Грудничок потеет во сне головка
Почему ребенок потеет во время сна
С вопросом, почему ребенок потеет во время сна, сталкиваются многие родители. Это обширное понятие охватывает и несоответствие спальных принадлежностей, и физиологические особенности, и даже протекание отдельных заболеваний. Когда стоит беспокоиться и как бороться с этим явлением?
Особенности детской терморегуляции
Потение ребенка во сне более распространенное явление, чем многим кажется. Но всегда ли это является проблемой? Потеют во сне все люди, этот процесс различается разве что интенсивностью. У малышей он наблюдается с третьей недели и длится до трех лет. В первые месяцы жизни он может быть обильным, что объясняется несформированной системой потоотделения, которая полностью формируется в 5-6 летнем возрасте.
Прежде чем бить тревогу, родителям стоит вспомнить, что вместе с потом из организма выводятся токсины и другие вредные вещества. Важен и тот факт, что терморегуляция у новорожденных происходит не столько за счет кожных покровов (как у взрослых), сколько посредством дыхательных функций.
Поэтому дыхательным путям грудного ребенка ничего не должно мешать во время сна, носовые и ротовые проходы должны всегда быть чистыми, а воздух в детской увлажненным. Педиатры говорят, что с частыми жалобами на ночное потоотделение жалуются родители детей, не достигших 6-летнего возраста. Именно переступив этот рубеж, проблема решается посредством «перерастания».
Если ребенок регулярно потеет на протяжении всего периода сна, а родителям приходится несколько раз его переодевать и менять постельное белье, речь идет о гипергидрозе – усиленном потоотделении. Это основательная причина показаться педиатру.
Когда стоит беспокоиться
Факторами того, что грудничок потеет, могут служить несоответствующие внешние условия в комнате, где спит ребенок или ненадлежащий уход. В таких случаях достаточно избавиться от причины появления такой ситуации и более внимательно следить за ребенком. Но существует такой фактор, как нервное перенапряжение, который внешне может никак не проявляться, а потеть ребенок будет достаточно интенсивно.
Причем, если ребенок сильно потеет не только во сне, но и после активных игр (обычно таким детям достаточно 2-5 минут, чтобы вспотеть), это может говорить о том, что нервная система не успевает за развитием ребенка. Отличительными особенностями являются потеющие ладошки и ноги, а не привычные голова и шея.
Повышенная потливость патологического характера имеет специфические признаки:
Возможные причины
Факторов, влияющих на работу сальных желез немало, и многие из них имеют скрытый характер, из-за чего определить первопричину гипергидроза невозможно. Все причины делят на 2 большие группы: внешние и внутренние.
Внешние
Самой распространенной ошибкой является примитивное превышение температуры воздуха в спальне. Молодые мамы боятся, чтобы ребенок не замерз и не заболел, поэтому повышают температуру в комнате, всячески укутывают малыша и накрывают одеялами. Делать этого категорически нельзя, а нормальная температура воздуха должна составлять 18-20 о С (а вовсе не 25 о С, чего требуют санитарные органы от детских учреждений).
Среди распространенных внешних причин выделяют:
Внутренние
К таковым факторам относятся как физиологические особенности организма и наследственность, так и наличие болезней и патологий. Причины, не требующие врачебного вмешательства:
В таких случаях можно самостоятельно скорректировать побудители повышенной потливости. Гораздо опаснее заболевания, которые характеризуются выделением пота и требуют медицинской помощи:
Холодный пот у ребенка во время сна может быть не только следствием ночных кошмаров, но и говорить о недостатке витамина D, провоцирующего рахит. Это заболевание формируется на 1-2 месяце жизни и сопровождается неспокойным сном, отсутствием аппетита, запорами.
Причины обильного потоотделения по возрастам
В зависимости от возраста ребенка детский организм могут преследовать различные факторы усиленной работы сальных желез.
Возраст | Возможные причины |
1-3 месяца | Сильное укутывание, наследственность, нехватка витамина D. |
4-5 месяцев | Повышенная физическая активность. |
6 месяцев | Прорезывание зубов, на фоне которого снижается иммунитет и повышается температура. |
7-8 месяцев | Переутомление, эмоциональные всплески, аллергия. |
9-12 месяцев | Пуховые подушки и одеяла – не друзья ребенку в этом возрасте. Поэтому лучше заменить их на изделия, наполненные гречневой лузгой, холлофайбером или латексом. |
2 года | Чрезмерное утепление (одежда, одеяла и пр.) или следствие недавно перенесенной болезни. |
3 года | Лимфатический диатез (не требует врачебного вмешательства, поскольку проходит самостоятельно после полного созревания всех органов. Из-за этого может наблюдаться у детей возрастом от 3 до 7 лет). |
4 года | Излишний вес, неправильное питание, несоблюдение режима дня, длительный прием медикаментов, темперамент ребенка. |
Каждая из причин потовыделения во время сна может возникнуть на любом временном отрезке жизни младенца. Но при отсутствии резкого запаха пота и сопровождающих отклонений они не представляют опасности.
Что делать
Если сильное потоотделение не вызвано заболеванием, то родителям под силу самим решить проблемы со сном своего чада. В первую очередь, нужно регулярно проветривать детскую за полчаса до сна и контролировать температурный режим.
Ни в коем случае не «запаривать» ребенка в уйме пеленок и пижамах с одеялами, подобранных не по сезону. Стоит отказаться от синтетических тканей, вместо них в одежде и постельном белье младенца должны преобладать бязь, лен, сатин, бамбук. Стирку проводить только с использованием специального детского порошка и обильным полосканием. Лучше, если белье не будет иметь ярких рисунков, а до двух лет потеющий малыш будет спать без подушки.
К ряду проверенных домашних способов борьбы с детским гипергидрозом относятся:
За помощью к доктору
Если все перепробованные способы не решили проблему обильного ночного потоотделения, нельзя затягивать и нужно срочно показать ребенка доктору. Первичную консультацию дает педиатр. После осмотра назначить сдачу анализов и направить к профильному специалисту (эндокринологу, невропатологу, кардиологу).
При диагностировании авитаминоза ребенку назначается курс витаминов и микроэлементов, вслед за которым следует повторный осмотр. Стоит понимать, что многие заболевания на начальных стадиях протекают бессимптомно, но чем раньше будет выявлена болезнь, тем легче пройдет ее лечение. Поэтому, если ребенок стал очень потеть, когда спит (а раньше за ним такого не наблюдалось), ничего не мешает показать малыша доктору для собственного успокоения.
Таким образом, жалобы родителей на то, что ребенок сильно потеет во время сна, сегодня не редкость. Но не стоит паниковать раньше времени: в одной половине случаев это следствие внешней обстановки, а в другой половине – физиологические особенности организма. Но, если потоотделение сопровождается сопутствующими симптомами в виде кашля, резкого запаха, повышенной температуры и пр., есть серьезный повод задуматься о врачебной помощи.
Причины потливости у младенцев и рекомендации по уходу
Когда младенцы начинают потеть часто и сильно, новоиспеченные родители бьют тревогу. Зачастую они не знают, в каких случаях выделение пота является нормой, а в каких — патологией. Важно разобраться в этом вопросе, чтобы не упустить из виду тревожные симптомы опасной болезни и своевременно обратиться к врачу.
Особенности терморегуляции у грудничков
Выделение пота у новорожденных считается нормой, когда оно не сопровождается другими клиническими признаками различных заболеваний. Дело в том, что у грудных детей обменные процессы протекают быстрее, чем у взрослых. Организм ребенка выделяет в 2,5 раза больше тепла. Тело сбрасывает излишки тепла с помощью процесса потоотделения.
К месячному возрасту у младенцев начинают функционировать потовые железы, но их работа еще несовершенна. Процесс терморегуляции полностью налаживается только к пятилетнему возрасту. В большинстве случаев именно по этой причине новорожденные сильно потеют во сне, а также покрываются испариной во время сосания груди. У многих младенцев мокнут лишь отдельные части тела — голова, спина, ладони и стопы ног.
Естественные причины потливости у грудничков
Итак, главная причина, почему новорожденный ребенок сильно потеет во сне — это несовершенство вегетативной нервной системы. У маленьких детей кожа становится влажной за считанные минуты, если:
1. В комнате душно и жарко. По мнению педиатров, малышам комфортно при температуре воздуха, которая колеблется в пределах от +18 до +22 градусов.
2. Другая причина, почему младенец сильно потеет во сне — использование одежды и постельных принадлежностей из синтетических тканей. Материалы из искусственных волокон плохо пропускают воздух, поэтому выделяющееся из тела тепло уходит медленнее. По этой причине новорожденный потеет во сне на боку, на котором лежит.
3. Чрезмерная сухость воздуха в комнате. У грудничков процесс терморегуляции происходит не только через кожу. Тело ребенка теряет тепло еще и благодаря функции дыхания. низкой влажности воздуха процесс терморегуляции затрудняется. Вот почему у новорожденного потеет голова во время сна и бодрствования. То же самое происходит, если работа дыхательной системы нарушена болезни.
4. Плач, беспокойный сон. Если грудничок испытывает дискомфорт, он начинает ворочаться. Интенсивные движения ручками и ножками способствуют перегреву тела, поэтому выделяется пот.
5. Обильное питье или кормление перед сном. При переваривании пищи организм выделяет много тепла, и малыш начинает покрываться испариной.
6. Лишний вес. Полные дети чаще потеют.
Патологические причины потливости у младенцев
В большинстве случаев потливость ребенка не должна вызывать беспокойства у родителей. Однако в отдельных случаях стоит обратить на нее внимание и показать кроху педиатру, так как выделение пота может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Список возможных заболеваний, которые сопровождаются повышенным потоотделением, довольно обширный:
1. Дефицит витамина D, который, если не принять мер, приводит к развитию рахита. Признаки болезни — выпадение волос на затылке, деформация конечностей, чрезмерно выпуклый лоб, запоры.
2. ОРВИ, болезни органов дыхательной системы — горла, бронхов, носоглотки, легких.
3. Иммунодефицитные состояния.
4. Нарушение работы щитовидной железы.
5. Патологии нервной системы. Это одна из причин, почему у новорожденного потеет лоб кормлении, а также ладони и стопы.
6. Проблемы с сердцем. Интенсивное выделение пота в этом случае, конечно же, не является единственным симптомом. Как правило, присутствуют и другие признаки патологии — медленный набор веса, вялость, бледность слизистых оболочек и синюшность губ.
Внимание! Если у новорожденного потеют ладони и ступни, а также другие части тела очень часто, и при этом пот имеет кислый запах, следует показать его специалисту.
Причины выделения пота на отдельных участках тела
Некоторые дети покрываются испариной частично или в определенные промежутки времени. Чаще всего у младенца потеет голова при кормлении. Это вовсе не означает, что малыш болен. При сосании груди новорожденный прилагает много усилий, поэтому его лицо краснеет, а голова становится влажной. По мере взросления эта проблема исчезает сама по себе.
Одна из причин, почему у новорожденного потеют ручки и ножки во время бодрствования — это гипертонус. Мышечные волокна малыша постоянно напряжены. Большую часть времени они интенсивно двигаются, тело выделяет много тепла, поэтому конечности становятся влажными.
Педиатры отвечают на вопрос, почему потеют пятки у младенца так — это могут быть проявления идиопатического гипергидроза. Его истинные причины до сих пор остаются неизвестными. У некоторых детей на стопах ног и ладонях находится больше потовых желез, чем у других, поэтому они чаще потеют. Гипергидроз может передаваться по наследству от родителей. Иногда он развивается вследствие патологических процессов, скрыто протекающих в организме ребенка. Об ухудшении самочувствия малыша свидетельствуют такие признаки:
1. Слабость или чрезмерная возбудимость;
2. Одышка;
3. Нарушения сна;
4. Учащенное дыхание;
5. Сыпь на теле;
6. Проблемы со стулом.
Важно! При любых подобных симптомах рекомендуется обратиться за помощью к педиатру. Он выяснит, почему потеют ладони рук у младенца, а затем назначит лечение.
Рекомендации по уходу за грудничком
Если у ребенка есть склонность к повышенному потоотделению, ему нужен особый уход. Важно привести в норму микроклимат в детской комнате. Помещение нужно проветривать 2–3 раза в день. Столбик термометра не должен подниматься выше отметки +25 градусов. Также необходимо регулировать уровень влажности воздуха. Хорошо, если этот показатель находится на уровне 60%. В период отопительного сезона рекомендуется пользоваться увлажнителем воздуха.
Кожа ребенка, который часто потеет, требует усиленного внимания и тщательного ухода. На ней могут появляться опрелости. Чтобы этого избежать, педиатры советуют добавлять в воду для купания младенца отвары трав: коры дуба, череды или ромашки.
Гигиенические процедуры нужно проводить ежедневно. После купания следует обрабатывать нежную кожу новорожденного детской присыпкой и кремом под подгузник. Средства по уходу за младенцами не должны содержать вредных компонентов — ароматизаторов, отдушек. Они могут вызвать аллергическую реакцию и сильное раздражение.
Для профилактики пеленочного дерматита несколько раз в день необходимо устраивать воздушные ванны для малыша продолжительностью по 10–15 минут. Не следует сильно кутать младенца дома и на прогулке. Стоит отдать предпочтение одежде из натурального хлопка.
Причин потливости у младенцев много, а повод для беспокойства есть только тогда, когда у ребенка присутствуют и другие тревожные симптомы, такие как апатия, потеря веса, замедление роста, проблемы со стулом. В остальных случаях, вероятнее всего, речь идет о несовершенстве системы терморегуляции крохи. Со временем он перестанет часто потеть, а пока это происходит, стоит проявить заботу о его нежной коже.
Грудничок потеет во сне головка
В последние годы многие педиатры ставят под сомнение необходимость применения витаминов группы Д для профилактики рахита у детей, которые наряду с повышенной потливостью не имеют хотя бы одну из вышеназванных симптомов этой болезни. Особенно это актуально для малышей, страдающих аллергией.
Если ребенок уже бегает, то чрезмерное потение его головы с теменной и височной части во время активных игр является показателем того, что у него ослаблен иммунитет. Чаще всего снижение иммунитета наблюдается после перенесенных простудных и инфекционных заболеваний, длительного приема лекарственных препаратов. Повышенная потливость головы у детей также может быть аллергической реакцией на продукты питания или постельную принадлежность, которая пахнет стиральным порошком или другим косметическим средством.
Сильно потеть во время засыпания и активных игр малыши могут и при расстройствах нервной системы. Если ребенок плакал перед засыпанием или сильно переволновался во время игр, то обильное потение головы и тела является следствием эмоционального всплеска. В этом случае с возрастом после формирования центральной нервной системы потливость головы исчезает само собой.
Ну и наконец, банальной и самой распространенной причиной потливости головы у детей является перегрев ребенка из-за чрезмерного закутывания. Дома и на улице ребенок должен быть одет по погоде. Кутать его, опасаясь очередной простуды даже в теплую погоду, не нужно. Не надо надевать на ребенка шапочку и несколько слоев одежды, если на улице температура не ниже 18-22 градусов. Одевайте малыша лишь немного теплее, чем вы одеты сами. Комнату, где спит ребенок, регулярно проветривайте.
Духоту и сухой жаркий воздух в помещении маленькие дети переносят намного труднее, чем прохладу. Это чаще всего и приводит к активному потоотделению детей во время сна.
Ребенок потеет ночью
Все люди потеют, это природный физиологический процесс. У малыша с возраста 1 месяц уже начинают работать потовые железы. Но они еще не достаточно развиты, поэтому, до 6 лет дети могут сильно потеть или очень мерзнуть.
Но, если ребенок потеет ночью – это может свидетельствовать о неблагополучии. Особенно, если потливость сопровождается плаксивостью, беспокойным сном, капризами.
Ночная потливость у детей может быть вызвана:
Если ребенок потеет ночью в возрасте до двух лет, то в половине случаев у него диагностируется рахит. Чтоб исключить проблемы со здоровьем необходимо обратиться к специалистам. Здоровый ребенок также может потеть по ночам, если он активен, в доме тепло, он укрыт теплым одеялом. Не стоит чрезмерно кутать малыша, а пуховая подушка может вызывать аллергию.
Ночная потливость детей 3-5 лет, чаще всего обусловлена лимфатическим диатезом. Это состояние приводит к нарушению работы вегетативной нервной системы и обмена веществ. Лимфатический диатез не является заболеванием и не нуждается в особом лечении. После созревания всех органов малыша, диатез проходит. Главное, провести профилактику заболеваний, которые он может спровоцировать.
Если ребенок потеет ночью из-за лимфатического диатеза, мамам можно дать несколько рекомендаций:
В подростковом возрасте ребенок потеет ночью намного чаще, его железы начинают работать интенсивно, как у взрослых людей. Чрезмерная потливость в этом возрасте может быть гормональным изменением.
Если потливость ребенка доставляет неприятности, следует обязательно обратиться к специалисту и выяснить ее причину. Ночная потливость у здоровых детей часто проходит после нормализации температурного режима во время сна, а если потливость сопровождает какое-либо нарушение в работе организма, то она пропадает после его локализации. Опытные врачи всегда быстро и точно определят причину ночной потливости у детей и смогут дать квалифицированные рекомендации.
Почему во сне потеет голова?
Если во сне потеет голова, это часто говорит о том, что в организме что-то не так. Рассказываем обо всём, что нужно знать про ночной гипергидроз.
И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.
Это опасно или нет?
Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.
Когда это не опасно
Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более.
Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:
Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко (это особенно проблемно в отопительный сезон), не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.
Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Такую ночную потливость часто называют «алкогольным потом». Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.
Когда это опасно
К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:
Что делать с ночной потливостью?
Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования.
Все неопасные причины можно достаточно легко устранить:
А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше.