Гимнастика после сна котята 2 младшая группа
Комплекс гимнастики после сна «Веселые котята»
Елена Бобылева
Комплекс гимнастики после сна «Веселые котята»
Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей. Обеспечить постепенное пробуждение организма ребенка, подготовку его функциональных систем к более интенсивным нагрузкам. Продолжать сохранять и укреплять физическое здоровье детей.
I.Гимнастика в постели ( 2-3- мин.)
1) “Потянули задние лапки”. И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. В. : приподнять и потянуть правую ногу, затем левую, плавно попеременно опустить.
2) “Котята просыпаются”. И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. В. : поднимают правую руку, затем левую, потягиваются, в и. п. (потянули передние лапки).
4) “Котята сердятся” И. п. : стоя на четвереньках. В. : приподняться, выгнуть спину “дугой”, голову вниз “фыр-фыр”.
б) “Котенок ласковый”. И. п. : стоя на четвереньках. В. : голову вверх, спину прогнуть, повилять хвостом.
II. Профилактика плоскостопия (2-3 мин.)
— (Бесшумная ходьба на цыпочках)
«Вам покажем мы немножко,
Как ступает мягко кошка,
Хвостик снизу: оп-оп-оп»
– (Высокие, легкие прыжки с ноги на ногу по кругу)
«Но, подняв свой хвост пушистый,
Кошка может быть и быстрой»
— (Прыжки на двух ногах на месте, как можно выше).
«Ввысь бросается отважно.
Скок да скок, еще подскок».
— (Громко мяукают и убегают на стульчики)
«А потом мяукает «Мяу»!
Я в свой домик убегаю!»
III. Водные процедуры. (умывание, обливание рук прохладной водой)
Комплекс бодрящей гимнастики после сна Комплексы «бодрящей» гимнастики. Комплексы упражнений после дневного сна. 1-й комплекс 1. И. п. : лёжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть.
Комплекс гимнастики после дневного сна для 2 младшей группы «Прогулка в зимний лес» «Прогулка в зимний лес» 1. лёжа в кровати «Пробуждение» Мы спокойно отдыхали, Сном волшебным засыпали. Хорошо нам отдыхать! Но пора уже.
Комплекс гимнастики после сна Тема: «Прятки» (с элементами дыхательной гимнастики) Цель: Помочь детскому организму проснуться; улучшить настроение, поднять мышечный.
Комплекс гимнастики после сна для подготовительной группы Формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников это важный этап в становлении фундамента здоровья детей, укрепить который можно.
Комплекс гимнастики после сна «Гномики» для старшей группы КОНСПЕКТ комплекса гимнастики после сна «Гномики» для старшей группы Цели: 1. Обеспечить детям плавный переход от сна к бодрствованию,.
Комплекс ЛФК после сна в подготовительной группе Пробуждение ото сна. 15.00 Каждый день после сна Делаем зарядку. Очень нравится нам Все делать по порядку. (одеялки в сторону убираем.
Комплекс после сна в постели Каждый день после сна Делаем зарядку. Очень нравится нам Все делать по порядку. (одеялки в сторону убираем и зарядку начинаем) Потягушечки,.
Комплекс утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста «Мы веселые ребята» КОМПЛЕКС «Мы веселые ребята» (68 мин). Средняя группа. I ч. Ходьба за направляющим, в колонне по одному выполняя задания: на.
Комплекс воздушной гимнастики в старших и подготовительных группах после дневного сна Комплекс воздушной гимнастики в старших и подготовительных группах после дневного сна. Автор: Величкина Юлия Викторовна г. Москва.
Комплекс закаливающих процедур после дневного сна (1 младшая группа) Комплекс закаливающих процедур № 1 (1-ая и 2-ая нед.) I. Массаж (поглаживание махровой рукавичкой после потягивания на кровати) сопровождается.
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна «Котята» (вторая группа раннего возраста)
Кученкова Аня
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна «Котята» (вторая группа раннего возраста)
Продолжить работу по укреплению здоровья детей, обеспечить постепенный подъём детей, создать эмоционально положительную обстановку.
Упражнять в ходьбе по дорожкам здоровья, ступая полной стопой. Закреплять умение активно выполнять упражнение.
Закаливать организм детей при пробуждении после дневного сна, переводя от состояния торможения к бодрствованию, укреплять иммунитет.
Продолжать воспитывать первоначальные навыки ЗОЖ, формировать потребность в ежедневных физических упражнениях.
(Во время подъема, включается негромкая мелодия.)
Кто спит в постели сладко?
Давно пора вставать.
Спешите на зарядку,
Мы вас не будем ждать!
Воспитатель: Какие молодцы, все проснулись! Убираем одеяло в сторону, ложимся на спинку.
Представьте что мы с вами маленькие котята (показ игрушки котёнка, а котята очень любят тянуться, любят, когда их гладят, и мы с вами потянемся!
1. Сон прошел, и мы проснулись, улыбнулись, потянулись, (дети потягиваются, лежа на спине).
Лапки друг о дружке трем (потирают одну руку о другую).
И в ладошки громко бьем. (Хлопают).
А теперь поднимем ножки, (поочередно поднимают ноги).
Как у нашей мамы кошки
2. Есть у кошки лапки на лапках цап – царапки. (Пальцы коготками вверх – вниз).
3. Купили нашей кошке новые сапожки. (Гладим ножки).
Воспитатель: хорошо мы с вами понежились в кроватках, но пора и вставать.
Упражнения на ковре:
(хлопки над головой)
Мы топаем ногами, топ, топ
(высоко поднимаем колени)
(головой вперед назад)
Мы руки поднимаем, мы руки опускаем
(руки поднять, опустить)
Мы низко приседаем и прямо мы встаем
А теперь пойдём гулять наши ножки закалять.
Мы по коврикам идём друг за другом босиком.
Этот коврик очень важный он лечебный, он массажный.
Ходим по дорожкам укрепляем ножки.
Мы проснулись, мы готовы. Петь, играть и бегать снова.
Дружно нам сказать не лень: «Здравствуй, день, веселый день!».
Дыхательная гимнастика
Вдох носом, на выдохе произносить громко «Мяу – мяу!»
Повторить 3 – 4 раза
Воспитатель: Молодцы, а теперь идём одеваться и умываться.
Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой младшей группы Гимнастика пробуждения после дневного сна для первой младшей группы СЕНТЯБРЬ 1-й комплекс «Веселая зарядка» Глазки открываются, реснички.
Гимнастика пробуждения после дневного сна в детском саду Гимнастика пробуждения после дневного сна оказывает на детей колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие.
Комплекс гимнастики для пробуждения после дневного сна для второй младшей группы СЕНТЯБРЬ 1-2 неделя 1. А) Потягивание в кроватях. И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх, потянуться, и. п. 6 раз.
Комплекс упражнений для пробуждения после дневного сна Голову подними с подушки, Потянись-ка, потягушки! Потянись, потянись, Всему миру улыбнись! Потягушки, потягушки! Потянись-ка за игрушкой.
Комплексы гимнастики после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста МБДОУ «Детский сад №1 пгт. Кировский» Приморский край пгт. Кировский Комплексы гимнастики после дневного сна (для детей старшего дошкольного.
Конспект занятия для детей второй младшей группы «Гимнастика пробуждения после дневного сна» Цель занятия: Подготовить детей к активному образу жизни после сна. Задачи: Продолжать учить детей проходить по массажным дорожкам. Продолжать.
Проведение гимнастики после дневного сна во второй группе раннего развития Проведение гимнастики после дневного сна. Вторая группа раннего развития. Детям дошкольного возраста дневной сон необходим, так как он играет.
Роль гимнастики после дневного сна в оздоровлении детей раннего возраста Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано это со стабильной тенденцией ухудшения.
Конспект ООД по гимнастике пробуждения после дневного сна «Забавные котята» в младшей группе
Конспект ООД гимнастики пробуждения после дневного сна
«Забавные котята»
воспитатель-Глизицкая М. С.
Возрастная группа: младшая группа (3 – 4 года)
Тема: «Забавные котята»
Направление образования и развития (Образовательная область):
«Физическое развитие», «Социально – коммуникативное развитие»
Способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию, укрепление здоровья, закаливающие мероприятия, профилактика простудных заболеваний.
Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.
Повышать жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к простудным заболеваниям.
Профилактика развития плоскостопия.
Развитие мелкой моторики рук. Развитие свободного общения между взрослыми и детьми.
Воспитывать потребность детей в ежедневном выполнении правил личной гигиены.
Виды деятельности: игровая, двигательная, коммуникативная.
Форма организации: фронтальная, индивидуальная.
Форма реализации детских видов деятельности: пантомимическая игра, подвижная игра.
Оборудование: ортопедическая дорожка, массажные мячики, тубусы.
Предварительная работа: разучивание комплекса гимнастики пробуждения после сна, дидактические игры на закрепление культурно-гигиенических навыков, рассматривание альбомов с портретами спортсменов, беседа.
Ход гимнастики пробуждения после сна
Деятельность воспитателя Деятельность воспитанников
Вводная часть (мотивация)
1. Разминка в постели
«Забавные котята»
Ну что, кисоньки проснулись?
Сладко – сладко потянулись
И на спину повернулись.
А теперь нам интересно,
Смотрим мы по сторонам.
Повернем головку влево
И посмотрим, что же там?
Не нашли кошку – маму. Чтобы ее найти, нужно по крышам пройти. Дети постепенно просыпаются
Дети выполняют упражнения Развитие свободного общения между взрослыми и детьми
2. Закаливающие процедуры
1. Ходьба по ортопедической дорожке
2. Сидя на стуле, под стопами тубус. Прокатывать тубус стопами от носков до пяток.
3. Катание массажных мячиков между ладонями
«Солнышко и дождик» Дети проходят по ортопедической дорожке босиком
Дети выполняют упражнение
Дети, изображая котят, выполняют правила игры, двигаются по ковру на цыпочках, пятках, на внешних сторонах ступни. Профилактика развития плоскостопия
Развитие мелкой моторики.
Профилактика простудных заболеваний
Обширное умывание Дети, обувшись, проходят в умывальную комнату. Набирают обе ладошки водой и умывают лицо, затем вытираются насухо личным полотенцем. Закрепление культурно – гигиенических навыков, укрепление иммунитета.
Фотоотчёт о гимнастике после сна в средней группе Фотоотчёт гимнастика после сна. Гимнастика после сне обязательна для детей. Ведь сразу после сна пробуждение детскому организму нужен заряд.
Гимнастика после дневного сна в ДОУ Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребенка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как.
Гимнастика после дневного сна в старшей группе Задачи: Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Продолжать учить детей приемам.
Гимнастика пробуждения после дневного сна в детском саду Гимнастика пробуждения после дневного сна оказывает на детей колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие.
Конспект гимнастики после дневного сна «Кошечка» в старшей группе Цель. Продолжать работу по укреплению здоровья детей, создавать условия для систематического закаливания организма. Упражнять в ходьбе со.
Конспект конспект корригирующей гимнастики после дневного сна «В гостях у бабушки» Уважаемые коллеги предлагаю вашему вниманию конспект корригирующей гимнастики после дневного сна. Возраст: 3-4 года, вторая младшая группа.
Консультация «О гимнастике пробуждения» Пробуждение – является одним из важнейших моментов, способствующих нормальному протеканию жизненно важных процессов для ребенка. С этой.
План-конспект гимнастики пробуждения после дневного сна «Жуки» У нас в группе кровати стоят по середине группы. Поэтому мы проводим гимнастику пробуждения на кроватях и ходим по ребристым дорожкам.
Проведение гимнастики после дневного сна во второй группе раннего развития Проведение гимнастики после дневного сна. Вторая группа раннего развития. Детям дошкольного возраста дневной сон необходим, так как он играет.
Конспект гимнастики после сна «Кошечка»
Онлайн-конференция
«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Конспект гимнастики после сна для II младшей группы.
Задачи:
1. Осуществлять комплекс закаливающих процедур: воздушные ванны, босоножье.
2. Вызвать у детей положительные эмоции, включая негромкую мелодичную музыку, тем самым дать детям возможность проснуться.
3. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия.
Оборудование: Музыкальный центр, аудиозапись, коврик массажный.
Постепенный подъем детей.
I .Пробуждение: Восп-ль: Предлагает снять с себя одеяло и принять ИП.) Дети постепенно просыпаются, убирают одеяло с себя, ложатся на спину.
Кто спит в постели сладко?
Давно пора вставать.
Спешите на зарядку,
II . Упражнения в кровати:
Вос-ль: ребята представьте что мы с вами маленькие кошечки, а они очень любят тянуться. Давайте и мы с вами потянемся, вытянули одну ручку, потом другую. Вот так, молодцы.
И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: поднимают правую руку, затем левую, потягиваются, в и. п. (потянули передние лапки).
2. “Потянули задние лапки”.
И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: приподнять и потянуть правую ногу, затем левую, плавно попеременно опустить. Выполняется 5 раз.
3. «Кошечки греются на солнышке».
Детки, кошка очень любит греться на солнышке и постоянно переворачивается с животика на спинку, со спинки на животик. Да, вот так, молодцы.
И.п. То же. Поворот на живот. Поворот на спину. Выполняется 5 раз.
4. » Шагает кошечка по дорожке»
Умыли котята глаза и носы, Мягко проводят пальцами по
И щечки и лобики, векам, носу, щекам, лбу
Даже усы ещё раз по крыльям носа.
И доброе слово друг дружке Поглаживают ладонями ушки
Мяукнули в чистые ушки.
Восп-ль: Ребятки, хорошо мы с вами понежились в кроватках, но пора и вставать.
Мы хлопаем в ладоши, хлоп, хлоп
(хлопки над головой)
Мы топаем ногами, топ, топ
(высоко поднимаем колени)
(головой вперед назад)
Мы руки поднимаем, мы руки опускаем
(руки поднять, опустить)
Мы низко приседаем и прямо мы встаем
(Дети имитируют движения в соответствии с текстом 3-4 раза )
V . А сейчас давайте ребята встанем друг за другом и пройдемся по «Дорожке – здоровья».
Ходьба из спальни в группу босиком по дорожкам здоровья.
Профилактика нарушений осанки.
V . Дыхательное упражнение: «Шарик».
Восп-ль: Ну вот, ребята, теперь я вижу вы все проснулись, и снова превратились в мальчиков и девочек. И мы с вами сейчас пойдем одеваться.
Курс повышения квалификации
Охрана труда
Курс профессиональной переподготовки
Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе
Курс профессиональной переподготовки
Охрана труда
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Конспект гимнастики после снадляII младшей группы «Кошечка».
Задачи:
1. Осуществлять комплекс закаливающих процедур: воздушные ванны, босоножье.
2. Вызвать у детей положительные эмоции, включая негромкую мелодичную музыку, тем самым дать детям возможность проснуться.
3. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия.
Оборудование: Музыкальный центр, аудиозапись, коврикмассажный.
ХОД ГИМНАСТИКИ
Постепенный подъем детей.
I.Пробуждение: Восп-ль: Предлагает снять с себя одеяло и принять ИП.) Дети постепенно просыпаются, убирают одеяло с себя, ложатся на спину.
Восп-ль:
Кто спит в постели сладко?
Давно пора вставать.
Спешите на зарядку,
Мы вас не будем ждать!
II . Упражнения в кровати:
1.“Котята просыпаются”.
Вос-ль: ребята представьте что мы с вами маленькие кошечки, а они очень любят тянуться. Давайте и мы с вами потянемся, вытянули одну ручку, потом другую. Вот так, молодцы.
И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: поднимают правую руку, затем левую, потягиваются, в и. п. (потянули передние лапки).
2. “Потянули задние лапки”.
И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: приподнять и потянуть правую ногу, затем левую, плавно попеременно опустить. Выполняется 5 раз.
3. «Кошечки греются на солнышке».
Детки, кошка очень любит греться на солнышке и постоянно переворачивается с животика на спинку, со спинки на животик. Да, вот так, молодцы.
И.п. То же. Поворот на живот. Поворот на спину. Выполняется 5 раз.
4. «Шагает кошечка по дорожке»
III.Самомассаж
Умыли котята глаза и носы,Мягко проводят пальцами по
И щечки и лобики, векам, носу, щекам, лбу
Даже усы ещё раз по крыльям носа.
И доброе слово друг дружке Поглаживают ладонями ушки
Мяукнули в чистые ушки.
Восп-ль: Ребятки, хорошо мы с вами понежились в кроватках, но пора и вставать.
IV . Упражнения на ковре:
Мы хлопаем в ладоши, хлоп, хлоп
(хлопки над головой)
Мы топаем ногами, топ, топ
(высоко поднимаем колени)
(головой вперед назад)
Мы руки поднимаем, мы руки опускаем
(руки поднять, опустить)
Мы низко приседаем и прямо мы встаем
(Дети имитируют движения в соответствии с текстом 3-4 раза)
V. А сейчас давайте ребята встанем друг за другом и пройдемся по «Дорожке – здоровья».
Ходьба из спальни в группу босиком по дорожкам здоровья.
Профилактика нарушений осанки.
V. Дыхательное упражнение: «Шарик».
Поднять руки вверх – вдох, медленно опускать вниз – длительный выдох с произнесением звука «Ш-ш-ш..»- 5 раз.
Восп-ль: Ну вот, ребята, теперь я вижу вы все проснулись, и снова превратились в мальчиков и девочек. И мы с вами сейчас пойдем одеваться.
Гимнастика пробуждения для второй младшей группы
Онлайн-конференция
«Современная профориентация педагогов
и родителей, перспективы рынка труда
и особенности личности подростка»
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна
Возрастная группа: вторая младшая группа (3 – 4 года)
Тема: «Забавные котята»
Направление образования и развития (Образовательная область):
«Физическое развитие», «Социально – коммуникативное развитие»
Способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию, укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний.
Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.
Повышать жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к простудным заболеваниям.
Профилактика развития плоскостопия.
Развитие мелкой моторики рук. Развитие свободного общения между взрослыми и детьми.
Воспитывать потребность детей в ежедневном выполнении правил личной гигиены.
Виды деятельности: игровая, двигательная, коммуникативная.
Форма организации: фронтальная, индивидуальная.
Форма реализации детских видов деятельности: пантомимическая игра, подвижная игра.
Оборудование: ортопедическая дорожка, канат, массажные мячики, тубусы.
Предварительная работа: разучивание комплекса гимнастики пробуждения после сна, дидактические игры на закрепление культурно-гигиенических навыков, рассматривание альбомов с портретами спортсменов, беседа.
Ход гимнастики пробуждения после сна
1. Разминка в постели
Ну что, кисоньки проснулись?
Сладко – сладко потянулись
И на спину повернулись.
А теперь нам интересно,
Смотрим мы по сторонам.
Повернем головку влево
И посмотрим, что же там?
Не нашли кошку – маму. Чтобы ее найти, нужно по крышам пройти.
Дети постепенно просыпаются
Развитие свободного общения между взрослыми и детьми
2. Закаливающие процедуры
1. Ходьба по ортопедической дорожке
2. Ходьба по канату
3. Сидя на стуле, под стопами тубус. Прокатывать тубус стопами от носков до пяток.
4. Катание массажных мячиков между ладонями
Дети проходят по ортопедической дорожке, затем по канату босиком
Дети выполняют упражнение
Дети, изображая котят, выполняют правила игры, двигаются по ковру на цыпочках, пятках, на внешних сторонах ступни.
Профилактика развития плоскостопия
Развитие мелкой моторики.
Профилактика простудных заболеваний
Дети, обувшись, проходят в умывальную комнату. Набирают обе ладошки водой и умывают лицо, затем вытираются насухо личным полотенцем.
Закрепление культурно – гигиенических навыков, укрепление иммунитета
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс профессиональной переподготовки
Воспитание детей дошкольного возраста
Курс повышения квалификации
Деятельность классного руководителя по реализации программы воспитания в образовательной организации
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-757740
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
ВПР для школьников в 2022 году пройдут весной
Время чтения: 1 минута
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
В Оренбурге школьников переведут на дистанционное обучение с 9 декабря
Время чтения: 1 минута
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
Россияне чаще американцев читают детям страшные и печальные книжки
Время чтения: 1 минута
Во Франции планируют ввести уголовное наказание за буллинг в школе
Время чтения: 1 минута
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.