Что такое мертвая точка постоянное снижение работоспособности
МЁРТВАЯ ТОЧКА
МЁРТВАЯ ТОЧКА — состояние острого утомления организма спортсмена во время интенсивной физической нагрузки. Проявляется затруднением дыхания (одышка, ощущение удушья, стеснения в груди), резким учащением пульса, повышением АД, особенно диастолического, чувством крайней усталости, ослаблением мышечных усилий, болевыми ощущениями в работающих мышцах. У спортсменов понижается воля к победе, возникает желание прекратить соревнование или тренировку. Продолжительность М. т. 20—60 сек. М. т. возникает чаще при гребле, беге, плавании, лыжных и велосипедных гонках, но может быть также во время борьбы, занятий боксом. Возможно ее появление в период затянувшегося «врабатывания» организма при чрезмерном темпе движений либо в период уже устойчивого рабочего состояния при неблагоприятных условиях окружающей среды (высокая температура воздуха и повышенная его влажность). При особо длительной нагрузке (марафонский бег) М. т. может возникать повторно и повторно преодолеваться.
Преодолевает спортсмен М. т. большим волевым усилием, что помогает, не прерывая выполняемых движений (темп их и сила все же снижаются), добиться усиления дыхания (особенно полного выдоха). Благодаря этому сразу улучшается общее состояние и устраняется «удушье». Такое восстановление работоспособности и улучшение функций дыхания и кровообращения получило название «второго дыхания»; появление второго дыхания позволяет спортсмену даже увеличить скорость и силу движений.
Исследованиями советских физиологов А. Н. Крестовникова (1951), А. И. Ройтбака и Б. В. Таварткиладзе (1960), Н. В. Зимкина (1975) и др. установлено, что возникновение М. т. при интенсивной мышечной работе обусловлено дискоординацией функций двигательной и вегетативной сферы вследствие появления в ц. н. с. охранительного торможения. Так, напряженная мышечная работа у спортсменов начинается, как правило, тотчас после старта, а деятельность органов дыхания и кровообращения достигает высокого уровня лишь через 3—5 мин.
Правильная спортивная тренировка, разминка перед спортивной нагрузкой способствуют устранению или ослаблению М. т. У хорошо тренированных спортсменов М. т. возникает редко.
Библиогр.: Гиппенрейтер Б. С. «Мертвая точка» и «второе дыхание» в спорте, в кн.: Физиол, основы спорта, под ред. В. В. Стрельцова, с. 125, М., 1935; Грачева Р. П. и Сологуб Е. Б. Взаимоотношение вегетативных и соматических функций при развитии «мертвой точки» в устойчивом состоянии, Теор. и практ. физ. культ., № 11, с. 45, 1965; Крестовников А. Н. Очерки по физиологии физических упражнений, с. 232, М., 1951; E w i g- W. Uber Wirkung maximaler korperlicher Anstrengungen ins besondere iiber den sog. «toten Punkt», Z. ges. exp. Med., Bd 51, S. 874, 1926; Ruosteenoja R. Studies on circulatory, respiratory and thermal adaptation during heavy exercise, Acta physiol, scand., v. 31, p. 248, 1954.
Что такое мертвая точка постоянное снижение работоспособности
Напряженная мышечная деятельность не может продолжаться долго. Уже через несколько минут, а при работе максимальной мощности с первых секунд деятельности, в организме наступают сдвиги, вынуждающие либо снизить мощность работы, либо прекратить ее вообще.
Когда несоответствие деятельности функциональных систем выражено менее резко, его можно преодолеть и восстановить физическую работоспособность.
Состояние организма после ее преодоления называют Эти два состояния характерны для работы циклического характера большой и умеренной мощности.
В состоянии существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород. Несмотря на то, что увеличивается и выведение углекислоты, ее напряжение в крови и в альвеолярном воздухе нарастает. Частота сердечных сокращений резко увеличивается, давление крови повышается, количество недоокисленных продуктов в крови растет.
При выходе из за счет более низкой интенсивности работы легочная вентиляция еще какое-то время остается повышенной (необходимо освободить организм от накопившейся в нем углекислоты), активизируется процесс потоотделения (налаживается механизм теплорегуляции), создаются необходимые соотношения между возбудительными и тормозными процессами в центральной нервной системе. При высокоинтенсивной работе (максимальная и субмаксимальная мощность) не наступает, поэтому продолжение ее осуществляется на фоне нарастающего утомления.
Различная длительность и мощность работы обуславливает и различные сроки возникновения и выхода из нее. Так, при забегах на 5 и 10 км она возникает через 5-6 мин после начала бега. На более длительных дистанциях возникает позднее и может иметь место повторно.
Необходимо также помнить, что в процессе тренировочных занятий организм приспосабливается к проявлению волевых напряжений, учится «терпеть», преодолевать неприятные ощущения, имеющие место при кислородной недостаточности и накоплении в организме недоокисленных продуктов. Наступлению также способствует произвольное увеличение легочной вентиляции. Особенно эффективны глубокие выдохи, способствующие удалению (с выдыхаемым объемом воздуха) углекислоты из организма и восстановлению кислотно-щелочного равновесия.
Не нужно бояться хронического аутоимунного тиреоидита
В практике эндокринолога существует 2 страшилки: гормоны и хронический аутоимунный тироидит (ХАИТ). И если гормоны бывают разные, среди них могут попасться те, которых опасаться следует, то опасность ХАИТа явно переоценена.
Что такое ХАИТ? Это выработка организмом антител к своей щитовидной железе. Антитела долгое время атакуют ни в чём неповинный орган и очень часто могут уничтожить его совсем. Страшно.
Первый кошмар, с которым сталкиваются пациенты – повышение антител к тиреопероксидазе (ТПО). Причём, нормальные значения антител очень низкие (обычно до 6 ед), на этом фоне даже 30 ед кажутся кошмаром. Между тем, изолированное повышение антител к ТПО (т.е. если уровень гормонов ТТГ, Т4 свободного и Т3 свободного находятся в пределах нормы), ещё не повод для лечения.
С антителами к тиреоглобулину (ТГ) ситуация ещё интереснее: они к ХАИТу отношения сами по себе не имеют, могут подняться «за компанию». Изолированное повышение антител к тиреоглобулину (когда антитела к ТПО не повышены) диагностически значимо только при полностью удалённой щитовидной железе. В остальных ситуациях это случайная находка, скажем так «личное дело самого организма, не касающееся эндокринолога».
Второй «кошмар» ХАИТа: изменения на УЗИ. Они обычно очень красочно описываются врачами, будя разные ассоциации у пациентов. На самом деле, врачи просто описывают типичную ситуацию, которая происходит со щитовидной железой, если она в беде.
Только по УЗИ диагноз ХАИТа поставить нельзя.
Чем грозят человеку изменения щитовидной железы при ХАИТе? Ничем. В рак это состояние не перерастёт, оперировать его не надо, на другие органы не расползётся.
Когда антитела к ТПО всё-таки имеют значение?
И вот мы плавно подошли к третьему кошмару ХАИТа: пожизненная заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Звучит ужасно, но на деле это означает всего одна таблетка с утра. Ограничений и противопоказаний, в принципе, нет никаких.
Четвёртый кошмар ХАИТа – набор веса на ЗГТ. Его не будет. Вы просто заменяете натуральный гормон искусственно произведённым. К счастью, произведённым очень хорошо, поэтому организм разницу не чувствует и живёт себе дальше.
Следует отметить, что ХАИТ был впервые описан японцем Хашимото (поэтому заболевание иногда и называют тироидит Хашимото) в 1912 году, ЗГТ пациенты получают уже не менее 30-ти лет. За это время по препаратам накоплен обширный материал, подтверждающий, что они не влияют ни на продолжительность жизни, ни на её качество.
Наблюдаться с ХАИТом обязательно нужно, но кратность обследований должен определить врач индивидуально. Она зависит от нескольких причин: возраста, уровня ТТГ исходно, назначенной дозы препарата. Скажем сразу, что ежегодное УЗИ в этот список однозначно не войдёт.
Автор: Эндокринолог, кандидат медицинских наук Таныгина Наталья Ивановна.
Что такое мертвая точка постоянное снижение работоспособности
Описание одного такого случая дал В. Г. Романюк: «Когда самолет набрал нужную высоту и прилетел в зону прыжков, я убрал газ мотора и дал спортсмену команду приготовиться. Задевая ранцами парашютов за края кабины, он вылез на крыло и встал на самом его краю. Левой рукой он держался за борт самолета, а правой за вытяжное кольцо парашюта.
– Пошел! – скомандовал я.
Но он, казалось, не слышал команды. Застывшим взглядом он смотрел в бездну у своих ног и не двигался.
– Вернитесь в кабину! – крикнул я.
Но он оставался в прежней позе, видимо, боясь пошевелиться. Еще несколько попыток вернуть спортсмена в кабину не привели ни к чему. Мельком взглянув вниз, я увидел, как под крылом проплывают границы аэродрома. А дальше были железнодорожные пути большой станции, водокачка, вокзал и другие места, не подходящие для приземления парашютиста. Сажать самолет с человеком на крыле нельзя, так как он может свалиться. Надо было срочно принимать решение. «Вытяжная веревка все равно откроет парашют», – вспомнил я и резко положил машину на левое крыло, дав мотору полный газ. Спортсмен сорвался с крыла самолета и камнем пошел вниз. Парашют ему открыла вытяжная веревка, так как сам он даже не сделал попытки выдернуть кольцо… Приземлился он благополучно, на старт пришел бледный, но довольный.
– Откровенно говоря, я плохо помню, как там, в воздухе, все произошло, – признался он» (Романюк В. Г. Заметки парашютиста-испытателя. М., 1953. С. 15–16).
Заслуженный мастер спорта О. рассказывает, что перед особенно ответственными состязаниями у него иногда возникает навязчивая мысль: «А вдруг проиграю, неудачно выступлю, об этом будет напечатано в газете, узнает вся страна, друзья, товарищи».
Гаврилюк В. К. В сб.: Проблемы психологии спорта. М.: ФиС, 1962. С. 102
Известнгый борец А. Иваницкий рассказал, что во время Олимпиады в Токио в сборной команде СССР по борьбе 22 раза проводились собрания, совещания, летучки. Во времена социализма в нашей стране было принято перед ответственными соревнованиями (Олимпийскими играми) или в честь какого-то коммунистического праздника брать со спортсменов обязательства, в том числе и письменные, о завоевании ими какой-то медали (какой – решало начальство, а не спортсмен). Иногда это принимало комические формы, так как имело место и на самых низших уровнях соревнований. Помню, как в 1952 году перед первенством института, в котором я учился, меня вызвали к заведующему кафедрой физкультуры и предложили взять письменное обязательство побить рекорд института в честь очередной годовщины Великой Октябрьской социалистической революции. Последствия невыполнения обязательств или требований начальства могли быть самыми суровыми. Так, после проигрыша наших футболистов на Олимпийских играх в Хельсинки команде Югославии (Сталин тогда считал руководителя Югославии И. Тито личным врагом) была распущена команда ЦДКА, составлявшая костяк нашей сборной команды.
Олимпийский чемпион в беге на 800 м Юрий Борзаковский в начале своей международной карьеры испытал это в полной мере. В беседе с корреспондентом, спросившим его о самом печальном событии в его спортивной жизни, он рассказал: «Самое печальное, безусловно, Олимпиада 2000 года в Сиднее. Хотя лично для меня никакой трагедии с точки зрения результата не произошло. Более того, я, 19-летний дебютант, расценил как успех уже само попадание в олимпийский финал, не говоря уже о занятом шестом месте. Но это оказалось никому не нужным. От меня даже многие отвернулись, поскольку после того, как я за полгода до этого выиграл зимний чемпионат Европы, ждали как минимум олимпийской медали. Очень тяжело переживал этот удар» (Советский спорт. 2007. 15 августа).
3.5. Мертвая точка и второе дыхание
3.6. Состояние утомления
Усталость – психическое явление, переживание, вызываемое утомлением и близкое по своей природе переживаниям боли, голода, жажды. Степень усталости и утомления может не совпадать за счет положительного или отрицательного эмоционального фона деятельности, однако усталость является чутким «натуральным предупредителем о начинающемся утомлении», – говорил А. А. Ухтомский.
Платонов К. К. Вопросы психологии труда. М., 1970. С. 211
Что такое мертвая точка постоянное снижение работоспособности
Недавно, зайдя в тяжелоатлетический зал, я услышал, как один молодой штангист спросил своего тренера: по какой причине при подъёме снаряда возникают «мёртвые» точки?
На этот вопрос тренер, не задумываясь, ответил, что «мёртвые» точки возникают того, что сочленения работающих в подъёме конечностей образуют между собой прямые углы.
Молодой штангист сосредоточенно нахмурился, переваривая полученный ответ, согласно покивал головой и, удовлетворённо бурча вернулся на помост поднимать штангу.
То есть, как я понял, данное объяснение его вполне устроило. У молодого штангиста, судя по всему, даже и не возник вопрос: а почему, собственно, нагрузка труднее всего преодолевается именно на прямых углах, а не на тупых или на острых? И при чём тут, вообще, углы?
Если подходить к проблеме «мёртвых» точек более-менее последовательно, то бишь если не перескакивать сразу через несколько пунктов объяснений, то в первую очередь придётся констатировать, что подъём тяжестей делается самым трудным тогда, когда мышцы просто максимально напрягаются, а вовсе не тогда, когда образует там «углы».
Углы это то, что относится к делу всего лишь опосредованно, не напрямую; непосредственной же причиной возрастания трудности подъёма является до предела увеличивающееся нервное усилие напрячь мышцы. Так почему его приходится максимально увеличивать при прохождении именно прямых углов в суставах?
Тех читателей, которым вышеприведённое объяснение тренера тоже не показалось исчерпывающим, я приглашаю ознакомиться с моим вариантом ответов на все эти вопросы.
Вполне допускаю, что уже давно ответил на них и опубликовал свои ответы но вот мне никакие материалы, посвящённые объяснению того, почему существуют так называемые «мёртвые» точки, в доступной тяжелоатлетической литературе никогда не попадались.
Прежде всего, мне, видимо, следует на всякий случай ещё раз пояснить: «мёртвой» точкой в силовых видах спорта называют наиболее труднопреодолимый участок подъёма снаряда. Обычно «мёртвая» точка дислоцируется примерно на середине пути подъёма околопредельного веса, когда углы между костями в основных для разгибающего движения суставах равны примерно девяноста градусам. Чаще и отчётливее всего «мёртвые» точки обнаруживаются в таких движениях, как приседание со штангой и жим штанги средним хватом.
С проблемой «мёртвых» точек будет легче разобраться, если обратить внимание на следующие обстоятельство: «мёртвая» точка это то, что находится между двумя «немёртвыми» отрезками траектории подъёма. При таком подходе к делу вопрос о происхождении «мёртвых» точек превращается фактически в вопрос: почему существуют «немёртвые» отрезки подъёма, то есть почему предельный вес относительно легко поднимается именно в начале и в конце движения?
На первый взгляд кажется, что проще всего будет объяснить то, почему атлетам легче удаются окончания подъёмов то есть дожим штанги и выпрямление ног после прохождения «мёртвой» точки. Ведь к тому, что дожим происходит достаточно легко, все атлеты давно привыкли, и лёгкость дожима кажется всем уже естественной, обыденной, не требующей специальных объяснений. На самом же деле, используя одни лишь слова (и не используя рисунки), эту лёгкость объяснить весьма непросто по крайней мере я испытываю в данном плане серьёзные затруднения, а потому ближе к концу нижеприведённого текста буду вынужден прибегнуть к помощи целой серии рисунков.
Итак, начну с перечисления тех факторов, которые обеспечивают лёгкость в прохождении начальных положений подъёма. Данных факторов, на мой взгляд, всего три.
Первый и самый очевидный фактор свежесть мышц. Чем дольше мышцы напрягаются, тем больше они ослабевают; и, напротив, чем меньше по времени напрягаются тем сильнее остаются. В самом начале подъёма мышцы всегда бывают как раз максимально свежими, отдохнувшими, а вот к тому моменту, когда подъём доходит до «мёртвой» точки, мышцы уже существенно устают.
Повышенной силе мышц в самом начале подъёма частенько способствует ещё и то обстоятельство, что силовые подъёмы типа жима штанги лёжа или вставания со штангой в основном совершаются не из статичного положения в нижней точке, а сразу же, тотчас же после опускания снаряда либо на грудь, либо в сед вместе с самим атлетом. То есть перед началом подъёма штанги последняя не пребывает в покое, в длительной неподвижности, а идёт вниз, принудительно растягивая мышцы. Тем самым в этих принудительно растягиваемых мышцах на доли секунды образуется и накапливается (данные сведения почерпнуты из работ профессора А.Н.Воробьёва) дополнительная химическая энергия, позволяющая произвести в начале подъёма дополнительную работу, приложить дополнительную силу.
Второй фактор это почти максимальная растянутость мышц в начале подъёма. У мышечных волокон есть предел сокращения (здесь я имею в виду вовсе не то, что скелетные мышцы ограничены в своих сокращениях подвижностью суставов, а то, что даже изолированные, отрезанные от костей мышцы могут сократиться только определённой длины и при этой минимальной длине, понятно, не способны произвести уже никакого усилия), и чем данный предел ближе, тем меньшее усилие мышца в состоянии развить.
Например, если атлет стоя может удержать на горизонтально выпрямленной руке вес, то лёжа на горизонтальной скамье он удержит вес как то есть А всё почему? А всё потому, что в первом положении (стоя) дельтовидные мышцы у горизонтально выпрямленной руки атлета уже существенно сокращены, их рабочий ход почти завершён, мышцам уже некуда сокращаться, а во втором дельтовидные мышцы у горизонтально выпрямленной руки остаются почти полностью растянутыми, то есть ещё не использовавшими свои сократительные возможности.
Впрочем, строение человеческого тела позволяет разным мышцам сокращаться в неодинаковой степени например, наша рука устроена так, что её бицепс может сократиться почти до своего физиологического предела, то есть до почти полного ослабления, а вот даже при максимально разогнутой в локтевом суставе руке сокращён ещё далеко до своего физиологического предела. И это означает, что у трицепса всегда остаётся большой потенциал для сокращения и, соответственно, для проявления значительного усилия.
Третий фактор, облегчающий начало подъёма это наименьшая длина, если можно так выразиться, «совокупного» рычага в начале движения. Как известно, кости выполняют в организме роли рычагов, которые приводятся в движение сокращающимися мышцами. Соответственно, несколько соединённых друг с другом представляют собой фактически единый составной рычаг с переменной, с меняющейся в процессе движения длиной
  |   |
исчисляемой как расстояние между так называемым «проксимальным» (то есть «ближайшим») концом рычага и рабочей (то есть производящей непосредственное силовое воздействие на внешнюю среду) Чем эта длина меньше, тем, понятно, большее усилие к рабочей точке (например, к кисти выжимающей штангу руки) может приложить прикреплённая к проксимальному концу составного
Итак, три фактора, облегчающие начало подъёма максимальная свежесть мышц, растянутость мышц, минимальная длина «совокупного» рычага работающей конечности в начале подъёма.
Теперь пришёл черёд рассказать о том, почему дожим (хоть руками, хоть ногами) почти всегда бывает самой лёгкой частью подъёма.
Здесь всё объясняется особенностями прикрепления (трицепсов и квадрицепсов) к костям локтевых и коленных суставов. Дело в том, что сухожилия проходят над поверхностью суставов, то есть достаточно далеко от центра суставов, и прикрепляются не к, если можно так выразиться, «сердцевине» костей, а к их поверхности или даже к отстоящим далеко от «сердцевины» костей выступам.
Как уже отмечалось, кости выполняют в нашем организме роли рычагов, приводящихся в движение сокращающимися мышцами, а суставы являются шарнирами между этими рычагами. 
Если взять для рассмотрения некий идеальный, состоящий из отрезков прямых линий точка прикрепления опора, точка рычага; данный рычаг нарисован равноплечим специально для простоты объяснения), плечи и шарнир которого не имеют толщины, и с его помощью попытаться смоделировать работу коленного или локтевого суставов, то окажется, что эта идеальная модель будет весьма далёкой от действительности: она не сможет отражать реальных изменений отталкивающего усилия в в зависимости от поворота рычага. 
что ни плечи, ни шарнир у идеального рычага не имеют толщины, притягивающее усилие прикреплённой, как отмечалось, всегда в точности равно по величине отталкивающему усилию на противоположном конце рычага, Повторяю: оба эти усилия равны по величине всегда, при любых положениях рычага например, и при положении и при положении тянущее всегда преобразуется в равное по величине отталкивающее
Совсем иной является ситуация с передачей отталкивающего усилия тогда, когда имеет толщину. В этом случае оказывается фактически уже не прямолинейным, а имеющим изображённую
именно такой форме рычага соответствует расположение элементов локтевого 
и коленного (рис. 7) суставов. 
При данной форме рычага тянущее прикладываемое будет возрастать по принципу ) отталкивающего усилия
Не сомневаюсь, что последнее утверждение далеко не все читатели данного текста воспримут как очевидное. Поэтому тем читателям, которые знают закон сохранения энергии а как известно, энергия (или работа) есть произведение силы на путь и согласны с этим законом, я предлагаю обратить внимание на то, что по мере поворота часовой стрелке и на равные углы) величина вертикального 
будет расти, а величина вертикального уменьшаться (достигая нуля). Следовательно, для передачи постоянного, сохраняющегося количества энергии должна будет постепенно нарастать. И потому даже относительно небольшая сила, приложенная сможет осуществить подъём достаточно большого веса.
Как можно видеть, эффект нарастания отталкивающего усилия возникает сразу же с того момента, как только (а это плечо, напоминаю, является на самом деле не чем иным, как одной из костей работающей конечности) образует прямой угол с направлением силы то есть фактически с опорной к которой и крепится вторым своим концом
Учитывая всё это, как мне кажется, можно довольно легко понять, почему «мёртвые» точки в подъёмах возникают именно при прямых углах между костями суставов работающих конечностей: до тех пор, пока углы в этих суставах бывают меньше прямых, подъём облегчают постепенно, однако, ослабевая три описанных несколькими абзацами выше фактора (свежесть мышц, их растянутость и минимальная длина «совокупного» рычага работающей конечности). А уже после того, как углы в суставах становятся тупыми, место этих трёх сходящих на нет факторов занимает фактор нарастания отталкивающей силы который возникает особенностей прикрепления к костям сухожилий (эти особенности, эти отличия от идеального рычага видны, повторяю,
Ещё раз: до образования прямого угла в суставе сила отталкивания, изначально повышенная, постепенно уменьшается по причине постепенного ослабления действия трёх упоминавшихся выше факторов, а после прохождения прямого угла в суставе сила отталкивания в рабочей точке начинает нарастать особенностей устройства аппарата. Данные постепенное уменьшение отталкивающего усилия до образования прямого угла в суставах и постепенное нарастание отталкивающего усилия после прохождения прямого угла в суставах как раз и означают, что в области прямого угла сила отталкивания является минимальной, то есть в этой области имеет место максимальное снижение величины отталкивающего усилия или, другими словами «мёртвая» точка.
Впрочем, при прямых углах в суставах далеко не всегда возникает именно ослабление усилия в рабочей точке. Например, если исследовать величину усилий, передаваемых на кисть максимальным напряжением бицепса при разных углах в локтевом суставе, то можно убедиться, что чем ближе угол будет к почти прямому, тем большее поднимающее усилие сможет развить кисть.
Так что же, прямые углы, выходит, всё-таки могут быть и самыми выгодными? Совершенно верно но только в подъёме обеспечивается всё теми же описанными выше факторами действующими, правда, в несколько иных соотношениях).
Но поскольку в большинстве тяжелоатлетических движений главную роль играют то наиболее невыгодными, наиболее проигрышными для этих движений являются именно прямые углы. На которых и проявляются «мёртвые» точки.
Поправки от Вадима Протасенко
В представленном выше тексте «мёртвая» точка определена, с одной стороны, как «наиболее труднопреодолимый участок подъёма», а с другой стороны, как та часть траектории, на которой «имеет место максимальное уменьшение отталкивающего усилия». Последнее утверждение в отношение «мёртвой» точки справедливо только в одном частном случае при скорости движения снаряда, стремящейся к нулю. То есть в представленном выше тексте рассмотрены закономерности всего лишь статических усилий на разных участках траектории снаряда, а вовсе не результаты распределения сил при его реальном подъёме.
Статическое усилие, передаваемое снаряду как правило, действительно минимально именно при прямом угле в рабочем суставе, однако движение снаряда вносит в общую картину подъёма заметные коррективы, связанные как с физическими закономерностями движения, так и с физиологией самих мышц.
Сила тяжести снаряда, понятно, неизменна, а вот сила, прикладываемая мышцами к снаряду, может изменяться атлетом как произвольно, так и помимо его желания. А потому следует различать три случая соотношения этих сил: случай, когда сила мышц равна весу снаряда, случай, когда сила мышц меньше веса снаряда и, наконец, случай, когда сила мышц больше веса снаряда.
где m масса снаряда,
а ускорение снаряда,
Отсюда следует, что:
Впрочем, в этом тексте присутствует ещё одна неточность, связанная с Из пояснений, относящихся к этим рисункам, можно узнать, что
«Из-за того, что ни плечи, ни шарнир у идеального рычага не имеют толщины, притягивающее усилие прикреплённой, как отмечалось, всегда будет в точности равно по величине отталкивающему усилию на противоположном конце рычага, Повторяю: оба эти усилия будут равны по величине всегда, при любых положениях рычага например, и при положении и при положении
Однако изображения на рисунках не вполне соответствуют данному тексту: при одной и той же силе мышцы сила, передаваемая будет выше Почему?
Да потому что в тексте предполагается идеальная горизонтальная направленность силы мышцы, в то время как на мышца тянет по линии, соединяющей оба конца мышцы то есть сила мышцы всегда направлена под углом к горизонтальной составляющей. А внешней силе, действующей противостоит лишь горизонтальная составляющая силы мышцы. Эта составляющая (то есть проекция силы мышцы на горизонтальную ось) зависит от угла в рычаге. И на данная проекция больше, чем ось мышцы расположена гораздо ближе к горизонтальной приложенной в то время как между и осью мышцы имеется существенный угол.
Так что горизонтальная составляющая силы мышцы, которая, собственно, и противодействует горизонтальной же внешней силе, будет минимальна при прямом угле также и для идеального рычага, а не только
Наибольшее усилие мышца произведёт в том случае, когда рычаг окажется максимально близок к горизонтальному положению справа, слева), а минимальным усилие будет при рычаге, перпендикулярным горизонтальной оси.
Всё то же самое можно отнести и рычагу на по мере вращения рычага угол между направлением действия силы мышцы и рычагом, к которому данная сила приложена, будет постоянно меняться.
В реальном же рычаге из костей, соединённых суставом, картина оказывается уже несколько иной, поскольку та точка, к коей тут прикладывается сила мышцы, не перемещается в пространстве. Дело в том, что связка, передающая усилие на рычаг, чаще всего оказывается перекинутой через сустав как через блок, и при повороте кости сила мышцы получается всегда перпендикулярной рычагу (это хорошо видно на а вот на уже упоминавшихся мной и угол между рычагом (тем, к которому крепится мышца) и мышцей получается зависимым от угла в суставе. Чего нет в реальных суставах. Так что, повторяю, приведённые в тексте рисунки не вполне точно иллюстрируют действия реальных суставов (понятно, впрочем, что эта неточность является не чем иным, как упрощением реальности, сделанным для облегчения понимания проблемы возникновения «мёртвых» точек). Если исходить из этих рисунков, то проекцию силы мышцы, приложенную к рычагу мышцы, нельзя считать не зависящей от угла в суставе.
Итак, ещё раз: на некоторых схематичных рисунках мышц вышеприведённого текста проекция силы на горизонтальную ось зависит от угла, в то время как у реальных мышц соотношение между плечом приложения силы и длиной мышцы иное плечо рычага короче, а мышца длиннее (зависимость же от угла, о которой я упоминал, такова, что чем длиннее плечо рычага и чем короче тянущая его мышца, тем больше зависимость проекции силы от угла). Кроме того, задний конец мышцы (противоположный тому концу, что крепится к рычагу) расположен не на оси кости, а поднят над нею так, что в итоге мышца расположена не под углом к кости, а параллельно ей, то есть сила мышцы практически всё время остаётся параллельной кости, и, соответственно, горизонтальная составляющая проекции силы у реальной мышцы не зависит от угла в суставе. Ну и, наконец, реальный сустав устроен таким образом, что угол наклона между мышцей и костью, вдоль которой она расположена, при сокращении мышцы почти никогда не меняется.