Вы работаете над своей мотивацией и это отлично. Но кому удалось преуспеть в жизни без настойчивости? Вы знаете, сколько раз Томас Эдисон терпел неудачу прежде чем создать лампочку? Как минимум тысячу! Но знаете ли вы, каково было его отношение к этому?
«Я не потерпел неудачу. Я всего лишь нашел 10000 способов, которые не будут работать».
7. Выделите для себя время
Последнее, но не маловажное: удостоверьтесь, что вы о себе заботитесь. Сконцентрировавшись только на достижении успеха, можно позабыть о себе, это в итоге сведет вас с ума. Найдите время на чтение книг, которые вам нравятся, проводите время с друзьями и веселитесь с семьей. Любовь к себе-это то, с чего начинается жизнь.
Двигайтесь вперед по жизни, признавая свои промахи, оставайтесь честными с собой, учитесь на своих ошибках.
Думайте позитивно, окружайте себя правильными людьми и любите себя. У вас все получится!
Новые комментарии:
Отменить ответ
Статья заслуживает внимания. Интересная и жизненная, каждый из нас терпит неудачи. Действительно важно пережить трудности с достоинством. «Побыть» в этом состоянии. Не гнобить себя, а именно пережить все эмоции, в том числе и отчаяние. Но самое важное – не застревать в унынии, а вставать и заново пробовать.
За любым успехом стоит колоссальный труд, а не случайная удача. Не менее важно – не терять веру в себя. Все мы что-то не умеем, что-то не получается. Но всему можно научиться. Если медведи в цирке на велосипеде научились ездить, значит и человек может все!
Статья мне попалась очень вовремя. Спасибо автору!
6 способов, как не опустить руки в сложной жизненной ситуации
Ты не раз слышал, что «сдаваться — это не вариант», но никакие убеждения не помогут тебе собраться и найти в себе дополнительную мотивацию.
Более того, трудные времена заставляют даже самого мотивированного человека задуматься об отказе от дальнейших действий, и это совершенно нормально.
Несмотря на гнетущее желание опустить руки и отпустить ситуацию, ты должен сделать всё возможное, чтобы не пропустить так называемый последний рывок.
Что заставляет тебя легко сдаваться
Определение факторов, по которым отступление кажется тебе лучшим вариантом, на самом деле очень важно. Есть много причин, по которым люди решают сдаться, и каждая из них имеет определенную мотивацию. Ты можешь ошибочно принимать свой опыт за неудачу, заниматься самосаботажем, уделять больше времени конечному результату или же убеждать себя в том, что у тебя нет сил или возможностей решить свои проблемы.
Но люди часто говорят, что самый трудный момент, в который они хотели опустить руки, оказывался как раз последним рывком перед достижением успеха. Перед тем как отказываться двигаться дальше, задумайся над этим.
Вот несколько способов, которые помогут тебе продолжать бороться.
1. Помни о том, что мгновенный успех — это миф
Мы любим мгновенное удовлетворение. Оно создает иллюзию того, что каждый человек может добиться желаемого в одночасье. Мы редко задумываемся о том, что в действительности достижение поставленной цели требует от нас тяжелой работы (в первую очередь над собой) и множества неудач.
Пойми, что мгновенный успех в чём бы то ни было — это миф. Ты не наладишь отношения с любимым человеком за пару дней. Ты не сможешь добиться повышения, в течение недели задерживаясь после работы. Ты не откроешь бизнес, который за пару месяцев позволит тебе выйти в плюс.
2. Пробуй другие подходы
Ты судишь себя сурово и полагаешь, что просто неспособен на что-то, в чём ты терпишь неудачу. На самом деле, прежде чем сдаваться, ты должен попробовать другой подход.
Ты можешь быть настолько сосредоточен на конечной цели и уверен в том, что непременно знаешь, каким путем нужно идти к ее достижению, что будешь отрицать все альтернативные варианты. Измени свою точку зрения, подумай, как еще ты можешь получить желаемый результат.
3. Задавай себе вопрос «А что, если. »
Чувство сожаления может сильно ударить по тебе. Ты будешь задаваться вопросами: «А что, если бы я просто продолжил бороться? Я бы смог этого добиться», «Что, если бы я не сдался? Насколько другой была бы моя жизнь сейчас?»
Просто представь, как твоя жизнь может измениться, если ты просто продержишься еще немного и не опустишь руки. Подумай, где и кем ты можешь быть через год, два или пять лет, если продолжишь поступать так, как тебе кажется правильным.
Не позволяй своему будущему «я» сожалеть о том единственном решении, которое ты собираешься принять в настоящий момент.
4. Помни о том, что ты можешь сдаться за пару шагов от успеха
Самые трудные времена — это предвестник крупного прорыва. Думай об этом как о тестировании, чтобы убедиться, что это именно то, что ты хочешь получить и за что ты хочешь бороться.
Если ты поймешь, что всё еще хочешь этого, собирай силы в кулак и иди до последнего. В любом случае лучше попробовать и разочароваться в своих ожиданиях, чем отступить и жалеть об упущенной возможности.
5. Осознай, что, сдавшись сейчас, ты так же легко можешь сдаться и в будущем
Ты часто бросаешь дело на полпути? По умолчанию твои привычные установки воспроизводятся снова и снова на протяжении всей твоей жизни, если ты меняешь их. Не думай, что «через год у меня будет еще одна попытка», потому что ты действительно можешь сдаться снова.
Очень важно определить, почему ты склонен сдаваться. Как только ты действительно проработаешь свои убеждения, которые ограничивают твои силы, ты сможешь двигаться дальше, лишив себя главного препятствия, тормозящего твой прогресс.
6. Борись, ведь это закаляет твой характер
Никогда не думай о трудных временах как о неудаче. Вообще убери слово «неудача» из своего словаря. Перестань заботиться о том, что подумают другие, — просто верь в то, что ты способен пройти через все препятствия и выйти из них победителем.
Борьба на самом деле формирует характер. Это дорогого стоит.
Не перед чем не отступать
НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ ПЕРЕД ТРУДНОСТЯМИ – УСПЕХ ИЗБЕГАЕТ ПОРАБОЩЕННЫХ
Сколько бы раз на вашем пути ни возникали препятствия, не отчаивайтесь: непреодолима только та гора, на которую никто не пытается взойти. Пытайтесь снова и снова, и успех придет к вам.
Вся жизнь человека – это постоянное движение, перемещение по пересеченной местности. Естественно, что каждый рано или поздно непременно встретит какие-то препятствия и преграды, большие или маленькие, более или менее преодолимые. Конечно, можно упорно их все обходить, выбирая легкий путь. Но отнюдь не всегда такой облегченный путь является правильным и ведущим именно к той цели, к которой стремишься; кроме того, значительные потери в подобном случае неизбежны.
Ведь перед человеком практически всегда стоит какая-то цель. Этой целью может являться даже присущая личности нравственность (ведь чтобы оставаться добрым, сильным, мужественным, необходимо преодолевать не только себя, но и преграды, которые подстерегают на жизненном пути). Или же целью может быть стремление добиться успеха в чем бы то ни было. Для достижения подобной цели необходимо пройти через целый ряд трудностей.
Только такой путь, путь преодоления препятствий, в конце концов приведет к тому, о чем человек мечтает – к победе и успеху. Ведь все трудности только в первый момент кажутся страшными и непреодолимыми. На самом деле стоит лишь смело (хотя и разумно) взяться за дело, как проблемы исчезают сами по себе. Самое главное – не бояться их, а действовать. Но даже и в том случае, если попытки разрешения трудностей ни к чему не привели, не стоит сразу же в отчаянии отступать. Просто необходимо приложить больше усилий, получить предварительно больше информации, позволяющей найти ту возможность, которая поможет справиться с препятствиями, кажущимися неразрешимыми.
Не стоит слишком сильно переживать также по тому поводу, что вам не удалось сразу преодолеть преграду на своем пути, что вы не справились с ней – ведь назад уже ничего не вернешь. Значит, фокусироваться следует не на прошлом, а на настоящем: на том, как можно преодолеть эту трудность, справиться с этой проблемой именно сейчас, другим путем.
Самое главное – необходимо всегда помнить, что ни в коем случае нельзя сдаваться и отступать перед трудностями и проблемами! Только если веришь в себя, в свои силы, можно добиться успеха и справиться со всеми затруднениями! Следует помнить: нет непреодолимых трудностей, нет безвыходных положений – дорога к успеху всегда сложна и трудна, но она по плечу, если у человека хватает решимости идти по ней и не отступать до самого конца.
Капля, долбящая камень. Смелость, отвага и упорство – главное. Именно они помогут преодолеть все трудности. Поэтому-то такая маленькая капля, казалось бы не способная ничего достичь, способна на самом деле победить. Ведь эта капля не отступит в страхе перед проблемой, не сдастся перед трудностью. Поэтому она и побеждает.
Вспомним, что еще древние мыслители подметили одну особенность: у всех великих людей, у тех, кто добился успеха, есть одно общее качество – они верят в успех, а не в провал, причем сами удачи и добиваются, ни в коем случае ни перед чем не отступая. Конечно, они также сталкиваются с различными, кажущимися на первый взгляд совершенно непреодолимыми препятствиями, способными просто привести в отчаяние и заставить сложить руки многих обычных людей. Но великие люди в том и велики, что не отступают, а вступают в борьбу, не боясь жертвовать собой.
Так поступал, например, известный австрийский художник Густав Климт. Сын бедного крестьянина, талантливый мальчик сперва учился рисовать на песке и углем на стенах – заплатить не только за образование, но и за бумагу и краски его отец был не в состоянии. Кроме того, родители считали, что мальчику не следует бездельничать, и заставляли его помогать отцу. Но каждую свободную минуту Климт отдавал охватившей его страсти рисовать. Решив посвятить этому занятию жизнь, мальчик задумался, откуда ему взять на это деньги.
Сообразительный ребенок без труда разрешил эту проблему. Он ночью пробрался в замок графа Герберта фон Фихтенберга и углем при свете луны разрисовал стены сараев. Утром мальчика поймали и хотели высечь, но граф, случайно увидевший его художества, восхитился таким талантом и отправил его в город учиться. Но это была лишь первая трудность, отважно преодоленная молодым художником. В будущем их будет еще немало – и со всеми он, рано или поздно, справится.
Так, Климт рисовал картины в традиции символизма, чем раздражал не только живописцев того времени, придерживавшихся строгой классики, но и потенциальных клиентов. Чтобы преодолеть подобную антипатию и завоевать себе имя, Густаву требовалось написать что-то, что завоевало бы сердца всех и привело бы в восхищение публику. И вот живший в нищете художник стал искать заказчика. Ему повезло: долго искать не пришлось: он обратился к своему старому знакомому Герберту фон Фихтенбергу. Узнав, что граф, славившийся своим беспутным поведением, безумно влюблен в юную придворную красавицу Анну-Лауру, но ничем не может завоевать ее сердце, Густав пообещал графу невозможное.
Художник сказал, что нарисует такой портрет девушки, который совершит чудо: не только на портрете, но и в жизни Анна-Лаура полюбит Герберта. Удивленный, но заинтригованный граф согласился.
Немало сил приложил художник, рисуя Анну-Лауру с принесенного графом медальона, и результат превзошел все ожидания: на картине девушка была изображена в объятиях Герберта. Казалось, что через секунду они сольются в долгом поцелуе. Магнетизм удивительного произведения был так силен, что Анна-Лаура, приехавшая посмотреть на это произведение искусства, изменила свое отношение к графу и вскоре действительно стала его супругой.
Этот портрет был первой ступенькой на пути художника к славе. Впоследствии он признался графу, что написать подобную картину ему было так сложно, что несколько раз он все бросал в отчаянии и был готов покончить с жизнью, считая, что его способностей на такое чудо не хватит.
Добиться успеха, преодолев все препятствия, какими бы неприступными они вам на первый взгляд ни казались, не так уж и трудно на самом деле. Главное – верить в себя и в то, что успех непременно придет! Так и поступала одна из наиболее эпатажных фигур своего времени – балерина Ида Рубинштейн. Она родилась в 1885 году в Харькове. Ее отец сколотил миллионное состояние. Ида мечтала в юности стать трагической актрисой, но семья была просто шокирована таким «позором» (по тем временам), бросающим тень на знаменитую фамилию.
В результате сестра Иды, ставшая супругой профессора медицины, даже сумела определить нервную и вспыльчивую девушку в клинику для душевнобольных. Казалось бы, это была совершенно безвыходная ситуация, но семнадцатилетняя девушка мужественно и решительно преодолела противодействие семьи, настояв на своем; она даже занималась со Станиславским. Хотя, для того чтобы справиться с подобной трудностью и освободиться от опеки строгих родственников, Ида пообещала обедневшему кузену пожизненную ренту в обмен на фиктивный брак, позволяющий ей действовать самостоятельно.
Вскоре после этого Ида занялась бальными танцами; оставаясь в этой области все же не более чем дилетанткой, она смогла преодолеть свою неопытность и недостаток тренировки тем, что открыла миру новый стиль – странную смесь па, пантомимы, пластики и умения застывать в необычных позах. Этот стиль сочетал элементы драматического искусства и классической хореографии.
Не менее интересна и история того, как смог добиться успеха известнейший писатель Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Скромный молодой рекламный агент, живущий в бедности, безумно влюбился в юную красавицу, уроженку Юга Зельду Сэйер, дочь респектабельного алабамского судьи. Девушка отвечала Фицджеральду взаимностью, но под давлением отца вынуждена была отклонить его предложение.
Будущий великий писатель был в отчаянии – смысл его жизни был потерян. Но скромный служащий не сдался, он не отступил в отчаянии, а решился на серьезный шаг: бросив все, он сел за начатый ранее роман и стал писать, обходясь все это время случайно заработанными деньгами. Отправив рукопись к издателю, Фицджеральд ждал результата, зарабатывая на жизнь починкой крыш железнодорожных вагонов. И в итоге к нему пришел успех – его роман был не только издан, но и принес мировую славу, а также деньги, позволившие, наконец-то, добиться заветной цели: взять в жены любимую девушку, о браке с которой ранее он не смел и мечтать.
Казалось, Спартак и его соратники оказались в безвыходном положении – они находились на горе, единственную тропинку с которой перекрыли римляне. Но и тут он не сдался. Из лозы дикого винограда были сплетены лестницы, по которым бывшие рабы спустились и неожиданно напали на римских воинов. Восстание охватило всю Италию. И хотя в результате армия Спартака была разбита, а он сам погиб в бою, даже римляне, с презрением относившиеся к рабам, признали его мужество и доблесть, а имя его сохранилось в веках. Такой вот успех был достигнут человеком, который не останавливался даже в самых безвыходных ситуациях.
Трудности порождают в человеке способности, необходимые для их преодоления.
Нет ведь человека, которому бы в жизненной лотерее доставались одни выигрыши.
Вы правы, если думаете, что сможете что-то сделать, но вы также правы, если думаете, что не справитесь.
Преодолевать трудности, встречающиеся на жизненном пути, необходимо. Но, с другой стороны, бывают в жизни такие ситуации, когда следует все обдумать: а не разумнее ли отступить? Быть может, обходной путь уместнее?
Именно в таких случаях стремление во что бы то ни стало добиться желаемого способно привести к самым плачевным последствиям. Быть может, намеченная цель, ради которой все трудности и преодолеваются, не стоит подобных жертв. И в таком случае попытки одолеть проблему снова и снова приведут лишь к самым негативным и нежелательным последствиям.
Порой обходные пути, на первый взгляд кажущиеся отступлением, уместнее и разумнее, чем нелепые попытки, невзирая ни на какие жертвы, отдавая все свои усилия, добиваться того, что, возможно, в конце концов окажется не столь важным и необходимым для достижения успеха. Не исключено, что цель в результате лишь разочарует и заставит пожалеть о том, какие жертвы были принесены. Так что в том случае, если трудность действительно кажется непреодолимой, или если цель вовсе не стоит тех жертв, что придется принести, добиваясь успеха, необходимо суметь вовремя и с достоинством отступить. Быть может, успех завоевывается совершенно другим способом; возможно, к нему следует прийти иным путем.
Следует помнить и о том, что временами жизнь приносит слишком много трудностей, проблем и препятствий. В подобной ситуации не всегда бывает разумным упорное их преодоление. Несомненно, в некоторых случаях лучше отступить, обойти проблему стороной, чтобы сберечь свои силы ради завоевания важнейших целей. В противном же случае, если каждая трудность воспринимается как проблема, на разрешение которой используется весь внутренний потенциал, перед действительно серьезной преградой можно оказаться уже обессиленным и неспособным к дальнейшей борьбе.
Сумел добиться успеха, преодолев все препятствия, и герой древней греческой легенды Эпит. По преданию, сын одного из Гераклидов (царя Мессении Кресфонта) и его жены Меропы, Эпит в младенчестве остался сиротой. После гибели отца, убитого узурпатором Полифонтом, младенец был отдан на воспитание деду. Мечтой Эпита стало желание отомстить преступнику и вернуть себе утраченное царство.