ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ Β«Π―ΠΉΡΠΎΒ»
ΠΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Ρ. Π―ΠΉΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ «Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΡ». Π Π΄Π°, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ
Π―ΠΉΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°
6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π°, ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄: Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΎΡ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄: ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ΄Π°ΡΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ))
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΉΡΠ° β ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² 1996 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π² ΠΠ΅Π½Π΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ (Π° Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ!) ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΉ Β«ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉΒ» Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ, Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΡΠΉΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π‘Π°Π²Π²Ρ ΠΠ΅ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π²Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° «ΠΠΊΠΎΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡ Π‘Π°Π²Π²ΡΡΠΊΠΈ».
ΠΠΈΡ 1. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2-3 ΡΠΈΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠΎ ΠΌΠΈΡ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡ. 5-6 ΡΡΡΠΊ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΈΡ 2. Π§Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅
ΠΠΈΡ 3. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠΈΡ 4. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΈΡ 5. Π―ΠΉΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: Π² 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΊΠ΅, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½.
ΠΠΈΡ 6. Π―ΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠΈΡ 7. Π‘ΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΡ Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΉΡΠ°Ρ !
Π―ΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³Π΅. ΠΠ° 21 Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π° Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°.
Π ΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡ: 12,6 ΡΡΡΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ 7,5 ΡΠ°ΡΠ°! ΠΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΡΠ±Π°ΡΡΠΎΡΠ°: ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 80 ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ Π·Π²Π΅ΡΡ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Π±Π°.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Β«ΠΎΡΡΠΎΠ²Β» ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠ° ΠΠ»ΡΡΡΠ΅Π΄ Π₯ΠΈΡΠΊΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠ° Π±ΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΡΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅? ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ!
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ β ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. Π¦Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΡΡΡΠΈ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ Π°ΡΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Ρ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π»ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ .
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±.
ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ:
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ.
ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π°Π·Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄!
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π°Π·. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄!
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ: 5 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅? ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ!
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ β ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ! Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅
Π Π°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ? ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π Π²ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ. Π¦Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠ°?
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π», ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
ΠΠΎΡΡΡΡΡΠΈ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ Π°ΡΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉ.
Π Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Ρ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ Π»ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ .
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΡΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ β ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ. Π Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ» ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ. Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ β ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Ρ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Π΄ΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΡ
Π»ΡΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ», ΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠΆΠ° Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΌΡΡΠΎΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅? ΠΠΎΡΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ: Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°Π½Π°.
ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 100 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π°Π·Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄!
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π°Π·. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΈΡ ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ β 12,7, ΠΆΠΈΡΠΎΠ² β 11,5, Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β 0,7. ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ-157 ΠΊΠΠ°Π». ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ: Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ β 12,9, ΠΆΠΈΡΡ β 11,6, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ β 0,8, Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° β 160.
ΠΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 50%, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 90%.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° βΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡβ Π½Π°Ρ Π²Π΅Π·Π΄Π΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Π² ΠΡΠΌΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ 2 ΡΠΉΡΠ° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π‘1 ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ:
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ» ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΡ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π° ΠΠΈΡ Π°ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅ 150 ΡΡΠ±. Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π·Π° 70 ΡΡΠ±. ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° 10 ΡΡΡΠΊ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ°: ΡΠ»Π΅Π²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΉΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π·Π° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π² Π½ΡΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Ρ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Ρ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΈΡΡΡ Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅:
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»ΡΠ·ΠΎΠΌ.
Π₯ΠΎΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ, 2-3 ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π‘ΠΠ§ ΠΈ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π―ΠΉΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ.
Π ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΡΠ΄, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΉΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Β«Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°!
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΉΡΠ°-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ β ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ½Π½Π°Ρ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π» Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ β Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π―ΠΉΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 4 ΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ:
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π‘ΠΠ§-ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π·ΡΡΠ²ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π² Π²Π·ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ: ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅, ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄Π΅Π»Π΅ β ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²): ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΡΡΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ β ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ½ΠΈΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΊΠΈ). Π Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 15-20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
Π ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ. Π‘ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Β«Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΒ» Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π΄ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°. ΠΠ»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΡ:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ!
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π·ΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ, Π·Π°Π»ΡΠΏΠ°Π² Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ: Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, Ρ.ΠΊ. Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π·ΡΡΠ²Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ!
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Π²Π·ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ: ΡΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΆΠΈΡ.
Π―ΠΉΡΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π―ΠΉΡΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ Π²Π°ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠΏΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ 120 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠΉΡΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π―ΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 15-20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ-ΠΏΠ°ΡΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π² Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ:
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ.
Π Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 Ρ.Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ» Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 50 ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΡΠ΅ΠΊ. Π― Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡ Π³Π»Π°Π·ΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ Π² Π‘ΠΠ§ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΡΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° 7 β 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 400 ΠΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π±Π΅Π· Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ:
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ.
Π―ΠΉΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ 0,5 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 600 ΠΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΊΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ 400 ΠΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² 800 ΠΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ· Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅). ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π»ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ° 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ 20 ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΡΠ΅ΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉΒ» ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠΉΡΠ°.
Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°Π±ΠΎΡ.
ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠΌΡΡΠΊΡ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π‘ΠΠ§ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.