какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Еда в дорогу – примерное меню и список продуктов

УРА! Лето на носу – пора собираться в дорогу! Нас ждут теплые пляжи, новые города, леса, озера, горы и реки. Всю зиму мы тщательно и любовно строили планы на лето, совсем скоро начнем их воплощать!

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Чтобы путешествие было максимально комфортным и легким, собираясь в путь, продумайте все до мелочей. Составьте список вещей – одежды, обуви, медикаментов. А если вас ждет длительная поездка на поезде, обязательно заранее решите, какой будет еда в дорогу, которую возьмете с собой.

Общие принципы

Добавьте к этому традиционные женские страхи из серии «муж и ребенок останутся голодными», и вы получите полную мешанину. И все же путешествовать лучше налегке, а лишняя еда в данном случае равна лишним килограммам в прямом, а не переносном смысле.

Поэтому первое правило такое – лучше взять меньше, чем больше. В крайнем случае, еду всегда можно купить в поезде или на остановках. Голодными не останетесь, и лишние сумки нести не придется.

Итак, давайте для начала определим общие принципы, а потом составим конкретный список продуктов.

Какую еду берем в дорогу?

– которая долго хранится без холодильника;
– не тает на солнце;
– не пачкается, не крошится;
– не тяжелая по весу;
– не имеет резкого запаха;
– не оставляет много очисток и другого мусора;
– проста в приготовлении (в идеале – не требует дополнительного приготовления);
– не требует нарезки.

Список продуктов:

Примерное меню

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми
Время в пути – две ночи и день.

Дома плотно поужинайте перед дорогой, а в поезде перед сном перекусите чем-нибудь вкусненьким. На этот первый ужин можно взять практически любую еду – она не успеет испортиться.

Чай / сок
Маффины, кексы, пирожки

Чай / кофе
Каша быстрого приготовления
Йогурты
Бутерброды с плавленым сыром и с джемом

Орехи, пастила, зефир, фруктовое пюре

Суп, лапша, пюре быстрого приготовления
Бутерброды с паштетом, с плавленым сыром
Огурцы и ломтики моркови
Маффины, кексы, пирожки

Орехи, пастила, зефир, фруктовое пюре.
И купите во время остановки мороженое – не стоит отказывать себе в маленьких удовольствиях.

Суп, лапша, пюре быстрого приготовления
или каша быстрого приготовления
бутерброды с паштетом, с плавленым сыром

Доедаем все, что осталось. 🙂

Чем заняться в поезде

С хлебом разобрались, давайте подумаем о зрелищах.

Чем заняться в поезде на протяжении целого дня пути?
какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Настольные игры

Давно ли вы играли в «подкидного дурака»? А в шахматы? Самое время стряхнуть с них пыль. Помимо того, сейчас в продаже можно найти огромное количество интересных настольных игр, многие из которых довольно компактны.

Гаджеты

Книги и аудиокниги, музыка, кино, игры – практически любой современный гаджет предложит море возможностей для развлечения.

Творчество

Возьмите с собой небольшой блокнот и ручку и начните писать путевые заметки прямо в поезде. Опишите свои мысли, планы, мечты и воспоминания. Напишите короткое эссе на тему «Что я знаю о том месте, в которое еду?» или «10 радостей, которые меня ожидают». Дорога в поезде – это передышка длиной в сутки и более. Самое время прислушаться к своим мыслям и некоторые из них записать. Если умеете рисовать, попробуйте создать комикс по мотивам вашего путешествия.

Игры с детьми

Усовершенствуйте всем известную игру в города. Для этого называйте слова из какой-то определенной узкой категории. Например, вспомните названия мультфильмов, имена героев сказок и т.п.

Ведущий загадывает известного персонажа, а игроки должны отгадать его имя, задавая наводящие вопросы. Ведущий может отвечать только «да» или «нет». После того, как пройдете несколько туров игры и все уже немного заскучают, загадайте того человека, который в данный момент играет. Пусть попытается отгадать сам себя!

Лучше, конечно, не ворон, а коров. Или лошадей. Или дома. В зависимости от того, мимо чего вы в данный момент проезжаете.

Выбираем категорию. Например, фрукты. И начинаем по алфавиту называть предметы из этой категории. Например: ананас, банан, виноград, груша, дуриан.

И последний совет 🙂
Не забывайте разминаться. Особенно, если путешествуете вместе с детьми. Выходите на всех станциях, где это возможно. Отходите чуть в сторону от курильщиков и делайте пару приседаний, наклонов, махов ногами. Бегать, конечно, не стоит. А вот попрыгать на месте нужно обязательно!

Источник

Варианты вкусной и удобной еды для дальней дороги на машине

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Большое количество людей в современном мире летом отправляются в путешествие на личном автомобиле. Однако перед ними встает сложный вопрос: какую еду взять с собой в дорогу на машине? Этому действительно стоит уделить особое внимание, ведь «дорожные» блюда должны быть не только с длительным сроком хранения, но и удобными для перевоза и употребления в пищу. Важно учесть все особенности продуктов и воздержаться от покупки запрещенной для поездки на машине еды.

Что брать категорически запрещено

Главное табу – скоропортящаяся пища. Путешественникам необходимо учитывать погодные условия, в которых они будут ехать. Если поездка выдалась в лето, и она и дальняя, из-за жары еда может испортиться. Запрещается брать:

Эту еду можно брать с собой в поездку лишь при условии употребления в течение 3-4 часов.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиМолочные продукты — не лучший вариант в дорогу

Во что сложить?

Для удобства водителя и пассажиров вся еда должна быть упакована в контейнеры с плотно прилегающей крышкой. Так она будет храниться дольше.

Важно перед путешествием подготовить пищу, чтобы не мучиться с ее приготовлением в дороге. Не рекомендуется брать громоздкие и тяжелые емкости с припасами, чтобы не испытывать дискомфорт и прочие неудобства.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиПеревозить еду в контейнерах очень удобно

Стоит помнить о правиле двух «нет»: нет запаху и нет мусору. Избегайте продуктов с резкими и насыщенными ароматами и сразу убирайте за собой упаковки и обертки.

Какие продуты и блюда можно брать смело

При выборе провизии в дорогу стоит выбирать полезную и качественную еду с долгим сроком годности. Опытные путешественники советуют опираться на годами проверенное меню.

Овощи и фрукты

Отличная идея для перекусов в дороге. Если перед путешественниками встает вопрос о том, какую еду взять в дорогу на машине с ребенком, то овощи и фрукты — это полезная замена чипсам и сухарикам.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиФрукты и овощи — кладезь витаминов

Их можно употреблять в сыром виде, либо приготовить из них различные блюда и те же снеки. Для последнего нужно будет порезать их слайсами и высушить в духовке.

Сырые овощи и фрукты

Сырые овощи и фрукты лучше всего нарезать дольками или соломкой, чтобы было удобно употреблять в поездке. Хранить их необходимо в плотных герметичных пакетах или контейнерах.

Салаты

Из овощей и фруктов можно приготовить различные салаты. Однако для них лучшей заправкой будет масло, а не майонезный и сметанный соус. Заправлять салат лучше непосредственно перед употреблением – так он сохранит дольше свежесть.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиСалат в контейнере — с пользой для фигуры

Блюда из овощей и фруктов

Можно приготовить различные оладьи и котлеты. Например, оладьи из банана или цукини, котлеты из картофеля и тыквы. Эти блюда вкусны даже в холодном виде. Как бонус, они полезны и питательны. Хранить их нужно в плотно закрытом контейнере.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиВы можете взять с собой котлеты или оладьи

Бутерброды, сэндвичи, роллы

Данная еда удобна для приема в пищу в поездке. Каждый может добавлять любимые ингредиенты и соусы, однако лучше отдавать предпочтение продуктам длительного хранения: овощам, вареной курице, непортящимся соусам (не на майонезной или йогуртовой основе).

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиСэндвичи следует упаковать по отдельности

Эксперты советуют выбирать хлеб или лаваш из цельнозерновой муки грубого помола. Так бутерброды и роллы будут храниться дольше.

Говядина и свинина

В путешествие на машине рекомендуется брать говядину и свинину в запеченном или копченом виде. Лучше всего приготовить мясо в фольге. Прожарка должна быть полной – стейки с кровью в дорогу не подходят. Хранить мясо лучше всего завернутым в фольгу – это продлит срок годности.

Курица

Курицу лучше всего брать в отварном виде. Отдавайте предпочтение грудке, так как она наиболее долго хранится. Можно добавить натуральные специи – орегано, чеснок, базилик. Так куриное мясо будет еще вкуснее и полезнее. Хранить грудку лучше в фольге или пищевой пленке.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиОтварная курица — полезный перекус для взрослых и детей

Снэки

При выборе снэков стоит отдавать предпочтение полезным перекусам: сухофруктам, протеиновым или зерновым батончикам, мюсли, граноле, орехам и др. Важно помнить о принципе «нет запаху» и не брать с собой ароматные чипсы и сухарики. Заменить их можно крекерами или порезанными овощами.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиСухофрукты очень полезные, они хорошо утоляют голод

Полуфабрикаты

К ним относятся пакетики детского фруктового и овощного пюре, каши, которые необходимо заваривать, плавленые сырки с длительным сроком хранения и паштеты. При выборе данных продуктов стоит обращать внимание на срок хранения и выбирать те, у которых он самый продолжительный. Такие продукты удобны в употреблении во время путешествия на машине.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиПаштет — ещё один отличный вариант еды в дорогу

Сладости

Как упоминалось выше, шоколад – не лучший выбор для поездки на автомобиле. Взамен ему путешественники могут взять:

Эти продукты лучше расфасовать по отдельным герметичным пакетикам, чтобы не мучиться с их открыванием в машине.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьмиВместо шоколада можно взять с собой кексы

Теперь вы не будете сомневаться, какую еду взять с собой в дорогу на машине. При выборе продуктов каждому путешественнику важно помнить о сроке хранения пищи и удобстве ее употребления в поездке.

Источник

Что взять с собой из еды в дорогу на машине на юг с детьми

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Поездка на юг на машине с детьми: чем питаться в дороге?

Наступает долгожданная пора отпусков и каникул. Многие семьи решают отправиться на юг на собственном автомобиле. Такой способ часто выбирают, так как у него масса плюсов.

Здесь вы не зависите от времени отправления поезда или вылета, находитесь в комфортном окружении домочадцев, самостоятельно выбираете маршрут, который можно изменить в любой момент, можете сколько угодно любоваться окрестными пейзажами и попутно встречающимися достопримечательностями.

Чтобы не испортить поездку и доехать до места отдыха в отличном настроении и добром здравии, необходимо заранее позаботиться о питании в дороге. Это особенно важно, если с вами едут дети.

Как правильно выбрать продукты?

Выбирая продукты в дорогу, нужно учитывать не только вкусы и предпочтения своих попутчиков, но и некоторые свойства продуктов, а так же условия, в которых они будут находиться перед употреблением. Это поможет избежать неприятных моментов, которые в пути будут совсем некстати.

Следует помнить, что продукты с повышенным содержанием клетчатки (капуста, яблоки) вызывают брожение и повышенное газообразование, особенно в сочетании с хлебобулочными изделиями, кашами, молочными продуктами.

Употреблять их лучше отдельно, между основными приёмами пищи. В противном случае у детей могут появиться кишечные колики, диарея, общий дискомфорт в животе.

Мясные продукты, колбасы

Мясо брать лучше отварное или хорошо прожаренное. При отсутствии автомобильного холодильника употребите мясные блюда в первые несколько часов путешествия. Копчёное и варёно-копчёное мясо лучше покупать в вакуумной упаковке, так оно сохранится дольше.

Некоторые берут с собой заранее замаринованное мясо для шашлыка, переносной мангал, уголь и устраивают пикник на природе. Сделать это тоже нужно, в первые несколько часов пути, в специально отведённом месте, чтобы не оставить после себя пожара и не платить штраф за разведение огня в неположенном месте.

Мясо и маринад должны быть свежеприготовленными и не иметь неприятного запаха.
Колбасы лучше покупать копченые, сырокопченые. Если за время пути на шкурке появился странный налёт, лучше избавиться от подозрительного продукта.

Салаты

В дороге холодные закуски могут быстро испортиться. Быстрее всего портится винегрет и салаты с майонезом. Поэтому, винегрет либо не стоит брать, либо употребить сразу. Салаты, заправляемые майонезом лучше заправить непосредственно перед употреблением.

Салат из помидоров и огурцов лучше заранее не готовить. Его не сложно нарезать во время остановки на обед. Главное, чтобы овощи были хорошо вымыты.

Фрукты

Возьмите в дорогу хорошо вымытые фрукты, кроме тех, которые могут вызвать у детей аллергическую реакцию.

Молочные продукты

Детям употребление молочных продуктов необходимо ежедневно. Здесь хорошо подойдут фабричные йогурты, молочные десерты.

Перед тем, как угостить ребёнка молочным лакомством, вскройте упаковку. Первый признак непригодности молочного продукта к употреблению – изменение консистенции. Если йогурт стал жидким или в нём появилась вода – он испорчен.

Гарниры

В качестве гарнира идеально подойдут отварная гречка без добавления масла, лапша и прочие полуфабрикаты быстрого приготовления.

Сейчас в магазинах можно найти специальные пюре, макароны и каши для детей, которые легко приготовить в дорожных условиях. А вот отварной картофель быстро портится, съесть его нужно поскорее. Можно взять с собой отварные яйца, не чищенные и в скорлупе без трещин.

Напитки

Самый лучший напиток – чистая питьевая вода без газа. Кипяток в термосе позволит заварить чай и кофе. Соки и газированные напитки берите в маленьких упаковках и не храните после вскрытия. Компоты домашнего приготовления, морсы долго не хранятся.

Хлебобулочные и кондитерские изделия

Хорошо хранятся в дороге хлебобулочные изделия, выпечка, но не пирожки с начинкой, торты, пирожные с кремом. Оладьи и блины можно оставить на потом. Шоколад и шоколадные конфеты не перенесут перегрева, испачкают одежду и салон автомобиля.

Консервы

Можно взять с собой мясные, рыбные консервы, детское питание. Хранить банки нужно в тени, в наиболее прохладном месте. Крышки не должны быть вздутыми. После вскрытия эти продукты хранить нельзя.

Если дорога займёт больше суток, не стремитесь взять с собой продукты на всё время. Можно пополнить запасы в продуктовых магазинах по дороге или перекусить в кафе. Выбирайте проверенные предприятия общепита, избегайте неизвестных блюд сомнительного качества.

Источник

Чем перекусить в дороге и что взять с собой из еды в автобус, поезд или машину

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня будем говорить о еде, а точнее о том, чем перекусить в дороге и что взять с собой из еды? Тема актуальна для всех – в дороге бывают разные ситуации, и вопрос о питании может добавить ещё одну головную боль к подготовке.

Какие продукты стоит выбрать, а чего избежать, чтобы не возникло проблем со здоровьем, а ваша долгожданная поездка не превратилась в огорчение? Рассмотрим все основные пункты, чтоб у вас больше не было с этим трудностей в будущем.

Общие советы по выбору еды. Какой она должна быть, и чего лучше не брать?

Прежде, чем перейдем к тому, что лучше выбрать для определенного вида транспорта, давайте разберем основные рекомендации:

Про то, что взять с собой из еды в горы я как-то писал. Там есть, конечно, свои нюансы. Но подход в чем-то схож.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Своим ходом. Что взять в машину?

Согласитесь, еду в поездку на машине и автобусе мы будем выбирать разную. В поездке машиной есть свои приятные бонусы, из которых – возможность остановиться, где захочется, больше места для хранения багажа, отсутствие посторонних людей. Так что ассортимент того, чем питаться в поездке на машине — весьма разнообразен.

Если вы едете на несколько дней, обзаведитесь специальной сумкой-холодильником. Если же такой возможности нет и лишних предметов вы брать не хотите, тогда присмотритесь к следующим продуктам:

К тому, что ещё подойдёт из продуктов дорогу, можно так же добавить: печеные пирожки (только не с мясной начинкой), сухофрукты, орехи (лучше не соленые), булочки и кексы (без начинки).

А сладкоежкам, которым и день не мил без сладкого (знаю, таких среди нас много), вместо шоколада и конфет, стоит присмотреться к зефиру, пастиле и мармеладу. Можно и печенье взять, если оно без начинки.

Чем взять, чтобы не заснуть за рулем?

Первое, что приходит на ум — это молотый кофе. Однако, у кофе есть одна паршивая особенность. Через час-два после кружки хорошего американо и эспрессо, может начать рубить в сон. Именно из-за огромное количество аварий происходит ночью в первые 50 км от крупных населенных пунктов.

Как альтернативу — попробуйте хороший китайский чай. Например, заварите 15 грамм шу пуэра в 750 мл термосе. Это и вкусно и чайный кофеин будет действовать более мягко.

НО: не переусердствуйте! Чай — такой же психостимулятор, как и кофе. Если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, проконсультируйтесь с кардиологом.

Продукты для поезда. Что ещё можно взять?

Дорога на поезде, особенно в плацкартах, ещё то удовольствие в плане комфорта. Но есть парочка плюсов, из-за которых выбор того, что взять из еды с собой в поезд, проще, чем при других вариантах. Во-первых, у вас есть столик, за которым удобно можно разложиться, а во-вторых – доступ к кипятку. Удобней, ведь так?

В поезд вы можете брать все те же продукты, что и в машину, но при этом список можно дополнить несколькими пунктами:

Как подобрать продукты для автобуса?

Автобус – тот вид транспорта, куда не все подряд возьмешь. Особенно, если поездка в какой-нибудь автобусный тур, где возиться с термосами и контейнерами для вас вообще не вариант. Что брать, чтоб и вкусно и полезно, да ещё и удобно?

Чем кормить детей в дороге?

Если у вас есть дети, то вопрос о еде в дорогу возникает всегда. Выбор еды для ребёнка зависит от того, чем вы едите, долго ли ехать и какой возраст ребенка.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Если у вас ещё маленький ребенок, то купите для него в дорогу детское питание. Позаботьтесь о том, чтобы еда была нормальной температуры — если нужно, возьмите с собой емкость, куда можно налить кипятка и поставить банку с едой, чтобы нагрелась.

Если вы едите с детьми старше по возрасту, то вы можете взять им запечённую картошку, курочку, отварные яйца. Но помните, что их нужно съесть в первый же день. Также подойдут овощи и фрукты. В качестве перекусов можно взять булочек или слоеное печенье (без начинок), детские фруктовые пюре (подойдут и взрослым). Не берите с собой в дорогу ничего из фаст фуда, жирного и жаренного.

Когда будете запасаться едой, учтите что детей нельзя перекармливать в дороге. Кормите их только тогда, когда они проголодаются. Не забывайте о санитарии: возьмите с собой достаточное количество влажных салфеток.

Как быть в поездке с гастритом?

Если у вас есть гастрит, то планировать, что и когда вы будете есть в дороге нужно заранее. Питаться нужно часто и еда должна быть диетической. Обзаведитесь термосом для еды. Туда вы сможете взять горячей еды с собой: суп, бульон, кашу.

Вы также можете взять с собой отварные яйца, запечённый картофель и курицу, овощи и фрукты (здесь отталкивайтесь от рекомендаций врачей, что вам можно есть). Этого вам вполне хватит в поездку на 1 день. Если ожидается длительная дорога, возьмите с собой каши быстрого приготовления, детские пюре и супы быстрого приготовления.

Друзья, это были все полезные рекомендации по этой теме. Надеюсь, они вам пригодятся в вашей ближайшей поездке. Если вам понравилась статья, то следите за нашим блогом и делитесь ею в ваших социальных сетях.

Источник

На море на машине

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Самостоятельные путешествия на машине становятся главным способом передвижения по России: это удобно и безопасно во время коронавируса. И если в Турцию и в Европу проще летать самолетом, то на российские курорты, на Байкал или в Белоруссию можно доехать на личном автомобиле.

Суточно.ру дает полезные советы: как подготовить машину к дальней поездке, как составить маршрут и что взять в поездку на машине. Пригодится на разные случаи: во время визитов в другой город, путешествий на море и в горы, коротких туров с семьей или с друзьями в выходной день.

Содержание

Как составить маршрут

Заходим в карты Яндекса или Гугла, вводим точки А и Б и получаем готовый маршрут по действующим дорогам. Обычно приложения показывают несколько вариантов с указанием времени и расстояния. Чтобы выбрать оптимальный, подумайте, что для вас важно: заправки, кафе, промежуточные населенные пункты, платные или бесплатные трассы. Решите, что посмотреть по дороге, чтобы составить интересный маршрут. Например, не обязательно ехать на южные курорты напрямую: если следуете по трассам Р-22 и Р-228, можно заглянуть в Волгоград, по трассам Е-50 и Е-115 — в Ростов-на-Дону или Краснодар.

Когда выберете подходящий маршрут, задайте его в навигаторе. Для надежности можно сохранить у себя в телефоне или распечатать — так вы точно поедете выбранной дорогой, даже если пропадет интернет. Кстати, мы знаем лучшие маршруты для путешествия по России на машине.

Как рассчитать стоимость поездки? Все зависит от расстояния и платных участков. Прикинуть, сколько бензина вы потратите, можно в мобильных приложениях. Их довольно много — они ищутся по словам «расход топлива» или «топливный калькулятор». С приложением легче рассчитать, в каких местах вам нужно заправляться и сколько это будет стоить.

Помните, что при поездке на многие морские курорты Крыма и Краснодарского края встречается горный серпантин. Например, такие участки есть на краснодарской трассе А-147 и крымской 35К-005. На преодоление серпантина закладывайте больше времени: там крутые виражи, замедленное движение, плохая видимость от одного поворота до другого, мало мест для обгона.

И не забудьте уточнить информацию о коронавирусных ограничениях в каждом регионе. Ее можно узнать из официальных источников.

Сколько остановок делать в дороге

Если вы проведете в пути долгое время, продумайте все остановки заранее — можно даже за неделю до выезда. Если управлять машиной могут несколько человек, определите, кто и когда будет за рулем.

Короткие 5-минутные остановки желательно совершать каждый час, а длительные — каждые 4 часа. Это может быть кафе, заправка или «карман» на трассе. Встанете, отдохнете, разомнетесь, перекусите. Не советуем вставать на обочине, особенно в темное время: так ваш автомобиль могут не заметить проезжающие мимо водители.

Над местом отдыха для ночной поездки нужно подумать еще тщательнее. Можно заранее снять номер в придорожном мини-отеле или забронировать квартиру в городе, который станет для вас перевалочным пунктом. Чтобы не выйти за рамки своего бюджета, узнайте, как недорого отдохнуть на море.

Если вы путешествуете не зимой, а летом, то ночь можно провести в палатке или собственном автомобиле. Правда, первый вариант подходит только для хорошо подготовленных и опытных туристов, которые повидали отдаленные национальные парки и 10 шикарных поселков Крыма. А во втором случае есть нюансы: ночевать в машине лучше в освещенном и довольно людном месте — например, рядом с заправкой или постом ГАИ.

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Как подготовить автомобиль для поездки на море

1. Советуем начать подготовку к дальней поездке заранее, примерно за месяц. Пройдите диагностику в автосервисе — если будут выявлены неисправности, вы успеете их устранить еще до путешествия.

2. Если вы самостоятельно проверяете состояние автомобиля, обратите внимание на эти моменты:

– уровень масла в двигателе;

– уровень жидкости в системе охлаждения;

– уровень тормозной жидкости;

– давление и протекторы шин.

Неисправность любого из этих элементов может спровоцировать ДТП, поэтому лучше заглянуть на техосмотр.

3. Даже если вы всё проверили и всё работает, поломки могут случиться уже в пути. Значит, с собой в дорогу нужно взять: знак аварийной остановки, светоотражающие жилеты, запасное колесо, набор для ремонта проколов, компрессор для подкачивания шин, буксировочный трос, запасные дворники и лампочки, тормозную жидкость и антифриз, огнетушитель, воду для стеклоомывателя, перчатки для грязных работ.

Если едете на дальняк на машине, также не забудьте эти вещи: запасная канистра с бензином, фонарик, солнечные очки для водителя. И, само собой, навигатор со свежими картами, а также видеорегистратор.

4. В начале поездки заправьтесь под завязку, а остановки на следующих заправках спланируйте заранее.

Документы, деньги, сим-карты: что и сколько брать

2. Водительское удостоверение (для заграничных поездок проверьте требуемый формат этого документа).

3. Страховой медицинский полис.

4. Загранпаспорт или виза, если едете в другие страны.

6. Свидетельство о регистрации транспортного средства.

7. Страховой полис автомобиля (ОСАГО — во всех случаях).

Деньги в дальнюю поездку на машине лучше брать и наличными, и на карточках — желательно на нескольких, если вдруг потеряется одна карточка или не сработает платежный терминал. Также захватите сим-карты разных операторов связи: на случай, если ваша родная симка «потеряет сознание» на российских просторах.

Читайте также:

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

На чем сэкономить в поездке

1. Топливо. Заправляйтесь на известных сетевых АЗС: бензин там лучше, а еще можно приобрести скидочные карты и накопить бонусные баллы.

2. Штрафы. Все зависит только от вас: не нарушите правила — не потеряете деньги. Поэтому пристегивайтесь (в том числе на задних сиденьях), включайте фары, пользуйтесь видеорегистратором, а перед камерами на дорогах будьте прилежным паинькой.

Экономить ли на платных трассах — вопрос дискуссионный. У них есть свои плюсы: хорошее покрытие и освещение, кратчайшие маршруты, высокая скорость, свобода на трассе. Однако имеются и недостатки: нужно тратить время на оплату, встречаются протяженные участки без АЗС и кафе, да и стоимость проезда для многих может показаться завышенной.

Как собрать аптечку в автомобиль

Если путешествуете на машине самостоятельно, не нужно ограничиваться тем набором, который требуется по правилам ПДД в 2020 и 2021 году. Собирайте аптечку под себя и всех остальных участников поездки, даже если берете машину в аренду. Вот что мы советуем взять:

1. Таблетки от укачивания.

2. Средства от температуры и простудных заболеваний.

3. Противоаллергические препараты.

6. Препараты для пищеварительной системы.

7. Термометр (лучше электронный).

8. Бинты для обработки ран и порезов.

Как организовать питание в поездке

Возьмите с собой какой-нибудь перекус: бутерброды, печеные пирожки, вареные яйца. Для хорошей поездки можно приобрести сумку-холодильник — тогда сможете везти с собой мясо, сыр и молочку. Захватите чайные пакетики и растворимый кофе. Если вы не резкий противник лапши быстрого приготовления, можно взять и ее. Если берете фрукты, то выбирайте твердые — яблоки, апельсины, крепкие груши. Не забудьте о посуде, доске для нарезки и скатерти — если что, в качестве стола можно использовать багажник.

Для путешествий на дальние расстояния лучше взять побольше воды — в пятилитровых бутылях (если ваша цель — отдых на Кавминводах, потом сможете наполнить их лечебной минералкой). В термосы можно сразу налить готовый чай и кофе. Если есть термос с широким горлышком, его можно использовать для быстрорастворимого супа. Горячее питье поможет быстро раздобыть термокружка, которая работает от прикуривателя.

Возьмите что-нибудь легкое на «пожевать»: печенье, орешки, хлебцы, сухофрукты. Это поможет обмануть голод до ближайшей остановки на полноценный обед.

Если будете останавливаться в придорожных кафе, выбирайте те места, в которых уже кто-то подкрепляется, особенно дальнобойщики — они знают все козырные точки общепита еще со времен знаменитого шлягера Татьяны Овсиенко.

Читайте также:

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Как создать комфорт в машине

1. Купите подушки для подголовников. С ними не напрягается шея и можно подремать.

2. Захватите мешки для мусора, чтобы не захламлять салон и не кидать бумажки в окно.

3. В отдельную сумку возьмите комфортную сменную одежду для поездки: головной убор, чтобы спасаться от солнца, носки и белье, чтобы было свежо и вам, и вашим попутчикам, а также легкие тапочки или шлепки — в них удобнее выходить на перерывы/перекуры.

4. Не забудьте средства личной гигиены: мыло, влажные и сухие салфетки, санитайзеры, туалетную бумагу, дезодорант, расческу.

5. Возьмите плед и одеяло: вечером и ночью пригодятся. «Утепленка» особенно важна, когда вы путешествуете с детьми.

6. Если планируете длительные перевалы, тогда берите палатку, спальники, фонарик, сухое топливо для разведения костра, средства от комаров и клещей. Однако все это скорее для туристов с богатым опытом отдыха на море на машине.

Что взять с собой для развлечения

В период самоизоляции все мы стали мастерами убивать время. Скоротать его в дороге поможет музыка: в городе это может быть радио, а за городом — флешка со своими песнями. Аудиокниги лучше не включать через динамики, поскольку долгая монотонная речь вгоняет водителя в сонное состояние: если хотите послушать, то в наушниках.

Телефоны, ноутбуки, планшеты — всё это тоже подходит для поездки в интересные города и на море на машине, только заряженное до упора и желательно в комплекте с повербанком — штукой, которая зарядит ваши устройства без розетки.

Как организовать поездку на машине с ребенком

Нюансов очень много, они зависят от того, с кем вы путешествуете: с грудничком, ребенком младшего возраста или школьником. Поездка беременных и вовсе отдельная история. Однако главные моменты в путешествии с детьми таковы:

1. Ребенку нелегко переносить две долгие поездки подряд. Поэтому отдых лучше планировать длительный — около недели.

2. Для маленьких детей берите негазированную воду, сок с трубочкой, гигиенический пакет и таблетки на случай укачивания, запасное белье и одежду, антисептик, сухие и влажные салфетки. Можно захватить несколько любимых игрушек.

3. У ребенка важно не допустить расстройства желудка: давайте пить кипяченую воду, мойте вместе с ним руки, не ешьте в придорожных кафе, тщательно промывайте фрукты и овощи, срезайте с них кожуру, не давайте скоропортящиеся продукты.

4. Делайте остановки каждые 2 часа — детям они нужны чаще, чем взрослым.

5. Не допускайте, чтобы в салон залетали осы, комары и другие кусающие насекомые.

6. Позаботьтесь о детских развлечениях во время поездки: планшет, телефон, мультики, вербальные игры, отдых с мячом во время остановок и т.д.

Как поехать с ребенком на море, мы уже отвечали подробно. А если вы ищете, куда поехать с детьми зимой, у нас есть готовая подборка: в ней Великий Устюг и другие направления.

Читайте также:

какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Смотреть картинку какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Картинка про какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми. Фото какую еду взять с собой в дорогу на машине на юг с детьми

Как водителю справиться с усталостью

Лучшее средство от усталости — это сон. Кофе и энергетические напитки могут сделать вас более собранным и внимательным, но они не сделают вас отдохнувшим. При длительной поездке одному водителю можно находиться в дороге максимум 10 часов за одни сутки.

Если водитель устал, хочет спать или просто начал зевать, лучше остановить машину в первом подходящем месте. И неважно, сколько прошло с момента предыдущей остановки — жизнь и безопасность в любом случае важнее.

У любого водителя может возникнуть заторможенное состояние — нормальное явление, когда долго находишься в дороге. Это подтверждают многие отзывы и отчеты о путешествиях на машине. В таких случаях можно остановить авто и выполнить несложные гимнастические упражнения на 3-5 минут: повороты туловища и головы, приседания, махи ногами. Выглядит как школьный урок физкультуры, но тоже может помочь.

Другие способы победить дорожную «заторможенность» — впустить в окно поток свежего воздуха, постоянно обмениваться фразами с пассажирами или включить музыку в поездке (но только не на сложных участках, где нужно пристально следить за дорогой).

Еще один фактор, который нагнетает усталость — это жара. Поэтому во время летних поездок нужно чаще отдыхать и выбирать более прохладные часы для езды.

Что делать водителю накануне выезда

Если вы хотите самостоятельно съездить на юг или другие дальние направления, важно хорошо подготовиться:

1. За день до выезда точно решите, откуда начнете путешествие. Учитывайте обстановку на дорогах вашего города в конкретный час, а также места, откуда нужно забрать всех участников поездки (например, если собираетесь в путешествие с друзьями).

2. Накануне выезда хорошо отдохните и выспитесь: постарайтесь избегать тяжелого физического труда, не сидите долго перед компьютером или телевизором. И откажитесь от алкоголя в день перед поездкой.

3. Утром приготовьте легкий завтрак и выпейте небольшую чашку кофе.

4. На переднее пассажирское сиденье посадите самого лучшего помощника, который будет подсказывать вам насчет дороги, не станет отвлекать и нервировать. Позаботьтесь о том, чтобы другие участники поездки тоже вам не мешали.

Популярные вопросы и ответы

Куда съездить в отпуск на машине?

В России много направлений для автопутешествий, но самые популярные — это Крым, курорты Черного моря и Азовского моря. Многие ездят на каспийское побережье: курорты Астраханской области и Дагестана. Почитайте наш разбор о том, куда поехать в отпуск в России, а также подробные автогиды по главным морским направлениям: в Крым на машине, в Сочи на машине.

Куда поехать из Москвы на машине?

Можно совершить поездку по Золотому кольцу или в Санкт-Петербург. Из Екатеринбурга часто ездят по городам Поволжья. Есть и необычные направления — путешествия на Байкал и в Карелию, ближе к Белому морю и туристическим комплексам вроде Рускеалы.

Как найти попутчика для поездки на машине?

Для этого есть специализированные сервисы — например «BlaBlaCar». Там вы можете найти попутчиков на разные случаи: и если сами ведете авто, и если хотите присоединиться к поездке в качестве пассажира.

Куда поехать на машине на море?

Тот, кто едет на море на машине, часто выбирает Краснодарский край: Сочи, Анапа, Геленджик и другие курорты. С открытием автомобильного моста стали популярны поездки в Крым на машине: прежде всего это Феодосия, Судак, Ялта и Севастополь. Смотрите и другие варианты, где отдохнуть на Черном море.

Сколько от Краснодара до моря на машине?

Ближайший к Краснодару морской курорт — это поселок Джубга. Дорога на море займет 120 км и примерно 2 часа пути на автомобиле.

Как проехать на машине на Азовское море?

Нужно следовать по трассе «М4-Дон» (через Ростов-на-Дону). Дорога в хорошем состоянии, есть платные участки. Заодно посмотрите, где отдохнуть на Азовском море.

Как проехать в Калининград на машине?

Если следовать из Москвы, то в Калининград обычно едут через Смоленск, Минск и Литву. Соответственно, нужно пересечь границы двух государств. В Беларусь въедете без особых проблем, как и на машине в Минск, а вот в при въезде Литву (Каменный Лог) бывают очереди. Во время выезда из Литвы тоже будет досмотр: через Кибартай дольше, через Советск быстрее (есть вариант доехать по Куршской косе, но там нужна пересадка на паром). Для поездки требуются загранпаспорт и шенген (либо упрощенный транзитный документ на 24 часа). Кстати, почитайте, где отдохнуть на Балтийском море.

Что делать, если в дороге сломалась машина?

Включите «аварийку» и поставьте знак аварийной остановки. По возможности, откатите автомобиль на обочину. Если на улице темно, наденьте светоотражающие жилеты. Если не можете устранить неполадку самостоятельно, вызовите эвакуатор.

Что делать, если тошнит в дороге?

Если вы заранее знаете, что в дороге вас будет тошнить, примите таблетки от укачивания за полчаса до поездки. Другие способы справиться с укачиванием: ешьте цитрусовые фрукты и леденцы, пейте больше воды, не смотрите в электронные гаджеты, не фокусируйтесь на предметах за окном.

Как подготовить кота к поездке на машине?

Что можно делать в дороге?

Читать книги, залипать в гаджеты, болтать или просто спать — в общем, делать все, что не влияет на безопасность, не мешает водителю и не нарушает ПДД.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *