Что такое закрытая зона с точки зрения знания о себе

закрытая зона

закрытая зона
Закрытое пространство, такое как танк, помещение или яма, где вентиляция и(или) доступ могут быть ограничены.
[ГОСТ Р 53389-2009]

Тематики

Обобщающие термины

Смотреть что такое «закрытая зона» в других словарях:

закрытая зона — Закрытое пространство, такое как танк, помещение или яма, где вентиляция и(или) доступ могут быть ограничены. [ГОСТ Р 53389 2009] Тематики защита морской среды Обобщающие термины безопасность EN confined space … Справочник технического переводчика

закрытая зона — uždaroji zona statusas T sritis apsauga nuo naikinimo priemonių apibrėžtis Pažymėtas rajonas, kuriame yra draudžiamas vienintelis šio rajono kelias. atitikmenys: angl. closed area rus. закрытая зона … Apsaugos nuo naikinimo priemonių enciklopedinis žodynas

Закрытая зона (рок-фестиваль) — Рок фестиваль «Закрытая зона» Годы проведения 1989 Страна … Википедия

плотно закрытая зона без циркуляции (воздуха) — наглухо закрытая зона без циркуляции (воздуха) (класс 4, тип С, группа I по МЭК) [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные… … Справочник технического переводчика

закрытая электрическая рабочая зона — Помещение или ограниченная зона для размещения электрооборудования, доступ к которым возможен для квалифицированных или предупрежденных лиц путем открытия двери или перемещения барьера с помощью ключа или специнструмента, оборудованные… … Справочник технического переводчика

Зона рабочая электрическая закрытая — Закрытая электрическая рабочая зона: помещение или ограниченная зона для размещения электрооборудования, доступ к которым возможен для квалифицированных или предупрежденных лиц путем открытия двери или перемещения барьера с помощью ключа или… … Официальная терминология

закрытая (кожухом) зона с постоянно контролируемой вентиляцией (класс 1, тип С, группа I по МЭК) — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные понятия EN enclosed area with continuous controlled ventilation … Справочник технического переводчика

закрытая и полузакрытая зона с вентиляцией (класс 2, тип С, группа I по МЭК) — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные понятия EN enclosed and semienclosed ventilated area … Справочник технического переводчика

закрытая и полузакрытая зона с естественной циркуляцией воздуха (класс 3, тип С, группа I по МЭК) — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные понятия EN enclosed and semienclosed area with natural air circulation … Справочник технического переводчика

ЗОНА — ЗОНА, ы, жен. 1. Пояс, полоса, пространство между какими н. границами, двумя линиями или вдоль какой н. линии, а также вообще характеризующаяся какими н. общими признаками территория, область. Пограничная з. Пригородная з. Запретная з. З. отдыха … Толковый словарь Ожегова

закрытая рабочая зона — 3.10 закрытая рабочая зона: Зона, в которой проводится шлифование на стационарных станках с принудительной механической подачей, включая подвод и отвод детали или шлифовального круга. При этом работающий защищен от возможного разрыва… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Источник

Что такое закрытая зона с точки зрения знания о себе

Выяви 4 ключевых аспекта своей Личности

Эту модель придумали и стали применять на практике психологи Джозеф Лафт и Харрингтон Ингэм.

Окно Джохари позволяет:

Четыре зоны моей Личности

Открытая зона – это то, что я люблю в себе, все мои черты характера и привычки, которые я открыто демонстрирую людям.

Скрытая зона — это те мои качества и привычки, которые я демонстрирую только очень узкому кругу людей, например, в семье или среди близких друзей.

Границы между открытой и закрытой зоной плавают и зависят от контекста и ситуации.

Слепое пятно – это мои привычки и черты характера, о которых я могу не подозревать. Но со стороны люди их видят. Мне, например, могут говорить, что я классный рассказчик, но я этого про себя не знаю.

Зона неизвестного — это зона моего бессознательного, там есть то, что не известно ни мне, ни другим.

Заполни окно Джохари

Открытая зона. Опиши себя. Воспользуйся описательными прилагательными из таблицы. Вписывай сюда все то, что прекрасно о себе знаешь.

Закрытая зона. Запиши сюда то, что по каким-то причинам скрываешь от других людей, думая, что эти качества и действия будут неправильно воспринято. Кстати, в это зоне живут ваши мечты.

Слепое пятно. Чтобы заполнить этот квадрат, тебе придется опросить людей в своем окружении и попросить их рассказать о том «бревне» в своем глазу, которое ты не замечаешь, а другим оно очевидно.

Я заполнила окно Джохари. Что делать с результатами?

Источник

Закрытость — хорошо или плохо?

В жизни регулярно происходят события, которые влияют на поведение и отношение к окружающему миру. Предательство порождает недоверие — всепоглощающее чувство. Человек боится доверять даже в мелочах. Некоторые люди, испытавшие предательство на себе закрываются, отгораживаются невидимой стеной, скрывают мысли, чувства и переживания у себя внутри. Сломать такую стену под силу не каждому.

Определение

Закрытость означает отгороженность, отдаленность объекта или группы от общества. Возникает под влиянием темперамента, характерной склонности интересоваться больше собой, чем окружающим миром. Или из-за внешних факторов: низкий статус окружения, устойчивое неудовлетворение психофизиологических или социальных нужд. В силу этого развивается злость, поэтому иногда закрытые люди довольно агрессивны.

Не стоит путать закрытость и агнозию, отстраненность от мира — не заболевание.

Агнозия— это проблемы со зрительным, слуховым восприятием или речью, при нормальном функционировании организма.

Закрытые группы бывают большими и маленькими. Крупные закрытые сообщества изучаются отдельными отраслями психологии (этнической, политической), так как к ним относят в основном живущие обособленно племена. Психологическая наука как таковая изучает малые группы.

Небольшие закрытые сообщества психология подразделяет на четыре вида.

Несмотря на факторные отличия, четыре вида групп объединяются нерушимостью границ и авторитетной структуры. В каждом из сообществ четко определено: кто — управленец, а кто подчиненный. Неизменная жесткость формируется средой обитания группы.

Основной вклад в изучение определения «закрытость» внес Эрик Хомбургер Эриксон. Он выделил два главенствующих принципа: цельность и тотальность. Где цельность — положительное качество общества. Тотальность же отрицательная характеристика из-за абсолютной замкнутости. Как пример подходит понятие «тоталитарный режим», которое подразумевает ограждение группы от окружающего мира.

Нерушимость границ тотально замкнутых групп приводит к отсутствию развития их членов, явному противопоставлению сообщества окружающему миру, из-за чего со временем внутри возникают конфликты, и оно распадается.

Указанные характеристики закрытости группы проецируются на личность. Только сообщество замкнуто из-за участников, а человек — из-за характера, темперамента, социальных установок. К последним относятся:

Чем сильнее личность закрыта от общества, тем выше уровень нежелания перемен. Социальный психолог по желанию интроверта корректирует психику, сопровождает и поддерживает его изменения. Принудительное лечение приводит к более серьезным проблемам.

Типы закрытости человека

Существует два типа закрытости, по внешним признакам сильно похожих друг на друга. При детальном изучении, длительном знакомстве можно точно определить диагноз, к какому типу относится замкнутый человек: привычно закрытый или невротически закрытый.

Привычно закрытый человек не испытывает дискомфорта из-за состояния. Он так и воспитывался, закрытость — естественное психологическое положение.

Невротически закрытый человек переживает душевные терзания, закрывается из-за психологических надломов.

Он ограждается от окружающего мира после сильной душевной боли.

Душевное одиночество приводит к тем же последствиям, что и одиночество среди природы: привычка замыкаться в себе развивает чуткость, позволяющую подмечать малейшие оттенки в обращении людей так же, как среди полной тишины улавливаешь даже еле заметный шорох.

Признаки

Выявить личность склонную к закрытости можно по ряду внешних и внутренних признаков. Держит руки в карманах, как признак недоверия, желания защититься от незнакомого окружения. Голова слегка опущена — человек не уверен в себе, желает сохранить незаметность. А взгляд опущен в пол (особенно во время разговора), потому что он осознанно или нет, боится испытывать новые, неизвестные чувства.

К основным признакам закрытости относятся:

Из-за характера, темперамента одновременно проявляться могут не все признаки. Не стоит давить на интроверта, пытаться его исправить самостоятельно, такие действия отталкивают.

Причины

Закрытость проявляться может в любом возрасте вследствие различных факторов. Основные причины, провоцирующие необщительность человека:

Травмирующие причины перечислять можно до бесконечности, все в разной степени влияют на психическое здоровье человека.

Психологический портрет закрытого человека

Интроверты, попадая в незнакомое общество, ведут себя отстраненно. Первыми не знакомятся, а когда кто-либо подходит к ним нервничают или ведут себя отталкивающе.

Среди большого количества людей чувствуют себя некомфортно, поэтому их не встретишь на городских мероприятиях или в торговых центрах во время распродажи.

Склонны чрезмерно переживать накануне важного мероприятия. Продумывать тысячу и один вариант возможного развития событий, чтобы успокоиться и чувствовать себя максимально подготовленными.

Не сразу подпускают к себе посторонних, им нужно большое количество времени, чтобы довериться. Но, по отношению к тому, кто становится близким, ведут себя честно и дорожат общением.

Для физического и морального восстановления закрытой личности надо с собой побыть наедине, ничем не занимаясь. Не стоит в моменты расслабления нарушать личные границы интроверта. Баланс между одиночеством и общением важен для него.

Закрытые люди не ответят на звонок или сообщение, если заняты. А каждое занятие, действие склонны тщательно планировать, иначе испытывают дискомфорт.

Человек умный будет прежде всего стремиться избежать всякого горя, добыть спокойствие и досуг; он будет искать тихой, скромной жизни, при которой бы его не трогали, а поэтому, при некотором знакомстве с так называемыми людьми, он остановит свой выбор на замкнутой жизни, а при большом уме — на полном одиночестве.

Закрытость женщины

У представителей противоположных полов отстранение проявляется по-разному.

У женщин закрытость характеризуется:

Если закрытость женщины не связана с болезненными событиями прошлого, она способна легко измениться. Встретив достойного спутника жизни, сможет открыться и чувствовать себя уверенней.

Закрытость мужчины

Замкнутые мужчины, как и женщины, больше заняты внутренним миром.

Но у представителей сильного пола закрытость проявляется другими признаками.

Закрытый мужчина может оттолкнуть девушку своей скрытностью и нежеланием сразу впустить ее в свой внутренний мир. На самом деле он способнее к моногамным, длительным отношениям.

Женщины помимо всего прочего, жаловались на его замкнутость. Он предпочитал читать, а не слушать.

Как помочь закрытому человеку

Людям, не привыкшим к открытости, довольно сложно помочь, но реально. Не важно, к какому типу относится личность (невротически или привычно закрытый), нельзя пытаться заставлять ее раскрываться. Почувствовав давление, она, вероятнее всего начнет сопротивляться и оградится еще больше.

Если не давить на интроверта, относиться к нему тепло и искренне, он начнет постепенно открываться и больше доверять. Главное — осознавать всю ответственность, ни в коем случае не оскорбить или не обидеть. Особенно, если закрытость спровоцирована травмирующими событиями, иначе можно навредить еще больше.

Еще один хороший способ помочь — познакомить со своей компанией друзей. Только нельзя заставлять совершать активных действий, стоит в начале знакомства позволить ему находится немного в стороне. Когда он почувствует себя в безопасности, сам начнет совершать поступки, на которые ранее не решился бы.

Сложности могут возникнуть, если помимо закрытости присутствует несколько негативных качеств: эгоизм, жестокость, агрессивность. Порой люди существуют в своем мире, потому что не умеют вести себя в обществе. Тогда придется не просто помогать открываться, а еще и обучать этикету. Нет гарантии, что на попытки помочь он нормально отреагирует. Для сохранения собственного эмоционального здоровья наверно лучше не стоит беспокоить такого человека.

Как построить общение с закрытым человеком

Искреннее, доброе отношение поможет замкнутой личности начать доверять.

Чтобы построить с ней хорошее, дружеское общение, желательно придерживаться нескольких советов.

В силу обстоятельств, повлекших отгороженность от общества, закрытые люди более надежны. Если научиться общаться с определенным человеком, можно рассчитывать на появление нового отличного друга.

14 способов стать открытым человеком

Закрытость постепенно все сильнее влияет на личность, на впечатление, которое она производит на окружающих. Отстраненность от мира приводит к одиночеству, постоянная замкнутость, боязнь общества — преграда на пути к счастливым отношениям. Иногда стоит попытаться измениться, наполнить жизнь яркими событиями.

Сделать шаг к переменам можно несколькими способами:

Главное, искренне желать перемен и помнить — никто не может помочь человеку так, как он сам. Все проблемы, преграды люди создают самостоятельно у себя в мыслях, поэтому стоит начать изнутри. Изменения внешности не исправят ситуацию, если в душе, мышлении нет осознания существования проблемы

Источник

Что такое замкнутость?

Если верить статистике, замкнутость — проблема 60% населения планеты. Особенность чаще возникает в детстве. Стать жертвой подобной проблемы можно и позже.

Определение

Замкнутость — это отрицательная психологическая черта индивида, которая выражается в ограничении общения с другими людьми. Замкнутый человек сложно идет на контакт, редко заводит новые знакомства, имеет трудности на работе.

Такое поведение — отрицательная черта характера.

Причины замкнутости

Речь пойдет о здоровых людях, у которых нет психических отклонений. Часто причины изолированности кроются в раннем детстве, реже — в зрелом возрасте. Исправлять ситуацию требуется незамедлительно, пренебрежение приведет к неисправимым последствиям.

Страх

Боязнь окружающего побуждает недоверие к неизведанному. С целью уйти от проблем, избежать неловких ситуаций, человек замыкается. Страх приобретает силу на ранних стадиях знакомства, при тесном общении человек показывает себя с раскрепощенной стороны.

Около 70% больных неизлечимым заболеванием замыкаются из-за страха смерти.

Обида

Личности, подверженные подобным проблемам, не умеют говорить о своих трудностях с другими, им сложно делиться внутренними переживаниями. Началом могли послужить травмы из детства: ссоры родителей, унижения со стороны сверстников. Обида копится внутри, порождая злость и агрессию. Довольно часто такие люди становятся преступниками.

Стресс

Стресс — причина замкнутости, проявление которой, чаще характерно для взрослых личностей. Переломный момент жизни побуждает индивидуума закрыться от окружающего мира на время, тоска разъедает его изнутри.

С преодолением стрессового состояния пропадает неуверенность, восстанавливается жизненная энергия.

Отсутствие навыков общения

Коммуникативные навыки общения — основополагающий фактор взаимодействия между людьми. Неумение общаться, говорить с людьми — естественная причина замкнутости. У таких личностей может быть круг, близкий по развитию, с которыми он найдет общий язык.

Критика со стороны окружающих

Открытая критика в раннем возрасте болезненно сказывается на психологическом развитии ребенка. Дети не умеют воспринимать критику должным образом. Резкие замечания со стороны педагогов, родителей, людей со стороны, могут повлечь за собой психологические проблемы.

Заниженная самооценка

Неуверенность препятствует общению с окружающими людьми. Человек не принимает себя как личность, думая, что далек от стандарта, чаще всего надуманного им самим. Легкий выход — отстраниться от общества.

Психологические травмы

Потеря близкого человека — серьезное потрясение, которое дает о себе знать долгое время.

Признаки замкнутости

Сосредоточенных на своем внутреннем мире людей называют интровертами. Значительный акцент своей жизни они делают на свои переживания и мысли. К ним нужен особый подход, общение таким людям дается непросто.
Основные признаки темперамента замкнутой личности:

Внешние особенности необщительного человека заметны даже без контакта с ним:

Социофобы боятся, что люди заметят их внутренние переживания. Плохие мысли вызывают у них волнение.

Особенности характера замкнутой личности

Замкнутые индивидуумы ведут себя скованно, они скрытны. Такие люди страдают одиночеством, они малообщительные. Интроверт внешне спокойно реагирует на стрессовые ситуации, внутри они его пожирают.

Замкнутому человеку живется сложнее из-за трудностей с общением.

Такой тип характера имеет и положительные качества: сдержанность, умение трезво оценивать ситуацию, независимость, аккуратность, ответственное отношение к работе.

Замкнутость у мужчин

Когда мужчины ищут пути решения из стрессовой ситуации, они замыкаются в себе, отключают часть мозга, которая несет ответственность за эмоциональную деятельность. Разговоры в такие моменты сводятся к минимуму.
У 90% мужчин есть хобби, куда он погружается с головой. Хобби помогает отвлечься от внешнего воздействия и вернуться к привычному ритму жизни.

Причиной психологического расстройства у мужчины может стать разрыв с женщиной по ее инициативе. Тогда мужчина лишается своей самооценки, мужества, он подавлен и избегает общения.

Замкнутость у женщин

Замкнутость у женщин — распространенная проблема. Диагностика показывает, что женщинам сложнее побороть свою застенчивость, такие девушки часто остаются одинокими. Сначала женственность, скромность привлекает противоположный пол, позже, когда девушка не идет на контакт, отталкивает. Мужчинам сложно с замкнутой девушкой.

Замкнутость у ребенка и ее последствия

Объясняется замкнутость у ребенка часто неблагоприятной обстановкой внутри семьи, серьезным психическим потрясением, недостатком внимания.

Избавляться от проблемы рекомендуется сразу, главное — понять, по какой причине ребенок стал замкнутым, молчаливым.

Игнорирование проблемы чревато последствиями:

При сложной ситуации надо обратиться к детскому психологу. Самостоятельно ребенок справиться с проблемой не сможет.
Переходный возраст — сложный этап для родителей подростка. Замкнутый необщительный подросток трудно взаимодействует со сверстниками, ему сложно дается общение с учителями. Оставлять без внимания замкнутого подростка нельзя, его нужно разговорить. Правильно построенный разговор поможет ребенку поднять настроение, раскрепоститься.

Нужно ли бороться с замкнутостью

Человек, отстраненный от социума, подвергается ряду трудностей на учебе, работе, в личной жизни. Избавляться от проблемы необходимо.

Как бороться с замкнутостью

Стоит понять, что избавиться от чувства отчужденности можно, это не болезнь. Главное — принять проблему.

Способы побороть замкнутость:

Замкнутость исправима, с ней нужно бороться. Лучшее решение — обратиться к психологу.

Отличие замкнутости от стеснительности

Замкнутый человек изолирован от общества по собственному желанию, он не страдает от недостатка общения. Такие люди живут в своем мире, редко кого туда впуская. Люди, страдающие синдромом аутизма, замкнуты. Им никто не нужен, у них отдельный мир.

Застенчивость характеризуется неуверенностью в себе, робостью. Таким людям требуется общение, но они боятся оказаться неуслышанными, высмеянными. Чаще застенчивость проявляется с незнакомыми людьми.

Известные личности, которые страдают замкнутостью

Не все публичные личности получают удовольствие от повышенного внимания. Часть из них испытывают дискомфорт при повышенном интересе к ним.

Самые популярные интроверты:

Отчужденность не помешала этим людям добиться успехов в карьере. Некоторым из них удалось избавиться от проблемы благодаря своей знаменитости, а некоторые остаются такими. Способность погружаться во внутренний мир помогает вжиться в роли любого типа.

Источник