накладные наушники давят на уши что делать
Что делать, если болят ушные раковины после использования наушников?
Возникновение боли
Но у этого изобретения есть весомый минус. Те, кто пользуются наушниками, замечают появление в ушах болезненных ощущений. Что в этом случае делать, если уши болят от наушников и почему так происходит? Рассмотрим далее подробно это явление и способы его эффективного устранения.
Видео
Понизьте громкость
Следующий момент в безопасности использования наушников — это ограничение громкости. В наушниках для детей я бы реализовал его аппаратно, да еще и с функцией родительского контроля — настолько это серьезно.
В этом месте стоит рассказать еще одну историю, которую довелось наблюдать на радио. Начинающая девушка-диджей работает в эфирной студии уже второй час. Захожу. И слышу, что своими закрытыми(!) наушниками она уверенно озвучивает эфирную студию. Громкость на пульте можно «накрутить» какую угодно — она и накрутила.
Сделать громко — легче всего!
В чем дело? В некоем физиологическом или, скорее, психологическом эффекте. Наш слух довольно быстро адаптируется к громкости звучания музыки, относясь к ней так же, как к любому другому шуму. В результате, звук начинает казаться нам менее разборчивым. Через некоторое время хочется сделать громче — для ощущения более высокого качества. Через некоторое время все это повторяется — и так до бесконечности.
Причем если предложить такому слушателю начать с примененной им максимальной громкости — то для него это окажется просто немыслимо. Зато через час-другой эта громкость достигается незаметно для себя. В берлинском метро даже есть специальные мнемонические плакаты-предупреждения, которые требуют от пассажиров уменьшить громкость своих «затычек», верещащих на весь вагон. Помнится, до пандемии приходилось сталкиваться с этим чуть ли не каждый день…
Думаю, тактичные немцы берегут не только нервы пассажиров, но и слух владельцев наушников, ведь от такого варианта прослушивания прямой путь к прогрессирующей тугоухости. А там недалеко и до перспективы потери слуха.
Наушники способны раскрыть звук с массой подробностей!
На самом деле, слушать музыку в наушниках нужно умело. Я рекомендовал бы в начале установить уровень громкости чуть ниже «того, который хочется» и потом стараться волевым усилием не подстраивать его, а наоборот — заострять свое внимание на деталях фонограммы. Через некоторое время вы поймете, что с качественным оборудованием можно находить все новые и новые нюансы звучания уже известной любимой песни. И вполне возможно, ваш слух будет тренироваться.
Профилактика ушных болей от наушников
Лучшее решение проблемы — это предусмотреть и избежать ее. Так, соблюдая несколько незатейливых рекомендаций, можно не допустить множества нехороших вещей:
Само собой, избегайте одноразовых китайских моделей за три копейки. Да, дешево и сердито, но именно некачественная техника чаще всего причина боли после наушников.
Минусы вакуумных наушников
Стоит отметить, что наушники, в особенности вакуумные, могут препятствовать поступлению воздуха непосредственно к барабанной перепонке, чем могут создавать идеальные условия для размножения всяческих болезнетворных микроскопических организмов. К тому же те, кто пользуются этим типом устройства, нередко жалуются на возникновение болевых ощущений в ушах.
Бывает, что болят уши и от накладных наушников.
Другие неприятные симптомы ушных патологий
Помимо боли, могут наблюдаться и другие явления. Например, высокочастотные звуки воспринимаются хуже, чем низкочастотные, то есть они становятся как будто бы приглушёнными, нечёткими. Особенно страдают звенящие согласные: «с», «ч», «ш», «з», «ц». Они становятся самыми проблематичными для восприятия. Со временем начинают хуже восприниматься и низкочастотные звуки.
В целом возникают неудобные ситуации из-за того, что человек не может разобрать речь собеседника, она кажется ему тихой, гулкой и недостаточно внятной. После прослушивания музыки человек ещё некоторое время чувствует шум в ушах. Часто бывает так, что удалённые звуки, даже громкие, слышатся хуже, чем близкие. После того как человек снимает наушники, начинается мигрень, а перед глазами могут появляться «мошки» и круги.
Справка. Ещё одной неприятной группой симптомов могут быть повышенная раздражительность и бессонница.
Что делать, если болят уши
Разумеется, не каждый может кардинально принять решение полностью отказаться от наушников, тем более, многим они нужны по работе. Но есть варианты, как ими пользоваться с максимальной безопасностью для собственного слуха.
Самый высокий уровень громкости из допустимого — 60 дБ. Однако рекомендую не рисковать и не доходить до этой отметки, а слушать музыку в пределах 30–40 дБ.
Справка. Самый лучший тест на оптимальную громкость — спросить окружающих, слышно ли им звук в ваших наушниках. Если нет или если слышно совсем чуть-чуть, то громче можно не делать. Второй вариант — поговорить с человеком с включенной в наушниках музыкой. Если речь собеседника понятна, а вы, отвечая, не переходите на крик, значит, всё в порядке.
Замените вакуумные наушники вставными. Для поддержания слуха в здоровом состоянии важно, чтобы у него всегда был доступ к фоновым звукам, даже если их не хочется слышать вам. А если есть такая возможность, то идеальный вариант — приобрести большие наушники, которые полностью закрывают ухо. Они считаются наиболее безвредными из всех.
Разумеется, и с ними не нужно слушать музыку слишком громко. Если же такой вариант вам не подходит, в таком случае тщательно подходите к выбору приборов, чтобы они максимально удобно лежали в ухе, не давили, не натирали и не слишком собой заполняли.
И, наконец, не пользуйтесь наушниками дольше 1–2 часов в день. Если же такой возможности нет, обязательно делайте перерывы хотя бы на час.
Если ничего из этого не помогло, всё же придётся от них отказаться хотя бы на время и обязательно пойти к ЛОРу. Если дело в отите наружного или среднего уха, вам предстоит пройти терапию. Если проблема в серной пробке, её промоют специальным раствором.
Внимание! Ни в коем случае не пытайтесь делать это самостоятельно!
Если виновата акустическая травма, вам, скорее всего, назначат аудиометрию и камертональные пробы.
Какой должна быть оптимальная сила звука
Человек способен слышать даже еле уловимые шорохи. Поэтому обыкновенная бытовая речь громкостью в 30–35 децибел воспринимается им нормально и различимо. Разговор на повышенных тонах обычно достигает до 65–70 децибел и вызывает неприятные ощущения. Поэтому лучше всего в наушниках на такой громкости музыку не слушать.
Особенно это касается детей. Ещё не сформированный детский слух особенно чувствителен к высокой громкости. В совсем раннем возрасте детям наушники лучше не давать вообще, а затем строго следить за тем, чтобы ребёнок не превышал допустимую громкость и время прослушивания музыки.
Боль в ушах от данных приборов — не та проблема, которую можно игнорировать, в противном случае можно лишиться слуха. Как только вы ощущаете у себя перечисленные симптомы, максимально ограничьте своё времяпрепровождение с наушниками и обратитесь к врачу.
Что делать, если наушники давят на уши
Бывают случаи, когда надевая наушники, люди чувствуют дискомфорт. Со временем это может перерасти в головную боль. Существуют способы избавиться от проблемы. Но также важно правильно выбирать наушники.
Почему наушники давят на уши
Причиной тому служит слишком тугая конструкция. Размеры головы различные у разных людей. Поэтому, при создании такого устройства выбирают среднее значение, которые могло бы подойти всем людям. К сожалению, это не всегда работает, поскольку производители заранее не знают, кто их купит. К тому же, некоторые люди носят очки, а если надевать еще и наушники, нагрузка на уши усиливается (они начинают давить еще и на дужки очков).
Что делать, как избавиться от проблемы
Способы, как избавится от проблемы, выбираются относительно тех мест, где давит устройство. Например:
Важно! Еще один способ – надеть их на книги на несколько дней. Это позволит зафиксировать устройство, создав оптимальное расширение.
Как правильно подбирать удобные наушники
Для подбора их одевают прямо в магазине, чтобы проверить, как устройство сидит. Но это не всегда работает, поскольку дискомфорт может появиться после нескольких дней ношения. Поэтому есть несколько советов, которые помогут правильно подобрать устройство:
Существует немало способов, как сделать, чтобы наушники не давили. Однако пользоваться советами нужно аккуратно, чтобы не сломать устройство.
За много лет я убедился, что никакие колонки не сравнятся по качеству звука с качественными закрытыми наушниками. В таких наушниках все звучит немного лучше. В компьютерных играх наушники позволяют точнее определять направление источника звука. Зашумленные диктофонные записи становятся разборчивыми. И даже музыка и фильмы звучат приятнее.
С наушниках слишком жарко
Многие наушники имеют мягкие амбушюры (подушечки вокруг динамика) с покрытием, имитирующим реальную кожу. Выглядит это неплохо, но иногда, особенно летом, в таких наушниках становится очень жарко.
Обруч давит на череп
Существуют и более эстетичные решения. Так, для многих моделей наушников продаются специальные мягкие накладки, устанавливаемые на обруч снизу. Если для ваших наушников накладки нет, вы, опять таки, можете поэкспериментировать с накладками для похожих моделей. К примеру, американская компания Geekria выпускает мягкие дышащие амбушюры разных диаметров и съемные накладки на обруч, подходящие для множества моделей наушников.
Наушники давят на очки
Закрытые наушники, плотно прилегающие к голове, могут стать настоящей проблемой для людей, носящих очки. В этом случае наушники сильно давят на заушные дужки очков, вызывая у пользователя дискомфорт и головную боль.
К сожалению, никаких специализированных аксессуаров на этот случай не предусмотрено. Но выход все равно есть. Вы можете просто прорезать аккуратные канавки для дужек в амбушюрах. Предварительно хорошенько вымеряйте, где должен проходить рез, чтобы не делать несколько углублений. Также учитывайте, что нарушение целостности амбушюров скажется на звукоизоляции. Это значит, что без очков пользоваться наушниками будет уже не так комфортно.
Наушники сидят слишком туго
Если наушники сидят на вашей голове слишком туго, они могут вызывать головную боль и без очков. В этом случае необходимо немного растянуть обруч. Конечно, со временем это произойдет само собой. Но в процессе наушники могут доставить вам массу дискомфорта. Потому лучше растягивать обруч не собственной головой, а импровизированным стендом. Просто нацепите наушники на стопку книг шириной со свою голову и оставьте в таком виде на несколько дней.
Уши касаются динамиков
Если амбушюры имеют небольшую глубину, а пользователь отличается несколько торчащими ушами, внутренняя часть наушников будет касаться ушей. Это, опять таки, не слишком комфортно.
Чтобы исправить ситуацию, наушники нужно углубить. Для этого можно установить новые амбушюры большей толщины. Либо просто затолкать под амбушюр какой-либо мягкий уплотнитель, как это показано на фотографии выше. С более глубокими амбушюрами акустика может немного измениться, но пользоваться наушниками будет намного приятнее.
Проблема с использованием больших наушников
17 Nov 2020 в 19:21
17 Nov 2020 в 19:21 #1
Всем привет, купил себе logitech g pro x, все супер по звучанию итп, но есть проблема с тем, что с первых минут почувствовал как они давят на мою голову. Вообще у меня лет 10 назад был опыт использования больших наушников ( за 300 рублей) и они также давили, после нескольких часов я с облегчением их снимал, после юзал только капельки и все было круто! Сейчас решил снова купить большие наушники, хотелось хорошего звука итп и снова такая проблема с давкой. Что делать? Сдавать их и пробовать другие, по типу alpha s или же пытаться привыкнуть к этим? Или вообще сдать и забить на большие наушники. Опишите ваш опыт с дискомфортом от больших ушей и как вы фиксили/привыкали/забивали
17 Nov 2020 в 19:27 #2
Всем привет, купил себе logitech g pro x, все супер по звучанию итп, но есть проблема с тем, что с первых минут почувствовал как они давят на мою голову. Вообще у меня лет 10 назад был опыт использования больших наушников ( за 300 рублей) и они также давили, после нескольких часов я с облегчением их снимал, после юзал только капельки и все было круто! Сейчас решил снова купить большие наушники, хотелось хорошего звука итп и снова такая проблема с давкой. Что делать? Сдавать их и пробовать другие, по типу alpha s или же пытаться привыкнуть к этим? Или вообще сдать и забить на большие наушники. Опишите ваш опыт с дискомфортом от больших ушей и как вы фиксили/привыкали/забивали
первое время болела область возле ушей, но через пару месяцев вообще перестал чувствовать, сидят как родные
17 Nov 2020 в 19:30 #3
первое время болела область возле ушей, но через пару месяцев вообще перестал чувствовать, сидят как родные
вот, да у меня такая же проблема, болит область в районе ушей и вот думаю сдавать или нет
17 Nov 2020 в 19:30 #4
вот, да у меня такая же проблема, болит область в районе ушей и вот думаю сдавать или нет
мб они под твою голову не подходят
17 Nov 2020 в 20:53 #6
тупо жиза. Меряешь вроде норм да, но час стоит посидеть и все голову сжимает невозможно. Не подходят они тебе да. Нужно новые покупать, или менять
17 Nov 2020 в 20:56 #7
Это проблема почти всех ушей с хорошей шумоизоляцией и тут ничего не попишешь
Можешь, разве что, попробовать их максимально вытянуть, чтобы они свободно сидели на голове, не давя на макушку или попробовать надевать их на голову под разным углом
07 Jun 2021 в 02:17 #9
Всем привет, купил себе logitech g pro x, все супер по звучанию итп, но есть проблема с тем, что с первых минут почувствовал как они давят на мою голову. Вообще у меня лет 10 назад был опыт использования больших наушников ( за 300 рублей) и они также давили, после нескольких часов я с облегчением их снимал, после юзал только капельки и все было круто! Сейчас решил снова купить большие наушники, хотелось хорошего звука итп и снова такая проблема с давкой. Что делать? Сдавать их и пробовать другие, по типу alpha s или же пытаться привыкнуть к этим? Или вообще сдать и забить на большие наушники. Опишите ваш опыт с дискомфортом от больших ушей и как вы фиксили/привыкали/забивали
Довольно много времени прошло с твоего поста. Каким образом решил проблему? Уже неделю ношу те же g Pro x, проблема аналогичная
07 Jun 2021 в 02:40 #10
Всем привет, купил себе logitech g pro x, все супер по звучанию итп, но есть проблема с тем, что с первых минут почувствовал как они давят на мою голову. Вообще у меня лет 10 назад был опыт использования больших наушников ( за 300 рублей) и они также давили, после нескольких часов я с облегчением их снимал, после юзал только капельки и все было круто! Сейчас решил снова купить большие наушники, хотелось хорошего звука итп и снова такая проблема с давкой. Что делать? Сдавать их и пробовать другие, по типу alpha s или же пытаться привыкнуть к этим? Или вообще сдать и забить на большие наушники. Опишите ваш опыт с дискомфортом от больших ушей и как вы фиксили/привыкали/забивали
Я так понимаю что магазина где можно померить нет? Тогда бери сенхи или баердинамики полноразмерные. Они лучше всего сидят. А микро отдельно лучше взять.
Почему болят уши от наушников
Полезные статьи и актуальная информация от специалистов по слуху «Аудионика»
Почему болят уши от наушников?
Наушники – это технология, которая плотно вошла в нашу жизнь. Когда-то невозможно было себе вообразить передачу звука напрямую в ухо, а теперь это наша повседневность. Однако многие люди не придают значения правильному выбору наушников, потому что не представляют, как сильно они могут влиять на слух. В этой статье мы разберем возможные негативные последствия неправильного подбора или использования наушников и постараемся ответить на вопрос: почему от наушников могут болеть уши?
Что делать, если болят уши от наушников
Как и многие другие достижения технологий, наушники – это сложное устройство, которое интенсивно воздействует на человека. Задача пользователя – ответственно подойти к выбору наушников, чтобы не только получить комфортное ношение и качественный звуки, но и не испортить собственный слух.
Что делать, если болят ушные раковины от наушников?
Снимаете наушники крупной конструкции (амбушюры и ободок), и ощущаете боль в ушных раковинах? Дело не в звуке, а в том, что наушники неверно отрегулированы или попросту не подходят вам.
Как предотвратить боль в ушных раковинах от больших наушников:
Амбушюры не должны давить на ухо, а ободок должен комфортно сидеть на голове.
Амбушюры должны плотно, но мягко охватывать ушные раковины целиком, нигде не передавливая и не натирая.
Конструкция не должна быть слишком тяжелой.
В случае если уши уже болят от наушников, вам поможет легкий массаж ушных раковин:
— зажмите мочки ушей между большим и указательным пальцами и легонько потяните вниз, повторите 30-40 раз;
— заведите открытые ладони за уши и мягко прижмите ушные раковины к голове, как бы складывая ухо, повторите 20-30 раз;
— сложенные указательный, средний и безымянный пальцы заведите за верхнюю часть ушной раковины и мягко согните их вниз, повторять 20-30 раз;
— большим и указательным пальцем возьмитесь за козелок (выступающий хрящ, прикрывающий отверстие слухового прохода) и повращайте его на 180 градусов, повторять 15-20 раз;
— открытыми ладонями накройте ушные раковины и выполните 30-40 легких похлопывающих движений.
Выполняйте все действия осторожно и мягко. Массаж поможет разогнать застоявшуюся кровь и облегчит болевые ощущения в ушных раковинах.
Важно: если боль от наушников в ушных раковинах не проходит дольше трех часов, обратитесь к врачу, возможно, это травма.
Что делать, если уши после наушников болят не снаружи, а внутри?
Боль – вообще плохой сигнал, и если вам стало больно, то не тратьте времени на поиски ответа в интернете – обратитесь к врачу. Счет может идти на часы, если поражен нерв или волосковые клетки внутреннего уха.
Причины боли в ухе после наушников:
слишком высокая громкость. Эксперты по слуху рекомендуют не прослушивать музыку в наушниках при громкости выше 60%;
плохое качество звука. Некоторые наушники испускают, помимо основного звука, еще и побочные, например фоновые шумы, которые едва доступны или вовсе не незаметны для человека. Такой звук может оказывать серьезное воздействие на волосковые клетки внутреннего уха, и при длительном контакте, ваш слух может снизиться;
отсутствие шумоподавления. Хорошие наушники должны либо закрывать все ухо целиком своими амбушюрами, либо иметь функцию цифрового шумоподавления. Для чего это нужно? Когда мы делаем музыку в наушниках погромче, чтобы не слышать окружающей действительности, мы на самом деле не перестаем слышать звуки извне. Просто поверх того, что мы слышим обычно, добавляется еще и очень громкая музыка. Итог: боль в ушах после наушников
Как восстановить слух после наушников
Если вы большое количество времени провели в наушниках, и после того, как сняли их, вы чувствуете, что:
после наушников заложило ухо. Что делать? Дать уху немного отдохнуть, а после осторожно большим и указательным пальцем зажать нос, вдохнуть и с напряжением попытаться выдохнуть воздух через зажатый нос. Не усердствуйте, вам не должно стать больно. Если заложенность не прошла, повторите через 10 минут. Если этот способ не помогает вам в течение дня, обратитесь к врачу;
после наушников уши болят и пульсируют изнутри, дайте ушам отдохнуть в тишине. После использования наушников или посещения концертов и других шумных ситуаций часто бывают такие ощущения. Если боль и пульсация не прошли через 6 часов, обратитесь к врачу;
после наушников вы перестали разбирать речь и понимаете, что полной громкости телевизора вам мало. Это тревожные симптомы серьезной акустической травмы. Незамедлительно обратитесь к врачу.
Как улучшить слух после наушников
К сожалению, улучшить слух невозможно. Слуховая система держится на нервных клетках – волосковых. Слишком громкий звук, длительное ношение или неисправные наушники убивают волосковые клетки, а они, как известно, не восстанавливаются.
Как слушать музыку в наушниках, не вредя себе:
Громкость не выше 60%;
использование наушников не дольше 1,5 часа в день;
ни в коем случае не ложиться спать в наушниках;
выбирать качественные модели наушников;
не использовать наушники при отитах, серной пробке и других болезнях ушей.
При любых изменениях в вашем слухе, обратитесь к специалистам и не занимайтесь самолечением. Только профессионал поможет вам сохранить слух! Тысячи молодых людей становятся пациентами клиник слуха из-за неправильного использования наушников!