наличие трудностей не означает что ты прав
40 цитат, вдохновляющих на преодоление трудностей
Все мы сталкиваемся в своей жизни с трудностями, которые кажутся непреодолимыми. Мы не знаем, что делать и как найти в себе силы двигаться дальше. Иногда маленькие проблемы накапливаются с течением времени и превращаются в большие испытания. Как бы то ни было, многие из нас нуждаются в мудрых словах или цитатах о преодолении трудностей, чтобы получить необходимый толчок для продолжения пути.
В этой статье собраны 40 вдохновляющих цитат о преодолении трудностей, которые помогут вам на вашем жизненном пути. Если вы когда-нибудь засомневаетесь в том, что способны преодолеть возникшие трудности, вернитесь к этим цитатам, чтобы напомнить себе, что вы можете всё.
1. «Энергия Вселенной равномерно присутствует во всех местах одновременно. Мы не получаем энергию, мы её высвобождаем. Пусковым механизмом для высвобождения энергии является желание. Если у вас возникнет сильное желание что-либо сделать, появится и энергия на его осуществление». – Боб Проктор
2. «Человек с одним талантом, который работает над определённой задачей, достигает большего, чем человек с десятью талантами, который растрачивает энергию впустую, никогда точно не зная, что он будет делать». – Орисон Суэтт Марден
3. «Если речь идёт о стиле, плывите по течению. Если речь идёт о принципах, стойте на своём, как скала». – Томас Джефферсон
4. «Ничто в мире не заменит упорства. Талант? Нет; в мире полно талантливых, но безуспешных людей. Гениальность? Нет; в мире полно непризнанных гениев. Образование? Нет; в мире полно образованных изгоев. Упорство и решительность являются всемогущими. Лозунг «Вперёд!» решал и всегда будет решать проблемы человечества». – Кельвин Кулидж
5. «Задача лидера – быть сильным, но не грубым; быть добрым, но не слабым; быть смелым, но не запугивать; быть вдумчивым, но не ленивым; быть скромным, но не робким; быть гордым, но не высокомерным; иметь чувство юмора, но не безрассудство». – Джим Рон
6. «Будущее вознаграждает тех, кто идёт вперёд. У меня нет времени жалеть себя. У меня нет времени жаловаться. Я собираюсь идти дальше». – Барак Обама
7. «Твоя судьба не написана, пока ты не возьмёшь в руки перо». – Дин Бохари
8. «Когда всё идёт хорошо, будьте благодарны; когда наступают тяжёлые времена, переживайте их достойно». – Дастин Пуарье
9. «Сделай шаг в направлении своей мечты и наблюдай за тем, как Вселенная творит чудеса, чтобы помочь тебе». – Александра Домелле
10. «Некоторые люди видят вещи такими, какие они есть, и ищут причины, почему они что-то не могут сделать. Я же мечтаю о том, чего никогда не было, и говорю себе, почему бы не попробовать». – Бобби Кеннеди
11. «Вы обретаете силу, мужество и уверенность в себе всякий раз, когда преодолеваете свой страх. Вы должны делать то, что считаете невозможным». – Элеонора Рузвельт
12. «Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство – это не действие, а привычка». – Аристотель
13. «Если ты не хочешь, чтобы тебя забыли, как только ты умрёшь и сгниёшь, пиши достойные книги или совершай достойные поступки, о которых будут писать книги». – Бенджамин Франклин
14. «В конечном итоге всё будет хорошо. Если пока не хорошо, значит, это ещё не конец». — Пауло Коэльо
15. «Визуализируйте не успех. Визуализируйте процесс. Не рисуйте себя победителем в своём воображении. Представляйте себе шаги, которые нужно сделать, чтобы достичь цели». — Дин Бохари
16. «Тот, кто больше потеет на тренировках, меньше истекает кровью на войне». — Греческая пословица
17. «Вам не хватит времени, чтобы сделать всё, однако у вас достаточно времени, чтобы сделать самое важное». — Дин Бохари
18. «Не бойтесь делать то, на что вы не способны». — Дэн Карлин
19. «Мужчина успешен, если он встаёт утром и ложится спать ночью, в промежутке делая то, что хочет». — Боб Дилан
20. «Люди забудут, что вы сказали и сделали, но они никогда не забудут, как вы заставили их себя чувствовать». — Майя Энджелоу
21. «Энергия и настойчивость побеждают всё». — Бенджамин Франклин
22. «Фокус приравнивается к реальности для отдельного человека, даже если это не реальность в действительности». — Неизвестный автор
23. «Действие — это основополагающий ключ к успеху». — Пабло Пикассо
24. «Хейтеры похожи на сверчков. Вы можете слышать шум, который они производят, но вы не можете видеть их. Затем, когда вы проходите мимо них, они затихают». — Дин Бохари
25. «Не критик имеет значение; не человек, который указывает сильному, где тот споткнулся, или говорит, как можно было поступить по-другому. Уважение достоин тот, кто сам находится на арене, чьё лицо испачкано пылью, потом и кровью; кто доблестно борется; кто ошибается, кто терпит неудачу снова и снова, потому что без ошибок и упущений не бывает результата; тот, кто действует; кто знаком с энтузиазмом и приверженностью; кто тратит своё время на достойное дело; кто вкусил триумф высоких достижений; кто, если даже и терпит неудачу, не унывает. Таким образом, ему не место с теми холодными и робкими душами, которые не знают ни победы, ни поражения». — Теодор Рузвельт
26. «Мы не можем быть уверены, что у нас есть то, ради чего стоит жить, если мы не готовы умереть за это». ― Эрнесто Гевара
27. «Истинная радость в жизни – идти к цели, признанной вами могущественной; быть силой природы, а не лихорадочным эгоистичным комком болезней и обид, который жалуется на мир, не желающий делать его счастливым. Я считаю, что моя жизнь принадлежит всему обществу, и пока я жив, я имею право делать для него всё, что в моих силах. Я хочу быть полезным до самого последнего вздоха, потому что чем больше я работаю, тем больше я люблю. Я радуюсь жизни ради неё самой. Жизнь для меня – не «короткая свеча». Это великолепный факел, который я сейчас держу в руках, и я хочу, чтобы он горел как можно ярче, прежде чем передать его будущим поколениям». — Джордж Бернард Шоу
28. «Прими наличие шипов и позволь розе вдохновлять тебя». — Стив Павлина
29. «Когда вы делаете шаг, начинает проявляться путь». — Руми
30. «При достаточном мужестве можно обойтись и без репутации». — Кларк Гейбл
31. «Иногда нужно столкнуться с уродством внутри себя, чтобы обнаружить там красоту». — Дин Бохари
32. «Никто не может заставить меня чувствовать себя неполноценным человеком без моего согласия». — Элеонора Рузвельт
33. «Лидеры думают и говорят о решениях. Последователи думают и говорят о проблемах». — Брайан Трейси
34. «Никто не сможет отнять у вас самоуважение, если вы не позволите им это сделать». – Ганди
35. «Успех – это то, что вы притягиваете к себе, становясь лучшим человеком». — Джим Рон
36. «Если ваши поступки вдохновляют других мечтать, учиться, действовать и становиться лучше, значит, вы лидер». — Джон Адамс
37. «Хороший план, который вы осуществляете сейчас, лучше, чем совершенный план, который вы осуществите на следующей неделе». — Джордж Паттон
38. «Жизнь ничего не дает нам, смертным, без тяжёлой работы». — Гораций
39. «Те, у кого нет таланта, ожидают, что всё произойдёт без усилий. Они приписывают неудачу недостатку вдохновения, способностей или невезению, а не отсутствию усилий. В основе каждого истинного таланта лежит осознание трудностей, присущих любому достижению, и уверенность в том, что благодаря настойчивости и терпению будет достигнуто что-то стоящее. Таким образом, талант — это разновидность упорства». — Эрик Хоффер
12 психологических терминов, значение которых ты должен знать
«Амбивалентность», «ригидность», «катарсис». Если ты хочешь выражать свои мысли и чувства не на уровне школьника, то придется разобраться в значении некоторых психологических терминов. К тому же это отличный способ расширить свой словарный запас и при удобном случае блеснуть умом в разговоре.
1. Эмпатия
Что ж, начнем с самого очевидного. Эмпатия — это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Если говорить проще, эмпаты — люди, которые умеют ставить себя на место другого человека, понимают чувства окружающих и проявляют готовность оказать им необходимую поддержку. Допустим, если ты переживаешь вместе с другом, который рассказывает тебе неприятный случай из своей жизни, эмоционально поддерживаешь свою подругу, которую бросил парень, и часто ловишь себя на том, что проживаешь чувства даже малознакомого человека вместе с ним самим, — ты эмпат.
2. Прокрастинация
«Сделаю это завтра — никуда не денется», «доделаю тогда, когда у меня будет на это настроение», «это нужно мне не срочно, так что можно и подождать» — вот она, прокрастинация, или откладывание дел на потом. То самое состояние, когда ты понимаешь, что тебе обязательно нужно сделать что-то, но браться за работу ты не хочешь. И заставить себя практически невозможно.
При этом ты начинаешь испытывать вину за то, что не успел переделать дела, — вот главное отличие от обыкновенной лени. Когда ты ленишься, тебя не терзает совесть, а когда ты прокрастинируешь — ты начинаешь переживать.
3. Фрустрация
Хотя бы однажды ты наверняка испытывал чувство нереализованности, которое становилось причиной отсутствия мотивации и желания что-либо делать. Это и называется фрустрацией. Когда кажется, что ты в жизненном тупике: тебе всё осточертело, и ничего не получается.
Больше всего к фрустрации склонны люди, которые имеют точное представление о способе достижения поставленной цели и стараются придерживаться этого плана. Любое отклонение от намеченного курса может привести их к замешательству.
4. Амбивалентность
Амбивалентность — это особенность переживания, выражающаяся в том, что один и тот же предмет (или ситуация) вызывает у человека одновременно два противоположных чувства (к примеру, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, дружелюбие и враждебность). Швейцарский психиатр Э. Блейлер считал амбивалентность одним из признаков шизофрении. На самом же деле амбивалентность абсолютно нормальна в отношении объекта, который играет в жизни человека неоднозначную роль.
5. Инсайт
Если переводить напрямую с английского языка, insight — это способность постигать суть, внезапное озарение, нахождение верного решения. Обычно в сложных задачах приходит инсайт, то есть озарение. После нескольких часов или дней, потраченных на поиск оптимального решения, ты вдруг четко понимаешь, что тебе нужно делать дальше.
6. Конформизм/нонконформизм
Прежде всего стоит разобраться в том, что такое конформность. Конформность — это склонность человека менять свое первоначальное мнение об объекте под влиянием окружающих. Чаще всего это происходит из-за боязни быть не как все, не понравиться другим людям, выглядеть глупо. Но погоди с негативной оценкой — конформность является еще и элементом социализации человека. Одно из полезных ее проявлений — это способность усвоения норм и правил поведения, установленных в обществе.
Нонконформизм — это противоположное понятие, выражающее отстаивание человеком своего мнения, даже если оно отличается от мнения большинства.
7. Катарсис
По сути катарсис — это эмоциональная разрядка, которая наступает в процессе долгого переживания, волнений. Как только эмоции выплеснуты — настает облегчение. К примеру, у человека есть проблема, которая в какой-то момент достигает своего пика, и он начинает страдать. Но страдать вечно оказывается невозможным — проблема постепенно отходит на второй план или теряет свою актуальность. Злость стихает, и наступает момент, когда человек высвобождается от всех отрицательных эмоций.
8. Ригидность
Под термином «ригидность» понимают неспособность человека изменить свои устои и привычки, даже если этого требует сложившаяся ситуация. Новое просто не воспринимается индивидом. Самый распространенный пример — отказ поменять свою точку зрения, даже ввиду появления новых фактов, опровергающих ее. В общем, ригидный человек — это своего рода заложник стереотипов и штампов.
9. Ассертивность
В современном мире это одно из самых важных качеств человека. Ассертивность — сдержанное и уважительное отстаивание своих интересов без ущемления при этом прав окружающих. К примеру, продавец-консультант подходит к человеку в магазине и предлагает свои услуги, в которых тот не нуждается. Грубо будет ответить: «Я разберусь сам! Оставьте меня». Ассертивный ответ: «Спасибо за предложение, но мне не нужна ваша помощь».
10. Обсессия
Обсессия — это навязчивые мысли и идеи, которые спонтанно возникают в голове у человека и не поддаются контролю. Самостоятельно избавиться от обсессии не получается, переключить внимание на что-то другое попросту невозможно. Наглядный пример обсессии — возвращение домой, чтобы проверить, перекрыт ли газ и не оставлен ли включенным утюг.
11. Локус контроля
Термин обозначает приписывание своих успехов и провалов влиянию внешних факторов или собственным способностям. То есть человек либо валит всё на неудачное стечение обстоятельств, либо полностью берет на себя ответственность за свои действия.
12. Интроспекция
Интроспекция — это самонаблюдение. С помощью этого метода человек может познавать себя, свои мысли, чувства, переживания. Главный плюс такого метода в том, что человек может самостоятельно заняться исследованием себя. Но тут же стоит упомянуть и о главном минусе: исследование может получиться необъективным.
8 причин, почему ты никогда не признаёшь свои ошибки
1. У тебя низкая самооценка
Как ни странно, но люди с низкой самооценкой действительно чаще других отказываются признавать свои ошибки. Для них признание чужой правоты подобно унижению. Они не признают критику окружающих, всем своим видом показывая, что знают себе цену и что всё идет именно так, как они планировали.
Такое поведение всего лишь попытка не ударить в грязь лицом. Неуверенные люди стараются всеми силами обмануть свое окружение, убедив его в своей непоколебимости. Любая ситуация, в которой они будут неправы, занижает их самооценку еще больше.
2. Ты хочешь казаться сильным, отстаивая свою правоту
Сильные люди признают свои ошибки и стараются сделать всё, чтобы оперативно исправить их. Люди, которые хотят казаться сильными, отстаивают свою точку зрения даже в том случае, если всем окружающим (да и им самим) давно понятно, что она ошибочна.
Так происходит потому, что для многих правота и умение идти до конца — это своего рода синонимы понятию «сила духа». Возможно, ты часто подменяешь этим выражением другие понятия, например: «упёртость», «нежелание рассматривать контраргументы», «нежелание выслушивать чужое мнение», «нежелание рассматривать другие варианты развития событий».
3. Ты не умеешь проигрывать
Если любое, даже малейшее поражение для тебя подобно концу света, если ты выходишь из себя в момент, когда тебе говорят о твоих неудачах, если ты доказываешь с пеной у рта свою правоту, то ты просто не умеешь проигрывать. Это качество не раз мешало и будет мешать тебе в жизни.
Людям, которые не умеют проигрывать, кажется, что их «противник» или человек, который обратил внимание на их ошибку, смеется над ними, злорадствует, считает их слабаками, неудачниками и лохами. Также неумение признавать ошибки, как боязнь проигрыша, становится камнем преткновения в общении с близкими людьми. Кому понравится вечное отрицание своей неправоты, даже в тех случаях, когда оно идет во вред тебе или твоим отношениям с родными?
4. Ты слишком гордый для этого
Гордость зачастую играет огромную роль в неумении или нежелании признавать свои ошибки. Ты ощущаешь собственную непоколебимость и твердость, стараешься поддерживать образ человека гордого и решительного. В большинстве случаев это всего лишь маска, под которой ты прячешь комплекс неполноценности.
Твои попытки предстать в глазах окружающих каменной стеной, которая никогда не испытывает стыда из-за своих ошибок (а еще лучше — никогда их не совершает), рано или поздно сыграет с тобой злую шутку. Да, тебе удастся сохранить свое мнение, даже, возможно, отстоять его, но что потом? От тебя могут отвернуться даже самые близкие люди, а тем, кто ранее испытывал к тебе искреннюю симпатию, придется пересмотреть свое отношение.
5. Ты боишься быть осмеянным и потерять авторитет
Страх оказаться осмеянным и потерять свой статус в коллективе часто становится причиной неумения признавать свои ошибки. Тебе могут навязать ложные идеалы, например уверенность в том, что благополучие и счастье означают признание окружающих. Но честнее будет признаться себе, что людям вокруг нет никакого дела до твоей правоты (неправоты). Они слишком сосредоточены на самих себе и не видят ничего дальше собственного носа.
Искренний совет: создавай собственный статус, не опираясь на мнение окружающих. В таком случае тебя зауважают и другие люди, которые, возможно, разделят твои убеждения.
6. Ты не понимаешь, что неправ
Есть и такой вариант: ты просто не понимаешь, что неправ, и поэтому тебя так сложно разубедить в правильности твоих действий. К примеру, смотря на отношения отца и матери, ты с детства усвоил основные правила поведения: женщина сидит дома, готовит и убирает, не спорит с мужчиной, а он, в свою очередь, зарабатывает деньги.
Когда твоя девушка просит тебя помыть посуду, потому что вернулась с работы уставшая, ты на автомате говоришь ей, что это не твоя обязанность. И неважно, что вы одинаково устаете на работе, а она вдобавок выполняет работу по дому. Ты убежден, что прав, потому что тебя воспитывали именно в такой семье, где женщина делала всё и даже больше. Естественно, ты не понимаешь, что именно ее не устраивает и где ты допустил ошибку.
Для того чтобы научиться признавать свою неправоту, ты должен ставить под сомнение свои убеждения и выслушивать контраргументы. Времена меняются, ситуации бывают разные, и умение мыслить критически тебе будет только в плюс.
7. Ты во всём винишь окружающих людей
Одна из самых частых причин неумения признавать свои ошибки — это убежденность в том, что виноват в них не ты, а кто-то другой. Ты можешь винить в них своих близких, любимого человека, коллегу или общество. Также ты можешь оправдывать себя фразами «Я бы не сделал так, если бы не твой совет», «Так принято в обществе» или «Меня воспитали таким».
Всё это, в сущности, всего лишь формы перекладывания ответственности. И ты не перестаешь быть виноватым в своей ошибке, даже если действовал в соответствии с полученным от кого-то советом. Ведь в конечном итоге именно ты решаешь, использовать этот совет или нет.
8. Ты винишь в своих ошибках обстоятельства
К примеру, ты настаиваешь на том, что дорога до вокзала занимает всего 30 минут. Если по твоему совету вы выезжаете из дома за полчаса до нужного времени, но опаздываете, ты не спешишь брать на себя вину. Вместо того чтобы признать свою неправоту, ты обвиняешь в опоздании пробки, автобус, который ходит с большим интервалом, очередь на вокзал и т. д.
9 распространённых логических ошибок, которым подвержен и ты
Если при поиске ответа на простые логические вопросы ты впадаешь в лёгкий ступор — возможно, это хороший знак. Очень многие из них составлены настолько безграмотно, что реально не имеют единого правильного ответа. Логические ошибки, о которых пойдёт речь дальше, можно сравнить с компьютерными вирусами: они мешают стабильной работе системы и значительно усложняют коммуникацию. Часто именно из-за большого количества логических ошибок диалог между людьми теряет всякий смысл или становится вообще невозможным.
1. Апелляция к большинству
Обычно апелляция к большинству — это желание скрыть отсутствие собственного мнения или знаний. «Все так считают, и, следовательно, это верно» — одна из самых распространённых логических ошибок. Взгляни на мир вокруг — он такой по воле большинства. Неужели есть какие-то причины доверять мнению этого самого большинства? Большинство никогда не имеет своего мнения и действует по указке авторитетов. В общем-то, апелляция к авторитету, к большинству или к традиции имеет одинаковый характер — желание найти простое объяснение, подкреплённое какой-то силой. Под «традицией» имеется в виду нечто вроде «всегда так было, и, значит, это правильно» или «так считается издавна, и, значит, это верно».
2. Апелляция к незнанию
Отсутствие доказательств часто воспринимается как доказательство обратного. Естественно, это неверный подход. Отсутствие каких-то доказательств может свидетельствовать о неполноте знаний, о невозможности получить достоверное подтверждение, но уж точно это не значит, что «привидения существуют, потому что не доказано обратное».
3. «После» не значит «вследствие»
Подмена значений — излюбленный приём демагогов, но часто он используется ими без злого умысла, от простого непонимания. Слово «после» не синоним «вследствие». То есть, если нечто произошло после какого-то события, это совсем не свидетельствует о прямой связи между этим «нечто» и событием. Возможно, связь и есть, но это уже нужно доказывать, аргументируя как-то. Можно представить пример этой логической ошибки в виде формулы: если событие «А» произошло после события «Б», значит, событие «Б» является причиной события «А».
— Авария на МКС произошла после прибытия туда новых астронавтов, значит, астронавты виноваты в аварии.
4. Апелляция к личному опыту
Знаешь, от чего больше всего бомбит оперативников? От того, что свидетели, находившиеся прямо на месте преступления, никогда и ничего точно не помнят. Настолько не помнят, что путают цвета машин, путают хлопки петард и звуки выстрелов.
Личный опыт — это, конечно, очень хорошо, но если какое-то лекарство помогает тебе, то это совсем не значит, что оно поможет всем. Если лично ты сдал экзамен без подготовки — это не значит, что его так же сдадут все. Более того, это совсем не означает, что ты сам сдашь так же в следующий раз.
5. «Корреляция» не значит «прямая связь»
Корреляция — это любимый инструмент всех конспирологов, потому что корреляции поддаётся что угодно. При желании и должной сноровке «прямые связи» можно найти между количеством ножек у мебели в офисе и графиком повышения зарплат. Поэтому внимательно следи за пополнением мебели — это однозначно знак! В действительности даже в одной узкой сфере корреляция далеко не всегда означает наличие прямых связей. Конечно, они могут и быть, но чаще притянуты за уши.
6. Порочный круг
Порочный круг — одна из самых непробиваемых логических ошибок. Заключается она в доказательстве через то же самое — когда в определение или в доказательство вводится сам доказываемый тезис или определяемое понятие. Например:
— Автор — идиот!
— Почему ты так считаешь?
— Потому что он глупый!
— Библия писалась со слов Бога.
— Почему ты так считаешь?
— Потому что в Библии так написано!
7. Приписывание утверждений
Ещё один излюбленный приём демагогов заключается в приписывании одной из сторон утверждений, которых она не делала, но которые якобы вытекают из её предыдущих утверждений. То есть человек понимает нечто как ему удобно и далее считает это понимание истинным, именно тем, что имелось в виду. По сути, в этот момент диалог превращается в монолог. В случае частого применения такого приёма существует риск заработать шизофрению.
— Ты говорил, что Третий рейх был экономически развитым государством?
— Да.
— Значит, ты восхищаешься Гитлером!
— Нет, я не восхищаюсь.
— С фашистами говорить не о чем!
8. Ложная аналогия
Аналогия — штука очень тонкая: она подходит для простого объяснения или хорошей шутки, но совсем не годится в серьёзном диалоге. Не годится она потому, что обычно основывается на сходстве незначительных признаков и при этом игнорирует значительные или даже принципиальные различия. Далее создатель аналогии распространяет выгодные ему свойства одного объекта на другой, утверждая знак равенства между ними и, соответственно, делая абсолютно неверное заключение.
«Нельзя быть немножко беременной» — так говорили реформаторы в начале 90-х: мол, надо полностью разрушить плановую систему и перейти к стихии рынка. Но ведь никакого сходства с экономикой беременность не имеет. Причём Китай это наглядно продемонстрировал. Именно на использовании ложных аналогий строится пропагандистская техника создания ассоциативных связей.
9. Эквивокация
Эквивокация — это когда одно и то же слово используется в разных значениях в одном рассуждении. Обычно это свидетельствует о наличии каких-то психологических расстройств.
— Он старый морской волк. Волки живут в лесу. Значит, и он живёт в лесу.
Очевидно, вывод неверный, потому что вначале слово «волк» использовалось как метафора, а потом — в прямом значении, при этом заключение строится именно исходя из прямого понимания слова.