ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ·ΡΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ?
ΠΠΊΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠΆ, Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ; ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ².
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ , ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ.
2. ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ 72% ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π£ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. Π―Π·ΡΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ·ΡΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π° ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, Ρ.ΠΊ. ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ: Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ: ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ: Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ·ΡΠΊ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²Π·ΡΠ² Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ, Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠ·ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°
Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡΡ, Π·Π°Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ?
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ
ΠΠ°ΡΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎ 2,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ (Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅) ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°
ΠΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 2,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ: Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 175 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ· ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ:
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΊ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π° Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΌ β Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 150 Π³. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ· ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ° ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ
Π ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ: ΠΎΡ 1,5 Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ: Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ: Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π² Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ?
Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°.
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ
Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅.
Π Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ?
Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΡ 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ-ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π² Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ! Π¨ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ: Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ!
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ
Π―Π·ΡΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ:
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ?
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ), Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠ»Π° Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ). ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
Π Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ, ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π―Π·ΡΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΡ ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° (ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ), ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ). ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π» Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:
ΠΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ?
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅? Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ). ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π·Π°Π±ΡΡΠ»ΠΈΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ). ΠΠ° ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Β«Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β». ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 3,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 20-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΡ (ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ), ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ?
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 2,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠ°Π½, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ). ΠΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ±Π°Π»ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π1, Π2, B6, PP. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. Π―Π·ΡΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π», Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ . ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ) ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°-Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ. ΠΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½ΠΎ!
ΠΠ΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ Ρ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ-Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ, Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²(Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ-ΡΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ(ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ) Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. Π£ Π½Π°Ρ ΠΎΠ½ Β«ΠΠ·ΡΠΌΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΒ» Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ-Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ?
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π²Π°ΠΌ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π―Π·ΡΠΊ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΎΠ², ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ. Π£ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ, Π½Ρ Π° Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ?
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ.
Π ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡ 0,8 ΠΊΠ³ Π΄ΠΎ 2,5 ΠΊΠ³. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ: ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ. Π’Π°ΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ 3, Π° 3,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ: Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ?
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΠΈ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 250 Π³ Π΄ΠΎ 400 Π³. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ, β Π΄ΠΎ 2,5 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½: Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ·ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅. Π Π΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ.
Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π―Π·ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ. Π‘ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ½Π΄Π΅ (Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ) ΡΠ·ΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ·ΡΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π―Π·ΡΠΊΠΈ ΡΠ³Π½ΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 150-250 Π³. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π’Π΅Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 3-4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 450-600 Π³. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°.
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 250-400 Π³ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅, Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ :
ΠΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ. ΠΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° Π΄Π²Π΅ Β«ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΠ»ΠΊΠΈΒ» Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅Ρ β ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ-ΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ ΠΈ Β«ΠΎΡΠΈΠ±ΡΡΒ», ΡΠΎ ΡΠΆ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π² ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρβ¦ ΠΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ β ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ! ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ·ΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ² ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΡ Β«ΡΠ΅ΠΏΡΒ» β Π² ΡΡΠΌ Π±Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ» ΡΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ»Π°, Π° Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ β Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°Π·!
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ β Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
1. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Π°.
2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, Β«Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡΒ» β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π²), Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ.
3. Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π―Π·ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΎ, ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30-40.
ΠΠΠΠΠ. β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΒ» ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
5. Π‘Π²Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. Π‘ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ΅-Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΡΡΠΊΡ, Π²ΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
6. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π³Π΄Π΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΏΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° β ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ? ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° β 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 2-Ρ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ 2-ΡΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΡΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ), ΠΎΠ½ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½.
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄. Π Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ° β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡ
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠΈΠ°Π±Π΅Ρ
ΠΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ), ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ
ΠΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ Π² ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°.
ΠΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π°Π³ΡΠ°
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΌΡ-ΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ: ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ! Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠΊΠ΅.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π―Π·ΡΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°Π· Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ» ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΌΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π° ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΡΡ Π°Π²Π°Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°: Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° 5-6 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.