канал тести фуд рецепты
Куриный Салат «Рваная Курица»
Куриный Салат «Рваная Курица»
Салат «Рваная Курица»
Сытный и вкусный салат для родных на ужин или на праздник всего из трех ингредиентов!
РЕЦЕПТ :
филе куриное 500 г
перец черный и соль по вкусу
майонез 200 г в салат и 2 ст л в яичные блины
Куриные Мешочки
с Начинкой
Такие мешочки из куриного филе с начинкой украсят любой стол и понравятся гостям!
РЕЦЕПТ :
соль и перец по вкусу
грецкие орехи 30 г
Безумно Вкусный Слоеный Салат «Паутинка»
Безумно Вкусный Слоеный Салат «Паутинка»
Слоеный Салат «Паутинка»
Слоеный праздничный салат Паутинка, это вкусное сочетание продуктов в оригинальном салате! Понравится всем!
РЕЦЕПТ :
куриная грудка 300 г
грибы шампиньоны 400 г
лук репчатый 200 г
морковка по-корейски 250 г
Для украшения:
Мясная запеканка с баклажанами
Мясная запеканка с баклажанами
Мясная запеканка с баклажанами! Как же это вкусно! Великолепное сочетание для вкусного ужина!
РЕЦЕПТ :
мясо свинина 300 г
лук репчатый 200 г
перец болгарский 200 г
горчица острая 2 ч л
сыр сулугуни 150 г
соль и перец по вкусу
прованские травы 1 ч л
ПИРОГ С КУРИЦЕЙ
ПИРОГ С КУРИЦЕЙ
Этот ПИРОГ покорил всю Европу!
Великолепный пирог с курицей, хочется съесть до последней крошки!
Готовится с курицей, помидорами и вкусной заливкой!
масло сливочное 100 г
мука пшеничная 250 г
Салат «Осенний»
Сытный и вкусный осенний салат для прекрасного осеннего ужина!
РЕЦЕПТ :
куриные окорочка 400 г
грибы шампиньоны или лесные 300 г
лук репчатый 150 г
кукуруза консервированная 150 г
огурцы маринованные 200 г
соль и перец по вкусу
Осенний Салат
Осенний Салат
Осенний простой салат за 5 минут!
РЕЦЕПТ :
фасоль красная консервированная 150 г
лук салатный 100 г
Картошка в Рубашке
Картошка в Рубашке
Картошка в Рубашке
Очень вкусный и безумно простой в приготовлении рецепт из молодого картофеля!
РЕЦЕПТ :
молодой картофель 1,5 кг
масло сливочное 100 г
прованские травы 2 ст л
перец черный 0,5 ч л
КИОТО, ЯПОНСКИЙ Салат со Свежими Огурцами
КИОТО, ЯПОНСКИЙ Салат со Свежими Огурцами
КИОТО, ЯПОНСКИЙ Салат
со Свежими Огурцами
Простой легкий японский салат с заправкой. Готовится он со свежими огурцами и вкусным омлетом.
РЕЦЕПТ :
свежий огурец 150 г
капуста пекинская 100 г
куриное филе 200 г
Омлет:
соевый соус 1 ст л
Заправка:
соевый соус 4 ст л
оливковое масло 3-4 ст л
кунжутные семечки 1 ст л
Слоеный Салат «Объедение» на Праздник!
Слоеный Салат «Объедение» на Праздник!
Слоеный Салат «Объедение» на Праздник!
Слоеный вкусный салат на праздничный стол! Такой салатик по вкусу придется всем, в нем самые вкусные и простые ингредиенты!
РЕЦЕПТ :
куриное филе отварное 250 г
капуста пекинская 200 г
лук репчатый 100 г
орехи грецкие 50 г
соль и перец по вкусу
Салат ЖАР-ПТИЦА
Салат «ЖАР-ПТИЦА»
Очень аппетитный слоеный салат с луковыми кольцами сверху! Оригинально в подаче и очень вкусно!
РЕЦЕПТ
картофель отварной 200 г
куриная грудка отварная 250 г
морковь по-корейски 150 г
опята маринованные 150 г
лук репчатый 100-120 г
мука пшеничная 30-40 г
ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ В ДУХОВКЕ
ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ В ДУХОВКЕ
ЗАПЕЧЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ В ДУХОВКЕ
Картофель в духовке с мясом, это очень простое и вкусное блюдо. Многим оно понравится своей простотой и вкусом!
РЕЦЕПТ:
куриное филе 400 г
соль и перец по вкусу
* Теперь Фаршированный Болгарский Перец Готовлю Только Так, По Новому! *
Теперь Фаршированный Болгарский Перец Готовлю Только Так, По Новому!
Теперь Фаршированный Болгарский Перец Готовлю Только Так, По Новому!
Вкусный фаршированный болгарский перец, этот новый рецепт стал любимым!
РЕЦЕПТ:
болгарский перец 1 кг (4 шт большого размера)
Tasty food. Рецепты.
Наша страница для тех, кто любит готовить, вкусно и полезно поесть, а так же для тех, кто только начинает или хочет научиться готовить вкусно и с пользой для здоровья. Мы постарались собрать для Вас самые интересные, вкусные и полезные кулинарные рецепты блюд с фотографиями, подробным описанием этапов приготовления, необходимыми ингридиентами для приготовления каждого рецепта.
Tasty food. Рецепты. запись закреплена
Продукты с высоким содержанием белка.
1. Яйца – 12%, яичный белок хорошо усваивается организмом, обычно два яйца весят около 100 граммов, съедая их, вы получаете 12 граммов отличного белка для построения мышц. Яйца рекомендуется употреблять после тренировки, так как они имеют низкую калорийность и не способствуют образованию жировой прослойки.
Показать полностью.
2. Творог – 14%, в питание следует употреблять только обезжиренный вариант этого продукта, это избавит вас от лишних калорий. Для более легкого усвоение можно смешивать творог с кефиром или йогуртом и добавить немного сахара, он помогает усвоению белка.
4. Птица – 15-20% мясо птицы отличный продукт с высоким содержанием белка, он хорошо усваивается и в тоже время является низкокалорийным, что позволяет, смело включать его в диеты при занятиях бодибилдингом.
5. Говядина – 25% содержит отличный животный белок, употреблять лучше в вареном или тушеном виде, в идеале для приема в пищу лучше всего брать говядину возрастом от года до двух, такой продукт наиболее ценен в питательном отношении и имеет хорошие вкусовые качества.
6. Печень – 25% недорогой, но в тоже время с отличный продукт, имеющий высокое содержание белков, в пищу употребляется в тушеном виде или в качестве различных паштетов.
7. Рыба – 15-25% в зависимости от вида, по праву считается диетическим продуктом, а кроме этого довольно богата белком, хорошо усваивается организмом, нежирные сорта рыбы можно принимать в пищу и во второй половине дня. Больше белка содержит такие виды рыбы как – тунец, лосось, анчоусы, сардина, скумбрия, сайда и кефаль.
8. Соя – 14% является одним из самых белковосодержащих растительных продуктов, в настоящее время из нее изготавливается масса различных блюд, которые выступают заменителем мясных продуктов. Но лучше использовать сою в качестве гарнира. Так как мясо имеет большое количество белка и заменять его соей не имеет особого смысла.
9. Брюссельская капуста – 9% имеет самое высокое содержание белка по сравнению с другими овощами, остальные овощи обычно имеют от 0,5 до 2 процентов белка, поэтому называть их не имеет смысла.
10. Крупы – 10-12% хорошо усваивается, и способствуют пищеварению, более предпочтительны к употреблению в качестве гарнира, чем картофель или макароны.
LiveInternetLiveInternet
—Метки
—Рубрики
—Музыка
—Ссылки
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
ВИДЕО ПОДБОРКА САЛАТОВ ОТ Tasty food
== ВИДЕО ПОДБОРКА САЛАТОВ ОТ Tasty food ==
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, НЕЖНЫЙ СЛОЁНЫЙ ФРАНЦУЗСКИЙ САЛАТ!
Ветчина 200 гр
Твердый сыр 200 гр
Лук 1 шт
Яйца 3 шт
Морковь сочная 1 шт
Яблоко кисло-сладкое 1 шт
Майонез
Маринад для лука:
Сахар 2 ч л
Соль 0,5 ч л
Уксус 1 ст л
Вода кипяченая 200 мл
Выкладывать все ингредиенты по два слоя!
САЛАТ «ПРАГА»
ДАВНО ЗАБЫТЫЙ, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!
ПОБАЛУЙТЕ СВОИХ РОДНЫХ ВКУСНЯШКОЙ!
== ИНГРЕДИЕНТЫ ==
На 4 порции
Куриное филе 1 шт небольшого размера
Морковь отварная 2 шт
Лук 1 шт небольшого размера
Чернослив 100 гр
Яйца 3 шт
Огурцы консервированные 4 шт
Горох консервированный 250 гр
Майонез 200 гр
САЛАТ «ОБЪЕДЕНИЕ»
С МАРИНОВАНЫМИ ГРИБОЧКАМИ. НЕ УПУСТИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ! Ооочень ВКУСНО!
== ИНГРЕДИЕНТЫ ==
Куриное филе 1 шт
Грибы маринованные 200 гр
Лук 1 шт
Сыр твердый 100 гр
Яйца 3 шт
Майонез по вкусу
== МАРИНАД ДЛЯ ЛУКА ==
Соль 0,5 ч л
Сахар 1 ч л
Уксус 1 ст л
Вода кипяченая 100 мл
== ИНГРЕДИЕНТЫ ==
Телятина 400 мл
Отварной картофель 3 шт
Отварная свекла 1 шт
Яблоко кисло-сладкое 1 шт
Майонез 250 гр
Морковь 2 шт
Соль 0,5 ч л
Сахар 1 ч л
Черный молотый перец 0,5 ч л
Уксус 1 ст л
Масло растительное 50 мл
Чеснок 5 зубчиков
САЛАТ «ЩЕДРАЯ ОСЕНЬ» ПРАЗДНИЧНЫЙ СЛОЁНЫЙ СЫТНЫЙ САЛАТ!
Очень яркий осенний салат. Сытный салат, вкусный и праздничный! Хоть в салате очень много ингредиентов, он получается вкусным, и все ингредиенты дополняют друг друга! Попробуйте! Мне понравилось!)
Отварной картофель 2 шт
Отварная куриная грудка 1 шт
Отварные яйца 4 шт
Грибы шампиньоны 200 гр
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Кукуруза консервированная 150 гр
Зелень укропа и петрушки 50 гр
Огурцы консервированные 3 шт
Майонез 300 гр
Масло сливочное 50 гр
Форма диаметром 20 см.
САЛАТ «НЕВЕСТА» ТАКОГО ВКУСНОГО САЛАТА ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ!
== ИНГРЕДИЕНТЫ ==
Куриное филе 1 шт
Картофель 2 шт
Яйца 4 шт
Плавленый сырок 2 шт
Лук 1 шт
Майонез
Куриное филе отварить в подсоленной воде с лавровым листом до готовности.
Яйца отварить вкрутую.
Сырок перед тем как натирать отправить в морозилку на один час.
== ИНГРЕДИЕНТЫ ==
Куриное филе небольшого размера 2 шт (500 гр)
Приправа кари 1 ч л
Соль по вкусу
Яйца 3 шт
Сыр твердый 100 гр
Грецкие орехи 50 гр
Виноград без косточек сладких сортов 400 гр
== СОУС ==
Майонез (домашний) 100 гр
Сметана 15% 100 гр
САЛАТ «КРАСНОЕ МОРЕ» ЗА 5 МИНУТ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И СОЧНЫЙ!
== ИНГРЕДИЕНТЫ ==
Крабовые палочки 200 гр
Помидор 2 шт
Болгарский перец 2 шт
Сыр твердый 150 гр
Чеснок 1 зубчик
Соль и перец по вкусу
Майонез