Где найти ко сну дорогу
Сонная дорожка
Дорогие мамочки! Если Ваше чадо плохо спит, попытайся вздремнуть, во время сна ребенка. Даже 15-минутный сон поможет восстановить запас энергии. Стирка, посуда и другие дела могут подождать, отдых для Вас гораздо важнее, чем домашние хлопоты.
Грудным детям необходимо чувствовать, что родители рядом и всегда придут на помощь, как днем, так и ночью. Подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно. Очень разумно поступают матери, которые спят вместе со своими малышами. Так и ребенок лучше спит ночью, ощущая близость матери, и маме вставать не надо, чтобы покормить грудью.
Но вот уже покончено с грудным вскармливанием, да и папа не собачка, которую можно отослать на коврик поспать. Встает задача, как ребенка, а не папу приучить спать в своей кроватке?
Легче всего отучить ребенка спать в отдельной кровати после достижения им трех лет, а точнее после окончания кризиса трех лет. Объясняется это тем, что малыш в это время уже ощущает себя отдельной, независимой от матери личностью.
Перед сном особенно необходимо обращаться с детьми ровно и сдержанно. Малейшее раздражение, повышенный голоса, а тем более окрик возбуждающе действуют на нервную систему, ребенка, и потом он долго не может успокоиться и с трудом засыпает. На малыша действует любая перемена в настроении взрослых. Он чутко реагирует на окружающую обстановку.
Не бойтесь, отодвиньте кроватку подальше или убавьте громкость радионяни, если малыш действительно нуждается в вас, он позовет громче, и вы его услышите. Если вы будете подходить к нему в ту же минуту как он заугугукает, он не научится засыпать самостоятельно.
Как я уже говорила, что подходить к ребенку, когда он плачет важно. Однако, надо подождать несколько минут до того, как подходить к малышу.
Если малыш не успокаивается, подойдите и проверьте, нет ли чего-то, что может его беспокоить, какой-нибудь шум или свет? Слишком холодно или слишком жарко? Не голоден ли он? Чистый ли подгузник? Может у него простуда или режутся зубки. Возможно, именно одна из этих причин не дает ребенку спать ночью.
Старайтесь тихо и быстро решить проблему малыша, чтобы не разбудить его еще больше. Оставьте небольшой светильник или ночник включенным, чтобы окончательно не будить малыша основным светом. Лучше погладьте его нежно по спинке чем брать малыша на руки. Очень сложная задача для любого родителя слушать крик своего чада, но с малых лет важно учить даже такого маленького решать свои проблемы самому.
Для того чтобы ребенок мог спокойно сам засыпать положите ему в кроватку мягкую безопасную игрушку или научите обнимать одеялко, некоторые дети просят платочек чтоб укрыть лицо, как будто они в «домике». Очень важно укладывать ребенка спать в его постель пока он еще бодрствует, а не убаюкивать, в другой кровати, а потом перекладывать спящим в его кроватку. Такие дети обычно плохо спят ночью, и будят своих родителей.
Для некоторых срабатывает такая игра: просите малыша укладывать спать плюшевых зверушек в кроватки, укрывать, петь песенки перед сном, подражая маме. И со временим малыш будет просит маленькую кроватку и себе.
Детям как и взрослым иногда очень сложно уснуть, так как им мешают мысли о незаконченных делах, т.е. играх. Поэтому игры и дела стоит закончивать (или не начинать вообще, если есть вероятность их не закончить ко времени сна), со всеми помириться, выполнить ритуал отхождения ко сну. Чтобы день был завершен в прямом и переносном смысле.
Дети намного охотнее ложатся спать в красивую кроватку. Сейчас продаются детские кровати разных видов, но можно просто оборудовать обычную кровать соответствующими атрибутами. Эффект будет таким же…
Лучше всего дети засыпают на воздухе. Здесь лучше и глубже дышится. Воздух как бы укачивает его, причем движение воздуха постоянно, и это способствует глубокому сну ребенка. Совсем маленького, грудного ребенка можно выносить на воздух сначала ненадолго — минут на тридцать. А когда он крепко уснет, можно взять его домой, где он будет продолжать спать. Постепенно время пребывания ребенка на воздухе надо увеличивать.
— Если ребенок боится темноты, оставляйте в его комнате ночник это позволит еще и не будить ребенка окончательно основным светом;
— Кладите рядом его любимую игрушку, и оставляйте дверь в свою спальню открытой, чтобы малыш мог прийти к вам, если ему будет страшно;
— Перед сном проветривайте комнату, а если позволяют погодные условия, то спите с открытой форточкой;
— Соблюдайте с ребенком режим дня и сна, т.е. старайтесь всегда засыпать в строго определенное время.
— Не возбуждайте ребенка окриками он еще дольше не сможет заснуть.
— Не стоит приучать ребенка покачиваниям, убаюкивающий ритм колыбельной песенки, часто бывает, что, заснув под песенку матери, он открывает глаза, лишь только она перестает петь, сразу же просыпается, когда прекращают покачивать коляску. И что еще хуже, ребенок привыкает засыпать только таким образом.
Часто мы сами причина плохого сна ребенка, так как мы неправильно организуем его режим, нервируем по пустякам, прививаем вредные привычки. А хроническое недосыпание у детей приводит к самым неприятным последствиям, и прежде всего к утомлению нервной системы.
Как найти ко сну дорогу?
У моей кроватки
Странны повадки
В ней я засыпаю
И во сне летаю!
С. Уланова
Сказочное настроение с самого утра
С самых древних времён люди стремятся достичь максимально комфортного сна. Выбрать кровать – это ответственный шаг, и именно от него зависит не только Ваш сон, но и здоровье, настроение, и даже – семейное счастье. Раньше самыми распространёнными были деревянные и железные кровати, но сейчас они уходят в прошлое, так как не создают ни уюта, ни тепла. Современные складные кровати или диван-кровати не могут подарить идеального комфорта и позаботиться о Вашем здоровье. Ведь складная модель не обеспечивает ровной поверхности для позвоночника – Вас обязательно будут беспокоить стыки и перепады высоты в матрасе, составленном из нескольких частей.
Мягкая кровать – это королевская дорога в сновидения
Обивочная ткань – «доспехи» кровати
Спальная система Ergomotion – новый уровень сна
Тайна цвета
Создать спальню своей мечты просто, как «1,2,3»
И вот Вы решили купить кровать «Аскона», но не знаете, какую модель, цвет и основание для матраса Вам нужно.
Полезные советы
Каждый элемент кровати (изголовье, каркас, основание для матраса и матрас) нужно выбирать тщательно:
Продлите жизнь своей любимой кроватке
Купить кровать – это ещё не всё, нужно уметь правильно заботиться о ней. Не секрет, что правильный уход за кроватью значительно продлевает срок её службы. Даже самая лучшая и новая мебель может в короткие сроки потерять свою привлекательность, если игнорировать правила ухода за ней:
Кровати «Аскона» преобразят любую спальню, оживят любой интерьер, а Вам останется наслаждаться прекрасными мгновениями, проведёнными в спальне. Сон на роскошной кровати создает положительный настрой и приводит к успеху, Вы можете и сами убедиться: только прилягте на одну из кроватей фабрики товаров здорового сна «Аскона»!
Где найти ко сну дорогу
СТИХИ-ЗАСЫПАЛОЧКИ ПЕРЕД СНОМ
Спать пора (В.Степанов)
Как найти ко сну дорогу?
Как найти его берлогу?
Может, кубикам известно
Это сказочное место.
Кот мурлыкает в усы,
Мама смотрит на часы.
Где же прячется она –
Эта сонная страна?
Может быть, об этом Мишке
Разузнать удастся в книжке?
Может быть, в стране зеркальной
Сон живет, покрытой тайной?
Как чужие стали лапы,
Не хотят они идти.
Может быть, спросить у папы,
Где пропавший сон найти?
Тише… Кажется, подушка
Что-то шепчет мне на ушко:
«Мишка, здесь твой сон живет,
Он сейчас к тебе придет».
Этот пальчик хочет спать. (народная потешка)
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лег в кровать,
Этот пальчик прикорнул,
Этот пальчик уж уснул!
А последний – пятый пальчик
Шустро прыгает, как зайчик.
Мы сейчас его уложим
И уснем с тобою тоже!
Дремота и Зевота (С.Маршак)
По городу бродили
Дремота и Зевота.
Дремота забегала
в калитки и ворота,
Заглядывала в окна
И щёлочки дверей
И детям говорила:
— Ложитесь поскорей!
Зевота говорила:
кто спать скорее ляжет,
Тому она, Зевота,
спокойной ночи скажет!
А если кто не ляжет
Сейчас же на кровать,
Тому она прикажет
Зевать, зевать, зевать!
За окном висит луна. (И.Демьянов)
За окном висит луна,
Наступила тишина –
Каждый шорох слышен,
Слышен шорох вишен…
Пусть пошепчутся они,
Ты под шепот их усни!
Баю-бай,
За-сы-пай.
Подушка (Лика Разумова)
Любят мои ушки
Мягкую подушку.
Сразу глазки засыпают,
Ручки, ножки отдыхают,
Широко зевает ротик
И посапывает носик.
Ночь поёт мне:-Баю-бай!
Сладко спи и подрастай!
Что такое ритуал перед сном и что он в себя включает?
Что такое ритуал перед сном и что он в себя включает?
Детские ритуалы в жизни ребенка очень важны. Они дарят ему предсказуемость и комфорт. Ритуал приема пищи, прощания с утра с папой, возвращения с прогулки домой и т.п. Рутина ограждает малыша от дополнительного стресса. В этой статье мы поговорим о важности вечерних ритуалов перед сном.
Ритуал перед сном — это рутинные действия, которые повторяются изо дня в день в определенной последовательности. Они призваны обозначить малышу границы и рамки укладывания. Поскольку дети не определяют время по часам, подобные действия являются для них лучшей подготовкой ко сну.
Ритуал необходимо проводить, как перед ночным, так и перед дневным сном. Но обычно дневной ритуал короче по времени и не включает в себя некоторые действия. Ритуал становится наиболее важен для деток к 4 месяцам, а знакомить малыша с ним стоит заранее. Но вводить в вашу жизнь ритуалы никогда не поздно = ) Возможно, вы уже сделали это.
Кстати, стоит различать ритуал укладывания и спокойное времяпровождение перед сном – это разные вещи. Мы предлагаем вам 15(. ) вариантов, из которых вы можете скомбинировать свой ритуал
Важные моменты детского ритуала перед сном:
Какие действия вы можете включать в ритуал:
Массаж. Его не обязательно делать профессионалу. Просто убедитесь, что в комнате комфортная температура, ваши руки чистые и теплые, ногти короткие. Используйте детское масло, можно с запахом лаванды. Поглаживайте малыша нежными движениями. Руки и ножки – сверху вниз, а животик по часовой стрелке.
Переодевание в пижаму. Это важная часть любого ритуала. Специальная одежда важна для ребенка, потому что она ассоциируется с процессом сна. Если малыш постарше капризничает, то одевание пижамы можно сделать особенным образом. Пусть он сам ее выберет из предложенных, или пусть сегодня это будет не пижама, а например, игрушечный «скафандр», одевая который, он отправится на кровати-ракете на Луну!
Выключение света. Темнота очень помогает выработке мелатонина, именно поэтому лучший вариант это полная темнота. При необходимости используйте слабый светильник красно-оранжевого цвета. Дети постарше могут выключать свет самостоятельно.
Включение белого шума. Белый шум – это монотонный звук, который позволит заглушить все бытовые шумы и увлечет малыша обратно в сон при кратковременном пробуждении. Многие малыши сами просят включить им: шшшш или жужуку. Звук белого шума важен еще и потому, что начинает ассоциироваться у малыша со сном.
Разговор с малышом. Отличное время перед сном, чтобы поговорить с ребенком о самом важном. Но не касайтесь в это время сильно эмоциональных тем, ведь наша задача не перевозбудить малыша.
Отличный пример ритуала. Игрушки нуждаются в отдыхе, и мы тоже. Можно помахать им ручкой, пожелать спокойной ночи или даже уложить в свои игрушечные кроватки. Вы можете выбрать игрушку для сна, только обязательно убедитесь в ее безопасности. Она должна быть мягкой и на ней не должно быть никаких мелких деталей, которые малыш может оторвать и взять в рот.
Рассказать малышу, что сейчас ночь и даже солнышко легло спать, все птички отдыхают до утра и т.д. Подобный ритуал не подойдет при раннем укладывании, например, что стоит учитывать, выбирая действия.
Очень нравится малышам просто полежать на маме живот-к-животу и обниматься. Дополнительные минуты нежности, если их не хватило днем, помогут малышу не звать для этих целей маму ночью.
Когда вы поете малышу колыбельную вы не только успокаиваете его, но и сосредоточены на нем, что не маловажно при проведении ритуала и успокоении ребенка. Если петь не хочется совсем, то используйте стишки-засыпалки, их можно рассказывать, например, одевая малышу пижаму.
Заблудиться в городе и не найти дорогу домой
Сонник Заблудиться в городе и не найти дорогу домой приснилось, к чему снится во сне Заблудиться в городе и не найти дорогу домой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Заблудиться в городе и не найти дорогу домой, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!
Заблудиться в поле — к благополучию и успеху.
Заблудиться в лесу — к неприятностям.
Заблудиться на неизвестной местности — вскоре вам предстоит интересное путешествие.
Заблудились и долго не можете найти выход — такой сон может быть символом ваших серьезных ошибок и просчетов.
Если вам приснилось, что вы заблудились в лесу: значит, в жизни вы ощущаете полнейшую неопределенность и испытываете страх перед будущим.
В этом виновато ваше окружение, которое непрестанно твердит вам, что надо работать, работать и работать, чтобы в будущем у вас все было хорошо.
Но вы и так работаете, вам не на что жаловаться.
Просто вокруг вас собрались большей частью паникеры и пессимисты, которые действуют на вашу волю.
Что делать? Просто, когда они в очередной раз начнут учить вас жизни, заткните уши.
Если вам снилось, что вы заблудились в городе: значит, урбанистический мир подавляет вас и парализует вашу свободу.
Возможно, вам нужно адаптироваться к динамичной городской жизни, а это происходит довольно быстро.
Вы заблудились в лабиринте: в реальной жизни перед вами скоро встанет крайне сложная задача, для решения которой вам потребуется мобилизовать все силы и время.
Зато после ее решения вы будете чувствовать себя поистине триумфатором.
Вы заблудились в большом незнакомом доме: скоро вы познакомитесь с человеком, личность которого вызовет у вас сомнения.
Он своим неожиданным появлением, своей внешностью и достаточно непроясненным родом деятельности задаст вам загадку, решать которую вы будете всю последующую неделю.
Впрочем, при повторной встрече он сможет развеять сомнения, появившиеся у вас по поводу его намерений.
Город в сновидении – нечто отчужденное, что душа на время или навсегда покинула и за чем наблюдает со стороны; отчужденное от спящего со-знания твое собственное тело; арена жизни, мир без души.
Незнакомый город, опустевший, брошенный жителями — образ, в котором душа глубоко спящего человека воспринимает собственное тело.
Знакомый город с опустевшими улицами и домами — тяготиться посторонними людьми, желать им зла.
Незнакомый заброшенный город разрушается, гибнет – мир твоего дневного сознания переживает утраты, удары; готовься к обновлению.
Незнакомый город без людей, но наполненный разными существами – возрождение во сне силы твоего тела; твои мысли о посмертном распаде тела, вообще нечто, распадающееся в тебе.
В незнакомом и пустом городе встретить единственного человека – быть в мире своего прошлого, отчужденного от души, из которого ты пожизненно изгнан; рваться в него тайно от себя.
В чужом городе неожиданно оказаться во сне и быть этим не очень удивленным — поворот в жизни, который принесет беспокойство.
Очень красивый город с массой памятников искусства видеть – мир твоих отчужденных и рассматриваемых со стороны высоких или низменных желаний.
По готическому, средневековому городу с узкими улочками ходить – свои низменные желания познавать, видеть их со стороны.
Мусульманский или индийский город с массой причудливых построек видеть— мир твоей фантазии созерцать.
Китайские или японские постройки на улицах города видеть – символ мира трудов, наживы, денежных отношений.
Странный город видеть с массой галерей, подвалов и фабрик, где что-то кипит, пенится, льется, или город сплошь из заводов и фабрик – отчужденный в глубоком сне образ твоего тела и физиологических процессов в нем.
Городские трущобы и свалку видеть, по ним бродить — помойка твоего тела.
Необычайно широкая городская площадь во сне — пересуды о тебе; твоя душа чувствует себя заброшенной в твоем теле; мир ожидающего тебя будущего.
Город без земли и неба, с колоссальными зданиями, с домами без окон и дверей — мир твоих мыслей, созерцание его со стороны.
Узкий переулок, улица — неудача, недоброжелательство, зависть, беда от чувственных наслаждений.
Широкая улица города – перед тобой много возможностей.
В тупике оказаться – бесперспективный труд или путь.
Городские бульвары – всегда символизируют во сне мир прошлых чувств и отношений.
Шумные городские толпы вокруг видеть — веселье, радость; быть во сне проникнутым суетою жизни; бездумно жить.
Шумный ночной город с огнями – жизнь духа едва пробивается сквозь суету твоих мыслей.
Город, вставший из моря или возникший из воздуха — твоя жажда тайны, мир твоего любопытства.
Видеть город с массой спящих повсюду людей или валяющимися трупами – предстоит резкий поворот в твоей судьбе.
Город с мгновенно застывшими в разнообразных позах людьми – мысли и чувства, которые волновали днем.
Город из совершенно фантастических построек — образ чужого или чуждого тебе мировоззрения.
Город обезьян или других животных – мир страстей, находишься в их плену.
Если вы заблудились в лесу или в горах, то вы запутались в своих сексуальных контактах и не можете в них разобраться.
Если женщина заблудилась в пещере, лабиринте, помещении и т.д. (на болоте), то у нее явные лесбийские наклонности.
Если мужчина заблудился в пещере, лабиринте, помещении и т.д. (на болоте), то у него возникает комплекс неполноценности при общении со своим постоянным партнером; эта связь его угнетает, но он не решается ее прекратить.
Сон, в котором вы видите себя заблудившейся в бескрайнем поле, сулит вам наяву благополучие и процветание. Если вы заблудились в дремучем лесу, то вас ждут неудачи по службе и семейные разногласия. Если вы при этом озябли и испытываете голод – вас ожидает неприятная поездка. Аукать, заблудившись в незнакомом лесу, – к получению долгожданных новостей.
Сбиться во сне с дороги в метель или пургу и плутать в ночи в поисках пути или какого-нибудь жилья – знак того, что вы совершите ошибку в решении делового вопроса и понесете в результате этого финансовые убытки.
Вы заблудились в степи, в поле — такой сон обещает успех в делах, благополучие во всем.
Заблудиться в лесу — к злословию о вас, к сплетням и потерям.
Заблудиться в городе —к трудностям в осуществлении ваших планов.
Город является символическим изображением женщины.
Прогулка или поездка по городу символизирует половой акт.
Водная прогулка по городу говорит о стремлении иметь детей.
Красиво освещенный или украшенный город говорит о хорошем здоровье и гармоничности ваших отношений с партнером.
Унылый, грязный или запущенный город (трущобы) символизирует заболевания половых органов.
Вид на город сверху говорит о вашей склонности любоваться обнаженным женским телом.
Большой город видеть во сне — знак больших целей и устремлений. Войти в него или приехать означает осуществление ваших амбициозных планов.
Деревенским жителям сон о большом городе предсказывает тщетность их надежд на лучшее, а городским предсказывает увеличение доходов и выгодное дело.
Работать в большом городе во сне означает невыгодный труд и бесполезные хлопоты. Смотрите толкование: Работа.
Строить город во сне — знак того, что скоро вы примете участие в важном проекте, осуществление которого благоприятно повлияет на ваше будущее. Смотрите толкование: Строить, Архитектор.
Странный город увидеть во сне или оказаться в нем — знак того, что с вами произойдет какое-то странное событие. Смотрите толкование: Улица, Дом.
Видеть во сне многолюдный город – к успеху и благополучию.
Большой город – соберете много сведений, видеть его на расстоянии – напрасные притязания.
Въезжать в него – наяву повезет видеть в нем множество домов, затеете необычное предприятие.
Если снится небольшой городок – столкнетесь с бюрократом, осложнениями на службе и неожиданным назначением.
Видеть разрушенный во время землетрясения город – к бедности и голоду, отстраивать его – будете веселы и счастливы.
Горящий город во сне предвещает болезни наяву и вражду в семье.
Видеть себя в незнакомом городе означает, что вам придется сменить работу, адрес и вообще образ жизни из-за трагического события.
Если снится город, затопляемый потоками бурлящей воды, – это означает катастрофу со многими жертвами.
Если вам снится, что вы приехали в портовый город, – значит скоро у вас появится возможность путешествий и новых открытий, однако вы встретите препятствие в лице хорошо известного вам человека.