Что такое модель окно джохари это матрица
Окно Джохари
В середине прошлого века двумя психологами (Джозефом Луфтом и Харри Ингхэмом) была предложена психологическая модель самопознания (иногда её называют также моделью личностного роста), которая продолжает сохранять свою актуальность и в настоящее время. Кстати, обратите внимание на название модели – слово «Джохари» образовано от имён учёных.
Несмотря на то, что методика «Окно Джохари» имеет разные названия, ни суть, ни её эффективность от этого не меняются. Модель рассчитана на то чтобы любой человек, используя её, получил возможность заглянуть внутрь своего существа, определить свои преимущества и недостатки и найти способ усилить сильные стороны своей личности.
Окно Джохари
Схематично «Окно Джохари» выглядит так:
Теперь более подробно:
Открытая зона
Эта зона является самой важной. Она представляет собой, так сказать, открытый мир. В него входит всё, что вы знаете о себе; та часть вашей жизни, которой вы делитесь с окружающими людьми. Другими словами, это ваше самосознание, ваше Я. На практике необходимо поместить всё из других трёх зон именно в эту, т.е. в идеальной ситуации все зоны должны будут стать или совсем маленькими или вообще исчезнуть. А открытая зона, в свою очередь, должна стать как можно больше. Сама же работа по расширению открытой зоны длится на протяжении всей жизни человека.
Слепая зона
Слепая зона предоставляет человеку увидеть свои собственные недостатки. Сюда можно отнести всё то, что вы сами в себе не замечаете, чему не придаёте значения, а также завышенную самооценку (если она есть, конечно). Эту зону необходимо уменьшить. И для начала нужно задать себе ряд вопросов:
Слепая зона может быть уменьшена посредством общения с другими людьми. Как бы неприятно было вам выглядеть в своих глазах некрасиво и быть задетым, гораздо важнее знать о своих недостатках, чтобы иметь возможность изменить их, тем самым сделав себя лучше. Запомните, зачастую самые неожиданные и неприятные вещи о нас самих являются самыми необходимыми, т.к. «поставляют» нам «материал» для работы над собой.
Скрытая зона
К скрытой зоне можно отнести всё то, что вы знаете о себе, но всеми силами скрываете от окружающих людей. В большинстве случаев это сопряжено именно с социумом. Это может быть, к примеру, отсутствие возможности быть самим собой или необходимость принимать навязанные правила и порядки. Люди с преобладающей скрытой зоной, как правило, недоверчивы, скрытны и не могут раскрыться даже в обществе наиболее близких людей.
Чтобы сократить размеры представленной зоны, необходимо сделать так, чтобы как можно реже попадать в неудобные для вас ситуации. Например, если вы общаетесь в кругу людей, которые вас не уважают и не ценят, лучше будет сменить круг общения. Если вы испытываете страх перед выступлениями на публике, можно либо не выступать и перестать пытаться стать хорошим оратором, либо пройти специализированное обучение или тренинг, который поможет вам овладеть ораторским мастерством (найти его можно здесь). Главное – это уяснить суть: перестать жить и функционировать в неприятных, сковывающих, враждебных условиях.
Неизвестная зона
Неизвестную зону можно назвать наиболее проблематичной. Однако именно в ней кроется ваш скрытый потенциал; она открывает возможности к личностному росту, самоанализу, развитию своих скрытых способностей и талантов.
Неизвестная зона может быть уменьшена через выявление этих самых скрытых способностей, расширение зоны комфорта, получение новых знаний и освоение новых навыков.
Итого
Работа человека над собой, как совсем нетрудно увидеть, представляет собой процесс, с одной стороны, предельно понятный, а с другой, довольно трудоёмкий. Но если вспомнить о цели этой работы, то усилия стоит приложить, ведь через самопознание может быть достигнут качественно новый уровень жизни, т.к. оно позволяет избежать массы неприятностей, щекотливых ситуаций, стрессов и проблем.
К примеру, если вы относите себя к трудолюбивым людям, но знаете, что вам быстро наскучивает однообразная работа, вы можете не устраиваться на такую работу, которая будет многообразной, или же сменить ту, которая вас не устраивает. Если вам нравится много говорить, но большая часть ваших речей – это пустая болтовня, вы можете начать уделять больше внимания тому, что говорите, или расширять свой кругозор.
И снова стоит напомнить, что самопознание – это непрерывный процесс, который может продолжаться бесконечно долго. Очень важно не останавливаться на достигнутых результатах и продолжать разбираться в себе, узнавать себя. Самопознание – это путь длиною в целую жизнь.
Теперь же давайте поговорим о том, как происходит работа с «Окном Джохари» на практике.
Работа с Окном Джохари
В процессе работы с «Окном Джохари» необходимо заполнить все зоны. Для этого сначала, естественно, нужно взять лист бумаги и разделить его на четыре части, подписав каждую так же, как на схеме, которую вы видели в начале.
Но как заполнять зоны? На самом деле, есть очень простой и удобный способ заполнения зон «Окна Джохари» – это вписывание в него эпитетов из специального набора (мы представим набор ниже, но вы можете придумать и свой собственный).
На первом этапе вы вписываете эпитеты в те зоны, которые относятся к вашим знаниям о себе, а на втором – предлагаете проделать аналогичные действия свои родным, друзьям, знакомым, коллегам по работе. Если же вы не хотите, чтобы кто-то читал ваши мысли о себе, то можете поменять этапы местами.
Итак, вот набор эпитетов, который вы можете использовать при работе с «Окном Джохари»:
Энергичный, экстравагантный, эксцентричный, щедрый, чувствительный, храбрый, хитрый, упорный, упёртый, умный, уверенный, тихий, тщеславный, талантливый, счастливый, сообразительный, спокойный, слабый, своенравный, религиозный, рассудительный, разный, ранимый, преданный, педантичный, продуманный, понимающий, отверженный, отважный, обаятельный, нежный, нервный, напористый, независимый, надёжный, мудрый, мнительный, милый, ласковый, легковерный, ловкий, истеричный, избирательный, ищущий, знающий, заботливый, застенчивый, добрый, дерзкий, весёлый, внимательный, важный, верный, воображающий и т.п.
Подбираем те эпитеты, которые можем отнести к своей личности, и вписываем их в зоны на листе. То же самое проделывают те, кого вы попросили. После того как все зоны будут заполнены, можно смело приступать к интерпретации результатов.
«Окно Джохари» наглядно демонстрирует человеку, что у него не только есть положительные и отрицательные черты, но также и то, что открытость во взаимодействии с другими людьми способна помочь разрешить множество проблем, как внутриличностного, так и социального, группового характера.
Если человек будет стараться как можно чаще смотреть внутрь себя самого, а также на тех, с кем он общается, ему будет гораздо проще подбирать подходящие стратегии общения и находить выходы из разных жизненных ситуаций. Кроме того, человек получает возможность и избегать множества трудностей в процессе достижения поставленных целей и намеченных результатов.
Кстати говоря, вот классная практика: позовите нескольких друзей и поработайте с «Окном Джохари» для каждого из собравшихся. Можно даже не прибегать к использованию листков и ручек, а просто в словесной форме рассказать другим о себе, попросить их рассказать вам о вас, затем выслушать, что они думают о себе, и рассказать самим, что вы думаете о них. После всего этого каждый сможет сделать соответствующие выводы.
Запомните, что в нашей повседневной жизни мы должны учиться целенаправленно изменять размеры зон «Окна Джохари», руководствуясь при этом особенностями каждой конкретной ситуации и выстраивая линию своего поведения самым эффективным способом. Всё это позволит нам на высшем уровне взаимодействовать и с самими собой, и с теми, с кем мы общаемся, ну, и, конечно же, постоянно узнавать что-то новое о себе.
Модель «Окно Джохарри (Джогарри)»
Эта модель названа в честь двух американских психологов Джозефа Лафта и Харри Ингама, которые разработали ее более 50-ти лет назад. Окно Джохари – это гениальная и очень простая матрица, которая описывает 4 важнейшие зоны нашей личности.
Эту модель слушатели курса «Я — КОУЧ» проходят на 1 модуле
В основе модели лежат 2 оси:
1. Знаю я — не знаю я;
2. Знают другие — не знают (или не видят) другие.
На пересечении этих параметров получаются 4 зоны нашей личности:
Открытая зона
Первая зона – это так называемая Открытая зона. В ней находятся все наши качества, черты характера и привычки, о которых мы сами очень хорошо знаем, и которые мы
с радостью проявляем в общении с другими людьми. Например, я знаю, что я добрый человек, и общаясь с другими людьми, я спокойно проявляю свою доброту. Или я знаю, что я уверенный в себе человек, и я веду себя так, что другим людям понятно, что я уверен в себе и твердо стою на своем.
Обычно в этой зоне находятся те качества, которые признаются и ценятся в обществе. Было бы очень здорово, если бы все мы состояли только из Открытой зоны. Тогда мы бы очень хорошо понимали друг друга, нам было бы очень легко себя выражать, наша коммуникация с другими людьми была бы открытой и понятной. Но к сожалению, или к счастью, у нас есть, как минимум, еще одна зона, которая называется Скрытая зона.
В открытой зоне находятся те качества, которые мы в себе не только знаем в себе, но которые любим и принимаем. Мы считаем, что если мы будем их проявлять, то будем нравиться другим людям.
Скрытая зона
Это те качества, о существовании которых мы в общем-то знаем, но которыми мы не спешим делиться с другими людьми. Это наши привычки и стороны, о которых мы знаем, но которые не показываем, или, по крайней мере, стараемся не показывать другим людям.
Обращая внимание на систематическую обратную связь других людей, мы открываем в себе те черты характера и привычки, которые находятся у нас в Скрытой зоне и лучше узнаем себя. Или я знаю, что я застенчивый человек, но для своей должности я должен быть твердым и уверенным человеком, поэтому я хожу на тренинги и развиваю внутреннюю уверенность, стараюсь вести себя тверже, более уверенно, чем я на самом деле себя чувствую.
Здесь важно отметить, что граница между открытой зоной и зоной скрытого — плавающая, она зависит от контекста. Это значит, что с теми людьми, которые нас хорошо знают, мы позволяем себе проявлять гораздо больше своих качеств из этой зоны, чем с теми людьми, с которыми мы только недавно познакомились.
Слепое пятно
Это те наши привычки и черты характера, о которых мы сами можем даже не подозревать – мы даже не знаем, что они в нас есть, мы даже не замечаем, что мы так делаем – но другим людям со стороны эти качества очень хорошо заметны. Понимать, что находится у нас в слепом пятне, мы можем по систематической обратной связи. Почему мы говорим про систематическую обратную связь? Потому что обратная связь только одного человека может быть каким-то его субъективным заблуждением, его индивидуальным восприятием, или его проекцией, идеализирующей нас или, наоборот, негативной.
Систематическая обратная связь — это обратная связь, которая повторяется в разных контекстах — когда разные люди реагируют на нас похожим образом в разных ситуациях. Возможно, вам знакомо такое явление, когда несколько людей, даже не знающих друг друга, абсолютно независимо говорят вам какую-то очень похожую фразу, какое-то послание, которое касается именно вас. В Скрытой зоне и Слепом пятне могут также находиться наши ресурсы и таланты, которые мы либо не решаемся проявлять, либо по каким-то причинам не замечаем.
Если обратная связь такая, систематическая, то есть вероятность, что речь действительно идет о вашем слепом пятне. Здесь также важно отметить, что говоря об обратной связи, мы не имеем в виду только слова или вербальную обратную связь. Чаще всего люди дают нам обратную связь просто своими реакциями. На самом деле, люди всегда дают нам обратную связь. Мы не можем вступить в коммуникацию с другим человеком, не получая при этом обратной связи. Человек в любом случае реагирует на нас. Даже если он избегает с нами открытой коммуникации, это все равно обратная связь, которая очень много говорит о том, что мы такого делаем и как мы себя ведем.
Если мы чувствительны к обратной связи — если мы обращаем на нее внимание, учитываем ее и спрашиваем себя, что же я делаю такого, чтобы вызывать у людей такую реакцию, какой мой вклад в эту ситуацию — то мы можем открывать для себя свое слепое пятно, обнаруживать в себе те качества и привычки, которые мы раньше в себе не замечали. И еще один необходимый комментарий.
Когда мы говорим про Скрытую зону и Слепое пятно, мы ни в коем случае не хотим сказать, что здесь находятся только наши негативные качества — вспыльчивость, застенчивость или еще что-то, что нам может не нравиться. Нет. Это какие-то наши качества, которые мы недооцениваем, считая, что все так делают. И, в довершение ко всему, у нас есть еще одна важнейшая зона.
Зона неизвестного
И четвертая зона. Зона, о которой мы практически ничего не знаем, кроме того, что в ней находятся те наши качества и черты характера, которые нам абсолютно неизвестны. Неизвестны нам, и пока что неизвестны окружающим. Конечно же, мы предпочитаем считать, что здесь находится наш не раскрытый потенциал, какие-то важные ресурсы, которые в будущем мы сможем задействовать.
Что эта модель дает нам в практическом смысле?
Окно Джохари очень хорошо описывает, как мы можем развиваться, как происходит процесс личностного развития.
Исходя из этой модели у нас есть 2 способа развиваться:
Первый способ состоит в том, чтобы решаться осторожно, в безопасном контексте проявлять какие-то свои качества, которые вы раньше не решались проявлять, например, решаться быть более нежным со своей женой. Или решаться быть более уверенным и настойчивым в переговорах или взаимодействии с коллегами. Или решаться делать что-то еще, что вы раньше не пробовали делать, и получать на это позитивную обратную связь. Этот способ позволяет больше принимать себя и обнаруживать, что в проявлении этих ваших сторон на самом деле есть гораздо больше плюсов, чем минусов, которые вас раньше пугали.
Второй способ, как мы уже говорили, состоит в том, чтобы развивать чувствительность к обратной связи. То есть быть достаточно внимательным не только к тому, что прямым текстом говорят люди. Потому что лучше не запускать ситуацию до той степени, когда люди прямым текстом говорят нам о нашем слепом пятне, так как в этом случае это часто сопровождается ругательными словами в наш адрес. Речь идет о том, чтобы быть чутко замечать обратную связь, когда она еще носит конструктивный характер. Если в своем развитии мы следуем этим двум направлениям, то автоматически у нас расширяется наша зона Открытого и мы становимся более осознанными и свободными.
Окно Джохари: Техника, которая поможет определить свои сильные и слабые стороны
Психологическая модель самопознания позволяет человеку определить свои сильные и слабые стороны, а также найти способ усилить преимущества личности и наладить взаимоотношения с окружающими.
Разработали эту модель два психолога – Джозеф Луфт и Харри Ингхэм, а ее название – сочетание имен ученых. Эта методика особенно актуальная в наше время, когда люди ищут пути повышения личной эффективности.
Модель личностного роста – окно Джохари
Схематически «окно Джохари» выглядит в виде четырех зон (как окно):
1. Открытая зона – это вся информация, которую человек знает о себе. Это наиболее важный пункт. Это абсолютно все, что человек знает о собственной жизни и чем делится с окружающими людьми. Эту зону нужно по максимуму расширять, поскольку это и есть самосознание. Работа над расширением должна идти на протяжении всей жизни.Рассмотрим, что подразумевает каждая из зон.
2. Слепая зона – это информация, которую знают о человеке окружающие. С помощью этой зоны человек может увидеть свои негативные качества и ее нужно постараться уменьшить.
Для начала работы следует дать честные ответы на следующие вопросы:
3. Скрытая зона – это данные, которые скрыты от посторонних. Люди, у которых эта область является преобладающей, зачастую скрытные, недоверчивые и стараются избегать общения даже с близкими. Размеры этой области также нужно сокращать, а для этого человеку следует перестать жить в условиях, которые его не устраивают.
4. Неизвестная зона – данные, которые даже сам человек не знает о себе. Это проблемная область, но именно здесь кроется потенциал человека, все его скрытые возможности и таланты. Уменьшить эту зону можно путем обретения новых навыков и знаний, а также расширения зоны комфорта.
Работа над собой
Сначала нужно заполнить все поля. Достаточно начертить таблицу на бумаге и в каждую строку вписать любые эпитеты, которые относятся к вашей личности. Области, где нужно описать знания о себе заполняйте самостоятельно, а для остальных – воспользуйтесь помощью родных, друзей или коллег. Если вы не хотите, чтобы написанное вами прочли посторонние, вы можете попросить их написать о вас на отдельном листе, потом просто перенесете все данные в одну таблицу. После заполнения всех полей можно приступать к интерпретации.
Благодаря полученной таблице вы сможете увидеть общую картину – какие качества в себе вы считаете положительными, а какие отрицательными, что о вас думают другие люди и какие шаги нужно предпринять для улучшения взаимодействия с окружающими. Список позволит вам посмотреть на себя с другой стороны, подобрать стратегии к решению тех или иных проблем, избежать трудностей в общении и научиться достигать поставленных целей.
Работать с «окном Джохари» можно иначе – позвать родственников или друзей и откровенно поговорить с ними. Сначала рассказать то, что вы сами думаете о себе, затем выслушать мнение остальных по отношению к себе и поделиться своими мыслями на счет поведения окружающих. Это только на первый взгляд кажется страшным, на самом деле такие разговоры позволяют сделать полезные выводы.
Безусловно, придется приложить усилия, чтобы реально выйти на новый уровень жизни. Используя эту модель, вы сможете избавиться от массы проблем и минимизировать стрессовые ситуации. Самопознание – процесс беспрерывный и важно не останавливаться на достигнутом.опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Окно Джохари: как слепить себя заново
Как стать счастливее?
Ответить на этот вопрос пытаются все, кому не лень. Мы нашли для вас старую, добрую, проработанную и полезную психологическую технику “Окно Джохари” (“Окно Джогари”, кто как произносит). Вдруг поможет 😉
Никому не понятное слово “Джохари” — это всего лишь сочетание имён двух психологов (Джо Люфт и Гарри Ингхэм), которые в далеком 1969 году разработали эту методику личностного роста.
Окно Джохари — это нечто вроде карты вашей личности. Если ответственно и совестно подойти к ее заполнению, вы получите весьма точное описание состояния вашей жизни в текущий момент. И сможете на бумаге увидеть, где у вас проколы и с чего стоит начинать путь изменений. Если, конечно, вы готовы к ним 🙂
Как заполнять окна Джохари
Вот пример (частично) заполненного окна Джохари:
О скрытой зоне, или Зачем прекратить скрывать
Скрытая зона — это те части нас, которые мы прячем от окружающих. Эта зона наполняется в социуме, который навязывает нам правила игры, моду, понятия и стереотипы, социальные фобии и комплексы. Многие из них мы упорно таскаем на себе до конца жизни, расслабляясь только в моменты сильнейших эмоциональных выбросов.
Скрытая зона — кладезь наших болезней и морщин. Очистив ее, вы станете счастливее и здоровее. И для этого не нужно уходить в пустыню, медитировать или есть летучих мышей. Зато придется принять себя вместе с собственными недостатками.
Хороший пример
Если для того, чтобы работать в этой компании, мне придётся быть вежливым с тимлидом, которого я не уважаю, то выберу-ка я другую компанию, вместо того, чтобы наступать себе на горло каждый день.
Приглашаем на сертификационный тренинг Certified Aware Leader Workshop: аджайл-лидерство
О слепом пятне, или Зеркало Тролля
Слепое пятно — это те черты характера, особенности поведения и в целом наши характеристики личности, от которых мы привыкли отворачиваться. И социум здесь ни при чем: вся проблема в нашем невежестве, завышенной или заниженной самооценке.
Когда самооценка завышена, нежелание смотреть в слепую зону выглядит смешно: “Они (враги) все говорят, что я не умею следить за временем. А я умею, это они нарочно меня обидеть хотят”.
Когда самооценка занижена, это скорее грустно: “Они (друзья) просто меня утешить хотят, говоря, что у меня все получится. Я-то знаю, что я неудачник (неудачница) и ничего из этого не выйдет.”
Отсюда — самые разные проблемы, начиная с предупредительной агрессии и заканчивая озлобленностью к миру и неумением строить отношения.
Лечится — только общением, выходом из своего мыльного пузыря, слушанием других людей и анализом вместо обиды и самоуничижения. Если не лечить заранее, жизнь обычно “просвещает” нас сама, больно ударяя по нам в самый ненужный момент.
Неизвестная зона, или Обнаженная душа
Некоторые люди за всю жизнь так ни разу и не взглянули в сторону своей неизвестной зоны — нераскрытого потенциала. А ведь в ней таятся ответы на вопросы о нас настоящих:
Эти ответы можно получить в экстремальных ситуациях, выйдя из зоны комфорта, в ситуации, когда вы остаетесь наедине с собой, и некому больше сделать выбор вместо вас.
Обратите внимание: психологически зрелые люди не бегут от таких ситуаций, не отворачиваются от них, а ищут собственный путь в неизвестную зону, познавая себя.
В чем смысл заполнять окна Джогари?
В поисках счастья человек стремится познавать самые разные аспекты жизни. Но самые разные философии и религии склоняются к одному: счастье живет у нас внутри.
Обнаружив свою скрытую, слепую и неизвестную зоны, поспешите переместить их в открытую. И как только ваш квадрат Джохари потеряет перегородки, вы получите долгожданное обновление — цельную, самодостаточную, психологически здоровую личность.
Окно Джохари: модель личностного роста для самопознания
Вы даже не подозреваете, какие способности заложены в каждом из нас! Люди думают, что попасть в «Орёл и Решка» может только Настя Ивлеева, возглавить топы российских чартов только Тима Белорусских, получить «Оскар» может только Саша Петров, а собирать «Крокусы» только Светлана Лобода. Нет! Вы тоже этого можете. Познать себя поможет «Окно Джохари».
К самому себе
Эффективная техника для самопознания для тех, кто ищет вопросы, как ему раскрыть себя, как подняться ещё выше, в чем я хорош и тд. Если вы долгое время не можете найти ответы на эти вопросы, попробуйте данный метод.
«Окно Джохари» – это психологическая модель, которая была создана двумя психологами Джозефом Луфтом и Харри Ингхэмом несколько десятков лет назад. Но актуальна и по сей день.
4 зоны
Формула довольно простая:
Открытая зона
Открытая зона – это то, что вы знаете о себе самом.
Коротко
Это те навыки/качества/привычки, о которых вы прекрасно знаете и которые применяете в жизни.
Полное описание
Это ВАШЕ знание о ВАШИХ компетенциях. Здесь находятся ваши РЕАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ. Это зона даёт определённые результаты, потому что человек на них опирается, когда ищет работу или создает какой-то свой бизнес/проект.
Я знаю:
Вы умеете считать деньги – работаете бухгалтером. Или умеете петь – вы артист. Вы добрый – открыто проявляете себя в социуме.
Проработка
Эту зону прорабатывать не надо. Ее надо расширять. Чем больше полезных качеств вы в себе откроете, тем лучше.
Скрытая зона
«Я знаю, чего я НЕ знаю».
Вторая зона по методике «Окно Дхохари» – это скрытая зона. Это то, что вы знаете о своих минусах или то, что надо ещё подкачать.
Коротко
Чёткое (!) осознание ваших недостатков. В чём-то вы не разбираетесь вообще, а что-то нужно подтянуть, а чего-то вы вообще стесняетесь. Но вы об этом знаете. Эти пунктики даже где-то записаны в вашем дневнике целей.
Полное описание
Зона незнания. Здесь нужно указывать те качества/навыки, в которых вы пока не достигли совершенства. Может что-то поверхностно вы слышали о чем-то, но пока что не хватает времени, чтобы углубиться в этот предмет.
Я не знаю:
Проработка
Идти туда, куда страшно. Делать то, что так долго откладывали. Зачёркивать эти пунктики в ежедневнике целей.
Слепая зона
«Я НЕ знаю, что я знаю».
Слепая зона (слепое пятно) – это то, что вы не знаете о себе, но это видят люди вокруг вас.
Коротко
Человек никогда не видит своего носа, если смотрит прямо. Он видит только его небольшую часть. А другие это видят! Как и видят вас со стороны, даже если вы что-то скрываете.
Полное описание
Вот здесь как раз начинается самое интересное в методике «Окно Джохари». В этой зоне таятся ваши скрытые способности. Вы знаете, что они у вас есть, но не знаете, чего вы умеете.
А другие прекрасно видят все ваши качества, даже если вы что-то пытаетесь от них скрыть. К этой зоне прекрасно подходит поговорка: “Со стороны виднее”.
Проработка
Неизвестная зона
«Я не знаю, чего я не знаю».
Неизвестная зона – это то, о чем вы даже не догадываетесь.
Коротко
Вы не знаете, на что способны. Вы даже этого не можете представить. Не позволяете себе хотеть большего.
Полное описание
Это опознавание того, что то, что вам необходимо, вы не то, что не знаете, вы даже не можете об этом додуматься. Это те навыки и знания, которые находятся вне зоны вашего понимания.
Проработка
Опять же, идти туда, куда страшно. Пробовать себя в абсолютно новых вещах. Если у вы используете предсказательные техники, у вас отличная интуиция или у вас есть хороший (. ) экстрасенс/таролог, который сможет подсказать вам ваше направление.
Пример
Давайте рассмотрим, как проявляются отдельные зоны по методике ««Окно Джохари» в жизни.
Мише нужны деньги для жизни. Он знает, что он крепкий парень, может носить тяжелые предметы и любит поговорить с мужиками о том, о сём. И Миша устраивается на работу грузчиком. В данном случае Михаил нашёл работу, исходя из своих реальных возможностей (Открытая зона).
Месяцами грузит он этот уголь, разгружает целые фуры, таскает мешки заказчикам. Также Миша таскает мешки себе домой, чтобы отапливать свой частный дом.
Затем
И в один прекрасный день при разгрузке очередной партии угля, к Мише подошёл хорошо одетый человек (видимо, представитель какой-то компании). Этот представитель решил поинтересоваться у простого работяги Миши: что это за угольная фирма, сколько поставляет товара, в какую цену, какое качество продукции.
А Миша же у нас очень общительный парень. Мужикам всю книжку вокзальных анекдотов за 2006 год рассказал. К тому же, он уже опробовал продукцию, потому что топил спёртым углем свой дом.
Тут наш главный герой и выложил всю информацию об угле этому представительному человеку. Рассказывал он так заливисто и так бойко, не боясь употреблять в своем монологе простые речевые обороты.
И сам того не замечая, Миша фактически условно продал товар представительному дядьке, просто от души рассказывая об этом угле. Конечно же, тот человек купил его не у Миши, а обратился напрямую к поставщикам.
Но именно в этот момент у нашего главного героя открылись способности по Слепой зоне, о которых он не подозревал ранее.
А Миша оказался чудесным продажником, у которого и пингвины зимой лёд купят! Ну вот так получилось в его жизни, что у него не было достаточно денег, чтобы отучиться в престижном университете, получить корочку и участвовать в отборе на менеджера Газпрома. Ну зато он так хорошо продаёт уголь, шапки, сапоги простому народу, что он теперь самый классный на рынке. Вот скоро свою точку открывает.
Послесловие
Вопрос позволить себе большее – это уже немного другая тема. Просто наш герой такой, ему большего не надо. На его месте мог быть другой рукастый парень, который работает на заводе сутки через двое, но имеет классный голос.
Он хорошо поёт, но боится разрушить стены своего сознания. Боится потерять «стабильность», хотя своими талантами может заработать в разы больше.
Развитие
«Окно Джохари» помогает увидеть ваши открытые и скрытые таланты. Что делать после того, как мы их нашли и выявили? Развиваться!
Способ 1
Нужно проявлять свои качества из Скрытой зоны.
Способ 2
Будьте чувствительны к обратной связи других людей. Постарайтесь внимательно относиться к тому, что говорят о вас близкие люди. Вас никто не просит соглашаться или спорить. Просто прислушайтесь. И примите это.
Конечно, есть странные мнения, есть злые, есть лестные, есть адекватные. На какие-то вообще не стоит обращать внимание и тратить своё драгоценное время. Просто разграничивайте их и ищете зерно.
Способ 3
Используйте действенный психологический инструмент для исследования самого себя.
Путь к себе
Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:
Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку! 
Теперь вы знаете всё о методе «Окно Джохари». Пускай эта техника поможет вам найти самого себя, чтобы в дальнейшей вы смогли достигнуть тех высот, которых заслуживаете.
Спасибо за ваше потраченное время